Rosaceafrei
By Elke Blidon
RosaceafreiJan 29, 2022
Welcher Rosacea-Typ bist du?
Dein Hautarzt hat bei dir Rosacea diagnostiziert, aber du weißt weder von welchem Typ du betroffen bist oder welche Pflege du konkret nehmen sollst.
Fakt ist: Rosacea ist eine sehr komplexe Hauterkrankung, und jeder Typ erfordert einen speziellen Ansatz.
Das Problem: Viele Menschen setzen an der falschen Stellschraube an, weil sie nicht genau wissen, mit welchem Rosacea Typ sie es bei sich zu tun haben. Aber was wäre, wenn du endlich Klarheit darüber bekommen könntest, wenn du genau verstehen würdest, wie dein Rosacea Typ genau identifiziert werden und pflegetechnisch angegangen werden kann.
Dies und mehr erfährst du in dieser Folge meines Podcasts Rosaceafrei. Übrigens, am 20.06.24 um 19 Uhr findet die erste, kostenlose Live-Rosacea Pflegechallenge mit mir statt.
Wenn du einen der begehrten Plätze sichern möchtest, dann melde dich hier an: https://www.elkeblidon.de/rosacea-pflege/
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Hinweis: Alle Inhalte dienen ausschließlich zur Information. Bitte wende dich für eine persönliche Einschätzung und Beratung an einen Arzt in deiner Nähe. Das Befolgen der Empfehlungen folgt auf eigene Gefahr, es wird keine Haftung für Schäden jeglicher Art übernommen.
Rosacea und Entzündungen: Was unsere Haut entflammen lässt und die Kraft von Vitamin A
Ein tiefgreifender Podcast mit Prof. Dr. Dr. Matthias Aust: Er spricht über die biologischen Prozesse, die zu Hautentzündungen führen und welche Rolle Vtamine und andere Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten spielen können, um die Hautgesundheit zu fördern und Entzündungen zu minimieren.
Eine weitere Frage in dem Podcast ist: Kann man eine effektive Anti-Aging Pflege bei Rosacea betreiben und was sollte man unbedingt vermeiden! Matthias Aust spricht über die neuesten, wissenschaftliche Erkenntnisse und hat wertvolle, praktische Tipps für eine gesunde Haut. Ich wünsche dir viel Freude beim zuhören.
Schreib mir gerne auch wie dir diese Folge gefallen hat. Ich freue mich sehr darauf. Deine Elke
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Der richtige Sonnenschutz bei Rosacea
Fast alle Rosaceabetroffenen nutzen einen LSF 50 anstatt einen mineralischen bzw. trockenen Sonnenschutz, der sehr viel verträglicher ist.
Der Frühling ist da und die Bedeutung von Sonnenschutz bei Rosacea solltest du dir unbedingt näher anschauen. Die meisten Rosaceabetroffenen nutzen einen Sonnenschutz mit chemischem Filter.
Oft kommt es dadurch zu einem Hitzestau auf der Haut, der sich mit Rötungen, Hitze und Brennen bemerkbar macht. Damit du mit einem schönen Hautgefühl durch den Frühling kommst, möchte ich dir heute alles über den perfekten Sonnenschutz verraten.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Reinhören.
Deine Elke
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90 % der Rosaceabetroffenen von falscher Ernährung betroffen
In dieser Folge geht es um die bedeutende Rolle der Ernährung bei Rosacea und im Stoffwechsel. Entdecke, warum es schwierig ist, die perfekte Ernährung zu finden, warum "entzündungsfreie" Lebensmittel allein nicht ausreichen und wie Ernährung und Stoffwechsel eng miteinander verbunden sind.
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Die Macht der Atmung: Emotionale Resilienz entdecken
Die Verbindung zwischen Atmung, emotionaler Gesundheit und dem Unterbewusstsein.
Wie können Glaubenssätze, Muster und Gewohnheiten in unserem täglichen Leben beeinflussen?
95 % unserer Handlungen und Muster sind im Unterbewusstsein verankert und dort schwer zugänglich.
Durch Atemtechniken kommt man an das Unterbewusstsein heran und kann daran arbeiten.
Hier geht es zu Katja: katja_graumann_life_evolution
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Die Rosacea Rebellion startet am 15.02.24 - bist du dabei?
Ich spreche darüber, warum ich die Rosacea-Rebellion 2024 anführe. Werde dein eigener Rosacea Experte und lerne, welche Tools du dafür benötigst. ✅Wir sprechen über die richtige Pflegeroutine bei einer Rosaceahaut bei der du das Gleichgewicht deiner Haut stärken kannst. ✅Du erfährst, welche Toxine deinen Körper belasten und somit deine Haut triggern können. ✅Ich verrate dir, warum du trotz Ernährungsumstellung nicht zu einer Rosaceafreien Haut gekommen bist und was du unbedingt beachten solltest wenn du deine Haut dauerhaft in den Griff bekommen möchtest. ✅Ich spreche darüber, welche Parameter du bei einem Darmaufbau beachten solltest und wieso du es bisher trotz Nahrungsergänzungsmittel mit Darmbakterien nicht geschafft hast, den Darm ins Gleichgewicht zu bringen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Jetzt zum ZOOMinar ROSACEA-REBELLION 2024 anmelden: https://www.elkeblidon.de/zoominar/
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Trockene Augen und Sehschwäche? Neurozentriertes Augentraining könnte dir helfen!
