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Endopower - Dein Endometriose Podcast

Endopower - Dein Endometriose Podcast

By endopower

In diesem Podcast von und für Betroffene reden Vanessa und Laura über alles rund um das Thema Endometriose.
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#94 - Supplements bei Endometriose
#94 - Supplements bei Endometriose
Nahrungsergänzungsmittel sind unglaublich wichtig. Gerade bei Endometriose ist die Unterstützung für den Körper sinnvoll. Wir stellen euch heute ein paar Nahrungsergänzungsmittel vor.
29:50
January 26, 2023
#93 - Endobelly und Endobelly-Hotspot
#93 - Endobelly und Endobelly-Hotspot
In der heutigen Folge geht es um den Endobelly und den sogenannten Endobelly-Hotspot. Der war uns bislang auch nicht bekannt und wir wollten euch unbedingt davon erzählen
21:42
January 09, 2023
#92 - Jahresrückblick mit Gewinnspiel
#92 - Jahresrückblick mit Gewinnspiel
Wir wünschen euch von Herzen frohe Weihnachten und haben heute einen kleinen Jahresrückblick für euch vorbereitet. Als Dankeschön für alle unsere Hörer gibt es ein kleines Gewinnspiel! Shownotes: Unsere Emailadresse: endopowerpodcast@gmail.com Hier gehts direkt zu femna: https://femna.de Rabattcode: LAURAP20
36:28
December 25, 2022
#91 - Endometiose und medizinisches Cannabis
#91 - Endometiose und medizinisches Cannabis
In der heutigen Folge reden wir mit Yvonne über ihre Erfahrung mit medizinischem Cannabis. Ihr wollt mehr über Algea Care erfahren, dann klickt hier.
49:04
December 11, 2022
#90 - Warum ein entspannter Beckenboden so wichtig ist
#90 - Warum ein entspannter Beckenboden so wichtig ist
Warum ist der Beckenboden so wichtig? Wieso kann er Schmerzen beim Sex verursachen? Wie schaffe ich es den Beckenboden zu entspannen? Das alles erfahrt ihr in dieser Folge
21:58
November 27, 2022
#89 - Dies und das
#89 - Dies und das
Die heutige Folge ist bunt gemischt. Es geht um Vanessas Urlaub, den neuen Speicheltest zur Endometrioseerkennung und vieles mehr
32:18
November 13, 2022
#88 - Endometriose und Kälte
#88 - Endometriose und Kälte
Ja ihr habt richtig gelesen, normalerweise wird mit Endometriose nur Wärme in Verbindung gebracht, aber heute soll es mal um die positive Wirkung von Kälte gehen
16:54
October 30, 2022
#87 - Was die richtige Atmung bei Endometriose bewirken kann
#87 - Was die richtige Atmung bei Endometriose bewirken kann
Heute geht es um die WimHoff-Atmung, die schon in vielen Ländern lange bekannt ist und was sie bei Endometriose bewirken kann
23:44
October 17, 2022
#86 - Putz-Frey-Syndrom - Interviewspecial mit Dr. Putz und Marlene Frey
#86 - Putz-Frey-Syndrom - Interviewspecial mit Dr. Putz und Marlene Frey
Heute erfahrt ihr, was das PFS-Syndrom ist und was das mit Endometriose zu tun hat.
01:07:06
October 02, 2022
#85 - Mit TCM Endometriose und unerfüllten Kinderwunsch behandeln
#85 - Mit TCM Endometriose und unerfüllten Kinderwunsch behandeln
In der heutigen Folge ist die liebe Nora Giese, Heilpraktikerin mit einem Master in Traditioneller chinesischer Medizin bei uns zu Gast und erklärt die Funktion und Wirkung der TCM im Hinblick auf Endometriose und unerfüllten Kinderwunsch Nora Giese ist zudem Autorin des Endometriose-Ratgeber Traditionelle Chinesische Medizin: Endometriose mit Chinesischer Medizin behandeln https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1048293060?ProvID=11000522&gbraid=0AAAAADwkCX4utE6_R5cetJ2rh0gHcXzK6&gclid=CjwKCAjwg5uZBhATEiwAhhRLHk0CHa4eAMAbEsBie1zi_pv8znzqXvssrtcmLGIxXx-Hc8VkpwR4nBoCf5UQAvD_BwE Link zur Praxis: https://www.praxis-giese.com
51:26
September 18, 2022
#84 - Wie sich der Podcast verändern wird
#84 - Wie sich der Podcast verändern wird
Wir sind aus der Sommerpause zurück und starten mit ein paar Veränderungen. Was für Veränderungen das sind und warum diese sein müssen erfahrt ihr in der heutigen Folge.
16:50
September 04, 2022
#83 - Alternative Medizin im Kinderwunsch
#83 - Alternative Medizin im Kinderwunsch
Im Kinderwunsch gibt es viele Möglichkeiten und Wege zum Ziel: schwanger werden! Heute stellen wir Euch vor, welche Möglichkeiten und welche Unterstützung die alternative Medizin bieten kann
18:01
July 25, 2022
#82 - IUI, IVF, ICSI - bitte was?!
#82 - IUI, IVF, ICSI - bitte was?!
