Skip to main content
Frokost for hjernen

Frokost for hjernen

By Aschehoug forlag
Velkommen til frokost for hjernen, podcasten som gir deg forsprang på verden. Her forteller flinke forfattere om temaer de brenner for. Hør på podcasten, bli litt smartere, og briljer med ny kunnskap.

Programleder: Jan Swensson, forlagssjef for sakprosa i Aschehoug forlag.

Podcasten lages av Aschehoug forlag.
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

PodBean Logo

PodBean

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Stitcher Logo

Stitcher

Currently playing episode

Bli med kriminaltekniker Eva B. Ragde på jobben!

Frokost for hjernen

1x
Tro, makt og strid i kristen-Norge. Åshild Mathisen om Ingen søndagsskole
– Boka starter med at det ikke går bra til slutt. Og så spoler vi tilbake og prøver å finne ut hva som skjedde, sier Åshild Mathisen i samtale med forlagssjef Jan Swensson. Ingen søndagsskole er en bok om smertefulle konflikter i den offentlige kristenheten og om kampen for å gjøre kristendommen relevant for en ny tid. Samtidig er det en fortelling om samhørighet på tvers av skillelinjer, om mot, endringsledelse, kvinnelig lederskap - og de voldsomme motkreftene omstilling kan utløse. Åshild Mathisen tar leseren med til Nord-Norge, til sin læstadianerbakgrunn med sin særegne kristendomsforståelse. Derfra går reisen sørover, der Mathisen blir en del av det indre liv i KrF og avisa Vårt Land - to miljøer der endring er brennbart, fordi det rokker ved selve gudstroen. Mathisen forteller sin historie frem til hun i 2018 måtte gå av som sjefredaktør i Vårt Land etter to år. Boka finnes også som e- og lydbok. Utdraget i starten er hentet fra lydboka. 
25:04
August 13, 2021
Røverhistorier – fantastiske og forferdelige historier fra innsida med Mina Hadjian og Martine Rand
– Det oppstår noe helt spesielt når hardbarka kriminelle forteller åpent om følelser og erfaringer. Historiene kan også si mye om oss mennesker, hvor forskjellige og hvor like vi kan være, og hvor mye grusomt man kan oppleve og likevel overleve. Møt Mina Hadjian og Martine Rand – folka bak Røverradioen – i samtale med forlagssjef Jan Swensson. – Helt siden første gang vi gikk gjennom fengselsporten for å lage radio våren 2014, gjennom alle de låste dørene, og inn til menneskene som sitter der, har vi vært fanget av historiene deres. Fellesnevner for disse historiene er at de er ekstreme, på godt og vondt, og at de stort sett er utilgjengelige for resten av befolkningen. De illustrerer hvilke deler av samfunnet som ikke fungerer, hva som kan skje med dem som faller utafor, og hvordan de blir behandlet av rettssystemet. «Røver» er tittelen som de som sitter i fengsel får når de får jobb i RøverRadion. Det er disse menneskene denne boka handler om.  Røverne har mye på hjertet, og de gir både rystende og rørende innblikk i en lukket verden. Med Røverhistorier får du et lite innblikk i Røvernes samfunn. Tune in! I lydboka Røverhistorier møter du også flere av røverne. Den kan du laste ned her. 
33:34
May 10, 2021
Kjøttes higen i livet og litteraturen. Sissel Gran om Men størst av alt er begjæret
– Jeg vil at du skal tenke på hva som bor i deg, sier Sissel Gran i samtale med forlagssjef Jan Swensson. – Hva kan du finne på å gjøre i en gitt situasjon? Kjenner du ditt indre, litt mørke loft? Hva er dette noe i oss som kan få oss til å gå imot vår egen overbevisning: Være utro, skjelle ut barna, krenke kjæresten, drikke oss fulle, slå, gamble, bryte fartsgrenser? Begjær har alltid vært en drivkraft i oss mennesker. Det har fylt oss med et lystbetont pågangsmot til å vinne, utforske, erobre og elske. Samtidig har begjæret en mørk og mektig side. I vår tids sterke tro på fornuften og den gode viljen kan vi komme til å underslå hvordan det mektige begjæret kan lede oss på ville veier. Kan vi bli bedre rustet til å håndtere dette fremmede i oss ved å hente det frem i lyset og erkjenne dets eksistens? Er det mulig å eie sitt begjær? Slike spørsmål er Men størst av alt er begjærets anliggende. For å utforske dem, tar Sissel Gran leseren med på en tur i liv og litteratur, i lys og mørke. Les mer om boken her. 