Augenrosacea, trockene, entzündete Augen, Sehstärkeverlust begleiten viele meiner Klienten und manche leiden sehr unter brennende und juckende Augen.
Der neue Podcast mit dem Experten für neurozentriertes Augentraining Patrick Eurich wird dir mit einigen einfachen Übungen zeigen, was du täglich dagegen tun kannst um deine Augen wieder zu regenreieren.
Schrittt 1: Lerne warum deine Augen zur Trockenheit neigen und an Sehkraft verlieren können.
Schritt 2: Führe täglich nach Anleitung ein einfaches und sehr effektives Augentraining durch und stärke damit deine Sehkraft, fördere die Befeuchtung deiner Augen und somit auch die Wiederstandskraft.
Im Anschluss an den Podcast erhälst du ein sehr wertvolles Geschenk von unserem lieben Gast.
Freue dich drauf und ganz viel Spaß dabei.
Elke
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Schau doch mal bei Patrick vorbei: augentraining.online
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► Jetzt kostenlos anmelden zum ROSACEA-REBELLION 2024 Zoominar:https://www.elkeblidon.de/zoominar/Das Zoominar findet am 15.02.24 um 20.00 Uhr statt. ✍
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So hat es Maria geschafft, ihre Rosacea ganzheitlich loszuwerden
Unsere liebe Klientin Maria hat sich bei mir Hilfe gesucht und kann nach 4 Monaten von sich behaupten Rosaceafrei zu sein. Bevor sie bei mir anrief, waren Entzündungen und Rötungen ihr ständiger Begleiter und die Haut war gefühlt unberechenbar.
Wie sie das geschafft hat und wie ihr die Umstellung der Haut und Gesundheit mit unserem 3-Säulen Programm einfach und strukturiert trotz Familie und kleiner Kinder durchzuziehen erzählt sie in meiner neuen Podcast-Folge Rosaceafrei.
Ich wünsche dir viel Freude beim zuhören.
Deine Elke 🧡
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ROSACEA-REBELLION 2024 - Endlich die Rosacea in den Griff kriegen!
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Das Zoominar findet am 15.02.24 um 20.00 Uhr statt. ✍
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Wenn du es auch satt hast, zu hören, dass du mit deiner Rosacea ein Leben lang zu tun haben wirst, dann verstehe ich das nur zu gut. Es ist aber definitiv nicht wahr!
Du hast es selbst in der Hand ob du eine gerötete, unreine oder schöne und reine Haut hast. Die Rosacea ist kein Fluch, den du von deinen Vorfahren mitbekommen hast.
Wenn du auch ein Rosacea-Rebell bist und endlich Verantwortung für deine Haut und Gesundheit übernehmen möchtest, dann bist du in meinem einmaligen und kostenlosen Live-ZOOMinar am 15.02.24 um 20.00 Uhr genau richtig.
Ich werde das Geheimnis einer schönen und reinen Haut entgültig lüften und verrate dir Schritt für Schritt wie du es schaffst deine Rosacea ganzheitlich, strukturiert in den Griff zu bekommen und dauerhaft zu halten.
Freue dich jetzt auf diese neue Podcastfolge von mir.
Deine Elke
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Was bist du dir selbst wert? Mehr Lebensqualität durch Selbstwert
Was bist du dir selbst Wert? 💖 Hast du dir schonmal Gedanken darüber gemacht? Diese Frage solltest du dir jeden Tag aufs Neue stellen. Sie beinhaltet, wie du mit dir selbst umgehst, welchen Stellenwert du in deinem eigenen Leben hast, welche Nahrungsmittel du zu dir nimmst, ob du gut "Nein" sagen kannst oder auch ob du auf deine Gesundheit achtest. 🌺 Vielleicht erwischst du dich immer wieder dabei deine eigene Bedürfnisse in den Hintergrund zu stellen nur um anderen einen Gefallen zu tun oder möglicherweise suchst du die Bestätigung geliebt zu werden, gehst über deine persönlichen Grenzen weg und vergisst darüber hinaus das du zuerst dich SELBST LIEBEN solltest! 🧡 Über dieses wichtige Thema möchte ich heute sprechen und dir aufzeigen, dass du allein der Anfang bist und nur DU etwas ändern kannst. Höre jetzt in meine neue Folge von meinem Rosaceafrei-Podcast. Ich freue mich sehr auf dich. Deine Elke 🧡
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Erfolgsstory von Carly Garrow aus den USA
Wir helfen Rosaceabetroffenen weltweit und können unabhängig vom deinem Wohnort an deiner Haut arbeiten.
Die Erfolgsstorry von unsererer lieben Klientin Carly Garrow aus den USA belegt dies. Viel Freude beim anhören ihrer persönlichen Rosacea-Geschichte und wie sie es geschafft hat die Rosacea ganzheitlich in den Griff zu bekommen und dadurch wie sie selbst sagt "zu einem neuen Leben" gefunden hat.
Ich freue mich so sehr darüber, dass ich es mit dir teilen möchte. Liebe Grüße Elke
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Rosacea: Zaubermittel vs. holistische Gesundheit
Ich behaupte nicht, dass ich ein Zaubermittel für die Rosacea habe. Ich kläre dich aber mit meiner Rosaceafrei-by Elke Blidon Methode über die vesteckten Ursachen auf.
