The Flint Show

In der heutigen Episode diskutieren Kelly, Luna und Kristin den "Totally Worthy Workshop", den Kelly und Kristin vor zwei Wochen geleitet haben. Für diejenigen, die Kristin noch nicht kennen: Vor vier Wochen war sie bereits Gast in unserem Podcast (https://open.spotify.com/episode/4w5kWxdyS81Mma4jrxxdMr?si=DCXRyne8SsmIhE4dYAq5cw), wo sie ausführlich über sich selbst berichtet hat – wer sie ist, was sie macht, wie sie und Kelly sich kennengelernt haben und wie der Workshop zustande kam.

Luna war Teilnehmerin des Workshops und teilt ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen. Darüber hinaus sprechen die drei über den bevorstehenden Workshop, der sich eingehender mit dem Thema "das Fühlen von Emotionen" beschäftigt.

Falls ihr weitere Informationen zum kommenden Workshop erhalten möchtet, findet ihr hier den Link zur Warteliste. https://tinyurl.com/totally-worthy-emotions

Viel Spass beim hören!

Wir haben das Gefühl, dass es aktuell einen krassen Zwang zur kompletten Selbstoptimierung gibt (zumindest in. unserem Umfeld). Würde man allen Beauty-, Health- und Ernährungs-Trends folgen, die aktuell vor allem auf Social Media umhergeistern, wäre das wahrscheinlich ein Vollzeitjob. Und ob man dadurch wirklich immer glücklicher und gesunder wird wagen wir zu bezweifeln. In der heutigen Folge unterhalten wir uns darüber inwieweit wir uns von Trends beeinflussen lassen und wie wir insgesamt zu dem Thema stehen. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören!

Wenn Du Fragen oder Feedback hast, schreib uns gerne bei Instagram an: @lenaflinthh, @kim_flint, @kellyflint @luna.flint

In dieser Folge von "The Flint Show" sprechen wir, Lena und Kelly, zusammen mit unserem Gast Kristin, über das Thema Selbstwert. Kristin ist Coachin & Expertin für Breathwork. Sie bringt in unserem Gespräch ihre Fachkenntnisse ein, während wir unsere eigenen Erfahrungen und Perspektiven teilen. Wir wünschen Euch wie immer ganz viel Spaß beim Hören! - Eure Flint Girls

Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne jederzeit auf Instagram: @lenaflinthh, @kellyflint, @kristinbuth

Infos zum Workshop: https://perspectivefunnel.co/63b80954e9635a004debe7ec/65edb74bbc6c8e0014aaeb78/

In dieser Episode unseres Podcasts haben wir (Kelly und Lena) uns ein paar Fragen füreinander überlegt. Wir sprechen unter anderem über unseren ersten Kuss, was wir an anderen Leuten überhaupt nicht abkönnen und darüber mit welcher historischen Persönlichkeit wir gerne einmal essen gehen würden. Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim Hören. Eure Flint Schwestern!

Hallo ihr Lieben, wir melden uns seit langem mal wieder mit einem Life Update bei euch. Wir sind ganz ehrlich: Momentan sind wir alle nicht so ganz bei der Sache und das Leben fühlt sich hauptsächlich schwer und ungerecht an. In dieser Folge erzählen wir was uns aktuell besonders beschäftigt, sprechen über fiese Nachrichten auf Instagram, über unsere Pläne für den Sommer, über soziale Projekte und über Beauty Routinen. Wir wünschen Euch ganz viel Spaß bei Hören. Eure Flint Schwestern!

Heute sprechen Kelly und Lena über das Thema Beziehungen. So wie immer bei uns im Podcast geht es um unsere persönlichen (un)qualifizierten Erfahrungen und Meinungen. Wir sprechen unter Anderem über unseren Beziehungsstatus, wie wichtig für uns die Unabhängigkeit vom Partner ist und wie es mit der Kommunikation in unseren Beziehungen aussieht. Wir wünschen Euch wie immer ganz viel Spaß beim Hören!

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Heute dreht sich bei uns alles um das Thema "Comfort Zone". Wir sprechen unter anderem darüber, wie wir daran gewachsen sind unsere persönlichen Comfort Zones zu verlassen und in welchen Bereichen wir uns immer noch in unseren Comfort Zones befinden. Viel Spaß beim Hören!