Wie läuft eine künstliche Befruchtung eigentlich ab? Was bedeuten alle diese Begriffe? Das erfahrt ihr in der heutigen Folge
21:04
July 17, 2022
#81 - Kinderwunsch aus ganzheitlicher Sicht - Interviewspecial mit Julia von storchgeflüster
#81 - Kinderwunsch aus ganzheitlicher Sicht - Interviewspecial mit Julia von storchgeflüster
Unerfüllter Kinderwunsch ist ein komplexes Thema, welches aus ganzheitlicher Sicht betrachtet werden sollte. Warum? Das erklärt heute Julia von Storchgeflüster
50:41
July 10, 2022
#80 - Endomama sein - Interviewspecial mit Gloria
#80 - Endomama sein - Interviewspecial mit Gloria
In der heutigen Folge geht es um die Herausforderungen Mama zu sein und Endometriose zu haben und darum wie man die Herausforderungen meistern kann
37:38
July 03, 2022
#79 - Unerfüllter Kinderwunsch bei Endometriose - Interviewspecial mit Anna Wilken
#79 - Unerfüllter Kinderwunsch bei Endometriose - Interviewspecial mit Anna Wilken
In dieser Folge reden wir mit Anna Wilken über ihre Geschichte und über ihren Weg mit dem Kinderwunsch
01:16:12
June 26, 2022
#78 - Antrag auf Schwerbehinderung - Interviewspecial mit dem VdK
#78 - Antrag auf Schwerbehinderung - Interviewspecial mit dem VdK
In der heutigen Folge geht es um alle Fragen rund um die Beantragung eines Schwerbehindertenausweises. Shownotes: vdk.de ·       vdktv.de ·       twitter.com/VdK_Deutschland ·       facebook.de/VdK.Deutschland ·       instagram.com/VdK_Deutschland ·       youtube.com/VdKTV ·       Newsletter: https://www.vdk.de/deutschland/pages/presse/5185/newsletter Podcast mit Verena Bentele: https://www.vdk.de/deutschland/pages/79509/in_guter_gesellschaft   Die jeweiligen VdK-Beratungsstellen findet man hier: https://www.vdk.de/permalink/72455 (mit Postleitzahleneingabe), eine Übersicht mit Links zu den VdK-Landesverbänden hier: https://www.vdk.de/permalink/4549   Hier auch noch der Hinweis auf das Adressverzeichnis zu den Versorgungsämtern bei REHDAT: www.rehadat.de (und bei Klicks im Auswahlmenü: Adressen -> interessenvertretung-dachverbaende-und-rehatraeger -> dann Versorgungsämter und Schwerbehindertenausweis). Rehadat hat vierzehn Portale zu allen möglichen Themen rund um berufliche Teilhabe, Publikationen, Datenbanken, Apps u. v. m. und ist ein zentrales unabhängiges Informationsangebot zur beruflichen Teilhabe und Inklusion von Menschen mit Behinderungen. Barrierefrei und kostenlos.
48:57
June 19, 2022
#77 - Gewaltfreie Kommunikation - Interviewspecial mit Kathy Weber
#77 - Gewaltfreie Kommunikation - Interviewspecial mit Kathy Weber
In der heutigen Folge ist die liebe Kathy Weber bei Laura und Vanessa zu Gast. Falls ihr euch schon immer gefragt habt, wie ihr es schafft, eure Bedürfnisse eurem Arzt mitzuteilen, hört unbedingt in die Folge rein. 15 % Gutscheincode für hanfgeflüster: endopodcast Kontakt zu Kathy: Instagram: @_kathy.weber_
48:07
June 12, 2022
#76 - Eure Fragen aus dem Live-Webinar
#76 - Eure Fragen aus dem Live-Webinar
Heute beantworten wir wieder eure Fragen aus dem Live-Webinar, diesmal geht es auch viel um Adenomyose
23:25
June 05, 2022
#75 - Endometriose Autorin Martina Liel im Interview
#75 - Endometriose Autorin Martina Liel im Interview
Martina redet heute mit Laura und Vanessa über ihre beiden Bücher, nicht ohne meine Wärmflasche und Endometriose und Psyche. Dabei geht es viel um die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung und wie die Psyche einen Einfluss auf die Endo hat.
