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Female Job Journey

Female Job Journey

By Insa Uhlenkamp

Schön, dass du hier bist! In FEMALE JOB JOURNEY erwarten dich Impulse für deine berufliche Erfüllung. Wir alle verbringen sehr viel Zeit mit unserer Arbeit und dabei sind viele Menschen nicht glücklich mit dem, was sie machen. Berufliches Glück ist für jede Person möglich. Ich bin Insa Uhlenkamp - Psychologin, Hypnose-Coach und Gründerin von Female Job Journey. Ich möchte dich mit Interviews, Psychologie-Insights und Geschichten aus meinem Leben auf dein nächstes Level bringen. Deine Insa www.insauhlenkamp.com
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Currently playing episode

#35 | Wie du dir Zugriff zum verdeckten Stellenmarkt verschaffst

Female Job JourneySep 21, 2021

00:00
16:51
Replay | Wie Hypnose Anna aus ihrem Leistungsdruck half

Replay | Wie Hypnose Anna aus ihrem Leistungsdruck half

Juhu - du hast hier eine ganz besondere Folge erwischt! Diese Folge ist ein Audience Favorite und steht dir jetzt in meiner Babypause nochmal gesondert zur Verfügung.

Spielst du mit dem Gedanken, zu mir ins Hypnose-Coaching-Programm zu kommen? Dann trag dich einfach unverbindlich auf die Warteliste ein und sicher dir damit einen Slot mit Special Angebot ab April 2024.

www.insauhlenkamp.com/warteliste

Hypnose kann so heilend sein. Anna hat das selbst erlebt und möchte ihre Erfahrung mit uns teilen. 

Vor einiger Zeit hat sie bei mir eine Hypnose gemacht und seitdem hat sich in ihrem Leben sehr viel zum Besseren gewendet: Sie hat ihren starken Leistungsfokus ablegen können, kann entspannter mit emotional aufwühlenden Situationen umgehen und die Beziehung zu ihrer Mutter ist viel besser geworden. Wie ihr Weg bis zur Hypnose aussah, wie sie die Hypnose selbst empfand und was sich seitdem genau alles verändert hat erfährst du in dieser Podcastfolge. 

Mehr zu Anna und ihren Angeboten findest du auf Instagram: @anna.mindful.heart 

Mar 08, 202401:05:40
Replay | Durch Hypnose endlich gut genug sein
Feb 08, 202428:03
Replay | Wie Pia Kabitzsch ihre Raketenstart-Karriere locker angeht

Replay | Wie Pia Kabitzsch ihre Raketenstart-Karriere locker angeht

Juhu - du hast hier eine ganz besondere Folge erwischt! Diese Folge ist ein Audience Favorite und steht dir jetzt in meiner Babypause nochmal gesondert zur Verfügung.

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Mehr zur Folge:

Pia hat ihr Herzensthema gefunden: Online-Dating. Darüber redet sie sehr erfolgreich auf den Bühnen dieser Welt und heute auch in diesem Podcast. Und sie hat einiges zu erzählen.

In der Podcast-Folge definieren wir Erfolg neu, sind uns einig, dass man mal auf Raststätten halten sollte und Pia teilt ihre besten Dating- und Lebens-Tipps.

Was sie auf ihrem Weg ganz hoch hinaus immer begleitet: Das Lied Unstoppable von Sia: https://youtu.be/cxjvTXo9WWM

Mehr zu Pia Kabitzsch findet ihr auf: Instagram: https://www.instagram.com/piakabitzsch/ Pias Buch "It's a Date": https://www.rowohlt.de/buch/pia-kabitzsch-it-s-a-date-9783499008498 Tedx Talk: https://youtu.be/ZcuXltbV5V0
Psychologeek-Kanal auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UClimlKiB3xLJlpP1BbzfXSA


