Skip to main content
ÖKK Fehérvár

ÖKK Fehérvár

By ÖKK Fehérvár
Emberek, történetek Székesfehérvárról.
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

A vers olyan, mint a levegővétel
„Az irodalmi élet vérkeringésében folyamatosan jelen lévő irodalomtörténész, kritikus, tanár, Székesfehérvár irodalmi-kulturális életének aktív szervezője” – ez hangzott el abban a laudációban, amit dr. Bakonyi Istvánról olvastak fel tavaly a székesfehérvári Városházán a Magyar Irodalomtörténet Társaság Toldy Ferenc-díjának átadásakor. A podcast-beszélgetésben kérdeztem az indulásról, érdeklődésről, mentorokról, tanításról és tudományos munkáról, naplóírásról, irodalmi életről és a virtuális térbe szorult világról. A stúdió pedig benépesült költőkkel, írókkal, pedagógusokkal, irodalomtörténészekkel, ott volt Bella István, Kalász Márton, Kabdebó Lóránt, Bécsy Tamás, Vörösmarty Mihály, Németh László, Csoóri Sándor, Wathay Ferenc, Sobor Antal, Román Károly, Ruprecht Ottó, Szederkényi Ervin, Péczely László, Czine Mihály, Király István, Bobory Zoltán, Serfőző Simon, Mohácsy Károly – megannyi példával, legendával, történettel. Tanár úr a kérésemre irodalomórát is rögtönzött a beszélgetésben, két Bella-vers értelmezését tolmácsolva azt mondta: „A vers megtestesít sok mindent. Olyan, mint a levegővétel sokak számára, akik szeretnek verset olvasni. Arról nem is beszélve, hogy a költő a legkitárulkozóbb, a leginkább feltárja a belső világát az olvasó számára. Ha úgy tetszik, fel is kínálja magát. Mert a lírában nem lehet mellébeszélni.”
59:45
January 15, 2021
Székesfehérvár helyőrségben szolgálni megtiszteltetés és felelősség
Pályafutása Hódmezővásárhelyen indult, majd 1999-ben került Székesfehérvárra, ahol a szárazföldi vezérkarban teljesített szolgálatot öt éven át. Várpalotán, a Bakony Harci Kiképző Központban 15 évet szolgált, majd 2020. július 1-jétől nevezték ki a Magyar Honvédség 43. Nagysándor József Híradó és Vezetéstámogató Ezred parancsnokának az ÖKK Podcast adásának következő vendégét, aki szerint minden egyes szolgálati helyen a szívéből ott hagy egy darabot a katona. Vokla János ezredessel eddigi pályafutásáról, az elmúlt hónapok tapasztalatairól és természetesen a jövőbeni tervekről is beszélgettünk.  A beszélgetést az ÖKK Podcast Fehérvár felületen lehet meghallgatni. A Spotify-on kövessék az ÖKK Fehérvárt, hogy a következő részekről se maradjanak le!
32:38
January 11, 2021
„Van miből erőt meríteni” - Évértékelő beszélgetés Székesfehérvár polgármesterével
Tíz, kilenc, nyolc, hét, hat… a visszaszámlálás megkezdődött a 2020-as esztendőből, amely elég sok változást hozott az életünkben. A számvetés időszaka ez, a visszatekintés és összegzés mellett azonban már a hamarosan kezdődő új esztendő terveiről is szól.  Az ÖKK Podcast első évadának záró epizódjában Székesfehérvár polgármestere a vendég. Dr. Cser-Palkovics Andrással a ’20-as évek indulása mellett arról beszélgettünk, hogy milyen változásokat élt meg Székesfehérvár, mely területek kerültek nehéz helyzetbe, és a koronavírus-járványban folytatott küzdelem mellett milyen fejlesztések valósulhattak meg. Az adásból az is kiderül, hogy a nehézségek ellenére szerencsére voltak szép pillanatai az évnek.
39:08
December 29, 2020
Abban a szakmában leszünk sikeresek, amelyet szívből választunk magunknak
A továbbtanulás soha nem egyszerű kérdés a család életében. Komoly dilemmát okoz, vajon az általános iskola befejezését követően merre tovább: gimnázium, szakgimnázium, szakképző, technikum? A járvány, mint oly sok helyen az élet más területén, itt is átírta az eddigi gyakorlatokat. Természetesen az érintettek már jó ideje tájékozódnak, kiadványokból és online egyaránt. Az iskolák, a pedagógusok, oktatók azonban gyorsan reagáltak az új helyzetre. A Székesfehérvári Szakképzési Centrum 11 tagintézménye bemutatkozó kisfilmekkel, virtuális sétákkal, online szülőértekezletekkel igyekszik segíteni a pályaválasztó diákoknak és szüleiknek, hiszen az új kihívások között a jó döntéshez az átalakú képzési rendszert is meg kell ismerni. Az ÖKK Podcast mai epizódjában Szépné Holczer Piroska, a Székesfehérvári Szakképzési Centrum főigazgatója szól részletesen a tudnivalókról és a választási lehetőségekről. Majd ellátogatunk Nagy Ádám János bútorasztalos műhelyébe, ahol a pályaválasztásról, a diákévekről is beszélgettünk, és a riporter megtanul pörgettyűt készíteni fából.