01:06:29
May 29, 2022
#74 - Endometriose bei Naturvölkern - Interviewspecial mit Dr. Gerrit Keferstein
#74 - Endometriose bei Naturvölkern - Interviewspecial mit Dr. Gerrit Keferstein
Warum kommt bei Naturvölkern keine Endometriose vor? Was machen Sie anders als wir? Diese und andere Fragen beantwortet heute Dr. Gerrit Keferstein
01:21:23
May 22, 2022
#73 - Medical Gaslightning bei Endometriose und Adenomyose
#73 - Medical Gaslightning bei Endometriose und Adenomyose
In der heutigen Folge geht es um den Begriff Medical Gaslightning, was es bedeutet und wie man Ärzten, die einen nicht ernst nehmen entgegen treten kann
21:16
May 15, 2022
#72 - 21 Jahre bis zur Diagnose Endometriose - Interviewspecial mit Susanne
#72 - 21 Jahre bis zur Diagnose Endometriose - Interviewspecial mit Susanne
Heute berichtet Susanne von ihrem Weg zur Diagnose und wie sie es geschafft hat, trotz aller Rückschläge, immer wieder nach vorne zu blicken
01:13:15
May 08, 2022
#71 - Adenomyose- neue Erkenntnisse - Interviewspecial mit Leonie
#71 - Adenomyose- neue Erkenntnisse - Interviewspecial mit Leonie
Leonie erzählt in dieser Folge, welche neuen Erkenntnisse es im Bereich der Adenomyose gibt. Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower Shownotes: Google Scholar für Wissenschaftliche Recherche www.deepl.com - Übersetzungsseite für englische Studien
51:19
May 01, 2022
#70 - Meditation für innere Klarheit und Ruhe - Specialfolge von und mit Toni
#70 - Meditation für innere Klarheit und Ruhe - Specialfolge von und mit Toni
Heute haben wir eine ganz besondere Folge für euch. Die liebe Toni von @endometrioseinderhose hat für euch eine Mini- Meditation aufgenommen, also macht es euch gemütlich und los gehts ☺️
08:03
April 24, 2022
#69 - Endometriose ist politisch - Interviewspecial mit Franka Frei
#69 - Endometriose ist politisch - Interviewspecial mit Franka Frei
In der heutigen Folge reden Vanessa und Laura mit der Autorin Franka Frei über Menstruation, warum Periode politisch ist und wie wir aus dem Menstruationstabu herauskommen. Gutscheincode für Ooia 🥳: Endopower5 Frankas Buch : Franka Frei: Periode ist politisch Kontakt zu Franka: Instagram: @frankafrei Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com
54:58
April 17, 2022
#68 - May Thurner Syndrom - Interviewspecial mit Toni
#68 - May Thurner Syndrom - Interviewspecial mit Toni
In der heutigen Folge erzählt Toni von dem May-Thurner-Syndrom und warum es wichtig ist, auch dass zu kennen, wenn man Endometriose hat.
26:13
April 10, 2022
#67 - Eure Fragen aus dem Live Webinar
#67 - Eure Fragen aus dem Live Webinar
In der heutigen Folge beantworten Vanessa und Laura alle Fragen ganz ausführlich, die ihr in dem Live Webinar gestellt hattet. Dabei geht es um den Endokompass, aber auch um Fragen zum Thema Kinderwunsch und der Behandlung von Endometriose
01:13:46
April 03, 2022
#66 - EndoMarch - Interviewspecial mit Kim
#66 - EndoMarch - Interviewspecial mit Kim
Es geht weiter mit den Endopower Interviews im März, heute ist die liebe Kim (@endo.athletin) bei uns zu Gast. Kim ist eine wahnsinnig beeindruckende Powerfrau und erzählt von ihrem Leben und ihrer Leidenschaft.
47:23
March 27, 2022
#65 - Endomarch - Interviewspecial mit Janice
#65 - Endomarch - Interviewspecial mit Janice
Heute geht es weiter mit den Endomarch Interviews. Vanessa und Laura reden heute mit Janice @endomindset über ihren Weg zur Diagnose.
37:00
March 20, 2022
#64 - Endomarch Interviewspecial mit Miriam
#64 - Endomarch Interviewspecial mit Miriam
In der heutigen Folge lernt ihr die erste Powerfrau im diesjährigen EndoMarch kennen - Miriam. Wir reden mit Miriam über ihren Weg zur Diagnose und wie sie es trotz aller Rückschlage schafft, ihrem Traumberuf nachzugehen.
01:14:11
March 13, 2022
#63 - EndoMarch 2022
#63 - EndoMarch 2022
In der heutigen Folge reden wir darüber, was der Endomarch ist, wie er entstand und warum er so immens wichtig ist.
22:32
March 06, 2022
#62 - Ganzheitliche OP-Vorbereitung
#62 - Ganzheitliche OP-Vorbereitung
In der heutigen Folge geht es darum, wie man sich aus ganzheitlicher Sicht gut auf eine OP vorbereitet. Shownotes: www.therapeutic-touch-deutschland.com Buchtipp: Frauenkörper, Frauenweisheit Prepare for Surgery, Heal faster: a Guide of mind-Body techniques von Peggy Huddleston
30:02
February 27, 2022
#61 - Meine (Ex-) Gebärmutter - Interviewspecial mit Isabell
#61 - Meine (Ex-) Gebärmutter - Interviewspecial mit Isabell
In der heutigen Folge sprechen wir mit Isabell über ihren Weg zur Gebärmutterentfernung.
01:09:17
February 20, 2022
#60 - Vanessa berichtet aus der Quarantäne
#60 - Vanessa berichtet aus der Quarantäne
In dieser Folge erzählt Vanessa, wie und ob die Corona Infektion Auswirkungen auf ihre Endometriose hat.
16:11
February 13, 2022
#59 - Eine liebevolle Unterleibsmeditation von Toni
#59 - Eine liebevolle Unterleibsmeditation von Toni
Heute gibt es eine ganz besondere Folge. Die liebe Toni von @endometrioseinderhose hat euch eine wundervolle Meditation aufgenommen, also macht es euch gemütlich und los gehts ☺️
20:20
January 30, 2022
#58 - Inkontinent mit Mitte 20 - Interviewspecial mit Rose
#58 - Inkontinent mit Mitte 20 - Interviewspecial mit Rose
In der heutigen Folge sprechen Vanessa und Laura mit Rose über das Thema Inkontinenz. Rose erzählt von ihrem Alltag und ihrem Umgang mit der Inkontinenz.