Jan 08, 202459:40
Replay | 3 Tipps, wie du den Punkt erkennst, an dem der Leistungsfokus zu stark wird
Dec 08, 202318:59
Replay | Warum du durch mehr Leistung nie mehr wert sein wirst
Nov 08, 202320:01
Replay | Interview mit Corinna Eichholz zu Krisen und Belastung im Job
Oct 08, 202350:15
Replay | Selbstliebe und Selbstbewusstsein für den eigenen Weg - Interview Special mit Britta Treitinger
Sep 08, 202333:13
#80 | Hello Babypause. Und warum Pausen starken Leistungsdruck nicht lösen
Aug 01, 202315:42
#79 | Wie du selbst deinen Selbstwert erhöhen kannst
Jul 18, 202316:31
#78 | Gemeinsam im Frauennetzwerk zu mehr Leichtigkeit
Jul 04, 202301:12:00
#77 | 5 Tipps, wie du dich klar im Job abgrenzen kannst
Jun 20, 202331:33
#76 | Wie dein geliebtes inneres Kind dich im Griff hat
Jun 06, 202356:31
#75 | Warum du andere enttäuschen musst
May 23, 202319:55
 #74 | Wie du dir mit dem Hochstapler-Syndrom deine Erfolge absprichst
May 09, 202342:52
 #73 | Wie du lernst, souverän Nein zu sagen
Apr 25, 202317:44
#72 | Wie Hypnose Anna aus ihrem Leistungsdruck half
Apr 11, 202301:04:54
#71 | Warum Feedback süchtig machen kann
Mar 28, 202320:19
#70 | Wie dein Selbstwert mit deiner Gehaltsverhandlung zusammenhängt - Interview Special mit Céline Münstermann
Mar 14, 202334:45
#69 | Durch Hypnose endlich gut genug sein
Feb 28, 202327:07
#68 | Wie Brit das Geld anzieht, ohne ihm hinterherzujagen

#68 | Wie Brit das Geld anzieht, ohne ihm hinterherzujagen

Brit  ist eine richtige Money Mindset Queen. Geschickt kombiniert sie ihr  Fachwissen aus der Finanzwelt mit einem Money Mindset, das Geld anzieht  anstatt ihm mit Druck und Stress hinterherzujagen. Und all das teilt sie  in der Podcast-Folge mit uns.

Wir  reden über Finanzkoffer in Frankfurt, wie sehr unsere Gedanken zu Geld  schon in unserer Kindheit geprägt wurden und Brit verrät ganz praktisch  wie auch du dein Money Mindset verbessern kannst.

Mehr zu Brit Ortlepp findet ihr:

  • auf Instagram: @brit.ortlepp

Unsere Buchempfehlungen aus der Folge:

  • „Habitus“ von Doris Märtin
  • „Reinventing Organizations“ von Frederic Laloux
Feb 14, 202351:41
#67 | Wie Pia Kabitzsch ihre Raketenstart-Karriere locker angeht
Jan 31, 202357:41
#66 | 3 Tipps, wie du den Punkt erkennst, an dem der Leistungsfokus zu stark wird
Jan 17, 202318:38
#65 | Jahresrückblick und -ausblick: Für dich zum mitmachen!
Jan 03, 202327:60
#64 | 3 Tipps, um deine emotionalen Blockaden zu überwinden

#64 | 3 Tipps, um deine emotionalen Blockaden zu überwinden

Kennst du diese Wolke vor dir, die dich irgendwie davon abhält, das zu tun, wofür du eigentlich schon lange losgehen möchtest? In dieser Folge geht es um Kühlschränke, Privatinsolvenz und die Flauschigkeit deines Gefühls.

Und wenn du ein kleines Lüstchen verspürst, für dich loszugehen - schreib mir supergern eine Mail an hallo@insauhlenkamp.com und ich schicke dir weitere Infos!

Ich freu mich von dir zu hören!

