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"Klarheit Wahrheit"

"Klarheit Wahrheit"

By Fabian Wirth

Bei diesem Podcast steht die Weiterentwicklung & Stärkung des Mindsets im Vordergrund, bei dem Gesprächspartner Ihre Erfahrungen teilen und man als Zuhörer an diesen Informationen partizipieren kann. Der Podcast Name ist "Klarheit Wahrheit", weil hier Tacheles gesprochen wird, der Austausch keiner Zensur unterliegt und keine "politischen Phrasen" genutzt werden. Es geht um Deep- Talk , bei dem der Zuhörer dem Gespräch auf angenehme Weise folgen, bzw. dazu lernen kann und Spaß hat.
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Podcast mit Cem Karadag

"Klarheit Wahrheit"Dec 12, 2021

00:00
01:04:35
"Bewusst Achtsamkeit erlangen" Podcast mit Julia Löffelsend

"Bewusst Achtsamkeit erlangen" Podcast mit Julia Löffelsend

In dieser aufklärenden, inspirierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Julia Löffelsend. Julia Löffelsend ist Managerin für Veränderungsprozess in einem großen Pharmaunternehmen, hat einen Podcast zum Thema Achtsamkeit, bzw. Meditation mit dem Ziel Menschen die Achtsamkeit näher zu bringen und ist zu dem Mutter. Das sind genau die Themen, worüber wir uns in dieser Folge unterhalten. Was ist eigentlich Achtsamkeit und wie kann man diese erlangen/erlernen? Was ist Stress und wie bekommt man das Gefühl des Stresses? Ist Stress Einbildung und wird er von uns förmlich gesucht? Warum ist es für sich erstmal wichtig zu verstehen, dass man unter Stress leidet und zu realisieren, wo dieser herkommt? Was bedeutet MBSR und was hat es mit Veränderung zu tun? Warum ist es so wichtig zu lernen, für sich einzustehen und inwiefern besteht hier ein Zusammenhang mit der Kommunikation? Was ist der Grund, warum viele Menschen unter einer negativer "Verzerrung" leiden? Warum ist der Vergleich ein enormer Stressproduzent? Wie schafft man es vom Problemdenken ins Lösungsdenken zu kommen? Was ist gutes und schlechtes Ablenken? Wie schafft man es die eigene Wahrnehmung zu sensibilisieren? Warum ist das Empfinden von Dankbarkeit in Verbindung mit Stress so wichtig? Welche Auswirkungen hat Stress auf den Körper? Warum muss man regelmäßig für sich Zeit nehmen? Wie erlernt man Selbstmanagement? Was ist die SBNRR Übung und wofür dient sie? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Jul 16, 202352:58
"Bewusst Achtsamkeit erlangen." Podcast Trailer Julia Löffelsend

"Bewusst Achtsamkeit erlangen." Podcast Trailer Julia Löffelsend

In dieser aufklärenden, inspirierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Julia Löffelsend. Julia Löffelsend ist Managerin für Veränderungsprozess in einem großen Pharmaunternehmen, hat einen Podcast zum Thema Achtsamkeit, bzw. Meditation mit dem Ziel Menschen die Achtsamkeit näher zu bringen und ist zu dem Mutter. Das sind genau die Themen, worüber wir uns in dieser Folge unterhalten. Was ist eigentlich Achtsamkeit und wie kann man diese erlangen/erlernen? Was ist Stress und wie bekommt man das Gefühl des Stresses? Ist Stress Einbildung und wird er von uns förmlich gesucht? Warum ist es für sich erstmal wichtig zu verstehen, dass man unter Stress leidet und zu realisieren, wo dieser herkommt? Was bedeutet MBSR und was hat es mit Veränderung zu tun? Warum ist es so wichtig zu lernen, für sich einzustehen und inwiefern besteht hier ein Zusammenhang mit der Kommunikation? Was ist der Grund, warum viele Menschen unter einer negativer "Verzerrung" leiden? Warum ist der Vergleich ein enormer Stressproduzent? Wie schafft man es vom Problemdenken ins Lösungsdenken zu kommen? Was ist gutes und schlechtes Ablenken? Wie schafft man es die eigene Wahrnehmung zu sensibilisieren? Warum ist das Empfinden von Dankbarkeit in Verbindung mit Stress so wichtig? Welche Auswirkungen hat Stress auf den Körper? Warum muss man regelmäßig für sich Zeit nehmen? Wie erlernt man Selbstmanagement? Was ist die SBNRR Übung und wofür dient sie? Uvm. Viel Spaß beim Hören.


Jul 13, 202300:48
"Widerstandskraft stärken, krisensicher werden." Podcast mit Nina Wolf

"Widerstandskraft stärken, krisensicher werden." Podcast mit Nina Wolf

In dieser aufklärenden, motivierenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Nina Wolf. Nina Wolf ist Sozialarbeiterin und Resilienz-, bzw. Achtsamkeitstrainerin, die es geschafft hat Ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen. Schon sehr früh spürte Sie, dass es ein unglaublich schönes und befriedigendes Gefühl für Sie ist, für andere Menschen da zu sein und diesen zu helfen. Sie arbeitete daher schon früh mit wohnungslosen, abhängigen und psychisch kranken Menschen und unterstütze diese, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Ihre Schwerpunkte sind die Resilienz, die Widerstandskraft sowie die Gelassenheit. Und genau darüber sprechen wir. Warum hat der Spruch "Krise ist ein produktiver Zustand, man muß hier nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen" eine so große Bedeutung für Nina und was steckt hinter diesem eigentlich? Wie schafft man es bzgl. Resilienz und Gelassenheit präventiv zu agieren? Was sind eigentlich genau Krisen und wie kann man diese bewerten, bzw. bezwingen? Wie schafft man es Gedanken zu verändern und dabei, im Inneren, Abstand zu gewinnen? In welchem Zusammenhang dazu stehen Achtsamkeitsübungen und was haben Sie mit dem Selbstwert zu tun? Welche Bewältigungsstrategien kann man hierbei nutzen? Was ist die Wärmetherapie und wie setzt man diese am besten im Bereich der Resilienz, der Widerstandskraft und der Gelassenheit ein? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Jul 09, 202351:09
"Widerstandskraft stärken, krisensicher werden." Podcast Trailer Nina Wolf

"Widerstandskraft stärken, krisensicher werden." Podcast Trailer Nina Wolf

In dieser aufklärenden, motivierenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Nina Wolf. Nina Wolf ist Sozialarbeiterin und Resilienz-, bzw. Achtsamkeitstrainerin, die es geschafft hat Ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen. Schon sehr früh spürte Sie, dass es ein unglaublich schönes und befriedigendes Gefühl für Sie ist, für andere Menschen da zu sein und diesen zu helfen. Sie arbeitete daher schon früh mit wohnungslosen, abhängigen und psychisch kranken Menschen und unterstütze diese, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Ihre Schwerpunkte sind die Resilienz, die Widerstandskraft sowie die Gelassenheit. Und genau darüber sprechen wir. Warum hat der Spruch "Krise ist ein produktiver Zustand, man muß hier nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen" eine so große Bedeutung für Nina und was steckt hinter diesem eigentlich? Wie schafft man es bzgl. Resilienz und Gelassenheit präventiv zu agieren? Was sind eigentlich genau Krisen und wie kann man diese bewerten, bzw. bezwingen? Wie schafft man es Gedanken zu verändern und dabei, im Inneren, Abstand zu gewinnen? In welchem Zusammenhang dazu stehen Achtsamkeitsübungen und was haben Sie mit dem Selbstwert zu tun? Welche Bewältigungsstrategien kann man hierbei nutzen? Was ist die Wärmetherapie und wie setzt man diese am besten im Bereich der Resilienz, der Widerstandskraft und der Gelassenheit ein? Uvm. Viel Spaß beim Hören.




Jul 08, 202300:42
"Befreie dich von deinen Fesseln." Podcast mit Parvin Kohanpour

"Befreie dich von deinen Fesseln." Podcast mit Parvin Kohanpour

In dieser inspirierenden, motivierenden und aufklärenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Parvin Kohanpour. Die im Iran geborene Parvin Kohanpour ist studierte Bauingenieurin und zudem Coach für Selbstbestimmtes Leben, Selbstbewusstsein und Selbstdisziplin. Und genau diese Eigenschaften baute Sie in Ihrem Leben eindrucksvoll aus. In Ihrer Jugend, die sie im Iran verbachte, empfand Sie es schon früh als ungerecht, dass Jungen mehr Rechte hatten, als Mädchen. Das Sie in der Hitze ein Kopftuch tragen sollte, was sie nicht tat und vor allem, dass die Männer in der Hitze die Zeit in einem klimatisierten Raum verbringen konnten und die Frauen in der kochend heissen Küche sein mussten, um dort zu arbeiten. Der Aspekt, dass junge Frauen bis zum 18. Lebensjahr verheiratet wurden, schreckte Sie ab und Parvin schwor sich, dass Ihr nie so etwas passieren würde. Sie verliess Ihr Heimatdorf, studierte in Teheran Bauingenieurwesen. Während des Studiums war Sie die einzige Frau und setzte sich in einer Männer dominierten Welt erfolgreich durch. Sie zog dann nach Europa, um Ihren Traum zu leben und ein selbstbestimmtes Leben führen zu können. Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir näher auf die Themen "Selbstbestimmtes Leben, Selbstbewusstsein und Selbstdisziplin" ein. Wie erlangt man diese? Wie sollte man mit der Angst umgehen? Was hat es mit dem Selbstwert zu tun? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Jul 02, 202349:15
"Befreie dich von deinen Fesseln." Podcast Trailer mit Parvin Kohanpour

"Befreie dich von deinen Fesseln." Podcast Trailer mit Parvin Kohanpour

In dieser inspirierenden, motivierenden und aufklärenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Parvin Kohanpour. Die im Iran geborene Parvin Kohanpour ist studierte Bauingenieurin und zudem Coach für Selbstbestimmtes Leben, Selbstbewusstsein und Selbstdisziplin. Und genau diese Eigenschaften baute Sie in Ihrem Leben eindrucksvoll aus. In Ihrer Jugend, die sie im Iran verbachte, empfand Sie es schon früh als ungerecht, dass Jungen mehr Rechte hatten, als Mädchen. Das Sie in der Hitze ein Kopftuch tragen sollte, was sie nicht tat und vor allem, dass die Männer in der Hitze die Zeit in einem klimatisierten Raum verbringen konnten und die Frauen in der kochend heissen Küche sein mussten, um dort zu arbeiten. Der Aspekt, dass junge Frauen bis zum 18. Lebensjahr verheiratet wurden, schreckte Sie ab und Parvin schwor sich, dass Ihr nie so etwas passieren würde. Sie verliess Ihr Heimatdorf, studierte in Teheran Bauingenieurwesen. Während des Studiums war Sie die einzige Frau und setzte sich in einer Männer dominierten Welt erfolgreich durch. Sie zog dann nach Europa, um Ihren Traum zu leben und ein selbstbestimmtes Leben führen zu können. Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir näher auf die Themen "Selbstbestimmtes Leben, Selbstbewusstsein und Selbstdisziplin" ein. Wie erlangt man diese? Wie sollte man mit der Angst umgehen? Was hat es mit dem Selbstwert zu tun? Uvm. Viel Spaß beim Hören.



