Friskvårdspodden

Att bröd skulle vara en anledning till övervikt och fetma är en av de vanligaste myterna kring mat och hälsa. Vi bemöter myten och resonerar kring bröd och mackor, pratar om fördelarna med fullkorn och om varför hälsosam mat kan se olika ut för olika individer.

Anna och Kajsa pratar om det viktigaste vi har: hälsan. Och om företagens viktigaste kapital: medarbetarna.

Anna Krantz berättar om sin syn på företagande och drar paralleller till sportvärlden.

I detta avsnitt presenterar Ninni Länsberg det unika återhämtningskonceptet GOLD enough, som arrangeras i maj 2022.

I dagarna lanserade YouGo Healthplan sin nya app. Hör mer om den och om mycket annat i veckans avsnitt! Publicerat den 20 Jan 2022

Kajsa möter Karoline Pettersson, dietist och influencer, och diskuterar hälsa, balans, kost och myter. Se mer och följ henne på Instagram: @karolineepettersson

Den här gången besöker vi Pep Forum och fördjupar oss i barnens hälsa. Här kan du ta del av presentationer och tal från bl a Kronprinsessan Victoria, Carolina Klüft, BRIS, Stephan Wilson och Prins Daniel, allt inspelat hos Generation Pep i november 2021.

Friskvårdspodden går på djupet i ämnet återhämtning – och mycket annat som är viktigt för hälsan som helhet.

Ett avsnitt med lite mer personlig touch där Anna och Kajsa pratar utmaningar

Att jobba strategiskt med hälsa och friskvård är en fråga om ledarskap, lönsamhet och hållbarhet. Här får du veta mer om varför – och HUR!

Här får du veta mer om oss som driver Friskvårdspodden: Anna Krantz på YouGo Healthplan och Kajsa Asp Jonson, dietist och journalist.