Fündling bewegt - Physio aufs Ohr
By Fitness und Physio Fündling GmbH
Fündling bewegt - Physio aufs OhrMay 11, 2024
Experten-Interview Heiko Fündling - Folgen von langem Sitzen
Vielen Dank, dass du dabei bist :). Heute geht es um die Folgen des langen Sitzens z.B. im Büro, homeoffice, Baustelle, LKW, ... . Und natürlich, was ich dagegen tun kann.
Viel Spaß, Euer Heiko
Faszination Wintersport 2/2: Peter Scherrer über die Faszination des Skatings
Heiko hat wieder einen Interview Gast: Peter Scherrer, Inhaber der Skating-Schule-Scherrer. Zusammen gehen sie der Faszination des Wintersports auf den Grund.
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Faszination Wintersport 1/2: Mario Felgenhauer über den Einstieg ins Langlaufen
Heiko hat wieder einen Interview Gast: Mario Felgenhauer, Inhaber von xc-ski, einem großen deutschsprachigen Langlauf-Portal. Zusammen gehen sie der Faszination des Wintersports auf den Grund.
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Gesunde Ernährung 3/3: Die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Protein
Heiko hat wieder die Ernährungsmedizinerin Dr. med. Christiane Schubert-Westrich zu Gast. Sie sprechen über die großen Makronährstoffe Kohlenhydrate, Fett und Protein. Auch die Themen Glutenunverträglichkeit, Diabetes, Supplemente für SportlerInnen und Lightgetränke werden u.a. angesprochen. Erfahren Sie außerdem, wie Sie Ihre ganz persönliche Stoffwechselanalyse bekommen können.
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Gesunde Ernährung 2/3: Abnehmen und Bewegung
Heiko hat wieder die Ernährungsmedizinerin Dr. med. Christiane Schubert-Westrich zu Gast. Sie sprechen übers Abnehmen, Zunehmen und das Thema Bewegung mit Spaß. Außerdem streifen Sie die Bereiche intermittierendes Fasten, geben Tipps fürs gesunde Familienfrühstück u.v.m.!
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Gesunde Ernährung 1/3: Einführung und Überblick
Heiko hat die Ernährungsmedizinerin Dr. med. Christiane Schubert-Westrich zu Gast. Zusammen sprechen Sie über die Themen Jojo-Effekt, und wie man ihn umgeht, ob es überhaupt "gesunde" und "ungesunde" Lebensmittel gibt, wie man seinen Kindern ein passendes Frühstück schmackhaft macht, Nährstoffmangel u.v.m. Der Podcast hat 3 Teile, die nach und nach veröffentlicht werden.
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Kopfschmerz
Kopfschmerz - wer kennt ihn nicht? Heiko verrät die besten Tipps aus seinem Praxisalltag rund um das Thema Kopfschmerzen.
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Das Hohlkreuz
Ist das oft so viel gescholtene Hohlkreuz wirklich so böse, oder nicht? Das ist die Frage dieser Folge. Heiko klärt euch auf, und gibt euch zum Schluss noch eine wertvolle Übung mit, die ihr leicht in euren Alltag einbauen könnt.
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Introducing: Fündling bewegt - Physio aufs Ohr
Hier entsteht ein neuer Podcast rund ums Thema Gesundheit und Fitness.
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