Change.

Du kannst nicht mehr so weitermachen.

Ernsthaft jetzt. Setz dein Fokus neu und verändere etwas.

Kostenfreies Erstgespräch buchen:

In diesem Podcast spricht Sabrina darüber, wie sie es geschafft hat 10kg abzunehmen und ihren Traum Künstlerin zu werden, zu verwirklichen.

Krank geworden? Mit dieser Podcastfolge wird dich eine Krankheit nie wieder rauswerfen können.

Kostenfreies Erstgespräch:

Viele haben damit zu kämpfen positiv zu denken, wenn gerade alles gegen sie läuft.

In dieser Folge erkläre ich dir wie du es schaffen kannst positiv zu denken egal was ist.

Kostenfreies Erstgespräch:

Downphasen kennt jeder, doch die wenigsten können wirklich gut damit umgehen.

In dieser Podcastfolge gebe ich dir meine Formel mit, wie ich es mache.

Kostenfreies Erstgespräch:

Verlangen nach Süßigkeiten verlieren

Du brauchst keine Disziplin, du darfst an deinen mentalen Verlinkungen arbeiten.

Wie das geht erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.

Kostenfreies Erstgespräch:

Eine Diät kanst du nicht ohne JoJo-Effekt durchziehen. Warum das so ist und was ich stattdessen mache, erfährst du in diesem Podcast.

Wünscht du dir ein Umfeld, was dich unterstützt, dich hochzieht und immer für dich da ist, egal was ist?

In dieser Podcastfolge gebe ich dir meine 7 goldenen Regeln mit.

Kostenfreies Erstgespräch mit Elliott:

Du musst keine Kalorien tracken, du brauchst nicht zwingend ein Kaloriendefizit und verzichten musst du auch nicht um abzunehmen. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir warum.

Smart Protein:

Überkommen dich Selbstweifel, weil du es wieder nicht geschafft hast eine Diät durchzuziehen?

Hinterfragst, ob du es jemals schaffen wirst? Wenn ja ist diese Podcastfolge für dich!

Lass dich kostenfrei von uns beraten wie du deinen Traumkörper schnellstmöglich erreichst:

Ich teile meine komplette Story übers Binge Eating, Essanfälle und der schwierige Umgang mit Essen.

Es ist ein Thema wo niemand wirklich gerne drüber spricht, deshalb habe ich es für euch getan.

Unverbindliche & Kostenfreie Beratung:

Du brauchst kein Kaloriendefizit. Zumindest nicht so, wie du denkst…

In dieser Podcastfolge lüfte ich alle geheimen Tricks, die die Fitnessindustrie vor dir versteckt.

Abnehmen ist viel leichter als du denkst.

Ich erzähle dir jeden einzelnen Step, den ich damals gegangen bin, um meine Social Media Präsens und mein Coaching aufzubauen.

Ich verrate dir all meine Geheimnisse und erkläre dir, wie auch du es schaffen kannst.

Auf mein Coaching bewerben:

Fühlst du dich manchmal antriebslos, hast keine Motivation und Abends überkommt dich ein Essanfall?

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir warum das so ist und wie du da rauskommst.

Kostenfreie Beratung:

Kennst du das? Du hattest einen Rückschlag und bist gerade alles am hinterfragen?

Du fragst dich ob sich das alles lohnt? Ob das gerade das richtige ist, ob du es überhaupt jemals schaffen wirst?

Ob du gut genug bist?

Das hier ist die Podcastfolge, die du jetzt brauchst.

Persönlichen 1:1 Call mit mir buchen:

Emotionen darfst du fliessen lassen, sie zu kontrollieren ist der falsche Ansatz.

Mehr dazu in dieser Folge.

Bewerbung auf ein 1:1 Coaching mit mir:

So einfach war es noch nie all deine Unsicherheiten loszuwerden.

Nach diesem Podcast, hast du eine Schritt für Schritt Anleitung für sofortiges Selbstbewusstsein.

Kostenfreie Beratung mit mir:

Meine komplette Lebensphilosophie mit der ich es mir unmöglich gemacht habe negativ zu denken.

Viel Spass beim Anhören.

Ziele setzen wird dich nur frustrieren, wenn du sie nicht loslässt.

Was ich genau damit meine erfährst du in diesem Podcast.

Kostenfreie Beratung buchen:

Kostenfreie Coachingsession buchen:

So hast du Overthinking noch nie betrachtet.

Diese Folge soll dir eine komplett neue Perpektive auf das Thema geben.

