Mieux comprendre la santé mentale des ados
By Fondation Jeunes en Tête | Youth in Mind Foundation
Advice from mental health experts, mindfulness meditation sessions, tips for parents, school staff and young people to better understand and maintain teen mental health.
Mieux comprendre la santé mentale des adosNov 15, 2023
Intimidation and cyberintimidation (5/5) | School: prevention and intervention
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Intimidation and cyberintimidation in teens”.
In this fifth and final episode, PhD student specialized in violence and social relationships Julie Boissonneault helps us better understand the school's essential role in dealing with bullying and gives parents concrete actions they can do with their child to prevent bullying.
What's the difference between the role of the parent and the role of the school? What should we expect from the school as parents if our child is being bullied? What do we need to develop as parents to prevent bullying and better support our teen?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
RESOURCES:
Growing and flourishing as a family
Cyber harassment and cyberbullying
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Intimidation et cyberintimidation (5/5) | Écoles : prévention et intervention
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « L’intimidation et la cyberintimidation chez nos ados ».
Dans ce cinquième et dernier épisode, Éric Morissette, professeur et spécialiste en intimidation, nous aide à mieux comprendre le rôle essentiel de l’école face à l’intimidation et donne aux parents des exercices concrets à faire en famille pour prévenir l’intimidation.
Quelle est la différence entre le rôle du parent et le rôle de l’école ? Que devons-nous attendre de l’école en tant que parent dans le cas où notre enfant vit de l’intimidation ? Qu’est-ce que l’on doit développer comme parent pour prévenir et mieux accompagner notre jeune ?
Retrouvez cet épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE :
L’intimidation à l’école primaire : un guide pour soutenir l’action des parents.
L’intimidation à l’adolescence : un guide pour soutenir l’action des parents.
Application +Fort
Association Québécoise de prévention du suicide
Dossier Aidersonenfant.com - Intimidation et cyberintimidation
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Intimidation and cyberintimidation (4/5) | Role and responsibility as a parent
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Intimidation and cyberintimidation in teens”.
In this fourth episode, PhD student specialized in violence and social relationships Julie Boissonneault helps us better understand our role and responsability as parents when it comes to intimidation.
How can we discuss intimidation with our child? How can we help them open up? How can we tell if our teen is being bullied? What should we do if this is the case? What resources are available?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
RESOURCES:
Growing and flourishing as a family
Cyber harassment and cyberbullying
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools
Intimidation et cyberintimidation (4/5) | Les meilleures approches pour soutenir notre ado
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « L’intimidation et la cyberintimidation chez nos ados ».
Dans ce quatrième épisode, Éric Morissette, professeur et spécialiste en intimidation, nous aide à mieux comprendre notre rôle de parent face à l’intimidation.
Comment aborder le sujet de l’intimidation avec notre jeune sans le braquer ? Comment l’aider à se confier ? Quelles ressources sont disponibles ? Que faire pour savoir si notre ado commet des gestes d’intimidation ? Comment réagir si c’est le cas ?
Retrouvez cet épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE :
L’intimidation à l’école primaire : un guide pour soutenir l’action des parents.
L’intimidation à l’adolescence : un guide pour soutenir l’action des parents.
Application +Fort
Association Québécoise de prévention du suicide
Dossier Aidersonenfant.com - Intimidation et cyberintimidation
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Intimidation and cyberintimidation (3/5) | Surviving intimidation: Maxyme’s testimony
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Intimidation and cyberintimidation in teens”.
In this third episode, listen to 17-year-old Maxyme who went through intimidation throughout her school years.
When did intimidation started in her life? How did she cope with it? What impact has bullying had on her well-being and self-esteem? How did her parents react? What role did the school play in this situation? What would she have liked the adults around her to do to help her?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
RESOURCES:
Growing and flourishing as a family
Cyber harassment and cyberbullying
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Intimidation et cyberintimidation (3/5) | Survivre à l’intimidation : témoignage de Maxyme
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « L’intimidation et la cyberintimidation chez nos ados ».
Dans ce troisième épisode, écoutez le partage de Maxyme, 17 ans, qui nous parle de l’impact qu’a eu l’intimidation dans sa vie.
