Fetzer Apotheken - Der Podcast mit Akzent
By Fetzer Apotheken
Fetzer Apotheken - Der Podcast mit AkzentMay 09, 2024
15. FAQ in der Apotheke - 9. "Ist dieses homoöpatische Mittel gut?"
Warum die Frage "Ist dieses homoöpatische Mittel gut?" wahrscheinlich falsch ist.
15. FAQ in der Apotheke - 8. "Was 20 Euro? In Internet kostet ja 10!"
Zusammenhang Preise. Da haben wir gleich zwei typische Fragen. Die eine ist über Preisdifferenzen mit dem Internet, die zweite ist über Preisentwicklungen.
15. FAQ in der Apotheke - 7. "Hilfe! Ich kriege plötzlich eine andere Firma!"
Seit Januar 2004 ist die Auswahl der Firma bei einem Wirkstoff nicht mehr frei. Seit also 20 Jahren erklären wir gerne, warum manchmal Dein Medikament "plötzlich" anders.
15. FAQ in der Apotheke - 6. "Ich nehme Allergietabletten und ich stehe dann neben mir!"
Die beste Strategie um die Müdigkeit aus dem Weg zu gehen, sind äusserliche Anwendungen, wie Nasenspray und Augentropfen, wenn sie wirken und ausreichend wirken. Diese FAQ Episode beschäftigt sich, mit den Anforderungen der Patienten, die Tabletten nehmen.
15. FAQ in der Apotheke - 5. "Haben Sie was gegen Husten?"
"Haben Sie was gegen Husten?" Was passiert im Kopf eines Apothekers, wenn er (oder sie) diese sehr übliche Frage hört
15. FAQ in der Apotheke - 4. "Ich habe Fussnagelpilz! Soll ich doch zum Arzt?"
Die Schlacht zwischen Menschen und Nagelpilzen ist noch nicht beendet. Hier ein "Kriegbericht".
15. FAQ in der Apotheke - 3. "ich kann nicht mehr schlafen. Was jetzt?"
Nach Jahren erfolgreichen, selbstverständlichen Ein- und Durchschlafens, knappt es jetzt nicht mehr so richtig. Was tun?
15. FAQ in der Apotheke - 2. "Wie schmeckt es?"
Typische Frage: "Wie schmeckt dieses Medikament?". Die ehrlichste Antwort ist eigentlich nur eine und gilt fast immer: "Bitter!".
15. FAQ in der Apotheke - 1. Einnahmeform
Ein Apotheker beantwortet die häufigsten Fragen der Patienten in der Apotheke. Fühle dich auf dich nicht gehemmt, und frag sie uns trotzdem!
Hier die Einführung und die erste "Question" über die beste Einnahmeform der Medikamente.
14. Werden uns die Probiotika retten?
Über unsere Darmbegleiter wissen wir definitiv nicht alles, was sie bewirken, aber schon genug, um uns mit dieser dramatischen Aussage zu äußern: ohne sie würden wir bald erkranken.
Die Darmflora könnte tatsächlich eine Rolle bei Beschwerden spielen, die weit von Darm entfernt entstehen. Da wird es aber extrem schwierig, diese Beziehungen nachzuvollziehen.
Die sehr unterschiedlichen Bakterien interagieren miteinander und unterschiedlich mit dem jeweiligen menschlichen Wirt.
Ob Probiotika die Musik der Zukunft bestimmen werden, kann man heute noch nicht sagen. Es gibt schon vielversprechende Ankündigungen, und es wird viel geforscht, aber gerade die Vielfalt an verschiedenen Teilnehmern im Darm, auf der Haut und an den Schleimhäuten macht das Leben der Forscher nicht leicht. Aktuelle Studien beweisen eindeutig den Nutzen von Probiotika für den Vaginalbereich.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12946241/
Zweiter Nachtrag über E-Rezepte
Dieser Nachtrag ist langweilig. Er ist langweilig, weil ich hier den sehr umständlichen Umgang mit der E-Rezept App beschreibe und ich mir was dabei überlege. Hast du was spannenderes zu tun, dann hör einfach nicht zu.
😜
Nachtrag über E-Rezepte
Kurzes Update über E-Rezepte
13. Welche Ergänzungen brauchen wir am Dringesten? Die TOP 6.
Wir haben uns ein Rennen vorgestellt. Vitamin D, Magnesium, Calcium, Omega 3...was brauchen wir am Meisten und am Häufigsten? Danach haben wir eine TOP 6 Liste aufgestellt. Die sechs Ganoven, die stastistisch gesehen, am Häufigsten fehlen, und mit Nahrungsergänzungsmitteln wieder aufgefüllt werden können.