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Wir hatten uns für diese Folge eigentlich ein tolles Thema vorgenommen. Leider haben wir uns verquatscht... So ist das eben bei 4 Schwestern :) Wir wünschen Euch ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Ooops. Die Wochen verfliegen und unser Versprechen, wieder immer wöchentlich eine Folge aufzunehmen, konnten wir in letzter Zeit ganz und gar nicht einhalten. Sorry dafür! Aber: The show must go on und hier ist sie, die neue Folge der Flint Show. Kelly und Lena mit einem ausführlichen Life Update, dem langsam beginnenden Weihnachtsstress und der Frage was sie tun würden, wenn sie einen Tag lang das Leben des anderen führen würden. Viel Spaß beim Hören!

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Seit langem sind wir heute endlich mal wieder zu viert. Und weil wir schon so lange nicht mehr alle vier zusammen im Podcast waren, gibt es in dieser Folge einiges zu besprechen. Kim gibt uns ein langes Update wie es ihr momentan geht, wir sprechen über unsere aktuellen Workout-Routinen, das Oktoberfest und darüber wie früh man sich bei der Security am Flughafen anstellen sollte. Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören! Falls ihr Themen, Fragen oder Feedback für/an uns habt, freuen wir uns sehr über eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint

Luna hat ihr Physikum bestanden und wir sind mega stolz auf sie. In dieser Folge erzählt sie uns von ihrer mündlichen Prüfung, wie es in ihrem Medizinstudium jetzt weitergeht und wie sie ihre Semesterferien verbringt. Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören!

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Wir sind heute mit einem Life Update zurück aus unserer ungeplanten Sommerpause. Ganz viel Spaß beim Hören!

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Kelly, Kim und Lena besprechen heute das Thema FOMO. Wir alle kennen das Gefühl, die Angst etwas zu verpassen. Vor allem für Kim ist es aufgrund ihrer Krankheit ein Thema, mit dem sie aktuell sehr zu kämpfen hat. Wie wir mit FOMO umgehen und welche Tipps wir dagegen haben, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören!

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Weißt du was dich glücklich macht?  Ob kleine Alltagssituationen oder große Ereignisse: wir finden, dass es wichtig und super hilfreich ist genau zu wissen was einen wirklich glücklich macht. Lena, Kim und Kelly sprechen daher heute über Dinge die sie glücklich machen. Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören! 

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Heute haben wir einen ganz besonderen Gast bei uns. Unsere liebe Mutter, die beste Mami die es gibt, stellt sich euren Fragen. Wir sind gespannt auf euer Feedback und wünschen Euch ganz viel Spaß beim Hören!

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Passend zu den steigenden Temperaturen, den länger werdenden Tagen und den herrlichen Sonnenstrahlen, geht es heute um das Thema „Sommer“. Kelly, Kim und Lena tauchen in dieser Folge unter Anderem in die Welt der Schuhmode ein. Was ist bloß der perfekte Sommerschuh? Aber es geht nicht nur um Schuhe! Das Trio erzählt von ihren Sommerplänen und ob sie einen „getting ready for summer“-Plan befolgen. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören!

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Kim und Lena unterhalten sich heute über Lena’s Ausbildung zur Synergy Yogalehrerin in Sri Lanka. Yoga ist heutzutage allgegenwärtig und jeder hat schon mal den Satz gehört: Mach mal Yoga, ist gut für dich. Tatsächlich häufen sich aber heutzutage auch Verletzungen die durch zu viel und eventuell „unsicheres“ Yoga entstehen. Oft fehlt uns einfach das Wissen, warum eine Übung jetzt gut oder vielleicht auch schlecht für einen ist. Hinzu kommt, dass jeder Körper anders ist und es kein Allgemeinrezept für alle gibt. Yoga Synergy probiert genau dort anzusetzen. Es ist eine sichere Yogapraxis die für jeden Körper geeignet ist, egal ob man extrem fit ist oder nicht. Lena erzählt in dieser Folge über viele neue Erkenntnisse und ihre Erfahrungen, die sie in den 3 Wochen in Sri Lanka gesammelt hat. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören!