Comment l’intimidation a commencé pour elle ? Quels ont été les impacts de l’intimidation sur son bien-être et son estime de soi ? Quel rôle a joué l’école dans cette situation ? Quelle a été la réaction de ses parents ? Qu’aurait-elle aimé que les adultes autour d’elle fassent pour l’aider ? Comment la pandémie a-t-elle impacté sa situation ?
Retrouvez cet épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE :
L’intimidation à l’école primaire : un guide pour soutenir l’action des parents.
L’intimidation à l’adolescence : un guide pour soutenir l’action des parents.
Application +Fort
Association Québécoise de prévention du suicide
Dossier Aidersonenfant.com - Intimidation et cyberintimidation
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Intimidation and cyberintimidation (2/5) | Demystifying the roles
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Intimidation and cyberintimidation in teens”.
In this second episode, PhD student specialized in violence and social relationships Julie Boissonneault adresses the different roles in a scene of intimidation.
Intimidator, acolyte, victim, witness... are there any nuances when it comes to the different players in a bullying scene? How important is the witness? How can you react as a witness to make a difference? What can we say to a young person who is being bullied? What should we teach our child?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
RESOURCES:
Growing and flourishing as a family
Cyber harassment and cyberbullying
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Intimidation et cyberintimidation (2/5) | Les rôles d’une scène d’intimidation
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « L’intimidation et la cyberintimidation chez nos ados ».
Dans ce deuxième épisode, Éric Morissette, professeur et spécialiste en intimidation, explore avec nous le rôle des différents acteurs dans une situation d’intimidation.
Intimidateur, victime, témoin... y a-t-il des nuances à avoir lorsqu’on parle des différents acteurs d’une scène d’intimidation ? Quelle est l’importance du témoin ? Comment peut-on réagir en tant que témoin pour faire une différence ? Que peut-on dire à un·e jeune qui subit de l’intimidation ? Que doit-on apprendre à notre enfant ?
Retrouvez cet épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE :
L’intimidation à l’école primaire : un guide pour soutenir l’action des parents.
L’intimidation à l’adolescence : un guide pour soutenir l’action des parents.
Application +Fort
Association Québécoise de prévention du suicide
Dossier Aidersonenfant.com - Intimidation et cyberintimidation
Intimidation and cyberintimidation (1/5) | What is it and how does it present?
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Intimidation and cyberintimidation in teens”.
In this first episode, PhD student associated with La Chaire de recherche Bien-être à l’école et prévention de la violence and expert of the Comité québécois pour les jeunes en difficultés de comportement, Julie Boissonneault, helps us define and understand intimidation in teens.
How can we define intimidation? What is the difference between conflict and intimidation? What are the different types of intimidation? Is exchanging nudes a form of intimidation?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
RESOURCES:
Growing and flourishing as a family
Cyber harassment and cyberbullying
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Intimidation et cyberintimidation (1/5) | L'intimidation, c'est quoi ?
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « L’intimidation et la cyberintimidation chez nos ados ».
Dans ce premier épisode, Éric Morissette, professeur en formation pratique à la faculté d’éducation de l’Université de Montréal et spécialiste de l’intimidation, nous aide à mieux comprendre ce qu’est l’intimidation et comment elle se manifeste auprès des jeunes.
Qu’est-ce qui définit l’intimidation ? Quelle est la différence entre conflit et intimidation ? Quelles sont les différentes formes d’intimidation ? Le partage de photos intimes est-il une forme d’intimidation ?
Retrouvez cet épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE :
L’intimidation à l’école primaire : un guide pour soutenir l’action des parents.
L’intimidation à l’adolescence : un guide pour soutenir l’action des parents.
Application +Fort
Centre régionaux de prévention du suicide
Dossier Aidersonenfant.com - Intimidation et cyberintimidation
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Teenagers and depression (5/5) | Where to find help?
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Teenagers and depression – Key elements to accompany your teenager”.
In this fifth and final episode, social worker and agente de liaison Maryse Fortin helps us demystify the services at our local CLSC.