Du lernst die 4 Arten der Rosacea kennen und warum die Sympthombehandlung mit Salben und Co. nicht dauerhaft wirken! Ein Trigger bzw. ein Auslöser führt dazu dass deine Rosacea physisch sichtbar ist, ist aber nicht die Ursache! Ich habe hierfür die Toleranztheorie für den Körper entwickelt. Darmprobleme, Schwermetall Vergiftungen, Leberprobleme, hormonelle Disbalance, Histamin-Intolleranz, Fruktose-Intolleranz, Lactose-Intolleranz, Stress und auch unterdrückte Emotionen führen zu einer Schwächung des Körpers und des Immunsystems.
Mit meinem Heilpraktiker-Team schauen wir ganz genau hin und arbeiten mit unserem sytstematisch aufgestellten holistischen Ansatz Schritt für Schritt an einer gesunden Lebensweise um die Rosacea ganzheitlich und vor allem dauerhaft in den Griff zu bekommen.
Ich freue mich sehr auf dich und deine Rosacea-Geschichte und schenke dir einen Teil meiner Zeit. Klicke jetzt einfach auf den unten stehenden Link um mit mir ein kostenloses Beratungsgespräch per Telefon zu vereinbaren.
Deine Elke 🧡
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My India Love: Chance auf ein besseres Leben für Frauen und Mädchen in Indien
Heute geht es ausnahmsweise nicht um Rosacea und das Thema Haut sondern um Frauen und Mädchen, die in Indien leben und die von einer wunderbaren Frau unterstützt werden.
Diese Frau ist meine liebe Freundin Silja und ich möchte sie euch gerne vorstellen damit sie von ihrer Foundation "my India love" erzählt und von der Organisation NGO KADAM . Diese Organisationen haben es sich zur persönlichen Aufgabe gemacht, Frauen und Mädchen zu unterstützen und zu fördern, damit sie in der Gesellschaft bestehen können. Der Lebensstandard dieser Frauen und der gesamten Dorfgemeinschaft auf dem Land wird durch ihre Hilfe sichtbar verbessert. Seit 2006 arbeitet KADAM daran, die "unorganisierte Kunshandwerkindustrie" in eine nachhaltig, professionell geführte und organisierte Branche umzuwandeln. Auch die UNESCO hat ebenfalls anerkannt, das dies immens wichtig ist und unterstützt "the living culture" durch KADAM.
Mit deiner Spende macht du einen bedeutetenden Unterschied im Leben dieser bewundernswerte Frauen und du hilft ihnen dabei, ihre finanzielle Unabhängikeit zu erlangen. Wir alle können dazu beitragen, ihre Lebensbedingungen zu verbessern und ihnen die Möglichkeit geben, ihre Fähigkeiten zu entfalten. Jeder einzelne Beitrag zählt und bringt uns näher zu einer gerechteren Gesellschaft. Helft KADAM, diese Frauen weiterhin zu stärken und ihnen damit eine Chance auf ein besseres Leben zu geben.
Eure Elke und Silja
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Rosaceafrei: Eileens persönliche Erfahrungen
Die Erfolgsstory unserer Klientin Eileen ist inspirierend und zeigt, wie sie es geschafft hat, ihre Rosacea mithilfe unserer 3-Säulen-Methode ganzheitlich in den Griff zu bekommen. Eileen litt seit Jahren unter den Symptomen von Rosacea, darunter Rötungen, Hautreizungen und Unterlagerungen. Die Rötungen waren für sie eine Belastung die sie unbedingt in den Griff bekommen wollte.
Als Eileen zu uns kam, zeigten wir ihr unsere 3-Säulen-Methode, die auf einem ganzheitlichen Ansatz basiert. Sie bedauterte sehr, dass das Gesundheitssystem kein Platz für individuelle Gesundheit bereit hält und hat sich für ein Coaching mit uns entschieden. Die erste Säule war eine personifizierte Ernährungsumstellung, bei der Eileen bestimmte Lebensmittel, die ihre Rosacea-Symptome verschlimmerten, meiden sollte. Wir arbeiteten eng mit ihr zusammen, um einen individuellen Ernährungsplan zu entwickeln, der reich an entzündungshemmenden Lebensmitteln und Antioxidantien war und eine Entlastung für den gesamten Körper darstellte.
Die zweite Säule bestand aus einer Hautpflegeroutine, die speziell auf Eileens Hauttyp und ihre Rosacea abgestimmt wurde. Sie bekam von uns auf sie abgestimmte sanfte Reinigungsprodukte, feuchtigkeitsspendende Cremes und Sonnenschutzmittel auf mineralischer Basis. Wir ermutigten sie auch, auf reizende Inhaltsstoffe in Kosmetika zu achten. Eileen integrierte diese Empfehlungen in ihre tägliche Pflegeroutine und konnte schnell Verbesserungen an ihrer Haut sehen.
Die dritte Säule unserer Methode war der Umgang mit Stress und emotionalen Faktoren, die Rosacea-Symptome auslösen oder verschlimmern können. Wir arbeiteten mit Eileen an Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und Stressmanagement-Strategien. Sie erlernte Techniken, um Stress abzubauen und ihre Emotionen besser zu regulieren und gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren. Diese Unterstützung half ihr, einen gesünderen Lebensstil zu führen und ihre Rosacea effektiv zu kontrollieren.
Eileens Erfolgsgeschichte ist ein Beispiel dafür, wie eine ganzheitliche Herangehensweise an die Behandlung von Rosacea effektiv sein kann. Durch die Kombination der Ernährungsumstellung, der richtigen Hautpflege und dem Stressmanagement konnte sie ihre Rosacea kontrollieren und ihre Lebensqualität verbessern.