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In dieser Folge geht es um Dinge die wir am aller Liebsten tun, beziehungsweise mögen. Wir sprechen über unsere Lieblingsmarken, Liebling-Dates, Lieblings-Sonntage oder Lieblings-Guilty-Pleasures – ganz viel Spaß beim Hören!

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Nachdem wir schön kurz vor Ende der Podcast Folge gemerkt haben, dass wir die ganze Zeit leider gar nicht aufgenommen haben, kommt hier nun unserer umso interessanterer Take 2 der heutigen Folge. Kelly erzählt was zur Zeit bei ihr beruflich so abgeht und was hinter den ganzen Instagram Kulissen wirklich so passiert. Wir geben Ernährungstipps - alles basierend auf unseren eigenen Erfahrungen und fundiertem Halbwissen natürlich. Was Kim als Café Alternative benutzt, wie und warum man evtl. auf Zucker verzichten kann und sollte uvm. Die beiden reden außerdem unter anderem darüber warum wir wohl ein so gutes Verhältnis unter Schwestern haben. Viel Spaß beim hören 🎧

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Heute machen wir uns nackig, ihr habt gefragt, wir antworten. Kelly & Kim beantworten gemeinsam aus Mallorca bunt durchmischte Fragen die ihr uns via Instagram gestellt habt. Die zwei reden unter anderem darüber, was sie aneinander am nervigsten finden, warum (und ob) unsere Mutter ein Vorbild für sie ist, wie man mit einem Heartbreak ab besten umgeht und über vieles mehr. Viel Spaß beim hören 🎧

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Heute musste unser Boss, Lena, leider aussetzen, weswegen die ganze Folge natürlich gleich ein wenig chaotischer und holprig abgelaufen ist. Geht schon direkt mit der Einleitung los… Wir plaudern über alles und nichts, unter anderem über unser Liebesleben, Kellys hidden talent im stretching, Lunas Neue Sport Routine, ein Gesundheits-Update von Kim und vieles mehr. Viel Spaß beim Hören!

P.S. Lena, we missed you

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Heute geht es um das Thema Selbstzweifel. Wir alle kennen sie und wissen aber meistens gar nicht so genau wo diese herkommen und wie man sie wieder wegbekommt. Sowohl in Bezug auf unsere Fähigkeiten (zB im Beruf oder der Uni) als auch in Bezug auf unser Äußeres, wir erzählen von unseren persönlichen Themen und welche Maßnahmen wir ergreifen um damit umzugehen. Ganz viel Spaß beim Hören :)

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Das Thema „Kinderwunsch, ja oder nein“ beschäftigt uns wohl alle ab einem gewissen Zeitpunkt im Leben. Als Frau hat man dabei (leider) immer den Faktor zu beachten, dass die biologische Uhr tickt. Lena hat sich deshalb für das Social Freezing (einfrieren ihrer Eizellen) entschieden.

Ganz unabhängig vom Alter können natürlich unerwartet Krankheiten auftreten, die Einfluss auf das Kinderkriegen haben. Bei Kim wurde daher eine in Deutschland noch recht neue Methode, das Einfrieren ihres Eierstockgewebes, angewandt.

Wir Schwestern haben alle einen Kinderwunsch und sprechen heute sehr offen darüber wie wir damit umgehen und wie es uns mit den verschiedenen Maßnahmen ergangen ist. Wir hoffen, dass wir mit dieser Folge einige von euch Hörer*innen aufklären können. Oft wird dieses Thema tabuisiert und nicht offen kommuniziert und wir finden das sollte nicht so sein! Dies gilt übrigens sowohl für Frauen als auch für Männer :)

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We are back! Heute sind wir seit langer Zeit endlich mal wieder zu viert. Wir sprechen über unsere Costa Rica Reise und Kim's Retreat auf Mallorca, teilen einige lustige Reisegeschichten, erzählen wie es uns geht und was wir in den letzten Wochen so gemacht haben. Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören!

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Ein kurzer Flint Show Gruß direkt aus dem Regenwald in Costa Rica! 

