Eros und Psyche
By Michal und Miriam
Wenn du schon immer etwas über die BDSM Szene erfahren wolltest, wenn du schon immer ein Paar intime Fragen hattest aber nie jemanden gehabt hast, der sie beantworten kann, wenn dich Intimität, Erotik und alles was dazu gehört interessiert, dann bist du hier richtig.
Wir sind Miriam und Michal, Gynäkologin und Sexualmedizinerin, Psychologe und medizinischer Podcaster.
Wir werden dich in die Welt von Eros und Psyche mitnehmen und dich dort begleiten, viel Spass!
Eros und Psyche Jul 21, 2021
Wenn es dir den Kopf zerreisst? Neurologie und Kopfschmerzen. Das Gespräch mit Dr. med. Nicoleta Schiess
In dieser fesselnden Podcast-Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Neurologie ein und widmen uns einem besonders verbreiteten und oft unterschätzten Thema: Kopfschmerzen. Begleiten Sie uns auf einer spannenden Reise durch die komplexen Mechanismen des Gehirns und erfahren Sie, wie Kopfschmerzen entstehen, welche verschiedenen Arten es gibt und welche Auswirkungen sie auf unser tägliches Leben haben können.
Unsere Expertin Dr. med. Nicoleta Schiess wird Ihnen fundiertes Wissen vermitteln und Ihnen dabei helfen, die Ursachen hinter Ihren eigenen Kopfschmerzen besser zu verstehen. Sie werden erfahren, wie verschiedene neurologische Prozesse, wie beispielsweise die Freisetzung von Neurotransmittern, mit Kopfschmerzen in Verbindung stehen und welche Rolle genetische Veranlagungen und Umweltfaktoren dabei spielen können.
Darüber hinaus werden wir Ihnen innovative Behandlungsmethoden vorstellen, die auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Von medikamentösen Ansätzen bis hin zu alternativen Therapien werden wir Ihnen einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten geben, Kopfschmerzen effektiv zu lindern oder sogar zu verhindern.
Egal, ob Sie selbst unter Kopfschmerzen leiden oder einfach nur mehr über dieses faszinierende Thema erfahren möchten, diese Podcast-Episode wird Ihnen wertvolle Einblicke und praktische Tipps bieten. Tauchen Sie ein in die Welt der Neurologie und lassen Sie sich von den spannenden Erkenntnissen und Geschichten unserer Experten begeistern.
Gast: Dr. med. Nicoleta Schiess, Praxis für Neurologie, Perfect Esthetics
Host: Micha Hulik, Instagram
Die Wissenschaft der Wut: Verstehen, warum wir ausrasten. Der Talk mit Frau Prof. Barbara Krahé
Und was bringt dich auf die Palme?
In dieser aufregenden Podcastepisode tauchen wir tief in die menschliche Psyche ein, um das fesselnde Phänomen der Aggression zu erforschen. Von den Wurzeln bis hin zu modernen Ausdrucksformen beleuchten wir, wie dieser "Urinstinkt" in unserer Gesellschaft wirkt.
Gemeinsam mit Frau Prof. Barbara Krahé analysieren wir die verschiedenen Facetten der Aggression - von spontanen Ausbrüchen bis zu subtilen, alltäglichen Formen. Dabei werfen wir einen Blick auf die Theorien und die Forschung, die aggressives Verhalten erklären und beschreiben.
Unsere Reise führt uns durch spannende Fallstudien und psychologische Experimente, die Licht auf die Vielschichtigkeit menschlicher Aggression werfen. Gleichzeitig versuchen wir den Bezug auf aktuelles Geschehen, sowohl in der Welt als auch bei uns Zuhause zu nehmen.
Von der Faszination des Konflikts bis zu den Herausforderungen einer zivilisierten Gesellschaft – diese Episode lädt dazu ein, menschliche Aggression aus neuen Perspektiven zu betrachten und bietet Denkanstöße, die weit über die Dauer des Podcasts hinausreichen.
Tauchen Sie ein in die Welt der menschlichen Aggression und entdecken Sie, was sie über uns und unsere Gesellschaft verrät.
Gast: Prof. Barbara Krahé, Buch, ISRA Speaker Series
Host: Michal Hulik, Psychologe, Instagram
Stärken stärken: Positive Psychologie und die Entfaltung deines vollen Potenzials! Der Talk mit Valentina
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute begeben wir uns auf eine aufregende Reise in die Welt der positiven Psychologie. Dieses faszinierende Gebiet erforscht, wie wir unser Wohlbefinden steigern, unsere Lebensqualität verbessern und unser volles Potenzial entfalten können.
Hast du dich jemals gefragt, wie du deine Gedanken lenken kannst, um mehr Freude, Zufriedenheit und Erfüllung in deinem Leben zu finden? In dieser Episode werden wir dir die Geheimnisse der positiven Psychologie enthüllen und zeigen, wie du sie in deinem Alltag anwenden kannst, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen.
Wir werden mit Valentina Vylobkova tief in die Welt der positiven Psychologie eintauchen und uns wertvolle Einblicke geben, wie wir unsere Stärken nutzen können, um Hindernisse zu überwinden und unsere Ziele zu erreichen. Außerdem werden wir praktische Übungen und Techniken vorstellen, die dir helfen werden, deine psychische Gesundheit zu fördern und deine Lebensfreude zu steigern.
Also, schnall dich an, denn in dieser Podcast-Folge wirst du lernen, wie du das Glück in deinem Leben multiplizieren kannst. Die positive Psychologie ist kein Geheimnis mehr – sie ist die Wissenschaft des Glücks und des Wohlbefindens, und wir werden sie gemeinsam erkunden.
Gast: Valentina Vylobkova Postdoktorandin UZH, Studiengangsleitung CAS Positive Psychologie, VIA-IS Fragebogen zu den Charakterstärken
Host: Michal Hulik, Psychologe
Literatur:
Das Buch von Christopher Peterson und Das Buch von Martin Seligman
The science of dying well? The talk with Tim Ihrig, MD
In the delicate balance between life and its inevitable conclusion, there exists a profound and compassionate realm known as palliative care. It is a sanctuary of solace, where dedicated healthcare professionals strive not to prolong life, but to enhance its quality in the face of illness and mortality. In this realm, pain is eased, suffering is alleviated, and dignity is preserved, offering a shimmering light amidst the shadows of uncertainty. Welcome to the world of palliative care, where the art of healing meets the art of living, and where every moment, no matter how fleeting, is treasured as a precious gift.
Tim Ihrig is a medical doctor who specializes in palliative care, his demeanor and palpable aura makes you understand how serious yet sensitive the realm of approaching death is. I wish you all a great experience with this episode.
Guest: Tim Ihrig, MD
Host: Michal Hulik, psychologist
Anliegen, Traumata und unsere Gesellschaft. Der Talk mit Prof. Franz Ruppert
Das Thema Psychotrauma hat Herrn Professor Ruppert seit langen Jahren beschäftigt. In seiner täglichen Praxis begegnet er Menschen, die meist als Kinder Situationen erlebt haben, die ihre Wahrnehmung, ihr Selbst komplett überfordert haben und die Psyche reagierte darauf mit einer eigenartigen Strategie. Die Belastung wurde abgekapselt und in den Keller geschoben, dort liegt diese tickende Zeitbombe meist auch bis ein ähnliches Ereignis die Bombe aktiviert. Es wird auch klar, dass die Frage nach dem "Wer bin ich?" oft mit einer Identifikationsantwort befriedigt wird. Dies hat auch ernste Folgen für das einzelne Individuum. Was ist denn nun die Therapie für die traumatisierten und wie funktioniert sie genau? Guest: Prof. Franz Ruppert, Psychologe und Psychotherapeut, Buchautor Host: Michal Hulik, Psychologe, Eros und Psyche
Welche Fragen stellst du deiner Seele? Das Gespräch mit Prof. Tanja Michael
Der aktuelle Zeitgeist ist durch Unsicherheit und Sorgen geprägt. Die Menschen haben nun seit ein paar Jahren immer mehr Krisen erlebt, vor allem im Europa, aber auch global. Das macht ihnen zu schaffen. Prof. Tanja Michael sieht das nicht nur in der klinischen Praxis, sondern auch in ihrer Forschung.
Angststörungen, PTBS, Depressionen, sie alle nehmen zu, wobei wir gleichzeitig auch immer mehr Bewusstsein für unsere mentale Gesundheit entwickeln. In dieser Episode beleuchten wir ein wenig die Zusammenhänge zwischen Krisen und psychischen Erkrankungen. Wir sprechen über produktive Faktoren und über Risiken. Und schliesslich gehts auch um die 55 Fragen, welche Tanja und Corinna (Co-Autorin) in ihrem Buch stellen und beantworten.
Worauf wartest du noch? Hör maleinfach rein ;)
Gast: Prof. Dr. Tanja Michael, Lehrstuhlinhaberin, Psychologische Psychotherapeutin, Buchautorin (Buch)
Host: Michal Hulik, Psychologe, Eros und Psyche
Das Raubtier in deinem Wohnzimmer. Der Talk mit Julia von Weiler über sexuelle Gewalt
Früher galt "Zuhause bist du sicher". Das ist heutzutage bei Weitem nicht mehr der Fall. Sexuelle Missbräuche können mittels digitaler Endgeräte überall und in einer Intensität passieren, die wir noch nicht ganz verstanden haben. Ist das ein Grund zur Panik? Julia erklärt in dieser Episode, dass wir einfach wieder hinterher hängen und das alleine das Mantra der "Medienkompetenz" nicht alles lösen wird. Der Verein, in dem sie als Vorstand tätig ist, Innocence in Danger e.V. sei laut und frech und macht Druck auf Politik endlich die Anbieter der Plattformen wie Facebook etc. in Verantwortung zu ziehen.
Ausserdem sind sie super modern unterwegs, indem sie auf Youtube und anderen Kanälen, wo ihr Zielpublikum sich täglich bewegt Kampagnen lancieren, die Sachen auf den Punkt bringen. Diese Kampagnen ecken manchmal weinbar an, sie wiedergeben aber die Realität und erfüllen viele Funktionen.
Julia erklärt auch sehr konsequent, wie die Täter ihre Opfer manipulieren, warum der digitale Raum und der analoge Raum in vielen Hinsichten verschmolzen seien und wieso Kinder und Jugendliche durch die Erwachsenen im Stich gelassen worden seien.
Bevor ich noch mehr verrate, hört einfach mal rein!
Gast: Julia von Weiler, Psychologin, Instagram, Webseite von Innocence in Danger e.V.
Host: Michal Hulik, Psychologe, Instagram
"Die Partner werden weicher miteinander" Das Gespräch mit Dr.med. (MK) Hristina Pejovska
Wenns in einer Beziehung rosig läuft, denkt keiner daran, dass man eines Tages in die Paartherapie sollte. Ich denke, so geht es sehr vielen von uns. Abes was macht man, wenn die Beziehung schwierig wird? Das kann unterschiedlich aussehen, nämlich als ein Dauerkampf, oder ein ausgesprochenes Desinteresse und vollkommene Routine, ein Auseinanderleben etc.
Mit Hristina sprachen wir in sehr breiter Fassung über die Paartherapie und somit über ihren Alltag als Paartherapeutin. Sie betonte, dass eine Beziehung natürlicherweise Pflege braucht, damit sie gedeihen könne. Und oft wollen die Partner gar nicht so viel, ihr scheinen die Ansprüche simpel und völlig angemessen. Falls ihr wissen wollt, ob und wie wirksam die Paartherapie ist, rate ich euch doch mal diese Episode anzuhören. Und für die unter euch, die gerne lesen, zwei wissenschaftliche Artikel zum Thema.
Eins könnt ihr schon mal mitnehmen, lieber früher als später zur Therapie hingehen, denn dann liegt noch Kraft und Motivation vor, etwas zu ändern ;)
Viel Spass beim Zuhören!
Gast: Dr. med. (MK) Hristina Pejovska, Psychiaterin und Psychotherapeutin, Paar-und Sexualtherapie
Host: Michal Hulik, Psychologe, Eros und Psyche Instagram
Artikel:
Dunn, R. L., & Schwebel, A. I. (1995). Meta-analytic review of marital therapy outcome research. Journal of family psychology, 9(1), 58.
