Fitspel.nl

Start met het eind in zicht.

An episode of Fitspel.nl

Avatar
By Fitspel.nl
Afslanken start in je brein.
Het gaat bij afslanken niet om de kilo’s, maar om de persoon die je erdoor wordt.
Afvallen is alleen maar een middel naar meer geluk.
More places to listen

More places to listen

#10 Excusitus, de latent aanwezige faalziekte.
Excusitus; de latent aanwezige faalziekte. Hoe kom je er van af?
08:27
June 10, 2019
#9 Wat nu als de poging tot verandering een lijdensweg wordt?!
Vaak is de start van een verandering een pijnpunt. Maar wat nu als het een frustratie wordt of zelfs lijden? Hoe zorg je er dan voor dat je de verandering gaat volbrengen?
09:07
May 30, 2019
#8 Body Positivity? Me hoela!
“Ik hou van mezelf, ook al heb ik 30 kilo overgewicht.” Als je echt van jezelf houdt, dan zorg je er als de wiedeweerga voor dat je die 30 kilo gaat afvallen! Gedragsverandering start bij eerlijk zijn naar jezelf.
08:01
May 22, 2019
Yoga & persoonlijke ontwikkeling
Wat zijn de effecten van yoga voor jou in je dagelijkse leven?
31:33
May 15, 2019
Hoe kan ik het best bewegen?
In deze episode vertel ik je hoe je het best kan bewegen om het risico op het krijgen van welvaartsziekte te voor komen.
09:55
May 7, 2019
Start met het eind in zicht.
Waarom starten met het eind in zicht tot betere resultaten leidt dan starten bij het begin.
10:35
April 30, 2019
Ik wil wel, maar...
Als je een doel hebt, zijn er twee mogelijkheden: redenen en resultaten. En redenen gelden niet...
11:46
April 25, 2019
Je hebt geen motivatie nodig om af te vallen.
Heb jij ook het gevoel dat je geen doorzettingsvermogen hebt, geen discipline, geen motivatie om af te vallen? Zal ik je wat verklappen? Dat heb je ook helemaal niet nodig om af te vallen.
05:25
April 20, 2019
Afvallen is personal development part 2
Wat heeft jouw levensverhaal met afslanken te maken?  Luister hier het verhaal van Desiree.
10:59
April 17, 2019
Afvallen is personal development
Is het niet vreemd dat je de buitenkant van het huis gaat schilderen, als je een nieuwe keuken wilt?
06:13
April 15, 2019
Make your own podcast for free with Anchor!