Frauengeflüster

Frauengeflüster

By Mandy & Sina
Der Podcast - Für Dich, für Uns und alle Frauen dieser Welt!

Wir sind Mandy und Sina, Heilpraktikerinnen und Gründerinnen von Frauengeflüster. Auf unserem Blog und in diesem Podcast möchten wir unser Wissen rund um unsere Herzensthemen Naturheilkunde und Frauengesundheit mit dir teilen.
Unser weiblicher Körper ist ein Wunderwerk.
Und wir lieben ihn.
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008 - Silke Uhlendahl im Gespräch - Die Ausbildung zur ganzheitlichen Frauenheilkunde

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011 - Pflanzenheilkunde mit Stephanie Meurer
Heute zu Gast, bei uns im Podcast, ist Stephanie Meurer, erfahrene Heilpraktikerin und Dozentin. Steffis Leidenschaft ist die Pflanzenheilkunde mit all ihren vielfältigen Anwendungsweisen. Und genau darum geht es auch in diesem Podcast – um die Phytotherapie, dessen Geschichte,  Zubereitungsformen, Anwendungsgebiete. Wir klären was die Unterschiede sind von klassischer Phytotherapie zur Homöopathie, Spagyrik und Gemmotherapie. Außerdem erzählt Steffi von der Pflanzenheilkunde-Ausbildung bei der sie unterrichtet. Die Online-Ausbildung ist sowohl für Heilpraktiker/innen als auch für medizinische Laien zugänglich. (Laien dürfen das Wissen dann natürlich nur für den Hausgebrauch verwenden und keine Empfehlungen geben).  Ihr findet die Ausbildung (Pflanzenheilkunde – mehr als reine Phytotherapie) bei der Isolde Richter Heilpraktikerschule. https://www.isolde-richter.de/ausbildung/pflanzenheilkunde/ Steffí´s Naturheilpraxis findet ihr in 94234 Viechtach, die Webseite:  http://meurer-heilpraktikerin.de/ Vielen Dank für das Gespräch, liebe Steffi :-)
40:15
July 5, 2020
010 - Schlaf & Schlafstörung - ein Interview mit Celia Schönstedt
Heute durfte ich die liebe Celia Schönstedt, eine liebe Kollegin aus Hamburg zum Thema Schlaf und Schlafstörungen interviewen. Wir haben über die Funktion des Schlafs, über die unterschiedlichen Arten von Schlafstörungen und auch über mögliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten gesprochen. Mehr zu Celia und ihrer Praxis findet ihr auf https://herzheilpraxis.de/ Hier könnt ihr auch ihren Blogbeitrag zum Thema Schlaf nachlesen: https://heal-and-grow.de/2020/04/24/schlafstoerungen-ganzheitlich-lindern-wie-du-wieder-gut-schlafen-kannst/ Den Link zu ihrer Einschlafmeditation findet ihr hier: https://heal-and-grow.de/2020/04/04/podcast-heal-and-grow-2-meditation-fur-ruhigen-erholsamen-schlaf/ Auf Instagram findet ihr Sie unter @herzheilpraxis  *Podcast enthält unbezahlte Werbung
46:26
June 28, 2020
009 - Angststörung & Panikattacken - Ein Erfahrungsbericht
In dieser Podcastfolge spricht Mandy mit unserem Gast, Lean, über ein sehr persönliches Thema. Lean leidet schon seit Jahren unter einer Angststörung mit Panikattacken. Es ist ihr ein großes Anliegen, dieses Thema zu enttabuisieren und sie hat den Mut gefasst damit an die Öffentlichkeit zu gehen. So hat sie vor kurzem ihren eigenen Podcast "Das Kopfmonster" ins Leben gerufen. Wir sprechen darüber, wie die Panik das erste Mal aufkam, welchen Auslöser es hierfür gab, wie es sich im Laufe der Zeit entwickelt hat und welche Coping-Strategien Lean für sich entwickeln konnte.  Es gehört viel Mut dazu, über ein solch intimes Thema zu sprechen. Vielen Dank Lean, für dieses wunderbare und interessante Gespräch.  ____________ Lean´s Podcast "Das Kopfmonster" findet ihr auf vielen Podcastplattformen z.B. Anchor, Spotify oder Apple.  https://open.spotify.com/show/2EQo35yGn7slhcIpiLC3J3?si=BnRmnStYTC-7FBXMWRjazg https://podcasts.apple.com/de/podcast/das-kopfmonster/id1491743807 Lean könnt ihr auch bei Instagram folgen: @das_kopfmonster
