FitForMe Podcast NL
By FitForMe Nederland
Wat is een maagverkleining? Waarom kies je voor een operatie? Hoe lang duurt het herstel en hoe ziet je leven eruit na de ingreep? Hoe pas je een gezonde leefstijl toe en houd je het ook vol? En waarom zijn multivitaminen nodig als je geopereerd bent? In de FitForMe Podcast bespreken we al deze onderwerpen en meer. Je hoort persoonlijke verhalen en eerlijke ervaringen van gasten. Wetenschappers en experts vertellen over een maagverkleining en de werking van ons lichaam. En we geven antwoord op veelgestelde vragen.
FitForMe Podcast NLDec 18, 2023
Aflevering 10: Hoe word je emotie-eten de baas? – Floor van der Steen
Hoe doorbreek je de cyclus van emotie-eten na een maagverkleining? Floor van der Steen onderging ruim 7 jaar geleden zelf een Gastric Bypass operatie. Ze vertelt over haar persoonlijke strijd met eten en geeft praktische tips voor omgaan met emoties. Ook deelt ze tools die ze gebruikt om stress te verlagen. Luister de aflevering hier.
Aflevering 9: Het eerste jaar na de operatie – Remco Renes
In deze podcastaflevering duiken we in het eerste jaar na een Gastric Bypass operatie. Ontdek hoe Remco zich voelt, over de grootste veranderingen zijn (spoiler: niet de kilo’s), hoe hij omgaat met onzekerheden en zijn toekomstdromen. Luister hier de aflevering.
Aflevering 8: Herstel van een Gastric Bypass – Remco Renes
Leer van Remco’s openhartige ervaringen over zijn herstel van een Gastric Bypass. Remco deelt over de eerste weken na de operatie. Over het vinden van balans in voeding en beweging en hij geeft handige eettips. Luister de podcastaflevering hier.
Aflevering 7: Voorbereiden op een maagverkleining – Remco Renes
Wat komt er kijken bij de voorbereiding op een Gastric Bypass? Remco deelt over zijn voortraject in het ziekenhuis. Over de mentale en emotionele aspecten. En hij vertelt hoe hij zijn eet- en leefstijl al vóór de operatie transformeerde. Luister de podcastaflevering hier.
Aflevering 6: De weg naar een Gastric Bypass – Remco Renes
Ontdek het inspirerende verhaal van Remco Renes waarin hij vertelt waardoor hij 130 kilo woog en het hem maar niet lukte om zelf af te vallen. In deze eerste aflevering hoor je op welk moment hij voor een maagverkleining koos en hoe dat zijn leven veranderde. Luister hier de podcast.
Aflevering 5: Vitamine B12 - in gesprek over deze belangrijke, veelbesproken vitamine
Waarom heb je vitamine B12 nodig? Hoe neemt je lichaam het op en waarom verandert er zoveel na een maagverkleining? Ingrid Kruizinga, wetenschapper en verantwoordelijk voor wetenschappelijke studies bij FitForMe, gaat hierover in gesprek met Michael Roodzant en Wouter Roosink, specialisten in maagverkleiningen bij het Maasstad Ziekenhuis. Ze delen hun kennis, visie en geven antwoord op veelgestelde vragen.
Aflevering 4: Honeymoon fase: het eerste jaar na de operatie - Floor van der Steen
In deze aflevering vertelt Floor van der Steen over haar eerste jaar na de operatie. Hoe snel ze afviel en wat het met haar deed om die nieuwe slanke versie van zichzelf in de spiegel te zien. Je hoort waarom het een jaar werd vol hoogtepunten én uitdagingen.
Aflevering 3: Het herstel na de operatie - Floor van der Steen
In deze aflevering vertelt Floor van der Steen over het herstel na haar maagverkleining. Over wakker worden uit de narcose en de pijn. Over haar zoektocht naar wat je wel en niet kunt eten en hoe je omgaat met een dumping.
Aflevering 2: Hoe bereid je je voor op de operatie - Floor van der Steen
In deze aflevering ontdek je meer over het voortraject en wat je kunt doen om je goed voor te bereiden. En hoe ga je om met een partner als hij of zij niet achter de operatie staat? Ook deelt Floor belangrijke tips waar je nu al mee kunt starten als je binnenkort geopereerd wordt.
Aflevering 1: De weg naar een maagverkleining - Floor van der Steen
Floor van der Steen vertelt over haar jeugd, jaren van diëten en hoe ze besloot om voor een maagverkleining te gaan. Luister de podcastaflevering hier.
Trailer
Welkom bij de FitForMe Podcast, dé podcast voor mensen met een maagverkleining. Overweeg je een maagverkleining? Of heb je een operatie gehad? Dan is FitForMe is er voor jou. Met speciaal afgestemde multivitaminen, persoonlijk advies van onze diëtisten én met deze podcast om je te supporten op je gezonde reis. Om een gezonde leefstijl te omarmen. Om weer balans te vinden en fit te blijven.