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Wir wissen alle, dass Social Media Plattformen wie Instagram oder TikTok nicht das wahre Leben widerspiegeln. Trotzdem ertappen auch wir uns immer wieder dabei wie wir unser Leben mit dem des "Perfect Insta Life's" vergleichen was dazu führt, dass wir uns schlechter fühlen. So sehr wir Flint's Social Media lieben, so haben natürlich auch wir natürlich unsere Probleme damit. Heute sprechen wir über alles was uns an Social Media stört und uns persönlich negativ im Alltag beeinflusst. Viel Spaß bei Hören :) 

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Die Fortsetzung zur Folge der letzten Woche: Selbstständigsein part 2. Kelly und Lena sprechen heute unter anderem darüber wie es ist als Frau selbstständig zu sein. Was ihre größten Herausforderungen bisher waren und ob sie sich jemals vorstellen könnten die Selbstständigkeit aufzugeben. Ganz viel Spaß beim Hören! 

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Kelly und Lena haben sich beide mit 25 Jahren selbstständig gemacht. Jeder auf seine ganz eigene Art und Weise und sehr unterschiedlich voneinander. Kelly ist Influencerin und selbstständige Social Media Beraterin. Außerdem ist sie seit neuestem Co-Founderin bei Lindace. Lena ist Co-Founderin und Geschäftsführerin der Firma blackBIKE. Wir sprechen heute unter anderem darüber, wie wir angefangen haben, wie wir unseren Start in die Selbstständigkeit finanziert haben und wie bzw. ob wir unseren Arbeitsalltag strukturieren. Wie immer sprechen wir nur von unseren persönlichen Erfahrungen und nicht über ein "Richtig oder Falsch" ;) 

Viel Spaß beim Hören! 

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Nach unserer kurzen Pause und einem kleinen Mini-Familienurlaub, sind wir heute wieder bestens gelaunt zurück. Es geht um das Thema Alleinsein. Ob wir gerne alleine sind, uns die Zeit dafür bewusst nehmen, was wir dann so machen und warum uns Zeit für uns guttut besprechen wir in der heutigen Folge. Wie immer wünschen wir euch ganz viel Spaß beim Hören! :-)

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Seit unserer Folge „When the going gets tough the tough get going“ haben uns sehr viele liebe Nachrichten, viele davon mit Fragen, zu Kim's Krebserkrankung erreicht. In der heutigen Folge beantwortet Kim eure Fragen und spricht darüber wie es ihr seit ihrer OP im Oktober ergangen ist.

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Ein „The Flint Show“ Debut: Wir haben heute unseren ersten männlichen Gast in der Folge dabei. Kim's Freund, der liebe Jan, hat sich zu uns getraut und wir fanden es natürlich besonders spannend zu dem Thema „Flirten“ auch die männliche Blickweise genauer zu erforschen. Es geht unter anderem ums "Jagen und gejagt werden", den eigenen "Marktwert", verschiedene Flirt-Taktiken und wie wir zum Thema Flirten in Beziehungen stehen. Das Gespräch war sehr unterhaltsam und wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören! :) 

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Heute führen wir ein sehr offenes und uns in manchen Teilen auch ein wenig unangenehmes Gespräch über Finanzen. Ihr werdet merken, dass wir Flints eher chaotisch mit unseren Finanzen haushalten und noch einiges lernen können. DISCLAIMER: Wir sind daher absolut keine Expertinnen und wollen bzw. können keine Empfehlungen abgeben. Wir sprechen lediglich über unsere persönlichen Erfahrungen. Viel Spaß beim Hören :) 

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Diese Folge ist unser kleiner Check-In zwischen den Jahren. Danke euch allen für euren Support dieses Jahr. Wir freuen uns schon auf 2023 mit Euch und der Flint Show. Guten Rutsch und ganz viel Spaß beim Hören!

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Da das Jahr jetzt bald zu Ende ist, haben wir heute über unsere Learnings aus 2022 gesprochen. Wir haben in diesem Jahr definitiv sehr viel gelernt. Unter anderem die eigene Gesundheit mehr wertzuschätzen, Stolz darauf zu sein was wir schon erreicht haben oder dass wir auch mal Nein sagen können. Wir wünschen Euch allen frohe und vor allem erholsame Weihnachten und ganz viel Spaß beim Hören!

