Метод и мудрость
By Floridakrsk
Настоятельно рекомендую не относиться к сказанному в этом подкасте, как к истине. Мое понимание может не совпадать с пониманием великих практиков, но я надеюсь, это возможно поможет разобраться в непонятных моментах. Изучаем вместе и возможно мы немного продвинемся в практике и осмыслении великих текстов и наше сознание станет чуть более способным на продвижение к освобождению.
Метод и мудростьApr 10, 2022
S7.ep.1 практика: подготовка к медитации anapanasati
Привет друзья! В этом сезоне решили попробовать сделать некую карту практики. Другими словами, конкретные действия практикующего. Сразу предупреждаю, что это очень тонкий момент и у каждого путь может быть разный, но основные пункты, это поможет понять.
В этой практике мы будем учиться приучать свой ум к удержанию его на различных объектах. После таких сессий, мы сможем более проще удерживать свой ум и далее проще перейти на практику anapanasati.
предупреждение: Не стоит видеть в этой практике панацею. Наблюдайте за своими ощущениями. Если вам некомфортно, не делайте эту практику и поищите, то что более лучше подойдет именно вам.
Перед практикой лучше ознакомиться с Сатипатхана суттой
Вопросы можете задать в tekegram
S3.ep3 Виды медитаций: Медитация Метта
S6.ep.9 Действие Каммы - Низшая и высшая; корни и результаты
Этот сезон посвящен великолепной книге, "Действие Каммы" (The Workings of Kamma). Автор Па-Аук Тоя Саядо (Pa-Auk Tawya Sayadaw)
В эпизоде говориться о Безкорневых, Двухкорневых и трёхкорневых результатных сознаниях.
Эта книга издана в качестве дара Дхаммы. Она общедоступна, и на неё не распространяется авторское право. Материал книги можно воспроизводить в любой форме без разрешения автора. При этом рекомендуется избегать каких-либо несанкционированных изменений и искажений текста учений Многоуважаемого Па-Аук Тоя Саядо. Особое пожелание автора заключается в том, чтобы не включать в оформление и содержание книги его фотографию или биографию. Учитель говорит: «Это только Дхамма». Пожалуйста, уважайте его просьбу. Любые вопросы по поводу книги могут быть адресованы непосредственно автору.
Все таблицы в книге вы можете посмотреть по этой ссылке
Текст читает Павел Постников. Он работал над созданием аудиоверсии книги.
S6.ep.8 Действие Каммы - Благое сознание
Этот сезон посвящен великолепной книге, "Действие Каммы" (The Workings of Kamma). Автор Па-Аук Тоя Саядо (Pa-Auk Tawya Sayadaw)
В эпизоде говориться о трех благих состояниях сознания.
Эта книга издана в качестве дара Дхаммы. Она общедоступна, и на неё не распространяется авторское право. Материал книги можно воспроизводить в любой форме без разрешения автора. При этом рекомендуется избегать каких-либо несанкционированных изменений и искажений текста учений Многоуважаемого Па-Аук Тоя Саядо. Особое пожелание автора заключается в том, чтобы не включать в оформление и содержание книги его фотографию или биографию. Учитель говорит: «Это только Дхамма». Пожалуйста, уважайте его просьбу. Любые вопросы по поводу книги могут быть адресованы непосредственно автору.
Все таблицы в книге вы можете посмотреть по этой ссылке
Текст читает Павел Постников. Он работал над созданием аудиоверсии книги.
S6.ep.7 Действие Каммы - Неблагое сознание
Этот сезон посвящен великолепной книге, "Действие Каммы" (The Workings of Kamma). Автор Па-Аук Тоя Саядо (Pa-Auk Tawya Sayadaw)
В эпизоде говориться о трех неблагих состояниях сознания; сознание укоренное в жадности, отвращении и заблуждении. Так же говориться о намерении (cetanā).
Эта книга издана в качестве дара Дхаммы. Она общедоступна, и на неё не распространяется авторское право. Материал книги можно воспроизводить в любой форме без разрешения автора. При этом рекомендуется избегать каких-либо несанкционированных изменений и искажений текста учений Многоуважаемого Па-Аук Тоя Саядо. Особое пожелание автора заключается в том, чтобы не включать в оформление и содержание книги его фотографию или биографию. Учитель говорит: «Это только Дхамма». Пожалуйста, уважайте его просьбу. Любые вопросы по поводу книги могут быть адресованы непосредственно автору.
Все таблицы в книге вы можете посмотреть по этой ссылке
Текст читает Павел Постников. Он работал над созданием аудиоверсии книги.
S6.ep.6 Действие Каммы - Виды Каммы
Этот сезон посвящен великолепной книге, "Действие Каммы" (The Workings of Kamma). Автор Па-Аук Тоя Саядо (Pa-Auk Tawya Sayadaw)
В эпизоде дается определение различным типам Камм. "Слово «камма» буквально означает поступок или действие, но, согласно
Учению Будды, под каммой понимается только намеренное действие".