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Jun 29, 202301:14
"Raus aus dem Funktionier-Modus." Podcast mit Claudia Kreiner

"Raus aus dem Funktionier-Modus." Podcast mit Claudia Kreiner

In dieser motivierenden, inspirierenden und lehrreichen Podcast Folge bin ich im Austausch mit Claudia Kreiner. Claudia Kreiner ist Dipl. Mentaltrainerin und Mutter mit einer sehr prägenden Lebensgeschichte. Durch Glaubenssätze Ihrer Eltern wurde sie so erzogen, dass Sie die Rolle einer "altmodischen Frau" annimmt, Ihre eigene Meinung nicht zählt und Sie sich unterzuordnen hat. Durch diese Erfahrungen sank Ihr Selbstwert drastisch, konnte aber ein Stück weit durch den Sport aufgefangen werden, den Sie leistungsmäßig und erfolgreich betrieb. Mit 23 Jahren heiratete Sie, wurde relativ schnell Mama und passte sich dem Denkmuster an, der Ihr anerzogen wurde. Dadurch geriet Sie in eine emotionale Abhängigkeit, bekam psychologische Probleme und litt unter Schlafstörungen. Ihre eigene Priorität lag immer nur bei anderen Menschen und deren Wünschen,bzw. Bedürfnissen. Und genau darüber sprechen wir. Wie hat Sie es geschafft sich mental zu befreien? Was ist eigentlich mentale Stärke und wie erlangt man diese? Was hat Eigenverantwortung, Selbstreflexion und Annehmen damit zu tun? Warum ist die beste Investition die in sich selbst und wie kommt man dahin? Warum ist es wichtig, in die Dankbarkeit zu kommen und wie schafft man dieses? Wie entwickelt man Lebensfreude und was hat es mit Gewohnheiten zu tun? Wie findet man die eignen Werte und Stärken? Wie schafft man es sich selbst als Prio zu machen? Wie schafft man es das eigene Energielevel ins Gleichgewicht zu bringen? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Jun 25, 202354:60
"Raus aus dem Funktionier-Modus." Podcast mit Claudia Kreiner

"Raus aus dem Funktionier-Modus." Podcast mit Claudia Kreiner

In dieser motivierenden, inspirierenden und lehrreichen Podcast Folge bin ich im Austausch mit Claudia Kreiner. Claudia Kreiner ist Dipl. Mentaltrainerin und Mutter mit einer sehr prägenden Lebensgeschichte. Durch Glaubenssätze Ihrer Eltern wurde sie so erzogen, dass Sie die Rolle einer "altmodischen Frau" annimmt, Ihre eigene Meinung nicht zählt und Sie sich unterzuordnen hat. Durch diese Erfahrungen sank Ihr Selbstwert drastisch, konnte aber ein Stück weit durch den Sport aufgefangen werden, den Sie leistungsmäßig und erfolgreich betrieb. Mit 23 Jahren heiratete Sie, wurde relativ schnell Mama und passte sich dem Denkmuster an, der Ihr anerzogen wurde. Dadurch geriet Sie in eine emotionale Abhängigkeit, bekam psychologische Probleme und litt unter Schlafstörungen. Ihre eigene Priorität lag immer nur bei anderen Menschen und deren Wünschen,bzw. Bedürfnissen. Und genau darüber sprechen wir. Wie hat Sie es geschafft sich mental zu befreien? Was ist eigentlich mentale Stärke und wie erlangt man diese? Was hat Eigenverantwortung, Selbstreflexion und Annehmen damit zu tun? Warum ist die beste Investition die in sich selbst und wie kommt man dahin? Warum ist es wichtig, in die Dankbarkeit zu kommen und wie schafft man dieses? Wie entwickelt man Lebensfreude und was hat es mit Gewohnheiten zu tun? Wie findet man die eignen Werte und Stärken? Wie schafft man es sich selbst als Prio zu machen? Wie schafft man es das eigene Energielevel ins Gleichgewicht zu bringen? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Jun 25, 202354:60
"Raus aus dem Funktionier-Modus" Podcast Trailer Claudia Kreiner

"Raus aus dem Funktionier-Modus" Podcast Trailer Claudia Kreiner

In dieser motivierenden, inspirierenden und lehrreichen Podcast Folge bin ich im Austausch mit Claudia Kreiner. Claudia Kreiner ist Dipl. Mentaltrainerin und Mutter mit einer sehr prägenden Lebensgeschichte. Durch Glaubenssätze Ihrer Eltern wurde sie so erzogen, dass Sie die Rolle einer "altmodischen Frau" annimmt, Ihre eigene Meinung nicht zählt und Sie sich unterzuordnen hat. Durch diese Erfahrungen sank Ihr Selbstwert drastisch, konnte aber ein Stück weit durch den Sport aufgefangen werden, den Sie leistungsmäßig und erfolgreich betrieb. Mit 23 Jahren heiratete Sie, wurde relativ schnell Mama und passte sich dem Denkmuster an, der Ihr anerzogen wurde. Dadurch geriet Sie in eine emotionale Abhängigkeit, bekam psychologische Probleme und litt unter Schlafstörungen. Ihre eigene Priorität lag immer nur bei anderen Menschen und deren Wünschen,bzw. Bedürfnissen. Und genau darüber sprechen wir. Wie hat Sie es geschafft sich mental zu befreien? Was ist eigentlich mentale Stärke und wie erlangt man diese? Was hat Eigenverantwortung, Selbstreflexion und Annehmen damit zu tun? Warum ist die beste Investition die in sich selbst und wie kommt man dahin? Warum ist es wichtig, in die Dankbarkeit zu kommen und wie schafft man dieses? Wie entwickelt man Lebensfreude und was hat es mit Gewohnheiten zu tun? Wie findet man die eignen Werte und Stärken? Wie schafft man es sich selbst als Prio zu machen? Wie schafft man es das eigene Energielevel ins Gleichgewicht zu bringen? Uvm. Viel Spaß beim Hören.




Jun 22, 202300:42
"Die Zeit bringt dir nichts,außer den Tod." Podcast mit Sarah Gahr

"Die Zeit bringt dir nichts,außer den Tod." Podcast mit Sarah Gahr

In dieser motivierenden, inspirierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Sarah Gahr. Die in Salzburg lebende Sarah Gahr ist Vollblut Unternehmerin mit Herz und Mutter mit einer zum Nachdenken anregenden Lebensgeschichte. Ihr Papa erkrankte an Darmkrebs und um seinen Gesundheitszustand nicht zu gefährden wurde Ihm angeraten sich ketogen zu ernähren. Sarah, die Bäckerin gelernt hatte, nahm dieses zum Anlass sich mit der ketogenen Ernährung auseinanderzusetzen. Da für die Familie Brot in der Ernährung eine wichtige Rolle spielte, fing sie an, das perfekte ketogene Brot "zu entwickeln" und probierte sich darin wochenlang aus, bis sie das passende Rezept entwickelt hatte. Voller Freude wollte Sie Ihren geliebten Vater dieses probieren lassen. Doch leider kam es dazu nicht mehr. Er verstarb. Durch den Tod geriet sie in ein Loch und "schob das Brot, bzw. das Rezept bei Seite." Erst nachdem Sie ein Gespräch mit einem Ernährungsberater geführt hatte und Ihr dieser mitteilte, wie dieses Brot das Leben der Menschen bereichern und Ihr Leben vereinfachen könnte, griff Sie dieses wieder auf und verkaufte es. Erst in der Bäckerei, dann in der Ferienhausvermietung "Ketogene Reisen" und schlussendlich per Online Vertrieb eine ketogene Backmischung. Und genau darüber sprechen wir. Zudem geht es um das Thema Aufgeben, Hinfallen und sich wieder aufrichten. Welche Berührungspunkte hat Sarah mit Kritikern, bzw. Neidern gesammelt und wie ist sie damit umgegangen? Was hat es mit dem Selbstwert zu tun. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Jun 19, 202352:30
"Die Zeit bringt dir nichts,außer den Tod." Podcast mit Sarah Gahr

"Die Zeit bringt dir nichts,außer den Tod." Podcast mit Sarah Gahr

In dieser motivierenden, inspirierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Sarah Gahr. Die in Salzburg lebende Sarah Gahr ist Vollblut Unternehmerin mit Herz und Mutter mit einer zum Nachdenken anregenden Lebensgeschichte. Ihr Papa erkrankte an Darmkrebs und um seinen Gesundheitszustand nicht zu gefährden wurde Ihm angeraten sich ketogen zu ernähren. Sarah, die Bäckerin gelernt hatte, nahm dieses zum Anlass sich mit der ketogenen Ernährung auseinanderzusetzen. Da für die Familie Brot in der Ernährung eine wichtige Rolle spielte, fing sie an, das perfekte ketogene Brot "zu entwickeln" und probierte sich darin wochenlang aus, bis sie das passende Rezept entwickelt hatte. Voller Freude wollte Sie Ihren geliebten Vater dieses probieren lassen. Doch leider kam es dazu nicht mehr. Er verstarb. Durch den Tod geriet sie in ein Loch und "schob das Brot, bzw. das Rezept bei Seite." Erst nachdem Sie ein Gespräch mit einem Ernährungsberater geführt hatte und Ihr dieser mitteilte, wie dieses Brot das Leben der Menschen bereichern und Ihr Leben vereinfachen könnte, griff Sie dieses wieder auf und verkaufte es. Erst in der Bäckerei, dann in der Ferienhausvermietung "Ketogene Reisen" und schlussendlich per Online Vertrieb eine ketogene Backmischung. Und genau darüber sprechen wir. Zudem geht es um das Thema Aufgeben, Hinfallen und sich wieder aufrichten. Welche Berührungspunkte hat Sarah mit Kritikern, bzw. Neidern gesammelt und wie ist sie damit umgegangen? Was hat es mit dem Selbstwert zu tun. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Jun 18, 202352:30
"Die Zeit bringt dir nichts, außer den Tod." Podcast Trailer Sarah Gahr

"Die Zeit bringt dir nichts, außer den Tod." Podcast Trailer Sarah Gahr

In dieser motivierenden, inspirierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Sarah Gahr. Die in Salzburg lebende Sarah Gahr ist Vollblut Unternehmerin mit Herz und Mutter mit einer zum Nachdenken anregenden Lebensgeschichte. Ihr Papa erkrankte an Darmkrebs und um seinen Gesundheitszustand nicht zu gefährden wurde Ihm angeraten sich ketogen zu ernähren. Sarah, die Bäckerin gelernt hatte, nahm dieses zum Anlass sich mit der ketogenen Ernährung auseinanderzusetzen. Da für die Familie Brot in der Ernährung eine wichtige Rolle spielte, fing sie an, das perfekte ketogene Brot "zu entwickeln" und probierte sich darin wochenlang aus, bis sie das passende Rezept entwickelt hatte. Voller Freude wollte Sie Ihren geliebten Vater dieses probieren lassen. Doch leider kam es dazu nicht mehr. Er verstarb. Durch den Tod geriet sie in ein Loch und "schob das Brot, bzw. das Rezept bei Seite." Erst nachdem Sie ein Gespräch mit einem Ernährungsberater geführt hatte und Ihr dieser mitteilte, wie dieses Brot das Leben der Menschen bereichern und Ihr Leben vereinfachen könnte, griff Sie dieses wieder auf und verkaufte es. Erst in der Bäckerei, dann in der Ferienhausvermietung "Ketogene Reisen" und schlussendlich per Online Vertrieb eine ketogene Backmischung. Und genau darüber sprechen wir. Zudem geht es um das Thema Aufgeben, Hinfallen und sich wieder aufrichten. Welche Berührungspunkte hat Sarah mit Kritikern, bzw. Neidern gesammelt und wie ist sie damit umgegangen? Was hat es mit dem Selbstwert zu tun. Uvm. Viel Spaß beim Hören.