Halford, W. K., Pepping, C. A., & Petch, J. (2016). The gap between couple therapy research efficacy and practice effectiveness. Journal of marital and family therapy, 42(1), 32-44.
Ist Humor der Türöffner der Kreativität und guter Atmosphäre? Der Talk mit Bensch Sager
Bist du schon mal einem Humortrainer begegnet? Jetzt hast du die Möglichkeit einem zuzuhören!
Mensch ist ein Psychologe, der etwas Neues entwickeln wollte. Er habe es angestrebt, Teams bei der Arbeit mit Humor zu helfen. So kamen wir gemeinsam auf die benefits vom Humor am Arbeitsplatz und Bensch uns aufzeigt, Humor öffnet die Türe des divergenten Denkens. Es ist diese Art vom Gedankengang, der zur Lösungen führt, welche mn sonst nicht auf dem Schirm hätte.
Er erklärt mit einigen Beispielen, wie er arbeitet, was er alles für seine Kunden leisten kann und wo seine Grenzen liegen. Wenn du also ein team führst, oder auch ein teil von einem team bist und das Gefühl hast, du könntest profitieren. Melde dich beim Bensch, er wird dir alles erklären und sicherstellen, dass dein Bedürfnis das richtige Angebot trifft.
Also, habe doch endlich einen Mutanfall ;)
Gast: Bensch Sager, Psychologe, Humortrainer, Website (Mutanfall), LinkedIN, Team Humor Website
Host: Michal Hulik, Psychologe
Wie soll ich das dem Kind erklären? Das Gespräch mit Magdalena Heinzl
Du hast Kinder? Oder du willst welche haben? Arbeitest du mit Kindern?
Tja, dann kannst du dir vorstellen, dass sie dich eines Tages etwas über Sex fragen! Oder sie werden etwas über ihren Körper, über deinen Körper, über irgendwelche Wahrnehmungen von dem Körper wissen wollen. Ja, warte nur mal, das wird so kommen!
Magdalena benennt die harte Wahrheit des Lebens. Kinder erkunden die Welt, sich selbst und den eigenen Bezug zur Welt. Das schliesst das grosse Thema Sexualität ein. Egal, ob die Kinder irgendetwas in eine Körperöffnung schieben, oder ob sie sich reiben, ob sie auf Genitalien mit dem Finger zeigen und 100 Fragen dazu stellen. Es passiert. Und Magdalena hilft mit ihrem Buch dabei, wie man mit solchen natürlichen Informationen umgehen kann. Im besten Falle wird das Kind danach schlauer, nicht beschämt oder entmutigt sich in der Zukunft mitzuteilen.
Und wenn du jetzt mehr erfahren willst.....Höre rein!
Viel Spass
Gast: Magdalena Heinzel, Sexualpädagogin, Buchautorin, Webseite,
Host: Miriam Mottl, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Sexualmedizinerin, Webseite
Macht uns unsere Arbeitswelt krank? Das Gespräch mit Nora Dietrich
Unsere Arbeit ist ein grosser Teil unserer Lebenszeit. Unsere Arbeit gibt uns Struktur, ermöglicht eine Existenz (wobei das ja von generation zur Generation immer weniger der Fall wird) und letztlich im aller besten Fall, gibt uns unsere Arbeit auch einen Sinn. Mit Nora, Psychotherapeutin und Organisationsdesignerin sprach ich über das Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Wir beleuchteten gemeinsam sowohl die Seite des Arbeitgebers als auch die der Mitarbeiter. Nora betonte den sozialen Aspekt der Arbeit und die Wichtigkeit der Beziehungen innerhalb des Arbeitskontexts. Vor allem wie sehr sie uns krank machen können, wenn sie entarten. Mobbing, Instrumentalisierung, massiver "work-load" und die Entfremdung von den eigentlichen Kernfähigkeiten bringen Menschen teilweise so weit, dass sie sich an die Psychiatrie oder ambulant an eine psychotherapeutische Unterstützung wenden müssen.
An dieser Stelle haben wir mit Nora anhand einiger Anekdoten aus dem Arbeitsalltag die Probleme des Umgang mit den psychischen Erkrankungen angeschaut. Es geht dabei um die Unsicherheit, das Stigma und die reale Gefahr des Arbeitsplatzverlustes.
Wir haben es probiert zu Schluss konkret und konstruktiv euch, den Zuhörerinnen und Zuhörern etwas auf den Weg mitzugeben! ;)
Gast: Nora Dietrich, Psychotherapeutin, Speakerin, organisationale Designerin, Website
Host: Michal Hulik, Psychologe, Instagram
Willkommen bei der echten Zahnfee! Das Gespräch mit Dr. Julia Nebeling Reiser
Hast du dich schon mal gewundert, ob dein Mundgeruch vielleicht für deinen Partner oder Partnerin störend ist? Ich hoffe, deine Beziehung erlaubt die notwendige, dennoch sanfte Ehrlichkeit diesbezüglich, denn Julia verrät dir in dieser Episode, dass der Mundgeruch ein wichtiger Indikator deiner Gesundheit ist. Ja, der Mundgeruch hat auch etwas mit Ernährung und Mundhygiene zu tun, jedoch gibt es einige Erkrankungen, welche sich durch spezifischen Geruch in der Mundhöhle erkennen lassen.
Julia betont in diesem Gespräch die Offenheit und gemeinsames Handeln sowie Entscheidungsallianz innerhalb ihrer Praxis. Sie versucht auf die Wünsche und Vorstellungen der Patienten einzugehen, da sie sich als Dienstleistern sieht, aber sie hat klare Grenzen als Zahnmedizinerin und wenn halt mal ein Zahn raus muss, dann muss er raus.
Du erfährst etwas zum Thema Zahnästhetik und soziale Wahrnehmung, es gibt da auch was zum Lachen und schliesslich erzählt Julia auch, was sie dazu gebracht hat, auf social media präsent zu sein und auch von ihrem Privatleben einiges preiszugeben.
Viel Spass beim Zuhören, und auch an dieser Stelle noch eine Bitte an dich, nimm dir die zeit, dich mit deinem Körper wohlwollende auseinandersetzen!
Gast: Dr. Julia Nebelig Reiser, Praxis, Instagram, Youtube
Host: Michal Hulik, Psychloge
Literatur:
Kershaw, S., Newton, J. T., & Williams, D. M. (2008). The influence of tooth colour on the perceptions of personal characteristics among female dental patients: comparisons of unmodified, decayed and'whitened'teeth. British dental journal, 204(5), E9-E9.
Newton, J. T., Subramanian, S. S., Westland, S., Gupta, A. K., Luo, W., & Joiner, A. (2021). The impact of tooth colour on the perceptions of age and social judgements. Journal of Dentistry, 112, 103771.
Tracy, J. L., & Beall, A. T. (2011). Happy guys finish last: The impact of emotion expressions on sexual attraction. Emotion, 11(6), 1379.
ICD 11- https://icd.who.int/browse11/l-m/en
Konfrontationstherapie: https://de.wikipedia.org/wiki/Konfrontationstherapie
Rikowski, A., & Grammer, K. (1999). Human body odour, symmetry and attractiveness. Proceedings of the Royal Society of London. Series B: Biological Sciences, 266(1422), 869-874.
Perrett, D. I., Burt, D. M., Penton-Voak, I. S., Lee, K. J., Rowland, D. A., & Edwards, R. (1999). Symmetry and human facial attractiveness. Evolution and human behavior, 20(5), 295-307.
"Die Lola ist ein Mordskerl!" Das Gespräch mit dem deutschen Hitch, Lola Sparks
Manchmal braucht man im Leben Hilfe, wenn es darum geht einen Partner oder Partnerin zu finden. Lola Sparks hat sich als Coach auf Männer spezialisiert, die ihr Liebesglück noch nicht gefunden haben. Meist liege es daran, dass man ihnen im Laufe der Zeit nicht gewisse notwendigen Kompetenz im sozialen Bereich vermittelt habe. Lola setzt da an, wo ihre "Jungs", wie sie sie nennt abgeholt werden müssen. Sie habe gemerkt, dass viele Männer sehr viel zu bieten haben. Sie sind beruflich gut aufgestellt, sportlich unterwegs, besitzen Humor und auch Gutmütigkeit, können sich aber beispielsweise nicht gut "verkaufen". Oder sie hätten Angst aus sich herauszukommen.
In ihrer Akademie, helfe sie den Männern einen persönlichen Wachstum anzustossen, sich besser zu fühlen in ihrer eigener Haut. Sie vermittle ihnen aber auch den einen oder anderen einfachen Trick, wie den berühmten "Kamelmantel", welcher jedem Mann gut steht.
Sie setzt aber auch klare Grenzen und fordere ihre Jungs dazu, etwas zu machen, denn alleine mit Klagen und Jammern, passiert noch keine Veränderung. Auf Youtube ist sie ebenso bekannt und hat sehr viele Videos mit anschaulichen Beispielen. Auf die Frage, was sie nicht unterstützen würde, antwortete sie klar, dass sie keine bestehende Beziehungen gefährden werde mittels ihres Coachings und nur Männer, welche Single seien, zu ihr überhaupt kommen sollten.
Viel Spass beim Zuhören!
Gast: Lola Sparks, Life und Dating Coach, Instagram, Youtube
Host: Michal Hulik, Psychologe, Instagram
Menopause und Depression. Der Talk von Miriam und Michal
Gerade für viele Frauen kommt eine Depression im bestimmten Alter überraschend. Dabei hat das oft eine wichtige mögliche Ursache, nämlich die hormonelle Abnahme des Östrogens. Kennst du dich bereits mit dem Thema Menopause aus? Falls nicht, bist du in dieser Episode herzlich eingeladen etwas Neues dazu zu lernen.
Miriam erklärt anhand eines sehr bildlichen Beispiels, was it der hormonellen regulation in der Zeit der Menopause passiert. Ja teilweise schon davor, in der sog. Perimenopause. Du wirst hier erfahren, dass es mehrere Möglichkeiten gibt, dieser natürlichen Entwicklung (Abnahme vom Östrogen) entgegenzuwirken und vor allem darauf Acht zu geben, dass wenn Depressionen in der Zeitspanne zwischen ca. 41-55 Jahren auftreten, eine kombinierte Therapie mit Antidepressiva und Hormonbehandlung möglich ist. Man kann sagen, dass der Hormonabfall Depressionen begünstigt, was zur Achtsamkeit bei Frauen führen sollte. Wir skizzieren dann noch kurz, dass die Wissenschaft noch lange nicht die Crux raus hat, wenn es um Wechselwirkungen innerhalb des Körpers geht (Medikamente untereinander oder mit Hormonen). Höhere Werte vom FSH Hormon sind jedenfalls, sowie höheres Alter keine guten Bedingungsfaktoren für die Wirksamkeit der Antidepressiva. Wer will, darf sich noch mehr einlesen ;)
Host: Miriam (Gynäkologin und Sexualmedizinerin), Webseite und Instagram und Michal, Instagram
Literatur:
Hill, D. A., Crider, M., & Hill, S. R. (2016). Hormone therapy and other treatments for symptoms of menopause. American family physician, 94(11), 884-889.
Pae, C. U., Mandelli, L., Kim, T. S., Han, C., Masand, P. S., Marks, D. M., ... & Serretti, A. (2009). Effectiveness of antidepressant treatments in pre-menopausal versus post-menopausal women: a pilot study on differential effects of sex hormones on antidepressant effects. Biomedicine & pharmacotherapy, 63(3), 228-235.
Vo, T. M., Tran, Q. T., Le, C. V., Do, T. T., & Le, T. M. (2019). Depression and associated factors among infertile women at Tu Du hospital, Vietnam: a cross-sectional study. International journal of women's health, 11, 343.
Miller, A. M., Sorokin, O., Wilbur, J., & Chandler, P. J. (2004). Demographic characteristics, menopausal status, and depression in midlife immigrant women. Women's Health Issues, 14(6), 227-234.
Soares, C. N. (2013). Depression in peri-and postmenopausal women: prevalence, pathophysiology and pharmacological management. Drugs & aging, 30(9), 677-685.
Afshari, P., Manochehri, S., Tadayon, M., Kianfar, M., & Haghighizade, M. (2015). Prevalence of depression in postmenopausal women. Jundishapur Journal of Chronic Disease Care, 4(3).
