Dr. Erkin о Здоровье, Медицине, Скрытом Потенциале, Трансформации Тела, Сознания и Духа.

Из уроков Акаши.

Из уроков Акаши.

Из хроник Акаши.

Из хроник Акаши.

Из хроник Акаши.

Из хроник Акаши.

Из хроник Акаши

То, что уничтожает нас изнутри - Обида

Регрессивный гипноз для улучшения отношений

Магия или бизнес?

Как много стало "учитилей" и "гуру" медитации...

ИСС - измененное состояние сознания, является основым и единственным ключем к решению всех проблем и счастливой жизни.

Какая жуткая проблема современного человечества с потерей фокуса внимания, концентрации, ясности восприятия. А ведь это ключ для ИСС!

Так много сказано о важности "жить здесь и сейчас", об "осознанности". Давайте начнем разбираться?

Мы растем, развиваемся, а гнет нашего образования, окружения, опыта, менталитета и культуры среды формирует наши убеждения. Которые делают нас чемпионами или неудачникам. Итак, что такое убеждения?

Регрессивный гипноз. В тихом, безопасном месте.

Выделите 30 минут.

Расположитесь в тихом, спокойном и безопасном месте.

Внимание — это способность сосредоточиться на конкретном объекте или части разговора в данной среде, игнорируя при этом другие. Как только мозг собирает информацию из окружающей среды, внимание позволяет человеку выбирать, на чем он хочет сосредоточиться в мозгу.

Именно внимание позволяет человеку выбрать область своих интересов.

Например, возможность вести телефонный разговор в шумном ночном клубе, игнорируя всю громкую музыку, или возможность слушать музыку в загруженном трафике с гудками. Существуют разные виды внимания, а именно; сосредоточенное внимание, устойчивое внимание, избирательное внимание, переменное внимание и разделенное внимание.

Внимание выбирает образ и определяет, на чем сконцентрируется ум, в зависимости от наших целей, прошлого опыта и областей интересов.

Внимание - как прожектор. Внимание направлено на объекты или задачи в нашем окружении, чтобы мы могли исследовать их, судить и принимать решения относительно них.

Выживание в этом мире

ч

Но мы с вами живем уж в новом BANI — мире.

Авторство нового акронима BANI приписывают Джеймсу Кашио, а местом представления новой идеи Института будущего IFTF (Калифорния).

BANI описывает текущий (пандемийный и пост-пандемийный) мир и образован от:

B – Brittle — Хрупкий
A – Anxious- Тревожный
N – Nonlinear — Нелинейный
I – Incomprehensible – Непонятный/непостижимый

То, что раньше было нестабильным (Volatility в VUCA), перестало быть надежным и стало хрупким (Brittle). А когда что-то хрупкое, оно может внезапно (совершенно) выйти из строя. Хрупкие вещи выглядят на первый взгляд надежными (хрустальный бокал, например, пока стоит на полке), может быть, даже прочными, пока не достигнут точки разрыва, а затем все развалится. Вам кажется, что все «хорошо»… А в это время система находится на грани краха.

Люди перестали чувствовать себя неуверенными (Uncertainly в VUCA-мире), мы обеспокоены, мы хронически встревожены (Anxious) и напуганы.

«Вчерашние заслуги не считаются», все очень хрупко и может сломаться в один момент. Так что добро пожаловать, много свободных ниш будет образовываться и много (к сожалению для кого-то) работающих сегодня бизнес-моделей быстро «схлопнется»… Помните, что свято место пусто не бывает)

Чтобы почувствовать себя крепко стоящим на ногах, каждому человеку нужно по-новому осмыслить изменившийся мир вокруг. Найти к нему правильный подход.

В последнее время с каждым годом в ускоренном темпе мир становится все более быстрым и сложным. На смену нестабильности пришло еще более сложное для человеческой психики понятие – хаотичность.

Человеку оказывается сложно понять, что происходит вокруг. Мир для него неоднозначный, неподвластный пониманию. Невозможно даже четко определить его структуру.

Обсуждаемый мир в первую очередь называют хрупким. Все потому, что привычные для человека схемы, устои, правила, могут рухнуть и полностью стереться в любой момент. И это невозможно предугадать.

Ощущение хрупкости и нестабильности мира – неприятное для психики человека. Но изменить его невозможно. Можно помочь себе, оставаясь устойчивым и стабильным хотя бы в повседневных мелочах.

