Proaktiv Podcast

Pleasures von Aldous Huxley: https://hackneybooks.co.uk/books/364/686/Pleasures.html

"Der Muskel wächst nicht im Training, sondern während der Erholung." Dieses Mantra dürfte vielen Fitness-Enthusiasten bekannt sein. Doch unsere Erfahrung zeigt, dass es sich auch auf viele weitere Lebensbereiche anwenden lässt.

Insbesondere im Business ist uns aufgefallen, dass viele wichtige Entscheidungen und Ideen gerade in den Erholungsphasen oder einfach beim aus dem Fenster starren entstehen, anstatt während der eigentlichen Arbeitszeit.

Viele sehnen sich nach mehr Erholung, denn sie ist wichtig für unser Wohlbefinden sowie unsere Produktivität. Doch wie erhole ich mich eigentlich richtig? Dieser Frage gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund.

Viel Freude beim Hören!

---------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER:

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

----------------------------

00:00 Intro

11:39 Warum ist Enstpannung wichtig?

15:34 Was genau ist Entspannung?

22:22 Ab wann Entspannung gefährlich ist

32:39 Konstruktive vs destruktive Entspannung

01:01:24 Lieblings- Entspannungsarten

01:40:12 Outro

Die Musik ist ein seltsames Phänomen. Sie kann uns überwältigen und entspannen, uns inspirieren und vertraut sein.

Sie kann alle Emotionen in uns erwecken und uns an andere Orte und vergangene Zeiten versetzen. 

Sie kann uns Menschen näher bringen und genauso von anderen distanzieren.

Man kann sie hören, sehen, spüren.

Sie kann lästige Ablenkung sein und zugleich Existenzsinn.

Sie verbindet uns mit der Natur durch ihr klares, physikalisches Regelwerk, benötigt für ihre Existenz jedoch das Talent und den Geist des Menschen.

Es ist ein Phänomen mit einem so hohen psychologischen Wirkungspotenzial, dass so gut wie jeder von ihr regelmäßig beeinflusst wird.

Daher ist die Musik auch ein Thema, welches einer näheren Betrachtung mehr als würdig ist.

Ich wünsche viel Freude beim Hören!

---------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER:

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

----------------------------

00:00 Intro

08:46 Welche Rolle spielt Musik im Leben?

15:27 Der Effekt von Musik

30:43 Musik als Suchtmittel

38:00 Schlechte Musik

39:43 Warum es wichtig ist, Instrumente zu spielen

49:15 Ein Appell an junge Leute in Bezug auf klassische Musik

52:57 Outro

Amazon FBA ist mittlerweile ein richtiger Online-Unternehmer-Trend geworden.

Viele FBA-Startups haben in relativ kurzer Zeit ein Millionengeschäft aufgebaut, was sich herumgesprochen hat. Daher ist heute der Ansturm an Nachwuchs-Amazon-Verkäufern größer, denn je, in der Hoffnung schnell und einfach ein profitables Business aufzubauen.

Doch geht das wirklich so einfach?

Vor sieben Jahren haben wir selbst unseren Online-Handel auf Amazon gestartet. Dabei haben wir alle Facetten von Amazon FBA selbst kennengelernt.

Dass es sich um KEIN Get-Rich-Quick-Modell handelt, dürfte klar sein. Doch dass überhaupt nur 1 % der Verkäufer es hinbekommen, ein lohnenswertes Geschäft aufzubauen, dürfte für viele ein Reality Check sein.

In der heutigen Folge warnen wir vor üblichen Fallstricken, in die Anfänger tapsen und gehen darauf ein, was es braucht, um zu den erfolgreichen 1 % zu gehören.

Wir möchten Amazon FBA nicht schlecht reden (es ist ja unser eigenes Haupt-Standbein), jedoch vor allem die objektive Realität darstellen. Wer heute damit Erfolg haben möchte, braucht die besten Strategien und ein starkes Netzwerk.

Wir wünschen viel Freude beim Hören!

---------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER:

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

----------------------------

00:00 Intro

06:04 Vorsicht vor Scams

13:14 Vorgehensweise Amazon FBA Heute

18:56 Burggrabenprodukt finden

34:27 Ein wichtiger Tipp

38:39 Coachings müssen nicht schlecht sein

40:15 Ein wichtiger Meilenstein

42:32 Outro

Immer mehr Leute nehmen an sogenannten Workations teil, um bei gemeinsamen Reisen mit anderen UnternehmerInnen neue Inspiration für ihr Business zu tanken. Aber was steckt wirklich dahinter?

Handelt es sich einfach um einen teuren Urlaub oder lohnt es sich tatsächlich für das eigene Unternehmen und die persönliche Weiterentwicklung?

Wir teilen unsere Erfahrungen insbesondere aus der jüngsten Workation, bei der wir mit elf weiteren Unternehmern im Zillertal Skifahren waren.

Viel Freude beim Hören!

---------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER:

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

----------------------------

00:00 Intro

02:22 Erste Erfahrungen

10:23 Learnings für die eigenen Workations

21:47 Warum Workations

27:49 Sind Workations reines Business?