Veganer Foodblog: www.zuckerjagdwurst.com

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Umzug, Ganzkörper Check, Alkoholpause, Social Freezing, Geburtstag, alleine verreist und Therapie. Es war ganz schön viel los bei uns die letzten 2 Monate und deshalb möchten wir euch heute einfach mal auf den neuesten Stand bringen. Viel Spaß beim hören :) 

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Wer kennt diesen bescheuerten Gedanken „Wenn ich erstmal meinen Traumkörper habe, dann werde ich glücklich sein und mich lieben.“ Wir haben das wahrscheinlich alle schon mal gedacht und auch gemerkt, dass das totaler Bullshit ist und Glücklichsein so nicht funktioniert. Wir sind einzigartig und perfekt so wie wir sind. Keiner ist so wie wir selbst. Und das ist wunderschön. Sich wirklich selbst so zu lieben ist aber ein Prozess der nicht immer leicht ist. Wir sprechen heute mit Elena über ihren Prozess zur Selbstliebe. Es geht um Ernährung, Selbstreflexion, Therapie und wie man es schafft anzufangen und dranzubleiben. Wir finden die heutige Folge super wertvoll und hoffen, dass sie euch den Anstoß gibt zu mehr Akzeptanz und Selbstliebe. Ganz viel Spaß beim Hören!

Buch Tipp: Der Beauty Detox Plan – Kimberly Snyder

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Aus aktuellem Anlass und weil sich einige von unseren Hörer*innen dieses Thema gewünscht haben, sprechen wir heute über das Thema Geschenke. Wenn wir ganz ehrlich sind, ist es jedes Jahr aufs Neue wieder stressig für Jeden ein passendes Geschenk zu finden. Auch die Frage was man sich selbst wünscht ist nicht immer leicht zu beantworten. Wir hoffen, dass wir mit der heutigen Folge ein paar Anreize und Ideen weitergeben können und euch das Schenken damit ein bisschen erleichtern können. Viel Spaß beim Hören

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Was magst du an dir und was nicht? Die heutige Folge ist mal wieder etwas intimer. Kelly und Lena stellen sich teils sehr persönliche Fragen: Wie sieht deine Morning Routine aus? Dein Traummann? Das perfekte Date? Deine Guilty Pleasures? Alle unsere Antworten und noch viel mehr gibt es in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören!

Buch Tipps: Colleen Hoover – Verity & It ends with us

Film Tipp: Einfach mal was Schönes!

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Was sind unsere Talente? Haben wir überhaupt welche? Und worin sind wir richtig untalentiert? Eins ist klar: Jeder ist in irgendwas gut. Man muss nur irgendwie herausfinden was dieses Irgendwas ist. Und wenn man es erstmal nicht herausfindet, dann ist das eigentlich auch nicht schlimm. Solange man das macht worauf man Lust hat und dabei Spaß hat. Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören!

Buch Tipps: The Power of Fun & How to Break Up With Your Phone – Catherine Price

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Ist es nicht faszinierend, dass wir in jeder Situation in der wir uns im Leben befinden eine Wahl haben? Wie wir etwas wahrnehmen, wie wir darauf reagieren, wie wir damit umgehen und dadurch unsere Gefühle beeinflussen lassen, liegt einzig und alleine an uns und unserem Mindset. „Positive Mindset“: ein Wort, dass man heutzutage überall hört und ein Mantra nach dem wir Schwestern so gut es eben geht, leben. Wir sprechen darüber, was dieser Begriff für uns persönlich bedeutet und dass es nicht heißt, dass wir immer gut gelaunt sind und alles toll finden. Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Hören der heutigen Folge!

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Hallo ihr Lieben. Wir melden uns endlich aus unserer 2-monatigen Pause zurück. Die Pause mussten wir leider aus einem nicht ganz so schönen Grund einlegen, aber wir freuen uns umso mehr ab jetzt wieder da zu sein! Es gibt Dinge im Leben von denen man irgendwie immer meint, dass sie einen selbst nicht treffen. Wie schnell sich das ändern kann, wissen wir jetzt. Heute ist unsere Folge ein bisschen ernster, es war uns jedoch wichtig euch zu erzählen was bei uns so los war. Wie immer freuen wir uns über Fragen oder Feedback von euch. Schickt uns hierzu gerne eine Nachricht auf unseren Instagram Kanälen! @lenaflinthh @kim_flint @kellyflint @luna.flint - Denkt immer daran nicht zu streng mit euch zu sein, bleibt gesund und habt einen schönen Tag! Eure Flint Girls 