Wir freuen uns sehr mit Eileen und sind stolz darauf, dass wir ihr helfen konnten die Rosacea endlich ganzheitlich und dauerhaft im Griff zu haben.
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Natürlich schön: Die Potenz von Naturkosmetik bei problematischer Haut
Naturkosmetik hat zwar seine Grenzen bei der Rosacea oder anderen Hautkrankheiten, sie bietet aber eine große Chance, die Haut im Gleichgewicht zu halten.
Gerade bei der Körperpflege ist es in meinen Augen ein Muss (!), auf eine reine und schadstofffreie Naturkosmetik zu achten. Wenn du unter einem Hautproblem leidest, ist meist auch der Körper sehr in der Disbalance.
Aus diesem Grund sollte der Naturkosmetik auch bei der täglichen Körperpflege eine besondere Beachtung geschenkt werden.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Deine Elke 🧡
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So bin ich meine Rosacea endgültig losgeworden!
Du musst definitiv nicht mit der Rosacea leben!❌
Unsere Klientin Isabell berichtet heute von ihrer Erfolgsgeschichte und wie sie die Rosacea innerhalb von nur 4 Monaten komplett im Griff hatte! Sie hatte vor unserer Zusammenarbeit mit den Hautunreinheiten, starken Entzündungen am Kinn, Wangen und Flashs zu kämpfen.
Doch dann hat sie sich bei uns zu einem kostenlosen Beratungsgespräch eingetragen und den Weg zu mir gefunden. Ich hörte mir ihre Gesundheits- und Hautgeschichte an und wusste sofort, dass ich ihr dabei helfen möchte, ihre Rosacea endgültig in den Griff zu bekommen. Jetzt hat sie eine wunderschöne, komplett entzündungsfreie Haut.
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Leidenschaft und Durchbrüche - Meine ganz persönliche Geschichte
Jeder hat in seinem Leben einen Grund warum er das tut was ihn glücklich macht. Meine Geschichte liegt über 30 Jahre zurück und heute möchte ich sie euch erzählen. Viel Spaß beim reinhören. Eure Elke
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Die Wahrheit über Rosacea und warum dir Google nicht helfen wird
Das erste, was dir dein Arzt wahrscheinlich erzählt hat ist, dass du deine Rosacea nicht heilen kannst und du dich damit bis zum Ende deines Lebens abfinden musst! Ich werde dir heute in meinem Podcast Rosaceafrei genau das Gegenteil sagen! Dazu musst du aber erstmal wissen, warum du die Hautkrankheit Rosacea bekommen hast. Die Rosacea zeigt dir jeden einzelnen Tag die rote Fahne und du hast sie wahrscheinlich schon lange Zeit ignoriert. Aus diesem Grund werden die Symptome immer stärker und dein Körper fällt immer mehr aus dem Gleichgewicht. Du hast schon alles ausprobiert und Dr. Google kann dir auch nicht helfen.
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Hautvitamine helfen deiner Haut, Entzündungen herunterzufahren
Die Rosaceahaut stellt dir immer wieder neue Herausforderungen!
Sie verändert sich ständig, du leidest unter Rötungen und im nächsten Moment sind es die Entzündungen und Unterlagerungen die nicht nur deine Haut sondern auch deinem Alltag negativ beeinflussen. Wie können Hautvitamine deine Zellen unterstützen und wie wirken sie sich auf deine Hautgesundheit aus. Welche Vitalstoffe und Dosierung sind für dich die perfekten?
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Hinweis: Alle Inhalte dienen ausschließlich zur Information. Bitte wende dich für eine persönliche Einschätzung und Beratung an einen Arzt in deiner Nähe. Das Befolgen der Empfehlungen folgt auf eigene Gefahr, es wird keine Haftung für Schäden jeglicher Art übernommen.
Bist du es dir Wert, deine Haut in die Heilung zu bringen?
In dem Moment, in dem es dir schlecht geht und du wegen deiner Rosacea morgens vor dem Spiegel schon unglücklich bist, solltest du unbedingt starten und deine Haut ganzheitlich in die Heilung bringen. Warum aber finden wir immer wieder Ausreden, um das genau nicht zu tun. Warum lassen wir es zu, uns immer wieder abzugrenzen und verschieben den Start in ein schöneres Leben mit einer wunderschönen Haut auf später?
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Die heilende Kraft der Mantren
In der neuen Podcastfolge Rosaceafrei erfährst du von meinem Gast, der lieben lydia Zauberhaut warum Mantren so wertvoll im Alltag sind und warum sie sogar heilend auf deine Haut wirken. Du bekommst eine Anleitung wie du dein eigenes positives Mantra erstellst. Oft begleiten uns Sätze wie "ich bin nicht gut genug" oder "ich bin es nicht Wert eine gesunde Haut zu haben" und diese gedachten oder auch ausgesprochene Worte haben sich meist schon lange Zeit in unser Unterbewusstsein eingegraben. Wir sind dem aber nicht hilflos ausgeliefert und können mit einfachen Mantren unsere negativen Glaubenssätze mit einem positiven Mantra umkehren. Versuche auch für dich jetzt diese Methode anzuwenden und berichte mir gerne davon. Ich bin mir sehr sicher, dass du eine großartige Erfahrung mit deinem neuen, positiven Mantra machst. Deine Elke
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Wasserexperiment von Masaru Emoto "Die Botschaft des Wassers":
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Erfolgsgeschichte: ROSACEA endgültig in den Griff bekommen!