40:07
January 23, 2022
#57 - Selbstmitgefühl
#57 - Selbstmitgefühl
Heute geht es um ein wichtiges Thema, gerade für uns Endomädels. Selbstmitgefühl. Was das ist, warum man es braucht und wie man es lernt, erfahrt ihr in der heutigen Folge.
29:53
January 16, 2022
#56 - Physiotherapie und Beckenbodentraining - Interviewspecial mit Elena
#56 - Physiotherapie und Beckenbodentraining - Interviewspecial mit Elena
In der heutigen Folge ist Elena zu Gast bei Vanessa und Laura. Elena ist Physiotherapeutin und hat eine Zusatzausbildung für den Beckenboden. Sie erklärt, warum das gerade bei Frauen mit Endometriose ein wichtiges Thema ist. Kontakt zu Elena: @via4care Shownotes: https://www.ag-ggup.de/therapeutenliste/therapeutenliste-beckenboden/
39:60
January 09, 2022
#55 - Jahresrückblick
#55 - Jahresrückblick
In der heutigen Folge berichtet Vanessa von der OP, um das Stoma zurückzuverlegen. Außerdem gibt es einen kleinen Jahresrückblick
30:07
January 02, 2022
#54 - Neuropathische Schmerzen - Dr. Andreas Putz im Interview
#54 - Neuropathische Schmerzen - Dr. Andreas Putz im Interview
Diese Folge ist eine ganz besondere, denn Dr. Andreas Putz, Chefarzt des Frauenklinikums in Neubrandenburg, hat mir uns über neuropathische Schmerzen gesprochen.
59:56
December 26, 2021
#53 - Wie Meditation bei Endometriose helfen kann
#53 - Wie Meditation bei Endometriose helfen kann
Heute ist Toni bei Vanessa und Laura zu Gast und erzählt, wie sie zur Mediation gekommen ist und warum es ihr hilft. Shownotes: Kontakt zu Toni: Instagram: @endometrioseinderhose
39:30
December 19, 2021
#52 - Weihnachtliche Meditationsgeschichte - Specialfolge
#52 - Weihnachtliche Meditationsgeschichte - Specialfolge
Heute gibt es etwas ganz besonderes! Die liebe Christine hat für alle Endopower-Podcasthörer eine weihnachtliche Meditationsgeschichte aufgenommen.
40:56
December 12, 2021
#51 - Schmerzschrittmacher Teil 2 - Interviewspecial mit Corinna
#51 - Schmerzschrittmacher Teil 2 - Interviewspecial mit Corinna
In der heutigen Folge geht es nochmal um den Schmerzschrittmacher, diesmal aber aus einer anderen Perspektive und einer anderen Geschichte dahinter. Kontakt zu Corinna: Instagram: @endo_insight Buchtipp: so leben wir mit Endometriose
46:10
December 05, 2021
#50 - Schmerzschrittmacher Teil 01 - Interviewspecial mit Kathrin
#50 - Schmerzschrittmacher Teil 01 - Interviewspecial mit Kathrin
In der heutigen Folge erzählt Kathrin von ihrem Weg zu einem Schmerzschrittmacher Shownotes: Kontakt zu Kathrin: @mein-weg-mit-endo www.hf10.com
49:44
November 28, 2021
#49 - Schmerzarten im Überblick
#49 - Schmerzarten im Überblick
In der heutigen Folge erfahrt ihr, warum Vanessa und Laura zu ihren Schmerzen „Blumen“ sagen und welche Arten von Schmerzen es gibt.
28:11
November 21, 2021
#48 - Jubiläumsfolge - ein Jahr Endopower
#48 - Jubiläumsfolge - ein Jahr Endopower
Heute erfahrt ihr ein bisschen mehr über Vanessa und Laura, denn es gibt den Endopower Podcast jetzt schon ein Jahr. Wie es dazu gekommen ist, und vieles mehr, erfahrt ihr in der heutigen Folge.
39:29
November 14, 2021
#47 - Interview mit Frau Dr. Knauth
#47 - Interview mit Frau Dr. Knauth
Frau Dr. Knauth ist Chefärztin des zertifizierten Ameos Klinikums in Ratzeburg und beantwortet heute Fragen aus der Community
48:27
November 07, 2021
#46 - So kommunizieren wir unsere Endo
#46 - So kommunizieren wir unsere Endo
Heute reden Vanessa und Laura darüber, wie Sie ihre Endometriose gegenüber anderen kommunizieren.
30:60
October 31, 2021
#45 - Sextalk mit Magdalena von sexOlogisch
#45 - Sextalk mit Magdalena von sexOlogisch
In der heutigen Endopower Podcastfolge sprechen Laura und Vanessa mit ihrem Gast Magdalena über das Thema Schmerzen beim Sex, wo fängt Sex eigentlich an und viele weitere spannende Themen. Magdalena ist Sexualtherapeutin und wir waren extrem beeindruckt von ihrer Arbeit und den Insights die sie uns gegeben hat.