Эта книга издана в качестве дара Дхаммы. Она общедоступна, и на неё не распространяется авторское право. Материал книги можно воспроизводить в любой форме без разрешения автора. При этом рекомендуется избегать каких-либо несанкционированных изменений и искажений текста учений Многоуважаемого Па-Аук Тоя Саядо. Особое пожелание автора заключается в том, чтобы не включать в оформление и содержание книги его фотографию или биографию. Учитель говорит: «Это только Дхамма». Пожалуйста, уважайте его просьбу. Любые вопросы по поводу книги могут быть адресованы непосредственно автору.
Текст читает Павел Постников. Он работал над созданием аудиоверсии книги.
S6.ep.5 Действие Каммы - существование сознания
Этот сезон посвящен великолепной книге, "Действие Каммы" (The Workings of Kamma). Автор Па-Аук Тоя Саядо (Pa-Auk Tawya Sayadaw)
В этом эпизоде идет речь о различных видах сознания в разных формах существования. По сути Буддизм и говорит, о том, что существование, как таковое, это всего лишь существование сознания.
Текст читает Павел Постников. Он работал над созданием аудиоверсии книги.
S6.ep.4 Действие Каммы - Пять совокупностей подверженных цеплянию
Этот сезон посвящен великолепной книге, "Действие Каммы" (The Workings of Kamma). Автор Па-Аук Тоя Саядо (Pa-Auk Tawya Sayadaw)
В эпизоде говориться о пяти совокупностях, которым подвержен человек и это ограничивает его свободу. Не столько свободу в прямом понимании, сколько ограничение в "результате". Из-за невозможности увидеть это пять совокупностей человек создает Камму, плохим или хорошим действием.
Текст читает Павел Постников. Он работал над созданием аудиоверсии книги.
S6.ep.3 Действие Каммы - Ученик Благородных (Ariya Sāvaka)
Этот сезон посвящен великолепной книге, "Действие Каммы" (The Workings of Kamma). Автор Па-Аук Тоя Саядо (Pa-Auk Tawya Sayadaw)
В эпизоде говориться о Благородной личности. "Искушённый в знании Ученик Благородных, видящий Благородных, разбирающийся в Дхамме Благородных, обученный Дхамме Благородных, видящий достойных людей, разбирающийся в Дхамме достойных людей, обученный Дхамме достойных людей".
Текст читает Павел Постников. Он работал над созданием аудиоверсии книги.
S6.ep.2 Действие Каммы - Заурядный человек (puthu·jjano)
Этот сезон посвящен великолепной книге, "Действие Каммы" (The Workings of Kamma). Автор Па-Аук Тоя Саядо (Pa-Auk Tawya Sayadaw)
В эпизоде говориться о заурядном, обычном человеке, который не знает, не может или не хочет знать учение Будды. "Не искушённый в знании заурядный человек, не видящий Благородных, не разбирающийся в Дхамме Благородных, не обученный Дхамме Благородных".
Текст читает Павел Постников. Он работал над созданием аудиоверсии книги.
S6.ep.1 Действие Каммы - начало
Этот сезон посвящен великолепной книге, "Действие Каммы" (The Workings of Kamma). Автор Па-Аук Тоя Саядо (Pa-Auk Tawya Sayadaw)
В первом эпизоде говориться о космологии Буддизма. «Монахи, непостижимо начало...»
Эта книга издана в качестве дара Дхаммы. Она общедоступна, и на неё не распространяется авторское право. Материал книги можно воспроизводить в любой форме без разрешения автора. При этом рекомендуется избегать каких-либо несанкционированных изменений и искажений текста учений Многоуважаемого Па-Аук Тоя Саядо. Особое пожелание автора заключается в том, чтобы не включать в оформление и содержание книги его фотографию или биографию. Учитель говорит: «Это только Дхамма». Пожалуйста, уважайте его просьбу. Любые вопросы по поводу книги могут быть адресованы непосредственно автору.
Текст читает Павел Постников. Он работал над созданием аудиоверсии книги.
S4.ep.3 Статьи и лекции: Почему мы здесь? (Аджан Ча)
Пятый сезон который будет посвящен разным интересным статьям и отрывкам из лекций.
Незадолго до потери речи и последней болезни Аджан Ча дал это учение. Он сострадательно использует свое собственное слабеющее тело в качестве отправной точки для этого глубокого размышления о природе жизни и смерти и о том, как мы можем найти истинное убежище для наших собственных сердец.