Die Erfolgsstory unserer Klientin Julia ist inspirierend und zeigt, wie sie es geschafft hat, ihre Rosacea mithilfe unserer 3-Säulen-Methode ganzheitlich in den Griff zu bekommen. Julia litt seit Jahren unter den Symptomen von Rosacea, darunter Rötungen, Hautreizungen und Entzündungen im Gesicht. Sie fühlte sich oft unsicher und eingeschränkt in ihrem sozialen Leben. Als Julia zu uns kam, erklärten wir ihr unsere 3-Säulen-Methode, die auf einem ganzheitlichen Ansatz basiert.
Julias Erfolgsgeschichte ist ein Beispiel dafür, wie eine ganzheitliche Herangehensweise an die Behandlung von Rosacea effektiv sein kann. Durch die Kombination der Ernährungsumstellung, der richtigen Hautpflege und dem Stressmanagement konnte Julia ihre Rosacea kontrollieren und ihre Lebensqualität verbessern.
Wir sind stolzauf Julia und freuen uns, sie auf ihrem Weg begleitet zu haben. Ihre Erfolgsgeschichte zeigt, dass es möglich ist, Rosacea ganzheitlich in den Griff zu bekommen und ein erfülltes Leben zu führen.
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Vorsicht vor allgemeinen Rosacea Ratschläge!
Bei jedem Rosaceabetroffenen spielen unterschliedliche Faktoren eine Rolle warum er an Rosacea erkrankt ist. Der wohl wichtigste Faktor ist die genetische Veranlagung. Meine Erfahrung ist, dass die meisten Rosacea Betroffenen mit 30-39 Jahren an einem Punkt angelangt sind, an dem die Rosacea mit anfangs leichten Rötungen auftritt und sich dann recht schnell in dauerhafte Rötungen an Wangen, Nase, Kinn und Stirn ausweitet. Später kommen Entzündungen, Pusteln und Unterlagerungen hinzu die sich nur schwer verbergen lassen. Spätestens jetzt wird jeder Rosacea Betroffene nach Hilfe suchen, weil sich die Haut stark veränder hat. Leider findest du im Internet aber auch bei Ärzten oft nur ALLGEMEINE Ratschläge im Umgang mit deiner Rosaceahaut, ganze Bücher wurden über diese allgemeinen Verhaltensregeln geschrieben. Bestimmt hast du auch schnell festgestellt, dass trotz der ein oder anderen Veränderung deiner Ernährung oder Pflegeroutine deine Rosacea wenig oder keine Besserung zeigt. Eins wird tatsächlich immer vergessen! Das du es schaffst, individuell und mit der richtigen Strategie deine Rosacea ursächlich und dauerhaft in den Griff zu bekommen. Aus diesem Grund spreche ich in meiner neuen Podcastfolge "Rosaceafrei" warum du nicht auf die allgemeinen Ratschläge bei Rosacea hören solltest! Am Ende des Podcasts halte ich auch noch ein tolles Geschenk für dich bereit! Es lohnt sich sehr! Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. Deine Elke
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Selbstliebe ist mehr als ein Cappuccino am Tag
In dieser Folge habe ich mit der lieben Hannah Stroppel über das wichtige Thema Selbstliebe sprechen und warum Selbstliebe mehr bedeutet als sich einmal am Tag 5 Minuten Zeit für einen Cappuccino zu nehmen. Selbstliebe ist eine Entscheidung, die du für dich triffst, durch die du wieder in Balance kommst und dich und deinen Wert wieder spüren lernst. Wie du das schon jetzt beginnen kannst, erfährst du in dieser Folge. Viel Freude beim anhören. Hier geht's zu Hannah:
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Gesund zunehmen bei Rosacea
Die Angst vor dem Essen und die damit verbundenen Hautveränderungen und Entzündungen der Haut ist für viele Rosaceabetroffene eine große Herausvorderung. Auch das Gewicht spielt dabei eine große Rolle. Unser Experte Benjamin Robinson spricht über die vielfältigen Möglichkeiten einer kontrollierten Gewichtszunahme auf gesunder und rosaceafreundlicher Basis. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, die wir hier genau beleuchten werden.
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Glutenunverträglichkeit und Rosacea
Heute geht es um Herausforderungen, mit denen Rosacea Betroffene täglich konfrontiert sind. Besonders Nahrungsmittelunverträglichkeiten können eine große Belastung im Alltag darstellen. Ich gehe dabei speziell auf die Glutenunverträglichkeit ein und erkläre die verschiedenen Symptome, die damit einhergehen können.
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Dieses Peeling ist bei Rosacea schädlich!
In dieser Folge spreche ich über Peelingmethoden, die du besser nicht in deine Pflegeroutine einbauen solltest, wenn du an Rosacea leidest. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest und wissen willst, welche Methoden du vermeiden solltest, dann höre jetzt gerne rein. Denn ich gebe dir wertvolle Tipps und Ratschläge, um deine Haut gesund und strahlend zu halten, ohne deine Rosacea zu verschlimmern.
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Das falsche Make-up triggert deine Rosacea!