57:04
October 24, 2021
#44 - COMT - Polymorphismus bei Endometriose
#44 - COMT - Polymorphismus bei Endometriose
In der heutigen Folge geht es um ein nicht so bekanntes Thema. COMT. Was das ist und wieso es bei Endometriose eine große Rolle spielt, erfahrt ihr in dieser Folge.
31:41
October 17, 2021
#43 - Was dein Darm bei Endometriose braucht - Interviewspecial mit Nina Svenja Lehmann
#43 - Was dein Darm bei Endometriose braucht - Interviewspecial mit Nina Svenja Lehmann
In der heutigen Folge mit Nina dreht sich alles um das Thema Darm und Endometriose
52:04
October 10, 2021
#42 - Mit Stoma aufgewacht und die AHB danach
#42 - Mit Stoma aufgewacht und die AHB danach
In dieser Folge erklärt Vanessa alles über ein Stoma, also einen künstlichen Darmausgang und erzählt von Ihrer AHB
58:18
October 03, 2021
#41 - Selbstfürsorge in den Alltag integrieren
#41 - Selbstfürsorge in den Alltag integrieren
Was ist eigentlich Selbstfürsorge? Und warum ist sie so wichtig? Darum geht es in der heutigen Folge. Außerdem reden Vanessa und Laura darüber, wie man Selbstfürsorge in den Alltag integrieren kann.
33:26
September 26, 2021
#40 - Resilienz - Aus Rückschlägen etwas Positives ziehen
#40 - Resilienz - Aus Rückschlägen etwas Positives ziehen
In der heutigen Folge reden Vanessa und Laura über Resilienz, also über die Kunst ein Stehaufmännchen zu sein.
35:38
September 23, 2021
#39 - Laura‘s Schmerztherapie
#39 - Laura‘s Schmerztherapie
In dieser Folge erzählt Laura von der multimodalen Schmerztherapie.
26:25
September 12, 2021
#38 - Sechs OPs in vier Wochen
#38 - Sechs OPs in vier Wochen
Heute gibt es ein kleines Update von Vanessa, denn die letzten Wochen waren wirklich turbulent!
42:30
September 05, 2021
#37 - Endometriose am Arbeitsplatz
#37 - Endometriose am Arbeitsplatz
In der heutigen Folge erzählen Laura und Vanessa von Ihren Erfahrungen Endometriose am Arbeitsplatz und im Bewerbungsverfahren zu kommunizieren.
25:49
July 25, 2021
#36 - Eure Fragen an eine Heilpraktikerin
#36 - Eure Fragen an eine Heilpraktikerin
Heute ist Christine bei Vanessa und Laura zu Gast. Sie ist Heilpraktikerin, selbst betroffen von Endometriose und beantwortet eure Fragen. Shownotes: Kontakt zu Christine: Instagram: @hormonwerk Film: Die Gebärmutter - das unbekannte Organ
01:03:21
July 18, 2021
#35 - Die Bedeutung der Faszien bei Endometriose
#35 - Die Bedeutung der Faszien bei Endometriose
In dieser Folge erklären Vanessa und Laura was die Faszien sind und weshalb sie bei Endometriose eine große Bedeutung haben.
16:57
July 11, 2021
#34 - Was du über Schmerzen bei Endometriose wissen solltest
#34 - Was du über Schmerzen bei Endometriose wissen solltest
In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Schmerz und Schmerzbewältigung bei Endometriose
37:33
July 04, 2021
#33 - Laura‘s AHB Resumee
#33 - Laura‘s AHB Resumee
In der heutigen Folge berichtet Laura über Ihre Anschlussheilbehandlung in dem Rehaklinikum Ratzeburg.
38:59
June 27, 2021
#32 - Yoga bei Endometriose - Interviewspecial mit Maddie
#32 - Yoga bei Endometriose - Interviewspecial mit Maddie
In der heutigen Folge beantwortet Maddie alle Fragen rund um Endometriose und Yoga. Kontakt zu Maddie: Instagram: @madeleinsens
49:38
June 20, 2021
#31 - Hilfe, ich habe Endometriose! - Interviewspecial mit Sina
#31 - Hilfe, ich habe Endometriose! - Interviewspecial mit Sina
In der heutigen Folge erzählt Sina von ihrem Weg zur Diagnose und wie sie mit dem ein oder anderen Stolperstein bis dahin umgegangen ist. Kontakt zu Sina auf Instagram: @sinawinki
56:38
June 14, 2021
#30 - Vorbereitung auf meinen Besuch im Endometriosezentrum
#30 - Vorbereitung auf meinen Besuch im Endometriosezentrum
Heute haben Vanessa und Laura Fragen für deinen Besuch im Endometriosezentrum zusammengetragen. Außerdem reden sie über die wichtigsten Fragen für die OP-Vorbesprechung und was auf jeden Fall auf die Packliste fürs Krankenhaus gehört.
36:39
June 06, 2021
#29 - Stimmungsschwankungen, PMS & PMDS
#29 - Stimmungsschwankungen, PMS & PMDS
Stimmungsschwankungen sind häufiger mit Endometriose assoziiert, als man denkt. In dieser Folge reden Vanessa und Laura darüber, welche Erkrankungen dahinter stecken können.
