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Einfach Erfüllt Leben

Einfach Erfüllt Leben

By Elske Schönhals
Minimalismus | Familie | Erfüllt leben
Ein minimalistischer Lifestyle mit Kindern? Das geht, meine Liebe! Dieser Podcast ist für alle Mütter, die sich auf den Weg gemacht haben, ihr Leben zu vereinfachen um mehr Raum, mehr Zeit und mehr Energie zu haben für das, was im Leben wirklich wichtig ist.

Hier geht es zum Blog: www.elskeschoenhals.de
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Folge 017: Was wahrer Erfolg ist
Fastenzeit-Impulse // Tag 10 von 40 Möchtest du die Fastenzeit auch endlich mal bewusst erleben? Willst mehr Zeit damit verbringen auf Gott zu hören? Hast du das Gefühl, dass das gerade total untergeht in deinem chaotischen Mama-Leben?  In meinem Podcast teile ich (fast) täglich kurze und knackige Fastenzeit-Impulse. Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-017/ 
06:28
February 26, 2021
Folge 016: Die Reise beginnt mit deinem ersten Schritt
Fastenzeit-Impulse // Tag 9 von 40  Ich nehme meinen Auftrag an und teile mit dir die Impulse, die ich beim Zuhören von Gott bekomme.  Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-016/
06:35
February 25, 2021
Folge 015: Was ist, wenn ich es nicht schaffe?
Fastenzeit-Impulse // Tag 8 von 40  Ich nehme meinen Auftrag an und teile mit dir die Impulse, die ich beim Hören auf Gott bekomme.  Hier findest du die Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-015/
05:32
February 24, 2021
Folge 014: Was ist Gottes Plan für mein Leben?
Fastenzeit-Impulse // Tag 7 von 40  Ich nehme meinen Auftrag an und teile mit dir die Impulse, die ich beim Zuhören von Gott bekomme.  Hier findest du mehr über mich: https://elskeschoenhals.de/folge-014/
07:09
February 23, 2021
Folge 013: Du bist die Richtige an genau diesem Ort und in dieser Situation
Fastenzeit-Impulse // Tag 6 von 40 Ich nehme meinen Auftrag an und teile mit dir die Impulse, dich ich beim Zuhören von Gott bekomme. Hier findest du mehr über mich: https://elskeschoenhals.de/
05:34
February 22, 2021
Folge 012: Digitaler Detox - Bringt das wirklich was?
Fastenzeit-Impulse // Tag 5 von 40 Ich nehme meinen Auftrag an und teile mit dir die Impulse, dich ich beim Zuhören von Gott bekomme. Hier findest du mehr über mich: https://elskeschoenhals.de/
05:13
February 21, 2021
Folge 011: Leben ohne Grenzen
Fastenzeit-Impulse // Tag 4 von 40 Ich nehme meinen Auftrag an und teile mit dir die Impulse, dich ich beim Zuhören von Gott bekomme. Hier findest du mehr über mich: https://elskeschoenhals.de/
05:36
February 20, 2021
010: Was du von einem Puzzle über Dankbarkeit lernen kannst
Fastenzeit - Tag 3 von 40 Ich nehme meinen Auftrag an und teile mit dir die Impulse, dich ich beim Zuhören von Gott bekomme. Hier findest du mehr über mich: https://elskeschoenhals.de/
07:15
February 19, 2021
009: Die Rebe - Alles was du brauchst ist schon in dir angelegt
Fastenzeit - Tag 2 von 40 Ich nehme meinen Auftrag an und teile mit dir die Impulse, dich ich beim Zuhören von Gott bekomme. Hier findest du mehr über mich: https://elskeschoenhals.de/
07:11
February 18, 2021
008: Die Blaumeise - Höre auf, dich selbst zu bekämpfen
Fastenzeit - Tag 1 von 40 Ich nehme meinen Auftrag an und teile mit dir die Impulse, dich ich beim Zuhören von Gott bekomme. Hier findest du mehr über mich: https://elskeschoenhals.de/
05:48
February 17, 2021
007: Hab keine Angst vor den Flammen deines Lebensfeuers
Übt Feuer auf dich auch so eine Faszination aus? In dieser Folge spreche ich über die Flammen unseres Lebensfeuers. Unser Leben kann auf kleiner Flamme vor sich hin zügeln oder es kann ein loderndes Strohfeuer sein. Alle Arten von Feuer sind genau richtig und haben ihre Daseinsberechtigung. Ich stelle dar, warum es - außer für dich - auch für andere ungemein wichtig ist, dass du deinem Lebensfeuer genug Luft zum Atmen gibst. Außerdem verrate ich ein "feuriges" Detail über mich, dass die wenigsten wissen, und wie es mir geholfen hat mit meinen Feuer-Ängsten umzugehen. Hier findest du alles, worüber wir in der Folge gesprochen habe: https://elskeschoenhals.de/folge-007/
14:21
January 27, 2021
006: Die 7 Rettungs-Strategien für die Tage an denen du einen richtig fiesen Durchhänger hast