32:35 Abwechslung zum klassischen Unternehmertum

45:43 Vorträge

01:18:58 Outro 

Bitcoin bleibt spannend. Immer mehr Institutionen und Meinungsgeber verändern ihre Sichtweise auf das Thema Bitcoin.

Sogar im Bundestag werden Vorträge gehalten mit den Titeln „Bitcoin - hartes Geld für eine freie Welt“ (Roman Reher) und „Bitcoin ist notwendig für die Energiewende“ (Dipl.-Ing. Mike Hermann).

Gleichzeitig stellen sich für Interessierte diverse Fragen und Hürden.

Insbesondere die Frage nach der sicheren Aufbewahrung wird immer wieder gestellt. Diverse Fälle zeigen, dass eine achtlose Aufbewahrung zu enormen und unwiderrufliche Verlusten führen kann.

Viele fragen sich weiterhin, ob sich nach den jüngsten Kursentwicklungen der Einstieg überhaupt noch lohnt oder Bitcoin mittlerweile überbewertet ist.

Diesen und weiteren Fragen gehen wir in dieser Folge auf den Grund und hoffen, dass wir dir das notwendige Verständnis an die Hand geben können, um selber bestmögliche Entscheidungen im Umgang mit Bitcoin treffen zu können.

Viel Freude beim Hören!

---------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER:

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ 

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

----------------------------

00:00 Intro

03:39 Woher kommt das Wissen über Bitcoin?

25:47 Bitcoin Geschichte

53:20 Krypto-ETF's

01:15:41 sichere Aufbewahrung von Bitcoin

01:32:18 UTXO Kosten

01:44:30 Bitcoin als Zahlungsmittel

01:55:02 Entwicklung der Wirtschaft

02:15:33 Wie wird man erfolgreich?

02:21:43 Bitcoin auf einer logarithmischen Skala

02:28:34 Mit kleinen Beträgen investieren

02:36:19 Outro

Mit welchen inneren Muster nimmst du dir deine eigene Freiheit? In der heutigen Folge decken wir die inneren "Sklaventreiber" auf, die uns innere Fesseln anlegen. Viel Freude beim Hören!

---------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER:

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

----------------------------

Übersicht:

00:00 Intro

02:19 Leben in Freiheit - Was heißt das?

05:04 Die Fessel vom Status

13:30 Wie uns das Beziehungsmodell unserer Eltern versklavt

18:30 Das richtige Mindset

26:55 Die Angst vor der Meinung anderer Leute

38:49 Der richtige Umgang mit dem inneren Sklaventreiber

Wir haben unseren Onlinehandel im Jahr 2017 über Amazon aufgebaut. Damals kannte niemand den Begriff Amazon FBA. Heute ist er in aller Munde. Bedeutet das, dass der Hype vorbei ist? Oder lohnt es sich auch heute noch, ein Online-Business auf Amazon aufzubauen? Wir erzählen in dieser Folge, wie wir mit unserem E-Commerce Business vorgegangen sind und, ob es sich heute noch lohnt, einzusteigen.

YouTube-Playlists zu Amazon FBA:

Marc Staller (AMZHackers)

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXtkavporndNO-OBsxYEQtOl5w-gP8yf1

Seth Kniep (US Seller)

https://youtube.com/playlist?list=PLxtYFSecZejU8YmbhtiscPCLcMaP43asA&si=X0AjJpKIhcOHDItK

Lukas Mankow (OG Playlist)

https://youtube.com/playlist?list=PLje1Q4BaXQFUTpZQgbRwAC87uAAa2PcNq&si=7S-mpkIZFgFxZ3Hn

---------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER:

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: 

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

----------------------------

Übersicht:

00:00 Intro

02:18 Unsere Anfänge mit Amazon FBA

12:58 Die Basics der Produkt- und Marktfindung

19:58 Was ist in den letzten sieben Jahren unseres FBA passiert?

30:35 Häufige limitierende Glaubenssätze

37:30 Nachteile FBA-Coaching

42:19 Wann ein Coaching Sinn ergibt

50:48 Warum Amazon FBA sich generell als Business eignet

56:08 Der Cash Conversion Cycle

01:04:29 Amazon FBA in 2024?

Bestseller-Autor Stefan Merath lud uns zu sich in sein Headquarter ein, um über seine neuen Erkenntnisse im Unternehmertum zu sprechen. 16 Jahre sind vergangen, seitdem er sein Erfolgsbuch „Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer“ veröffentlichte, und viele seiner Ideen hat er heute in seinem neuen Buch „Die Schwarzgurt-Unternehmer“ revidiert. Wir gehen seinen neuen Ideen auf den Grund und versuchen zu verstehen, wodurch der Sinneswandel zustande kam.

Viel Freude beim Hören!

---------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER:

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

----------------------------

00:00 Intro

02:39 Die Anfänge des Unternehmertums

8:55 Hatte Stefan Merath selber Coaches?

09:53 Wie wir zu Stefan Merath gekommen sind

12:43 Was bedeutet Erfolg?

29:36 Wie ist Stefan Merath zum Kampfsport gekommen?

32:32 Wie bekomme ich als Unternehmer*in meine Aggressionen in den Griff?