32:36
May 30, 2021
#28 - Unsere liebsten Periodengadgets
#28 - Unsere liebsten Periodengadgets
In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Menstruation. Vanessa und Laura stellen ihre liebsten Periodengadgets vor und reden darüber, was das Problem mit herkömmlichen Periodeprodukten ist. Sana Heat Panties: https://sana-comfort.com/sana-onlineshop/ 10 %-Prozent-Code: Endo10 oder Laura10 Ooia-Periodenunterwäsche: https://ooia.de/collections?gclid=CjwKCAjw47eFBhA9EiwAy8kzNKVhC8nWgBMO8WivA8gEwhEJYzBU99zWTHvHOU_V3I8qrEjrYdxHuxoCKfMQAvD_BwE myfemitale-Wärmeschal: https://www.femitale.com Beurer-Tens-Gerät: https://www.beurer.com/web/de/produkte/medical/elektrostimulation/tens-ems/
01:00:39
May 23, 2021
#27 - Eine Überraschungsfolge - Interviewspecial mit Edina
#27 - Eine Überraschungsfolge - Interviewspecial mit Edina
Die heutige Folge war auch für Vanessa und Laura eine Überraschungsfolge. Der heutige Interviewgast Edina wollte über ein Thema reden, welches in der Community schnell auf ein Minenfeld führt. Erwähntes Buch: Methode Wildwuchs Kontakt zu Edina: Instagram: @edina__k
36:43
May 16, 2021
#26 - Warum es wichtig ist, alle Gefühle zu fühlen
#26 - Warum es wichtig ist, alle Gefühle zu fühlen
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Gefühle. Es geht darum, warum es wichtig ist, auch die negativen Gefühle zuzulassen und wie man sie verarbeiten kann. Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower
33:38
May 09, 2021
#25 - Eine Folge für eure Angehörige - Special-Kurzfolge
#25 - Eine Folge für eure Angehörige - Special-Kurzfolge
Diese Folge haben Vanessa und Laura für eure Angehörigen aufgenommen, weil es oft schwer ist, die Schwierigkeiten im Umgang mit der Endometriose gegenüber anderen zu formulieren.
07:43
May 02, 2021
#24 - Endometriose und Fybromyalgie - Interviewspecial mit Steph
#24 - Endometriose und Fybromyalgie - Interviewspecial mit Steph
Heute reden Vanessa und Laura mit Ihrem Gast über die Symptome und Diagnosemöglichkeiten der Fibromyalgie sowie die Zusammenhänge zur Endometriose. Shownotes: Steph bei Instagram: emilia.galotti
37:33
April 25, 2021
#23 - Das Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnen
#23 - Das Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnen
In dieser Folge reden Vanessa und Laura darüber, wie sie es geschafft haben, das Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen.
53:04
April 18, 2021
#22 - Pille nehmen? Ja? Nein? Ich weiß nicht ... - Interviewspecial mit Jessie
#22 - Pille nehmen? Ja? Nein? Ich weiß nicht ... - Interviewspecial mit Jessie
Ernährungsberaterin und Zykluscoach Jessie von Bodysyncron beantwortet heute alle Fragen rund um das Thema Pille Shownotes: Kontakt zu Jessie Instagram: @bodysyncron Homepage: https://bodysynchron.de
39:46
April 11, 2021
#21 - Q&A - Specialfolge - Eure Fragen, unsere Antworten
#21 - Q&A - Specialfolge - Eure Fragen, unsere Antworten
Heute beantworten Vanessa und Laura die Fragen, die ihr rund um Endometriose gestellt habt, mal ganz ausführlich. Es geht um den ersten Termin im Endozentrum, den Umgang mit der Angst vor Unfruchtbarkeit und um Tipps für Stimmungsschwankungen.
01:04:39
April 04, 2021
#20 - Sextalk - Mit der Endo im Bett - Interviewspecial mit Denise
#20 - Sextalk - Mit der Endo im Bett - Interviewspecial mit Denise
In der heutigen Folge reden Vanessa und Laura mit Denise über den Umgang mit der Endometriose im Bett. Denise teilt ihre Tipps, um Schmerzen beim Sex entgegenzuwirken und erzählt außerdem von Ihrem Weg zur Diagnose. Shownotes: Denise bei Instagram: mademoiselle_endometriose
44:34
March 28, 2021
#19 - Frühlingsgefühle - Endometriose & Parnterschaft - Interviewspecial mit Bernd und Raphael
#19 - Frühlingsgefühle - Endometriose & Parnterschaft - Interviewspecial mit Bernd und Raphael
In der heutigen Folge interviewen Vanessa und Laura ihre Partner, wie sie den Alltag in einer Beziehung mit einem Endobabe an Ihrer Seite empfinden.
01:00:13
March 21, 2021
#18 - Selbstliebe und Selbstfürsorge bei Endometriose
#18 - Selbstliebe und Selbstfürsorge bei Endometriose
In der heutigen Folge geht es um das Thema Selbstliebe und Selbstfürsorge und warum es gerade für uns Endobabes so wichtig ist.
