Voedingsexpert - de podcast
By Floor
Wil je meer eerlijke en betrouwbare informatie over voeding? Volg mij dan op Instagram www.instagram.com/voedingsexpert/
Voedingsexpert - de podcastMar 12, 2023
Aflevering 6: Body positivity en overgewicht/obesitas
Rondom Wereld Obesitas Dag ging er veel aandacht uit naar body positivity. Er zijn mensen die denken dat body positivity zorgt voor het normaliseren van overgewicht of obesitas. In deze aflevering geeft Floor, diëtist en voedingsepidemioloog, haar visie op deze kwestie.
Wil je meer eerlijke en betrouwbare informatie over voeding? Volg mij dan op Instagram: https://www.instagram.com/voedingsexpert/
Aflevering 5: light producten: een vloek of een zegen?
Light frisdrank, light chips, light crème fraîche; is het nou wel of niet verstandig om het te gebruiken?
En als je kiest voor een light product, waar moet je dan opletten? In deze aflevering geeft Floor, diëtist en voedingsepidemioloog, het genuanceerde antwoord op deze vraag.
Wil je meer eerlijke en betrouwbare informatie over voeding? Volg mij dan op Instagram: https://www.instagram.com/voedingsexpert/
Aflevering 4: BMI: bruikbaar of niet?
Je hebt vast weleens je Body Mass Index (BMI) berekend. Het vertelt je of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lichaamslengte. In deze aflevering vertelt Floor, diëtist en voedingsepidemioloog, je alles wat je moet weten over de BMI. Wat zegt het wel, maar ook: wat zegt het niet.
Wil je meer eerlijke en betrouwbare informatie over voeding? Volg mij dan op Instagram https://www.instagram.com/voedingsexpert/
Aflevering 3: Vega/vegan: over hokjes en vleesvervangers
Dat een vegetariër geen vlees eet, is voor iedereen duidelijk. Maar hoe zit dat met vis, zuivel en eieren?
En dragen veganisten nu wel of geen wol en leer? In deze aflevering deelt Floor, diëtist en voedingsepidemioloog, haar kijk op deze labels. Want wat zegt zo'n label nou precies over je idealen? Daarnaast geeft Floor antwoord op de veelgestelde vraag of vleesvervangers van toegevoegde waarde zijn.
Wil je meer eerlijke en betrouwbare informatie over voeding? Volg mij dan op Instagram https://www.instagram.com/voedingsexpert/
Aflevering 2: Waarom ik moeite heb met de "what I eat in a day" hype
In deze aflevering vertelt Floor, diëtist en voedingsepidemioloog, je haar kijk op de "what I eat in a day" trend op social media.
Wil je meer eerlijke en betrouwbare informatie over voeding? Volg mij dan op Instagram https://www.instagram.com/voedingsexpert/
Aflevering 1: Stop met diëten en voorkom verboden producten
Is het effect van een dieet een duurzame oplossing? En wat voor effect hebben verboden producten?
In deze aflevering vertelt Floor, diëtist en voedingsepidemioloog, je waarom je moet stoppen met diëten én waarom het belangrijk is om geen verboden producten te hebben.
Wil je meer eerlijke en betrouwbare informatie over voeding? Volg Floor dan op Instagram: https://www.instagram.com/voedingsexpert/