36:31
December 27, 2020
Harmónia a lélekben, harmónia az életben
Az Ökk Podcast karácsony előtti története, mint a mesében, három fiatalról szól, akik testvérek. Nagy szeretetben, odaadó szülői gondoskodás mellett, egy erős fehérvári közösségben nőnek fel, ismerkednek a világgal. Mindennapjaikat meghatározza a hit és a zene, amely biztonságos alapot ad az élethez. A legidősebb lány, Eszter pedagógusként a katedrán, énekesként pedig egyre több hazai és nemzetközi színpadon mutatja meg tehetségét. A középső gyermek, Mihály térképészetet tanul, de a diploma megszerzését követően az ének-zenei tanulmányai és a segédszínészként a színpadon töltött évek, mint iránytű mutatják az utat a Magyar Állami Operaház felé, ahol ügyelőként minden eddigi tudását kamatoztatja. Kinga, a legkisebb lány, aki gyermekként egy kórusban énekelt testvéreivel, a betűvetést és számtant tanítja, s amíg ő maga megszerzi a diplomát, esténként a bátyja mellett lép színpadra. Élete két gyermeke születését követően válik teljessé. Az Ökk Podcast karácsony előtti adásában szívet-lelket melengető gondolatok fültanúi lehetnek a hallgatók, akik megismerik Zemlényi Eszter, Zemlényi Mihály és Vízer Kinga közös történetét. A műsorból kiderül, hogyan streamel egy énekes a színpadon, mit tehet az ügyelő, ha valaki eltéved az Operaházban, s hogy a mostani helyzetben mennyi erőt ad az adventi várakozást minden pillanatban megélő két aprócska, csillogó szempár.  A beszélgetést az ÖKK Fehérvár Podcast felületen lehet meghallgatni!  A Spotify-on kövessék az ÖKK Fehérvárt, hogy a következő részekről se maradjanak le!
32:05
December 23, 2020
Lássuk az embert! És szólítsuk meg!
Létbizonytalanság, céltalanság, kiszolgáltatottság – az utcán. Közben már itt vannak a hidegek, jöhet kutyahideg is, amikor életmentő lehet, ha megszólítjuk a rászorulót, és meggyőződünk róla, van-e szüksége orvosi ellátásra. Székesfehérváron és a környéken körülbelül 150 hajléktalan él, akik nem veszik igénybe a menhely szolgáltatásait. A velük, értük végzett szociális munka nem egy sikertörténet, de minden apró előrelépés, minden kicsi eredmény mégis siker és öröm: hogy ha hosszú idő után valaki elárulja a nevét, elfogadja az élelmet, hogy ha az utcáról be lehet vinni valakit a konténerbe, onnan az éjjeli menedékhelyre, hogy ha munkát, társat talál valaki, és véget ér a kilátástalan vegetáció az életében. Sok hajléktalan számára az egyetlen megmaradt kapocs a társadalommal, amikor az Utcai szolgálat vagy a Teajárat munkatársaival, a „kisfőnökökkel” válthatnak néhány szót, meséli Faragó József. Ebben a hihetetlenül nehéz munkában lényeges komplexen látni az embert, így lehet kellő elhivatottsággal szakmailag jó, valóban segítő munkát végezni – fogalmaz Zsabka Attila, a Kríziskezelő Központ vezetője.  A beszélgetés apropóját az adta, hogy decemberben már két új ágyakkal felszerelt konténer és egy szaniterkonténer segíti az intézmény munkáját a járványhelyzetben, lehetőséget biztosítva az izolációra, az éjszakai, hajnali órákban érkező hajléktalanok elhelyezésére.
57:10
December 21, 2020
Illatos dísz, ízes eledel – Süssünk együtt mézeskalácsot!
A hozzávalókat összegyúrjuk, pihentetjük, majd nyújtunk, szaggatunk, díszítünk és sütünk, vagy sütünk és díszítünk. Édes, mézes, fahéjas szegfűszeges illat lengi be a konyhát, a házat – már messziről jelezve a belépőnek, hogy itt bizony ünnepre készülnek. Kisült a mézeskalács, amely – amint az az ÖKK Podcast legújabb epizódjából kiderül – maga az élet: körforgás, család, egészség, közösség. A finom édesség egykor győztes csaták hirdetője, test és lélek gyógyítója, kolostorfalak díszítője, szerelmesek ajándéka volt. Napjainkban is több úton jár: használati és ajándéktárgyként készül könyv belőle ballagásra, születésnapra, köszönetajándék esküvőre, emléktárgy búcsúra, képeslap karácsonyra, vagy éppen címke borosüvegre Lencsés Margó asztalán. Szolga Boglárka szerint pedig a kisebb és nagyobb családtagok által közösen készített, az alkotó korát és szeretetét is megjelenítő, magokkal díszített szív, angyal, fenyő, csengettyű alakú mézeskalácsok melegséget visznek minden ajándékozott szívébe, s egészséget a terített asztalra. A beszélgetést az  ÖKK Podcast Fehérvár felületen lehet meghallgatni: A Spotify-on kövessék az ÖKK Fehérvárt, hogy a következő részekről se maradjanak le!