47:48
March 14, 2021
#17 - Die fiese Schwester Adenomyose - Interviewspecial mit Leonie
#17 - Die fiese Schwester Adenomyose - Interviewspecial mit Leonie
#17 - Die fiese Schwester Adenomyose - Interviewspecial mit Leonie Das Thema Adenomyose kommt oft zu kurz, deswegen dreht sich in der heutigen Folge alles um Symptome und Behandlungsmöglichkeiten rund um die Adenomyose. Leonie erzählt dabei von ihrem Weg und Umgang mit der Adenomyose. Shownotes: Leonie auf Instagram: @adenomyose Wim-Hoff Atemtechnik auf YouTube: https://youtu.be/BckqffhrF1M
01:19:28
March 07, 2021
#16 - Schluss mit den Mythen - Zeit für Aufklärung
#16 - Schluss mit den Mythen - Zeit für Aufklärung
Der Endomarch steht bevor und deswegen dreht sich in der heutigen Folge auch alles darum, warum Aufklärung so wichtig ist und um die größten Mythen rund um Endometriose. Shownotes: https://nzzas.nzz.ch/wissen/bikini-blick-medizin-kranke-frauen-werden-nicht-ernst-genommen-ld.1456584?reduced=true#back-register https://www.instagram.com/endopowerment/guide/finde-deinen-endometriose-spezialisten/17934133519424328/ https://www.linkedin.com/pulse/endometriosis-when-gynecology-does-know-do-nancy-petersen Instagram: @endogedanken
46:18
February 28, 2021
# 15 - (Kraft)Sport trotz Endometriose - Interviewspecial mit Kim
# 15 - (Kraft)Sport trotz Endometriose - Interviewspecial mit Kim
Heute reden Vanessa und Laura mit Kim über Vorteile von Sport bei Endometriose. Außerdem erzählt Kim, welche Chancen regelmäßiger Sport auf die Schmerzentwicklung bietet und wie auch Betroffene Kraftsport treiben können. Shownotes: Kim bei Instagram @blondieandherbeast
01:00:24
February 21, 2021
#14 - Endometriose kommt selten allein
#14 - Endometriose kommt selten allein
Begleiterkrankungen tauchen oft im Zusammenhang mit Endometriose auf. Deshalb reden Vanessa und Laura heute darüber, welche unterschiedlichen Krankheitsbilder es gibt, die eng mit Endometriose assoziiert werden.
40:11
February 14, 2021
#13- Back to Basics- Symptome, Behandlungsmöglichkeiten, Anlaufstellen
#13- Back to Basics- Symptome, Behandlungsmöglichkeiten, Anlaufstellen
In der heutigen Folge geht es darum, was Endometriose und Adenomyose sind, welche Symptome darauf hindeuten, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und wo man sich Hilfe suchen kann. Shownotes: Endometriose Vereinigung Deutschland Eva (Österreich) Endometriose Vereinigung Schweiz Endopowerment Wegweiser: https://endopowerment.de Endometriosezentren: https://www.endometriose-vereinigung.de/quendoselbsthilfefreundlicheendometriosezentren.html Maharishi Ayurveda Privatklinik Bad Ems Endometriose Journal: https://www.endometrioseinderhose.de
55:13
February 07, 2021
#12 - Karriere trotz Endometriose
#12 - Karriere trotz Endometriose
In dieser Folge reden Vanessa und Laura darüber, was Karriere mit Endometriose für sie bedeutet. Außerdem geht darum, was man in einem Vorstellungsgespräch preisgeben muss und was nicht. Shownotes: Interview mit Dominik Spenst (Erfinder des 6-Minuten-Tagebuchs) https://open.spotify.com/episode/0L3Tl6jo1UDFvvvSYxmeyS?si=j7oA6DWLQVG2vFOtLQ7FIQ
33:56
January 31, 2021
#11 - Endometriose und die Chancen von Therapie und Coaching - Interviewspecial mit Nina
#11 - Endometriose und die Chancen von Therapie und Coaching - Interviewspecial mit Nina
In der heutigen Folge erzählt Psychologin und Coachin Nina von ihrem Weg zur Diagnose, was die Unterschiede zwischen einem Coaching und einer Therapie sind, wie man eine Therapeutin findet und wann man Hilfe in Anspruch nehmen kann und sollte. Außerdem erklärt sie, was Schmerzen aus psychologischer Sicht sind und gibt Tipps gegen Schmerzen. Shownotes: www.therapie.de Massagetechnik „Light Touch“ Buchtipp: Selbstmitgefühl von Kristin Neff Kontakt zu Nina über Instagram @mitgefühlt_coaching Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower
01:10:48
January 24, 2021
#10 - Auswirkungen von Stress auf Endometriose
#10 - Auswirkungen von Stress auf Endometriose
In dieser Folge geht es darum, was Stress überhaupt ist, was ihn auslöst, wie er die Endometrioseschmerzen beeinflusst und wie wir mit Stress umgehen bzw. Iihn vermeiden können. Buchtipp: Yuval Noah Harari - 21 Lektionen für das 21. Jahrhundert Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower
45:09
January 17, 2021
#09 - Endometriose und Erwartungen
#09 - Endometriose und Erwartungen
In der heutigen Folge geht es um das Thema Erwartungen an Ärzte, Freunde, den Partner und an auch einen selbst. Shownotes: Schmerztagebuch von Vanessa (Kostenlos): https://endopowerment.com/freebies/ Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower
38:02
January 10, 2021
#08 - Endometriose und die Angst vor Schmerzen
#08 - Endometriose und die Angst vor Schmerzen
