Flor Villalva- SI PODEMOS

Si te mantienes en una frecuencia vibratoria positiva todo lo que se manifiesta a tu alrededor será positivo. En este audio mencionamos 6 cosas que pueden afectar tu frecuencia.

Para que tus "deseos" o propósitos puedan hacerse realidad tienen que estar bien planteados. En este audio te comparto algunos tips

Algunos tips que pueden ayudarte en ésta época...

Ansiedad? Es tu esencia que se muere por hablar contigo...

En este tiempo de adviento, de espera es común que sintamos dolor, tristeza, soledad, sin embargo este tiempo nos recuerda también que la obscuridad es la antesala de la luz. En este audio explico un poco más al respecto.

El dolor asusta, no nos permite movernos sin embargo, enfrentar el dolor es sin duda el principio de la recuperación. En ocasiones el dolor no es tanto como creemos, a veces es solo el recuerdo de un dolor vivido. Pero cuando enfrentamos el dolor podemos iniciar nuestro proceso de recuperación.

Hay que morir para vivir... Dice un conocido canto y sí, cada vez que "morimos" por dolor, frustración o tristeza es una oportunidad para renacer, para volver a empezar. "Morir" nos permite renovarnos y así ser mejores cada día...

El acudir al pasado para recordar aquello que hicimos mal siempre trae a nuestro presente angustia, tristeza, entre otras cosas que nos bajan de frecuencia y nos impiden ver que gracias a aquellos errores hoy tenemos más sabiduría...

Cuando nos dicen "es que no eres su prioridad" nos genera dolor frustración entre otros sentimientos negativos y más cuando para nosotros esa persona sí es nuestra prioridad. Si priorizamos situaciones nos enfocaremos en resolver. Tú debes ser tú prioridad y no esperar serlo para nadie más...

Si hoy estás sano sé amable con todos los que te rodean, si estás enfermo sé amable con los que te cuidan.. Siempre sé amable nunca sabemos cuando podríamos necesitar de aquellos que nos rodean...

Desafortunadamente en la mayoría de las ocasiones somos nosotros mismos los que emitimos los peores jucios, insultos, malas palabras en nuestra contra. Esto nos lleva a una permanente baja autoestima...

Para lograr todo lo que nos proponemos tenemos que persistir. Los cambios permanentes requieren de constancia, disciplina y persistencia. Si quieres resultados diferentes haz cosas diferentes.

Por pensar demasiado no llevamos a cabo acciones y no solucionamos conflictos. En este audio se comparten algunas técnicas para aquietar el pensamiento...

La vida está llena de elecciones, así como cuando vas al super, elige solo aquellas cosas que te sean de utilidad...

La sensación de vacío en ocasiones nos impide reconocer que necesitamos ayuda, sin embargo hay momentos de luz en los que podemos identificar que necesitamos ayuda... Justo ahí hay que hacerlo, no lo dudes. Pide ayuda!

Muchas veces nos resistimos a hacer cambios por el miedo a la crisis y sensación de ansiedad que éstos generan pero una vez pasada esta sensación, el cambio vale la pena

No sabes como soltar? Empieza por tu casa, tira, regala, vende aquello que ya no te es útil. Es un buen principio ;)

Respetar nuestra palabra nos da el poder que necesitamos para sentirnos mejor...

Después de días de mucho aprendizaje te comparto una vez más que una vez que puedes soltar, puedes volver a empezar...

Cuando aprendemos a ver en los demás un maestro de vida sufrimos menos, nos enojamos menos, somos más felices...

Cuando no esperas nada de nadie no te desilusionas...

Identifica que tipo de relación es la que estás viviendo.¿No eres feliz? Quizás aquí te des una idea porqué...

Cuando te ocupas de hacer las cosas cuando las tienes que hacer te liberas y gozas de más tiempo libre...

Posponer nos lleva a tomar riesgos innecesarios y por consecuencia al estrés. No pospongas!

Está en tus manos disfrutar de tu trabajo. En este episodio te damos algunos tips 😉

Feliz día del niño!!! Jamás olvides al niño que vive dentro de ti.

Si te enfocas en lo que estás haciendo y no te tomas las cosas personales vivirás menos estresado

Aquello que nos estresa la mayoría de las veces solo está en nuestra cabeza. Hay que verificar la información y escuchar sólo aquello que sume cosas a nuestra vida.

Mentir nos mantiene en constante estado de angustia, al dejar de mentir el nivel de estrés baja de inmediato

El Estrés es un problema de todos los días, en estos audios daremos tips para manejarlo y evitarlo

En este audio damos tips para evitar el estrés laboral

Seguimos hablando la depresión y de las técnicas para superarla...

Seguimos hablando de técnicas para salir de la depresión...

Seguimos hablando de las técnicas para salir de una depresión...

En este episodio te compartimos una técnica que te puede ayudar a dar el primer paso para salir de una depresión.

A veces nos sentimos deprimidos pero no sabes hasta que punto. Aquí puedes darte una idea de en que etapa de depresión te encuentras

Hay muchas cosas que giran en torno a este suceso. En este audio hablamos de la importancia de la comunicación no verbal para detectar señales de alerta.

Cuando nos disponemos a recibir todo cambia a nuestro alrededor

Perdemos demasiado tiempo buscando afuera lo que podemos encontrar dentro...

Libérate de todo aquello que te hace daño!!

Diferencia entre compromiso y promesa parte 2

Levanta la mirada y miral@ ... No pierdas tiempo

¿Cuál es el propósito real de tu relación?

¿Qué nos lleva a la infidelidad?

En este audio explico un poco acerca del proyecto SI PODEMOS.

Así como los aparatos electrónicos, a veces solo necesitamos desconectarnos un poco para volver a funcionar...

El amor no se acaba, se transforma...

El amor y su magia...

Tener un buen autoestima garantiza el bienestar ante cualquier circunstancia...

Tener un buen autoestima garantiza el bienestar ante cualquier circunstancia...