33:34
December 18, 2020
Egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk
Sokkal többet eszünk, mint amire szükségünk van – valószínűleg ez is az oka, hogy a fogyókúrák nagy reneszánszát éljük. Mészárosné Jaskó Enikő dietetikus azt mondja, hogy csodaszerek nincsenek, és egy egészséges fogyókúrában soha nincs olyan, amit ne ehetnénk – a mennyiségek azonban szigorúan korlátozottak. A számokról csak annyit: nassolhatunk, de tíz szelet nápolyi majdnem egy ebédnyi kalóriamennyiséget tesz ki. Hogy mi köze van a szabócentinek a fegyelmezett és egészségtudatos táplálkozáshoz, hogy hogyan bűnözhetünk okosan az ünnepi időszakban, és hogy milyen problémákat okozhatnak bizonyos szélsőséges diéták, erről is szó esett a beszélgetésben, és az is kiderül, mit eszik egy dietetikus egy átlagos hétköznapon.
49:17
December 16, 2020
Ahol a játék is komoly
Húsz éve alakult a Prospero Színkör. A tervezett jubileumi, múltidéző fesztivál megrendezése egy ideig várat magára, de az amatőr színpad a közösségi oldalán sorozatot indított, hogy az eltelt két évtized előadásait fotókkal, felvételekkel elevenítsék fel. A stúdióban Micskó Zoltán rendező, a társulat vezetője, valamint Csenki Réka és Czeller Péter játszók járják körbe, hogyan alakult a színkör, miért jó játszani, hogy működik egy amatőr színpad, és mik voltak számukra a legemlékezetesebb előadások, pillanatok. A születésnapi podcast a hallgatóknak is tartogat ajándékot: kiderül ugyanis, melyik darab lesz a következő bemutató a Prospero színpadán.
53:21
December 14, 2020
Vegyél Fejért - ajándékba!
Üvegre álmodott angyalok, újrahasznosított fonalból készült táskák, fűszernövények, kerámiák, különleges, kézműves élelmiszerek, designékszerek, gyermekjátékok, bőrből készült használati tárgyak és aszalványok készítőinek bemutatkozóit böngészve mindenki találhat magának kedvére valót a Fejér megyei termelők és kézművesek közösségi csoportjában. A november elején indult „#vegyélfejért!” a járványügyi helyzet miatt elmaradt karácsonyi vásárok pótlására indította útnak Berdó-Kovács Erika. A civil és közösségi programok szervezőjeként ismert szakemberrel és a - ma már több mint 5000 tagot számláló - csoporthoz elsők között csatlakozó házaspárral, Molnár Bernadettel és Dezsővel beszélgetünk az ÖKK Podcast hétvégi adásában.   A beszélgetést az  ÖKK Podcast Fehérvár felületen lehet meghallgatni: A Spotify-on kövessék az ÖKK Fehérvárt, hogy a következő részekről se maradjanak le!
38:38
December 12, 2020
„Flacsikám, induljál el ezen az úton, biztos, hogy megállod a helyed!”
Szabó-Bakos Zoltánné, akit mindenki Flacsinak szólít, csaknem ötven évet töltött az egészségügy, a Fejér Megyei Szent György Egyetemi Oktató Kórház szolgálatában. Szülésznőként indult a pályán, majd mint intézetvezető főnővér-helyettes, 2005-től pedig ápolási igazgatóként dolgozott egészen ez év december 1-jéig. A portré apropója, hogy a város a Székesfehérvár Egészségügyéért díjjal ismerte el a sok évtizedes kiváló munkát, amire az akkori szülészet főorvosa ezekkel a szavakkal indította el: „Flacsikám, induljál el ezen az úton, biztos, hogy megállod a helyed!” Ahogy a méltatások fogalmaznak: lelki ereje, mosolygó hozzáállása, mindenre kiterjedő figyelme, kedves, ugyanakkor határozott jelleme, problémamegoldó képessége és hatalmas munkabírása a kórház egyik meghatározó személyiségévé tették őt. Szakmai elhivatottsága mellett a kórház fejlesztéséért végzett vezetői közreműködése, az utánpótlás-nevelés területén és több szakmai civil szervezetben vállalt feladatokat.
48:38
December 10, 2020
Mélyíti a tudást, keretet ad, és segít a válaszban: tényleg ezt a lovat akarod?