Du wachst morgens auf, der Tag ist eigentlich gut. Und ein paar Stunden später nervt dich alles und jede:r - sogar DU nervst dich. Deine Kinder könnten nichts richtig machen. Dein Verhalten und deine eigene Laune ist unerträglich? Oh ja, jede von uns hat mal so einen Sch**ß-Tag. Ich zeige dir meine sieben Rettungs-Strategien, mit denen du zum einen herausfindest, welche Laus dir über die Leber getanzt ist und wie du zum anderen diesen Tag wieder geradebiegen kannst.  Hier findest du alles, worüber ich in der Folge gesprochen habe: https://elskeschoenhals.de/folge-006/
20:26
January 4, 2021
005: Nachhaltigkeit und Minimalismus - weniger ist NICHT immer MEHR!
Nachhaltigkeit ist ein wirklich wichtiger Wert für mich. Manchmal kollidiert Nachhaltigkeit aber mit Einfachheit. Wie dafür eine Lösung finden kannst erzähle ich dir am Beispiel "Wickeln mit Stoffwindeln".  In dieser Folge erzähle ich außerdem von meinem falschverstandenen Minimalismus, warum weniger NICHT immer mehr ist und wie befreiend es für dich sein kann, wenn du deine Prioritäten kennst. Hier findest du alles, worüber ich in der Folge gesprochen habe: https://elskeschoenhals.de/folge-005/
10:38
December 28, 2020
Bonus 01: Die Heiligabend Mini-Folge
Ich wünsche dir ein gesegnetes, entspanntes und erfüllendes Weihnachstfest. Kurz und knackig! Gerade keine Zeit zum Hören? Hier geht's zum Transkript: https://elskeschoenhals.de/bonus-01
02:54
December 24, 2020
004: Was du tun kannst, wenn die Weihnachtszeit unglaublich stressig ist
Gehören die Adventszeit und das Weihnachtsfest zu den Zeiten, in denen du das Gefühl hast, dich als Mutter so richtig abzustrampeln? Alle wollen was und du willst auch, das es besonders schön wird?  Dann habe ich hier extrem wertvolle Tipps für dich um diese Zeit DEUTLICH entspannter zu gestalten.  ​Die wichtigeste Sache verrate ich dir vorab: Es geht nicht nur um ein paar Kniffe - es geht um die Haltung, die dich aufatmen lassen wird. Hier geht es zu den Shownotes: https://elskeschoenhals.de/folge-004
14:22
December 17, 2020
003: Warum DU die beste Mutter für deine Kinder bist
Hast du manchmal diese Momente, wo du dich fragst, ob du als Mutter überhaupt die Richtige für die Rolle bist? Was wäre, wenn du sicher wüsstest, dass du die einzige und beste Mutter auf der ganzen weiten Welt für deine Kinder bist? In dieser Episode reden wir darüber, warum du - ja genau DU - die wundervollste Mutter bist, die sich deine Kinder nur wünschen könnten. Hier findest du die Shownotes zur Folge: https://elskeschoenhals.de/folge-003
14:04
December 10, 2020
002: Wie Minimalismus mein Leben verändert hat
Fühlst du dich überfordert mit deinem ganzen Kram? Bist du bis Abends spät dabei, die Spuren des Tages zu beseitigen - statt dich auzuruhen und zu regenerieren vom Tag? Es kann auch wesentlich einfacher sein. In dieser Episode erzähle ich dir von meinem Weg zum Minimalismus. Vom zunehmenden Chaos hin zu einem wesentlich einfacheren Leben. Außerdem beantworte ich, wie du deine Kinder zum aumisten bewegen kannst und die Frage "Was, wenn mein Mann nicht mitmacht?". Hier ist der Link zur Checkliste mit den 17 Dingen, die du HEUTE noch ausmisten kannst für ein erfüllteres Leben: https://elskeschoenhals.de/17-dinge-ausmisten/
23:39
December 3, 2020
001: Aufräumen mit Schuldgefühlen als Mutter
Kennst du auch diese nörgelnden Schuldgefühle, die uns Mütter bei allem möglichen und unmöglichen begleiten?  In dieser Episode geht es darum, was wir als Mütter für Schuldgefühle mit uns herumtragen, woher sie kommen und warum es wichtig ist - sowohl für uns, aber auch für unsere Kinder - damit aufzuräumen. Hier ist der versproochene Link zur Checkliste mit den 17 Dingen, die du HEUTE noch ausmisten kannst für ein erfüllteres Leben: https://elskeschoenhals.de/17-dinge-ausmisten/
14:59
November 26, 2020
Intro: Das ist der Einfach Erfüllt Leben Podcast
Hallo Freundin! Herzlich willkommen bei Einfach Erfüllt Leben - deinem Podcast für ein einfaches und erfülltes Familienleben. In dieser Folge gebe ich dir einen Überblick über meine Vision und warum es diesen Podcast überhaupt gibt. Du findest heraus, wer ich bin, ob dich dieser Podcast inspirieren wird und was du in etwas erwarten kannst. Ich freue mich schon sehr auf unseren Austausch. Bleib neugierig auf dein Leben, Elske ---------------------------------------------------- Diese Links habe ich dir in der Folge versprochen: Kostenlose Checkliste: elskeschoenhals.de/17-dinge-ausmisten/ Website: elskeschoenhals.de/ Instagram: instagram.com/elske_schoenhals
07:05
November 14, 2020