En Muchas Palabras
By MP Media
En Muchas PalabrasDec 09, 2020
Bodyshaming: ¿Cómo impacta en mi? T5/EP06 con Tamara Cortes
¿Qué es?, ¿Cómo se ve?, ¿Cómo impacta en mi?, ¿Lo he hecho para con alguien más?... Estas y otras preguntas, son las respondimos junto a Tamara Cortes, con quien desmenuzamos el tema del bodyshaming y todo lo que conlleva, más allá de la complexión de los cuerpos, sino, todo lo que compone a una persona físicamente... Hagamos conciencia, dejemos de fijarnos en la apariencia de lxs demás, vivamos y dejemos vivir de forma libre, sin estimas, prejuicios y estándares erróneos sobre lo que es la "belleza y perfección"
¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!
¿Cómo sanar un corazón roto? T5/EP05 con Judith Bojórquez
Si estás pasando por un duelo o simplemente quieres seguir sanando, este capítulo es para ti.
¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!
"De mis traumas aprendí..." T5/EP04 con Sonia Mendiburu
¿Quién de nosotrxs no creció con traumas? ¿Cómo has lidiado con ellos?, para hablar de este tema, esta semana invitamos a SoniaMendiburu, con quien desmenuzamos el origen de varios traumas con los que hemos tenido que lidiar a lo largo de nuestra vida, también, haciendo introspección en si ya están superados o aún los estamos trabajando y ¿cómo los estamos haciendo?, todo para ir sanando juntos y conociendo experiencias distintas, con las cuales, nos podamos identificar.
¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!
"El arte de perdonar y soltar" T5/EP03 con Azul Rivera
En esta ocasión, recibimos de vuelta a Azul Rivera, para platicar a cerca de la importancia del perdón para sanar y el aprender a soltar todo aquello que nos frena en nuestros procesos, pusimos sobre la mesa problemáticas y vivencias propias, para compartírtelas, respondiendo a preguntas como: ¿Perdonar para mi o para los demás?, ¿Por qué es bueno perdonar?, ¿Qué es lo que quiero soltar?, ¿Qué herramientas puedo utilizar para ponerlo en práctica?, de esto y mucho más, hablamos en este capítulo.
¡Disfrútalo, aprende y empieza a sanar!
"DESIGUALDAD EN LA IGUALDAD" T5/EP02 Con Robin Calvo
Para nuestro segundo episodio de nuestro especial PRIDE invitamos a Rovin Calvo, con quien platicamos sobre uno de los temas más importantes dentro de la comunidad LGBTQ+, pues no todo es miel sobre hojuelas y dentro de todo el colectivo, también hay muchos estigmas, estereotipos y heteronormas que están muy marcadas, y que en lugar de unirnos, nos dividen por diferencia de colores, alturas, razas, e incluso, hasta por la ropa que lleves puesta. LLegó el momento de hacer una introspección y romper esas barreras. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras
¡Difruta el episodio!
"HETEROCURIOSIDAD" T5/EP01 Con Mirna Zarate
Iniciamos la 5ta temporada a compañados de Mirna Zarate, con quien platicamos sobre "HETEROCURIOSIDAD", un tema del que no se habla mucho en la actualidad, pero que sin duda dentro de la comunidad LGBTQ+ se vive mucho más de lo que se cree, es por eso, que nos cuenta su historia y pudimos reflexionar más sobre esta problemática que ponemos sobre la mesa para seguir aprendiendo. Esperemos te guste este capítulo. Síguenos en instagram @enmuchaspalabras
¡Feliz mes del orgullo! Muestra tus colores.
¿Cómo anclarnos en el presente? | Especial: Terminar para comenzar
En este segundo capítulo de nuestro especial hablamos sobre la importancia de vivir todo de manera presente, disfrutar las cosas más sencillas de la vida y de todo aquello que nos llena el alma para acelerar el motor de nuestro día a día; así mismo el disfrutar y abrazar todas las vivencias, emociones y personas que están en nuestro entorno.
¿Tú cómo lo haces? ¿De qué forma te anclas en el presente?