Jun 16, 202301:38
"Lebe mutig, frech und frei." Podcast mit Nina Ofenloch

"Lebe mutig, frech und frei." Podcast mit Nina Ofenloch

In dieser lebendigen, motivierenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Nina Ofenloch. Nina Ofenloch ist Unternehmerin, Keynote Speaker, Bestseller Autorin, Motivations-,Mindset- und Verkaufstrainerin, die Jura studierte, Ihr 1. Staatsexamen absolvierte und bereits während Ihrer Studienzeit als Coach arbeitete. Schon in jungen Jahren hatte Nina eine sehr ausgeprägte Abenteuerlust und visualisierte Ihr Ziel, eines Tages in Afrika zu leben. Instinktiv erschuf Sie sich Ihr Visionboard und erkannte in sich eine sehr soziale Seite. Die Vollblutvertrieblerin setzte sich als Ziel erfolgreich zu werden, um die Möglichkeit zu haben, Menschen in Afrika etwas zurück geben und diesen helfen zu können. Wenn Nina sich etwas in den Kopf setzt, dann zieht Sie es auch durch und so plant Sie gerade Ihren Umzug nach Zanzibar. Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir auf die Themen Visualisierung und Träume ein. Warum ist es so wichtig positiv zu denken und was hat genau das mit der afrikanischen Mentalität zu tun? Warum ist Ihr Motto: "Lebe mutig, frech und frei?" und wie schafft man es so zu leben? Warum stehen wir uns viel zu oft selbst im Weg und wie schafft man es aus diesem Hamsterrad auszubrechen? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Jun 11, 202354:56
"Lebe mutig,frech und frei." Podcast Trailer Nina Ofenloch

"Lebe mutig,frech und frei." Podcast Trailer Nina Ofenloch

In dieser lebendigen, motivierenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Nina Ofenloch. Nina Ofenloch ist Unternehmerin, Keynote Speaker, Bestseller Autorin, Motivations-,Mindset- und Verkaufstrainerin, die Jura studierte, Ihr 1. Staatsexamen absolvierte und bereits während Ihrer Studienzeit als Coach arbeitete. Schon in jungen Jahren hatte Nina eine sehr ausgeprägte Abenteuerlust und visualisierte Ihr Ziel, eines Tages in Afrika zu leben. Instinktiv erschuf Sie sich Ihr Visionboard und erkannte in sich eine sehr soziale Seite. Die Vollblutvertrieblerin setzte sich als Ziel erfolgreich zu werden, um die Möglichkeit zu haben, Menschen in Afrika etwas zurück geben und diesen helfen zu können. Wenn Nina sich etwas in den Kopf setzt, dann zieht Sie es auch durch und so plant Sie gerade Ihren Umzug nach Zanzibar. Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir auf die Themen Visualisierung und Träume ein. Warum ist es so wichtig positiv zu denken und was hat genau das mit der afrikanischen Mentalität zu tun? Warum ist Ihr Motto: "Lebe mutig, frech und frei?" und wie schafft man es so zu leben? Warum stehen wir uns viel zu oft selbst im Weg und wie schafft man es aus diesem Hamsterrad auszubrechen? Uvm. Viel Spaß beim Hören.



Jun 08, 202300:55
"Ankommen und loslassen." Podcast mit Marika Wauer

"Ankommen und loslassen." Podcast mit Marika Wauer

In dieser inspirierenden, unterhaltsamen und zum Nachdenken anregenden Podcastfolge bin ich im Austausch mit Marika Wauer. Marika Wauer ist Yoga Lehrerin und Yogatherapeutin mit einer sehr interessanten Lebensgeschichte. Nachdem Sie Ihren Job im Bereich des Projektmanagements jahrelang sehr erfolgreich ausübte, verspürte Sie immer mehr ein Gefühl der inneren Unzufriedenheit. Neben Ihrer täglichen Arbeit absolvierte Marika eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin und merkte, dass Ihr diese Tätigkeit vom Herzen her Spaß machte und Sie in dieser Ihre Zukunft sah. Nach einer längeren Zeit des Nachdenkens kündigte Sie Ihren Job und beschloss sich der Yoga Philosophie des Lebens anzupassen. Marika entwickelte sich immer mehr in die Richtung des Minimalismus, was sogar soweit ging, dass Sie Ihre Wohnung kündigte und für sich mit einem Lächeln beschloss, in einem Van zu leben, ohne dabei einen festen Wohnsitz zu haben. Und genau darüber unterhalten wir uns. Was bewegte Sie dazu in diese minimalistische Richtung zu gehen? Warum ist es so wichtig sich die Frage zu stellen:"Was will ich eigentlich?" Welche Hindernisse musste sich Marika stellen und wie überwand Sie diese? Was bedeutet eigentlich Glück und was hat es mit dem Selbstwert zu tun? Warum ist Marika so glücklich wie noch nie zuvor und wie sind Ihre Pläne? Wie schafft man es "anzukommen" und was ist die Verbindung zu Yoga? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Jun 04, 202354:31
"Ankommen und loslassen." Podcast Trailer Marika Wauer

"Ankommen und loslassen." Podcast Trailer Marika Wauer

In dieser inspirierenden, unterhaltsamen und zum Nachdenken anregenden Podcastfolge bin ich im Austausch mit Marika Wauer. Marika Wauer ist Yoga Lehrerin und Yogatherapeutin mit einer sehr interessanten Lebensgeschichte. Nachdem Sie Ihren Job im Bereich des Projektmanagements jahrelang sehr erfolgreich ausübte, verspürte Sie immer mehr ein Gefühl der inneren Unzufriedenheit. Neben Ihrer täglichen Arbeit absolvierte Marika eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin und merkte, dass Ihr diese Tätigkeit vom Herzen her Spaß machte und Sie in dieser Ihre Zukunft sah. Nach einer längeren Zeit des Nachdenkens kündigte Sie Ihren Job und beschloss sich der Yoga Philosophie des Lebens anzupassen. Marika entwickelte sich immer mehr in die Richtung des Minimalismus, was sogar soweit ging, dass Sie Ihre Wohnung kündigte und für sich mit einem Lächeln beschloss, in einem Van zu leben, ohne dabei einen festen Wohnsitz zu haben. Und genau darüber unterhalten wir uns. Was bewegte Sie dazu in diese minimalistische Richtung zu gehen? Warum ist es so wichtig sich die Frage zu stellen:"Was will ich eigentlich?" Welche Hindernisse musste sich Marika stellen und wie überwand Sie diese? Was bedeutet eigentlich Glück und was hat es mit dem Selbstwert zu tun? Warum ist Marika so glücklich wie noch nie zuvor und wie sind Ihre Pläne? Wie schafft man es "anzukommen" und was ist die Verbindung zu Yoga? Uvm. Viel Spaß beim Hören.





Jun 01, 202301:23
"In der Veränderung liegen riesige Chancen." Podcast mit Ilja Grzeskowitz

"In der Veränderung liegen riesige Chancen." Podcast mit Ilja Grzeskowitz

In dieser inspirierenden, lehrreichen und erfrischenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Ilja Grzeskowitz. Ilja Grzeskowitz ist Autor, Coach, Keynote Speaker, Unternehmer und Vater mit einer sehr interessanten Lebensgeschichte. Eines seiner Herzthemen sind Veränderung kombiniert mit der Motivation. Und genau diese Themen passen wie "die Faust auf Auge", wenn man die Lebensgeschichte von Ilja betrachtet. Nach seinem Abitur absolvierte er seinen Zivildienst und studierte danach Wirtschaftswissenschaften. Jedoch verbrachte er mehr Zeit mit Studentenjobs. Schloss aber erfolgreich sein Studium ab.Mit 27 Jahren wurde er Geschäftsführer von Karstadt und nach dieser Tätigkeit, Store Manager bei IKEA. 2008 veränderte sich dann sein Leben komplett. Er traf auf der A24 zwischen Berlin und Hamburg die Entscheidung sein eigenes Unternehmen zu gründen. Er griff spontan zu seinem Handy und kündigte. Heute ist Ilja ein sehr erfolgreicher Unternehmer, der auf der ganzen Welt Vorträge hält und Menschen begeistert. Sein Motto dabei ist aber immer: "Family first." Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir auf sein neuestes Buch "Die Mindset Revolution- 7 Erfolgsfaktoren für mehr Motivation, Selbstvertrauen und Zufriedenheit im Leben"ein. Dabei besprechen wir Stück für Stück die 7 Erfolgsfaktoren durch:Verantwortung, Bewusstheit mit sich selbst, Bedeutung Sinnhaftigkeit, Sehnsucht, Gelassenheit, Herzblut & die Positivität. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

May 28, 202301:02:20
"In der Veränderung liegen riesige Chancen." Podcast Trailer Ilja Grzeskowitz

"In der Veränderung liegen riesige Chancen." Podcast Trailer Ilja Grzeskowitz

In dieser inspirierenden, lehrreichen und erfrischenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Ilja Grzeskowitz. Ilja Grzeskowitz ist Autor, Coach, Keynote Speaker, Unternehmer und Vater mit einer sehr interessanten Lebensgeschichte. Eines seiner Herzthemen sind Veränderung kombiniert mit der Motivation. Und genau diese Themen passen wie "die Faust auf Auge", wenn man die Lebensgeschichte von Ilja betrachtet. Nach seinem Abitur absolvierte er seinen Zivildienst und studierte danach Wirtschaftswissenschaften. Jedoch verbrachte er mehr Zeit mit Studentenjobs. Schloss aber erfolgreich sein Studium ab.Mit 27 Jahren wurde er Geschäftsführer von Karstadt und nach dieser Tätigkeit, Store Manager bei IKEA. 2008 veränderte sich dann sein Leben komplett. Er traf auf der A24 zwischen Berlin und Hamburg die Entscheidung sein eigenes Unternehmen zu gründen. Er griff spontan zu seinem Handy und kündigte. Heute ist Ilja ein sehr erfolgreicher Unternehmer, der auf der ganzen Welt Vorträge hält und Menschen begeistert. Sein Motto dabei ist aber immer: "Family first." Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir auf sein neuestes Buch "Die Mindset Revolution- 7 Erfolgsfaktoren für mehr Motivation, Selbstvertrauen und Zufriedenheit im Leben"ein. Dabei besprechen wir Stück für Stück die 7 Erfolgsfaktoren durch:Verantwortung, Bewusstheit mit sich selbst, Bedeutung Sinnhaftigkeit, Sehnsucht, Gelassenheit, Herzblut & die Positivität. Uvm. Viel Spaß beim Hören.


May 25, 202301:21
"Wie man Gewohnheiten verändert." Podcast mit Ilan Belinkin

"Wie man Gewohnheiten verändert." Podcast mit Ilan Belinkin

In dieser erfrischenden, aufweckenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Ilan Belinkin. Ilan Belinkin ist Ernährungsberater, Personal Trainer und auch in der Beratung und Umsetzung betrieblicher Gesundheitsmaßnahmen aktiv. Gemeinsam tauchen wir "in die Welt der Gewohnheiten ab" und wie man die falschen Gewohnheiten loswerden kann. Was sind eigentlich Gewohnheiten und wie ist deren Entstehung? Warum ist der wichtigste Schritt bei der Veränderung von Gewohnheiten eine ehrliche Selbstreflexion ? Was ist eine falsche Neuroassoziation und was hat diese mit dem Gesetzt der Bekräftigung zu tun? Was ist der Unterschied von einem Wunsch/ Traum und einem Ziel? Zudem sprechen wir über die 4 goldenen Schritte zur Veränderung von Gewohnheiten. 1. Schritt: Bewusst machen, was das Ziel ist und was einen abhält dieses zu erreichen. 2. Schritt: Vorteile der Veränderung bewusst machen. 3. Schritt: Muster erkennen und falsche Muster unterbrechen. 4. Schritt: Kraftvolle Gewohnheitsalternativen entwickeln und für sich ein "Bonus & Belobigungsprogramm erstellen. Wir gehen hier direkt in die Praxis, bzw. nehmen ein Praxisbeispiel: "Wie nehme ich spielerisch ab und welche alternativen Gewohnheiten kann ich mir angewöhnen?": Viel Spaß beim Hören.