Mal hat man sie und manchmal ist sie einfach wie vom Erdboden verschluckt: Unsere Motivation. Vor allem bei anstrengenden oder nervigen Dingen ist es nicht immer leicht motiviert zu bleiben. Das Gefühl kennen wir alle. Und das ist nicht nur menschlich, sondern auch völlig in Ordnung. Wir haben einige Hacks und Tricks in unserem Leben gesammelt, wie wir es immer wieder schaffen, unsere Motivation zurück zu gewinnen. Sei es im Bereich Sport, gesunde Ernährung, Arbeit oder Uni. Wir hoffen, dass wir euch mit dieser Folge den ein oder anderen Tipp an die Hand geben können und dass ihr mit ganz viel Motivation in euren Tag startet. Viel Spaß beim Hören!

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Wir freuen uns sehr, denn heute haben wir zum ersten Mal einen Gast zu besuch. Die liebe Mila hat uns gejoined und sich mit uns über toxische Freundschaften und Beziehungen unterhalten. Wir erzählen von unseren persönlichen Erfahrungen und geben ein paar Tipps, wie man toxisches Verhalten erkennt und aus einer solchen Beziehung rauskommen kann. Wie immer freuen wir uns über Feedback oder eure eigenen Geschichten zu dem Thema. Schreibt uns gerne und viel Spaß beim Hören! :-) 

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Das Gefühl ist der Horror aber es geht vorbei. Immer!!! Ob Beziehungen, Crushes oder Dates. Wir waren alle schon mal in der Situation, dass wir über jemanden hinwegkommen mussten. Wir sind uns einig, dass es dafür keine allgemeine Anleitung gibt. Aber wir haben aufgrund unserer persönlichen Erfahrungen einige Tipps und Tricks gesammelt, wie man einen Heart-Break schneller überwindet. Viel Spaß beim Hören! :) 

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Kritisiert werden. Das kann ein richtig beschissenes Gefühl sein. Vor allem wenn es von engen Freunden oder der eigenen Familie kommt. Wie wir in solchen Situationen reagieren und warum wir finden, dass meistens in jeder Kritik ein konstruktives Feedback steckt, besprechen wir in dieser Folge! Viel Spaß bei hören :) 

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Kelly mag es nicht, wenn man ihr eine Frikadelle ans Ohr labert. Lena musste beim Daten leider schon häufiger feststellen, dass es Menschen gibt die in einer anderen Realität leben. Kim bricht beim Versuch eine Tasche zu reparieren fast in Tränen aus und Luna hat schon mal monatelang als Barista gearbeitet ohne dafür auch nur einen Cent Gehalt bekommen zu haben. All diesen Situationen aus unserem Leben liegt ein Thema zugrunde: Die Kommunikation! Wie wir alle wissen: Communication is key und deshalb unterhalten wir uns heute genau darüber. Viel Spaß beim hören! :) 

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Wir Flints nutzen Social Media regelmäßig und sind vor allem auf Instagram sehr aktiv. Die App macht uns Spaß und wir nutzen sie, privat und auch beruflich, gerne. Trotzdem ist es auch eine Love-Hate-Relationship. Social Media kann einem viel Positives geben, man ist aber eben auch abhängig davon. Auch wir sind oft von dieser Abhängigkeit und dem unbewussten/automatischen konsumieren genervt. Wie wir damit umgehen und wie unsere Einstellung zu Social Media insgesamt aussieht, erfahrt ich in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! :-) 

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Für unsere mentale Gesundheit gibt es nichts Hilfreicheres und Sinnvolleres als mithilfe eines Coachings oder einer Therapie daran zu arbeiten. Das finden wir jedenfalls. Warum rennen wir bei jedem körperlichen Wehwehchen zum Arzt oder halten uns mit Sport und Ernährung körperlich fit und haben aber oft große Scheu mentale Probleme behandeln zu lassen oder in dem Gebiet Vorsorge zu leisten? Unserer Meinung nach ist das total bescheuert. In dieser Folge sprechen wir über unsere persönlichen Erfahrungen mit Coachings und Therapien und geben euch ein paar Tipps wie man am einfachsten in das Thema einsteigen kann. Viel Spaß beim Hören! :) 

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Kims Coaching: www.kimunity.me