Die Angst vor Schmerzen bei Endometriose kennt jede Betroffene nur zu gut. Heute sprechen Vanessa und Laura darüber, was Schmerzen sind, wie man vorbeugen kann und worauf es ankommt, wenn die Schmerzen da sind. Außerdem gibt es noch ein kleines Update zu Dr. Putz. Shownotes: YouTube - Video: Martina Liel: Zeit für Realismus bei Endometriose Buch: Glennon Doyle - Ungezähmt Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower
43:02
January 03, 2021
#07 - Gute Gewohnheiten statt Vorsätze
#07 - Gute Gewohnheiten statt Vorsätze
Das neue Jahr steht vor der Tür und das bedeutet für viele, sich gute Vorsätze zu überlegen. In der heutigen Folge dreht sich alles darum, warum langfristige Gewohnheiten sehr viel mehr bewirken können, als gute Vorsätze und wie man diese in den Alltag integrieren kann. Shownotes: Büchertipps: Die 1%-Methode von James Clear The one thing von Gary Keller Echt jetzt Bäckerei München Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower
41:57
December 27, 2020
#06 - Akzeptieren lernen
#06 - Akzeptieren lernen
Heute reden Vanessa und Laura darüber, warum es wichtig ist, die Diagnose akzeptieren zu können. Außerdem geben die Beiden Tipps an die Hand, wie man es schafft, in die Akzeptanz zu kommen. Shownotes: YouTube: Liebscher & Bracht Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower
37:49
December 20, 2020
#05 - Endometriose und Achtsamkeit
#05 - Endometriose und Achtsamkeit
In der heutigen Folge reden Vanessa und Laura darüber, was Achtsamkeit ist, wie ihr ein bisschen Achtsamkeit in euer Leben holen könnt, vor allem in der Adventszeit und warum es auch in Bezug auf die Endo ein wichtiges Thema ist. Außerdem sprechen die beiden kurz über die News bezüglich Dr. Putz und über das Interview von Dr. Renner beim SWR1. Shownotes: Facebookgruppe Endosisters Nervengeschädigte Interview mit Dr. Renner: Spotify: SWR 1 Leute: Endometriose- Betroffene und Chefarzt Dr. Renner https://open.spotify.com/episode/40yLCtU8B4i1s0FaMowbv8?si=JpPrGCR_RKGudN0lHwBwTA UrBestSelf: 6-Minuten Tagebuch 6-Minuten Erfolgsjournal YouTube: Mady Morrison - Wechselatmung für Anfänger Buch: Der tägliche Stoiker Wichtel-o-Mat zum online Wichteln
54:40
December 13, 2020
#04 - Erste Schritte nach der OP
#04 - Erste Schritte nach der OP
In der heutigen Folge dreht sich alles um die ersten Schritte nach der OP. Laura und Vanessa reden darüber, was Ihnen nach der OP geholfen hat und was man unbedingt vermeiden sollte. Selbsthilfegruppen finden: https://www.endometriose-vereinigung.de/selbsthilfegruppen.html https://www.nakos.de/adressen/rot/ https://www.selbsthilfe-rlp.de/wekiss Alles rund um das Thema Reha: https://www.endometriose-vereinigung.de/reha-und-sozialrecht.html Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower
56:17
December 06, 2020
#03 - Ernährung bei Endometriose
#03 - Ernährung bei Endometriose
In dieser Folge sprechen Vanessa und Laura über Ernährung bei Endometriose. Erwähnte Bücher: Deliciously Ella: Genial gesundes Essen für ein glückliches Leben Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften Low Carb Meal Prep (GU Themenkochbuch) Tinas Kitchen - 35 Low Carb Brote & Brötchen Endometriose: Schmerzfrei durch optimale Ernährung und einen gesundheitsfördernden Umgang mit Stress: Ein Selbsthilfekonzept Tonia Kanitz Mein Endometriose Ernährungstagebuch: Auf den Spuren meines Endobellys Rezeptideen (vegan) @isshappy (Instagram) Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower
40:18
November 29, 2020
#02 - Vanessa‘s Endometriosegeschichte
#02 - Vanessa‘s Endometriosegeschichte
Heute erzählt Vanessa von Ihrem Weg zur Diagnose und wie es zu Endopowerment kam. Erwähntes Buch: Nicht ohne meine Wärmflasche - Martina Liel Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower
54:30
November 22, 2020
#01 - Laura‘s Endometriose Geschichte
#01 - Laura‘s Endometriose Geschichte
Im heutigen Podcast wird Laura von Vanessa über ihre bisherige Endometriosegeschichte interviewt. Erwähntes Buch: Endometriose & Ernährung, Britta Kaiser Facebookgruppe Endosisters Nervengeschädigte: https://www.facebook.com/groups/176818503412044/?ref=share YouTube-Kanäle für Meditationen: Mady Morrison Laura Malina Seiler Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopowerment @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com YouTube: Endopower
50:54
November 15, 2020
Intro
Intro
In dieser Introfolge erfährst du ....  ... wer wir sind.  ... wie es zu dem Podcast kam. ... was die Inhalte des Podcast sein werden.  ... wann der Podcast immer erscheinen wird.  Wenn Du Fragen hast oder Wünsche für Themen im Podcast schreib uns gerne! Instagram: @endopoerwerment, @endo.growandconnect Email: endopowerpodcast@gmail.com
07:02
November 15, 2020