Több városi intézmény nyitotta ki kapuit a középiskolások előtt, és hirdetett ingyenes emelt szintű érettségi felkészítést 11-12. osztályos diákoknak. A járványhelyzet miatt már ugyan online, de sikeresen folynak a képzések, többek között informatikából, fizikából vagy matematikából. A tapasztalatok és a visszajelzések azt mutatják, hogy van igény ezekre a tanfolyamokra a középiskolai órák, fakultációk mellett, hiszen mind a tudás elmélyítésében, a megszerzett tudás rendszerezésében, mind motivációban is támogatják a diákokat. Nem utolsó sorban a pályaválasztáshoz is jó mankó egy ilyen tanfolyam, hiszen a résztvevőknek kitekintést jelent, és segít választ adni: tényleg azt a lovat akarják-e ülni, amit felnyergeltek.  A beszélgetésben Dr. habil. Orosz Gábor Tamás, az ÓE Alba Regia Műszaki Kar intézetigazgatója, és Gugolya László humanoidrobot-programozó, az Alba Innovár szakmai vezetője fogalmazták meg tapasztalataikat.
34:07
December 7, 2020
Ítélet és kegyelem - podcast egy filmforgatásról
Bilincsbe vert rabokat kísérnek a császári és királyi hadsereg katonái. A falu népe csendben követi a református lelkészt és a katolikus papot utolsó útjára. 1849. július 12-e van. Szikszay János és Mannsbarth Antal bűne, hogy a csákberényi templomokban kihirdették a Függetlenségi Nyilatkozatot. Az ÍTÉLEThirdetésen a kőfal előtt állva szembesülnek azzal, hogy Haynau KEGYELEMben részesítette őket: lőpor és golyó. „Ez egy bestiális szála a történetnek.” - vallja a rendező, Szikora János, akit a Sobor Antal Perelj, Uram! kisregényéből készülő filmről kérdeztünk. Az ÖKK Podcast stábja részese lehetett a 15 napos csákberényi forgatásnak is. A helyszínen készített beszélgetésekből kiderül, hogyan kerül a nagyigmándi kőfal a vértesaljai falu egyik házának udvarába, hányféle forgatási helyszínné változik a paplak egy szobája, és azt is megtudhatjuk, milyen az, amikor a rendező, a szereplők és a stáb „virtuális perszonális helyzetben” dolgozik.
52:19
December 4, 2020
Párbeszéd alkotásokkal, beszélgetés alkotásokról
Valami megragadja a tekintetemet, az beindítja a fantáziámat, és hagyom, hogy közelebb hívjon a kép, hagyom, hogy megszólítson, és beleengedem magam az élménybe: elveszni a részletekben, beszélgetni egy művészeti alkotással. Festményekkel, nyomatokkal, kerámiákkal, szőttessel, porcelánokkal. Óriási élmény mindezt egy ráérős tárlatvezetésben megélni – Szűts Angéla képzőművésszel, múzeumpedagógussal, a Téli Tárlat kurátorával a kiállítás megnyitója után beszélgethettem. Például arról, hogy mennyire játék a művészet, hogyan „szól” az alkotás a művésznek, amikor elkészül, hogyan bontakozik ki a saját történetem a színek és formák mögött, hogyan lehetek nyitott befogadója a képzőművészetnek. Mindeközben alkotásról alkotásra végigjártuk a kiállítást a Pelikán Galériában, ahol a Székesfehérvári Képzőművészek Társaságának húsz alkotója majd negyven alkotása várja az újranyitást és a látogatókat. Dőljenek hátra, hívják segítségül a fantáziájukat a vizualizáláshoz, vagy tegyék teljessé az élményt a múzeum közösségi oldalán megnézhető enteriőr képekkel!
1:11:26
December 2, 2020
Bábleves, bábfőzelék, chilisbáb - Bábel!
Bábel Bábcsoport néven indult idén ősszel egy amatőr bábszínházas színjátszó csoport. A résztvevő gyerekek megismerkedhetnek az alap bábtechnikákkal, és különböző játékokkal ki is próbálhatják ezeket – mint az árnyjátékot, a pálcás vagy óriásbábokat. A foglalkozásokon készülnek el maguk a bábok is, és a tanév végére egy általuk kitalált történetet játszanak majd el saját készítésű bábokkal. A november 4-én életbe lépett járványügyi szabályozások miatt ma már online térben találkoznak minden héten kedden a csapat tagjai. Igazi mesébe illő történet, hogy az ÖKK Podcast stábja a bábcsoport hetedik foglakozásán vehetett részt november 3-án, még személyesen. A műsorból megtudhatják, hogyan lesz a chilisbábból Bábel, mi köze van egy jól megírt leckének az árnyjátékhoz, és hogy játszani 6-10-18 és 25+ évesen is nagyon jó! A beszélgetést az  ÖKK Podcast Fehérvár felületen lehet meghallgatni: A Spotify-on kövessék az ÖKK Fehérvárt, hogy a következő részekről se maradjanak le!
