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Belleza con Cabeza - ESTELA Belleza

Belleza con Cabeza - ESTELA Belleza

By ESTELA Belleza
El podcast de ESTELA Belleza, "Belleza con cabeza". Para hablar de belleza, tratamientos estéticos, consejos...
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CONSEJO de BELLEZA: Depilación Eléctrica
Hoy os hablo de depilación eléctrica porque es la única técnica considerada, a día de hoy, como depilación definitiva, ya que elimina cualquier tipo de vello, con independencia del color o del grosor.   Se emplea sobre todo en el labio superior, el mentón, y las patillas. También en los pómulos, e incluso orejas y nariz. Aunque se puede tratar cualquier zona del cuerpo, no es práctico para zonas extensas, pero sí necesario para cuando han sido tratadas previamente con otra técnica de depilación, y queda vello, que el láser o la luz pulsada ya no son capaces de eliminar. Es además la técnica de elección cuando el pelo es rubio, pelirrojo o cano, cuando es muy superficial, si se está tomando medicamentos con advertencia de fotosensibilidad, y en los casos, como hemos dicho, en los que la fotodepilación ya no es efectiva. Así que alto y claro, es una técnica que lleva años usándose, pero sigue siendo imprescindible.   #bellezaconcabeza #depilacióneléctrica #esteladepilación
01:03
June 6, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Depilación Facial Femenina
Hoy, me gustaría aclarar conceptos sobre depilación facial femenina, que tantas dudas y complejos genera. Aunque mujeres y hombres contamos con un número similar de folículos pilosos, normalmente nosotras los tenemos inactivos. Por eso lo habitual es que las mujeres seamos “menos peludas” que los hombres. Hasta ahí todo bien. Pero en ocasiones, y normalmente por condiciones genéticas, de raza, hormonales o por el propio proceso de envejecimiento, el vello puede ser más fuerte y hacerse más visible en zonas como la barbilla o el labio superior, lo que genera gran malestar en las personas. Y llega un momento en el que hay que tomar una decisión, porque ¿sabíais que recurrir a las pinzas, o la cera, en el rostro, no sólo no soluciona el problema, sino que lo empeora? En estas zonas lo ideal es recurrir a sistemas como el láser, la depilación eléctrica, o ambas. Pero sin duda, el consejo profesional es lo que te salvará.   #bellezaconcabeza #estelabelleza #depilaciónfacial
01:03
May 30, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Tratamientos Corporales
Hoy lanzo 4 preguntas que deberías hacerte antes de un tratamiento corporal: Define tu objetivo, y asegúrate que sea posible, porque los cuerpos 10 no se consiguen sólo con dinero. Averigua para qué quieres alcanzarlo: para sentir las piernas deshinchadas o sin dolor; para verte mejor; por salud... Tómate los cambios como algo positivo, y hazlo con ilusión. Si observas pereza o desgana, puede que no haya llegado tu momento. O por qué no reconocerlo, no te importa lo suficiente. Así que vuelve a hacerte las preguntas anteriores. Qué estoy dispuesto/a a hacer para conseguirlo. Una aclaración: existen cuerpos grandes, saludables y preciosos, y ojo, normalizarlos, no es normalizar malos hábitos. Todos los cuerpos son diferentes, y lo que para un cuerpo es saludable para otro puede no serlo. Independientemente del cuerpo que tengas, tu cuerpo merece respeto, que lo cuides y que seas amable con él. Así pues, cuídalo, pero cuídalo de verdad. #bellezaconcabeza #estelabelleza #tratamientoscorporales
01:05
May 23, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Cuerpo Perfecto