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@miprimeravezconmemy
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"¿Qué veo en mi, que suma a los demás?" | Especial: Terminar para comenzar
Iniciamos nuestro especial de fin de año con un episodio para reflexionar y hacer introspección a cerca de las cosas que estamos sumando a la vida de las personas con las que convivimos e interactuamos en nuestro día a día.
¿Tú cómo lo haces? ¿De qué forma impactas en sus vidas?
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"Comunidad LGBT+ en la política" T4/EP09 Con Adolfo Cerqueda
Cerramos nuestro especial pride con el tema: "Comunidad LGBT+ en la política" en donde tuvimos la oportunidad de charlar con Adolfo Cerqueda Rebollo, actual alcalde de Nezahualcoyotl, quien nos compartió la importancia de la diversidad dentro de este gremio, también nos contó sobre su historia, su vida personal y todas las cosas que lo hacen ser un referente histórico y político dentro y fuera de nuestra comunidad, compartimos anécdotas, experiencias, pero sobre todo, un mensaje de amor, aceptación y diversidad. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras.
¡Disfruta el episodio!
"Por si estás en el clóset" T4/EP08
Soy Orsen Roldan y te comparto este mensaje por si aún estás en el clóset, escúchalo y espero estas palabras puedan servirte para llevar tu proceso de una forma distinta. Te mando un abrazo grande y fuerte.
Y si tu no estás en el clóset, pero conoces a alguien que este mensaje pueda ayudarle, envíaselo, puede ser valioso para esa persona.
"Concientización LGBT+ en niñxs" T4/EP07 Con Bryan Díaz
Iniciamos el especial PRIDE de este 2022 con un capítulo para reflexionar y mencionar la importancia de la concientización LGBT+ en niñxs y jóvenes. Invitamos a Bryan Díaz para charlar al respecto, pues creemos que justo a esa edad es cuando las mayores dudas con respecto a nuestra sexualidad e identidad de género surgen, y qué mejor que empezar a enseñar a las nuevas generaciones desde infantes cosas tan básicas como lo son: la diversidad, el respeto, la tolerancia y aceptación.
Y no solo para guiar a esas niñas y niños que al descubrirse formarán parte de esta comunidad, sino también, para aquellos que no formen parte de, pero que sepan la importancia de la diversidad en el mundo y con esto la convivencia entre todes pueda ser mejor en un futuro no muy lejano. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras
¡Disfruta el episodio y celebra tu orgullo! 🌈
"¿Cómo sobrevivir solterx?" T4/EP06 Con Ana Ocampo
Para este capítulo invitamos a Ana Ocampo para responder a la pregunta: ¿Cómo sobrevivir soltero/a?, la cual, ha sido uno de los tabúes más grandes a lo largo de los años, donde hemos aprendido que la felicidad de las personas se basa mucho en si están en pareja o no, a demás mencionamos todos estos estigmas que tenemos con respecto al tema, así como también hacemos una reflexión sobre la importancia de vivir la soltería a lo largo de nuestra vida, pero también qué significado e intención le damos a este proceso cuando nos toca vivirlo. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras.
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"Estigmas sobre las mujeres" T4/EP05 Con Heda Arias
Para este capítulo invitamos a Heda Arias para platicar sobre los estigmas que tenemos como sociedad sobre la mujeres, también platicamos sobre de qué manera podemos modificarlos e ir deconstruyendo esas ideas erróneas y con ello buscar por medio de nuestros privilegios y la información mejorar nuestroa forma de pensar y erradicar estos estigmas que nos frenan y nos dividen como sociedad. Síguenos en instagram @enmuchaspalabras
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"Trabaja tus miedos" T4/EP04 Con Carlos Mora
Para este episodio invitamos a Carlos Mora para platicar sobre el tema "Trabaja tus miedos" que es uno de los episodios más inspiradores ya que hablamos y desmenuzamos este tema de una manera muy reflexiva y de mucha introspección. Respondemos preguntas como ¿por qué es importante trabajar nuestros miedos?, ¿luchar contra ellos o abrazarlos?, ¿algún día dejaremos de tener miedos?, ¿nosotros los creamos o la sociedad nos hizo pensar eso?. Así que llegó el momento de trabajar en todo eso que nos da MIEDO. Síguenos en Instagram:@enmuchaspalabras
¡Disfruta el episodio!
