"Lachen bringt Licht in die Dunkelheit und verbindet uns mit dem Leben." Als langjährige Therapeutin, Lachyogatrainerin, Autorin und Lachbotschafterin hilft Silvia Rößler Menschen dabei, Ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen und mit mehr Leichtigkeit, Selbstzufriedenheit und Freude ihr Leben zu gestalten - auch und gerade in der Trauer.

Ein wichtiger Motor kann dabei das Lachen sein. Dabei gab es in Silvias Leben auch Zeiten, in denen ihr so gar nicht nach Lachen zumute war.

In diesem heiter-tiefgründigen Gespräch mit Silvia Rößler erfährst Du:

was Lachyoga ist und wie Silvia dadurch ihre Lebensfreude in der Trauer wiederfand
was Lachen mit uns macht, wann und warum wir lachen
wie Lachen hilft mit mehr Leichtigkeit durch den Prozess der Trauer zu gehen
wie Du mit Wut, Scham- und Schuldgefühlen gesund umgehen kannst
welche Rolle Lachen und Humor im Angesicht des Todes spielen können
was wir im Umgang mit Emotionen von Kindern lernen können
konkrete Lach-Übungen, die Du direkt selber umsetzen kannst

Ich hoffe die Folge inspiriert Dich, die Kraft des Lachens zu nutzen, um mit mehr Leichtigkeit durchs Leben und die Trauer zu gehen. Deshalb unsere Einladung an Dich: Lebe Dein Lachen - trotz und alledem.

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Ich danke Dir. :)

Alles Liebe & es ist schön, dass es Dich gibt!
Friedrich ☀️

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Links und mehr Infos zu Silvia Rößler:

E-Mail: lachyoga.silvia.roessler@gmail.com

Website: https://www.lachyoga-silvia-roessler.de

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Publikationen & Podcast

Buch*: Lachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?

Buch*: Das Lachen - Ein theoretischer und praktischer Überblick

Die Kraft des Lachens - Dein Lachyoga-Podcast: https://www.podcastfabrik.de/podcasts/die-kraft-des-lachens/

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🎙 Podcast Production by Glücksbotin Lea

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#042 Abschied nehmen ist mehr als nur Tschüss sagen - Im Interview mit TrauerCoach & Notfallseelsorger Markus A. Sautter

Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.By Friedrich StratmannJan 05, 2022