Hoy os hablo del cuerpo... ¿Qué es un cuerpo bonito?, ¿quién define cómo es? Tema complicado, o más bien delicado. Porque es algo subjetivo, pero estaréis pensando: “bueno, vale, depende, pero un cuerpazo lo reconoce cualquiera”. No estoy de acuerdo. Para tu amiga que ha luchado desde que nació con las dietas, y un cuerpo que no quiere, probablemente tú tendrás un cuerpo maravilloso. Para ti, eso dista mucho de la realidad, porque quisieras estar como Elsa Pataky. Y para mi, lo más importante es que te guste el cuerpo que tienes. Sin más. Eso no quiere decir que no haya cosas que te gustaría mejorar, o que no reconozcas la belleza en otros cuerpos. Como cada primavera, esperamos la solución. ¡No hay pastilla, ni polvitos mágicos, ni una máquina que vaya a hacer ejercicio por ti!  El éxito para mejorar el cuerpo está garantizado combinando alimentación, ejercicio y tratamientos corporales. Así sí.   #bellezaconcabeza #estelabelleza #cuerpoperfecto
01:03
May 16, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Dar a la piel lo que necesita
Hoy tengo una pregunta: ¿a quién no le ha pasado que al leer cosas sobre un tratamiento, una máquina novedosa, o el lanzamiento de un suero, lo quieres, y ya, porque tiene una pinta maravillosa. Es normal, ¡me hacen dudar hasta a mí!. Porque cuesta mucho separar lo que es puro marketing, de la realidad. Además el sector de la belleza siempre ha estado rodeado de falsas ilusiones. Hacen lo que quieren con nosotros, y cada vez que llega una novedad, nos agarramos a ella con todas nuestras fuerzas, pensando que esta vez sí, que esta vez se ha descubierto el milagro de la eterna juventud. En ESTELA BELLEZA, desde siempre hemos escogido un camino diferente. Nuestra misión es clara: dar a la piel lo que necesita. En belleza no basta con estar informado. Ser usuario o leer mucho no te convierte en un experto. Se necesita además formación y criterio, que aunque sobra decirlo, esto cuestan mucho más. Reflexionemos.
01:03
May 9, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Cuidado del Rostro
Hoy os hablo del cuidado del rostro, y me gustaría empezar directamente diciendo las cosas claras, como a mí me gusta: que nadie pierda el tiempo ni el dinero en sofisticados tratamientos en cabina, si no esta dispuesto a cuidarse cada día en su casa.  Así es, tal cual. La piel necesita cuidados diarios y hay mínimos que, toda persona que quiera cuidarse, debería cumplir. Y no hay nada que lo sustituya.   Cada día, en consulta, muchas personas me cuentan todo el tiempo que han invertido en buscar su tratamiento ideal. Para confesarme minutos después que ni se limpian la piel y directamente aplican una crema hidratante, porque no tienen tiempo... Ay... “la falta de tiempo”. Resulta contradictorio, pasarse horas y horas en internet y redes sociales buscando soluciones, o sacar tiempo para hacerse tratamientos en cabina, y no sacar 3 minutos al día para limpiar y cuidar la piel.  Seamos sensatos, ahí dejo otro tema más para reflexionar.
01:04
May 2, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Prescripción Profesional
Hoy me gustaría compartir una pregunta que ronda mi cabeza: ¿qué especialidad profesional o establecimiento debería prescribir cosméticos?. ¿La dermatología, influencers, la farmacia, maquilladores/as, perfumería, merecadillos, personal de un supermercado, esteticistas...?. Pienso que no hay una única respuesta.  En mi opinión sean muy bienvenidos todos aquellos profesionales que desde el rigor, la formación, la actualización y el buen hacer, vayan a contribuir a situar a la cosmética en el lugar que merece. Porque para cuidar la piel, es evidente que hay que saber de piel. Y para saber de piel, hay que estar con contacto con la piel. Hagámoslo bien. Rigor, no dejemos que nos influya lo externo, hay demasiado ruido respecto a este tema. No nos dejemos llevar por las modas, porque estar al día no significa estar al tanto de la última noticia; ha de ser con criterio. Y no olvidemos escuchar nuestra piel. Y, en resumen, belleza con cabeza.