Zanardi, R., Rossini, D., Magri, L., Malaguti, A., Colombo, C., & Smeraldi, E. (2007). Response to SSRIs and role of the hormonal therapy in post-menopausal depression. European neuropsychopharmacology, 17(6-7), 400-405.
Wu, C. K., Tseng, P. T., Wu, M. K., Li, D. J., Chen, T. Y., Kuo, F. C., ... & Sun, C. K. (2020). Antidepressants during and after menopausal transition: a systematic review and meta-analysis. Scientific reports, 10(1), 1-10.
"Frauen können Kleine Geburten!" Das Gespräch mit Corinna
Kleingeburten, Sterneneltern, Fehlgeburten, Frühgeburten.....all diese Begriffe werdet ihr in dieser Folge kennenlernen. Es wird hitzig, denn Corinna, die als Doula passioniert ihre Klientinnen begleitet, kämpft für eine Offenheit und Umdenken in der Schulmedizin. Die Frau solle nicht nur hin und her geschoben werden, in Momenten des Schockzustands, sondern es braucht mehr Empathie und Zuversicht für die eigene Kraft und natürliche Fähigkeiten des Körpers der Frau. Da wäre schon die Art, in welcher man mit schwangeren Frauen spricht, in denen man den eigenen Körper zum Risiko macht und dann sind es die Leitlinien, die teilweise viel zu technisch und mechanisch die Themen abhandeln und die Frau mit ihrem Erleben wird im Regen gelassen.
Man könnte diese Episode als Appell an die Medizin und das Pflegepersonal verstehen, ei Angebot für Offenheit und Einladung zum Dialog.
Corinna hat schon unzählige Frauen begleitet, sie weiss, dass es viele Frauen am Wissen mangelt, aber auch an geeigneten Wegen mit Trauer und Schmerz umzugehen. Sie hilft diese Lücken zu schliessen.
Ihr dürft euch auf ein Gespräch voller neuer Infos freuen! Und für die Leute aus der Medizin und dem Pflegepersonal bietet Corinna auch eine Weiterbildung an zum Thema.
Gast: Corinna Hansen-Kremer, Doula und Buchautorin, Webseite, Instagram, Buch
Host: Miriam Mottl, Gynäkologin und Sexualmedizinerin, Webseite, Instagram
"Geht mit offenem Herzen darein" Ein Plädoyer für traditionelle Paarvermittlung. Der Talk mit Christa Appelt
Tinder, Paarship, Bumble, das alles kennst du sicher. Ja gut, wenigstens schon mal was gehört, denn deine Freunde nutzen es sicher.
Was gab und gibt es aber neben dem online Angebot? Wie kann man sich sicher sein, dass die potenziellen Partnerinnen und Partner auch wirklich etwas ernstes wollen, dass es auch menschlich passt? Und was macht man, wenn man gut betucht ist, oder eine blendende Karriere hat, welche nicht viel Zeit und Raum für "mal gucken" anbietet?
Christa Appelt ist seit über 30 Jahren als Vermittlerin tätig, lebhaft, mutig und direkt unveblühmt versucht sie Leute zum gemeinsamen Glück zu begleiten. Dabei hat sie klare Regeln, die sich bewährt haben. Sie weiss, worauf es bei der Frau ankommt, die sowohl erfolgreich als auch finanziell gut da steht. Und sie weiss auch, wie der erfolgreiche Mann langfristig mehr als Attraktivität und Charme an seiner Seite braucht.
Ich denke, was Christa sagt, könnte einigen Menschen heutzutage sauer aufstossen, obwohl sie nur das beschreibt, was sie seit 30 Jahren beobachtet.
Ihre Ermutigung, weniger verkauft zu sein, sich mehr einlassen und weniger Google nutzen um die Leute zu durchleuchten trifft den Zeitgeist genau.
Christa ist übrigens so in ihrem Element in der Thematik Beziehungen, dass sie mit Welt der Wunder auch ein paar Interviews gedreht hat zu ganz spannenden Themen (verlinkt unten).
Viel Spass beim Zuhören!
Gast: Christa Appelt, Talk Sendung mit Christa Appelt, Instagram
Host: Michal Hulik, Instagram
Das Clichè der Versandhandelpartner, Männer und Frauen aus einem Katalog. Der Talk mit Miriam und Michal
Für diejenigen unter euch, die keine Ahnung über Sendungen wie "90 days fiancè" habt, werden wir in dieser Episode am Anfang kurz erklären, was eine Versandbraut oder Bräutigam ist. Im Englischen spricht mann über "mail order bride". Dann stürzen wir uns auch schon gleich in das Thema, das viele Gemüter aufheizt.
Ist es denn Ausbeutung wenn reiche Männer (relativ reich) aus dem Westen arme Frauen aus Entwicklungsländern (Thailand, Lateinamerika, Osteuropa) heiraten und mit in das eigene Herkunftsland zurücknehmen? Ist es eine Ausnutzung der Männer, wenn die Frauen auf diese Weise in Staaten gelangen, in welchen Sie deutlich mehr Chancen zum persönlichen Wachstum bekommen und ein angenehmeres Leben führen können, auf Grund der dortigen ökonomischen Umstände? Ist es doch noch einfach eine neutrale Möglichkeit für Menschen, ihr Bedürfnis nach Liebe und Nähe zu erfüllen? Oder ist da immer ein Teil von jedem Argument dabei?
Ihr erfahrt, dass bereits im 17. Jahrhundert das Modell der Versandbraut existiert hat, ihr werdet paar Zahlen hören, welche die Plattform Date4You veröffentlichte und schliesslich hört ihr in dieser Episode auch die gängige Kritikpunkte dieser Art von Beziehungsgestaltung angebracht durch feministische Autorinnen.
Ich lasse euch gerne selber entscheiden, wie ihr das seht. Viel Spass beim Zuhören!
Quellen:
Lee, A. (2022). Capitalizing Mail-Order Brides: American Hegemony and a Return to Pre-Feminism. Canadian Journal of Family and Youth/Le Journal Canadien de Famille et de la Jeunesse, 14(2), 21-31.
Chun, C. S. (1996). Mail-order bride industry: the perpetuation of transnational economic inequalities and stereotypes. U. Pa. J. Int'l Econ. L., 17, 1155.
Bülthoff, I., Jung, W., Armann, R. G., & Wallraven, C. (2021). Predominance of eyes and surface information for face race categorization. Scientific reports, 11(1), 1-9.
Zhuang, Z., Landsittel, D., Benson, S., Roberge, R., & Shaffer, R. (2010). Facial anthropometric differences among gender, ethnicity, and age groups. Annals of occupational hygiene, 54(4), 391-402.
Dolzer, E. Österreichisch-ostslawische Ehen. Kulturelle Integration ostslawischer Frauen in binationalen Ehen mit österreichischen Männern.-Elisabeth Dolzer.
Etwas zwischen knallharem Geschäft und labour of love? Der Talk mit Veronika über die Leihmutterschaft
Kaum ein Thema ist heutzutage noch ein dermassen krasses Tabu wie die Leihmutterschaft. Recht, Moral, Emotionen, Kinderwunsch, Autonomie, viel Geld und irgendwo dadrin liegt das ganze Thema Leihmutterschaft. Zumindest kam mir das so vor. Falls du mehr erfahren möchtest, bleib dran!
Dr. Veronika Siegl verbrachte mit dem Thema Leihmutterschaft genügend Zeit um zu wissen, dass sich hier keine einfache Antworten auf viele Fragen finden lassen. Sie selbst sprach mit vielen der Leihmütter, welche willentlich ihre Reproduktionsfähigkeit im Dienste anderer Menschen einsetzen, um ihnen Kinder zu gebären. Falls du gerade jetzt ein Unbehagen spürst, bist du damit nicht allein. Geld zu zahlen, damit jemand dir/ euch ein Kind austrägt und gebärt ist irgendwie komisch. Andererseits warum auch nicht? Wenn das alles sauber, transparent und freiwillig läuft! Das sei aber nicht immer der Fall, erklärt Veronika. Die "Mittelsmänner" in diesem Reproduktionsbusiness seien oft negativ aufgefallen. Auch sei das ökonomische Gefälle zwischen Ländern ein Faktor, der zur Ausbeutung beitragen könne.
Ich empfehle dir unbedingt den Podcast ganz anzuhören und mehr über dieses Thema zu erfahren. Veronika war so freundlich und stellte einige Quellen zur Verfügung, welche dir mehr Infos liefern können!
Gast: Dr. Veronika Siegl, SNSF Postdoc, Mobility Fellow Visiting Researcher at University of Cologne Professorship for Organisation, Technology and Gender
Senior Research Fellow at University of Vienna Institute for Cultural and Social Anthropology
Host: Michal Hulik, Psychologist
Quellen:
Roman: https://www.kiwi-verlag.de/buch/sofi-oksanen-hundepark-9783462000115
Doku: „Ma Na Sapna - A Mother’s Dream“ - https://valerie-blankenbyl.squarespace.com/#/new-page/
Spielfilm: „Monsoon Baby“
Fotoband https://www.merianverlag.ch/produkt/fotografie/hope/b79ed4db-c980-4e41-b450-e13b75244e8e.html
Zeitungsartikel der Heinrich Böll Stiftung: https://www.gwi-boell.de/de/2022/01/13/tragemutterschaft
"Es geht um keinen Kuschelkurs" Der Talk mit Felicitas über Coaching Bedarf in Firmen
Wolltest du schon mal etwas sagen, was eigentlich wichtig wäre, hast dich aber nicht getraut dem autoritativen Chef gegenüber deine Zweifel mitzuteilen? Oder fragst du dich manchmal während des Arbeitsalltags "was mache ich hier eigentlich?" Dann kann es gut sein, dass du oder deine Firma Coaching benötigt!
Felicitas arbeitet als zertifizierter Coach für Firmen, juristische Kanzleien und Einzelpersonen. Sie kennt die aktuelle Lage auf dem Arbeitsmarkt nun zu gut, die Arbeitnehmer hätten aktuell genug Wahl, sie können sich die Arbeitgeber aussuchen. Ausserdem ist die Sinnfrage viel stärker bei den Menschen vorhanden, alleine das Geld zu verdienen, das reiche nicht mehr als Grundlage für ein Job. Im Kern der Diskussion stehe sog. psychologische Sicherheit, also die Möglichkeit, sich so zu zeigen wie man ist, sich nicht von jeglicher Form von "Vergeltung", Nachteilen oder Diffamierung fürchten zu müssen.
Zusätzlich unterhielten uns über dysfunktionales Management in den Firmen, das mit Strategien ala "Zuckerbrot und Peitsche" führt. Wo genau der Bedarf an Coaching aktuell am meisten spürbar sei, das erklärt Felicitas in dieser Episode. Sie ist selber ein Beispiel dafür, dass man sich immer weiter entwickeln kann und das eigene Horizont Erweiterungen benötigt.
Und natürlich erfährst du in dieser Episode auch, welches Obst oder Gemüse sie gerne wäre, wenn sie wählen sollte!
Also, reinhören und bei Fragen oder Bemerkungen ungeniert kommentieren!
Bei Anfragen wegen Coaching bitte Felicitas direkt kontaktieren ;)
Gast: Felicitas Kapp, Juristin und ehemalige Rechtsanwältin, zertifizierter Business Coach (DBCA), ausgebildet an der Dr. Bock Coaching Akademie, eine der renommiertesten Coaching Akademien in Deutschland und bekannt als Eliteschmiede im Coaching, anerkannte Ausbildung nach den Richtlinien der International Coach Federation (ICF)
Host: Michal Hulik, Psychologe
Gute Nacht Johanna! Miriam und Michal über Schlaf und Schlafmangel
Schon mal eine Nacht richtig schlecht geschlafen, kaum auf 3-4 Stunden Schlaf gekommen? Eine weitere Nachtschicht in deinem Betrieb und so langsam fühlst du dich zermürbt und fertig? Aus guten Gründen!