Schadstoffe in Make-Up Produkten ist ein heiß diskutiertes Thema. Vielleicht ist es dir noch nicht bewusst, aber es gibt genügend Beweise dafür, dass zum Beispiel Lippenstifte Blei enthalten, Rouge, Puder oder auch Lidschatten können Nickel und Beryllium enthalten. In Mascara oder Make-up hat man auch Arsen gefunden. Bei der Masse an Produkten auf dem Markt ist es nicht gerade einfach, sich vor diesen toxischen Inhaltsstoffen zu schützen. Das Beste ist, von Anfang an eine schadstofffreie Marke für sich zu entdecken. Ich verrate dir in meinem Podcast, welche Make-up Linie meinen hohen Ansprüchen gerecht wird. Deine Elke
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Das solltest du in deiner Rosacea Pflegeroutine unbedingt vermeiden!
Ich werde regelmäßig nach der perfekten Pflegeroutine bei Rosacea gefragt und möchte in dieser Podcastfolge darüber aufklären. Ich werde darüber sprechen, welche Pflegeprodukte und Wirkstoffe für Rosacea geeignet sind und welche du besser vermeiden solltest. Rosacea kann sehr belastend sein und es ist verständlich, dass man bei der Wahl der richtigen Pflegeprodukte unsicher ist. Deshalb freue ich mich, wenn ihr diesen Podcast mit Menschen teilt, die ebenfalls mit dieser Diagnose zu kämpfen haben und sich unsicher bei ihrer täglichen Pflegeroutine fühlen.
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Vegane Ernährung - Diese Ersatzprodukte solltest du vermeiden
Bastian Beetz ist Ernährungscoach und spricht heute in meinem Podcast Rosaceafrei über vegane Ernährung und warum du manche Ersatzprodukte lieber meiden solltest aber auch wie du die vegane Lebensweise in den Alltag deiner Familie integrieren kannst. Welche Proteinpulver geeignet sind und wie du sie schlau in deinen Tagesablauf integrierst.
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ROSACEAFREI - So ist Eva ihre Rosacea endgültig losgeworden!
"Du musst mit der Rosacea leben!?!" Unsere Klientin Eva hatte sich auch schon fast mit den Hautunreinheiten, Entzündungen, Flashs und der roten Nase abgefunden. Doch dann hat sie sich bei uns zu einem kostenlosen Beratungsgespäch eingetragen und den Weg zu mir gefunden. Ich hörte mir ihre Gesundheits- und Hautgeschichte an und wusste sofort, dass ich ihr dabei helfen möchte ihre Rosacea endgültig in den Griff zu bekommen. Sie hat heute eine wunderschöne, entzündungsfreie Haut!
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Rosacea bei Männern - Heftigere Symptome
Frauen und Männer sind gleichermaßen von Rosacea betroffen. Bei Männern fällt die Hautkrankheit aber meist deutlich schwerer aus! Bei Ihnen kommt es oft zu dem wohl prägnantesten Symptom - der Knollennase beziehungsweise das Rhinophym. Sie entsteht, durch Bindegewebs- und Talgdrüsenvergrößerungen. Manchmal sind aber auch das Kinn oder die Stirn betroffen.
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Ich bin es nicht wert, geliebt zu werden - Innere Glaubenssätze überwinden!
Kennst du das auch? Du denkst, dass du dich immer wieder hinten anstellen musst und alle anderen Menschen in deiner Umgebung haben es mehr verdient als du glücklich und gesund zu sein! Ist es vielleich möglich, dass du dich deshalb nicht an erste Stelle stellst weil dein Verstand schon früh gelernt hat, dass du es nicht wert bist? Der spirituelle Mindset Coach Dennis Zenz Del Tiglio spricht mit mir über seine eigenen Erfahrungen im Leben und wie er es geschafft hat so viel Selbstliebe und Wertschätzung für sich selbst zu entwickeln, dass er heute in der Lage ist Menschen dabei zu helfen ihre negativen Glaubenssätze umzuprogrammieren.
Hier geht's zu Dennis: https://linktr.ee/dermindshiftcoach
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Manifestiere jetzt deine rosaceafreie Haut mit Lydia Zauberhaut
Lerne Mithilfe von Manifestationsübungen mit Leichtigkeit die Anziehungsgesetze des Universums zu nutzten und trainiere deine eigene Schöpferkraft damit du eine erfüllte Zukunft schaffst und deine Haut in eine rosaceafreie Haut transformierst.
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Wirkstoffproblematik bei Rosacea - die richtigen Vitamine für deine Haut!
Mein heutiger Gast Frau Sandra Reiter, Schulungsleiterin und Vertriebsleiterin der Fa. CareConcept GmbH spricht über die Wirkstoffproblematik bei Rosacea und welche Wirkstoffe das Immunsystem der Haut nachhaltig unterstützen können. Außerdem sprechen wir darüber warum sich die Darmgesundheit und der ganzheitliche Ansatz positiv auf das Immunsystem auswirken kann.
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Hirnforschung: Wie du negative Triggerpunkte umprogrammieren kannst!
Mein Gast Frau Maier-Peverling ist selbst an MS erkrankt und hat sich intensiv mit dem Thema Gesundheit optimieren und Hirnforschung auseinandergesetzt. In dieser Folge von unserem Podcast "Rosaceafrei" erfährst du, wie du es schaffst, deine negativen Glaubenssätze oder Triggerpunkte einfach und nachhaltig umzuprogrammieren. Hast du auch negative Triggerpunkte, die dich jeden Tag traurig oder hilflos machen?