56:05
June 21, 2020
008 - Silke Uhlendahl im Gespräch - Die Ausbildung zur ganzheitlichen Frauenheilkunde
Heute haben wir einen besonderes Gast im Podcast, bei dem wir beide sogar ein wenig aufgeregt waren. Die liebe Silke Uhlendahl, eine tolle Heilpraktikerin aus Essen und bekannte Dozentin, bei der wir auch unsere Ausbildung zur ganzheitlichen Frauenheilkunde und inzwischen auch noch einige weitere Fortbildungen absolviert haben, ist heute mit dabei. Sie erzählt von ihren Anfängen als Heilpraktikerin und wie sie selbst zur Frauenheilkunde kam.  Ihr erfahrt auch wie die Ausbildung abläuft, was man dort alles lernen kann und was uns diese Ausbildung für die Praxis geholfen hat.  Mehr zu Silke und ihrer Praxis findet ihr unter www.praxis-sichtzeichen.de  Wenn ihr mehr zur Silkes Aus- und Fortbildungen im Bereich der Frauenheilkunde erfahren möchtet schaut gerne mal hier vorbei: https://www.isolde-richter.de/ausbildung/frauenheilkunde-ausbildung-fortbildung/
29:33
June 14, 2020
007* Spezial: Interview mit der NFP-Beraterin Anne Schmuck
Heute haben wir einen Gast im Podcast und zwar eine echte Expertin in Sachen "Natürlicher Familienplanung (NFP). NFP kann sowohl zur Verhütung als auch im Kinderwunsch genutzt werden und man lernt seinen Körper kennen, daher ist dieses Podcastinterview ist sicherlich hörenswert für alle Frauen! In der letzten Episode haben wir bereits über die Grundlagen von NFP gesprochen und in diesem Interview fragen wir Anne die häufigst gestellten Fragen im Bezug auf NFP.  Falls ihr daran interessiert seid NFP zu erlernen oder gern mehr darüber erfahren möchtet schaut gern auf Annes Webseite vorbei:  www.hormonfrei-verhüten.de  Es lohnt sich auch Anne auf Instagram zu folgen, denn dort gibt es auch immer wieder Tipps, Kurvenbeispiele etc. : @undtschuesshormone PS: Meine Audioqualität ist leider in dieser Folge unterirdisch, da es an dem Tag, mit meinem Mikro, Probleme gab. Wichtig ist aber ja was Anne erzählt, lasst euch also bitte davon nicht abschrecken ;) - Viel Spaß beim hören dieser Folge! Mandy *Podcast enthält unbezahlte Werbung
52:28
June 10, 2020
007 - Pille adé- und nun? Hormonfreie Alternativen zu Pille & Co.
Hast du den Entschluss gefasst natürlich bzw. "hormonfrei" zu verhüten, nur weißt nicht so richtig welche Methode jetzt für dich eigentlich die richtige ist? In dieser Episode zeigen wir dir Möglichkeiten der Verhütung, die nicht in deine Weiblichkeit und deinen Zyklus eingreifen. Wir beleuchten Vor- & Nachteile und sagen dir welche Methoden sicher sind und welche nicht.  Wir sprechen über: - NFP (Natürliche Familienplanung) - Kupferverhütung - Diaphragma - Kondome Viel Spaß beim hören dieser Folge! Wir freuen uns sehr auf dein Feedback! Unseren Verhütungsguide mit der Übersicht der alternativen Verhütungsmethoden und Infos rund um die Pille und das Absetzen der Pille könnt ihr hier anfordern: https://frauengefluester.net/verhutungsguide *Podcast enthält unbezahlte Werbung
55:58
June 7, 2020
006* Spezial: 5 Tipps zum Pille absetzen!