"HISTORIAS: Ansiedad" T4/EP03 Con Azul Rivera
Para este episodio invitamos a Azul Rivera para que nos contara toda su historia a cerca de como ha vivido con ANSIEDAD a lo largo de varios años, nos cuenta muchos de los puntos clave de sus vivencias para que otras personas se puedan identificar con lo que ha pasado, sin dejar de tomar en cuenta que todas las historias son diferentes, hablamos sobre diferentes terapias, ataques de ansiedad, amor propio, depresión y más cosas, que sin duda te servirán para reflexionar y poner más atención en lo que estás sintiendo. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras
¡Disfruta el episodio!
"Vivir desde la autenticidad" T4/EP02 Con Gerardo Nuño "Rojstar"
Esta semana hablamos sobre: "Vivir desde la autenticidad", y en este capítulo invitamos a Gerardo Nuño, mejor conocido como "Rojstar" en el mundo de las redes sociales. Con él hablamos sobre la importancia de ser auténticos en muchos aspectos de nuestra vida, sobre las ventajas que esto nos da, y respondimos preguntas como: ¿qué me hace ser auténtico? ¿copiar o inspirar? y muchas otras dudas más sobre este tema. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras
¡Disfruta el episodio!
"La importancia de la PAUSA" T4/EP01
¡Disfruta el episodio!
En Muchas Palabras | Temporada 4
"HISTORIAS: Adicciones" T3/EP11 Con Tomas Roitman
"Carta A Mis Ex" T3/EP10 Con Cynthia Alcántara
"Amor y Lucha" T3/EP09 Con Abner León
"Hablemos de Suicidio" T3/EP08 Con Marco Ramírez
"EXISTO... IGUAL QUE TU" T3/EP07
Finalizamos el especial pride con esta reflexión que escribí y grabé, enfocada en crear conciencia sobre eliminar los tabúes sobre la comunidad LGBTQ+ y así mismo sembrar un mensaje de amor y respeto. Lo dejo con mi amor entero para todos, todas y todes.
"MATRIMONIO IGUALITARIO" T3/EP06 Con Mario y Juan Pablo
Continúa el especial pride y ahora hablamos de “MATRIMONIO IGUALITARIO” y en esta ocasión invitamos a Mario y Juan Pablo de The Bullet Hearts para platicar sobre su historia y la vida en pareja, ¿cómo vivieron y viven su proceso?, la importancia de la legalización del matrimonio para las personas LGBTIQ+, también hablamos sobre adopción homoparental, creencias y tabúes sobre esto y a demás dejando un mensaje positivo y alentador para toda la comunidad. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
"BISEXUALIDAD" T3/EP05 Con Jorge Lemus
"HISTORIAS: Bullying" T3/EP04 Con Andy Maldonado
"Carta A Mis Padres" T3/EP03 Con Azul Rivera
"Pongamos Límites" T3/EP02 Con Emilio Guzmán
Esta semana invitamos a Emilio Guzmán para platicar sobre el tema “Pongamos límites” y en este episodio hablamos sobre la importancia de saber decir que no, hacernos cada uno responsables de nuestras decisiones, pensamientos, elecciones y consecuencias de nuestros actos, también hablamos sobre por qué es bueno poner límites en el trabajo, la familia, las amistades, en la pareja e incluso a nosotros mismos, todo para analizar y poner atención ante este tema y cómo lo aplicamos en nuestro día a día. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
"Heridas De La Infancia" T3/EP01 Con Ana Ávila
¡PRIMER ANIVERSARIO!
¡Hey! Cumplimos nuestro primer año con este increíble proyecto, gracias infinitas a todxs los que nos apoyan, escuchan, comparten y nos siguen semana a semana, es increíble poder compartir todo esto junto a ustedes y estoy totalmente agradecido por cada play, cada like, cada comentario y cada persona que se une a esta hermosa comunidad, muchas gracias. ¡Les amo!