Кажется, что из-под ног уходит земля. На свете нет ничего стабильного, прочного, крепкого. Но это ощущение не может длиться вечно. Только очень сильный или обладающий определенными психопатическими чертами человек способен долго находиться в состоянии неизвестности, двусмысленности и неопределенности. Все остальные люди ищут стабильность и покой. Правда, обычный способ – спрятаться в уголке, переждать кризис, здесь не поможет, и нужно искать более современные решения.

Исследуйте, наблюдайте, пробуйте, делайте выводы. Разработайте свои собственные «внутренние индикаторы», в конце концов, жизнь – это внутренняя игра во внешнем мире и для победы нам нужны все имеющиеся у нас ресурсы и способы.

Однако, в переходные периоды, когда возрастает неопределенность жизни в обществе, человеку требуются дополнительные внутренние силы для преодоления разнообразных сложностей и проблем. А большинство людей, испытывая страх и даже «отвращение» перед неизведанным, неясным, новым, стремятся уйти от таких ситуаций».

«Считается, например, что те, кто стремится к определенности, обладают стереотипностью мышления, преувеличенным уважением к власти, неумением понимать людей и анализировать их поступки, а также наличием серьезных личностных проблем».
(Джером Брунер, американский психолог и педагог, крупнейший специалист в области исследования когнитивных процессов).

Согласно многочисленным исследованиям, люди, хорошо переносящие ситуации неопределенности, обладают гибким умом и высоким уровнем интеллекта. Они относятся к непонятной ситуации не со страхом, а с любопытством и интересом. Любители неизвестного, как правило, креативны, умеют полагаться на интуицию, а не только на логику, и при возникновении проблемы могут находить множество или хотя бы несколько способов ее решения.

Ученые утверждают, что лучше к новым реалиям приспособятся счастливые обладатели такой психологической черты, как толерантность к неопределенности – ситуациям, когда нет достаточного количества данных; в которых невозможно предсказать, как будут развиваться события; где присутствует высокая степень риска при планировании и принятии решений.

Замечено, что люди с высокой толерантностью к неопределенности тяготеют к организациям с демократическими принципами управления, в то время как их нетолерантные (или интолерантные) собратья больше предпочитают авторитаризм и сильную руку.

SPOD-мир считается идеальным для человеческой психики. Он предсказуемый, устойчивый, простой и понятный. Но уже давно закончился.

SPOD расшифровывается следующим образом:

• S – устойчивый (steady);
• P – предсказуемый (predictable);
• O – простой (ordinary);
• D – определенный (definite).

Это был устойчивый и совершенно понятный мир.

Человек точно знал, что после школы отправиться получать профессию, затем устроиться на работу и посвятит ей большую часть жизни. Конечно, в процессе все вокруг будет меняться, но незначительно и практически незаметно для людей.

Такое устройство было актуально для всего мира. Понятный каждый новый этап жизни. Когда уже с раннего возраста примерно знаешь, что и как будешь делать дальше.

За исключением непредвиденных критических обстоятельств мир был и предсказуемым. Например, если человек собирался заниматься ресторанным бизнесом, он понимал, что это дело останется актуальным во все времена.

Если человек отлично владел какой-либо информацией, то с ее помощью мог строить карьеру и зарабатывать десятилетиями.

Еще одной важной характеристикой обсуждаемого мира была определенность. Это составляющая уверенности. В себе, в завтрашнем дне, в будущем в целом.

В таком устойчивом, понятном и определенном мире было гораздо меньше людей с различными психическими расстройствами. Например, с неврозом, депрессией. А также с тревожным и тревожно-депрессивным расстройством.

Старый предсказуемый SPOD-мир просуществовал довольно долго. С ним пришлось попрощаться уже после массового распространения компьютером. Трансформация в несколько раз ускорилась с появлением интернета.

Старому миру удавалось сохраняться до тех пор, пока технологии не стали развиваться быстрее, чем сменялось всего одно поколение.

Огромное количество людей сегодня продолжают скучать по старому миру. И где-то в глубине души надеяться на его возвращение. Чтобы комфортно чувствовать себя в новом мире, в первую очередь нужно принять мысль, что прежние порядки и правила уже никогда не вернутся и не будут актуальными.

Где ложь, где правда? Поможет ли терапия стволовыми клетками?