Nach dem wir in der letzten Folge ausführlich über die Pille berichtet haben, widmet sich diese Folge an alle Frauen die die Pille absetzen möchten. Wir geben euch fünf Tipps wie ihr das Absetzen unterstützen könnt, um euren Körper wieder zur Balance zu verhelfen.  Unseren Verhütungsguide mit Infos & Rezepten zum Absetzen der Pillen und alternativen Verhütungsmethoden könnt ihr hier anfordern: https://frauengefluester.net/verhutungsguide Jegliche Heilpflanzen und Nahrungsergänzungsmittel sollten nur in Absprache mit einem Heilpraktiker oder Arzt eingenommen werden. Diese Tipps ersetzen keine Behandlung durch medizinisches Fachpersonal. 
22:52
June 3, 2020
006 - Pillepalle oder No-Go? - Die Anti-Babypille unter der Lupe
Dieses Mal sprechen wir über ein besonders wichtiges Thema, dass uns auch sehr häufig in der Praxis begegnet. Die Auswirkungen und Folgen der Pilleneinnahme auf deinen Körper.  Unseren Verhütungsguide mit Infos & Rezepten zum Absetzen der Pillen und alternativen Verhütungsmethoden könnt ihr hier anfordern: https://frauengefluester.net/verhutungsguide Enthält unbezahlte Werbung, da Markennennung. Bitte wendet genannte Produkte nicht ohne Rücksprache mit eurem Arzt oder Therapeuten an.
41:40
May 31, 2020
005 - Intimgespräche - Blasenentzündung & vaginale Infektionen
Heute sprechen wir tabulos über unsere Intimzone. Blasenentzündungen und vaginale Infektionen treten häufig auf, werden aber oft nicht thematisiert. Wir möchten euch die Auslöser und Entstehung aufzeigen und einige Tipps geben, wie ihr dem vorbeugen könnt. Bitte wendet die genannten Produkte nicht ohne Rücksprache mit eurem Arzt oder Therapeuten an.
52:54
May 24, 2020
004 - Was dein Darm mit deinem Wohlbefinden zu tun hat!
Heute sprechen wir darüber, wie deine Darmflora zusammengesetzt ist und welche Auswirkungen unsere kleinen Mitbewohner auf Immunsystem, Allergien, Unverträglichkeiten, deine Haut und dein Wohlbefinden haben. 
49:53
May 16, 2020
003 - Stress, Erschöpfung und was wir dagegen tun können
Wenn schon das morgendliche Aufstehen zur Qual wird, sich durch den Tag “gekämpft” werden muss, man ständig gereizt ist oder total energielos- dann sprechen wir von chronischer Erschöpfung.  Es gibt aber auch “Frühwarnsymptome”, wie z.B. Infektanfälligkeit, Haarausfall, Libidoverlust oder Zyklusstörungen, die darauf hin deuten können, dass es dem Körper an Energie fehlt. In dieser Folge sprechen wir über die Ursachen, Auslöser und geben ein paar Tipps, was du beachten kannst, um einem chronischen Erschöpfungssyndrom vorzubeugen.
47:32
May 2, 2020
002 - Was macht uns Frauen aus?
Wir Frauen sind hormongesteuert. Nicht nur unser Zyklus, sondern auch unsere Psyche, Emotionen und unser ganzes Wohlbefinden ist abhängig von einer gesunden Hormonbalance. Heute reden wir darüber, was uns zu dem macht was wir als Frau sind und welche Einflüsse hier mit reinspielen. 
46:28
April 25, 2020
001 - Wer steckt hinter Frauengeflüster?
Lerne hier die Gründerinnen von Frauengeflüster kennen - Mandy & Sina.  Wir erzählen etwas zu uns, zu unserem Weg als Heilpraktikerinnen und zur Gründung von Frauengeflüster. 
20:51
April 22, 2020