S5.ep.5 Anapanasati Samatha-Vipasana (курс лекций)
Цикл лекций любезно предоставлен практиком медитации с многолетним опытом, - Владом Аскинази. Лекции посвящены медитации (Samathi) и постепенному переходу к практики Vipasana. Так же в них обсуждаются все вопросы для начала и поддерживания практики в правильном направлении. Надеюсь это поможет вам в следовании по пути с правильным взглядом.
Обзор цикла
1.Как одновременно развивать осознанность и внимательность.
2. Как определить на каком этапе практики мы находимся.
3. Ответы на вопросы.
Запись делалась, через zoom. Просим прощения за шумы на заднем плане. Мы сделали все что могли для очистки записи.
Для вопросов есть группа в telegram
S4.ep.2 Статьи и лекции: Счастье и жажда
Отрывок лекции Буддадаса Бхикку, - Ключ к истине, тема: Счастье и жажда.
Лекция для иностранцев в монастыре Суан Моккабалараме,
7 Мая 1986
6. Счастье и жажда (ссылки на каждую тему в данном подкасте для чтения)
Какого счастья вы хотите?
Бесконечная жажда
Где прекращается жажда?
Лучшее
Дерево Знания Добра и Зла
За пределами хорошего
Пустотность
Естественный голод и неестественная жажда
Три вида одиночества
Традиция Тхеравады
S5.ep.4 Anapanasati Samatha-Vipasana (курс лекций)
Цикл лекций любезно предоставлен практиком медитации с многолетним опытом, - Владом Аскинази. Лекции посвящены медитации (Samathi) и постепенному переходу к практики Vipasana. Так же в них обсуждаются все вопросы для начала и поддерживания практики в правильном направлении. Надеюсь это поможет вам в следовании по пути с правильным взглядом.
Обзор цикла
1. Объяснение пяти духовных способностей в прямом порядке.
2. Балансировка духовных способностей.
3. Как баланс пяти духовных способностей, помогает не совершать грубых ошибок в медитации.
4. Как умело развивать внимание и периферийное осознавание в одной сессии.
5. Медитация на балансировку усилия и умиротворения.
Запись делалась, через zoom. Просим прощения за шумы на заднем плане. Мы сделали все что могли для очистки записи.
Для вопросов есть группа в telegram
S5.ep.3 Anapanasati Samatha-Vipasana (курс лекций)
Цикл лекций любезно предоставлен практиком медитации с многолетним опытом, - Владом Аскинази. Лекции посвящены медитации (Samathi) и постепенному переходу к практики Vipasana. Так же в них обсуждаются все вопросы для начала и поддерживания практики в правильном направлении. Надеюсь это поможет вам в следовании по пути с правильным взглядом.
Обзор цикла
1. Как через мудрость и отпускание добиваться лучших результатов в медитации.
2. Что такое отпускание и как его развивать.
3. Как охранять двери органов чувств.
4. Как не реагировать на то, что для нас не важно и что мы не способны изменить.
5. Анатхапиндиковада Сутта.
6. Направляемая медитация. Задать вопросы о буддизме
Запись делалась, через zoom. Просим прощения за шумы на заднем плане. Мы сделали все что могли для очистки записи.
Для вопросов есть группа в telegram
S5.ep.2 Anapanasati Samatha-Vipasana (курс лекций)
Цикл лекций любезно предоставлен практиком медитации с многолетним опытом, - Владом Аскинази. Лекции посвящены медитации (Samathi) и постепенному переходу к практики Vipasana. Так же в них обсуждаются все вопросы для начала и поддерживания практики в правильном направлении. Надеюсь это поможет вам в следовании по пути с правильным взглядом.
Обзор цикла
1. Создание благоприятных условий для медитации.
2. Мегхия сутта.
3. Хорошие друзья.
4. Нравственность.
5. Умение довольствоваться тем что имеем. Малое количество желаний и планов.
6. Взращивание умелых и устранение неумелых качеств.
7. Мудрость.
8. Медитация на части тела.
9. Любящая доброта.
10. Наблюдение непостоянства.
11. Уменьшение концепций. Задать вопросы о буддизме
Запись делалась, через zoom. Просим прощения за шумы на заднем плане. Мы сделали все что могли для очистки записи.
Для вопросов есть группа в telegram
S5.ep.1 Anapanasati Samatha-Vipasana (курс лекций)
Цикл лекций любезно предоставлен практиком медитации с многолетним опытом, - Владом Аскинази. Лекции посвящены медитации (Samathi) и постепенному переходу к практики Vipasana. Так же в них обсуждаются все вопросы для начала и поддерживания практики в правильном направлении. Надеюсь это поможет вам в следовании по пути с правильным взглядом.
Обзор цикла
1. Как не спутать осознанность и концентрацию.
2. Почему, в первую очередь, важно развивать осознанность.
3. Как научиться медитировать без перенапряжения.