What services are available for young people and mental health at the CLSC? What is the path for us parents to ask for help at our local CLSC? How long is the waiting list? What's the difference between calling 811 and the CLSC?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
RESOURCES
Info-Social: 811
Ligne Parents: 1-800-361-5085
Finding a CLSC: https://sante.gouv.qc.ca/en/repertoire-ressources/clsc/
Relief - Living with anxiety, depression and bipolarity:
https://relief.ca/home
Arborescence - for loved ones in mental health:
https://www.arborescence.quebec/en
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
La dépression à l‘adolescence (5/5) | Où trouver de l’aide pour son ado ?
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « La dépression – Les clés pour accompagner son ado ».
Dans ce cinquième et dernier épisode, Maryse Fortin, travailleuse sociale et agente de liaison au CLSC, nous aide à démystifier les chemins possibles pour obtenir de l’aide dans le réseau public québécois.
Quels sont les services disponibles pour les jeunes et la santé mentale au CLSC ? Que doit-on faire pour faire une demande d’aide - à quoi ressemble le parcours parent ? Quels sont les délais d'attente ? Quelle est la différence entre la ligne 811 et le CLSC ?
Retrouvez l'épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE :
Info-Social : 811
Ligne Parents : 1-800-361-5085
Centres de crises : https://www.centredecrise.ca/listecentres
Deuil jeunesse : https://deuil-jeunesse.com/
Accueil psychosocial du CLSC : https://sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/clsc/
Relief : Vivre avec l'anxiété, la dépression et la bipolarité : https://relief.ca/
Alpaben - informer, soutenir, comprendre : https://www.alpabem.qc.ca/
Arborescence - pour les proches en santé mentale : https://www.arborescence.quebec/
Conférence Web - La dépression chez les adolescents
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Teenagers and depression (4/5) | What to do as parents?
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Teenagers and depression – Key elements to accompany your teenager”.
In this fourth episode, psychotherapist and adjointe clinique CIUSS Centre-Sud de Montréal Paméla-Andrée Nérette helps us better understand our role as parents in the face of a child's psychological distress, and offers many tips on how to deal with it.
What can we say to our teenager who seems to be going downhill? How far can we go when we see that our child isn't doing well and won't open up? What should we do if our teenager seems to be behaving in a self-destructive manner or is having dark thoughts? What can we do to prevent depression? How can we deal with emotions within the family?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
La dépression à l’adolescence (4/5) | Prévention et posture parentale
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « La dépression – Les clés pour accompagner son ado ».
Dans ce quatrième épisode, Paméla-Andrée Nérette, adjointe clinique CIUSS Centre-Sud de Montréal et psychothérapeute, nous aide à mieux comprendre notre rôle de parent face à la détresse psychologique d'un·e enfant et nous offre plusieurs conseils pour bien y réagir.
Que peut-on dire à notre ado dont l’état a l’air de se détériorer ? Jusqu’où peut-on aller lorsque l’on voit que notre enfant ne va pas bien et ne s’ouvre pas ? Que faire si on a l’impression que notre jeune a des comportements autodestructeurs ou des idées noires ? Quelles sont les actions que l’on peut prendre pour prévenir la dépression ? Comment gérer les émotions dans la famille ?
Retrouvez l'épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Teenagers and depression (3/5) | Living with depression: Mégane’s testimony
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Teenagers and depression – Key elements to accompany your teenager”.
In this third episode, listen to 17-year-old Mégane share her journey with depression.
When did she first hear the word depression? What were her symptoms? How did she cope with taking medication? How did her parents help and support her, and what role do they still play? What role did school play in all this? What has she learned about herself along the way?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
La dépression à l’adolescence (3/5) | Vivre avec la dépression : témoignage de Mégane
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « La dépression – Les clés pour accompagner son ado ».
Dans ce troisième épisode, écoutez le partage de Mégane, 17 ans, qui nous parle de son propre parcours avec la dépression.
À quel moment le mot dépression est-il entré dans sa vie ? Quels ont été ses symptômes ? Comment a-t-elle vécu la prise de médication ? De quelle façon ses parents l'ont-elle accompagnée et soutenue et quel rôle jouent-ils encore ? Quelle a été la place de l’école dans tout ça ? Qu’a-t-elle appris sur elle-même à travers ce parcours ?
Retrouvez l'épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Teenagers and depression (2/5) | Risk factors and treatments
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Teenagers and depression – Key elements to accompany your teenager”.