25:27
May 03, 2021
Slik lykkes du med ledelse, ansvar og press på jobben - mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre om boka STÅ STØTT
Å stå støtt handler om å tåle livet. Ikke bare i medgang, men også når det blåser på toppene. –Det finnes verktøy som gjør at du kan mestre ting enda bedre, grue deg litt mindre og smile litt mer, sier mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre i samtale med forlagssjef Jan Swensson. Målet med boka STÅ STØTT er å gi deg innsikt i effektive strategier, verktøy og teknikker som vil hjelpe deg til å løse de utfordringene du står i. Få med deg denne inspirerende samtalen om selvtillit, mestring og motivasjon. Få også med deg podcasten GRIT der Cecilie setter seg ned med ulike fremadstormende mennesker. Mennesker som prestere på ekstremt høyt nivå innenfor sitt felt. Mennesker som har GRIT.  Cecilie Ystenes Myhre har mer enn 15 års erfaring som mentaktrener og lederutvikler for ledere, toppidrettsutøvere og kunstnere på nasjonalt og internasjonalt toppnivå.  Les mer om boka her! 
25:17
April 26, 2021
Hvordan smarttelefonen forandret verden – Thomas Hylland Eriksen om Appenes planet
– Det er mye bekymringsdrevet snakk om smarttelefonen. Ikke minst i vår del av verden. Vi har en protestantisk tilnærming. Det er mobbing. Det er hatkommunikasjon. Den ødelegger hjernen. Det er noe i det, men det er også mye annet som er sant. All teknologi tar bort noe. Men den legger også til mange muligheter, sier Thomas Hylland Eriksen i samtale med Jan Swensson. Smarttelefonen styrer hverdagen vår. Det du ikke får i en app, finnes ikke. Til gjengjeld får du adgang til et uendelig univers av kunnskap, kommunikasjonskanaler, tjenester og distraksjoner. Smarttelefonen har plassert hele verden i håndflata din. Thomas Hylland Eriksen i Appenes planet Bare på noen få år har smarttelefonen gjort verden mindre og større, nærere og fjernere, morsommere og kjedeligere. Livet er blitt friere og mer kontrollert, mer sosialt og mer asosialt, mens vi blir både smartere og dummere. Det dreier seg om en global, digital revolusjon som savner sidestykke. Med karakteristisk engasjement og nysgjerrighet tar Thomas Hylland Eriksen oss med på oppdagelsesferd i smarttelefonens verden. Kartet tegnes underveis. Hvis vi ikke skal bli slaver av mobilen, er det nødvendig å forstå den, for å kunne ta livet, kontrollen og ikke minst tiden tilbake. "Hylland Eriksen har skrevet en strålende bok for alle som vil løfte blikket og forsøke å forstå hvordan smarttelefonen har endret våre liv." Marius Wulfberg, Dagbladet Her finner du lydboka! 
19:22
February 22, 2021
Penga og livet. Ta grep om egen økonomi og bli en økonomisk superkvinne!
Nytt år, nye muligheter!  Kjenner du uro i magen når du tenker på din personlige økonomi? Seks av ti kvinner sier at de heller vil snakke om sin egen død enn penger, ifølge en internasjonal undersøkelse.  Få med deg en morsom og lærerik samtale. Kanskje du også blir inspirert til å ta grep om egen økonomi og bli en økonomisk superkvinne! I boka Penga og livet får du en grundig innføring i lån, bolig, arv, forsikringer, sparing og pensjon med hjelp fra Anita Hoemsnes og Jorun Aartun, to av landets dyktigste økonomijournalister i Dagens Næringsliv. Du lærer å kjøpe aksjer og spar i fond, får råd om lønnsforhandlinger og en sjekkliste når du vil snakke med partneren din om økonomi. Denne boka hjelper deg uansett hvor du er i livet - som student, på vei inn i din første jobb, i fast jobb, godt voksen eller pensjonist.  Hoemsnes og Aartun har også vært med på å grunnlegge den populære Facebook-gruppa DN Kvinner. 
26:60
January 08, 2021
Spesial: På åstedet. Ranet av Postens tellesentral. 3/3
