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Feel.You.

Feel.You.

By Nina Schöben

Kennst du das? Deine Gedanken kreisen, Du fühlst Dich unmotiviert, irgendwie lost mit Dir selbst und Du wünschst Dir jemanden, der Dich an Dich selbst erinnert mit einer Umarmung, motivierenden & ehrlichen Worten oder einfach einem liebevollen Arschtritt?! FEEL.YOU. 👉🏽 Dann bist Du hier genau richtig! In kurzen & prägnanten Folgen bekommst Du ▷ Motivations-Audios ♡ liebevolle Reminder 𓁺 intuitive Impulse & Tipps für Dein mutiges & Selbstbewusstes Leben. Mehr über mich & meine Arbeit erfährst Du hier http://www.ninaschoeben.de https://www.instagram.com/nin_a_rts/
Nimm Dir den Druck ..
Nimm Dir den Druck ..
& genieß Dich! Du musst nicht (direkt) die / der beste in etwas sein, dass Du gerade erst kennengelernt hast oder in gerade damit beginnst in Dein Leben zu integrieren! Genieß die Freude an diesen neuen Dingen. Genieß Fragen, die sich auftun. Fragen, die zu Veränderung führen. Sei ehrlich mit Dir. Tausch Dich mit anderen aus. Inspiriert euch! 10 knackige Minuten Motivation für Dich & Deine Einzigartigkeit! Ich freue mich sehr über Nachrichten über Deinen derzeitigen Weg auf Instagram https://www.instagram.com/nin_a_rts/ oder wenn’s Dir lieber ist per Mail Nina.schoeben@gmail.com ♡
10:37
November 09, 2022
Ich bin 31, und Du? ⁣
Ich bin 31, und Du? ⁣
31 Jahre, die ich völlig anders gelebt habe als Du. ⁣Als jeder meiner Freunde, jeder aus meiner Familie, in meiner Stadt.. ja, als jeder einzelne Mensch auf dieser Erde! ⁣ ⁣ Andere Entscheidungen, Wege, Erfahrungen, Erlebnisse, Sichtweisen .. and so on. ⁣ ⁣ In dieser Folge teile ich meine Gedanken & Erkenntnisse der letzten Tage mit Dir. ⁣Und meine Learnings. Biggest (und absolut nicht neues) Learning: ⁣ ⁣ 👉🏽 Vergleiche Dich nicht mit anderen! ⁣ ⁣ Ich habe mich durch Gespräche und eine einzige Frage, bestehend aus einem einzigen Wort reflektieren, mit diesem Learning auseinandersetzen dürfen, bin tief gegangen und habe dadurch jemand ganz besonderes (wieder) gefunden: Mich Selbst. ⁣ ⁣ ⁣ Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim hören, fühlen & erleben⁣ FEEL.YOU. - Deine Nina ⁣♡
12:18
September 02, 2022
FEEL YOUr Body
FEEL YOUr Body
Eine wundervoll ruhige Meditation, um Dich ganz bewusst mit Deinem Körper zu verbinden. ⁣ ⁣ Nimm Dir Zeit für Dich & danke Deinem Körper, für alles was er jeden Tag für Dich tut - das er jeden Tag für Dich da ist und er Dein zu Hause ist 🙏🏽⁣ ⁣ Ich wünsche Dir viel Entspannung und viel Freude beim fühlen & erleben⁣ ⁣ FEEL.YOU. - Deine Nina ♡
15:57
September 01, 2022
Morgen Meditation / Motivation 🔥
Morgen Meditation / Motivation 🔥
Knackige 6 Minuten mit 5 Affirmationen für (D)einen bewussten Start in den Tag. ⁣ ⁣ Ich liebe es mir morgens Motivation reinzuziehen und so einen bewussten & powervollen Start in den Tag mir Zeit für mich Selbst zu genießen. ⁣ ⁣ Du auch? ⁣ Dann ist diese Folge für Dich & Deine Morgen Routine. ⁣ ⁣ Viel Freude beim hören, fühlen & erLEBEN ♡
06:12
August 23, 2022
Folge Deinem Traum
Folge Deinem Traum
Heute möchte ich eine Geschichte aus dem Buch „Hühnersuppe für die Seele“ mit Dir teilen. ⁣ Ein Buch - vielleicht das beste Buch was ich bis jetzt gelesen habe - welches mich schon zum lachen, weinen & nachdenken gebracht hat. Vor allem aber zum fühlen. ⁣ ⁣ Die Geschichte heißt „Lebe Deinen Traum“ und ich bekomme schon beim lesen des Titels Gänsehaut. ⁣ ⁣ Schnapp Dir einen Tee, mach’s Dir bequem, schließ die Augen & FEEL.YOU. my love ♡
08:54
August 21, 2022
„Allein sein“ heißt nicht „einsam sein“.
„Allein sein“ heißt nicht „einsam sein“.