In this second episode, psychotherapist and adjointe clinique CIUSS Centre-Sud de Montréal Paméla-Andrée Nérette explores with us the different ways in which we can help a young person suffering from depression.
What are the risk factors that are looked at in the evaluation of a possible depression? Should we worry about medication? Could it be that depression is an alarm for possible other diagnosis? How to prevent depression? Is it possible for it to resolve itself if you wait long enough before seeking help? Where to find help quickly?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
RESOURCES
Finding a CLSC: https://sante.gouv.qc.ca/en/repertoire-ressources/clsc/
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
La dépression à l'adolescence (2/5) | Les causes et les divers traitements
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « La dépression – Les clés pour accompagner son ado ».
Dans ce deuxième épisode, Paméla-Andrée Nérette, adjointe clinique CIUSS Centre-Sud de Montréal et psychothérapeute, explore avec nous les différentes solutions pour aider un·e jeune en dépression.
Quels sont les facteurs qui peuvent causer une dépression chez les jeunes ? Faut-il s’inquiéter de la médication ? Quels sont les facteurs de protection pour prévenir une dépression ? Est-ce possible que ça se règle tout seul si on attend assez longtemps avant de consulter ? Où trouver de l’aide rapidement ?
Retrouvez l'épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE
Accueil psychosocial du CLSC : https://sante.gouv.qc.ca/repertoire-ressources/clsc/
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Teenagers and depression (1/5) | What is depression?
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Teenagers and depression – Key elements to accompany your teenager”.
In this first episode, psychotherapist and adjointe clinique CIUSS Centre-Sud de Montréal Paméla-Andrée Nérette helps parents to better understand and recognize depression in teens.
What are the symptoms of depression? How to tell if your teen is feeling depressed or is suffering from depression? What is the difference between the teenage crisis and depression? When to worry? Is depression more important when it targets adults than teenagers? Does experiencing depression as a teenager have an impact on the rest of their life?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
RESOURCES
Article – Feeling depressed or suffering from depression? Symptoms and self-test.
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
La dépression chez les ados (1/5) | La dépression, c'est quoi ?
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « La dépression – Les clés pour accompagner son ado ».
Dans ce premier épisode, Paméla-Andrée Nérette, adjointe clinique CIUSS Centre-Sud de Montréal et psychothérapeute, outille les parents pour les aider à mieux comprendre et reconnaître la dépression à l’adolescence.
Quels sont les signes d’une dépression ? Comment différencier une dépression d’une déprime passagère et de la crise d’adolescence ? Quand faut-il s’inquiéter ? La dépression est-elle plus grave chez les adultes que chez les ados ? Est-ce que le fait de vivre une dépression à l'adolescence va avoir un impact sur toute sa vie future ?
Retrouvez l'épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE
Article – Simple déprime ou dépression ? Symptômes et auto-test.
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Love and friendship (5/5) | Friendship: between kindness and toxicity
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Love and friendship – Key elements to accompany your teenager”.
In this fifth and final episode, psychoeducator Mirna Antoun helps us define what a healthy friendship is, and how to react if we're concerned that our teen is experiencing a toxic relationship.
Why are healthy, caring friendships important for our young people's mental health? Are there different types of friendship? How can we support our teens when they face relationship challenges? As a parent, does the way we handle our own relationships have an influence on our teen's behavior?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
RESOURCES
Kids Help Phone: Friends forever? How to deal with a toxic friendship.
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Amour et amitié (5/5) | Amitié : entre bienveillance et toxicité
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « Amour et amitié – Les clés pour accompagner son ado ».
Dans ce cinquième et dernier épisode, Caroline Quarré, intervenante psychosociale, nous aide à définir ce qu’est une saine amitié et à réagir si on s’inquiète que notre jeune vit une relation ou une amitié toxique.
Pourquoi les amitiés saines et bienveillantes sont-elles importantes pour la santé mentale de nos jeunes ? Y a-t-il différents types d’amitiés ? Comment accompagner son ado face aux défis relationnels qu’iel peut vivre ? En tant que parent, la façon qu’on a de gérer nos propres relations a-t-elle une influence sur les comportements de notre jeune ?
Retrouvez cet épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE :
Jeunesse J’écoute : Quoi faire quand une relation amicale devient toxique ?