32:48
November 30, 2020
Természetközeli, pazarlásmentes, fenntartható adventet!
Az ünnepvárás időszakában is lehetünk tudatosak, környezettudatudatosak, és a hideg téli napokon is lehet természetközeli módon élni – ehhez kapcsolódó témákról rendeztek online programot civil szervezetek és környezetvédők Nincs új a fa alatt! címmel. Azzal az üzenettel, hogy nagyon kicsi, egyszerű döntésekkel és fogásokkal is tehetünk magunkért és a környezetünkért. Sok más mellett szó volt róla, hogy az erdőfürdőzés télen is élmény, adni és adakozni jó, így megfordíthatjuk az adventi naptáras szokást a családban, az idei díszítéshez nyugodtan elővehetjük a tavalyit, akár csereberélhetünk másokkal is, és megkérhetjük a télapót, hogy vászonzacskóban hozza idén a csokit, az aszalványokat. A beszélgetésből nem maradt ki a fenyőfavásárlás és a pazarlásmentes ünnepi asztal témája sem: Sándor Barbarával, a Székeszöldvár, Kecskés Tímeával, a Ki? – Ti? & Mi és Tóthné Balázs Katával, a Használd újra, Sárrét! civil szervezetek képviselőivel.
52:35
November 27, 2020
Természetesek, szerethetőek, jó hozzájuk érni
A valóságos, kézzel készített emberi munkák természetesek, szerethetőek, jó hozzájuk érni. Az Élő Népművészet regionális kiállításában láthattuk és tapasztalhattuk meg, mit jelent valóban élővé tenni a hagyományt, és nem egy vitrinbe vagy polcra, puszta dísznek szánt tárgyaknak tekinteni azt, amit népművészetnek hívunk. A november eleji kísérőprogramon Seregély Mirtill mézeskalácskészítő faragott fa formába nyomott, egyszerű, barna, de a gyönyörű mintát visszaadó sütemények titkaiba avatott be bennünket, Komendó Gabriella asztalánál pedig gyöngyben gyöngy láncok készültek A Szabadművelődés Házában. A kiállításban Gonda Emma népművelő, a házigazda M-ART egyesület képviselője kalauzolt végig, a két terem körülbelül 550 szemet-lelket gyönyörködtető tárgya között, ami 66 alkotó, illetve alkotókör keze munkáját dicséri. Az ÖKK Podcast adásában ezúttal a vizuális élmény is szerepet kap – köszönhetően a bemutatott hímzéseknek, szőtteseknek, játékoknak, bőrdíszműves és nemezelt munkáknak, csuhé tárgyaknak, gyöngy ékszereknek. Aki teheti, csukja be a szemét, hadd legyen képe arról, hogyan él a népművészet!
54:52
November 24, 2020
Nem kell méregdrága bogyó, amikor van nekünk jó kis savanyúkáposztánk!
Sokszorosan nehezített pálya lesz az idei télben a testi-lelki egészségünk megőrzése. Az immunrendszer erősítése, a mozgás, a táplálkozás, a feltöltődés lehetőségei a járványhelyzetben a szokásoshoz képest más szokásokat, megoldásokat is kívánnak tőlünk – de tudatos tervezéssel és a rendszerességgel felkészülten várhatjuk a hideget, a kevesebb napsütést kínáló évszakot. Hagymáról, fokhagymáról, savanyúkáposztáról, otthoni aktivitásról és lelassulásról is beszélnek Dr. Keresztury Lászlóné mentálhigiénés szakember, az Egészségfejlesztési Iroda szakmai vezetője és Kaufmann Anikó pszichológus. 
42:47
November 20, 2020
„Nagyon sok tudást ad egy nagycsalád” - 25 éves a Széna Egyesület a Családokért
Fehérvár bölcsője, Nemzetközi családnap, Kincsestár konferencia – ezekkel a kezdeményezésekkel és még számos eseménnyel folytatódik azon programok sora, amelyeket Székesfehérváron szervez a SZÉNA Egyesület a Családokért. Az ÖKK podcast legfrissebb adásának vendége Bálesné Elekes Rita, az egyesület elnöke, akivel annak kapcsán beszélgettünk, hogy idén ünnepli 25. születésnapját a szervezet. A történet 1995-ben egy játszótéren kezdődött…
25:59
November 17, 2020
Aki közösséget, orgonát, templomot, kápolnát épített
Házasodni csak hideg fejjel és meleg szívvel szabad. (…) Szentképet nemcsak vágni tudok, de adni is. (…) A pap mindhalálig pap marad.” Többek között ezek azok a mondatok, jótanácsok, gondolatok, amelyeket Ervin atyától hallhatott az Öreghegyi Plébánia közössége. Az Öreghegyi szőlőtő emlékkönyvben szívet-lelket melengető történetekben elevenítik fel személyes élményeiket az egykori öreghegyi plébánosról a hívek. Tíz évvel ezelőtt, 2010. november 6-án hunyt el dr. Glósz Ervin atya, aki lelkipásztori szolgálatát mindig, mindenkor erőt adó hittel, derűvel és hozzáértéssel végezte. Az Öreghegyi Plébánia hívei szentmisével és az atya személyét, életét és cselekedeteit felidéző emlékkönyv bemutatójával emlékeztek meg az évfordulón. Erről számol be az ÖKK Podcast legújabb adása.