Hier geht's zu Britta Maier-Peveling: www.orthoformula.de
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Hilfe, ich habe keine Rosacea mehr!
Heute möchte ich einem wichtigen Glaubenssatz etwas Raum geben und darüber sprechen, dass es für manche Rosaceabetroffenen schwierig ist, die Rosacea wirklich loszulassen. Sie war über viele Jahre eine Art Schutzschild um bestimmte Dinge nicht anzugehen oder sich nicht mit anderen Menschen zu treffen. Nach einer Zeit von nur drei Monaten haben wir die Rosacea ganzheitlich und dauerhaft in den Griff bekommen. Doch dann geht die Reise der persönlichen Entwicklung weiter und das Leben wird wieder bunter, einfacher, schöner und glücklicher. Doch das macht manchen Menschen etwas Angst. Erkennst du dich wieder? Dann höre jetzt in meine neue Folge "Rosaceafrei" rein. Ich freue mich sehr auf dich.
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Warum deine Schilddrüse für deinen Haarausfall verantwortlich ist!
Die Schilddrüse ist entscheidend für die Funktion unseres Stoffwechsels und reguliert nicht nur die Nerven und Körpertemperatur sondern auch unser Wohlbefinden, Haut und Haare. Mein Gast Melanie Wieseler ist Schilddrüsen-, Neurodermitiscoach, Gesundheitspraktikerin und Keynote Speaker. In dieser Podcastfolge erfährst du alles über die Zusammenhänge von Haut und Schilddrüse, wie du in einfachen Schritten herausfinden kannst, ob du auf eine Schilddrüsenüber- oder Unterfunktion zusteuerst und welche Mikronährstoffe entscheidend für eine gesunde Schilddrüse sind.
Hier geht's zu Melanie Wieseler:
🔹 Webseite: https://www.melaniewieseler.com
🔹 Podcast: https://anchor.fm/melanie-wieseler
🔹 Instagram: https://www.instagram.com/melanie.wieseler/
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/melanie.wieseler
🔹 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCPDIt74ZWN1JC7EL0pjPqg
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Emotionale Belastung in der Familie durch Rosacea! Erfahrungsbericht
Welche Auswirkungen die Diagnose Rosacea auf die gesamte Familie hat wird dir in dieser emotionalen Folge meines Podcasts "Rosaceafrei" unsere liebe Kundin Coralie erzählen. Ihr war es besonders wichtig, darüber zu sprechen wie sie sich vor unserem Coaching in ihrem Alltag gefühlt hat und wie schon der erste Blick in den Spiegel am Morgen ihre Laune und den Tagesablauf negativ beeinflusst hat. Emotionale Achterbahnfahrten waren an der Tagesordnung. Oft war es ihr nicht möglich, sich zu freuen oder einfach nur den Tag zu genießen. Auch ihre Familie war davon betroffen. Aus diesem Grund spricht sie heute offen darüber, wie sich ihr Leben nach den nur 3,5 Monaten Coaching mit uns positiv verändert hat. Die Rosacea spielt keine Rolle mehr und nimmt auch keinen Platz mehr in ihrem Alltag ein.
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Vegane Ernährung mit Kind & in Schwangerschaft - Das musst du beachten!
Vegane Ernährung in der Schwangerschaft und beim Kind - Erfahre jetzt, was du beachten solltest und welche Supplemente dir helfen, deinen Körper und den deines Kindes bei einer veganen Lebensweise perfekt zu unterstützen.
Hier erhältst du das Infoblatt von Bastian: share.hsforms.com/1oiQPWh7KREqT06rh6MfpOAc0wtw
Hier geht's zu Bastian: instagram.com/beetzandgreens/
Viele vegan lebende, schwangere Frauen und Mütter machen sich verständlicherweise Sorgen um die Gesundheit und Ernährung von sich und die ihres Kindes. Sebastian Beetz, veganer Ernährungscoach ist Gast in meiner neuen Podcastfolge "Rosaceafrei" und spricht darüber was bei veganer Ernährung in der Schwangerschaft zu beachten ist, und welche Supplemente dabei helfen den Körper vor und nach der Schwangerschaft perfekt zu unterstützen. Er spricht auch darüber, was in der Stillzeit und der Zeit danach wichtig für das Kind ist. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim zuhören. Deine Elke
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Rosacea Erfolgsgeschichte: Coralie hat ihre Rosacea endgültig & dauerhaft in den Griff bekommen! 🤗
Wow, Coralie hat ihre Rosacea ganz in den Griff bekommen!
Erfahre jetzt, wie meine Klientin Coralie es geschafft hat, ihre Rosacea dauerhaft und ganzheitlich in den Griff zu bekommen! Coralie erzählt offen darüber, wie es ihr vor dem Coaching ergangen ist, was sie alles unternommen hat und wie sehr die Diagnose Rosacea ihr ganzes Leben überschattet hatte.
Sie spricht über die positiven Erfahrungen während unseres gemeinesamen Weges und wie positiv sich ihre nun wunderschöne, rötungs- und entzündungsfreie Haut auf ihr neues, rosaceafreies Leben auswirkt. Vielen Dank an dieser Stelle für das offene und das sehr berührende Interview mit der lieben Coralie.