Книги: https://ko-fi.com/erkindoc

Обучение: http://bodymind.care/

Web site: http://doctorerkin.com/

Instagram: https://www.instagram.com/pain.therapy/

YouTube: https://www.youtube.com/c/DrErkin

Книги: https://ko-fi.com/erkindoc

Обучение: http://bodymind.care/

Web site: http://doctorerkin.com/

Instagram: https://www.instagram.com/pain.therapy/

Основы Аюрведы. Аудио из моего видео стрима.

Травма отвержения и несправедливости по Лиз Бурбо

В этом эпизоде я зачитываю основные характеристики травм Покинутости, Унижения и Предательства, с точки зрения автора.

Полагаю, не бывает чистых травм, скорее, это всегда сочетание в той или иной пропорции, с теми или иными проявлениями. 

Впереди еще одна, последняя травма. Травма Несправедливости.

Начитываю ключевые моменты книги.

Полагаю, в определеные моменты жизни, было бы интересно соотнести ее мысли со своими.

Часть 1. Травма отвержения.

Продолжение реалити шоу "Мозги или Руки".

Сегодня говорим о трех китах развития человека, его преображения в то, кем он может стать.

Кстати, именно об этом моя книга "Трансформация Сознания": https://payhip.com/b/u1vO 

Нужен ли вам концентратор кислорода?
На что обратить внимание?

И это не технические параметры, цена, гарантия и срок доставки, а что то важнее!

Что делать в условиях гуманитарной катастрофы, когда нет доступа к медицинской помощи?

Необходимые действия граждан для выживания.
Четыре типичных сценария.

Если случилась беда, и нет доступа к медицинской помощи.

Как помочь близкому человеку в домашних условиях, при ОРДС - остром респираторном дистресс синдроме.

Для не медиков, ликбез и самопомощь в кризисной ситуации.

Что такое Рейки? Как она работает? 

Из первых рук - беседа с необычными мастерами Рейки из Японии. 

Очень открытые и веселые, светящиеся изнутри ребята.   

Охватили массу вопросов. Решили сделать продолжение. 

В следующий раз поговорим о родовой карме, о духах, о проклятиях и заклятиях. Как работает с этим Рейки?  

1. Лена Такахаши, половину своей жизни проживает в Японии. Соучредитель «Healing Land Reiki». Мастер Рейки-Учитель, работает в направлении (школа Рейки) Usui/Holy Fire® III and Karuna Reiki®. Ароматерапевт, консультант по Аюрведическому образу жизни.  

2. Муникай Мухаммад, живет в Японии с 1998 года. Соучредитель «Healing Land Reiki». Мастер Рейки-Учитель. Работает в том же направлении Рейки. Является практиком Рейки Соникс (Звуковое лечение), и сертифицированным духовным лайф коучем.  

Вопросы напрямую можно адресовать: • www.healinglandreiki.com • lena_takahashi@healinglandreiki.com • muniqui_reiki@healinglandreiki.com  

Мой сайт с онлайн курсами: https://courses.bodymind.care/

Сайт для медицинских консультаций: https://doctorerkin.com/

В чем разница методологического подхода в терапии, между традиционной и современной медициной?

https://doctorerkin.com 

Одна из принципиально значимых медитаций Йоги.

Именно сейчас!

Сегодня, очередной эпизод об иммиграции в Европу. 

Почему Словакия? 

Какие страны рассматривались?  

Как начать зарабатывать в Европе? 

Что нужно знать и уметь? 

Какие навыки нужны для выживания? 

Легко ли выучить язык? Как учить языки?

В этом эпизоде вы узнаете о принципиальном подходе к разработке стратегии нового бизнеса, нового продукта, услуги, находясь в иммиграции или дома.  Как опираясь на свои знания и навыки определить продукты для запуска, какова принципиальная последовательность шагов для начала своего бизнеса, стать предпринимателем, фрилансером.  

Возможно, для начала, это покажется сложным и скучным. Это вполне понятно. 

В последующем, каждый из элементов будет разобран детально и со схемами и алгоритмами.  

Весь набор алгоритмов в бесплатном доступе здесь: https://courses.bodymind.care/courses/business  

Курс как начать зарабатывать на том, что вам нравится и уйти с наемной работы: https://courses.bodymind.care/courses/consulting

YouTube, этот материал здесь: https://youtu.be/GyZB-h0-59A