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Eso No Se Dice

Eso No Se Dice

By EsoNoSeDice
Siempre dijeron que en la mesa no se habla de política, religión, o fútbol. Pero ahora resulta que tampoco se habla de tabúes, privilegio, igualdad, dating, salud mental y el medio ambiente. Queremos aprender acerca de todo eso, hacer el research y compartir las herramientas necesarias para tener conversaciones difíciles con la cabeza en alto. Buscamos aprender juntas y con ustedes. “Eso No Se Dice” es un educational rant entre tres amigas latinas con opiniones, experiencias y un deseo de mejorar al mundo. Si de chiquites alguna vez les dijeron, “Eso no se dice” seguramente quieran escucharnos
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¿Y Si Nos Mudamos a Italia?
Hay que ser honestes, estamos cansades. Ya sea físicamente o emocionalmente (esto sobre todo gracias a la pandemia global), todes necesitamos un descanso. En este episodio explicamos lo que es “burnout” o el agotamiento en general. También hablamos de lo lindo que sería vivir en Italia como el viejito del show de Zac Efron o de poder ir a una vacación relajante. También, hablamos de cómo cuidar nuestra salud mental es el primer paso para ayudar a nuestros amigues y la importancia de recargar nuestra batería social. Al final, damos tips de cómo prevenir el burnout y Mafer trata— “trata” being the key word— de guiar una técnica para calmarnos y poner los pies en la tierra. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
46:27
April 1, 2021
Entiendo que No Voy a Entender
Todes tratamos de ser mejores personas. A veces nos cuesta sentarnos, escuchar, tragarnos el orgullo y usar nuestro privilegio para bien. Ser un aliade y estar ahí para las comunidades que nos necesitan es más que solo escuchar. Pero es un gran inicio. Hay que entender que tenemos privilegios en ciertas situaciones, y no lo tenemos en otras, y debemos reconocer nuestros prejuicios y desaprenderlos. En este episodio hablamos de cómo ser un mejor aliade para las mujeres, la comunidad LBGT, gente de diferentes razas y etnicidades, y las personas con diferentes habilidades. Es obvio que los aliades perfectos no existen. Pero si dejamos de ser el centro de nuestro universo por más de 10 minutos, nos damos cuenta de que podemos aprender y ayudar de muchísimas maneras. A la Toy Story, “you’ve got a friend in me.” Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
48:20
March 17, 2021
Ya Hace Hambre
¿Sabes que estás comiendo? En este episodio nos sentamos con Michelle Turner, una ingeniera en alimentos, para discutir su trabajo, cómo quiere educar a la gente, y los peligros de basar nuestros alimentos en tendencias. Todes conocemos esas personas que les encanta presumir que son “gluten free” o explicar por qué no comen alimentos procesados. Y como siempre, cada quien sus cubas, no judgement. Pero, si estamos tomando decisiones sobre qué estamos comiendo, debemos aprender a leer las etiquetas y saber que quiere decir. También hablamos del peligro de tomar lo que los influencers dicen cómo si fueran expertos en el tema. Y de la importancia de buscar fuentes confiables sobre todo cuando se trata de nuestra salud y nutrición. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
01:04:04
March 5, 2021
Take a Chill Pill
La vida es para vivirla, no sufrirla. Ser una persona madura, o un “adulto” es complicado. Tenemos que planear nuestra vida y luego hacernos responsables de nuestras propias acciones. ¿Por qué nadie nos lo advirtió? En este episodio hablamos de cómo seguimos aprendiendo y creciendo. De por qué es una locura que debemos escoger nuestra carrera y educación a los 18 años. También hablamos del estrés causado por presiones externas, y de cómo internalizamos esa presión de manera que afecta nuestras decisiones y nuestros planes a futuro. Básicamente, hablamos de cómo no tomarnos las cosas tan enserio porque deberíamos poder explorar, crecer, aprender y cambiar de camino y opiniones cuantas veces sea necesario. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
53:28
February 17, 2021
No Uterus, No Opinion
Este episodio es para todas esas argentinas que trabajaron y lucharon por el derecho a elegir sobre nuestros cuerpos. Por fin hablamos de uno de los temas más controversiales, el aborto. Hablamos de las marchas en Argentina y las feministas que lograron legalizar el aborto en diferentes lugares en Latinoamérica y la relación entre el crimen y el aborto. También, Steph nos explica la diferencia entre las píldoras y los procedimientos quirúrgicos que llevan a la interrupción de un embarazo. Explicamos nuestro punto de vista (es nuestro podcast, así que podemos), cómo llegamos a ser “pro choice.” Hasta discutimos los argumentos más populares en contra del aborto y hablamos de los problemas de la adopción. Sin importar lo que opines, educarte en este tema es importante, y este episodio es una buena manera de empezar. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
01:12:03
January 28, 2021
¡Bienvenidos al continente!