Stimmt’s oder hab ich recht? Ich habe früher selbst gedacht, dass genau das der Fall ist - bis ich angefangen habe gerne Zeit mit mir zu verbringen.. Frisch und intuitiv aus dem Auto aufgenommen (daher die Qualität der Aufnahme) gibts Impulse, Einblicke in meine Erfahrungen mit dem Thema „alleine sein“ und bestimmt auch den ein oder anderen Trigger für Dich. Ich wünsche Dir viel Spaß beim hören, fühlen & erleben. FEEL.YOU. - Deine Nina ♡
16:12
August 08, 2022
Hör auf, Dich zu entschuldigen!
Hör auf, Dich zu entschuldigen!
Hör auf Dich zu entschuldigen! Wie oft entschuldigst Du Dich, obwohl es gar nicht nötig ist? Wie oft huscht Dir dieses kleine aber feine Wörtchen „Entschuldigung“ über die Lippen und wie oft entschuldigst Du Dich eigentlich für Dich selbst?! In dieser Folge teile ich eine Alltagssituation mit Dir, in der wir uns garantiert 🤞🏽 alle schon Mal entschuldigt haben und sag Dir worauf es ankommt, wenn Du Dich oftmals (unbewusst) entschuldigst. Ich wünsche ich Dir viel Spaß beim hören, fühlen & erleben. FEEL.YOU. & hör auf Dich für Dich selbst zu entschuldigen ♥️🔥 Deine Nina
21:46
August 04, 2022
Meine Einschlaf-Meditation für Dich ☾
Meine Einschlaf-Meditation für Dich ☾
Ohne große Umschweife gehts in dieser Folge direkt los und um eins: Deinen erholsamen Schlaf. Mach’s Dir gemütlich, schließe Deine Augen und genieße meine Stimme und Deine eigene Leichtigkeit & stille ☾ Ich wünsche Dir viel Entspannung beim hören, fühlen und erleben & eine gute Nacht ♡ Deine Nina
09:20
July 24, 2022
Was ist, wenn es gar nicht darum geht jemand zu werden? ♡ über Annahme & Dein pures Sein
Was ist, wenn es gar nicht darum geht jemand zu werden? ♡ über Annahme & Dein pures Sein
Diese Folge entstand am Freitag nach meiner morgendlichen Meditation ᐃ Ich saß auf der Couch in der Wohnung meines Freundes (die bald auch meine Wohnung sein wird ♡), saß in diesem grünen Pflanzen Paradies, mit einem Lächeln im Gesicht, stolz in der Brust & Liebe im Herzen. In diesem Moment ist mir noch einmal mehr bewusst geworden, was ich alles schon geschafft habe und wer ich BIN. In diesem Moment. Im Hier & Jetzt. In genau diesem Moment, als ich diese Audio erst einmal nur für mich aufgenommen habe ist mir klar geworden, dass ich diese Gedanken & Gefühle teilen möchte. Mit Dir teilen möchte um Dich an Dich, Deinen Weg und Dein sein zu erinnern. Et voila! Mit dieser Audio entstand der Gedanke für diesen Podcast! Also: Gönn Dir heute mal Stolz, Liebe & ne ordentliche Portion Annahme a la „Ich bin fkn gut so wie ich gerade bin!“ Ich wünsche Dir viel Freude beim hören, fühlen & erleben ♡ Deine Nina
03:22
July 24, 2022
Erinnerung an Dein einzigartiges Sein & Deine Inspiration auf dieser Welt
Erinnerung an Dein einzigartiges Sein & Deine Inspiration auf dieser Welt
In dieser Folge geht es darum Dich zu erinnern! An Dich selbst. Dein einzigartiges Sein auf diesem Planeten und deiner so so wundervollen Inspiration, die die mir jedem Atemzug, mit jedem Moment in dem Du bist in diese Welt gibst ♡ᐃ Eine Mischung aus motivierenden Worten & Impulsen für mehr Reflexion in deinem Alltag und deinem Leben. Wenn Du Dich Selbst noch besser kennenlernen möchtest und wenn Du mutig und selbstbewusst dein Leben leben & lieben möchtest 👉🏽 FEEL.YOU. - dann bist du hier genau Richtig! Ich wünsche Dir viel Spaß beim hören, fühlen & erleben ♡ Deine Nina
06:01
July 24, 2022
Meine Tipps & Tools in herausfordernden Zeiten / bei Gedankenkreisen
Meine Tipps & Tools in herausfordernden Zeiten / bei Gedankenkreisen
Herausfordernde Zeiten & negative Gedanken(spirale)? 👉🏽 FEEL.YOU. In den letzten Wochen war ich sehr hart zu und mit mir Selbst & habe meine (negativen) Gedanken zu Kaffee & Kuchen eingeladen und so zum bleiben motiviert. In dieser Folge teile ich die Wahrnehmung meiner letzten Wochen mit Dir & welche Tools mir geholfen haben mehr und mehr da raus zu kommen und zu mir zurück zu finden. Ich wünsche Dir viel Freude beim hören, fühlen & erleben. FEEL.YOU. ♡ Deine Nina
16:12
July 24, 2022