Die Wissenschaft hat mittlerweile sehr gute Belege dafür, dass der Schlaf so essentiell ist, wie das Wasser. Um hier einen der Forscher zu zitieren, die Gesundheitssäulen wie Ernährung, Mindfulness etc. stehen auf der Basis des Schlafs, denn ohne gesunden Schlaf fällt alles zusammen. In dieser knackigen Episode probierten wir mit Miriam eine prägnanten Einblick in die Welt des Schlafs zu bieten. Es ist absolut nicht abschliessend, aber es hilf sich einmal mehr bewusst zu machen, dass der Schlaf unser Freund und Beschützer ist, wir sollten uns daher mehr um den Schlaf kümmern, als wir es bis jetzt getan haben. Der Trend von coolen "durchgearbeiteten Nächten" und "midnight study time" etc. muss aufhören, denn wir tu uns damit keine Gefallen.
Wir freuen uns auf eure Ideen, Inputs und sonstige Bemerkungen,
Viel Spass beim Zuhören!
Quellen:
Shokri-Kojori, E., Wang, G. J., Wiers, C. E., Demiral, S. B., Guo, M., Kim, S. W., ... & Volkow, N. D. (2018). β-Amyloid accumulation in the human brain after one night of sleep deprivation. Proceedings of the National Academy of Sciences, 115(17), 4483-4488.
Drager, L. F., Polotsky, V. Y., & Lorenzi-Filho, G. (2011). Obstructive sleep apnea: an emerging risk factor for atherosclerosis. Chest, 140(2), 534-542
McAlpine, C. S., Kiss, M. G., Rattik, S., He, S., Vassalli, A., Valet, C., ... & Swirski, F. K. (2019). Sleep modulates haematopoiesis and protects against atherosclerosis. Nature, 566(7744), 383-387
Reynolds, A. C., Dorrian, J., Liu, P. Y., Van Dongen, H. P., Wittert, G. A., Harmer, L. J., & Banks, S. (2012). Impact of five nights of sleep restriction on glucose metabolism, leptin and testosterone in young adult men. PloS one, 7(7), e41218.
Vacas, S., Degos, V., & Maze, M. (2017). Fragmented sleep enhances postoperative neuroinflammation but not cognitive dysfunction. Anesthesia & Analgesia, 124(1), 270-276.
Irwin, M., Mascovich, A., Gillin, J. C., Willoughby, R., Pike, J., & Smith, T. L. (1994). Partial sleep deprivation reduced natural killer cell activity in humans. Psychosomatic medicine
Dinges, D. F., Douglas, S. D., Zaugg, L., Campbell, D. E., McMann, J. M., Whitehouse, W. G., ... & Orne, M. T. (1994). Leukocytosis and natural killer cell function parallel neurobehavioral fatigue induced by 64 hours of sleep deprivation. The Journal of clinical investigation, 93(5), 1930-1939.
Peever, J., & Fuller, P. M. (2017). The biology of REM sleep. Current biology, 27(22), R1237-R1248.
Vogel, G. W. (1975). A review of REM sleep deprivation. Archives of General Psychiatry, 32(6), 749-761.
https://en.wikipedia.org/wiki/Randy_Gardner_sleep_deprivation_experiment
Williamson, A. M., & Feyer, A. M. (2000). Moderate sleep deprivation produces impairments in cognitive and motor performance equivalent to legally prescribed levels of alcohol intoxication. Occupational and environmental medicine, 57(10), 649-655.
Mansukhani, M. P., Kolla, B. P., Surani, S., Varon, J., & Ramar, K. (2012). Sleep deprivation in resident physicians, work hour limitations, and related outcomes: a systematic review of the literature. Postgraduate medicine, 124(4), 241-249.
56' 000 Dollar in einem Monat? Onlyfans machts möglich! Michal und Miriam im Gespräch
Mit erotischen oder pornographischen Inhalten hat man schon immer Geld generieren können, dass wisst ihr ja alle. Es stellt sich aber die Frage, ob man diese Art von Effizienz, welche Onlyfans ermöglicht, einmalig in der Menschheitsgeschichte ist. Mit kleinen Beiträgen über eine grosse Anzahl an "followers" können einige Gestalter, sog. content creators ziemlich viel Kohle scheffeln.
Was ist Onlyfans überhaupt? Wie funktioniert die Plattform und wer ist sonst noch darauf, ausser Frauen, welche sich in einem bestimmten Licht darstellen, um damit Geld zu verdienen?
Wir besprechen in dieser Episode die Basics von Onlyfans und den einen oder anderen Skandal, welcher auch die 0815 Medienlandschaft erreicht hat.
Was uns fehlt it die Insider Sicht! das sehen wir auch völlig ein. Deswegen hier schon mal der Aufruf an alle, die Interesse hätten uns des besseren zu belehren zum Thema Onlyfans, schreibt uns auf Instagram, kommt in die Show, erzählt eure Story!
Quellen:
Cardoso, D., & Scarcelli, C. M. (2021). The bodies of the (digitized) body: Experiences of sexual (ised) work on OnlyFans.
Dickson, E. J. (18 May 2020). "Sex Workers Built OnlyFans. Now They Say They're Getting Kicked Off"
Jankowicz, Mia. "We spoke to a woman earning more than $100,000 a year selling explicit content on OnlyFans — this is exactly how she makes her money"Dun & Bradstreet.
https://www.nytimes.com/2019/02/09/style/onlyfans-porn-stars.html
"All das wäre nicht geschehen, wenn ich gesund geblieben wäre" Der Talk mit Silvia Jauch
Schon mal etwas über chronische Erkrankungen gehört? Stell dir einfach mal vor, der unangenehme Zustand während einer Erkrankung, sei es Schmerz, sei es Übelkeit, sei es Müdigkeit....dauert an. Es geht nicht weg. Es zwingt dich ein anderes Leben zu leben, als das davor. Du bist und wirst nicht mehr dieselbe Person sein, die du einst warst.
Genau das und vieles mehr erlebte Silvia. Sie gab mir in diesem Gespräch nur einen kurzen Abriss dessen, was sie durchmachen musste. Dabei stich heraus, dass sich viele Menschen von ihr abgewendet haben. Man kann sich ruhig fragen, wie viele in unseren Reihen noch bei Menschen blieben, welche kompliziert, "negativ drauf", leidend, sind. Silvia machte es deutlich im Gespräch, dass es immer Menschen geben wird, die meinen, sie wissen besser, wie es dir geht und du wirst es ihnen nie Recht machen. Sie hat aber auch Hoffnung mitgebracht, für alle, die gerade in ähnlicher Situation leben. Man kann stärker werden, man kann dazu lernen, über sich selbst und den Umgang mit der neuen Situation.
Eine warmherzige Persönlichkeit mit unglaublicher Geschichte, so werdet ihr Silvia in dieser Episode erleben dürfen.
Viel Spass beim Zuhören und nehmt so viel daraus wie ihr könnt!
Gast: Silvia Jauch, Instagram
Host: Michal Hulik, Psychologe, Instagram
Kuckucksmütter, Scheinväter, Tabu und Drama! Der Talk von Miriam und Michal
Ich denke jeder hat schon mal im Fernsehen oder in einem Roman, in einer Talk Show oder sonstigem Format über die Situation gehört, in welcher die Abstammung eines Kindes nicht so ganz klar ist. In den argentinischen Telenovelas mag es ja unterhaltsam sein, wenn Paco plötzlich erfährt, dass Esteban, der Vater seines Kindes ist, aber im echten Leben ist es eine sehr knifflige Angelegenheit, verbunden mit viel Leid, Enttäuschung, Ratlosigkeit, Wut und einem Bedürfnis Sachen aufzuklären.
Miriam und ich haben probiert einerseits den Begriff des Kuckuckskindes zu erklären, indem wir den Ursprung, nämlich die gleichnamige Vogelart herangezogen haben. Es ist das Brutverhalten dieser Vogelart, welche auf das menschliche Verhalten analog herangezogen wurde.
Im Verlauf des Gesprächs versuchen wir die jeweiligen Positionen der Akteure dieser Situation zu beleuchten, wobei wir nur ganz knapp und ohne entsprechendes Wissen die rechtliche Lage der Scheinväter nennen, welche nicht gerade einfach und für viele total unzufrieden stellend ist.
Es ist ein Thema, bei dem in der Vergangenheit hitzige Diskussionen entstanden sind, da manche sagen, dass in diesem Fall die Mutter ganz klar unmoralisch und manipulativen handelt, es gibt aber auch Stimmen, welche dieses Verhalten rechtfertigen und die "Obsession mit der Vaterschaft" als Versuch gelten lassen, die weibliche Sexualität zu kontrollieren.
Was sagt ihr dazu?
Michal und Miriam, Instagram
Quellen:
https://de.wikipedia.org/wiki/Kuckuck
Martin, J. (2017). Auf der Suche nach dem› richtigen‹ Vater: Aktuelle Debatten um› Kuckuckskinder‹ in Deutschland. ZIF-Mitteilungen, 2, 11-20.
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/235/umfrage/anzahl-der-geburten-seit-1993/#professional
https://www.handelsblatt.com/technik/forschung-innovation/zweifelhafte-vaterschaft-kuckuckskinder-haeufiger-als-gedacht/3340380.html
https://opus-hslb.bsz-bw.de/frontdoor/deliver/index/docId/171/file/Diplomarbeit_Tina_Rettstatt_Die_Vaterschaftsbegutachtung_in_rechtlicher_und_naturwissenschaftli.pdf
https://www.spiegel.de/gesundheit/sex/kuckuckskinder-sind-viel-seltener-als-gedacht-a-1085512.html
Doku vom SRF
https://www.srf.ch/play/tv/dok/video/kuckuckskinder---wenn-alles-ans-licht-kommt?urn=urn:srf:video:6fff058b-95b9-466a-b56b-a436f58562ac
"Bei mir gibt es kein aber!" Das Gespräch mit Barbara Hulli
Schilddrüsenunterfunktion, Krebs, Depression, Übergewicht und das alles schon Mitte 20? Tja, das war der Ausgangspunkt von Barbaras Geschichte, welche wir gemeinsam in diesem Gespräch beleuchten. Sie hatte aber Glück, denn wie sie selber sagt, wurde sie mit einer Art innerem Trotz ausgestattet, den sie lernte auch anzuschalten. Es war dieser Trotz, der ihr ermöglichte ihre schreckliche Ausgangslage nach und nach zu besseren. Zuerst durch das Überwinden der gedanklichen Negativschleifen, dann durch Taten. Denn das "tun" ist das entscheidende. Sie hat durch das "tun" 100kg abgenommen, nachhaltig, heute ist sie eine andere Person, lebe bewusster.
Wenn man nicht weiss, was zu tun sei, dann sollte man sich zumindest von Aussen inspirieren lassen, denn es gibt immer wieder Leute, welche es vorgezeigt haben. Barbara ist Eber eine von Ihnen.
Das Thema Gewalt innerhalb der Partnerschaft hat sie aber auch aus eigener bitterer Erfahrung sehr gut mit mir erörtern können. Es zeichnet sich ab, dass ach da, das jeweilige Opfer nicht auf die Intervention von Aussen warten sollte, sondern den Mut packen muss und zumindest um Hilfe bitten sollte, damit sie da herauskommt. Das Appell ist deswegen wichtig, da nicht alle immer die meist versteckte Gewalt beobachten können. Es gäbe zwar Zeichen, wie Barbara sagt, jedoch trauen sich oft Leute auch nicht, aktiv etwas zu tun.
Knackiges Talk, hört mal rein!
Gast: Barbara Hulli, Webseite von Barbara, Instagram, Hulliconcep zum Abnehmen
Host: Michal Hulik, Psychologe, Instagram
Verkleiden nicht nur am Halloween?! Das Gespräch mit Cécile über Cosplay Bar Projekt und vieles mehr
Wer kennt die Bilder nicht? Absolut krasse Kostüme, mit unglaublichen Details, Schminke, sogar noch Waffen oder andere "props" dabei. Da muss man nicht mal den Charakter der hier verkörpert wird kennen, man ist sofort bei der Sache, nämlich bei Cosplay.