Dec 20, 202215:43
#63 | Warum du durch mehr Leistung nie mehr wert sein wirst

#63 | Warum du durch mehr Leistung nie mehr wert sein wirst

Wie ist deine Antwort auf: Wie viel hast du das Gefühl Wert zu sein? Und bist du genau richtig und liebenswert, so wie du bist? Hier kann sich schnell ein überhöhtes Leistungsmotiv entwickeln. Das antreibt mehr Leistung zu zeigen, um dann vermeintlich mehr wert zu sein. Was leider nicht so funktioniert.

Nov 08, 202218:25
#62 | 3 Tipps, wie du Angst bei deiner beruflichen Orientierung auflösen kannst
Oct 25, 202214:20
#61 | Wie Jeannine selbstbewusst ihren Weg durch die IT-Welt geht
Oct 11, 202242:41
#60 | Wie du dich verkaufst, ohne zu verkaufen
Sep 27, 202212:33
#59 | Wie du deine Stärken nutzt und auch als Mutter Berufsglück lebst - Interview Special mit Friederike Voswinckel
Sep 13, 202258:51
#58 | Warum Teilzeit - und wie du am besten dorthin kommst
Aug 30, 202225:09
#57 | Job Stories - Wie Priska trotz Zweifel Anderer ihrer Leidenschaft für Bewegung gefolgt ist - Teil 2
Aug 16, 202242:45
#56 | Job Stories - Wie Priska trotz Zweifel Anderer ihrer Leidenschaft für Bewegung gefolgt ist - Teil 1
Aug 02, 202231:09
#55 | 5 Schritte, um dein Selbstvertrauen aufzubauen und damit deinen Wunschjob zu gewinnen

#55 | 5 Schritte, um dein Selbstvertrauen aufzubauen und damit deinen Wunschjob zu gewinnen

Wenn du nicht so richtig an dich selbst glaubst, wird es schwierig, dir einen genialen Job zu angeln. Aber du kannst zu der Person werden, die in sich selbst vertraut und die eigene Stärke auch authentisch vermitteln kann.

Hier die fünf kleinen Reflexions-Schritte:

  1. Notiere dir 3 Situationen, die du gut gemeistert hast.
  2. Notiere dir 3 Herausforderungen, die du bewältigt hast.
  3. Notiere dir 3 Talente, die anderen an dir aufgefallen sind.
  4. Notiere dir 3 Stärken, auf die du stolz bist.
  5. Notiere dir, welche Herausforderungen dir auf deiner Job Journey im Weg stehen könnten und wie du diese bewältigen kannst.
Jul 19, 202215:10
#54 | Was ich auf meiner Job Journey gelernt habe - Interview Special mit David Heiderich

#54 | Was ich auf meiner Job Journey gelernt habe - Interview Special mit David Heiderich

Heute gibt es eine ganz besondere Folge: ich wurde interviewt von David Heiderich für seine Podcastreihe "Young Female Leaders". Es geht um meine Job Journey, was mir dabei geholfen hat und was ich deshalb von Herzen jungen Frauen empfehle. Viel Spaß beim Zuhören.

Jul 05, 202214:26
#53 | Die Zukunft ist menschlich - Interview Special mit Andera Gadeib - Teil 2
Jun 21, 202234:56
#52 | Die Zukunft ist menschlich - Interview Special mit Andera Gadeib - Teil 1
Jun 07, 202236:00
#51 | 3 Tipps, wenn du Angst vor einer beruflichen Veränderung hast

#51 | 3 Tipps, wenn du Angst vor einer beruflichen Veränderung hast

Du bist in einem Job, der dir ein Gefühl von Sicherheit gibt. Eigentlich weißt du aber, dass es da draußen andere Jobs gibt, die noch besser zu dir passen würden? Dich hält aber eine ordentliche Portion Angst zurück? In dieser Podcast-Folge gebe ich dir drei konkrete Tipps, wie du effektiv mit dieser Angst umgehen kannst.