53:03 Welche Art von Unternehmen soll man gründen?

01:02:54 Ergebnis vs. Prozess

01:11:31 Wie kann ich geiles Unternehmen und ein geiles Leben haben?

01:18:45 Der Teamflow-Zustand

01:33:49 Wie gestalte ich mir mein ideales privates Umfeld?

01:52:37 Wie finde ich als Unternehmer*in eine/n Partner/in?

02:01:05 Schlussappell

Medien sind heutzutage omnipräsent - Werbeanzeigen, YouTube-Videos, Instagram-Shorts - von allen Seiten wird rund um die Uhr um unsere Aufmerksamkeit gerungen.

Hinzu kommen diverse „Experten“ und andere Personen des öffentlichen Lebens, die über soziale Medien Reichweite und Bekanntheit aufbauen möchten.

Da unsere Aufmerksamkeit ein hohes Gut ist (vor Gesetz gilt das Abgeben einer Marketingeinwilligung mittlerweile als Bezahlung), sollten wir sie hüten und nur mit Bedacht vergeben.

Wie geht ein proaktiver Umgang mit den Medien? Gibt es einen gesunden Umgang oder sollte man sie gar ganz meiden? Diese und weitere Fragen behandeln wir in der heutigen Folge des Proaktiv Podcast.

Viel Freude beim Hören!

---------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER:

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

0:00 Intro

2:44 Wem folgt Florian?

10:46 Wem folgt Friedemann?

16:33 Was macht Werbung mit einem?

22:36 Sollte man das Leben von Influencern verfolgen?

30:09 Sollte man dem Proaktiv Podcast folgen?

41:32 Wie man Meister seines Medienkonsums wird

48:07 Warum Pornokonsum so tricky ist

57:53 Eigene Meinung vs. Meinungen blind übernehmen

Arbeitest du, um Geld zu verdienen oder um für einen höheren Zweck? Häufig erscheint es uns so, als wären dies widersprüchliche Dinge. Entweder man fokussiert sich darauf, viel Geld zu verdienen, oder man geht seiner Leidenschaft nach. Diejenigen, die ihrer Leidenschaft nachgehen, scheinen es häufig finanziell schwer zu haben. Diejenigen, die sich ein abgesichertes Leben aufbauen, wirken oft ausgelaugt und leidenschaftslos bei ihrer Arbeit. Aber lassen sich diese beiden Welten denn nicht vereinen, Leidenschaft und finanzieller Erfolg? Wie finden wir wirklich die Leidenschaft in unserem Schaffen? Und wie lässt sich mit seiner Leidenschaft richtig viel Geld verdienen? Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund. Viel Freude beim Hören!

----------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

Oftmals glauben wir, dass etwas fehlt, bevor wir glücklich sein können. Wir brauchen nur noch die eine Gehaltserhöhung oder das eine weitere elektronische Gerät. Gerade in der westlichen Welt häuft fast jeder über sein Leben hinweg bergeweise Klamotten, Geräte und diverse weitere Gegenstände an. Viele davon verwenden wir nur wenige Male. Das gleiche lässt sich übertragen auf Reisen und sogar Menschen. Es kann passieren, dass man glaubt, diese eine Reise machen zu müssen, um glücklich zu werden. Oder diese eine Person zu treffen.

Was steckt hinter diesem ewigen Drang, etwas unserem Leben hinzufügen zu wollen? In dieser Folge gehen wir dieser Frage auf die Schliche. Viel Freude beim Hören!

----------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist auch auf Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:  TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠  Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠  Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠  LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

00:00 Intro

06:49 Reduktion in unserem täglichen Leben

18:53 Wie viel Reduktion ist sinnvoll?

26:30 Praktische Werkzeuge für die Umsetzung

Hast du schon mal jemand besonders erfolgreiches getroffen und dir danach gedacht "so wie der wäre ich auch gern“ oder "das, was der hat, will ich auch eines Tages haben"?

Wir alle sehnen uns danach, bestimmte Ergebnisse zu erreichen - viel Geld, einen starken Charakter, einen trainierten Körper, Humor und so weiter.

Doch ist die Fixierung auf solche Ergebnis auf dem Weg dorthin der Erreichung unserer Ziele dienlich? Können überhaupt überdurchschnittliche Ergebnisse erzielt werden, wenn es einem von vornherein um das persönliche Endziel ging?

Oder entstehen möglicherweise die besonderen Dinge aus einem Fokus auf das Hier und Jetzt und eine Leidenschaft am Prozess?
Diesen Fragen gehen wir in der heutigen Folge auf den Grund! Wir wünschen viel Freude beim Hören!

(Und allen, die beim AMZHacking Live in Berlin dabei waren, eine gute Heimfahrt und bis zum nächsten Mal!)