May 21, 202357:34
"Wie man Gewohnheiten verändert." Podcast Trailer Ilan Belinkin

"Wie man Gewohnheiten verändert." Podcast Trailer Ilan Belinkin

In dieser erfrischenden, aufweckenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Ilan Belinkin. Ilan Belinkin ist Ernährungsberater, Personal Trainer und auch in der Beratung und Umsetzung betrieblicher Gesundheitsmaßnahmen aktiv. Gemeinsam tauchen wir "in die Welt der Gewohnheiten ab" und wie man die falschen Gewohnheiten loswerden kann. Was sind eigentlich Gewohnheiten und wie ist deren Entstehung? Warum ist der wichtigste Schritt bei der Veränderung von Gewohnheiten eine ehrliche Selbstreflexion ? Was ist eine falsche Neuroassoziation und was hat diese mit dem Gesetzt der Bekräftigung zu tun? Was ist der Unterschied von einem Wunsch/ Traum und einem Ziel? Zudem sprechen wir über die 4 goldenen Schritte zur Veränderung von Gewohnheiten. 1. Schritt: Bewusst machen, was das Ziel ist und was einen abhält dieses zu erreichen. 2. Schritt: Vorteile der Veränderung bewusst machen. 3. Schritt: Muster erkennen und falsche Muster unterbrechen. 4. Schritt: Kraftvolle Gewohnheitsalternativen entwickeln und für sich ein "Bonus & Belobigungsprogramm erstellen. Wir gehen hier direkt in die Praxis, bzw. nehmen ein Praxisbeispiel: "Wie nehme ich spielerisch ab und welche alternativen Gewohnheiten kann ich mir angewöhnen?": Viel Spaß beim Hören.



May 18, 202300:50
"Die Löwen Philosophie" Podcast mit Yala Holistic.

"Die Löwen Philosophie" Podcast mit Yala Holistic.

In dieser schockierenden, zum Nachdenken anregenden, aber auch motivierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Yala Holistic. Yala Holistic ist Mutter, Autorin und Life Coach mit einer sehr bewegenden Lebensgeschichte. Schon als kleines Kind kam Sie familiär bedingt in direkten Kontakt mit Alkohol, Drogen, häuslicher Gewalt, Missbrauch und Kriminalität. Wenn andere Eltern in Ihren Gärten Blumen pflanzten, kam Ihr Papa auf die Idee, in seinem Marijuana anzupflanzen. Es kam wie es kommen musste. Ihr Vater wurde verhaftet. Ihre Mutter konnte sich nicht um Sie aufgrund seelischer Probleme kümmern und so kam Yala ins Heim. Genauer gesagt verbrachte Yala Ihre Kindheit in drei Kinderheimen. In Ihrer Kindheit wurde Sie mit vollkommen falschen Glaubenssätzen erzogen und Ihr eigener Selbstwert ging in den Keller. Doch was Yala schon früh hatte, war Ihr Kampfgeist und Ihre extreme Zielstrebigkeit. Das Wort aufgeben existiert in Ihrem Wortschatz nicht und Sie schwor sich eine Sache:" Sie würde aus diesem Sumpf raus kommen und Ihre Kinder würden niemals in solch einer Umgebung wie in Ihrer Kindheit groß werden." Und so arbeitet Yala sich hoch, verschlang Bücher, bildete sich weiter und wurde zu einer Vorbild Persönlichkeit. Und genau darüber sprechen wir. Wie hat Sie es dort raus geschafft und sich mental gestärkt? Wie ist Sie mit Niederlagen umgegangen und was musste Yala tun, um Ihren Selbstwert aufzubauen. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

May 14, 202350:53
"Die Löwen Philosophie" Podcast Trailer Yala Holistic

"Die Löwen Philosophie" Podcast Trailer Yala Holistic

In dieser schockierenden, zum Nachdenken anregenden, aber auch motivierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Yala Holistic. Yala Holistic ist Mutter, Autorin und Life Coach mit einer sehr bewegenden Lebensgeschichte. Schon als kleines Kind kam Sie familiär bedingt in direkten Kontakt mit Alkohol, Drogen, häuslicher Gewalt, Missbrauch und Kriminalität. Wenn andere Eltern in Ihren Gärten Blumen pflanzten, kam Ihr Papa auf die Idee, in seinem Marijuana anzupflanzen. Es kam wie es kommen musste. Ihr Vater wurde verhaftet. Ihre Mutter konnte sich nicht um Sie aufgrund seelischer Probleme kümmern und so kam Yala ins Heim. Genauer gesagt verbrachte Yala Ihre Kindheit in drei Kinderheimen. In Ihrer Kindheit wurde Sie mit vollkommen falschen Glaubenssätzen erzogen und Ihr eigener Selbstwert ging in den Keller. Doch was Yala schon früh hatte, war Ihr Kampfgeist und Ihre extreme Zielstrebigkeit. Das Wort aufgeben existiert in Ihrem Wortschatz nicht und Sie schwor sich eine Sache:" Sie würde aus diesem Sumpf raus kommen und Ihre Kinder würden niemals in solch einer Umgebung wie in Ihrer Kindheit groß werden." Und so arbeitet Yala sich hoch, verschlang Bücher, bildete sich weiter und wurde zu einer Vorbild Persönlichkeit. Und genau darüber sprechen wir. Wie hat Sie es dort raus geschafft und sich mental gestärkt? Wie ist Sie mit Niederlagen umgegangen und was musste Yala tun, um Ihren Selbstwert aufzubauen. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

May 11, 202300:45
"Nur was nach innen brennt, kann nach aussen leuchten" Podcast mit Patric Weiler

"Nur was nach innen brennt, kann nach aussen leuchten" Podcast mit Patric Weiler

In dieser inspirierenden, aufweckenden und motivierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Patric Weiler. Patric Weiler ist Director of Sales EMEA, Vater und ein absoluter Menschenliebhaber. Wir sprechen über seine Anfänge im Bereich der Fernseher- und Produktionswelt und warum er genau diesen Weg eingeschlagen hat. Was fasziniert Ihn an dieser Branche und welche persönlichen Entwicklungsschritte konnte er hier gehen. Warum hat Ihn dieses so geprägt und wie sieht er die rasante Entwicklung der Technik im Bezug auf das Werte Gefühl der Menschen, vor allem der Mitarbeiter. Wie kann man dieses stärken? Warum ist Kommunikation und Eigeninitiative so wichtig? Wie kann man diese lernen und welche Prozesse sollte man dabei durchlaufen. Was ist die Verbindung hier zum Selbstwert? Was sind die Vorteile/ Nachteile eines Konzerns im Vergleich zu einem Start Up und welche Gestaltungsmöglichkeiten hat man hier als Angestellter. Warum ist Patric's Leitsatz:"Nur was nach innen brennt, kann nach aussen leuchten" und wie bringt man sich zum Leuchten? Welche Gegebenheiten müssen vorhanden sein und warum liebt er es Menschen zu führen? Wie lief seine persönliche, bzw. berufliche Entwicklung und was waren seine Learnings. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

May 07, 202301:00:24
"Nur was nach innen brennt, kann nach aussen leuchten." Podcast Trailer Patric Weiler

"Nur was nach innen brennt, kann nach aussen leuchten." Podcast Trailer Patric Weiler

In dieser inspirierenden, aufweckenden und motivierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Patric Weiler. Patric Weiler ist Director of Sales EMEA, Vater und ein absoluter Menschenliebhaber. Wir sprechen über seine Anfänge im Bereich der Fernseher- und Produktionswelt und warum er genau diesen Weg eingeschlagen hat. Was fasziniert Ihn an dieser Branche und welche persönlichen Entwicklungsschritte konnte er hier gehen. Warum hat Ihn dieses so geprägt und wie sieht er die rasante Entwicklung der Technik im Bezug auf das Werte Gefühl der Menschen, vor allem der Mitarbeiter. Wie kann man dieses stärken? Warum ist Kommunikation und Eigeninitiative so wichtig? Wie kann man diese lernen und welche Prozesse sollte man dabei durchlaufen. Was ist die Verbindung hier zum Selbstwert? Was sind die Vorteile/ Nachteile eines Konzerns im Vergleich zu einem Start Up und welche Gestaltungsmöglichkeiten hat man hier als Angestellter. Warum ist Patric's Leitsatz:"Nur was nach innen brennt, kann nach aussen leuchten" und wie bringt man sich zum Leuchten? Welche Gegebenheiten müssen vorhanden sein und warum liebt er es Menschen zu führen? Wie lief seine persönliche, bzw. berufliche Entwicklung und was waren seine Learnings. Uvm. Viel Spaß beim Hören.



May 04, 202301:02
"Gewohnheiten verbessern." Podcast mit Ilan Belinkin

"Gewohnheiten verbessern." Podcast mit Ilan Belinkin

In dieser inspirierenden, motivierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Ilan Belinkin. Der in der Ukraine geborene Ilan Belinkin ist Ernährungsberater, Personal Trainer und auch in der Beratung und Umsetzung betrieblicher Gesundheitsmaßnahmen aktiv. Er hat es sich zu seiner Aufgabe gemacht, möglich viele Menschen zu inspirieren, ein aktiveres und gesünderes Leben zu führen und sie durch den Prozess Ihrer persönlichen Transformation zu begleiten. Warum ist das für Ihn eine absolute Herzensangelegenheit? Weil er als Kind und junger Mann genau den entgegengesetzten Weg eingeschlagen hatte. Sehr früh fing er an zu rauchen und seine hauptsächliche Ernährung bestand aus Süssigkeiten. Später folgte noch der Alkohol und der starke Konsum von Cannabis. Ilan war die meiste Zeit seines Lebens auf sich alleine gestellt und hatte nur wenige Menschen, den er sich anvertrauen und sein Herz öffnen konnte. Als einer von diesen starb brach eine Welt für Ihn zusammen. Angstattacken traten zum Vorschein und eine Orientierungslosigkeit setzte ein. Durch die Angstattacken zog sich Ilan immer mehr zurück und sein Selbstwert ging den Bach runter. Doch dann passierte etwas, was sein Leben komplett veränderte und er sich um 180 Grad wandelte. Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir näher auf das Thema Gewohnheiten, bzw. den Selbstwert ein und wie man diesen, auch in Verbindung mit Sport, wiederfinden kann. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Apr 30, 202301:01:14
"Gewohnheiten verbessern." Podcast Trailer Ilan Belinkin

"Gewohnheiten verbessern." Podcast Trailer Ilan Belinkin

In dieser inspirierenden, motivierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Ilan Belinkin. Der in der Ukraine geborene Ilan Belinkin ist Ernährungsberater, Personal Trainer und auch in der Beratung und Umsetzung betrieblicher Gesundheitsmaßnahmen aktiv. Er hat es sich zu seiner Aufgabe gemacht, möglich viele Menschen zu inspirieren, ein aktiveres und gesünderes Leben zu führen und sie durch den Prozess Ihrer persönlichen Transformation zu begleiten. Warum ist das für Ihn eine absolute Herzensangelegenheit? Weil er als Kind und junger Mann genau den entgegengesetzten Weg eingeschlagen hatte. Sehr früh fing er an zu rauchen und seine hauptsächliche Ernährung bestand aus Süssigkeiten. Später folgte noch der Alkohol und der starke Konsum von Cannabis. Ilan war die meiste Zeit seines Lebens auf sich alleine gestellt und hatte nur wenige Menschen, den er sich anvertrauen und sein Herz öffnen konnte. Als einer von diesen starb brach eine Welt für Ihn zusammen. Angstattacken traten zum Vorschein und eine Orientierungslosigkeit setzte ein. Durch die Angstattacken zog sich Ilan immer mehr zurück und sein Selbstwert ging den Bach runter. Doch dann passierte etwas, was sein Leben komplett veränderte und er sich um 180 Grad wandelte. Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir näher auf das Thema Gewohnheiten, bzw. den Selbstwert ein und wie man diesen, auch in Verbindung mit Sport, wiederfinden kann. Uvm. Viel Spaß beim Hören.