Cécile als überzeugte Cosplayanerin (das nenne ich jetzt mal so) erklärt in dieser Episode zuerst einmal etwas über japanische Kultur. Denn daher kommt ja das Cosplay. Klar mussten wir abschweifen und ich fragte auch nach Beziehungen und Sex, denn das gehört ja zum Themenbereich. Aber das Cosplay hat auch den Raum bekommen. Es ist und bleibt ein faszinierendes Hobby, für manche Personen ein lifestyle, für andere fast ein Beruf. Diejenigen, die auch ihre Kostüme machen, statt sie zu kaufen, könnte man locker als Handwerker bezeichnen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und je näher am Original, desto mehr Anerkennung und positives Feedback seitens der Community, die in der letzten zeit gewachsen ist.
Für diese Community aber auch für Leute, die ab und an in diese Welt eintauchen wollen, möchte Cécile und ihr Partner eine Cosplaybar in Zürich (Schweiz) eröffnen, dafür brauchen Sie aber deine Hilfe, denn ohne Geld, läuft ja bekanntlich gar nichts in der Welt.
Also, wenn du auch mal in der Bar sitzen möchtest und zwar noch in diesem Jahrhundert, dann kannst du unter !!!hier!!! spenden ;)
Es wird dort auch Karaoke geben.....
Ansonsten viel Spass beim Zuhören
Gast: Cécile, Instagram, Instagram der Bar, facebook
Host: Michal Hulik, Psychologe, Instagram
Gendern in der Sprache, warum eigentlich? Das Gespräch mit Dr. Persson Perry Baumgartinger
Schon mal was von gendergerechter Sprache gehört? Nein? Dann ist das hier der Talk für dich!
Miriam und Persson beleuchten in dieser Episode das Thema "Gendern" in der Sprache. Es geht vor allem um ein besseres Verständnis der Grundlagen dieser Veränderung innerhalb der Sprache, sowie die Vereinbarkeit mit den aktuellen Regeln der Sprache.
Die Fragen aus den breiten Teilen der Bevölkerung richten sich meist dahin, dass die Sprache mit dem Gendern komplizierter werde, Person erklärt, dass die Sprache insbesondere die Realität abbilden sollte. Es sei genau diese viel buntere Realität, welche eine Vertretung innerhalb des schriftlichen Ausdrucks vertreten werden sollte. So wie das Leben sich stets wandle und müsste auch die Sprache wandlungsfähig sein. Er betont dabei auch den kreativen Charakter der Sprache, welcher einem Zeitgeist unterliegen würde, sowie den Bedürfnissen der Menschen.
Persson geht im Detail darauf ein, wie man nun mit den neuen Pronomen umgehen sollte und wie man sich insgesamt besser über das Thema informieren könnte. Für ihn seien die ganze Aufregung und die hitzige Diskussionen nicht nachvollziehbar und er empfiehlt einen lockereren Umgang mit der Thematik.
Hört euch diese informative und interessante Episode an und lasst uns wissen, was ihr darüber denkt!
Enjoy
Gast: Persson Perry Baumgartinger. Trans—Arts & Cultural Production. Forschen, Vermitteln, Beraten, Kuratieren
Akademischer Auftritt, Instragram @trans_arts_culture
Host: Miriam Mottl, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Sexualmedizinerin, Website
Empfehlungen von Persson
Trans Studies. Historische, begriffliche und aktivistische Aspekte. 22019, Zaglossus. https://www.edition-assemblage.de/buecher/trans-studies/
Die staatliche Regulierung von Trans. 2019, transcript. https://www.transcript-verlag.de/978-3-8376-4854-6/die-staatliche-regulierung-von-trans/?c=310025276
Pronomen-Buttons von Yori Gagarim https://www.etsy.com/de/shop/YoriGagarim?ref=simple-shop-header-name&listing_id=744520852
"Das Image der Informatikwissenschaften ist nicht das einzige Problem!" Der Talk mit Elka, The Sciency Feminist
Früher wollte Elka aus der kulturellen "Zwangsjacke" ihrer Eltern ausbrechen, heute sagt sie, dass sie mit Abstand und erreichter Selbständigkeit einen Zugang zu der Kultur ihrer Vorfahren fand, diese sogar in vielen Punkten schätze.
Das Thema zweite Generation in einem fremden Land war nicht das einzige Thema, das Elka und ich beleuchtet haben. Sie erklärt sehr schön, was die Medizinphysik für uns Menschen alles leistet, wie sie den Weg in die wissenschaftlich-technischen Fächer gefunden habe und was ihr besonders daran gefalle, in den Naturwissenschaften zu arbeiten.
Wir diskutierten ein wenig über die Qualitätsmerkmale der Wissenschaft, über den Begriff "Experte" und welche Rolle dieser heutzutage in der Gesellschaft spielt. Elka ist sehr am Feminismus interessiert und gab einige Beispiele an, wie Feminismus und Wissenschaft zusammenhängen und wie wichtig das Image mancher Berufe sei, um diese für Frauen attraktiver zu machen. Das Image sei aber nur ein Punkt von vielen, Erziehung, Glaubenssätze über Kompetenzen der Geschlechter würden auch eine Rolle spielen.
Zum Schluss verrät sie uns, warum sie am liebsten eine Erdbeere wäre, wenn sie wählen sollte.
Ein cooler und pfiffiger Talk, lasst es euch nicht entgehen!
Gast: Elka, Instagram
Host: Michal Hulik, Psychologe, Instagram
Ist Anorexie ein langsamer Selbstmord? Das Gespräch mit Tamara
Über Anorexie, auch Magersucht genannt, kann man lesen, man kann sich eine Doku im Fernsehen anschauen, man kann schnell ein paar Bilder auf Google besichtigen. Doch mit einer Person zu sprechen, die selber betroffen war, die Erkrankung überwunden hat und die inneren seelischen Vorgänge beschreiben kann, tja das finde ich persönlich zehn Mal so bereichernd! Ihr ja sicher auch!?
Deswegen freute es mich mit Tamara zu sprechen und ihre wertvolle Erfahrung zu diesem Thema zu hören. Sie erklärt in dieser Episode, welche Rolle ein Leistungsmotiv bei dieser Erkrankung hat. Was die Kontrolle der Essgewohnheiten und das Resultat der Kontrolle mit dem Selbstwert zu tun hatte. Sie benennt klipp und klar ihre früher so selbstverständliche Glaubenssätze und beschreibt, wie sich die Erkrankung angebahnt hat.
Wir diskutieren über die Rolle der Gesellschaft, den Einfluss der Medien. Tamara unterstrich dabei die Wichtigkeit der kritischen Betrachtung von Wertungen, Maßstäben, unter anderem auch in der medizinischen Diagnostik.
Zum Schluss widmeten wir uns dem Thema Peerarbeit und den aktuellen Projekten von Tamara. Sie arbeitet auch ständig darauf hinaus, dass mehr Peer Arbeit in den Kliniken und Abteilungen für Essstörungen geleistet werden können.
Geniesst die Episode!
Gast: Tamara Weber, Peerarbeiterin und Genesungsbegleiterin Essstörungen, Website, Instagram
Host: Michal Hulik, Psychologe und Podcaster, Instagram
Mit Ananas zu besserem Spermageschmack? Miriam und Michal reden über Ernährung und Sexualität
Der Titel ist irreführend, denn im Gegenteil zu den populären Magazinen für allerlei Publikum (ich kann natürlich keine dieser "Blättchen") nennen, sprechen wir über die Wirkmechanismen der Ernährung auf die Gesundheit. Wir versuchten uns generell zu halten und die absoluten Basics zu betonen. Also ob jetzt Knoblauch gut für die Erektion sei, oder Erdbeeren die Lust im Sinne eines Aphrodisiakum befeuern, werdet ihr hier nicht erfahren.
Dafür aber etwas zum Alkohol, der leider sehr oft mit Sex in Verbindung steht, nicht gerade auf positive Art und Weise. Es wird was zum Fett und Zucker geben, schliesslich Vitamine D/B und Zink. Für den Rest müsstet ihr dann bis zur nächsten Episode zu diesem Thema warten.
Viele Spass bei Zuhören und esst möglichst ausgewogen ;)
Literatur:
- Faure H, Peyrin JC, Richard MJ, Favier A. Parenteral supplementation with zinc in surgical patients corrects postoperative serum-zinc drop. Biol Trace Elem Res. 1991;30(1):37-45.
- Brandão-Neto J, de Mendonça BB, Shuhama T, Marchini JS, Pimenta WP, Tornero MT. Zinc acutely and temporarily inhibits adrenal cortisol secretion in humans. A preliminary report. Biol Trace Elem Res. 1990;24(1):83-9.
- Córdova A, Navas FJ. Effect of training on zinc metabolism: changes in serum and sweat zinc concentrations in sportsmen. Ann Nutr Metab. 1998;42(5):274-82.
- Chen WQ, Cheng YY, Zhao XL, Li ST, Hou Y, Hong Y. Effects of zinc on the induction of metallothionein isoforms in hippocampus in stress rats. Exp Biol Med (Maywood). 2006;231(9):1564-8.
- Sandstead HH. Understanding zinc: recent observations and interpretations. J Lab Clin Med. 1994;124(3):322-7.
- Panel on Micronutrients, et al. Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc. Washington, DC: National Academy Press; 2001.
- Solomons NW. Mild human zinc deficiency produces an imbalance between cell-mediated and humoral immunity. Nutr Rev. 1998;56(1 Pt 1):27-8.
- Rink L, Gabriel P. Zinc and the immune system. Proc Nutr Soc. 2000;59(4):541-52.
- Prasad AS. Zinc: an overview. Nutrition. 1995;11(1 Suppl):93-9.
- Simmer K, Thompson RP. Zinc in the fetus and newborn. Acta Paediatr Scand Suppl. 1985;319:158-63
- Fabris N, Mocchegiani E. Zinc, human diseases and aging. Aging (Milano) 1995;7(2):77-93.
- Heyneman CA. Zinc deficiency and taste disorders. Ann Pharmacother. 1996;30(2):186-7.
- Maret W, Sandstead HH. Zinc requirements and the risks and benefits of zinc supplementation. J Trace Elem Med Biol. 2006;20(1):3-18.
"Wir haben uns immer auf der Dachterrasse geschminkt" Das Gespräch mit Leyla Jagiella
Unser Gast in diesem Podcast war die Religionswissenschaftlerin Lelya, die sich insbesondere mit Islam beschäftigte. Als gläubige Muslimin hat sie also nicht nur die theoretischen Kenntnisse und vertieftes Verständnis für historisch-soziale Hintergründe des Islams, sondern sie spricht aus eigener Erfahrung. Ihre Erfahrung ist zusätzlich geprägt durch eine Identitätsentwicklung, die vielen Menschen unbekannt ist, Leyla ist nämlich eine Transfrau.
In der Zeit, wo sie gross wurde und anfing sich mit der Frage "Wer bin ich?" zu stellen, hatte sie weniger Möglichkeiten sich mit ihren Peers, Bezugspersonen etc. zu vernetzen, sie war an Bücher und unmittelbares Umfeld angewiesen. Die religiöse Gemeinschaft sei dabei nicht immer hilfreich gewesen, da diese zu der Zeit auf neue Entwicklungen reaktionär mit Abschottung und der Zementierung von Traditionen setzte.
Zusammengefasst bringt Leyla den Einblick in die Theologie und verbindet diese mit ihrer Lebensgeschichte auf eine wunderbare Weise!
Hörenswerte Episode mit viel Nährstoffen fürs Gehirn ;)
Enjoy!
Gast: Leyla Jagiella, Buch, man kann sie vor allem auf Facebook finden
Host: Michal Hulik, Psychologe und Podcaster
"Jährlich werden 5 Milliarden Euro für Hochzeiten ausgegeben" Der gemeinsame Talk von Miriam und Michal
Ja gut, was sind schon heutzutage 5 Milliarden? Jede kleine Eurokrise kostet gleich mal das Dreifache. Aber mal ehrlich, wieso ist das Heiraten denn so teuer?
Es fängt ja alles schon bei der Verlobung, da müssen manche Menschen schon mal tief in die Tasche greifen bevor die ganze Sause überhaupt los geht. Dann ist da die Planung, die einem Zeit und Nerven frisst. Manche Menschen gehen auf Hochzeitsreisen, lassen sich beraten, lassen sich jegliches Zeug zeigen und teils auch verkaufen. Da wäre man doch froh um einen Hochzeitsplaner oder?