----------------------------------------------

DER PROAKTIV LETTER

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: 

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ 

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠ 

Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ 

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

WICHTIG:

1. Höre diese Folge an einem ruhigen Ort ohne Ablenkungen.
2. Lass die gesamte Folge ohne Unterbrechung durchlaufen. Wir haben genügend Zeit für jede Übung eingeplant. Es ist nicht schlimm, solltest du mit einer Übung nicht ganz zum Ende kommen. Du kannst dich nach der Folge noch einmal offenen Punkten widmen.
3. Beginne jede Übung, indem du die Aufgabenstellung aufschreibst.
4. Schalte deine Benachrichtigungen aus und vermeide es, auf die Uhr zu schauen. Fokussiere dich ganz auf die Aufgaben. Wir melden uns im Verlauf jeder Übung regelmäßig mit der Anzahl verbleibender Minuten.
5. Schreibe nach Beendigung der Übung deine Erkenntnisse in den Kommentar-Bereich dieser Folge!

Wir wünschen viel Spaß beim Implementieren!

----------------------------------------------

NEU: DER PROAKTIV LETTER

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Mit dem Code PROAKTIV100 erhältst du 100€ Rabatt auf dein AMZHacking Live-Ticket. Melde dich an und connecte dich mit hochkarätigen E-Commerce-Unternehmern! 

https://amzhackinglive.de/

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: 

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ 

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠ 

Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ 

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

Wir alle leben in einer objektiven Welt. Dennoch erlebt jeder für sich eine höchst subjektive Realität. Denn insbesondere im Heranwachsen konstruieren wir Interpretations-Regeln und Wahrnehmungsfilter, um aus den äußeren Eindrücken, die täglich auf uns einwirken einen Reim zu machen. So wird aus dem objektiven und wertungsfreien unsere ganz persönliche Wahrnehmung und Interpretation der Welt, die wir entweder als gut oder schlecht erachten. In der heutigen Folge diskutieren wir, ob und inwiefern wir auf diesen Mechanismus aktiv Einfluss nehmen können. Viel Freude beim Hören!

00:00 Intro

23:39 Alles zu Glaubenssätzen

37:41 Wie verändere ich meine Glaubenssätze?

46:56 Interpretation der Welt am Beispiel "Kampf"

01:21:07 Unsere 14 BESTEN Glaubenssätze

01:32:26 VERMEIDE diese Glaubenssätze

NEU: DER PROAKTIV LETTER

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Mit dem Code PROAKTIV100 erhältst du 100€ Rabatt auf dein AMZHacking Live-Ticket. Melde dich an und connecte dich mit hochkarätigen E-Commerce-Unternehmern! 

https://amzhackinglive.de/

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: 

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ 

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠ 

Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ 

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

NEU: DER PROAKTIV LETTER Hier anmelden: https://www.proaktivpodcast.de ---------------------------------------------- Lerne uns kennen beim AMZHacking Live Event und connecte dich mit hochkarätigen E-Commerce-Unternehmern! Mit dem Code PROAKTIV100 erhältst du 100€ Rabatt auf dein Ticket. Hier klicken: https://amzhackinglive.de/ AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Bei Registrierung Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

---------------------------------------------- WICHTIG: die menschliche Ernährung ist viel zu komplex um allgemeine Handlungsempfehlungen auszusprechen. Jegliche Aussagen in dieser Folge beschreiben lediglich, was sich für uns persönlich bewährt hat, wir anhand von Artikeln und Studien erörtert haben oder die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt. Wir können keine pauschalen Empfehlungen aussprechen und schon gar nicht garantieren, dass die Ernährungsweisen, die wir selber anwenden, bei dir zu den gleichen Resultaten führen werden.

00:00 Intro

06:09 Inhalt der Folge

10:53 Die Geschichte der Ernährung

26:60 Unsere Meinung zu Bio-Lebensmitteln

32:46 Was sind Makro- & Mikro-Nährstoffe

38:11 Vegan & Vegetarisch leben?

54:25 Welche Lebensmittel sollte man vermeiden?

01:15:01 Welche Lebensmittel kann man bedenkenlos konsumieren?