Año nuevo, mismo desmadre. El 2021 nos saludó con un wanna-be golpe de estado en Estados Unidos. Si te suena conocido, es porque casi todos los países en Latinoamérica han sufrido eventos similares. Y como buenas latinas, le damos la bienvenida a los gringos con brazos abiertos a ese club del que nadie quiere ser parte. En este capítulo hablamos de lo que pasó el 6 de Enero en Washington, DC. Explicamos como Estados Unidos ha intervenido en golpes de estado en otros países, específicamente lo que pasó en Perú, El Salvador y Nicaragua. Estados Unidos, ¡bienvenidos al continente! Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
54:35
January 13, 2021
Santa Escucha Eso No Se Dice
¡Feliz Navidad! Sabemos que estas épocas son para la “familia.” Esas personas que más amamos. No siempre son esas personas con las que compartimos ADN. Hay amigues que se vuelven familia. Este año ha sido increíblemente difícil, y esta navidad no es lo que esperábamos pero vale la pena hablar de esas personas que nos han ayudado a tener buenos momentos y a divertirnos. Y podemos celebrar que 2020 ya acabó (bye, bitch). Y, como no todo puede ser sentimental, ¡nuestro segmento es para reir! Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
48:02
December 24, 2020
Let's Talk About Sex... Baby
En este episodio nos sentamos con Rafa Chirinos y Werner Jiskra a discutir la salud sexual y a analizar los tabúes de nuestra sociedad. Rafa y Werner están estudiando medicina y psicología respectivamente y tienen una perspectiva interesante acerca del tema. Rafa nos cuenta de los diferentes tipos de anticonceptivos, la importancia de encontrar una buena ginecologa y las diferentes maneras de tener sexo. Con Werner discutimos cómo la sociedad continúa juzgando a los diferentes sexos basándose en su actividad sexual. También hablamos de cómo esos tabúes pueden distribuir información errónea. Y cómo podemos conocer nuestros cuerpos. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
01:25:08
December 10, 2020
Desaprendiendo Prejuicios
¡Tenemos a las invitadas más cool!  En este episodio nos sentamos con Faba Cortes y Pititi Trigueros a discutir cómo el mundo está cambiando hacia la diversidad e inclusión.  Pititi nos cuenta de cómo la diversidad se promueve en el ámbito laboral, de cómo le enseña a sus niñes a cuestionar el estatus quo y a respetar a todes sin importar quién es o de dónde viene. Faba analiza el tema desde la perspectiva de una psicóloga social. Nos ayuda a entender y escuchar a gente con diferentes perspectivas. También nos habla de cómo desaprender es necesario para crecer y para volvernos más inclusives. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
01:01:28
November 24, 2020
The One With The Podcast
I’ll be there for you! En este episodio hablamos de FRIENDS. Analizamos todos los personajes principales y algunos más de nuestros favoritos. También descubrimos que Mafer odia a Ross, Steph cree que Rachel también falló en la relación y Raffa nos habla de su amor por Joey. Este tema es un poco diferente a los que hemos tocado pero “WE WERE ON A BREAK.” Aparte, es nuestro podcast y podemos hablar de lo que queramos. Hay spoilers entonces escucha bajo tu propio riesgo. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
01:12:42
November 13, 2020
Cómo Discutir y No Morir en el Intento
¡Tenemos a nuestro primer invitado! *Cae confetti* En este episodio nos sentamos con Jorge Luna a discutir cómo tener conversaciones difíciles. Empezar una conversación cuando sabemos que la otra persona piensa completamente diferente. Así que, les damos tips y herramientas para lidiar con conversaciones incómodas con extrañes, amigues y familiares. Hablamos de las diferencias ideológicas generacionales y cómo ser respetuose mientras damos a entender nuestro punto de vista. Jorge Luna es asesor psicopedagógico del colegio Skinner, subdirector del centro Skinner, profesor de psicología en la UPC (Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas). Y graduado de la Universidad de Lima, Boston University y Harvard University. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
01:11:52
November 4, 2020
Apropiación vs. Apreciación
¡Especial de Halloween! En este episodio hablamos de la historia de Halloween y como se ha vuelto una celebración mundial gracias a la mitología céltica. También hablamos de la apropiación cultural. De donde viene el término y  como ciertos disfraces pueden ser ofensivos sin que nos demos cuenta. La idea es que podemos celebrar uno de los días más divertidos del año sin insultar diferentes culturas. Sabemos que este año es diferente y nuestros planes se vieron afectados por la pandemia, pero todavía podemos disfrazarnos y tomar un poco de vino mientras vemos películas de terror. También hablamos de nuestras ideas para los mejores disfraces por si necesitan inspiración. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
01:08:30
October 28, 2020
Feminismo 2.0