En Muchas Palabras
“¿Qué Aprendí De Mis Padres?" T2/EP16 Con Andrés Fernández
"Carta a mi "YO" Del Pasado" T2/EP15 Con Elí Alejandro
El tema de esta semana es “CARTA A MI *YO* DEL PASADO” y en esta ocasión invitamos a Elí Alejandro para compartirles las cosas que escribimos sobre nosotros, nuestros sentimientos, nuestras experiencias, lo que hemos aprendido con el paso de los años, qué tipo de aprendizajes hemos tenido y muchas cosas más, todo para inspirarte a ti a que mires al pasado y te escribas una carta para recordar todo eso que has vivido y darte cuenta de lo fuerte y valiente que eres al levantarte y seguir con tu vida cada día. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
"Feminismo En México" T2/EP14 Con Rebeca Berber
"¿Cómo Sobrevivir A Una Infidelidad?" T2/EP13 Con Fab Gámez
El tema de esta semana es “¿CÓMO SOBREVIVIR A UNA INFIDELIDAD?” y en esta ocasión invitamos a la psicóloga Fab Gámez para platicar sobre esto y responder preguntas como: ¿por qué surge una infidelidad?, ¿cómo debo afrontarlo?, ¿hay un solo camino?, ¿qué decisión es la mejor?, ¿qué necesito para sanar? e incluso ¿por qué es necesario trabajar en ello para que no nos afecte?, todo para analizar la situación y tomar decisiones de una manera más pensada. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
"Reconoce Tus Errores" T2/EP12
El tema de esta semana es “RECONOCCE TUS ERRORES” y en esta ocasión te platico sobre esto y respondemos a preguntas como: ¿por qué nos equivocamos?, ¿cuál es la importancia de aceptar los desaciertos?, ¿en qué nos beneficia?, ¿debemos pedir perdón?, ¿los errores son sinónimo de fracaso? e incluso ¿por qué le tenemos miedo a equivocarnos?, todo para trabajar desde el interior para estar mejor con nosotros mismos. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
"¿Cómo Alimento A Mi Alma?" T2/EP11 Con Memy Mejia
"Las NO MOMS Y El Plan De Vida" T2/EP10 Con Isayra Soto
Esta semana hablamos sobre “LAS NO MOMS Y EL PLAN DE VIDA” y para este capítulo invitamos a la psicóloga Isayra Soto para platicar de todo lo relacionado a esto, ¿a qué se refiere este término?, ¿por qué hay mujeres que no quieren tener hijos?, ¿afecta esto a nuestra saciedad?, ¿hay algo de malo con esta decisión? e incluso ¿por qué se juzga a las mujeres que no tienen en sus planes ser madres? Todo para trabajar en los prejuicios y la desinformación ante este tema. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
"¿Cómo Debe Ser La Infancia?" T2/EP09 Con Juan Pablo Duque
Esta semana hablamos sobre “¿CÓMO DEBE SER LA INFANCIA?” y para este capítulo invitamos a Juan Pablo Duque para platicar de todo lo relacionado a esto, ¿cómo creemos que debe ser?, ¿por qué es bueno tener un plan de vida?, ¿cómo vivimos nuestra infancia?, ¿qué consejos nos han servido? e incluso ¿por qué debemos darle importancia es este tipo cosas? para identificarlo y trabajar en ello desde este momento. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
"Prueba Cosas Nuevas" T2/EP08
Iniciamos el año con un capítulo especial titulado "PRUEBA COSAS NUEVAS". Esta una reflexión a cerca del por que es bueno probar cosas nuevas en nuestra vida, dejando aun lado el miedo o los nervios por enfrentarnos a lo desconocido, dejándonos llevar sin expectativas y esperar que pase lo que tenga que pasar, ya que muchas veces podemos quedar sorprendidos por los resultados tan increíbles que podemos obtener al probar cosas nuevas. Síguenos y crezcamos juntos @enmuchaspalabras
"Relaciones Tóxicas" T2/EP07 Con Gustavo Luviano