01:22:38 Die größten Ernährungsmythen

01:34:11 Unsere Erfahrung mit Fasten

01:41:42 Friedemanns Top 3 Gerichte

01:50:00 Unsere Meinung zu Supplements

01:56:52 Sind Superfoods so "super"? Quellen: - Balance zwischen Omega-6 und Omega-3: Candela, G.C., López, B.L.M. & Kohen, L.V. (2011). Importance of a balanced omega 6/omega 3 ratio for the maintenance of health: nutritional recommendations. Nutr Hosp, 26(2), 323-329. - Schwermetalle in Fisch: Pompa, G., Caloni, F. & Fracchiolla, M.L. (2003). Dioxin and PCB contamination of fish and shellfish: assessment of human exposure. Review of the international situation. Vet Res Commun, 27 Suppl 1, 159-167 - Vorteile von Dinkel: https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/dinkel-warum-das-urgetreide-so-gesund-ist/ - Vorteile von Gemüse: Boeing, H., Bechthold, A., Bub, A., Ellinger, S., Haller, D., Kroke, A. et al. (2012). Critical review: vegetables and fruit in the prevention of chronic diseases. Eur J Nutr, 51(6), 637-63. - Vorteile von Oliven-Öl: Violi, F., Loffredo, L., Pignatelli, P., Angelico, F., Bartimoccia, S., Nocella, C. et al. (2015). Extra virgin olive oil use is associated with improved post-prandial blood glucose and LDL cholesterol in healthy subjects. Nutr Diabetes, 5, e172. - Diverse Bezugnahmen: Rittenau, N. (2020). Vegan-Klischee ade! Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung. Hilden: Becker Joest Volk Verlag - Grüner Tee: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2047487319894685 - Hibiskus-Tee: https://jn.nutrition.org/article/S0022-3166(22)06963-2/fulltext - Fasten: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/diaeten-und-fasten/intervallfasten/#c2275 - Kohlensäure: https://synapse.koreamed.org/articles/1095422, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2842.2001.00795.x - Rotes Fleisch: https://www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2018/07/pr240_E.pdf - Fruchtsaft: https://news.harvard.edu/gazette/story/2013/08/reduce-type-2-diabetes-risk/ - Pestizid-Rückstande: https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Downloads/01_Lebensmittel/nbpsm/00_Berichte/NBPSMR_2021.pdf?__blob=publicationFile&v=7 - Fertigprodukte: https://www.bmj.com/content/365/bmj.l1949 - Artikel zu Milch: https://www.zeit.de/zeit-wissen/2006/01/Milch.xml, https://www.sueddeutsche.de/wissen/wissenschaft-faktencheck-kann-milch-krebs-verursachen-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-190526-99-379882 - Süßstoffe: https://www.aerzteblatt.de/archiv/203793/Zuckerersatz-und-Insulinresistenz-Suessstoffe-als-Stoffwechselrisiko - Gehärtete Fette/Margarine: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18326592/ - Hartgekochte Eier entzündungsfördernd: https://www.youtube.com/watch?v=juiMJ-AEtcI

NEU: DER PROAKTIV LETTER

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Mit dem Code PROAKTIV100 erhältst du 100€ Rabatt auf dein AMZHacking Live-Ticket. Melde dich an und connecte dich mit hochkarätigen E-Commerce-Unternehmern!

https://amzhackinglive.de/

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Und wieder geht ein Jahr zu Ende. 2023 war sowohl für uns persönlich ein lehrreiches Jahr, als auch für den Proaktiv Podcast ein Jahr voll spannender Entwicklungen.

Sicherlich hattest auch du viele Erkenntnisse und bedeutsame Momente.

Nimm dir gemeinsam mit uns einen Moment Zeit, innezuhalten, und dein Jahr Revue passieren zu lassen.

Wir wünschen viel Freude beim Hören und Gedanken aufschreiben!

----------------------------------------------

Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin!

00:00 Intro

11:19 Friedemanns erste Erkenntnis

45:15 Unser Jahr aus der Business-Perspektive

54:36 Freundschaften in 2023

01:07:39 Unsere China-Reise

01:33:48 Friedemanns weitere Erkenntnisse

01:48:08 Unsere Pläne für 2024

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

NEU: DER PROAKTIV LETTER

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Die Proaktiv Podcast Weihnachtsfolge! Wir kommen gemeinsam in Stimmung und haben einige Weihnachtsgedanken mitgebracht.

Wir wünschen frohe Weihnachten!

---------------------------------------------- 

Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin! 

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: 

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ 

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠ 

Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ 

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

NEU: DER PROAKTIV LETTER

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Mit dem Code PROAKTIV100 erhältst du 100€ Rabatt auf dein AMZHacking Live-Ticket. Melde dich an und connecte dich mit hochkarätigen E-Commerce-Unternehmern!

https://amzhackinglive.de/

AMZHackers-Mitglied werden: https://www.amz-hackers.de/ (Proaktiv Podcast erwähnen um Warteschlange zu überspringen.)

----------------------------------------------

Die Tage sind wieder kürzer und draußen ist es kalt und unangenehm. 

Weniger Licht und weniger soziale Kontaktpunkte gehen bei so manchem auf die Stimmung. Viele flüchten daher in wärmere Länder, um der Winter-Depression zu entkommen. 

Aber ist das der einzige Weg? Können wir den Winter nicht auch zu unserem Freund machen? 

Wir persönlich schätzen sowohl den Sommer als auch den Winter gleichermaßen. Mit welchen Tricks du diesen Winter zu einem Hoch der Gefühle machen kannst, erfährst du in dieser Folge. 

Viel Freude beim Hören!

---------------------------------------------- 

Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin! 

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: 

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ 

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠ 

Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ 

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

02:05 Unser Verhältnis zu Depressionen 22:47 Selbstwert in depressiven Phasen 28:48 Wie man den Winter zur Prime Time macht! 46:42 Unser Geschenk an euch

NEU: DER PROAKTIV LETTER

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Die meisten Menschen wollen ein glückliches und erfülltes Leben führen. Eine bewusste Strategie dafür haben jedoch die wenigsten. Daher kommt einem der Zustand von Glück und Erfüllung manchmal vor, wie ein abstraktes und entferntes Ziel, für das diverse Voraussetzungen erfüllt werden müssen. 

Bei all den Bedingungen, die viele an sich stellen, bevor sie sich erlauben, glücklich zu sein, kann sich schnell Überforderung einstellen. So verlieren manche gar den Glauben daran, jemals glücklich werden zu können. 