Ich freue mich von dir über deine Erfahrungen oder mit deinen Fragen zu hören! Schreib mit gern einfach an hallo@insauhlenkamp.com. 

May 24, 202211:17
#50 | Wie Netzwerkarbeit bei Otto berufliches Glück skaliert - Interview Special mit Eva-Maria Schmeil

#50 | Wie Netzwerkarbeit bei Otto berufliches Glück skaliert - Interview Special mit Eva-Maria Schmeil

Wenn Chancengleichheit nicht eine individuelle Angelegenheit von Einzelnen ist, sondern effektiv im Unternehmen betrieben wird, dann wird Fairness und Glück skaliert! Eva-Maria Schmeil von Otto berichtet in dieser Podcastfolge über ihre Erfahrungen in der Leitung des Netzwerks für Chancengleichheit bei Otto. Und natürlich über ihren eigenen Weg.

Viel Spaß beim Zuhören!

Und hier geht’s zur Anmeldung bei meiner kostenfreien 3-Tage Stärken-Challenge! Nächste Woche von 16.-18. Mai bekommst du Aufgaben und die Möglichkeit auf Live-Sessions mit mir. Und du wirst innerhalb der drei Tage einen super Überblick über deine Superpowers bekommen und noch mehr verstehen, wie es beruflich für dich weitergehen kann. Meld dich am besten direkt an. Ich freu mich auf dich!

May 10, 202247:57
#49 | 3 Tipps für Langeweile im Job ("Boreout")
Apr 26, 202210:52
#48 | Die 7 Erfolgsregeln von heute - Interview Special mit Simona Deckers
Apr 12, 202242:23
#47 | 5 Tipps, wie du in deinem Job glücklicher werden kannst
Mar 29, 202216:42
#46 | Esthers Jobtransformation und neu entdecktes Jobglück

#46 | Esthers Jobtransformation und neu entdecktes Jobglück

Esther berichtet in dieser Podcast-Folge von ihrer persönlichen beruflichen Transformation. Es geht um Datenbanken, Sportevents und Frauen of Color in Führungspositionen! Viel Spaß beim Zuhören!

Mar 15, 202231:19
#45 | Was mich in herausfordernden Situationen nach vorne gebracht hat & 3 Stories von meinen Coachees
Mar 08, 202217:09
#44 | 3 Gründe, warum du dir wirklich überlegen solltest, ob dein Job weiter für dich passt
Feb 22, 202214:13
#43 | Von unter Tage in die Geschäftsführung - Interview Special mit Bettina Klumpe
Feb 08, 202250:54
#42 | Filmdreh unter Palmen: Wie Pia zu ihrem Jobglück gefunden hat - Interview Special mit Pia-Micaela Barucki
Jan 25, 202231:60
#41 | Wie du deine Balance zwischen Leichtigkeit und Leistungsstreben findest
Jan 11, 202213:17
#40 | Meine vier Tipps für deine Anfangsphase im neuen Job
Nov 30, 202113:54
#39 | Wie du Konflikte bei der Arbeit konstruktiv lösen kannst

#39 | Wie du Konflikte bei der Arbeit konstruktiv lösen kannst

Hast du auch schon mal unangenehme Konflikte bei der Arbeit gehabt, die nicht so richtig geklärt wurden und sich irgendwie komisch angefühlt haben? Oder die immer noch im Raum stehen?

Sowas ist es nicht wert, deinem Arbeitsalltag die Süße zu nehmen. Die meisten Konflikte lassen sich nämlich mit ein paar Kniffen ganz gut lösen. In dieser Folge bekommst du genau diese Kniffe und erfährst von verschiedenen Gesprächen in meinem Arbeitsalltag, die von mal zu mal besser werden.

Nov 16, 202117:19
#38 | Klarheit zu den eigenen Wünschen (im Job) mit Anfang 30 - Interview Special mit Sindy Willkommen
Nov 02, 202129:24