Apr 27, 202300:56
"Du kannst nicht ändern was passiert ist, nur lernen damit zu leben und umzugehen." Podcast mit Michael Reh

"Du kannst nicht ändern was passiert ist, nur lernen damit zu leben und umzugehen." Podcast mit Michael Reh

In dieser schockierenden, aber auch zeitgleich motivierenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Michael Reh. Der in Amerika lebende Michael Reh hat Medien & Sprach Wissenschaften studiert, ist ein ehemaliges Model, war als Hair & Make Up Artist tätig und ist seit Jahren ein int. sehr gefragter, erfolgreicher Top Werbe & Mode Fotograf ( 2000 Cover für int. Magazine), der unter anderem mit Größen wie Cindy Crawford, Marlene Dietrich, Claudia Schiffer, Pamela Anderson und vielen vielen mehr zusammengearbeitet hat. Zudem ist er auch Buchautor ( "Das grausame Erbe des Konrad Corbis", "Katharsis", "Asta"), der vor kurzem sein neuestes Buch veröffentlicht hat: "Die Neun Gebote" (www.michaelreh-autor.de) . Ein Leitfaden wie man sexuellen Missbrauch überlebt, in dem Michael aus eigenen Erfahrungen Tipps gibt. Denn Michael wurde von seiner eigenen Tante als 4 Jähriger Jahrelang sexuell missbraucht, dabei zum Oral Sex gezwungen und mit Gegenständen penetriert. Doch anstatt Schutz von der Familie zu erhalten, wurde das Thema totgeschwiegen und Michael schlussendlich ins Heim abgeschoben. Der von Natur aus lebensfrohe Michael Reh schluckte, aber gab nie auf. Er arbeitete sich mit Hingabe und Leidenschaft seine beruflichen Erfolge. Leider kam er dann in Kontakt mit Kokain und wurde abhängig. Als er merkte, dass er ein Problem hatte, tat er etwas, was er zuvor in seinem Leben noch nie getan hat: Er fragte andere Menschen um Hilfe. Und genau diese positive Entwicklung veränderte das Leben von Michael dem Aktivisten gegen sexuellen Missbrauch. Genau darüber sprechen wir. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Apr 23, 202301:01:51
"Du kannst nicht ändern was passiert ist, nur lernen damit zu leben und umzugehen." Podcast Trailer Michael Reh

"Du kannst nicht ändern was passiert ist, nur lernen damit zu leben und umzugehen." Podcast Trailer Michael Reh

In dieser schockierenden, aber auch zeitgleich motivierenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Michael Reh. Der in Amerika lebende Michael Reh hat Medien & Sprach Wissenschaften studiert, ist ein ehemaliges Model, war als Hair & Make Up Artist tätig und ist seit Jahren ein int. sehr gefragter, erfolgreicher Top Werbe & Mode Fotograf ( 2000 Cover für int. Magazine), der unter anderem mit Größen wie Cindy Crawford, Marlene Dietrich, Claudia Schiffer, Pamela Anderson und vielen vielen mehr zusammengearbeitet hat. Zudem ist er auch Buchautor ( "Das grausame Erbe des Konrad Corbis", "Katharsis", "Asta"), der vor kurzem sein neuestes Buch veröffentlicht hat: "Die Neun Gebote" (www.michaelreh-autor.de) . Ein Leitfaden wie man sexuellen Missbrauch überlebt, in dem Michael aus eigenen Erfahrungen Tipps gibt. Denn Michael wurde von seiner eigenen Tante als 4 Jähriger Jahrelang sexuell missbraucht, dabei zum Oral Sex gezwungen und mit Gegenständen penetriert. Doch anstatt Schutz von der Familie zu erhalten, wurde das Thema totgeschwiegen und Michael schlussendlich ins Heim abgeschoben. Der von Natur aus lebensfrohe Michael Reh schluckte, aber gab nie auf. Er arbeitete sich mit Hingabe und Leidenschaft seine beruflichen Erfolge. Leider kam er dann in Kontakt mit Kokain und wurde abhängig. Als er merkte, dass er ein Problem hatte, tat er etwas, was er zuvor in seinem Leben noch nie getan hat: Er fragte andere Menschen um Hilfe. Und genau diese positive Entwicklung veränderte das Leben von Michael dem Aktivisten gegen sexuellen Missbrauch. Genau darüber sprechen wir. Uvm. Viel Spaß beim Hören.



Apr 20, 202301:06
"Vom Stotterer zum Moderator" Podcast mit Pascall Will

"Vom Stotterer zum Moderator" Podcast mit Pascall Will

In dieser motivierenden, inspirierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Pascal Will. Pascal Will ist Polizist, Moderator und Rhetorik Trainer mit einer bewegenden Geschichte. Sein persönliches Motto ist:"Wo ein Will(e) ist, ist auch ein Weg." Und genau dieses praktizierte er sein Leben lang sehr eindrucksvoll. Mein Gesprächspartner litt als Kind unter einer Sprachstörung:"Dem Stottern". Dieses führte dazu, dass er ein Stück weit seine eigene Wertigkeit verlor und von Mitschülern gemobbt wurde. Jedes Mal, wenn Ihn die Lehrer während des Unterrichts befragten, senkte er seinen Kopf und Nervosität gepaart mit einem Gefühl von Scham kam in Ihm hoch. Doch mit Hilfe eines Logopäden und der totalen Rückendeckung, bzw. Liebe seiner Eltern nahm er sich der Herausforderung an und legte das Stottern komplett ab. Zuerst erlernte er seinen Traumberuf als Polizist. Da Ihn aber das Thema Rhetorik und die dazu gehörigen Möglichkeiten so faszinierten, entschloss er sich diese professionell zu erlernen, zu lehren und schlussendlich auch als Moderator tätig zu werden. Heute moderiert er erfolgreich und mit totaler Hingabe politische, musikalische aber auch sportliche Veranstaltungen und hilft anderen Menschen die Kunst der Rhetorik zu erlernen. Und genau darüber tauschen wir uns aus. Zudem gehen wir darauf ein, was man alles mit der Rhetorik erreichen kann und der Umgang mit anderen Menschen dadurch sehr viel einfacher wird. Wie schafft man es die Angst abzulegen vor einer breiten Masse von Menschen zu sprechen? Wie schafft man es dabei authentisch zu bleiben und was sind die Grundlagen dafür? Was motiviert Ihn dabei und wie bleibt man dabei souverän? Was hat es dabei mit dem Selbstwert zu tun? Was ist eigentlich Souveränität? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Apr 16, 202356:12
"Vom Stotterer zum Moderator" Podcast Trailer Pascal Will

"Vom Stotterer zum Moderator" Podcast Trailer Pascal Will

In dieser motivierenden, inspirierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Pascal Will. Pascal Will ist Polizist, Moderator und Rhetorik Trainer mit einer bewegenden Geschichte. Sein persönliches Motto ist:"Wo ein Will(e) ist, ist auch ein Weg." Und genau dieses praktizierte er sein Leben lang sehr eindrucksvoll. Mein Gesprächspartner litt als Kind unter einer Sprachstörung:"Dem Stottern". Dieses führte dazu, dass er ein Stück weit seine eigene Wertigkeit verlor und von Mitschülern gemobbt wurde. Jedes Mal, wenn Ihn die Lehrer während des Unterrichts befragten, senkte er seinen Kopf und Nervosität gepaart mit einem Gefühl von Scham kam in Ihm hoch. Doch mit Hilfe eines Logopäden und der totalen Rückendeckung, bzw. Liebe seiner Eltern nahm er sich der Herausforderung an und legte das Stottern komplett ab. Zuerst erlernte er seinen Traumberuf als Polizist. Da Ihn aber das Thema Rhetorik und die dazu gehörigen Möglichkeiten so faszinierten, entschloss er sich diese professionell zu erlernen, zu lehren und schlussendlich auch als Moderator tätig zu werden. Heute moderiert er erfolgreich und mit totaler Hingabe politische, musikalische aber auch sportliche Veranstaltungen und hilft anderen Menschen die Kunst der Rhetorik zu erlernen. Und genau darüber tauschen wir uns aus. Zudem gehen wir darauf ein, was man alles mit der Rhetorik erreichen kann und der Umgang mit anderen Menschen dadurch sehr viel einfacher wird. Wie schafft man es die Angst abzulegen vor einer breiten Masse von Menschen zu sprechen? Wie schafft man es dabei authentisch zu bleiben und was sind die Grundlagen dafür? Was motiviert Ihn dabei und wie bleibt man dabei souverän? Was hat es dabei mit dem Selbstwert zu tun? Was ist eigentlich Souveränität? Uvm. Viel Spaß beim Hören.



Apr 13, 202300:58
"Mehr Leichtigkeit und Energie." Podcast Folge mit Beatrice Kalz-Kröster

"Mehr Leichtigkeit und Energie." Podcast Folge mit Beatrice Kalz-Kröster

In dieser emotionalen, atemberaubenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Beatrice Kalz-Kröster. Beatrice Kalz-Kröster ist Polizistin, Profilerin, Coach im Bereich Lebensberatung, Ehefrau und Mutter von zwei Kindern. Ihre älteste Tochter ist etwas ganz besonderes. Nicht nur, dass sie eine unfassbare lebensfrohe und starke Persönlichkeit ist. Sie hat ein "kleines" Handicap: Mukoviszidose. Bis die Ärzte den Befund der Mukoviszidose feststellten, vergingen allerdings mehrere Tage. Tage die sich für Beatrice und Ihren Ehemann wie Monate angefühlt hatten, nachdem Sie einfach nur in totaler Sorge wissen wollten, was Ihr 4 Monate altes Baby hatte, was zu dem Zeitpunkt durchgehend kreidebleich, bzw. mager war, nicht wuchs und die meiste Zeit im Krankenhaus unter Beobachtung stand. Anstatt den Befund mit einer eigentlich zu erwartenden Empathie zu übermitteln , entschied sich die Ärztin, Beatrice und Ihrem Mann diese sachlich förmlich um die Ohren zu klatschen, mit der zusätzlichen Info, dass es durchaus sein kann, dass die Eltern Ihre Tochter überleben könnten. Beatrice und Ihr Mann liessen sich aber von diesen Informationen nicht runterziehen, stärkten Ihre Tochter mit Liebe, Kraft, bzw. positiver Energie und behielten Ihre positive Einstellung. Sie fing sogar wieder an Vollzeit zu arbeiten, was dann aber einfach zu viel wurde. So besann sich Beatrice auf sich und stellte sich eine Frage:"Was will ich eigentlich?" 4 Jahre nach der Geburt der ersten Tochter kam die zweite Tochter auf die Welt und seitdem diese auf der Welt ist, blüht die Ältere noch mehr auf und es geht Ihr gesundheitlich viel besser. Und genau darüber sprechen wir. Zudem auch über das Thema Erschöpfung. Warum ist es so wichtig in Lösungen und nicht in Problemen zu denken. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Apr 09, 202301:00:11
"Mehr Leichtigkeit und Energie." Podcast Trailer Beatrice Kalz-Kröster