01:03
April 25, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Cremas sí, Cremas no
Hoy me gustaría dejar en el aire unas preguntas: ¿Cremas sí?, ¿cremas no?, ¿cuál?, ¿a quién preguntar?.   No cabe duda que la cosmética interesa. Doy fe de ello, porque es mi mundo, y como tal me apasiona. Pero también me preocupa hacia dónde irá en el futuro. Hace unos años, eran potingues y cosas de la Señorita Pepis. En la actualidad son fundamentales, y cada vez más especialidades sanitarias lo avalan. Pensad, por ejemplo, en una farmacia de hace años, y en una de hoy en día. Tienen más cosméticos que una perfumería. ¿Lo habíais pensado alguna vez?. Hemos pasado de un extremo a otro.  Prescribe cosméticos cualquier persona, en todo tipo de establecimiento, y podemos encontrar cremas hasta en la feria del jamón. ¿Da la risa?. A mi no. Hemos pasado de ese pensar en que las cremas no servían para nada, a que nos digan que lo arreglan todo, y encontrarlas por todas partes. Hoy sólo tenía un objetivo, hacernos reflexionar. #bellezaconcabeza​ #balance2020​ #tecuidamos​ #cuidadodelapiel​ #estelaprescripcióncosmética #cosmética
01:13
April 18, 2021
CONSEJO de BELLEZA: La Belleza en 2021
Hoy me gustaría compartir cómo visualizo la estética y la belleza en el 2021, desde un criterio profesional, pero evidentemente también muy personal. No tengo ninguna duda, seguiremos cuidándonos, y pondré todo el empeño, el trabajo, la pasión y el amor, para seguir cuidando pieles y cuerpos. Para que irradien salud, y para hacer sentir bien a mis clientes. Seguramente nuestras caras sigan luciendo mascarilla, pero el día en el que nos la quitemos, o los momentos en los que nos la llevamos, nuestra piel lucirá radiante, cuidada. Una señora me comentó un día en cabina que ella estaba acudiendo más al Centro, y cuidándose más para escuchar un “abuela, qué guapa estás”, cuando sus nietos la vieran sin mascarilla, “o al menos para que me reconozcan después de tantos meses oculta”, me decía, sin perder la sonrisa en ningún momento. Eternamente agradecida por momentos como esos, y por dejarme cuidar vuestra piel. Ánimo.
01:04
April 11, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Balance 2020
Hoy vengo dispuesta a hacer un balance del 2020 en cuanto a belleza se refiere.  Si bien la salud siempre es prioritaria, este año nos ha puesto de frente cuánto. Y la piel también ha sido noticia, por las alteraciones dérmicas características de la COVID-19, por las lesiones consecuencia de la higiene de manos, y las lesiones asociadas al uso de mascarilla y otros EPIs, que nos pillaron por sorpresa, pero afortunadamente cada vez se controlan mejor.  Ha sido un año en el que la mayoría ha seguido cuidándose, al menos esa ha sido mi realidad laboral. No olvidemos nunca que para cuidar bien es necesario cuidarse bien.  Destaco la importancia que se ha dado al cuidado del contorno de los ojos, la zona más visible, pero también muchas personas han aprovechado para tratar las zonas ocultas, como los labios, el área peribucal, el pliegue nasogeniano o las lineas de marioneta. Tiempos difíciles, pero afortunadamente con belleza y cuidados. #bellezaconcabeza​ #balance2020​ #tecuidamos​ #cuidadodelapiel​
01:05
April 3, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Situar al sector de la Belleza
Hoy os cuento uno de los propósitos de mi vida: situar el sector de la belleza en el lugar que se merece. Cuando decidí dar un giro a mi vida y apostar por la estética, muchos compañeros del mundo sanitario no podían entenderlo, incluso tuve que soportar preguntas con tono despectivo: “¿Pero qué vas a hacer, pintar uñas?”. No era el caso, pero ¿y si lo fuera?. Cuánto desconocimiento. Somos muchas profesionales las que damos un servicio de calidad, especialización y excelencia. Hay algo que veo claro, desde siempre: belleza y salud han de ir de la mano. Entonces, ¿por qué no siempre se ve así? Supongo que se debe a que hay una parte de la estética más centrada en el aspecto decorativo. La belleza que concibo, es eso y mucho más, es la estética avanzada, la de profesionales en continua formación, la que colabora y comparte casos con la dermatología, la fisioterapia y la cirugía. De ahí mi lucha, porque cuanto mejor se trabaje, mejor será la reputación del sector, y se que quienes me conocen valoran la estética.