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Love and friendship (4/5) | Toxic friendship: Freshta’s testimony
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Love and friendship – Key elements to accompany your teenager”.
In this fourth episode, listen to 16-year-old Freshta Ismaili share her story of breaking up with a friend.
What kind of friendship did she have with this person? How did her parents react to this relationship? What impact did this relationship have on her mental health? What brought the relationship to an end? What did she learn from this relationship? What would she have liked her parents to do to help her in this situation?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Amour et amitié (4/5) | Rupture d’amitié : témoignage de Freshta, 16 ans
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « Amour et amitié – Les clés pour accompagner son ado ».
Dans ce quatrième épisode, écoutez le partage de Freshta Ismaili, 16 ans, qui nous parle de sa rupture amicale.
Quel type d’amitié entretenait-elle avec cette personne ? Quelle a été la réaction de ses parents face à cette relation ? Quels ont été les impacts de cette relation sur sa santé mentale ? Qu’est-ce qui a mis un terme à cette relation ? Qu’a-t-elle appris de cette relation ? Qu’aurait-elle aimé que ses parents fassent pour l’aider dans cette situation ?
Retrouvez cet épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web :
Love and friendship (3/5) | Breakups and heartaches
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Love and friendship – Key elements to accompany your teenager”.
In this third episode, psychoeducator Mirna Antoun gives us some advice on how to react as a parent and support our teenager who is going through a breakup.
How should we broach the subject? What attitude should we adopt? What words should be avoided? Is there a right or wrong way to break up? What can you do to help your teenager through a text breakup? As a parent, should we have an opinion on whether or not our teenager should stay in touch with their ex? What influence do our own relationship behaviors have on the way our teen handles relationships? Should we be concerned if our teenager's heartbreak lasts a very long time?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Amour et amitié (3/5) | Rupture amoureuse : comment accompagner son ado ?
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « Amour et amitié – Les clés pour accompagner son ado ».
Dans ce troisième épisode, Caroline Quarré, intervenante psychosociale, nous donne plusieurs conseils pour bien réagir en tant que parent et accompagner son ado qui vit une rupture amoureuse.
Comment aborder le sujet ? Quelle attitude faut-il privilégier ? Quels sont les discours à éviter ? Y a-t-il une bonne ou une mauvaise façon de rompre ? Que faire pour aider son ado qui vit une rupture par texto ? En tant que parent, doit-on avoir une opinion concernant le choix de notre jeune à rester en contact ou non avec son ex ? Quelle est l’influence de nos propres comportements relationnels sur la façon qu’a notre jeune de gérer ses relations ? Doit-on s’inquiéter lorsque la peine d’amour de notre ado dure très longtemps ?
Retrouvez l'épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Love and friendship (2/5) | Violence in a relationship: how to stop it?
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Love and friendship – Key elements to accompany your teenager”.
In this second episode, psychoeducator Mirna Antoun helps us make the difference between conflict and violence and gives parents the keys they need to support their teens who are experiencing conflict in their relationships.
What forms of violence are teens most exposed to? How does this violence manifest itself? How can we help our child develop conflict resolution skills? What should you do if you spot problematic behavior in your teen's relationship? How can I talk to them about it without upsetting them?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
RESOURCES
Balado : Violence within teenagers relationchips: how to keep them safe?
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Amour et amitié (2/5) | Conflit vs violence dans une relation
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « Amour et amitié – Les clés pour accompagner son ado ».
Dans ce deuxième épisode, Caroline Quarré, intervenante psychosociale, nous aide à faire la différence entre conflit et violence et donne des clés aux parents pour accompagner leur ado qui vit des conflits dans sa relation.
Quelles sont les formes de violence auxquelles les ados sont les plus exposés ? Comment ces violences peuvent-elles se manifester ? Comment aider son enfant à développer ses habiletés de résolution de conflits ? Que faire si on repère des comportements problématiques au sein de la relation amoureuse de son ado ? Comment lui en parler sans le-la braquer ?
Retrouvez l'épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE
Balado : Violence et vie amoureuse chez les ados : comment les mettre à l’abri ?
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Love and friendship (1/5) | How to open up the discussion about romantic relationships with your teen?
