Andrea Winslow - Life koučka, inštruktorka power jogy, zástankyňa life balancu. Pomáha ženám, aby si cez vlastné sebapoznanie vytvorili život podľa svojich predstáv a boli šťastné a spokojné.

V tejto epizóde sme sa rozprávali o tom:

aké sú osobné skúsenosti s vyhorením
aké sú príznaky a štádia vyhorenia
kde môžem hľadať pomoc

Odkazy:

Testy:

http://vyhorenie.sk/hodnotenie-miery-uplneho-vycerpania/

https://akobuk.sk/vyhorenie-test/

Andrea:

https://www.andreawinslow.sk/vyhorenie/

Wellbeing portál Vivido.fit | Pavol Hudran #16

Flexity podcastBy Tomas Sokol | FlexityDec 09, 2022