¡Sigamos hablando de feminismo! Esta es la continuación del episodio pasado. Ya aprendimos la historia y la definición del feminismo. Ahora, vamos a contestar sus preguntas y compartir nuestras opiniones como feministas. Vamos a hablar de cómo el feminismo incluye a todes los géneros (para los hombres que siguen dudando) y el ego masculino. Discutimos estándares dobles entre diferentes géneros, nuestra autonomía corporal y como nosotras nos cuidamos en la calle y cuando salimos de noche. También hablamos de todas esas mujeres que nos inspiran a ser mejores y a luchar por nuestros derechos. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
37:43
October 21, 2020
Intro al Feminismo
¡Vamos a hablar de feminismo! Este es un episodio educacional en el que hablamos de la definición del feminismo, las cuatro olas, el feminismo interseccional, feminismo como parte del patriarcado y el feminismo que destruye el patriarcado. Históricamente el feminismo ha sido controversial no solo por romper el status quo, sino también porque principalmente defendía los derechos de las mujeres blancas. Hoy en día el feminismo busca destruir el sistema que oprime a millones de personas. Esto incluye problemas de raza, socioeconómicos, y de acceso a recursos básicos. El feminismo busca la justicia e igualdad de todes, y eso es lo que queremos promover! Esta es la primera parte de este tema, el episodio siguiente continuará esta discusión. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
52:21
October 14, 2020
Una Avalancha de Acciones
¿Qué queremos? Derechos básicos. ¿Cuándo los queremos? AHORA! Históricamente protestar ha sido la manera más efectiva de ganar derechos básicos para las personas más oprimidas. Todo los derechos que tenemos son gracias a esas personas que pelearon por un mundo mejor. Desde el derecho de votar, hasta tener libre los fines de semana. En esta semana hablamos de la historia de diferentes marchas y protestas, cómo funcionan estas demostraciones, y porqué sigue siendo un tema tan polémico. También les damos tips de como cuidarse en caso de que decidan atender una protesta, y cómo participar en los movimientos si marchar y protestar no es lo tuyo. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra nuestro fact-check y más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
01:01:33
October 7, 2020
Rompiendo Normas
En este episodio hablamos de las normas de género y cómo deberíamos educar a hombres y mujeres de la misma manera. Cómo hay que deshacernos de los roles tradicionales para priorizar al individuo en lugar de asumir que todes somos iguales. También hablamos de cómo “hacemos género” y de la diferencia entre la identidad y la expresión de género. Cómo sigue habiendo desigualdad y opresión, pero podemos cambiarlo. Y como siempre hablamos de cómo el patriarcado nos está fallando a todes (si, a los hombres también) y tenemos los estudios para probarlo. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
01:17:29
September 30, 2020
Cómo No Ser Cancelado
¡Plis, no nos cancelen! Hablamos de cancel culture, quiénes merecen perder su plataforma y quiénes sólo deberían aprender a pedir perdón. Raffa aprende el término desde cero y las tres tenemos opiniones un poco diferentes de quién debería ser cancelado. Hablamos de los diferentes niveles en los que la gente se equivoca y como la misma sociedad tiene estándares más altos para la gente con mayor impacto. Les damos tips de como aprender de nuestros errores en lugar de ponernos a la defensiva. Y nos preguntamos si cancelar a alguien realmente sirve de algo. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
01:00:46
September 23, 2020
Efecto Multiplicador de Positivismo
Hablemos de body positivity! En este episodio exploramos la historia del movimiento de body positivity, aprendemos sus aspectos negativos y cómo nuestro estado físico puede afectar nuestra carrera y nuestro estado emocional. También conversamos de body neutrality, de lo importante que es aprender a aceptar cumplidos y compartimos nuestro proceso de aceptación. Todes nos sentimos insegures a veces, pero es importante agradecerle a nuestro cuerpo todo lo que hace por nosotres y comenzar el increíble proceso de sentirte toda una diosa del Amazonas. Como siempre, síguenos en Instagram (@esonosedicepodcast) y encuentra más recursos en EsoNoSeDicePodcast.com
01:12:49
September 16, 2020
Eso No Se Dice Intro
Siempre dijeron que en la mesa no se habla de política, religión, o fútbol. Pero ahora resulta que tampoco se habla de tabúes, privilegio, igualdad, dating, salud mental y el medio ambiente. Queremos aprender acerca de todo eso, hacer el research y compartir las herramientas necesarias para tener conversaciones difíciles con la cabeza en alto. Buscamos aprender juntas y con ustedes. “Eso No Se Dice” es un educational rant entre tres amigas latinas con opiniones, experiencias y un deseo de mejorar al mundo. Si de chiquites alguna vez les dijeron, “Eso no se dice” seguramente quieran escucharnos.
00:41
September 1, 2020