Fondation Jeunes en Tête and Aidersonenfant.com have teamed up to bring you this series of podcasts called "Love and friendship – Key elements to accompany your teenager”.
In this first episode, psychoeducator Mirna Antoun helps parents talk to their teens about romantic relationships.
How to open the discussion? What are the signs that our teenager is in a healthy relationship? What should we do if we notice toxic behavior in our teen's relationships?
Watch this episode in video format on our youtube channel.
RESOURCES
Article: Talking about dating relationships with your teen
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Amour et amitié (1/5) | Comment parler de relations amoureuses avec son ado ?
La Fondation Jeunes en Tête et Aidersonenfant.com se sont associés afin de vous présenter cette série de balados « Amour et amitié – Les clés pour accompagner son ado ».
Dans ce premier épisode, Caroline Quarré, intervenante psychosociale, outille les parents pour les aider à parler de relations amoureuses avec leur ado.
Comment ouvrir la discussion ? Quels sont les signes que notre ado vit une relation amoureuse saine ? Que faire si on observe des comportements toxiques dans les relations de notre jeune ?
Retrouvez l'épisode en format vidéo sur notre chaîne YouTube.
RESSOURCES DE L’ÉPISODE
Article : Parler de relations amoureuses avec son ado
Balado : Sexualité et amour : en parlez-vous avec vos enfants ? avec Jocelyne Robert
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Newcomers and the reality of teenagers of immigrant background
In partnership with Aidersonenfant.com, we are talking about something that too few of us talk about: newcomers. What is the reality of teenagers of immigrant background?
To talk about this while trying to equip parents with tools to use when face with certain problems due to either your teens having a hard time adapting with their new environment, or problems within the relationship with your teen, we have two professionals involved in cultural diversity with us: Dre Ghayda Hassan, cultural psychologist, and Ernithe Edmond, entrepreneure and founder of www.mymentalhealth-matters.com/platform.
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Les nouveaux arrivants et la réalité des ados issus de l’immigration
En partenariat avec aidersonenfant.com, nous abordons dans cet épisode un sujet dont on ne parle pas assez : les nouveaux arrivants et la réalité des adolescent.e.s issu.e.s de l’immigration.
Pour en parler, et outiller les parents face aux défis d’adaptation de leurs jeunes à leur milieu ainsi que dans leur relation avec leur ado, on a la chance d’avoir avec nous deux professionnel-les qui s’impliquent auprès de la diversité culturelle : Dre Ghayda Hassan, psychologue culturelle, et Ernithe Edmond, entrepreneure et fondatrice de la plateforme www.mymentalhealth-matters.com/.
Pour plus d’infos et d’outils sur la santé mentale des ados, rendez-vous sur notre site web : https://fondationjeunesentete.org/nos-outils/
Violence within teenagers relationships: how to keep them safe?
In partnership with Aidersonenfant.com, we are tackling a sensitive subject we can’t ignore: violence within the romantic relationship of our teens.
How, as parents, can we shield our youngsters from this phenomenon? How can we talk to them about it? And where can we go if professional assistance is needed?
To discuss this we have two specialists with us: Catherine Champagne, Project XOX sensitasation agent for Pavillon Marguerite de Champlain (shelter for women and children victims of conjugal violence) and Deziray de Sousa, doctoral student in psychology and coordinator at the Laboratory for the study of the well-being of families and couples at l’UQAM.
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Social and performance anxiety in teens
In partnership with Aidersonenfant.com, deep dive into a topic that concerns more and more parents: social and educational performance anxiety in teens.
How, as parent, can we help our child manage their anxiety, so it doesn’t take over their life?
To discuss this we have with us Victoria Forand, a teenage girl living with anxiety, Dr. Luigi de Benedictis, psychiatrist at the Institut universitaire en santé mentale de Montréal and Marie-Élaine Thibeault, school psychologist.
More information and resources on teens' mental health on our website: https://fondationjeunesentete.org/en/our-tools/
Gender identity: how to support my child on their self-discovery understanding?
In collaboration with aidersonenfant.com, let's dive into a subject that concerns more and more parents: gender identity.
Today, we are interested in this vast subject by asking ourselves how, as parents, we can accompany our young people in the quest for their gender identity?