"Mehr Leichtigkeit und Energie." Podcast Trailer Beatrice Kalz-Kröster

In dieser emotionalen, atemberaubenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Beatrice Kalz-Kröster. Beatrice Kalz-Kröster ist Polizistin, Profilerin, Coach im Bereich Lebensberatung, Ehefrau und Mutter von zwei Kindern. Ihre älteste Tochter ist etwas ganz besonderes. Nicht nur, dass sie eine unfassbare lebensfrohe und starke Persönlichkeit ist. Sie hat ein "kleines" Handicap: Mukoviszidose. Bis die Ärzte den Befund der Mukoviszidose feststellten, vergingen allerdings mehrere Tage. Tage die sich für Beatrice und Ihren Ehemann wie Monate angefühlt hatten, nachdem Sie einfach nur in totaler Sorge wissen wollten, was Ihr 4 Monate altes Baby hatte, was zu dem Zeitpunkt durchgehend kreidebleich, bzw. mager war, nicht wuchs und die meiste Zeit im Krankenhaus unter Beobachtung stand. Anstatt den Befund mit einer eigentlich zu erwartenden Empathie zu übermitteln , entschied sich die Ärztin, Beatrice und Ihrem Mann diese sachlich förmlich um die Ohren zu klatschen, mit der zusätzlichen Info, dass es durchaus sein kann, dass die Eltern Ihre Tochter überleben könnten. Beatrice und Ihr Mann liessen sich aber von diesen Informationen nicht runterziehen, stärkten Ihre Tochter mit Liebe, Kraft, bzw. positiver Energie und behielten Ihre positive Einstellung. Sie fing sogar wieder an Vollzeit zu arbeiten, was dann aber einfach zu viel wurde. So besann sich Beatrice auf sich und stellte sich eine Frage:"Was will ich eigentlich?" 4 Jahre nach der Geburt der ersten Tochter kam die zweite Tochter auf die Welt und seitdem diese auf der Welt ist, blüht die Ältere noch mehr auf und es geht Ihr gesundheitlich viel besser. Und genau darüber sprechen wir. Zudem auch über das Thema Erschöpfung. Warum ist es so wichtig in Lösungen und nicht in Problemen zu denken. Uvm. Viel Spaß beim Hören.



Apr 06, 202301:31
"Erfolg im beruflichen und privaten Leben." Podcast Folge mit Hanna Arjes

"Erfolg im beruflichen und privaten Leben." Podcast Folge mit Hanna Arjes

In dieser motivierenden, inspirierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Hanna Arjes. Hanna Arjes ist Wirtschaftspsychologin und Autorin („Mein Für Immer Buch“). Im Gespräch gehen wir auf Ihren Beruf als Wirtschaftspsychologin ein. Was steckt eigentlich genau dahinter und warum hat Sie sich für diese Richtung entschieden? Zudem sprechen wir über „Kommunikative Fähigkeiten“ und Missverständnisse in der Kommunikation. Was hat dieses mit dem Thema Selbstwert zu tun? Warum ist es so wichtig sich regelmäßig die Frage zu stellen:“Wer bin ich eigentlich?“. Wie kommt es eigentlich zu innerlichen Blockaden und wie löst man diese ? Wie hat sich die Psyche von Angestellte  Mitarbeitern in den letzten Jahren verändert und worauf legen diese heute wert? Wie schafft man es mit seinem Vorgesetzten, auch wenn dieser emotional und empathisch abgekühlt wirkt, zurecht zu kommen und sich nicht unterbuttern zu lassen? Kann man eigentlich Empathie lernen? Warum ist die praktische Umsetzung von Feedback Kulturen in Deutschland so schwierig und was hat teilweise fehlender Selbstwert damit zu tun ? Warum ist aktives Zuhören so wichtig und warum können es viele Menschen nicht ? Wie äußert man am besten konstruktive Kritik und wieso ist diese, speziell in der Entwicklung, so wichtig? Warum ist Vorbereitung alles ? Was bedeutet es eigentlich ein „erfülltes Leben zu führen“? Was macht einen selbst glücklich und warum wissen es die wenigsten? Wie schafft man es, auch wenn man eher ruhig, bzw. introvertiert ist, sich auch auf der Arbeit durchzusetzen und dabei zeitgleich einen guten Eindruck zu hinterlassen. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Apr 02, 202358:17
"Erfolg im beruflichen und privaten Leben." Podcast Trailer Hanna Arjes

"Erfolg im beruflichen und privaten Leben." Podcast Trailer Hanna Arjes

In dieser motivierenden, inspirierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Hanna Arjes. Hanna Arjes ist Wirtschaftspsychologin und Autorin („Mein Für Immer Buch“). Im Gespräch gehen wir auf Ihren Beruf als Wirtschaftspsychologin ein. Was steckt eigentlich genau dahinter und warum hat Sie sich für diese Richtung entschieden? Zudem sprechen wir über „Kommunikative Fähigkeiten“ und Missverständnisse in der Kommunikation. Was hat dieses mit dem Thema Selbstwert zu tun? Warum ist es so wichtig sich regelmäßig die Frage zu stellen:“Wer bin ich eigentlich?“. Wie kommt es eigentlich zu innerlichen Blockaden und wie löst man diese ? Wie hat sich die Psyche von Angestellte  Mitarbeitern in den letzten Jahren verändert und worauf legen diese heute wert? Wie schafft man es mit seinem Vorgesetzten, auch wenn dieser emotional und empathisch abgekühlt wirkt, zurecht zu kommen und sich nicht unterbuttern zu lassen? Kann man eigentlich Empathie lernen? Warum ist die praktische Umsetzung von Feedback Kulturen in Deutschland so schwierig und was hat teilweise fehlender Selbstwert damit zu tun ? Warum ist aktives Zuhören so wichtig und warum können es viele Menschen nicht ? Wie äußert man am besten konstruktive Kritik und wieso ist diese, speziell in der Entwicklung, so wichtig? Warum ist Vorbereitung alles ? Was bedeutet es eigentlich ein „erfülltes Leben zu führen“? Was macht einen selbst glücklich und warum wissen es die wenigsten? Wie schafft man es, auch wenn man eher ruhig, bzw. introvertiert ist, sich auch auf der Arbeit durchzusetzen und dabei zeitgleich einen guten Eindruck zu hinterlassen. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Mar 30, 202300:59
"Sei immer ehrlich zu dir." Podcast mit Iryna Mozes

"Sei immer ehrlich zu dir." Podcast mit Iryna Mozes

In dieser motivierenden, inspirierenden und informativen Podcast Folge bin ich im Austausch mit Iryna Mozes. Die in der Ukraine geborene Iryna Mozes ist Personal Trainerin mit einer sehr bewegenden Lebensgeschichte. Als junge Frau zog Sie nach Deutschland. Von Natur aus hatte Iryna kein großes Selbstvertrauen und Ihr Selbstwert war ebenfalls nicht richtig ausgeprägt. Doch das änderte sich Stück für Stück, als Sie in Deutschland das erste Mal ein Gym betrat. Schon von Kindheit an war Sie sehr sportlich, hatte aber noch nie ein Fitnessstudio von innen gesehen. Und genau hier kam es dazu, dass Sie eine Personal Trainerin sah, die Ihren Kunden trainierte. Sie war vom ersten Augenblick an fasziniert und hatte für sich Ihre Berufung gefunden. Als Sie kurze Zeit später nach Berlin zog, machte Sie zuerst ein Praktikum in einem Gym. Danach eine Ausbildung zum Personal Trainer und ging dann in die Selbständigkeit. Der Sport half Ihr zu sich zu finden. Die eigene Wertigkeit zu erkennen und die Leidenschaft zum Sport, bzw. das Coachen von Menschen ließ Ihr Selbstvertrauen von Tag zu Tag wachsen. Heute ist Sie in Ihrem Job sehr erfolgreich und Ihre Leidenschaft ist es, neben dem, dass Sie Menschen körperlich fit macht, diesen zu helfen zu sich zu finden und die eigene Wertigkeit zu erkennen. Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir auf das Thema Selbstwert ein und warum es einen direkten Zusammenhang zum Sport gibt. Warum ist es wichtig zu lernen sich durchzubeißen? Wie schafft man es das eigene Potenzial zu erkennen und dieses zu fördern? Wie schafft man es den Glauben an sich zu finden? Warum ist eine Selbstkontrolle und die pure Ehrlichkeit sich selbst gegenüber so wichtig? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Mar 26, 202356:44
"Sei immer ehrlich zu dir." Podcast Trailer Iryna Mozes

"Sei immer ehrlich zu dir." Podcast Trailer Iryna Mozes

In dieser motivierenden, inspirierenden und informativen Podcast Folge bin ich im Austausch mit Iryna Mozes. Die in der Ukraine geborene Iryna Mozes ist Personal Trainerin mit einer sehr bewegenden Lebensgeschichte. Als junge Frau zog Sie nach Deutschland. Von Natur aus hatte Iryna kein großes Selbstvertrauen und Ihr Selbstwert war ebenfalls nicht richtig ausgeprägt. Doch das änderte sich Stück für Stück, als Sie in Deutschland das erste Mal ein Gym betrat. Schon von Kindheit an war Sie sehr sportlich, hatte aber noch nie ein Fitnessstudio von innen gesehen. Und genau hier kam es dazu, dass Sie eine Personal Trainerin sah, die Ihren Kunden trainierte. Sie war vom ersten Augenblick an fasziniert und hatte für sich Ihre Berufung gefunden. Als Sie kurze Zeit später nach Berlin zog, machte Sie zuerst ein Praktikum in einem Gym. Danach eine Ausbildung zum Personal Trainer und ging dann in die Selbständigkeit. Der Sport half Ihr zu sich zu finden. Die eigene Wertigkeit zu erkennen und die Leidenschaft zum Sport, bzw. das Coachen von Menschen ließ Ihr Selbstvertrauen von Tag zu Tag wachsen. Heute ist Sie in Ihrem Job sehr erfolgreich und Ihre Leidenschaft ist es, neben dem, dass Sie Menschen körperlich fit macht, diesen zu helfen zu sich zu finden und die eigene Wertigkeit zu erkennen. Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir auf das Thema Selbstwert ein und warum es einen direkten Zusammenhang zum Sport gibt. Warum ist es wichtig zu lernen sich durchzubeißen? Wie schafft man es das eigene Potenzial zu erkennen und dieses zu fördern? Wie schafft man es den Glauben an sich zu finden? Warum ist eine Selbstkontrolle und die pure Ehrlichkeit sich selbst gegenüber so wichtig? Uvm. Viel Spaß beim Hören.