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March 28, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Belleza con Cabeza
Muchas personas quieren recurrir a tratamientos de belleza, pero tienen miedo cambiar sus rasgos, su expresión, su cara en general. Y es normal. Cada día vemos en televisión rostros que ya no conocemos, caras extrañas... así que es evidente que eso existe. Por eso cada persona ha de pensar primero qué quiere, para saber dónde acudir. Porque no olvidemos que hay gustos para todo, y en gustos no puede uno meterse. Pero desde luego, yo abogo siempre por la naturalidad, por la armonía del rostro, por no hacer nada que no entre dentro de mis cánones de belleza, porque cada caso es una muestra en la calle de nuestro trabajo, y ha de reflejar nuestra esencia y buen hacer. Disfruto viendo lo espléndidas que están personas que hemos cuidado durante tantos años. Y a día de hoy conseguimos esa petición tan común, aparentemente contradictoria, y que tan rara suena de: “quiero que se note, pero que no se note”. El objetivo está en lucir lo mejor posible a cada edad. Y, afortunadamente, la belleza con cabeza, existe.
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March 21, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Escuchar la Piel
Hoy os quiero hablar de una cosa que parece sencilla, pero no lo es: escuchar la piel. Lamentablemente la situación de estrés y preocupación a la que estamos sometidos últimamente no ayuda a nuestra salud, y por consiguiente, tampoco a la piel. Rojeces, manchas, sequedad, falta de luminosidad… Son algunas de las alteraciones que puede producir el estrés en nuestra piel, y es habitual entrar en un círculo vicioso porque, a su vez, las alteraciones de la piel afectan mucho a las emociones.  Para mi, la estética no es solo una cuestión de imagen, es un tema de salud y seguridad. Lucho y trabajo para que personas, como puedes ser tú, no se levanten cada día haciéndose la misma pregunta: “¿cómo tendré la piel hoy?” . Y, creedme, eso es mucho más frecuente de lo que pensamos. Por eso, lo principal es mantener la salud de la piel desde un enfoque totalmente personalizado que nos permita darle, en cada momento, lo que realmente nos está pidiendo.
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March 14, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Cuidado Corporal
Hoy quiero compartiros una reflexión. Parece que la puesta a punto corporal va a ser un poco diferente este verano. Muchas vacaciones truncadas, y sin ese aliciente muchas personas se encuentran desmotivadas. Y mi pregunta es: ¿Quieres verte bien 10 días al año, o el año entero?. Es un tema para pararse a pensar, si de verdad te importa tener un cuerpo sano, bonito y armónico, o por si lo haces por los demás, por el qué dirán. Esa es la pregunta que debemos hacernos. Desde mi punto de vista, entrar en la rueda, sacrificio un mes antes, tirarlo todo por la borda, y vuelta a empezar, no conduce a nada. Sin embargo, hacer del “cuidado” tu modo de vida, es éxito seguro. Porque cuando te ves bien, te sientes mejor. Y no debería ser un sacrificio continuo, porque parece un esfuerzo enorme, pero puede ir haciéndose poco a poco, porque los pequeños pasos dan grandes resultados. Eso es belleza con cabeza.
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March 7, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Protección solar
Hoy, os resuelvo dudas de la protección solar en nuestros días. ¿Es necesario protegerse del sol o no con la mascarilla?. Sí, porque pueden proteger algo, pero no todas, y parte de la radiación solar pude alcanzar nuestra piel. Además, la piel está más sensible, mejor no agravarlo con una quemadura solar. Hay quienes se empeñan en proteger solo la parte que no cubre la mascarilla, y ya se empiezan a ver rostros bicolores. Vamos, que no merece la pena, hay que proteger todo el rostro, cuello y escote. Otra duda: ¿puedo maquillarme con mascarilla?. Sí. Si te maquillabas y quieres seguir haciéndolo, no hay problema. Si te maquillabas y ahora no quieres porque manchas la mascarilla, tampoco tienes que hacerlo. ¿Sabíais que está demostrado que cuando estamos maquillados/as nos tocamos menos la cara? Interesante, ¿verdad?. Y por último. Un truco para saber si te proteges bien del sol es ver cuánto te dura el bote. Si vas a preguntarme si puedes usarlo porque lo abriste hace más de un año, ya tienes la respuesta: no estás haciendo buen uso de él.
