Gerade jetzt zum Jahresanfang ist das Thema "Detox" neben "Abnehmen" Ziel und Thema Nr. 2.
Gerne werden Pülverchen, Tee oder sonstige Mittel verkauft, die den Körper entgiften sollen. Dann gibt es wiederum Menschen, die sagen, dass das gar nicht nötig ist, weil der Körper selbst gut entgiften kann.
Was ist denn nun wirklich sinnvoll?
Gerne erkläre ich dir, was genau Detox ist, was sinnvoll ist und wie auch DU deinen Körper beim entgiften unterstützen kann.
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