28:37
November 13, 2020
Koncepció piros macival
Háy János A lány, aki hozott lélekből dolgozott című darabjával debütált rendezőként október végén az Igézőben Solymossy Zoltán. Miért éppen ez a darab? Mi alakította a koncepciót? Miért van egy piros, törölközőből összehajtott maci a plakáton? Milyen szerzői instrukciók maradtak ki? Hogyan folytak a covid-időszak online, majd pedig az offline próbái? Mivel küzdöttek leginkább az előadók? Van-e színészi és rendezői katarzis? Ezekre a kérdésekre is válaszolt az elsőrendező, illetve a beszélgetésben megszólalnak a színészek is: Balogh Mihály, Cseh Kata és Kovács Máté, akik rögtön a premier után foglalták össze az észrevételeiket.
41:24
November 10, 2020
Repülős évadzáró - podcast a levegőből
A felszállási engedélyt megkapta, és máris Székesfehérvár fölé emelkedik az ÖKK Podcast stábja. Tartsanak velünk az Albatrosz Repülőegyesület évadzáró találkozójára, amely földön és levegőben zajlott. A mai adásban hallgatóink többek között megtudhatják, egy 50 órás önkéntes munkát teljesítő középiskolás hogyan indul el a pilótaképzés felé, mi vonz valakit majd 40 év szünet után újból a repülés felé, illetve egy, a nyolcvanas években fiatal hadnagyként szolgálatot teljesítő pilóta miként tér vissza Börgöndre.
33:00
November 7, 2020
Pihentet, relaxál, energetizál
Négykézláb állás a földön, a kézujjak szétterpesztve, a tenyereket jó erősen beledolgozod a talajba. A térdek a csípő alatt, csípőszéles terpeszben a lábak. Majd lábujjhegyre hozod a lábfejeket, és elindítod hátrafelé a csípőd, mintha le akarnál ülni a sarkaidra. Itt megállsz, és most – mint a kiskutya, akit be akarnak vinni az állatorvoshoz, és ő nem akar menni – a felsőtested marad így, és csak a lábaidat nyújtva, kiemeled a csípődet. Valahogy így indul a lefelé néző kutya póz gyakorlása Bódis Veronika jógaoktatóval, aki a gerincre, izmokra, ízületekre jótékony hatású ászanát ajánlja, akár csak 3-4 percre, hiszen pihentet relaxál, energetizál. A jóga komplex tevékenységéről, ászanákról, testi-lelki gyakorlásról, lelassulásról, elfogadásról, önfegyelemről, fizikai problémákról, otthon is megtalálható praktikus eszközökről és hiedelmekről is szó van a beszélgetésben.
42:57
November 3, 2020
„Nézd! Pont olyan vagy, mint én! Vagy teljesen más?”
Csendben figyelni, biztató hangokon lépkedni, jó válaszoknak örülni, valóra váltani egy álmot. Mindezt egyetlen nap alatt. Az Idegenvezetés MÁSKÉPP és a Neked munka, nekem álom programok résztvevői sok élménnyel gazdagodtak: megtapasztalhatták, milyen erős lehet a csend a Városház téren, hogy szemüket letakarva, érzékszerveikre hagyatkozva mennyi új információt kaphatnak a világról, hogy boldogságot okoz az, ha örülni tudunk egymás sikereinek. Erről szól az ÖKK Podcast legújabb adása.
33:36
October 30, 2020
Mert a legszebb kertek is a talajon nőnek
12 ezer köbméter, családi házból elszállított zöldhulladékból lesz szemét évente Székesfehérváron. Pedig ennek a kertekben történő felhasználásával nem szakadna meg a biológiai körforgás, és pótolhatnánk a humuszt a talajban, összesen 14 ezer fehérvári kertben. Mert A legszebb kertek is a talajon nőnek! A Gaja Környezetvédő Egyesület iskolásokat és szülőket megszólító kampányt indított az otthoni komposztálás népszerűsítésére. Bogaras bácsi, azaz Sasvári Zoltán és Borbíró Katalin Gerzson, a tavaszi álganéjtúró történetével, a mese nyelvén vezették be a Munkácsy Mihály Általános Iskola kisdiákjait a talajvédelem témájába. Az iskola komposztálója mellett a zöldhulladék hasznosításáról és a programról pedig Varga Gábor, az egyesület elnöke és Vajgerné Böhm Erika egyesületi titkár beszéltek.