12. Ist ein E-Rezept sowas wie ein E-Auto?
Das E-Rezept ist da. Das hat solange gelauert, dass wir alle dachte, es kommt nicht mehr! Wie läuft es genau? Wie ist der Trend? Welche Möglichkeiten eröffnen sich? Welche sind die Vorteile und die Nachteile? Die Episode von heute versucht alle diese Fragen aus der Sicht der Apotheken zu beantworten.
Nachträge über: Basenpulver, über die vergessene Impfung und über "Wie lebe ich am Längsten"
Es ist erstaunlich, wie viele Feedbacks wir in den Fetzer Apotheken über dieses Feedback bekommen. Vor allem Patienten aber durchaus auch Kollegen, sowie Heilpraktiker, Zahnärtze, und Ärtze. Nachträge wurden nötig. Schöne Weihnachten!
11. Trinkst du genug Kaffee?
Ist Kaffee schädlich, neutral oder gesundheitsfördernd?
(Selbst bei sieben Tassen am Tag, hat eine Studie, die ich auch verlinke
https://link.springer.com/article/10.1007/s10654-016-0202-2
festgestellt, das Risiko zu sterben ist um 10 Prozent niedriger als für nicht Kaffeetrinker.)
Eine Studie aus Indien beweist eindeutig, dass Kaffee das Wachstum von Streptococcus Mutans hemmt, und somit auch die Entstehung von Karies.
Hier ist sie:
Anders als allgemein behauptet, verursacht übrigens Kaffee keine Parodontose. Auch dazu gibt es eine Studie:
https://bmcoralhealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12903-022-02310-2
https://openheart.bmj.com/content/9/1/e001946
Extraepisode: Haften Eltern für ihre Kinder in der Apotheke?
Heute ist der internationale Tag der Kinderrechte.
Wir haben in der Apotheke keine Spielecke. Sind wir trotzdem kinderfreundlich?
Was bedeutet eigentlich: "Eltern haften für ihre Kinder", warum so ein Schild fast in keiner Apotheke zu finden ist.
10. Hat eine Erkältung doch mit der Kälte zu tun?
Hat eine Erkältung doch mit der Kälte zu tun?
Entstehung und Vorbeugung einer Erkältung.
Der Winter lässt sich nicht vermeiden. Kann man gegen Erkältung bewappnet sein? Aktuelles und altes über Entstehung und Vorbeugung der Erkältung.
Links dazu:
Hier eine Sammelstudie über Erkältung und Vitamin C:
https://www.cochrane.org/CD000980/ARI_vitamin-c-for-preventing-and-treating-the-common-cold
Hier eine Sammelstudie über Erkältung und Sonnenhut (Echinacea):
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4068831/
Hier eine Studie über Immunabwehr und Sport (Ältere Rennradfahrer) im Alter:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.12750
Letzer Satz:
“This decline was not seen in the master cyclists as their T-cell frequency was higher than the inactive elders, and not different from the young adults.”
9. Gürtelrose, die vergessene Impfung.
Wir sprechen über Windpocken und Gürtelrose, wie diese beiden Krankheiten zusammenhängen, und Sinn der Impfung gegen Gürtelrose für Ü60. Viele Zahlen, aber auch viele Fakten.
8. Basenpulver. Geht Alkalisieren über Studieren?
Die Grundlage der Übersäuerungstheorie aus den 50er Jahren, war, dass längere Zeitabschnitte mit Werten nah an der niedrigen Ph-Grenze, zwar keine Symptome verursachen, doch die Gesundheit langfristig beeinträchtigen.
Was sagen Wissenschaft und Experte heute zum Thema Übersäuerung? Und was ist eigentlich mit Basenpulver? Sind eventuell die verschiedenen Produkte am Markt auch anders wirksam?
In dieser Beschreibung gebe ich die Links für die wissenschaftlichen Hintergründe der Folge. ...oder man vertraut mir, dass ich sie gelesen habe! :-))
Eine bestrittene Theorie: Ein alkalischer Urin nimmt weniger Calcium auf, somit verliert der Körper weniger Calcium durch das Blut und die Nieren. Die Knochen behalten das Calcium für sich. Dieser Effekt ist - laut mancher Studie - viel wichtiger als jeder Versuch, mehr Calcium zu sich zu nehmen. Eine Studie dazu als Beispiel hier:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26098484/
Eine Studie habe ich in der Beschreibung verlinkt, die versucht, ein wenig zwischen verschiedenen Positionen zu vermitteln.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946302/
Bei Gicht ist Basenpulver definitiv zu empfehlen, und auch bei noch asymptomatisch erhöhten Harnsäurewerten. Studie dazu:
https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2891-9-45
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27447181/
Von 82 Patienten, 77 haben Linderung ihrer Rückenschmerzen nach Basenpulvereinnahme berichtet:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0946672X0180064X
Basenpulver ERGÄNZEND in der Behandlung von Tumoren:
https://www.frontiersin.org/journals/oncology/articles/10.3389/fonc.2022.1003588/full
7. Leistungsdruck Blutdruck. Teil 2. Vorbeugung und Therapie des hohen Blutdrucks
Studie über Atemübungen
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.121.020980
Studie über Blutdruckabsenkende Wirkung der Omega 3 Fettsäure
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/JAHA.121.025071
Nachträge der Nachträge. Auf Publikumswunsch, mehr über Vitamin D, Magnesium und Migräne
Vom Publikum gewünschte Ergänzungen und Vertiefungen über Vitamin D erst und dann Magnesium und Migräne.