Jetzt ist es übrigens so, dass an dem Tag der Hochzeit alles auch übertrieben sein darf, es soll ja um die Braut gehen, der perfekte Tag für die Prinzessin im Weiss (meist im Weiss). Und doch geht es auch um die Anderen, das Essen sollte schmecken, das Dekor sollte der Höhepunkt der Ästhetik darstellen, die Musik sollte rocken. Eine paradoxe Welt in der Tat. Gestresste und gleichzeitig voller Hoffnung erfüllte junge Menschen, geben Geld aus, dass sie dringend für etwas anderes bräuchten, um sich selber und gleichzeitig einer Menge Anderer eine Art Party zu veranstalten, an der man kaum Zeit hat mit den Gästen abzuhängen. Das man mittlerweile die Hochzeit als einer der 3 grössten Beziehungsstressoren identifizierte, wundert mich wenig.
Was ist denn eure Meinung zu der Hochzeitsindustrie und wie habt ihr denn eure Hochzeit erlebt?
Hosts: Michal (Psychologe) und Miriam (Frauenärztin & Sexualmedizinerin)
Geboren aus Inzest? Opfer von Familienmissbrauch und deren Leid. Der Talk mit Ulrike M. Dierkes
Es gibt kaum ein Thema aus dem Kreise des Missbrauchs, das einem so nahe geht wie der Kindesmissbrauch in der Familie. Potenziertes Leid durch die ungewollten Schwangerschaften ist eins der Themen des heutigen Talks. Frau Dierkes ist selber betroffen und kennt diese dunkle Welt des Inzests nur zu gut. Zu Beginn nennt sie uns eine Zahl zur Orientierung, Anzahl der Kindesopfer vom sexuellen Missbrauch. Man kann davon ausgehen, dass dies bei weitem nicht die abschließende Anzahl ist.
Was passiert in einer Familie, in der Kinder missbraucht werden? Wer sind die Täter? Warum dauert es oft lange bis jemand reagiert und die Kinder beschützt? Auf diese Fragen gehen wir auch gemeinsam ein.
Frau Dierkes spricht aus der bitteren Erfahrung, die ihr wiederum ermöglichte andere Betroffene zu unterstützen. Sie schrieb Bücher aber genauso macht sie sich in ihrem Verein stark! Sie und ihre Kollegen helfen mit Rat und konkreten Vorschlägen bei Verdachtsfällen.
Und hiermit würde ich euch herzlichst bitten die Arbeit des Vereins zu unterstützen, vielleicht einmal statt für Greenpeace für M.E.L.I.N.A und die Opfer von Missbrauch innerhalb der Familien zu spenden?!
Ein nicht so leicht zu verdauender Talk also nehmt euch Zeit und Geduld mit beim Zuhören! Und ja, ich verzichtete auf die Klassiker Fragen am Ende, es schien mir unpassend.
Gast: Frau Ulrike. M Dierkes, Journalistin, Schriftstellerin, Gründerin des Vereins M.E.L.I.N.A, Website von Ulrike
Host: Michal Hulik, Psychologe, Instagram
Spenden Info:
M.E.L.I.N.A Inzestkinder/Menschen aus VerGEWALTigung e.V.
Deichstraße 25, 56564 Neuwied, Tel.: 02631-4036229
www.melinaev.de
melina.ev@t-online.de
Spendenkonto: DE69 6005 0101 0002 7048 23
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"Es ist nicht meine Aufgabe die Fertilität zu erhöhen" Da Gespräch mit Anita Weichenberger
Anita Weichenberger erklärte uns in dieser Episode, was sie eigentlich als Psychologin und Paartherapeutin den Menschen, die sie aufsuchen bieten kann und was nicht. Ich denke aus Sicht der Patienten, sind angemessene Erwartungen sehr wichtig, denn sonst könnte man das Gefühl haben, nicht mal ein Profi könne helfen, man sei ein hoffnungsloser Fall.
Anita erzählte am Anfang eine Anekdote aus ihrer Praxis, als sie eine Krankenschwester anrief:
"Komm, wir haben da eine typische IVF Patientin für dich!" Da musste Anita sich erstmal fragen, was da denn typisch sein sollte, sie erfuhr auf Nachfrage, es sei die Ängstlichkeit der Frau als Hauptmerkmal gemeint. Denn wenn ma so viel probiert und sich bemüht und irgendwann doch noch ein Lichtlein Hoffnung da ist, wird auch die Angst dieses Lichtlein zu verlieren gross.
Aber es geht nicht nur um die Frau, es geht um das Paar, die Dyade. Es geht um die Handhabung der teils sehr belastenden Situation, dem langen steinigen Weg des nicht erfüllten Kinderwunsches. Das Paar ist gezwungen über Themen zu reden, welche wehtun können. Schuldzuweisungen sind keine Seltenheit, aber ein Tabu. Denn wer mag schon dem Partner sagen "Ich bin wütend auf dich, weil du 5 Jahre gebraucht hast, um mit mir Kinder haben zu wollen?"
Nicht gerade überraschend ist Anita's Appell an die Leute, miteinander zu reden, es wenigstens zu wagen, womöglich in einem geschützten, begleitete Rahmen der Paartherapie.
So, und für alle andere Themen, die noch angeschnitten werden müsst ihr jetzt mal reinhören ;)
Enjoy!
Kinderbücher: www.famart.de/kinderbuecher/
Deutshe Gesellschaft für Kinderwunschberatung: www.bkid.de
Kepler Universitätsklinikum: www.lebenswunsch.at
Gast: Anita Weichenberger, klinische Psychologin, Universitätsklinik, persönliche Webseite
Host: Miriam Mottl, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Sexualmedizinerin, Praxis
Keinen Bock auf Sex? Das ist okey! Das Gespräch mit Caro über Asexualität
Haben Sie schon mal von Asexualität gehört? Falls nicht, wird dieses Gespräch das verändern. Caro ist eine 20 jährige Person, die sich eine Weile in ihrem Leben damit beschäftigte, ihrer Sexualität einen Namen zu geben. Das Label "asexuell" habe ihr geholfen den Druck rauszunehmen, den sie von der Gesellschaft gespürt habe. Sie hilft mir in diesem Gespräch das Thema Asexualität besser zu verstehen.
Zuerst stellten wir fest, dass es sich um keinen Begriff handelt, auf dem man sich international und fachübergreifend jemand geeinigt hätte. Jeder darf sich so bezeichnen und was das für die Einzelne Person bedeutet, weiss auch nur die Person. Deswegen kommt man nicht drum herum, bei den Leuten nachzufragen.
Caro erklärte, dass asexuelle Menschen im "Schnitt" einfach nicht so gerade aus Sexualität ausleben wollen/können, wie die anderen Menschen. Entweder sie finden keine sexuelle Anziehung zu anderen Menschen, oder sie haben sehr spezifische Vorstellungen und Wünsche unter welchen es dann noch klappt oder aber sie finden alles um die Sexualität und Sex eklig.
Dabei habe sich Caro auch oft unverstanden oder sogar angegriffen gefühlt, man habe sie "heilen" wollen mit richtiger Kusstechnik oder man attestierte ihr eine verspätete sexuelle Entwicklung.
Wir haben auch kurz erörtert, welche Angaben die Menschen, die man wegen Asexualität befragte gemacht haben, betreffend der eigenen sexuellen Aktivität, bspw. um den Partner zu beglücken.
Jedenfalls merkt man, das ganze Thema ist entweder sehr kompliziert oder sehr einfach, kommt darauf an, wie man es anschaut.
Gast: Caroline, Instagram
Host: Michal Hulik, Psychologe, Instagram
Hilfreiche Links:
die AktivistA Website AktivistA | Verein zur Sichtbarmachung des asexuellen Spektrums mit Discord Server https://discord.com/invite/HnkcTgX
die AVEN Website The Asexual Visibility and Education Network | asexuality.org (auf Englisch)
die AUREA Website (deutsch) AUREA - Start (aromanticism.org)
Literatur:
Profus, A. (2016). Unsichtbares sichtbarmachen. Asexualität als sexuelle Orientierung. Katzer, M., & Voß, H.-J.(Eds.)(2016). Geschlechtliche, sexuelle und reproduktive Selbstbestimmung: Praxisorientierte Zugänge. Psychosozial-Verlag.
Flörcken, T. (2017, March). 3.3 Asexualität–Definitionen und spezifische Bezüge zu Männern/Männlichkeiten. In Sexualität von Männern (pp. 229-238). Psychosozial-Verlag.
Schlag, N. (2016, January). Asexualität. Eine diskursive Annäherung. In Geschlechtliche, sexuelle und reproduktive Selbstbestimmung (pp. 207-224). Psychosozial-Verlag
Ran an die Hoden! Das Gespräch mit Alexander Greiner
Wer von euch hat schon daran mal gedacht, die eigenen Hoden ode die des Partners abzutasten, fürsorglich, mit dem Gedanken Vorsorge bei Hodenkrebs zu gewährleisten? Ich würde fast wetten, dass es nur Wenige von euch waren. Warum eigentlich?
Ja gut, man könnte meinen, wenn wir das schon nicht machen, dann reden wir wenigstens viel über das Thema oder? Nein, aus dem Gespräch mit Alexander geht hervor, dass sich sehr viele Menschen schämen, sich über das Thema zu unterhalten. Leider tragen die Männer viel selber dazu bei, durch wenig Selbstfürsorge. Solange man "funktioniert" ist ja alles okey! Soweit das Motto. Es ist auch irgendwo verständlich, es ist kein angenehmes Thema, es nimmt immer Einen selber mit, denn es kann an den eigenen Tod erinnern. Die Betroffen spricht man auch nicht darauf an, aus Angst sie zu verletzen vielleicht. Und da in vielen Köpfen noch die Gleichung Krebs = sicherer Tod vorliegt, haben Menschen noch mehr Berührungsängste. Fehlen uns im Übrigen denn die Anatomie Kenntnisse? Anscheinend schon! Es braucht auch mehr Interesse an unseren Körpern, und zwar bevor etwas nicht mehr funktioniert. Habe den Mut dich selber zu untersuchen, Gefühl für die Normalität deines Körpers zu finden und so zur eigenen Gesundheit beizutragen.
Hier könnt ihr die Hodenuntersuchung lernen:
Hodencheck
Alexander redete auch über seiner Erfahrung mit der Medizin und was ihm immer noch fehle sei die Wertschätzung seitens der Ärzte. Genauso sei es mit der Zweitmeinung, warum sollte es nicht der Fall sei, sich eine Zweitmeinung zu holen?
Er schrieb ein Buch über sein Schicksal, engagiert sich öffentlich und hilft der Sache. Schaut euch seine Arbeit an!
Gast: Alexander Greiner, Movember Website
Host: Miriam Mottl, Sexualmedizinerin, Gynäkologin
Podcast Instagram Account
Magic Mike war gestern, Paul Gee ist heute! Das Gespräch mit Paul Gee zum Thema Menstrip
Junggesellinnen Abschied? After work Feier? Geburtstag? Zu allen möglichen Anlässen kann man einen männlichen Stripper, einen Entertainer anfragen und sich über die Show erfreuen. Was wissen wir eigentlich über die Welt des Menstrips?
Man kann sagen, dass die männlichen Stripper einen harten Job haben. Sie müssen einerseits den Körper auf einem Top Niveau halten und zusätzlich noch Choreographien drauf haben, denn einfach da zu stehen und die Muskeln zur Schau zu stellen wäre noch lange kein Erfolgsrezept.
Was erlebt denn ein Stripper bei seiner Arbeit? Wer bucht ihn überhaupt und wie haben Filme wie Magic Mike die Branche verändert?
Das alles erfahrt ihr in diesem Gespräch mit Paul Gee, der selber einerseits alleine aber auch mit einem Team von Tänzern/Strippern auftritt. Wir reden auch darüber, wie man die Stripper oft abstempelt und ihnen automatisch etwas zuschreibt, Clichés halt. Gerade Paul ist das wahre Gegenteil, denn als Psychologe könnte er etwas ganz anderes machen. er entschied sich aber für den Strip, denn das macht sein Leben bunt und bringt ihn dahin, wo er aufblüht. Ihr erfahrt, dass es gewisse stereotype Kostümwahl gibt und dass die eine oder andere Frau gerne am Tuch ziehen würde um das "verbotene Stück" zu sehen, aber da hat Paul bereits die Erfahrung und hält sein Handtuch fest wie ein Krokodil seine Beute.
