Elin leser Taekwon-Do - mønster, teknikk og teori
By Elin Jakobsen
Elin leser Taekwon-Do - mønster, teknikk og teoriNov 27, 2019
Hvitboka
I denne episoden har jeg fått Master Andresens godkjennelse til å lese inn første del av Hvitboka. Her er det grunnleggende stoff for forståelsen av Taekwon-Do, før du begynner å jobbe med selve terminologien og pensumet.
Stillinger - opp til 1. Dan
Gjennomgang av stillingene i NTN Taekwon-Do, som hjelp for elevene i Tønsberg Taekwon-Do klubb. Lest inn av Elin, basert på notater fra graderingsforberedelser.
Dette er ikke en vanlig podcast
Du kan bruke denne podcasten på to måter. Hvis mønsteret er nytt for deg, så kan du høre mens du går mønsteret. Hvis du kan det fra før, så kan du visualisere mens du hører på, og programmere hjernen og kroppen til å gå riktig på gradering eller konkurranse.
Mønster #1 Chon-Ji Tul
Mønsterteknikk
Mønster #2 Dan-Gun Tul
Mønsterteknikk
Mønster #3 Do-San Tul
Mønsterteknikk
Mønster #4 Won-Hyo Tul
Mønsterteknikk
Mønster #5 Yul-Gok Tul
Mønsterteknikk
Mønster #6 Joong-Gun Tul
Mønsterteknikk
Mønster #7 Toi-Gye Tul
Mønsterteknikk
Mønster #8 Hwa-Rang Tul
Mønsterteknikk
Mønster #9 Choong-Mo Tul
Mønsterteknikk
Mønster #10 Kwang-Gae Tul
Mønsterteknikk
Mønster #11 Po-Eun Tul
Mønsterteknikk
Mønster #12 Gae-Baek Tul
Mønsterteknikk
Mønster #13 Eui-Am Tul
Beskrivelse av teknikk
Mønster #14 Choong-Jang Tul
Teknikk mønster
Mønster #15 Juche Tul
Gjennomgang av teknikker på norsk og koreansk.