In der heutigen Folge zeigen wir, dass es jedoch leichter ist, als man glauben mag. Mit einer klaren Entscheidung und etwas Commitment kannst du dein Leben innerhalb einer kurzen Zeit entscheidend verändern. 

Wir teilen heute mit dir die eine Sache, auf die wir uns fokussieren, um den Zustand von Glück und Erfüllung ganz automatisch in unserem Leben langfristig herzustellen. 

Wir wünschen dir viel Erfolg auf deinem Weg zu mehr Freude, Herzlichkeit, Dankbarkeit und Erfüllung.

---------------------------------------------- 

Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin! 

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: 

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ 

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠ 

Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ 

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

01:42 Die sechs Bedürfnisse um glücklich zu sein 20:32 Was dich daran hindert, glücklich zu sein 28:25 Wie lange dauert es, bis ich glücklich bin? 35:44 Der Glücks-SCAM

NEU: DER PROAKTIV LETTER

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Es klingt nach alter Schule: verzichten auf das, was man unbedingt möchte und sich durchbeißen, wenn man keine Lust hat.

Als Kind hat man nicht nachvollziehen können, weshalb einem die Eltern, nicht zum Mittagessen Schokolade serviert haben. Und in der späteren Jugend kam bei fast jedem eine Phase der Rebellion gegen die Disziplinierungen der Lehrer.

Als Erwachsener wiederum sehnen sich viele nach mehr Disziplin und Verzicht.

Woher das rührt? Möglicherweise durch die mittlerweile erfahrene Leere, die entsteht, wenn man ungehemmt seinen Trieben folgt.

Zu viel Süßes zu essen, zu lange zu schlafen und nervige Verpflichtungen abzusagen - all das fühlt sich oft verlockend an.

Aber glücklich macht es nicht. 

In der heutigen Folge versuchen wir diesen Konflikt zu lösen.

Wie können wir aus einem Stück Schokolade ein Event machen, anstatt die abendliche Gewohnheit?

Und wie können wir in einer anstehenden Herausforderung eine willkommene Wachstumsgelegenheit sehen, anstatt einer nervigen Verpflichtung?

Viel Freude beim Hören diese Folge!

---------------------------------------------- 

Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin! 

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: 

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ 

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠ 

Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ 

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

NEU: DER PROAKTIV LETTER

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Du möchtest dein eigenes Business starten oder du hast bereits ein Unternehmen, welches du weiter skalieren möchtest? Häufig sind es die inneren Glaubenssätze, die einen am Vorankommen hindern. In der heutigen Folge entkräften wir fünf verbreitete Business-Mythen, um dir deinen persönlichen Weg zu ebnen. Denn Erfolg beginnt im Kopf. Viel Freude beim Hören!

00:00 Intro 01:35 Mythos Nr. 1 07:05 Mythos Nr. 2 11:33 Mythos Nr. 3 15:42 Mythos Nr. 4 24:31 Mythos Nr. 5

----------------------------------------------

Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin!

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

NEU: DER PROAKTIV LETTER

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Das Leben in unserer schnellen, modernen Welt ist voller Ablenkungen. Umso wichtiger, dass du deinen Alltag proaktiv in die Hand nimmst und somit selbst bestimmst, welchen Einflüssen du Tag für Tag ausgesetzt bist. Mit welchen Menschen verkehrst du täglich und in was für einem Umfeld lebst und arbeitest du? Bist du Lärm und Schmutz ausgesetzt oder Ruhe und Reinheit? Welche Aktivitäten prägen deinen Tag? Indem du solche Einflüsse aktiv selbst steuerst, bringst du deine Alltags-Realität mit deinen Zielen in Einklang.

Doch was, wenn du einmal nicht in der Lage bist, die äußeren Einflüsse zu steuern, beispielsweise auf einer Reise oder bei einem sonstigen unberechenbaren Ereignis? Um innere Unabhängigkeit zu bewahren, ist es wichtig, auch in Ausnahme-Situationen einen klaren Kopf zu bewahren. Für die vollständige innere Freiheit lernst du sogar unvorhergesehene und unangenehme Situation zu schätzen. Wie genau das geht, erfährst du in der heutigen Folge. Viel Freude beim Hören!

00:00 Intro

03:20 Was ist ein "reiner Geist"?

06.13 Der Einfluss des Umfelds

30:40 Die Möglichkeit sein eigenes Umfeld zu kreieren

39:39 Die fünf Sinne für einen reinen Geist

41:30 Sinn 1: Sehen

52:28 Sinn 2: Hören

01:10:50 Sinn 3: Fühlen

01:22:00 Sinn 4. Schmecken

01:29:55 Sinn 5: Riechen

Du hörst Podcasts lieber auf YouTube? Hier geht’s zu dieser Folge:

----------------------------------------------

Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin!

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar:

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

NEU: DER PROAKTIV LETTER

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Hast du dich schon einmal gefragt, worin der Unterschied zwischen einer immer glücklichen Person und einer dauernd genervten/gestressten/unzufriedenen Person liegt?

Beiden begegnet sowohl Gutes als auch Schlechtes im Leben.