Esta semana hablamos sobre “RELACIONES TÓXICAS” y para este capítulo invitamos a Gustavo Luviano para platicar de todo lo relacionado a esto, ¿cómo identificar una relación así?, ¿en qué ámbitos podemos encontrarlas?, ¿cómo salir de una?, ¿cómo podemos modificar nuestras acciones? e incluso ¿desde dónde surge nuestro lado tóxico? para identificarlo y trabajar en ello desde este momento. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
"¿Estoy En Donde Quiero Estar?" T2/EP06 Con Carlos Mora
Esta semana nos hacemos la pregunta: “¿ESTOY EN DONDE QUIERO ESTAR?” y en este capítulo invitamos a Carlos Mora platicar a cerca de este tema, de ¿Cómo ha sido el camino a lo largo de su vida?, ¿De qué manera podemos lograr llegar a donde queremos? ¿Qué debe motivarnos? Y ¿Por qué es bueno fijarse metas en la vida? Todo esto para tener más claro el objetivo de todas esas cosas que queremos lograr. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
¿Dónde Dejo Al Amor Propio?" T2/EP05 Con Nicole&Belén
"HISTORIAS: Acoso Sexual" T2/EP04 Con Azucena Moranchel
"¿Y Si Ayudo A Los Demás?" T2/EP03
El tema de esta semana es “¿Y SI AYUDO A LOS DEMÁS?” Y en este capítulo te platico por qué es bueno ayudar a las demás personas, con qué acciones pequeñas podemos empezar a mejorar nuestra vida y la relación con las personas con las que convivimos todos los días, también te platico muchos de los beneficios que trae ayudar a otros sin esperar nada a cambio. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
"Desaparecer De Lo Cotidiano" T2/EP02
El tema de esta semana es "DESAPERECER DE LO COTIDIANO" Y en este capítulo te platico los beneficios que tiene el darte tiempo exclusivo para ti, como puedes salir de tu rutina diaria que tal vez te está ahogando, de qué manera puedes hacer tus días más interesantes, y con que posas puedes lograr conectar contigo de una manera más precisa dándole a cada cosa y persona su tiempo y espacio. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
¿Qué Pasa Cuando Agradezco? T2/EP01
Inicia la segunda temporada del podcast con el tema “¿QUÉ PASA CUANDO AGRADEZCO?” Y en este capítulo te platico muchos de los beneficios que tiene el saber agradecer, como estar abiertos a todas las cosas buenas que nos ofrece la vida, como ponerle realmente una buena intención cuando estamos agradecidos con alguien, y de que manera puedes hacer que tu vida sea mucho mejor poniendo en práctica la gratitud. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
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Disponible en todas las plataformas de audio y también en Youtube.
"Simplemente Soy Así" T1/EP11
El tema de esta semana es “SIMPLEMENTE SOY ASÍ” Y en este capítulo te comparto un texto que escribí con motivo del mes del orgullo LGBTIQ+ y dar un cierre a el mes de Junio, donde busco lograr generar conciencia en todas las personas que lo escuchen pero sobre todo alentando a otras personas a aceptarse y vivir de manera libre para así poder ser realmente felices sin miedo a lo que pueda llegar a pensar la gente. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.
"Amor En Todos Sus Colores" T1/EP10 con Emmanuel, Frida y Roberta
El tema de esta semana es “AMOR EN TODOS SUS COLORES” Y en este capítulo platicamos junto con nuestros invitados Frida Muciño, Roberto Zamora y Emmanuel Giménez sobre cómo han sido su historias dentro de la comunidad LGBT+, mostrando de una manera más real el panorama de como lo han vivido, tocando temas como la aceptación, el vencer el miedo, el entorno social y familiar, y la discriminación, también mandamos un mensaje a todas esas personas que aún tienen miedo de aceptarse y poder amar de una manera más libre. Síguenos en Instagram @enmuchaspalabras y crezcamos juntos.