22:02
October 28, 2020
Bizalomalapú, holisztikus és rugalmas
Van egy ország, ahol a gyerekek mezítláb mászkálnak az iskolában, és ahol a gimnazisták maguknak állítják össze az órarendet. A finn oktatás nemzetközi szinten híres progresszív és eredményes iskolarendszer, világklasszis; bizalomalapú, holisztikus szemlélettel fejleszt, és rugalmasan reagál a hibákra. Hosszasan lehetne sorolni, miben és mitől más, mint a világ más országaiban működő oktatási rendszerek. Számos élményt és személyes tapasztalatokat rejt egy testvérvárosi iskolával közösen végigvitt pályázat, egy sokéves iskolai partnerség és egy középiskolai csereév, fehérvári résztvevőkkel: Baloghné Schmidt Edit, Bánhegyi Balázsné (Tóvárosi Általános Iskola), Krählingné Kovács Tünde és Vizáné Mannó Dóra (István Király Általános Iskola) tanárokkal, illetve Somos Nórával, a Tóparti Gimnázium és Művészeti Szakgimnázium diákjával beszélgettem.
58:03
October 24, 2020
Volt egyszer egy művésztelep...
A Volt egyszer egy művésztelep… Az Agárdi Nemzetközi Művésztelep 30 éve kiállítás keretében egy különleges tárlatvezetésre, időutazásra hívjuk a hallgatókat múltba és jövőbe egyaránt. Simon József, a Köfém Művelődési Ház igazgatója, dr. Forgó Béla, a Köfém volt gazdasági vezetője, majd az ALCOA – Köfém egykori vezérigazgatója és Végvári Beatrix grafikus, a Tóparti Gimnázium és Szakgimnázium művésztanára kérésünkre közösen elevenítette fel a művésztelep indulásának körülményeit és azt, hogy milyen hangulatban alkottak közösen a művészek a Velencei-tó partján.
30:36
October 20, 2020
A hit kiárusítása
A hit kiárusítása film székesfehérvári bemutatója kapcsán az ÖKK Podcast legújabb adásában a Vatikáni Rádió szerkesztőjével, Somogyi Viktóriával hallhatnak beszélgetést arról, hogyan vezetett útja Székesfehérvárról Budapesten át az örök városba. Az adásból az is kiderül, hogy egy amerikai magyar kisközösségtől érkezett levél nyomán hogyan születik meg A hit kiárusítása, az amerikai templombezárásokról szóló dokumentumfilm.
30:40
October 14, 2020
Zenetanárok a zenetanításról
Zenét megélni és élni a zenével! Léleképítés, lelassítás, nem kilóra mért hatékonyság, zenei belenevelődés, bizalom, megmutatni a szépet, példát mutatni, család és társadalom szerepe, feltöltődés, felelősség, inspiráció, mesterek, mentorok, tanáregyéniségek és tanítványok – hívószavak, amikor három zenetanár egy asztalnál a zenetanításról beszélget. Király István nagybőgőtanár, a Hermann László Zeneművészeti Szakgimnázium és AMI megbízott igazgatója, Vakler Anna népzenetanár és Kneifel Imre karnagy, népzenész, a Kodály Zoltán Általános Iskola, Gimnázium és AMI igazgatója osztották meg velünk gondolataikat.
1:11:31
October 7, 2020
Egy pici papírdarab, mely ablakot nyit a világra
A bármit is gyűjtő ember színesebben éli meg napjait, vallják a filatelisták, és ez be is bizonyosodott a Székesfehérvár Városi Bélyeggyűjtő Kör éves kiállításán. Az ÖKK Podcast legfrissebb epizódjából kiderül, hogy bizony egész estés családi esemény lehet többezer borítékról és képeslapról leáztatni a bélyeget. S bár nem a bélyeg mennyisége határozza meg egy gyűjtemény értékét, azért ezek az apróságok elfoglalhatnak akár egy egész szobát is. A leendő gyűjtők számára az is kiderül, hogy ezek az apró kis művészeti alkotások utazásra is ösztönzik az embert, hogy egy-egy festményt, szobrot eredetiben is megnézzen.
22:56
October 2, 2020
Egy őskori civilizációról – a kelták előtti horizontból
Hogy mire lehet következtetni egy kétfülű, házilag javított bronz tálból vagy egy edényfedőből, aminek a díszítésében egy állatfejű figura áll széttárt karokkal? Dr. Jungbert Béla történész-régész kalauzolt bennünket a Károlyi Kastélyban megnyílt látványos tárlatban, azok között a 2700 éves, őskori leletek között, amelyek a fehérvárcsurgói grófi vadasparkban felfedezett halomsírokból kerültek elő.