To further explore this topic, we will be discussing with two members of the LGBTQ community, Nathan Fortier, 19 years old trans male, Celine Hourani, non binary 23 years old as well as Sarah Peters, psychologist at McGill University Sexual Identity Center.
L'anxiété de performance scolaire et sociale
En partenariat avec aidersonenfant.com, nous abordons dans ce balado un sujet au cœur de la réalité de nombreuses familles : l’anxiété, et plus précisément l’anxiété de performance scolaire et l’anxiété sociale.
Comment, en tant que parent, peut-on mieux repérer les signes d’anxiété et surtout outiller son jeune pour y faire face et éviter qu’elle prenne le contrôle de sa vie ?
Témoignage de Victoria Forand, adolescente vivant avec de l’anxiété, et décryptage de Dr. Luigi de Benedictis, psychiatre à l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal et Dre Johanne Lévesque, neuropsychologue.
Violence et vie amoureuse chez les ados : comment les mettre à l’abri ?
En association avec aidersonenfant.com, nous abordons dans ce podcast un sujet sensible : la violence dans les relations amoureuses de nos ados.
Comment, en tant que parent, peut-on mettre notre jeune à l’abri ? Comment en parler avec lui(elle) ? Où aller chercher de l’aide ?
Entrevue avec Andréanne Lapierre, doctorante en psychologie clinique à l’UQAM, spécialiste de la violence dans les relations amoureuses des jeunes et Samuel Cotnoir, intervenant à l’organisme CHOC, œuvrant auprès des hommes auteurs de violence conjugale.
Identité de genre : comment accompagner mon ado dans sa quête de lui(elle)-même ?
En partenariat avec aidersonenfant.com, plongez au cœur d’un sujet qui suscite de nombreuses questions chez les parents : l’identité de genre.
Découvrez avec Michel Dorais, sociologue spécialiste du genre et des sexualités, et deux jeunes de la communauté LGBTQ, Celine Hourani et Vincent Grégoire, comment, en tant que parent, on peut bien accompagner son(sa) jeune dans la quête de son identité de genre.
![L’image corporelle et l’influence de l’enseignant(e) comme modèle – Épisode 5 [SPÉCIAL ÉCOLES]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/10173668/10173668-1655413734513-a5759e8825194.jpg)
L’image corporelle et l’influence de l’enseignant(e) comme modèle – Épisode 5 [SPÉCIAL ÉCOLES]
Dans le cinquième et dernier épisode de cette série sur l’image corporelle, Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute, et Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante, discutent ensemble du rôle que l’enseignant(e) peut jouer auprès de ses élèves pour améliorer leur image corporelle.
![L’image corporelle et la stigmatisation liée au poids – Épisode 4 [SPÉCIAL ÉCOLES]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/10173668/10173668-1655413676213-f66a95f69d416.jpg)
L’image corporelle et la stigmatisation liée au poids – Épisode 4 [SPÉCIAL ÉCOLES]
Dans le quatrième épisode de cette série sur l’image corporelle, Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute, répond aux questions de Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante, sur la stigmatisation liée au poids et ses conséquences sur le bien-être des jeunes. Des informations et des conseils aux enseignants(es) et au personnel scolaire pour mieux comprendre l’importance d’agir en prévention et de promouvoir la diversité corporelle pour faire diminuer la stigmatisation et lutter contre l’intimidation à l’école.
![L’image corporelle et la diversité corporelle – Épisode 3 [SPÉCIAL ÉCOLES]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/10173668/10173668-1655413542779-1879f09910274.jpg)
L’image corporelle et la diversité corporelle – Épisode 3 [SPÉCIAL ÉCOLES]
Dans le troisième épisode de cette série sur l’image corporelle, Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute, fait tomber plusieurs idées reçues sur le poids et la santé en parlant par exemple de l’impact des régimes sur la santé mentale. Avec Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante, elles s’intéressent notamment aux bienfaits de l’alimentation intuitive et donnent des clés aux enseignants(es) pour les aider à ne pas tomber dans le piège de modèle unique de beauté dans leurs classes.