01:01
February 28, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Celulitis y exceso de grasa
La celulitis es la preocupación estrella en esta época del año. Y también del exceso de grasa. ¿Dónde empieza y dónde acaba el papel de un centro de estética en estos temas?. Lo diré muy claro, como a mi gusta, el 80% de los resultados para tener un cuerpo sano, armónico y bonito dependen de uno mismo. Por eso las playas nos muestran cada año la cruda realidad. El cuidado corporal requiere un abordaje integral, no basta pasar un aparato, por muy novedoso y maravilloso que sea. Porque hoy en día NADA quita la celulitis, ni la grasa, ni la flacidez para siempre. Y ese abordaje multidisciplinar incluye la nutrición y la actividad física, y ojo con compensar la falta de una con la otra, porque alivia la culpabilidad, pero nada más. A partir de ahí, los tratamientos estéticos, bien pautados y ejecutados, harán multiplicar el éxito de todo el esfuerzo, que no es poco.  #estelabelleza #bellezaconcabeza #estelacorporal #celulitis #todastenemoscelulitis
01:03
February 21, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Recuperar el tiempo perdido
Hoy quiero compartir algo que me emociona. En los últimos meses, una vez más, he sido testigo de lo bonito de mi profesión, y de lo importante que es la estética para muchas personas. Considero que no hay por qué avergonzarse de ello, no es una frivolidad. Además de la salud, que es la prioridad absoluta, como digo siempre, ha sido un placer poder acompañar por teléfono, mail, videollamada, y por las redes sociales (que ardieron durante la cuarentena) a tantísimos clientes. Y ayudarles a verse bien y así sentirse mucho mejor.  Porque querer cuidarse y verse bien también es SALUD. Ahora llegan las prisas por recuperar el tiempo perdido, por recuperar la piel, y recuperar el cuerpo.  Poco a poco, paso a paso y siempre bien asesorados. Sin olvidar que “lo rápido y sin esfuerzo alguno” no suele ser muy fiable. Tampoco las grandes promesas, ni lo “bueno, bonito y barato”. En los últimos meses han cambiado muchas cosas, pero por favor, no perdamos el sentido común.
01:05
February 14, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Pieles y Coronavirus
Hoy os cuento qué me encuentro cada día, en cuestión de belleza y relacionado con la pandemia. Cuando mejor deberíamos haber tenido la piel, sin polución, ni rayos ultravioleta, incluso mas cuidados, en lugar de pieles bonitas, descansadas, luminosas y tersas veo pieles opacas, más sensibles, con alteraciones tipo acné, incluso con más bolsas y ojeras. El estrés ha sido sin duda, uno de los principales culpables, y también de las manchas, sorprendente. Y es que el estrés debilita la función barrera y por ello aparecen rojeces, sensibilidad extrema, y además se ralentizan la circulación sanguínea y linfática. Además, la gran mayoría también terminó notando los cambios en su cuerpo, como resultado de la inactividad y una dieta desequilibrada. Démosle la bienvenida a la actividad física, a una buena alimentación y a hábitos de belleza con cabeza.
01:01
February 7, 2021
CONSEJO de BELLEZA: ¿Afectan las emociones a la piel?
Hoy quiero hablaros del estrés. Porque seguro que más de una vez habéis oido eso de que el estrés afecta mucho a la piel, y así es. Existe una conexión embriológica entre la piel y el sistema nervioso y eso se mantiene en la vida adulta. El aumento de las hormonas del estrés, provoca cambios fisiológicos y la verdad es que la piel no sale muy bien parada. Eso es lo que nos dice la ciencia. Y puedo corroborar que así es cada día en consulta. ¿Y todo eso en qué se traduce? Pues en resumen: aumento de las arrugas, flacidez, tez apagada, manchas, y algunas enfermedades de la piel. Pero que no cunda el pánico, po favor. Esta es sólo una razón más para intentar mantener la calma y manejar la angustia. Y cómo no, un momento ideal para cuidarse en casa. Estoy aquí para ayudaros, tiene que ser desde la distancia en estos momentos. Pero es curioso que, pese a eso, os siento más cerca que nunca.