Kostenfreie Coachingsession buchen:

Krankheiten können nur entstehen, wenn du viel und lange in einer negativen Schwingung bist.

Warum und wie das funktioniert erkläre ich in dieser Podcastfolge.

Schreib mir für eine kostenfreie Beratung einfach “Beratung” auf Instagram:

Nie wieder motivationslos.

Nach dieser Folge wirst du verstanden haben, woran es liegt, dass dir die Motivation so oft fehlt.

Bewerbung auf kostenfreie Beratung mit mir:

Schick diesen Podcast an all deine Freunde, die auch noch ihr Bauchfett verlieren wollen und zieht diesen Schritt für Schritt Plan zusammen durch.

Mit dem Plan gibt es absolut keine Ausreden mehr!

Smart Protein sichern:

Energielos machen dich nur die Aufgaben, die du nicht erledigst.

Was hinter diesem Satz steckt und vieles mehr in dieser Podcastfolge

Kostenfreien Coachingcall buchen:

Du bist jeden Tag so gestresst, weil du keine Strategien hast, die entgegenwirken. In diesem Podcast gebe ich dir all meine Strategien mit, wie ich es geschafft habe.

Bewerbe dich Teil unserer Community zu werden:

Verbinde dich mit dir selbst und Kalorientracking wirst du nicht mehr brauchen.

Bewerbung auf kostenfreie Beratung mit mir:

Die wahrscheinlich wichtigste Message für dich in deinem Leben.

Es wird dich triggern, aber das MUSST du verstehen.

Bewerbung auf eine Zusammenarbeit mit mir:

50% deiner Energie kommt von deiner Sprache.

Deshalb bist du gerade auch so energielos und kommst nicht voran.

Ich erkläre dir in der Folge warum.

Bewerbung auf eine Zusammenarbeit mit mir:

Stress ist ein Signal vom Körper, den du richtig verstehen darfst.

In dieser Folge erkläre ich dir, was du alles aus Stress lesen kannst und wie du diesen negativen Stress ein für alle Mal beendest.

Es gibt da Dinge über Stress, die du noch nicht weisst.

In dieser Podcastfolge decke ich alle Mythen auf und gebe dir all meine Geheimnisse mit.

Kostenfreie Beratung mit Elliott buchen:

Hier teile ich vier universelle Fakten über das Leben, durch die es unmöglich sein wird, dass du unglücklich bist!

Wenn du diesen vier Fakten folgst, zeigt sich dir eine komplett neue Lebensweise auf.

Viel Spass beim Zuhören!

Hier kannst du dir eine persönliche & kostenfreie Beratung mit mir buchen:

Essanfälle oder unkontrolliertes Essen loszuwerden ist einfach, wenn du weißt wie.

In dieser Folge breche ich in 20 Minuten alles wichtige für dich herunter.

Viel Spaß beim Zuhören!

Hier kannst dir ein persönliches Gespräch mit mir buchen:

In diesem Podcast decke ich auf, worauf es wirklich ankommt, wenn du deinen Körper transformieren möchtest. Es ist das woran du vermutlich nicht denkst.

In dieser Folge erzählt meine Freundin Annika, wie sie es nach einem jahrelangen Kampf geschafft hat, sich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Obwohl sie immer sehr gut aussah, fühlte sie sich lange unwohl. Warum das so war und wie wir es schafften, das zu lösen, erfahrt ihr in diesem Podcast.

In dieser Folge geht es um intuitive Ernährung und vieles mehr. Unter anderem ist Anne mit dabei, die selbst eine unglaubliche mentale und körperliche Transformation durch die intuitive Ernährung erreichen konnte. Heute isst sie so, wie sie Lust hat und es geht ihr besser denn je.

Heute mit Special Guest Leon Walter (Instagram: leon_wltr). Wir verraten euch unsere top 3 Schritte, um 2024 endlich zu deinem Traumkörper zu kommen!

Viel Spaß bei der Folge :)

Falls du es noch nicht mitbekommen hast, wir haben am 02.01. eine kostenfreie 30 tägige Challenge gestartet, bei der wir als Community 4 Wochen gemeinsam durchziehen. Zusätzlich werden an alle Teilnehmer Preise im Wert von über 1000€ verlost, ihr erhaltet Ernährungs/ Trainingspläne, habt Coaching Calls mit mir und unseren Support. Alles natürlich kostenfrei, um unsere Community einfach mit dem optimalen Start in 2024 zu unterstützen und es danach nicht wieder zur Motivationseinbrüchen kommt.