Mar 23, 202301:18
"Das Leben einer Zweitfrau" Podcast mit Christine Zillmer

"Das Leben einer Zweitfrau" Podcast mit Christine Zillmer

In dieser spannenden, zum Nachdenken anregenden, kritischen und emotionalen Podcast Folge bin ich im Austausch mit Christine Zillmer. Christine Zillmer ist systemische Beraterin und war jahrelang Frau Nr. 2 an der Seite eines verheirateten Mannes. Sie lernte den Herren kennen, ohne zu wissen, dass dieser vergeben war. Nachdem Sie es wußte verliess Sie sich auf das Versprechen, dass er seine Frau verlassen würde. Aus anfänglichen Gefühlen entstand eine Art von Abhängigkeit, gepaart mit dem Gefühl sich beweisen zu müssen und als gut befunden zu werden. Genau darüber sprechen wir. Was hat solch eine Situation mit einem fehlenden Selbstwert zu tun? Wie schafft man es sich aus solch einer Abhängigkeit zu lösen und erst gar nicht in solch eine Situation zu kommen? Wieso schaltet sich der Verstand aus? Warum spielen die Gedanken dabei verrückt und manipulieren einen?  Zudem sprechen wir über Werte, Werte Verfall und das Werte Empfinden? Warum ist Christines Motto:"Sei du selbst die Liebe deines Lebens?" Warum verwechseln viele Menschen das Gefühl von Liebe mit Abhängigkeit, bzw. dem Gefühl sich beweisen zu müssen? Was ist der Ursprung daraus? Warum haben es die Menschen verlernt zu reparieren und schmeißen lieber weg? Warum ist es so wichtig zu verstehen, was einen glücklich macht? Wie schafft man es aus der Passivität in die Aktivität der Persönlichkeitsentwicklung zu kommen? Warum ist es manchmal gefährlich Gewohnheiten zu bewahren ? Wie schafft man es sich aus der Verzweiflung und Kraftlosigkeit zu lösen? Wie schafft man es aus dem Hamsterrad zu entfliehen? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Mar 19, 202355:29
"Das Leben einer Zweitfrau." Podcast Trailer Christine Zillmer

"Das Leben einer Zweitfrau." Podcast Trailer Christine Zillmer

In dieser spannenden, zum Nachdenken anregenden, kritischen und emotionalen Podcast Folge bin ich im Austausch mit Christine Zillmer. Christine Zillmer ist systemische Beraterin und war jahrelang Frau Nr. 2 an der Seite eines verheirateten Mannes. Sie lernte den Herren kennen, ohne zu wissen, dass dieser vergeben war. Nachdem Sie es wußte verliess Sie sich auf das Versprechen, dass er seine Frau verlassen würde. Aus anfänglichen Gefühlen entstand eine Art von Abhängigkeit, gepaart mit dem Gefühl sich beweisen zu müssen und als gut befunden zu werden. Genau darüber sprechen wir. Was hat solch eine Situation mit einem fehlenden Selbstwert zu tun? Wie schafft man es sich aus solch einer Abhängigkeit zu lösen und erst gar nicht in solch eine Situation zu kommen? Wieso schaltet sich der Verstand aus? Warum spielen die Gedanken dabei verrückt und manipulieren einen?  Zudem sprechen wir über Werte, Werte Verfall und das Werte Empfinden? Warum ist Christines Motto:"Sei du selbst die Liebe deines Lebens?" Warum verwechseln viele Menschen das Gefühl von Liebe mit Abhängigkeit, bzw. dem Gefühl sich beweisen zu müssen? Was ist der Ursprung daraus? Warum haben es die Menschen verlernt zu reparieren und schmeißen lieber weg? Warum ist es so wichtig zu verstehen, was einen glücklich macht? Wie schafft man es aus der Passivität in die Aktivität der Persönlichkeitsentwicklung zu kommen? Warum ist es manchmal gefährlich Gewohnheiten zu bewahren ? Wie schafft man es sich aus der Verzweiflung und Kraftlosigkeit zu lösen? Wie schafft man es aus dem Hamsterrad zu entfliehen? Uvm. Viel Spaß beim Hören.  

Mar 16, 202300:33
"Man kommt nicht an sich selbst vorbei." Podcast mit Michel von Berckefeldt

"Man kommt nicht an sich selbst vorbei." Podcast mit Michel von Berckefeldt

In dieser spannenden, informativen und motivierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Michel von Berckefeldt. Michel von Berckefeldt ist Führungskräfte & Kommunikationstrainer, Prozessbegleiter in betrieblichen Gesundheitsmanagement, Polizeibeamter & langjährige Führungskraft und zudem NLP Master & Coach. Wir sprechen über seinen beruflichen Werdegang und was Ihn genau dazu gebracht hat diesen zu gehen. Zudem gehen wir auf das Thema NLP ein. Was ist eigentlich NLP genau und wie ist die Geschichte dazu? Wie wird NLP angewendet? Warum ist eine Zielsetzung bei NLP so wichtig? Warum sehen es manche Menschen als manipulativ und gefährlich an? Ein weiteres Thema ist die Selbstführung. Wie schafft man es sich selbst zu führen? Warum manipulieren wir uns und wie schafft man es aus "dem Hamsterrad" zu entfliehen? Wie schafft man es in Lösungen, anstatt in Problemen zu denken? Warum ist gerade dieses so wichtig? Was ist die Philosophie der kleinen Schritte? Wie schafft man es die Kontrolle über sich selbst wieder zu bekommen und warum verlieren diese Menschen? Warum sollte man aus dem Opfer Modus ausbrechen und wie schafft man dieses? Uvm.  Viel Spaß beim Hören.

Mar 12, 202358:09
"Man kommt nicht an sich selbst vorbei." Podcast Trailer Michel von Berckefeldt

"Man kommt nicht an sich selbst vorbei." Podcast Trailer Michel von Berckefeldt

In dieser spannenden, informativen und motivierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Michel von Berckefeldt. Michel von Berckefeldt ist Führungskräfte & Kommunikationstrainer, Prozessbegleiter in betrieblichen Gesundheitsmanagement, Polizeibeamter & langjährige Führungskraft und zudem NLP Master & Coach. Wir sprechen über seinen beruflichen Werdegang und was Ihn genau dazu gebracht hat diesen zu gehen. Zudem gehen wir auf das Thema NLP ein. Was ist eigentlich NLP genau und wie ist die Geschichte dazu? Wie wird NLP angewendet? Warum ist eine Zielsetzung bei NLP so wichtig? Warum sehen es manche Menschen als manipulativ und gefährlich an? Ein weiteres Thema ist die Selbstführung. Wie schafft man es sich selbst zu führen? Warum manipulieren wir uns und wie schafft man es aus "dem Hamsterrad" zu entfliehen? Wie schafft man es in Lösungen, anstatt in Problemen zu denken? Warum ist gerade dieses so wichtig? Was ist die Philosophie der kleinen Schritte? Wie schafft man es die Kontrolle über sich selbst wieder zu bekommen und warum verlieren diese Menschen? Warum sollte man aus dem Opfer Modus ausbrechen und wie schafft man dieses? Uvm.  Viel Spaß beim Hören.

Mar 09, 202300:54
"Die Reise zu dir selbst." Podcast Folge mit Oana Georg

"Die Reise zu dir selbst." Podcast Folge mit Oana Georg

In dieser motivierenden, inspirierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Oana Georg. Oana Georg ist Unternehmerin und Mental Style Coach mit einer sehr schockierenden Lebensgeschichte. Das Gefühl von Nähe und hat Wärme hat Oana nie in Ihrer Kindheit kennengelernt. Da Ihre Mutter an einer Depression erkrankt war, wurde diese direkt von Geburt an ,tagsüber, in eine Betreuung gegeben. Das Gefühl in den Arm genommen zu werden, war Ihr fremd. Verständnis ein Fremdwert. Eine eigene Wertigkeit wurde Ihr nie mitgegeben. Anstatt dessen wurde eher in Ihr das Gefühl impliziert, nichts Wert zu sein. Folgend war es für Sie auch schwer, Gefühle für andere Menschen zuzulassen. Es stellte sich erstmal die Frage:"Was sind denn eigentlich richtige Gefühle?" Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir auf das Thema Werte ein. Die eigenen Werte und was sind eigentlich genau Werte? Wie findet man die anerzogenen Werte? Wie schafft man es sich gedanklich zu befreien und die eigenen Gedanken zu lenken? Warum ist Visualisierung so wichtig und warum ist es ein Gefühl der Freiheit? Warum ist, gerade für Menschen mit einem geringen Selbstwert, Organisation und eine gute Struktur so wichtig? Wie schafft man es die eigene Wertigkeit und Vertrauen zu sich selbst zu finden? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Mar 05, 202358:31
"Die Reise zu dir selbst" Podcast Trailer Oana Georg

"Die Reise zu dir selbst" Podcast Trailer Oana Georg

In dieser motivierenden, inspirierenden und aufweckenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Oana Georg. Oana Georg ist Unternehmerin und Mental Style Coach mit einer sehr schockierenden Lebensgeschichte. Das Gefühl von Nähe und hat Wärme hat Oana nie in Ihrer Kindheit kennengelernt. Da Ihre Mutter an einer Depression erkrankt war, wurde diese direkt von Geburt an ,tagsüber, in eine Betreuung gegeben. Das Gefühl in den Arm genommen zu werden, war Ihr fremd. Verständnis ein Fremdwert. Eine eigene Wertigkeit wurde Ihr nie mitgegeben. Anstatt dessen wurde eher in Ihr das Gefühl impliziert, nichts Wert zu sein. Folgend war es für Sie auch schwer, Gefühle für andere Menschen zuzulassen. Es stellte sich erstmal die Frage:"Was sind denn eigentlich richtige Gefühle?" Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir auf das Thema Werte ein. Die eigenen Werte und was sind eigentlich genau Werte? Wie findet man die anerzogenen Werte? Wie schafft man es sich gedanklich zu befreien und die eigenen Gedanken zu lenken? Warum ist Visualisierung so wichtig und warum ist es ein Gefühl der Freiheit? Warum ist, gerade für Menschen mit einem geringen Selbstwert, Organisation und eine gute Struktur so wichtig? Wie schafft man es die eigene Wertigkeit und Vertrauen zu sich selbst zu finden? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Mar 02, 202301:20
"Sei so großartig, wie du bist." Podcast Folge mit Jeannine Tieling

"Sei so großartig, wie du bist." Podcast Folge mit Jeannine Tieling

In dieser inspirierenden, aufweckenden und motivierende Podcast Folge bin ich im Austausch mit Jeannine Tieling. Jeannine Tieling ist Speaker Trainer für Online und Präsenz, die zusätzlich Menschen dabei hilft, Ihre Authentizität wieder zu finden. Bevor Sie Ihre Leidenschaft zum Beruf machte, war Sie für lokale Fernsehsender vor und hinter der Kamera aktiv und erkannte schon früh, dass Sie es liebte zu präsentieren und Ihre Skills zu perfektionieren. Ihre Message an Ihre "Schüler" ist : "Sei so großartig, wie du bist." Um genau dieses umsetzen zu können, ist es erstmal wichtig zu wissen, wer man ist. Da viele Menschen Rollen angenommen haben stellt sich automatisch die Frage, wie man es schafft zu sich zu finden.Und genau darüber sprechen wir. Wie kann man es schaffen die eigene Wertigkeit wieder zu finden. Warum ist die Kommunikation so wichtig? Wie schafft man es inneren Frieden zu erlangen? Welcher Zusammenhang besteht zwischen dem Selbstwert und der Fähigkeit sich selbst wieder zu spüren? Wie schafft man es die Angst abzulegen, was andere Menschen über einen denken? Wie schafft man es aus dem eigenen Schatten hervor zu treten? Warum ist es für viele Menschen so schwer alleine zu sein und was beängstigt sie dabei? Warum können viele Menschen mit Stille nicht umgehen? Wie schafft man es das eigene Potenzial zu entdecken und dieses ohne Druck zu fördern? Wie schafft man es sich selbst zu akzeptieren und zu respektieren? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Feb 26, 202358:24
"Sei so großartig, wie du bist." Podcast Trailer Jeannine Tieling

"Sei so großartig, wie du bist." Podcast Trailer Jeannine Tieling

In dieser inspirierenden, aufweckenden und motivierende Podcast Folge bin ich im Austausch mit Jeannine Tieling. Jeannine Tieling ist Speaker Trainer für Online und Präsenz, die zusätzlich Menschen dabei hilft, Ihre Authentizität wieder zu finden. Bevor Sie Ihre Leidenschaft zum Beruf machte, war Sie für lokale Fernsehsender vor und hinter der Kamera aktiv und erkannte schon früh, dass Sie es liebte zu präsentieren und Ihre Skills zu perfektionieren. Ihre Message an Ihre "Schüler" ist : "Sei so großartig, wie du bist." Um genau dieses umsetzen zu können, ist es erstmal wichtig zu wissen, wer man ist. Da viele Menschen Rollen angenommen haben stellt sich automatisch die Frage, wie man es schafft zu sich zu finden.Und genau darüber sprechen wir. Wie kann man es schaffen die eigene Wertigkeit wieder zu finden. Warum ist die Kommunikation so wichtig? Wie schafft man es inneren Frieden zu erlangen? Welcher Zusammenhang besteht zwischen dem Selbstwert und der Fähigkeit sich selbst wieder zu spüren? Wie schafft man es die Angst abzulegen, was andere Menschen über einen denken? Wie schafft man es aus dem eigenen Schatten hervor zu treten? Warum ist es für viele Menschen so schwer alleine zu sein und was beängstigt sie dabei? Warum können viele Menschen mit Stille nicht umgehen? Wie schafft man es das eigene Potenzial zu entdecken und dieses ohne Druck zu fördern? Wie schafft man es sich selbst zu akzeptieren und zu respektieren? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Feb 23, 202302:38
"Gedankenradio richtig einstellen" Podcast mit Martin Strohmenger