01:03
January 31, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Nutrición
Hoy me gustaría hacer una reflexión especial sobre nutrición, y las dietas y tratamientos enfocados a adelgazar.  Por desgracia, no existe receta “rápida, sin esfuerzo alguno y sin pasar hambre”. Porque esas “dietas milagro” presentan una carencia de nutrientes esenciales que pueden dar lugar a problemas de salud, y al abandonarlas es habitual engordar más kilos de los perdidos. Por eso, en ESTELA, hace ya tiempo, incorporamos el servicio de nutrición, con una dietista nutricionista graduada, con formación específica en nutrición clínica, para ofrecer un plan personalizado, que se elabora y entrega teniendo en cuenta los hábitos alimentarios de cada uno, adaptaciones específicas si se sufre alguna patología como diabetes o problemas intestinales, como colon irritable… Y por supuesto, un acompañamiento a través de seguimientos individualizados según la ansiedad o nivel de motivación, punto clave para obtener éxito. Porque siempre apostamos por “la belleza con cabeza”.
01:02
January 24, 2021
CONSEJO de BELLEZA: ¿Estás valorando hacerte un tratamiento facial?
Hoy os traigo un consejo pensando para las personas que ahora mismo estén valorando hacerse algún tratamiento facial, para que escojan el que mejor les vaya. Es muy fácil, y lo que no acabo de entender es por qué muchas veces lo hacemos tan complicado: fundamental acudir a un profesional y que lo valore. No hay más.  Y no hay un mejor tratamiento en el mercado. Creedme. Ni un mejor equipo. Habrá un tratamiento más adecuado para cada solución buscada, como la flacidez, las arrugas, los granitos, la sequedad... pero aún así, esto también dependerá de la persona, de la piel... Todo eso hay que valorarlo y explicarlo. Porque en esto no sale bien eso de dejarse llevar por una revista o por las opiniones en internet… Escoger tratamiento no es fácil, como tampoco lo es crear una buena rutina de belleza. Cada persona es única, y su piel también lo es.
00:59
January 17, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Elegir Centro de Estética
Me preguntáis muchísimo cómo escoger un centro de estética.  Lo primero, es saber lo que uno está buscando. No es lo mismo un masaje y relajarse, que eliminar el vello del rostro, o querer acudir un día a un centro lujoso para darse un capricho y sentirse como una famosa.  Los productos que use, los equipos con los que trabajen, no la fama, garantizan el éxito. Hay centros increíblemente populares, con estrategias comerciales y de negocio muy fuertes, pero eso tampoco garantiza la eficacia. Conozco centros modestos, con profesionales como la copa de un pino.   ¿En qué debemos fijarnos? en las personas que hay detrás, el equipo humano es fundamental. Y en las referencias por personas cercanas, en la trayectoria del Centro, y a partir de ahí, consultar, valorar y, probar.  Yo os puedo contar los secretos que hay detrás de un centro de éxito y consolidado: mucho trabajo, pasión, formación continua y ser fieles a nuestra filosofía.
01:02
January 1, 2021
CONSEJO de BELLEZA: Prescripción Profesional Cosmética
La cosmética es parte fundamental de mi trabajo. Es más, podría prescindir de alguno de los grandes aparatos con los que trabajo, pero si no tuviera productos, nada tendría sentido. Existen tratamientos en cabina maravillosos, con grandes resultados, pero si uno no cuida su piel a diario, y de la forma adecuada, no conseguirá nada.  Lo digo de forma tan rotunda, porque cada día me encuentro con personas que dicen “las cremas no sirven para nada”.  La culpa es de la propia industria cosmética, de las promesas de pieles de porcelana, rejuvenecidas, sin arrugas, ni manchas, ni flacidez, ni poros …  expectativas imposibles de cumplir.  Prescribir cosméticos y crear una buena rutina de belleza no es fácil. No todo vale para todos. Y cada piel muestra una respuesta diferente a un mismo producto, incluso una misma piel reacciona distinta en uno u otro momento. Cada persona es única, y su piel también lo es.
01:00
January 1, 2021