Doch die glückliche Person hat die fröhliche Grundhaltung gegenüber dem Leben für sich normalisiert.

Der Dauernörgler jedoch findet seine Sicherheit im Nörgeln. Er hat für sich das Gefühl normalisiert, immer wieder den Kürzeren zu ziehen. 

Was wir für uns normalisieren, oder in anderen Worten für uns als Standard setzen, beeinflusst direkt unsere subjektive Realität.

Unser Standard ist gleichzusetzen mit einer Erwartungshaltung an uns selbst, die sich wie von selbst in die Realität manifestiert.

Ist es für dich normal, dich gesund zu ernähren?

Ist es für dich normal, dich dein Leben lang auf verschiedenen Gebieten weiterzubilden?

Oder ist es für dich normal, dass Bildung nach der Schule/Uni aufhört?

Oder ist es für dich normal, dass du von einer gesundheitsschädigenden Substanz abhängig bist?

Die gute Nachricht ist...

Was für dich normal ist, bestimmst du ganz allein. Auch wenn viele es ständig versuchen, kann dir niemand hineinreden, wenn es darum geht deine eigenen Lebens-Maßstäbe zu setzen.

Blende also alle imaginären Erwartungen deiner Mitmenschen aus und wähle weise: Was ist DEIN normal?

00:00 Intro

11:48 Was sollte man nicht normalisieren?

17:12 Wie man Energie normalisieren kann

22:54 Finanzwissen normalisieren?

34:56 Der verdopte Alltag

46:18 Was wir in Beziehungen normalisieren

01:07:35 Das Normalisieren von "Workaholism"

Du hörst Podcasts lieber auf YouTube? Hier geht’s zu dieser Folge: https://youtu.be/IhNcP6ip3Bo

---------------------------------------------- 

Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin! 

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: 

TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ 

Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ 

Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠ 

Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ 

LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

E-Mail-Anfragen: info@proaktivpodcast.de

NEU: DER PROAKTIV LETTER:

Erhalte 1x pro Woche einen anregenden Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Etwas von Herzen tun oder dem Herzen folgen - Zwei unterschiedliche Paar Schuhe. Letzteres ist das vorrangige Mantra unserer modernen westlichen Welt. Doch ist es tatsächlich immer sinnvoll, seinem Herzen zu folgen, der großen Bestimmung?

Sollte man seine Leidenschaft zum Beruf machen und nach Sinn, Bedeutsamkeit, Ruhm und Ehre streben?

Ist es legitim, seine Karriere rein dem Geldverdienen zu widmen?

In der heutigen Folge teilen wir unsere Überlegungen zu diesen wichtigen Fragen, in der Hoffnung dich bei deiner Karriere-Ausrichtung als Unternehmer oder auf einem konventionellen Berufsweg unterstützen zu können. Viel Freude beim Hören!

00:00 Intro 06:05 Wie denken wir über unseren Sinn? 16:16 Zwei wichtige Fragen über Purpose 25:28 Wann geht es ohne Sinn nicht? 47:07 Purpose bei Content-Creation 56:02 Purpose-Prokrastination

Du hörst Podcasts lieber auf YouTube? Hier geht’s zu dieser Folge: https://youtu.be/mhjvOqX6-xo

---------------------------------------------- Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin! Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

NEU: DER PROAKTIV LETTER:

Erhalte 1x pro Woche einen interessanten Denkanstoß für dein Proaktives Leben. Jetzt kostenlos anmelden: https://www.proaktivpodcast.de

----------------------------------------------

Wie viel leichter würde es dir fallen, ein erfolgreiches Unternehmen aufzubauen, wenn du mehrere Steuerberater, Rechtsanwälte, Marketing-Experten, Investoren und weitere Unternehmer und CEOs zu deinen Freunden und Bekannten zählen würdest?

Ein solides Netzwerk kann ein Schlüsselelement für deinen Erfolg bilden.

Viel wichtiger jedoch, als eine solche Kontaktliste durch Zufall zu besitzen, ist die Fähigkeit, jederzeit von null auf, ein solches Netzwerk aufbauen zu können.

Als Unternehmer ist es deine Aufgabe, innerhalb kürzester Zeit Schlüsselpersonen zur Lösung eines Problems zu lokalisieren und den Kontakt herzustellen.

Kultiviere daher heute gemeinsam mit uns deine Networking Skills und lerne, Menschen auf Networking Events wie durch Magie anzuziehen und gezielt die richtigen Entscheider/Schlüsselpersonen für dein Vorhaben zu finden.

00:00 Intro

06:30 "Man muss Leute kennen, um erfolgreich zu sein"

12:18 Werde Veranstalter

20:18 Wie man eine lokale Community aufbaut

26:30 Networking im Studium

31:33 Das 1x1 bei Networking-Events

58:02 Wie bleibt man in Kontakt?

01:15:42 Wie ticken Milliardäre?