4.Как проводить ретриты. Задать вопросы о буддизме
Запись делалась, через zoom. Просим прощения за шумы на заднем плане. Мы сделали все что могли для очистки записи.
Для вопросов есть группа в telegram
S2.ep.4 SuttaCentral: Правильные воззрения MN 9 Саммадиттхи сутта
Сутра о правильных воззрениях, которые помогаю увидеть вещи такими как они есть и уменьшить болезненную привязанность или болезненное отвращение.
S4.ep.1 Статьи и лекции: Благородный восьмеричный путь (Б8П)
Пятый сезон который будет посвящен разным интересным статьям и отрывкам из лекций.
Отрывок из лекции Бхикку Бодхи, прочитанный на конференции посвященной памяти Салара Джунга в музее Салара Джунга, Хайдерабад Индия 7 февраля 1999г.
4. Благородный восьмеричный путь (ссылки на каждую тему в данном подкасте для чтения)
4.1. Правильный взгляд (Самма Дхитти)
4.2. Правильное намерение (Самма санкаппа)
4.3. Правильная речь (Самма Вача)
4.4. Правильное действие (Самма Камманта)
4.5. Правильный образ жизни (Самма Аджива)
4.6. Правильное усилие (Самма Ваяма)
4.7. Правильное внимание (Самма Сати)
4.8. Правильная концентрация (Самма Самадхи)
4.9. Умиротворенный ум - путь к мудрости
4.9.1. Два вида Благородного восьмеричного пути
Традиция Тхеравады
S2.ep.3 SuttaCentral: Медитация при ходьбе
Медитация при ходьбе
S3.ep2 Виды медитаций: Медитация при ходьбе (Chankama)
В этом эпизоде пойдет речь о медитации при ходьбе. Настоятельно не рекомендую проводить её при обычных прогулках, куда либо, пока она у вас не развита до устойчивого состояния. Это может привести к невнимательности, особенно когда вы переходите дорогу и идете в плотном потоке людей.
Занимайтесь этим видом медитации в отведенном, вами, для этого месте и с намеренностью провести её.
Текст взят из статьи Аджана Ньянадхаммо в традиции Тхеравада.
S3.ep1 Виды медитаций: Памятование о смерти (Maranasati)
Серия "виды медитаций"
Памятование о смерти (маранасати).
Ведь некоторые не знают, что нам суждено здесь погибнуть. У тех же, кто знает это, сразу прекращаются ссоры. - Дхаммапада
Считается, что культивирование маранасати способствует правильным усилиям, а также помогает развивать чувства духовной безотлагательности (самвега) и отречения (неккхамма).
Более подробно тут...
S1.ep.25 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.24 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.23 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Глава 6. Последствия медитации
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.22 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
5. Вспоминание Будды (буддхануссати)
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.21 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
4. Восприятие непривлекательности
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.20 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
3. Медитация при ходьбе (чанкамана)
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S2.ep.2 SuttaCentral: Характеристика безличности
Анатта лаккхана сутта SN 22.59
Характеристика безличности
Учение о "не Я", которое дал Будда. В нём говориться о том, что мы не можем нигде найти что-то, что было бы неизменяемым и вечным.
S2.ep.1 SuttaCentral: Первый поворот колеса Дхаммы
Дхаммачакка паваттана сутта SN 56.11
Поворот колеса Дхаммы
Первое учение, которое дал Будда своим соратникам отшельникам. Эти отшельники в последствии стали первыми монахами и основали Сангху.
S1.ep.19 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
2. Внимательность к дыханию, или анапанасати
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.18 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Глава 5. Методы медитации (идёт с 18 по 25 ep.)
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.17 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
4. Развитие прозрения, випассана бхавана
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.16 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
3. Предварительные соображения о прозрении
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.15 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.14 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Глава 4. Спокойствие и прозрение (идёт с 14 по 17 ep.)
1. Развитие пяти духовных способностей
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.13 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
4. Созерцание психических событий
- (а) Пять препятствий
- (б) Пять совокупностей
- (в) Семь факторов просветления
- (г) Четыре благородные истины
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.12 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.11 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.10 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Глава 3. Четыре основания внимательности (идёт с 10 по 13 ep.)
1.Созерцание тела
(а) Внимательность к дыханию
(б) Четыре положения тела
(в) Полное осознание
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.9 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
3. Повседневная внимательность
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.8 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.7 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.6 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Глава 2. Ум, каков он есть, и что можно с ним сделать (идёт с 6 по 9 ep.)
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.5 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.4 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.3 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
2. Добродетель: пять и восемь предписаний
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.2 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.
S1.ep.1 Кхантипало Бхикку: Спокойствие и прозрение
Глава 1. Предварительные условия (идёт с 1 по 5 ep.)
Эта книга написана в рамках традиция Тхеравады. Прошу иметь это в виду при анализе и критике.