Wie ihr Paul und seine Jungs buchen könntet, erfährt ihr auf den verlinkten Webseiten gleich hier unten - - - - - - - ->
Viel Spass beim Zuhören
Gast: Paul Gee, Webseite, Dreamboys, Stripperbuchen, Instagram
Host: Michal Hulik, Psychologe und Podcaster, Instagram
Don't inject stuff into your penis! The talk with Dr. Rena Malik, MD
Ever wondered what might happen if you try to hold your urine and not pee? Dr. Rena Malik, a certified board urologist and pelvic surgeon explains in this episode a ton of useful things. From answering the cliché questions about what to do if you get an erection while being examined by an urologist, to some rare and scary medical conditions that can seem like a mild problem and turning to something nasty.
Dr. Malik goes into detail explaining why you should not try to enlarge your penis by injecting some weird stuff like vaseline into it. She briefly touched upon why kegel exercise can help some women with strengthening the pelvic floor muscles. And no, she wasn't fascinated by penises, that is not the reason why she became a urologist. Unlike the prejudice here, urologists see male and female patients alike.
Additionally she explains how the anatomical structure of the penis looks like and why the right amount of testosterone is important for a man and his overall health condition.
Dr. Malik started her Youtube channel to promote health, educate the wide public and to help people take care of minor things themselves or to know when to go to hospital because something is an emergency.
I recommend you to watch her videos, they are funny and educational!
Guest: Rena Malik, MD, board certified urologist and pelvic surgeon, Instagram, Youtube
Host: Michal Hulik, psychologist, Instagram, Patreon
"Wäre ich wenigstens aus einem one night stand entstanden!" Das Gespräch mit den Spenderkinder Schwestern
Sandra und Britta sind Schwestern, Anne, die Dritte des Gast-Trios teilt mit ihnen aber eine ähnliche Geschichte. Sie sind alle sog. Wunschkinder. Anders gesagt, wenn ein Paar Kinder haben möchte aber keine haben kann, egal aus welchem Grund, hat das Paar die Möglichkeit Gameten ( Geschlechtszellen) von anderen Menschen als "Spende" anzunehmen. Man könnte es wie bei der Transplantation sehen, mit dem Unterschied, dass aus diesem gespendeten Gameten Kinder entstehen. Kinder, die nachher zu Erwachsenen werden. Kinder die Rechte haben, unter Anderem das Recht zu wissen, wie sie entstanden sind!
Das Gespräch mit den Damen in diesem Podcast dreht sich in erster Linie darum, dass wir in der Gesellschaft langsam aber sicher endlich die Diskussion über die Wunschkinder haben müssen. Was passiert davor und was passiert danach, wenn man sich als Paar dafür entscheidet da biologische Material anderer zu nehmen um "eigene" Familie haben zu können. Was macht das mit den Kindern, wenn man das Thema unterschlägt, verschweigt oder sogar die Kinder belügt. Was soll ein Kind machen, wenn es intuitiv das Gefühl hat "Ich gehöre hier nicht hin, alle sind so anders in meiner Familie".
Wie sind überhaupt unsere 3 Protagonisten mit dem eigenen Schicksal fertig geworden, was wünschen Sie sich persönlich für andere Wunschkinder und was hat Miriam als Gynäkologin in einer Kinderwunschklinik zu allen diesen Themen zu sagen?
Ich denke diese Episode wird euch allen die Augen öffnen und einige Diskussionen innerhalb der Paare auslösen.
Gäste: Sandra, Britta und Anne, Website, Instagram, Facebook, Twitter
Host: Miriam Mottl, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Sexualmedizinerin, Website, Instagram
Sex und Religion? Das Gespräch mit einer homosexuellen Pfarrerin Priscilla Schwendimann
In dem heutigen Podcast wird uns Priscilla helfen die christliche Geschichte besser zu verstehen. Wer also ein bisschen verwirrt ist über die Strömungen der christilen Glaubensgemeinschaft, wird sich hierbei erfreuen. Für alle, die sich fragen, was denn die theologisch reiche Episode alles noch mit sich bringt, kann ich mit fröhlichem Gesicht verkünden, dass ihr einige Highlights erfährt.
Beispielsweise erklärt uns Priscilla, dass die Bibel ein ganzes "Buch" mit erotischer Poesie enthält, wo man Granatäpfel als Sinnbild für Brüste benutzte. Sie hilft uns zu verstehen, dass die Aussagen, die man in der Bibel findet nicht ohne den historischen Kontext und schon gar nicht als wahre Münze nehmen darf. Sonst gäbe es wohl viel mehr Tötungsdelikte in unserer Gesellschaft und wir würden kratzige Baumwollhosen tragen müssen.
Priscilla und ich tauschen uns ausserdem zum Thema Verständnis für Andersdenkende aus. Sie betont zu Recht, dass man gewissen Menschen nur schwer einen Vorwurf machen kann, wenn sie konsistenter Weise eine Interpretation der Bibel verinnerlicht haben.
Priscilla kämpft jedenfalls weiterhin für das Recht der Homosexuellen zu heiraten und ist froh darüber, dass in der Schweiz die Religion und der Staat keine Einheit sind.
Um mehr über Priscilla zu erfahren und ihre Videos zu geniessen könnt ihr gerne bei Youtube und auf Instagram "holy shit" eingeben. Gemeinsam mit ihrer Kollegin Claudia, die sich für ADHS awareness einsetzt machen sie sowohl lustige, als auch bildende Videos.
Viel Spass beim Zuhören!
Notiz: In diesem Podcast habe ich leider Priscilla 2-3 mal als Priesterin bezeichnet, gemeint ist Pfarrerin, ein Laienfehler ;)
Gast: Priscila Schwendimann, Pfarrerin bei der reformierten Kirche in Zürich, Youtube Channel, Instagram
Host: Michal Hulik, Psychologe,
Unterstützt uns gerne mit Patreon, https://www.patreon.com/erosundpsyche
Höllische Angst vor der Schwangerschaft als Diagnose? Der Talk mit Anniva
Was zur ist denn Tokophobie?
Stellt euch folgendes vor: Ein Mädchen spielt nicht mit Puppen, findet als Teenager die Idee Mama zu sein absolut beängstigend. Jetzt könnte man meinen, «mit der stimmt doch was nicht». Die Damen vom Aniva erklären uns um was es hier eigentlich geht.
Eins muss man sagen, man fühle sich schon sehr alleine und komisch mit der Tokophobie.
Es sei schwierig zu sagen, welche Frau Tokophobie habe, denn diagnostische Abklärung innerhalb der Psychologie/Psychiatrie ist zum jetzigen Zeitpunkt nicht existent.
Soll man sich dann als Frau sterilisieren? Miriam sieht das aus gynäkologischer Sicht skeptisch.
Aber da bleibt die Angst, dass es trotz allem noch zur Schwangerschaft kommen könnte, egal wie man verhütet. Im schlimmsten Falle tritt das, was man am meisten fürchtet doch noch ein. Wer kann da überhaupt helfen?
Eine wichtige Message dieser Episode ist jedenfalls Tokophobie bedeutet kein Kinderhass.
Mehr zum Thema erfahrt ihr von unseren Gästen, viel Spass beim Zuhören!
Gäste: Anni & Vivana, Informations- und Hilfsprojekt "Anniva"
Host: Miriam Mottl, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Sexualmedizinerin
"You need to slow down during a lapdance!" The talk with Harley Blaze
What do you know about Canadian stripper culture, the do’s and don’t’s and the differences between west and east coast?
I guess as little as I did before this interview. Well one thing assured, after this episode you will understand that strippers can be very competitive ad territorial. You will find out that different strippers prefer different kind of shows to make. Some like longer shows with a narrative and costumes, some like more acrobatic and athletic dances, other enjoy the slow sexy alluring style.
The important thing is, that not every stripper is a lost, uneducated and miserable person, as might be perceived or portraited by media. The financial side of this job is of course a big incentive, but as Harley explains, the love for dancing, being seen as sexy and praised by the audience is also a kick that is looked for by many dancers.
Just like in other jobs, strippers watch each other’s performances and try to improve their game and as Harley says, there is always something to learn. The dancing on the pole is not without its dangers, skin burns can happen, and the joints get their fair share of strain, too.
The way that the management runs the strip club plays a role in the attraction of certain audience and strippers must adjust their shows and customer approach accordingly. Some strippers have two or three home bars where they come regularly, some like to travel across the country. She has also a couple of porn videos on Pornhub and her Youtube videos with her colleagues from the strip clubs are available, too.
So go and check her out, enjoy the conversation and have a great day!
Guest: Harley Blaze, Interviews with strippers, Youtube, personal Website
Host: Michal Hulik, psychologist and podcaster
Ist Hentai wirklich nur Tentakel Porno? Miriam und Michal im Gespräch
Die Antwort ist nein!
Hentai ist viel mehr als das, was man so hört. Und es sollte meiner Meinung nach auch ernster genommen werden als es jetzt wird. Warum? Nun, wenn Menschen, die Pornographie konsumieren (es sind ja nicht wenige) nach hentai suchen (4. Platz bei der Begriffsuche bei Pornhub im 2017), wenn Menschen freiwillig/unentgeltlich Untertitel und Storylines zu dem Thema produzieren, dann ist offensichtlich ein intensives Interesse an diesem Genre vorhanden.
Woher das Wort «hentai» kommt, was sog. shungas sind, welche Inhalte hentai hat und viel mehr, das erfährt ihr in dieser Folge.
Achja, bevor ihr aber dazu kommt, werdet ihr noch einen kleinen, fast schon nostalgischen Rückblick von Miriam und mir hören, mit einer Bitte an euch, unsere Zuhörer!
Ich hoffe, dass es euch insgesamt gefallen wird.
Viel Spass!
Literatur:
Josephy-Hernández, D. (2015). The Translation of hentai, japanese animated pornography. Meta: journal des traducteurs/Meta: Translators’ Journal, 60(2), 345-345.
Eelmaa, S. (2021). Sexualization of Children in Deepfakes and Hentai: Examining Reddit User Views.
Schwarz, T. (2017). Hentai Porn und Manga Sex Movies. Pornografisierung von Gesellschaft. Perspektiven aus Theorie, Empirie und Praxis, 147.
Kinderwunsch, kein einfaches Unterfangen? Das Gespräch mit Sally Schultze
Warum braucht man überhaupt eine psychologische Beratung, wenn man Kinder haben will? Geht das nicht einfach so?
Sally erklärt, dass Menschen zwar wunderbar sind und einiges stemmen können, aber sie können auch schnell überfordert zu sein, wenn sie während des Projekts «Kinderkriegen» auch den Alltag auf die Reihe kriegen müssen.
Die Betroffenen erzählen aber auch nicht jedem, dass sie gerade mit alle Kraft ein Kind kriegen wollen, nun klappe es halt nicht. Das heisst, man kämpft da schon eher allein mit dem Problem, genau das könne verheerend sein.
Miriam empfiehlt aber sich auch Zeit zu lassen, zu trauern. Jeder Eisprung sei eine neue Hoffnung und Erwartung, und wenn diese dann enttäuscht wird, wirkt dies belastend.
Aber wenn die Personen schon mal eine Ansprechperson haben, die als Ressource verstanden wird, kann das unheimlich helfen. Kinderwunschpaare können also einfach mal anrufen, involviert eine dritte Partei. Dabei muss in erster Linie nicht sofort eine Lösung zu Stande kommen.
Sally erklärt, dass es gar nicht so einfach sei für die Menschen ihre Gefühle in Worte zu fassen, psychologische Beratung schützt aber einen geschützten Raum für diese Bemühung.
Viel Spass beim Zuhören!
Gast: Sally Schultze, Psychologin und Psychotherapeutin, Zertifizierte Kinderwunschberaterin
Host: Miriam Mottl, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Sexualmedizinerin, Website
"Ich kann nicht einen Typen im Lidl einfach fragen, ob er ein Kind mit mir haben möchte" Der Talk mit Christine von familyship
Wenn man Autoteile sucht oder wenn man Babysitter braucht, gibt es irgendwo eine Webseite auf der man eine Anzeige stellen kann. Dann steht da etwas im Sinne von "Ich suche... bla bla". Jemand meldet sich und wenn man sich einig wird, gibt es einen Handschlag.
