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Emotionale Intelligenz - stark und selbstbewusst durch die Höhen und Tiefen des Lebens

Emotionale Intelligenz - stark und selbstbewusst durch die Höhen und Tiefen des Lebens

By Sandra Reitbauer & Mario Oliva

Das Motto des Podcasts: Stark und selbstbewusst durch die Höhen und Tiefen des Lebens!
Dein Podcast voll mit Impulsen für großartige Menschen wie DICH! In jeder Folge bekommst du effektive Strategien, praktische Tipps und relevantes Wissen rund um das Thema Emotionen an die Hand, damit du gestärkter, zufriedener und selbstbewusster durchs Leben gehst.

Es gibt 3 spannende Formate:
- Talk-Episoden mit Sandra und Mario
- Impuls-Episoden mit kompaktem Wissen zu einem Thema
- Interview-Episoden mit interessanten Gästen

Deine Hosts sind Sandra und Mario.
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Emotionale Intelligenz - stark und selbstbewusst durch die Höhen und Tiefen des LebensDec 22, 2020

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#022_Wie das Thema Corona-Impfung unsere Gesellschaft spaltet
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#018_Gedanken zum Thema Burnout

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Burnout - Sandra und Mario sprechen über die Entstehung des Burnout, über die Phasen, die man durchläuft und geben dir Tipps, wie du aus der Abwärtsspirale herauskommst bzw. wie du vermeiden kannst in diese zu kommen. Sandra hat noch einen super Tipp für dich: #innergarden - Sandra ist ein großer Fan von Juli's Achtsamkeitsübungen & Meditationen. Viel Spaß beim Reinhören! Link zu "Inner Garden" Für Fragen und Feedback an uns: sandra_mario_eq@gmx.de Instagram:  https://www.instagram.com/sandra_mario_emotionen?r=nametag LinkedIn Sandra: https://de.linkedin.com/in/sandra-reitbauer-a60302192 LinkedIn Mario: https://de.linkedin.com/in/mario-oliva-pe%C3%B1a-9838a276 Homepage Mario: https://mario-oliva.de/ Homepage Sandra: www.easy-lean.de Ein großer Dank für das Einsprechen des Intro und Outro geht an #pichlmichl Musikquelle: https://www.gemafreie-musik-online.de Wenn Dir dieser Podcast gefällt, dann teile diesen gerne mit deinen Freunden! 
Feb 09, 202138:59
#017_Interview-Episode_The Spirit of Corona_Eine Coachinginitiative von und mit Laura und Tobi
Feb 02, 202101:03:21
#016_Nein sagen - warum es wichtig ist, Nein sagen zu können
Jan 26, 202112:24
#015_Impuls-Episode: Das Modell von Behagen und Unbehagen kompakt
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#014_Impuls-Episode_Welche Stärken haben introvertierte Menschen?
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#013_Behagen und Unbehagen - wie Du an Menschen erkennen kannst, wie es Ihnen geht
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#012_Impuls-Episode_Welche Stärken haben extrovertierte Menschen?
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#011_Interview mit Arjan Erkel_607 Tage in Geiselhaft (Englisch)

#011_Interview mit Arjan Erkel_607 Tage in Geiselhaft (Englisch)

Wir hoffen, Ihr seid gut ins Neue Jahr gestartet und wünschen Euch ein phänomenales 2021!
Neues Jahr, neues Format. Das neue Jahr starten wir mit unserer ersten Interview-Episode. Zu Gast ist Arjan Erkel. Er war 607 Tage in Tschetschenien als Geisel in den Händen von islamischen Terroristen. 607 Tage emotionale Achterbahn! Arjan erzählt, wie er sich während dieser Zeit mental und emotional fit hielt, es sogar schaffte eine Beziehung zu seinen Geiselnehmern aufzubauen und schließlich lebend aus dieser Situation entkam. Heute teilt Arjan seine Geschichte und was er daraus gelernt hat in Form von Vorträgen, Workshops und Coachings. Des Weiteren hat er ein Buch über seine Erlebnisse geschrieben. Außerdem gründete Arjan eine Stiftung "Free a girl", die sich der Hilfe von minderjährigen Mädchen, die als Sex Sklavinnen gehalten werden, beschäftigt. Das Interview findet auf Englisch statt.
Wer mehr über Arjan erfahren möchte: Buch "Held Hostage" auf Amazon
Webseite
Buchwebseite
"Free a girl"-Stiftung
Viel Spaß beim Reinhören!
Für Fragen und Feedback an uns:
sandra_mario_eq@gmx.de
Instagram: www.instagram.com/sandra_mario_emotionen?r=nametag
LinkedIn Sandra: de.linkedin.com/in/sandra-reitbauer-a60302192
LinkedIn Mario: de.linkedin.com/in/mario-oliva-pe%C3%B1a-9838a276
Homepage Mario: mario-oliva.de/
Homepage Sandra: www.easy-lean.de
Ein großer Dank für das Einsprechen des Intro und Outro geht an #pichlmichl
Musikquelle: www.gemafreie-musik-online.de
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