Die Studie über Einnahme von Steroiden und Vitamin D, die viele Aspekte mitbeachtet:
Menschen haben immer weniger Vitamin D im Blut. Eine Studie dazu:
https://academic.oup.com/ajcn/article/88/6/1519/4754457
Acetylsalycilsäure und Vitamin D. Eine Studie hier:
Sammlung von aktuellen Studien über Magnesium gegen Migräne.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507271/
6. Leistungsdruck Blutdruck Teil 1. Messen, Diagnose, Entstehung
Teil 1. Messen, Diagnose, Entstehung
Teil 2. Bekämpfung und Vorbeugung des hohen Blutdrucks, Helden und Mythen.
Teil 3. Nicht ein Problem, doch Probleme. Niedriger Blutdruck.
Aus der Perspektive der Apotheke.
Im Teil 1 wird ein wenig erklärt, wie das Herz funktioniert, dann warum man zwei Werte als Referenz hat, was diese Werte besagen, wie man misst, warum die Messung in der Apotheke auch eine wichtige Rolle spielen kann, Unterschiede zwischen Geräten am Oberarm und am Handgelenk.
5. Wie leben wir am Längsten?
In dieser Episode schauen wir uns einige Faktoren an, die die Lebensdauer beeinflüssen können. Es wird auch erklärt, wie man am Sinnvollsten die Frage "länger leben", rangehen sollte und es folgt eine Liste von Ratschlägen. Diese Liste kann weder komplet noch endgültig sein, es wird weiterhin viel geforscht und entdeckt. Manche der erwähnten Punkte (Bewegung, Alkohl, Rauchen, Psychische Erkrankungen z. B.) werden in der Zukunft ausführlicheren in extra Folgen besprochen.
Extra Episode: Ostereier. Gesundheitliche Aspekte der Schokolade.
Extraepisode: Vitamin D. Ergänzung zu einer Ergänzung
Wann man am Besten Vitamin D nehmen sollte. Unterschiede bis 20% in der Aufnahme sind möglich. Wenn man vertiefen möchte, kann man diese Studien lesen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23427007/
4. Vitamin D. Der Stoff, der von der Sonne kam.
Vitamin D. Wer braucht sie, wer braucht sie nicht, wie viel davon, warum.
3. Die Verschreibungspflicht. Wäre ohne sie die Welt schöner?
Akzent auf dem Podcast mit Akzent
Das ist eine kürze hörbare Einführung.
Wir möchten in diesem Podcast vor allem in einer unbeschwerten aber seriösen Art über Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Lifestyle, Kosmetik, allgemein über alles um die Gesundheit informieren. Das Format sollte ansprechend sein, wir hoffen, es ist uns gelungen, und gelingt uns weiter.
Die Stimme gehört Francesco Cutazzo, approbiertem Apotheker, und er wird in den meisten Folgen zu hören sein, die grundsätzlich alle 14 Tagen erscheinen werden. Ferner wollen wir Einblicke in das Apothekenleben verschaffen, also nicht, oder zumindest nicht nur Trash, sondern allgemeine Aspekte, an die vielleicht man nicht gedacht hatte, und doch interessant sein können. Wir freuen uns sehr auf dieses Projekt. Die meisten Mitwirkende stehen in einer der Fetzen Apotheken für Fragen auch zum Podcast gerne zu Verfügung.
2. Aktuelles über Migräne
Migräne ist eine Volkskrankheit, die schwere wirtschaftliche Verluste verursacht. Doch sie ist extrem unterbehandelt und unterdiagnostiziert.
1. Aktuelles über Magnesium zur Nahrungsergänzung
Fetzer Apotheken, der Podcast mit Akzent. In der ersten Episode geht es vor allem um Magnesium, das beliebteste Nahrungsergänzungsmittel, mit einer allgemeinen Überlegung über Studien über Nahrungsergänzungsmittel, und eine Übersicht über verschiedene Magnesiumsalze. Am Ende Info und Werbung über unsere Kundenkarte.