"Gedankenradio richtig einstellen" Podcast mit Martin Strohmenger

In dieser zum Nachdenken anregenden, motivierenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Martin Strohmenger. Martin Strohmenger ist Experte für mentale und emotionale Fitness mit einer sehr bewegenden Geschichte. Nachdem er starke Magenprobleme hatte und kein Arzt Ihm attestieren konnte, woher diese stammen, kam es dazu, dass seine Gedanken immer negativer wurden und führte dann 2015 dazu, dass er einen Burnout erlitt. Er kämpfte sich aber aus diesem Loch" und erkannte in dieser schweren Zeit so einiges. Martin lernte sich selbst besser kennen und fing an sich selbst zu reflektieren. Er stellte fest, dass seine Gedanken, bzw. seine Einstellung "falsch eingestellt war" und arbeitete an diesen. In dieser Zeit erkannte er die Wichtigkeit der 3 E`s: Eigenverantwortung, Erkenntnis und Entscheidungen treffen. Vor des Beginns seines Burnouts war Martin eine Person, die sehr kopfgelenkt war. So kopfgelenkt, dass er sich selbst manipulierte und Gefühle unterdrückte. Er lernte es für sich Gefühle zuzulassen und zu diesen zu stehen, was Ihm anfänglich sehr schwer viel, da er von dem Leitsatz geprägt wurde: "Ein Mann muss stark sein." Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir tiefer auf die 3 E's ein und wie man diese lernen kann. Warum ist es so wichtig Entscheidungen für sich zu treffen und was kann man machen, um im "Gedankenradio den richtigen Sender einzustellen?" Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Feb 19, 202357:23
"Gedankenradio richtig einstellen." Podcast Trailer Martin Strohmenger

"Gedankenradio richtig einstellen." Podcast Trailer Martin Strohmenger

In dieser zum Nachdenken anregenden, motivierenden und inspirierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Martin Strohmenger. Martin Strohmenger ist Experte für mentale und emotionale Fitness mit einer sehr bewegenden Geschichte. Nachdem er starke Magenprobleme hatte und kein Arzt Ihm attestieren konnte, woher diese stammen, kam es dazu, dass seine Gedanken immer negativer wurden und führte dann 2015 dazu, dass er einen Burnout erlitt. Er kämpfte sich aber aus diesem Loch" und erkannte in dieser schweren Zeit so einiges. Martin lernte sich selbst besser kennen und fing an sich selbst zu reflektieren. Er stellte fest, dass seine Gedanken, bzw. seine Einstellung "falsch eingestellt war" und arbeitete an diesen. In dieser Zeit erkannte er die Wichtigkeit der 3 E`s: Eigenverantwortung, Erkenntnis und Entscheidungen treffen. Vor des Beginns seines Burnouts war Martin eine Person, die sehr kopfgelenkt war. So kopfgelenkt, dass er sich selbst manipulierte und Gefühle unterdrückte. Er lernte es für sich Gefühle zuzulassen und zu diesen zu stehen, was Ihm anfänglich sehr schwer viel, da er von dem Leitsatz geprägt wurde: "Ein Mann muss stark sein." Und genau darüber sprechen wir. Zudem gehen wir tiefer auf die 3 E's ein und wie man diese lernen kann. Warum ist es so wichtig Entscheidungen für sich zu treffen und was kann man machen, um im "Gedankenradio den richtigen Sender einzustellen?" Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Feb 16, 202301:10
"Lerne dich selbst kennen." Podcast mit Hubert Niedermayr

"Lerne dich selbst kennen." Podcast mit Hubert Niedermayr

In dieser motivierenden, inspirierenden und lehrreichen Podcast Folge bin ich im Austausch mit Hubert Niedermayr. Der aus Österreich stammende Hubert Niedermayr ist einer der erfolgreichsten, bzw. bekanntesten Anwälte Österreichs und hat zu dem eine sehr interessante Lebensgeschichte. Anstatt die Zeit mit Gleichaltrigen zu verbringen, genoss der damals noch sehr introvertierte Hubert als Kind die Zeit alleine in der Natur. Er wusste lange Zeit nicht in welche Richtung er sich beruflich orientieren sollte, bis er erkannte, dass er ein besonderes Talent besitzt: einen sehr ausgeprägten Verstand. Der eher ruhige Hubert fing an zu studieren, seine Ziele zu fokussieren und wurde im wahrsten Sinne des Wortes zu einer Maschine. Nicht nur, dass er sein Studium in Rekordzeit absolvierte, sondern der eher schmal gebaute Hubert wurde durch intensives Training zu einem sehr breit gebautem Mann. Je mehr er aber seine Ziele fokussierte, umso mehr verdrängte er seine Emotionen, bzw. Gefühle, bis diese so gut wie verschwunden waren. Erst durch den tragischen Tod von Familien Mitgliedern durch Corona kam es zu einer emotionalen Implosion und er erkannte, dass er etwas ändern müsste. Und genau dieses tat er. Er lernte den Umgang mit Emotionen und Gefühlen wieder und senkte die eigene Erwartungshaltung. Hubert erkannte, dass die eigene Erwartungshaltung an sich daher kam, dass er sich etwas beweisen musste, um sich selbst als wertvoll zu sehen. Das herzhafte Lachen kam wieder zurück und schlagartig veränderte sich sein Leben. Und genau darüber sprechen wir. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Feb 12, 202356:17
"Lerne dich selbst kennen." Podcast Trailer Hubert Niedermayr

"Lerne dich selbst kennen." Podcast Trailer Hubert Niedermayr

In dieser motivierenden, inspirierenden und lehrreichen Podcast Folge bin ich im Austausch mit Hubert Niedermayr. Der aus Österreich stammende Hubert Niedermayr ist einer der erfolgreichsten, bzw. bekanntesten Anwälte Österreichs und hat zu dem eine sehr interessante Lebensgeschichte. Anstatt die Zeit mit Gleichaltrigen zu verbringen, genoss der damals noch sehr introvertierte Hubert als Kind die Zeit alleine in der Natur. Er wusste lange Zeit nicht in welche Richtung er sich beruflich orientieren sollte, bis er erkannte, dass er ein besonderes Talent besitzt: einen sehr ausgeprägten Verstand. Der eher ruhige Hubert fing an zu studieren, seine Ziele zu fokussieren und wurde im wahrsten Sinne des Wortes zu einer Maschine. Nicht nur, dass er sein Studium in Rekordzeit absolvierte, sondern der eher schmal gebaute Hubert wurde durch intensives Training zu einem sehr breit gebautem Mann. Je mehr er aber seine Ziele fokussierte, umso mehr verdrängte er seine Emotionen, bzw. Gefühle, bis diese so gut wie verschwunden waren. Erst durch den tragischen Tod von Familien Mitgliedern durch Corona kam es zu einer emotionalen Implosion und er erkannte, dass er etwas ändern müsste. Und genau dieses tat er. Er lernte den Umgang mit Emotionen und Gefühlen wieder und senkte die eigene Erwartungshaltung. Hubert erkannte, dass die eigene Erwartungshaltung an sich daher kam, dass er sich etwas beweisen musste, um sich selbst als wertvoll zu sehen. Das herzhafte Lachen kam wieder zurück und schlagartig veränderte sich sein Leben. Und genau darüber sprechen wir. Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Feb 09, 202301:35
"Finde den Weg zu dir und befreie dich." Podcast mit Martina Rybickova

"Finde den Weg zu dir und befreie dich." Podcast mit Martina Rybickova

In dieser aufklärenden, motivierenden, aber auch schockierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Martina Rybickova. Martina Rybickova ist Coach, Trainer, Mentor und hat schon früh in der Kindheit das Gefühl kennengelernt nicht erwünscht zu sein. Ihr alkoholkranker Vater wünschte sich anstatt einer Tochter einen Sohn, was er auch Freunden gegenüber offen kommunizierte im Beisein seiner Tocher. Zudem wurde Martina körperlich, seelisch und auch sexuell missbraucht und entfloh Ihrer Familie, indem Sie mit 19 Jahren heiratete. Die Ehe hielt nur ein paar Jahre, aber aus dieser entstand Ihr größtes Glück: Ihre Tochter. Nachdem sich Martina für das Thema Persönlichkeitsentwicklung interessierte, verschlang diese Lehrbücher und entschloss sich, Ihren damaligen Mann zu verlassen und sich mit Ihrer Tochter ein neues Leben in Deutschland aufzubauen. Sie befreite sich, bildete sich weiter und studierte. Ein Gedanke schoss Ihr dabei immer durch den Kopf:" Was will ich eigentlich?" Und genau darüber sprechen wir. Wie schafft man es den Weg zu und in sich zu finden? Welche Möglichkeiten hat man, sich zu befreien? Warum ist es wichtig groß zu denken? Warum sollte man sich immer konkrete Ziele setzen? Wie schafft man es die eigene Wertigkeit in den Vordergrund zu stellen und die eigene Seele zu schützen? Warum ist der Fremdwert nicht der Selbstwert und warum verwechseln dieses viele? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Feb 05, 202358:54
"Finde den Weg zu dir und befreie dich." Podcast Trailer Martina Rybickova

"Finde den Weg zu dir und befreie dich." Podcast Trailer Martina Rybickova

In dieser aufklärenden, motivierenden, aber auch schockierenden Podcast Folge bin ich im Austausch mit Martina Rybickova. Martina Rybickova ist Coach, Trainer, Mentor und hat schon früh in der Kindheit das Gefühl kennengelernt nicht erwünscht zu sein. Ihr alkoholkranker Vater wünschte sich anstatt einer Tochter einen Sohn, was er auch Freunden gegenüber offen kommunizierte im Beisein seiner Tocher. Zudem wurde Martina körperlich, seelisch und auch sexuell missbraucht und entfloh Ihrer Familie, indem Sie mit 19 Jahren heiratete. Die Ehe hielt nur ein paar Jahre, aber aus dieser entstand Ihr größtes Glück: Ihre Tochter. Nachdem sich Martina für das Thema Persönlichkeitsentwicklung interessierte, verschlang diese Lehrbücher und entschloss sich, Ihren damaligen Mann zu verlassen und sich mit Ihrer Tochter ein neues Leben in Deutschland aufzubauen. Sie befreite sich, bildete sich weiter und studierte. Ein Gedanke schoss Ihr dabei immer durch den Kopf:" Was will ich eigentlich?" Und genau darüber sprechen wir. Wie schafft man es den Weg zu und in sich zu finden? Welche Möglichkeiten hat man, sich zu befreien? Warum ist es wichtig groß zu denken? Warum sollte man sich immer konkrete Ziele setzen? Wie schafft man es die eigene Wertigkeit in den Vordergrund zu stellen und die eigene Seele zu schützen? Warum ist der Fremdwert nicht der Selbstwert und warum verwechseln dieses viele? Uvm. Viel Spaß beim Hören.

Feb 02, 202300:52