![L’image corporelle positive et négative – Épisode 2 [SPÉCIAL ÉCOLES]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/10173668/10173668-1655413474250-9989407e9f316.jpg)
L’image corporelle positive et négative – Épisode 2 [SPÉCIAL ÉCOLES]
Dans le deuxième épisode de cette série sur l’image corporelle, Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute, répond aux questions de Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante. Elle nous aide à comprendre la différence entre une image corporelle positive ou négative et l’influence d’une forte insatisfaction corporelle sur la santé mentale et physique. Si vous êtes enseignant(e), voici aussi des clés pour vous aider à repérer si un(e) élève a une image corporelle négative.
![L’image corporelle : les critères de beauté – Épisode 1 [SPÉCIAL ÉCOLES]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode400/10173668/10173668-1655413308560-c1939956b8897.jpg)
L’image corporelle : les critères de beauté – Épisode 1 [SPÉCIAL ÉCOLES]
Dans le premier épisode de cette série sur l’image corporelle, Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante, interroge notre invitée Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice et psychothérapeute, sur les critères de beauté de notre société. Elles discutent ensemble de leur évolution au fil du temps ainsi que leurs influences sur la perception de notre corps.
Mieux composer avec le stress et l'anxiété: SPÉCIAL ENSEIGNANTS(-ES)
Vous êtes enseignants(-es) et êtes parfois anxieux(-se)? Ce balado s'adresse à vous!
Dans cet épisode, Marie-Andrée Poulin, animatrice télé et enseignante, interroge Amélie Seidah, Ph. D. et Isabelle Geninet, Ph. D., psychologues. Ensemble, elles discutent de stress, d'anxiété, d'incertitude et de mécaniques internes afin d'aider les enseignants(-es) à mieux gérer leur propre anxiété.
Méditation: l'image corporelle positive
Une séance de méditation complète pour t'aider à avoir une image corporelle positive.
Cette séance peut être pratiquée en classe ou à la maison.
Auteure: Catherine Malboeuf-Hurtubise, psychologue, professeure au département de psychologie de l’Université Bishop’s et chercheure au Groupe de recherche et d’intervention sur la présence attentive (GRIPA).
Méditation: la gestion des émotions difficiles
Une séance de méditation complète pour faire une pause dans son quotidien, prendre du recul sur ses émotions et gérer les émotions difficiles ou désagréables.
Cette séance peut être pratiquée en classe ou à la maison.
Auteure: Catherine Malboeuf-Hurtubise, psychologue, professeure au département de psychologie de l’Université Bishop’s et chercheure au Groupe de recherche et d’intervention sur la présence attentive (GRIPA).
L'adolescence: un cocktail d'émotions
En partenariat avec aidersonenfant.com, faites le point sur la gestion des émotions à l'adolescence. Analyse, conseils, outils: découvrez avec Eric Morissette, professeur agrégé à la Faculté des sciences de l'éducation de l'Udem, les vertus de l'autorégulation des émotions pour aider les ados à mieux communiquer avec leur entourage.
Consommation de drogues: quand faut-il s'inquiéter?
En partenariat avec aidersonenfant.com, voici un podcast sur les addictions à l'adolescence avec Anne-Élizabeth Lapointe, directrice générale de la Maison Jean Lapointe. Premières expériences avec l'alcool, le cannabis ou les drogues de synthèse: quels sont les signes à surveiller chez son jeune? Quand peut-on estimer qu'il-elle se met en danger? Comment réagir? Découvrez toutes les réponses ici.
L'impact des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes
En association avec aidersonenfant.com, voici un podcast en compagnie de Stéphanie Deslauriers, psychoéducatrice, qui nous parle des réseaux sociaux et de leur influence sur les adolescents. Des informations simples et claires, des conseils pour les parents et des astuces pour aider les ados à mieux gérer leur consommation!
L'anxiété de performance scolaire EP 2: décryptage avec Nathalie Parent, psychologue
La Fondation Jeunes en Tête s'est associée avec aidersonenfant.com pour vous proposer ce balado sur l'anxiété de performance scolaire avec Nathalie Parent, psychologue.
En revenant sur l'épisode L'anxiété de performance scolaire EP1 - table ronde avec les jeunes, Nathalie Parent donnera de précieux conseils aux familles pour mieux comprendre l'anxiété de performance scolaire et aider leurs adolescents à faire face à ce phénomène grandissant.