Hier geht's zu Coralies IG: @coralieschidun
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Chancen und Risiken von Bewertungsapps für kosmetische Inhaltsstoffe
Mein heutiger Gast, die liebe Sandra Reiter ist Vertriebsleiterin der Fa. Care-Concept spricht mit mir über die positive Aspekte der Bewertungsapps für kosmetische Inhaltsstoffe aber auch über die Grenzen dieser Apps. Wir sprechen über konkrete Beispiele anhand von Titaniumdioxid, Paraffin, Nanopartikel, Parabene und Mikroplastik. Ich freue mich von Herzen, wenn du mir einen Like und Kommentar hinterlässt, wie dir diese Folge von meinem Podcast Rosaceafrei gefallen hat. Deine Elke
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Hormonelle Akne ursächlich in den Griff bekommen!
Viele Frauen sind von hormoneller Akne betroffen und leiden sehr darunter. Hautcoach Nadine Stritmatter hat sich genau auf dieses Thema spezialisiert und hilft den Frauen Schritt für Schritt ihre Akne ursächlich und ganzheitlich in den Griff zu bekommen. Wenn du wissen willst wie du es schaffst, deine Hormone und deine Haut wieder in Balance zu bekommen, dann solltest du diese Folge jetzt anschauen. Ich freue mich wirklich sehr über eine Bewertung, wenn dir die Folge gefallen hat!
Hier geht's zu Nadine: bio.site/naturalchoices.hautcoaching
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Naturkosmetik vs. Medical Kosmetik
Sandra Reiter, Vertriebsleiterin der Fa. Care-Concept spricht über den Unterschied von Naturkosmetik und Medical Kosmetik. Du erfährst, was Naturkosmetik ausmacht und wo die Grenzen in der Wirkungsweise sind. Sie spricht außerdemüber das Allergiepotenzial von natürlichen Inhaltsstoffen und welche Wirkung Vitamin A in der Haut hat. Höre in meinen Podcast Rosaceafrei wenn du einen tiefen Einblick in die Welt der Kosmetik erfahren möchtest.
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Vegane Ernährung - Einfluss auf deine Haut und Gesundheit
Vegane Ernährung oder pflanzenbasierte Ernährung hat einen enormen Einfluss auf unsere Haut. Bastian Beetz von Beetz&Greens spricht mit mir worauf es ankommt und wie der einfache Einstieg klappt. Wenn du wissen wills, wie du deine Ernährung Schritt für Schritt umstellst, dann höre gerne in den Podcast rein. Bastian Beetz gibt dir eine einfache und schnelle Anleitung zur Umsetzung.
Hier erhältst du das Infoblatt von Bastian: share.hsforms.com/1oiQPWh7KREqT06rh6MfpOAc0wtw
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Welches Peeling bei Rosacea?
Immer wieder werde ich gefragt, ob man die Rosaceahaut peelen sollte. Unbedingt sogar aber richtig! In dieser Folge spreche ich ausführlich darüber, wann und warum Peeling bei Rosaceahaut sinnvoll sein kann. Du erfährst auf welche Wirkstoffe du unbedingt achten solltest und warum mechanische Peelings für die Rosacea nicht geeignet sind. Viel Spaß beim hören!
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So wichtig ist die richtige Sonnenpflege bei Rosacea!
In der neuen Podcastfolge von Rosaceafrei erzähle ich dir, warum und wie du deine Rosacea Haut vor den UV-Strahlungen bewahren solltest. Du erfährst außerdem, auf welche Zusammensetzung du beim Produkt achten solltest., wie die Sonnencreme deine Haut vor weiteren Schüben bewahrt, die Sonnencreme ihren Schutz optimal entfalten kann und wie du deine Haut zusätzlich vor Hitze und Sonne schützen kannst.
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Was du unbedingt bei deiner Rosazea-Hautpflege beachten solltest!
In meinem Podcast Rosaceafrei verrate ich dir, was du unbedingt bei deiner Rosazea Pflegeroutine und Hautpflege beachten solltest und welche Wirkstoffe und Vitamine in deiner Pflege enthalten sein sollte. Die Rosacea hat verschiedene Stadien und jede dieser Stadien sieht anders aus - das zeigt sich oft durch Entzündungen und dauerhafte Rötungen. Aus diesem Grund solltest du individuell auf deine Haut eingehen und die Pflegeroutine auf deine persönlichen Bedürfnisse anpassen und zudem eventuell mit Vitalstoffen von innen unterstützen.
Ich helfe dir gerne mit einer personifizierten Hautanalyse deinen Hautzustand zu ermitteln! Bewerbe dich gerne hier zu einem kostenfreien Beratungsgespräch mit mir. Ich freue mich, dich persönlich kennenzulernen. Deine Elke 😊
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Strahlendes Hautbild durch Lymphdrainage-Routine
Warum du unbedingt eine leichte Lymphdrainage Morgens und Abends in deine tägliche Pflegeroutine einbauen solltest! Die tägliche Pflegeroutine ist ein Muss für Rosacea-Betroffene. Heute erfährst du, welche Fehler in Bezug auf die tägliche Reinigung gemacht werden.
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Ganzheitlich gesund, strahlend schön und unbeschwert - trotz Rosacea?
Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Health und Life Coach Adaeze Wolf von www.naturallygood.de spricht darüber, warum es so wichtig ist, Detox in dein tägliches Leben einzubauen und wie du das mit Leichtigkeit und Freude schaffen kannst. Wenn du wissen willst, warum es sich unbedingt für deine Haut und Gesundheit lohnt, täglich Detox in dein Leben einzubauen dann höre jetzt in meinen Podcast "Rosaceafrei" rein.
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