22:20
September 29, 2020
Réber100
Vízcseppben megbúvó halak, egy félig felhúzott zokni, kutyát sétáltató művész, színes és fekete-fehér képek, amelyek láttán Janikovszky Éva és Lázár Ervin meséi, történetei jutnak eszünkbe. Vonalak, amelyekkel az alkotó egy külön világot teremtett gyermeknek és felnőttnek egyaránt, tele humorral, játékossággal, szeretettel. A 100 éve született grafikusművész, Réber László előtt tisztelgett Réber100! programjával a Szent István Király Múzeum. Az ÖKK Podcast legfrissebb adásában a Vonalba zárt történetek kiállításban várjuk a hallgatókat a Hetedhét Játékmúzeumban a kiállítás kurátorával, Gärtner Petra művészettörténésszel.
34:53
September 25, 2020
Ha válaszúthoz érkezel
Önismereti regényt írt Vacsi Viola és Horváth Irma. A Tükörvény – Ha válaszúthoz érkezel című könyv az olvasókat hozzásegíti ahhoz, hogy feltegyék a saját útjuk aktuális kérdéseit, és hogy azokra saját válaszokat adjanak. Viola és Irma egy problémákkal teli helyzetben élő nőt indítanak el az önismeret útjára: őt kísérhetjük el az erdőben élő Amához, a bölcs asszonyhoz, és a vele folytatott beszélgetések gördítik tovább a történetet. Az elsőkötetes szerzőkkel folytatott beszélgetésből kiderül, hogyan lehet közös könyvet írni, hány hónap kell egy regényhez, illetve hogy mi köze van az eső táplálta salátának, a képalkotásnak és a matematikának az önismerethez.
43:58
September 24, 2020
Higgy abban, hogy sikerülni fog!
A sportoláshoz minden embernek joga van, s ezt egészségi állapotától függetlenül űzheti. A sportnak az egészség- és a személyiségfejlesztésben betöltött szerepét senki nem vitatja el. Az akadályozott, fogyatékossággal élő gyermekek világában ez a funkció még inkább felértékelődik – vallja Törteli Zoltán judo edző, aki e hónap elején a Győrben rendezett XVII. Országos Sporttudományi Kongresszuson előadást tartott „Judo a fogyatékos gyermekek világában” címmel.
22:47
September 18, 2020
Egy óra, majd' ötven gyógynövény, teák, lekvárok, tinktúrák
Ragyogóan süt a nap, de már itt az ősz, elkezdődött a „megfázós szezon”. Az immunerősítés a védekezés egyik legfontosabb eleme, amiben a vitaminbevitel mellett a szervezet kitisztítása és a stressz csökkentése is nagy szerepet játszik. Ennek a legtermészetesebb módja pedig az, ha a kíméletes gyógynövényeket választjuk megoldásnak – a saját vagy a családunk egészségének a védelmében. Hogyan érdemes elkezdeni? Mik a legjobb és legegyszerűbb receptek? Lencsés Rita gyógynövényszakértő, a Herbarius túrák vezetője egy óra alatt majd’ ötvenféle gyógynövényt, gyógyhatású élelmiszerről oszt meg praktikus információkat, tanácsokat: „Bármikor elkezdhetjük!” A beszélgetésben elhangzott gyógynövények: méregtelenítés: - teakeverék: aranyvessző, nyírfalevél, diólevél, fehérüröm, menta, akácvirág, csalán, gyermekláncfű; igény szerint még: fügelevél, katángkóró, bodza, zsurló immunerősítés: - teák: apróbojtorján, kamilla, körömvirág, bodza, aranyvessző, bazsalikom, útifüvek, benedekfű, csalán, kakukkfű, hárs, csipkebogyó - tinktúrák, cseppek: grapefruit, homoktövis, echinacea  - pesztó: medvehegyma - turmix: fokhagyma, torma, gyömbér, almaecet, méz, citrom, pirospaprika - passzírozott bogyók: som vagy kökény mézzel - lekvár: bodzabogyó - egyéb: hagymafélék, mézek, útifűmaghéj, ginzeng, fenyőrügy, szilva, lenmag, béta glükán stresszoldás: - tea: orbáncfű, citromfű, menta, szurokfű, vasfű, levendula
1:04:44
September 10, 2020
Tört-Én-Elem – Miklós János 70
Vajon gondolkodtak-e már azon, hogy a jövő régészeti leletei mikor készülnek? Milyen üzenetet hordoz egy apró mag, egy színes „korong”, egy kerámiafestmény? Hogyan lesz az agyaggal kötött barátságból egy életre szóló szerelem? A 70 éves Miklós János keramikus művész megosztja a választ a hallgatókkal.
11:20
September 4, 2020
Csontok, koponyák, fegyverek - régészet és antropológia a valóságban
Mit kell csinálni egy koponyával, ami egy előkelő 7. századi nehézlovas sírjából kerül elő? Mitől avar kori egy lovassági döfőlándzsa? A Csók István Képtár kiállításában – ahol Kerény, a kagán lovasa fogadja most a látogatókat – Hága Tamara és dr. Szücsi Frigyes régészekkel, valamint Libor Csilla antropológussal beszélgetett Fraller Ildikó.
25:16
August 26, 2020