Was ist jetzt aber wenn man ein Kind haben möchte und alleine nicht kann? Was ist mit Schwulen, Lesben, Frauen die keinen Partner haben, Männern die keine Partnerin haben? Auch sie möchten vielleicht ein Kind. Was sollen sie denn tun?
Christine und Mirjam waren mal in einer ähnlichen Situation. Als Paar wussten sie nicht, wie sie zu einem Vater kommen. Ausserdem sollte er nicht nur das biologische Material mitbringen, sondern auch die soziale Rolle übernehmen.
Also riefen sie familyship ins Leben. Ein paar Jahre später ist diese Webseite ein Ort für alle potenzielle Eltern, die eine "klassische" Familie nicht haben können, dennoch darauf nicht verzichten wollen.
Was Familie überhaupt für Christine bedeutet, wie die Webseite funktioniert und was Co-Parenting bedeutet, das erfährt ihr alles in der Episode selber!
Geniesst die Episode und bis bald!
Gast: Christine von familyship
Host: Michal Hulik, Psychologe und medizinischer Podcaster
"Ich sag auch nicht Schnuppfi statt Nase!" Das Gespräch mit Magdalena Heinzl von Sexologisch
Gestartet wurde in dieser Episode mit einem grossen Tabuthema, nämlich der sexualisierten Gewalt. Dazu kann Magdalena einiges erzählen und hilft uns dabei, das Thema ein wenig besser zu verstehen. Was passiert, wenn uns jemand die eigenen Erfahrungen mit sexualisierter Gewalt mitteilt, wenn sich jemand anvertraut? Magdalena empfiehlt «ja nicht nachbohren!» Es ist aber nicht einfach den Mittelweg zwischen Bagatellisierung und Dramatisierung zu finden.
Magdalena erklärt auch, warum das Nachbohren fehl am Platz ist und zur sog. Retraumatisierung folgen könnte. Menschen können vor allem bei körperlicher Erregung während der sexualisierten Gewalt ihre Erregung nicht einordnen und dies führt zu krasser Verunsicherung. Dazu muss man sich vor Augen halten, dass die Erregung des Körpers nicht zwingend mit der Psyche zusammen geht. Wenn es komisch klingt, denkt mal an die Erektion eines pubertierenden Jungen ohne jeglichen mentalen Anhalt oder äusseren Reiz!
Sexuelle Übergriffe bei Kindern werden übrigens nicht immer von Pädophilen (im klinischen Sinne) verübt, oft sind es einfach Erwachsene, die eigene Macht ausüben wollen und Kinder bieten eine gelegene Angriffsfläche. Ausserdem kommen die Übergriffe oft aus dem eigenen sozialen Umfeld, man möge dies nicht hören, aber die Zahlen belegen das. Angstmotive als Prävention funktionieren also nicht.
Es ist sehr wichtig, dass man trotz familiären Strukturen nicht einfach wegschaut, sondern dass man Sachen benennt.
wirklich ein spannendes Gespräch!
Gast: Magdalena Heinzl, Instagram, Podcast
Host: Miriam Mottl, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Sexualmedizinerin, Website
Möchtest du an deiner Beziehung herumschrauben? Familienwerkstatt ist für dich da! Der Talk mit Jasmin und Michael
Ist kurz vor Weihnachten dicke Luft bei dem Tannenbaum im Wohnzimmer zu spüren, weil der Partner oder die Partnerin wieder einmal eine Grenze überschritten hat? Hat sich vielleicht ein Dritter eingemischt und noch mehr die Lage aufgeheizt?
Dann wäre ein "emergency call" beim Michael möglich! Michael und Jasmin sind ein Paar, dass sich um die Anliegen verzweifelter oder enfach bemühter Dyaden kümmert. Mittels online Coachings helfen die beiden den Personen dabei ihre Beziehungen zu verbessern, zu retten oder zu schützen. In einem Fall sogar friedlich aufzulösen. Sie gewährten uns in diesem Podcast einige Einblicke, wie sie genau arbeiten.
Wie die beiden sagen, die Nachfrage ist gross und sehr divers. Sie beide meinen auch, dass man sich bei Beziehungsproblemen ohne Weiteres ein paar Bücher kaufen kann, aus denen man bewährte Methoden anwenden könnte. Nur muss man selber in dem Meer der Selbsthilfeliteratur zu recht kommen. Jasmin als Diplompädagogin hilft eher im Bereich der Kindererziehung, das heisst auch angehende oder bereits aktive Eltern könnten sich hier melden.
Die beiden haben vor einer Weile auch mit dem eigenen Podcast gestartet und freuen sich über jegliche Feedback zu ihrem Inhalt. Das ist ein Hinweis für euch liebe Zuhörerschaft ;)
Gäste: Jasmin und Michael von der Familienwerkstatt, Instagram
Host: Michal Hulik, Psychologe und medizinischer Podcaster, Website
"Vibratoren sind absolut hilfreich, wenn man sich kennenlernen will". Das Gespräch mit Gundula Schildhauer
Je mehr und besser mal stimuliert, umso intensiver wird der Sex, meint Gundula gleich am Anfang der Episode. Wobei laut den beiden startete die Episode ja eigentlich 2 Stunden davor. Wir werden wohl nie erfahren, worüber man sich unterhielt, Schade eigentlich.
Gundula erlaubt uns den Einblick in ihre Geschichte als Sexshopinhaberin. Der Werdegang ist wahnsinnig spannend. Damals war sie unter den ersten mit dem Konzept in ganz Deutschland.
Gundula beschreibt die relativ niveaulosen Verpackungen der Sexspielzeuge damals, oder die Deko in den Shops. Zu krass, zu exponiert, zu dreckig. Zeiten habe sich wohl sehr verändert, würde man meinen. Besonders offensichtlich sei dies mit dem Verkauf der Bücher, die Gundula nicht mehr im Laden anbietet, aber dafür verkaufe sie viele Dessous. Bei Gundula im Shop kann man Sachen anfassen, schauen wie ein Vibrator vibriert, wie einem das BH passt etc. Gundula erklärt dann wie eine Reiz-Reaktion Schleife funktioniert und wie man sie selber beeinflussen kann. Neue Muster zu lernen erfordert aber eine offene Haltung gegenüber neuen Ideen. Und genau da kann der Besuch in Gundula’s Shop helfen.
Lasst euch überraschen, was noch als Thema im Gespräch Platz gefunden hat.
Gast: Gundula, Shop, Instagram, Facebook
Host: Miriam Mottl, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Sexualmedizinerin, Website
"We were not afraid of regret in the future" The talk with PornHub Star Luxury Girl and her colleague Pasha
How is it to be one of the most recognized faces in the amateur porn industry, especially on Pornhub? Do actors and actresses create longings and needs, that would not even exist otherwise? And how much interaction does a porn star of this magnitude have with her audience?
These questions will be answered by this episode’s guests Polina, aka luxury girl, aka Kristina Sweet and her colleague and teammate Pavel, or as he likes to be called, Pasha.
We tried to overcome the language barrier as best as we could, compliments to Pavel and his great English skills indeed. Polina explains in the beginning of the episode that going into the amateur porn industry was not a random impulsive decision, rather a well thought long term business plan. Her sexuality did not change much, since she started shooting the scenes with her partner and she hopes to inspire others to accept themselves in their sexual choices and preferences. Polina does not lack self-esteem as she claims herself, that is why she doesn’t take criticism to her heart much. She explains that trends in the porn variety are almost always the same, among others MILF pornography seems to be prevalent a lot. Regarding a sense of competition with her colleagues, models and actors/actresses, she recognizes that there is enough of audience for any actor or actress, it’s all a question of taste.
You can find out, what fruit she would choose to be and how does Pasha see her as a "non-boss" boss in this episode, too.
Enjoy the first English episode!
Guests: Luxury Girl, aka Kristina Sweet, Insta and Pasha
Host: Michal Hulik, Psychologist and Podcaster
Dem Partner den Hintern versohlen während man auf einen Gin Tonic wartet? Wieso nicht!? Der Talk mit Laura von der Grande Opera
Grande Opera, eine Institution in der Region Offenbach. Vor allem für Leute, die es sexuell besonders bunt haben möchten, ist dies der Ort an dem die ungewöhnlichen Gelüste und Phantasien erfüllt werden können. Und zwar kann man entweder nur zuschauen oder auch mitmachen. Das liegt immer in den Händen der Gäste. Klar gibt es ein paar Grundregeln, aber der Rest ist der erotischen Atmosphäre überlassen.
Je nach Motto der Party gehts ganz anders zu. Eins ist jedoch sicher, langweilige Klamotten sollte man zu Hause lassen!
Erstens kommt man in dem Sonntagsanzug nicht in diesem Klub rein, zweitens will man auffallen und Anderen auch was zum Hingucken bereitstellen. Das und noch mehr erfahre ich von Laura, der Co-Managerin des Clubs, einer Insiderin der Fetisch-Szene.
Laura erklärt mir ausserdem in dieser Episode warum sie sich Themen der Sexualität in ihrem Blog widmet, warum sie angefangen hat erotische Bilder zu schiessen und ins Netz zu stellen.
Wir diskutieren darüber, dass Fetische als solche erstmal keinen pathologischen Charakter haben, erst wenn sie ausarten, kann dies zu einem Problem werden. Sie erzählt auch darüber, was für Fetische sie selber bei Gästen erlebte und welche für sie am ungewöhnlichsten waren.
Ich wünsche euch viel Spass beim Zuhören und empfehle einen Besuch der Grande Opera!
Gast: Laura von der Grande Opera, Website
Host: Michal Hulik, Psychologe und medizinischer Podcaster
"Was hat Sex mit Broccoli zu tun?" Der Talk mit Carsten Müller
Sexualität geht von 0 bis 100...... Eine Ansage!?
Als Sexualpädagoge und Berater scheibt Carsten in seiner knappen Zeit noch Bücher. Der Name des Buchs, wie ihr erfahren werdet, wurde in der letzten Minute wegen sprachlichen Besonderheiten des deutschsprachigen Raums nochmal angepasst.
Aber worüber sonst werdet ihr in dieser Episode erfahren? Nun Carsten thematisiert die Benennung der Genitalien als Grundlage für das eigene Verhältnis zu ihnen. Was keine Namen hat, könne laut ihn auch nicht einen Stellenwert haben. Er geht aber weiter und sagt, dass wo die eigene Körpererfahrung fehle, könne auch kein Mass dafür entstehen, was einer mag oder nicht. Das könne weitreichende Folgen haben.
Miriam wirft das Thema der kindlichen Sexualität in den Raum und dem Unterschied zu der Sexualität der Erwachsenen. Wenn also Kindergärtner sich innerhalb ihres Explorationsverhaltens anfassen, sollte man vermutlich nicht lauthals von sexueller Belästigung und der Todesstrafe sprechen. Ist aber Pubertät wirklich eine so klare Grenze, wie Carsten es vorschlägt?
Dann springen die Redner ans andere Ende des Altersspektrums. Rentner die Geschlechtskrankheiten haben, weil ihnen Verhütung egal ist? Ist wohl schon ein Thema gewesen. Sexualität ist aber auch im Alter ein grosses Thema.
Und dann geht es gleich zum Thema Sexualität ist nicht gleich Penetrationssex. Und dann kommt es auch gleich wieder zum Thema Gespräch. Je klarer man miteinander redet, desto eher könne man laut Carsten bei dem Anderen andocken.
Miriam findet das Buch vom Carsten gut geeignet für alle Altersgruppen. Es sei eine Art das Thema Sex nicht daheim zu tabuisieren.
Und man sollte daran denken, auch wenn etwas nicht Spass (im Schlafzimmer und ausserhalb) macht, heisst es nicht, dass man sich nicht liebhat oder nicht weiterprobieren sollte. Klartext, Sex kann auch weniger toll sein.
Viel Spass beim Zuhören! Es gibt einiges zum Schmunzeln und vielleicht die Stirn zu runzeln, wer weiss.
Gast: Carsten Müller, Buchautor, Sexualpädagoge und Berater
Host: Miriam Mottl, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Sexualmedizinerin