---------------------------------------------- Abonniere den Proaktiv Podcast und teile deine Lieblingsfolgen mit einem Freund oder einer Freundin! Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar: TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@proaktivpodcast⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/proaktiv_podcast⁠⁠⁠ Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@proaktivpodcast1101⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/profile.php?id=100089226260115⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/proaktiv-podcast⁠⁠⁠

Zum ersten mal in sechs Jahren China-Kooperation besuchten wir unseren Haupt-Produktions-Standort und wurden mehr als überrascht. Die Gastfreundschaft hat uns umgehauen und wir hatten eine Menge Spaß beim Karaoke mit unseren chinesischen Geschäftspartnern.

In dieser Folge erzählen wir Geschichten von frittierten Entenfüßen, spannenden Fabrikbesuchen und mysteriösen, leerstehenden Wohnblöcken. Am Ende beantworten wir noch die Frage: Lohnt sich ein Besuch? Und wenn ja, ab welchem Stadium in deinem Business?

Viel Freude beim Hören!

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar. Folge uns und teile deine Lieblingsfolge mit einem Freund oder einer Freundin!

"Die eine große Idee! Man müsste sie nur haben und würde über Nacht reich werden."

Das denken sich viele. Doch dabei gehört das regelmäßige Finden von Ideen zum Alltag eines jeden Unternehmers. Es ist eine Fähigkeit, die sich jeder erfolgreiche Unternehmer antrainiert hat, um das Geschäft am Laufen zu halten. Zwar kommen viele Ideen durch Zufall, doch da man im Unternehmen auf regelmäßig gute Ideen angewiesen ist, lohnt es sich, die Ideenfindung bewusst zu lenken und ein kleines Stück vorhersehbarer zu machen.

In dieser Folge Teilen wir unsere Strategien um den Geist anzuregen und tolle Geschäftsideen zu finden. Mittlerweile ist es so, dass wir zu viele Ideen haben und täglich mehr dazukommen, als wir jemals selber umsetzen könnten. (Wenn es dir mittlerweile auch so geht, höre mal bei Folge 98 rein, dort sprechen wir über "Fear of Missing Out" und das "Shiny Object Syndrom")

Viel Freude beim Hören!

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar. Folge uns und teile deine Lieblingsfolge mit einem Freund oder einer Freundin!

Sobald man als Unternehmer oder Unternehmerin etwas Geld verdient, klopft das Finanzamt bei einem an, was sich oft sehr ernüchternd anfühlen kann. Die Konfrontation mit den in Deutschland recht hohen Steuern steigert gerade bei Nachwuchs-Unternehmer vermehrt das Interesse an Steuer-Oasen. Um tatsächlich Steuern mit einer Auslandsfirma zu sparen, lässt sich jedoch das Verlagern des Wohnsitzes aus Deutschland heraus nicht vermeiden. Heute besprechen wir differenziert die Vor- und Nachteile des Auswanderns um Steuern zu sparen und teilen unsere persönliche Meinung und Philosophie dazu. Viel Freude beim Hören!

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar. Folge uns und teile deine Lieblingsfolge mit einem Freund oder einer Freundin!

Schön, dass du zu uns gefunden hast! Schau dir unseren kurzen Trailer an, um zu erfahren, was dich bei unserem Podcast erwartet.

Und weiter geht's mit Florians spannender Vorstellung. Falls ihr euch schon immer gefragt habt: "Wer ist eigentlich dieser Florian?", in dieser Folge klären wir auf! Freut euch auf Geschichten vom Ghanaischen Königsdorf bis hin zu Schulhof-Prügeleien.

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar. Folge uns und teile deine Lieblingsfolge mit einem Freund oder einer Freundin!

Seit über zwei Jahren schenkt ihr uns regelmäßig euer Ohr. Doch wir haben uns bisher nie richtig bei euch vorgestellt. In dieser Folge stellt sich Friedemann vor und erzählt ein bisschen über seinen Werdegang und sein heutiges Schaffen. Viel Freude beim Hören!

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar. Folge uns und teile deine Lieblingsfolge mit einem Freund oder einer Freundin!

Der weise Einsatz von fremdem Geld kann der entscheidende Wachstumshebel für dein Business sein. Jedoch kann man sich auch schnell verbrennen und durch überstürzte Investments einen Schuldenberg anhäufen, der einem zur Last fällt oder sogar zur Insolvenz führen kann. In dieser Folge sind wir zu Gast bei der AMZ Hackers Neujahres Convention 2023 und teilen unseren Ansatz, Fremdkapital möglichst risikoarm und dennoch effektiv einzusetzen. Wir beziehen uns hierbei hauptsächlich auf unsere Erfahrungen aus unserer E-Commerce-Firma, die Prinzipien lassen sich jedoch auf die meisten anderen Geschäftsarten übertragen. Viel Freude beim Hören!

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar. Folge uns und teile deine Lieblingsfolge mit einem Freund oder einer Freundin!

Jeder versucht einem heute sein Coaching zu verkaufen. Aber ist es überhaupt sinnvoll, viel Geld und Zeit in Coachings zu investieren? Und was macht überhaupt gutes Coaching aus? Wir wünschen viel Freude beim Hören!

----------------------------------------------

Der Proaktiv Podcast ist nun auch auf YouTube, Instagram, TikTok, Facebook und LinkedIn verfügbar. Folge uns und teile deine Lieblingsfolge mit einem Freund oder einer Freundin!