– Jobben min er å holde kjeft, sier Eva B. Ragde. – Det var en skrekkelig prosess. Jeg lå våken om natta. Kan jeg fortelle om disse tingene her? For et ansvar. Og hvordan skal jeg få frem og få fortalt til folk hva slags vanvittig spennende yrke jeg har? Hvordan fungerer skrivesamarbeidet mellom Eva B. Ragde og forfatter Trude Teige under disse helt spesielle omstendighetene? Vi får være med på ranet av Postens tellesentral midt i Oslo sentrum. Med hundrevis av vitner tar et ranslag seg inn i en verdisentral – bevæpnet til tennene og med finlandshette. Alle trodde det dreide seg om et filmopptak eller en øvelse. Dette var bare opptakten til et enda grovere ran – Nokas-ranet. Og en kriminalteknikers drøm er å finne dette ene lille sporet som knytter de to ranene sammen … På åstedet - bok  På åstedet - lydbok   «I det hele tatt er dette en uhyre interessant bok, skrevet med uhøytidelig alvor og akkurat passe blanding av beskjedenhet og faglig tyngde.» Jon Rognlien, Dagbladet (Terningkast 5)   «... en helt usedvanlig leseverdig bok. Mange politifolk har spennende erfaringer å dele, men få eller ingen norske klarer det så vellykket som Ragde gjør her. Skal du lese en «true crime»-bok i år, les denne. Dette er den beste politiboken jeg har lest på svært, svært lenge.» Sven Arne Kjepso, Politiforum Foto: Tine Poppe
20:31
December 14, 2020
Spesial: På åstedet. Bli med krimtekniker Eva B. Ragde inn i regjeringskvartalet kvelden den 22. juli 2011. 2/3
– Du føler at du er en del av et filmsett. Hodet ditt klarer ikke å oppfatte det som skjer. Kriminaltekniker Eva B. Ragde er hjemme hos moren sin den 22. juli 2011 da hun får en telefon fra sjefen som forteller henne at en bombe har gått av i regjeringskvartalet. – Hvis ting er helt ubegripelige, må du ta tak i de tingene du kjenner for å gjenvinne kontrollen, forteller Eva i samtale med forfatter Trude Teige. Bli med Eva B. Ragde på jobb denne helt spesielle dagen. På åstedet podcast er laget av Aschehoug og Fabel. Dette er den andre av tre episoder. På åstedet - bok  På åstedet - lydbok   «I det hele tatt er dette en uhyre interessant bok, skrevet med uhøytidelig alvor og akkurat passe blanding av beskjedenhet og faglig tyngde.» Jon Rognlien, Dagbladet (Terningkast 5)   «... en helt usedvanlig leseverdig bok. Mange politifolk har spennende erfaringer å dele, men få eller ingen norske klarer det så vellykket som Ragde gjør her. Skal du lese en «true crime»-bok i år, les denne. Dette er den beste politiboken jeg har lest på svært, svært lenge.» Sven Arne Kjepso, Politiforum Foto: Tine Poppe
26:32
December 07, 2020
Spesial: På åstedet med krimtekniker Eva B. Ragde og forfatter Trude Teige 1/3
- Synsinntrykket blir veldig forsterket når du får på lyd og lukt. Det kan bli helt ekstremt, forteller krimtekniker Eva B. Ragde i samtale med Trude Teige. Sammen har de skrevet bok om seks av de mest rystende kriminalsakene i Norge. Hva går gjennom hodet til en krimtekniker når hun går inn på et åsted? Hvordan takler hun synet? Luktene? Bli med inn i en kriminalteknikers hverdag av flekker og biologisk materiale. På åstedet podcast er laget av Aschehoug og Fabel. Dette er den første av 3 episoder. På åstedet - bok  På åstedet - lydbok   «I det hele tatt er dette en uhyre interessant bok, skrevet med uhøytidelig alvor og akkurat passe blanding av beskjedenhet og faglig tyngde.» Jon Rognlien, Dagbladet (Terningkast 5) «... en helt usedvanlig leseverdig bok. Mange politifolk har spennende erfaringer å dele, men få eller ingen norske klarer det så vellykket som Ragde gjør her. Skal du lese en «true crime»-bok i år, les denne. Dette er den beste politiboken jeg har lest på svært, svært lenge.» Sven Arne Kjepso, Politiforum Foto: Tine Poppe 
36:37
December 01, 2020
Norske kvinner i krig - om motstandsarbeid under andre verdenskrig
– Det er nok mange som ikke vet at to kvinner ble drept i kampene rundt Blücher, forteller Mari Jonassen som er aktuell med boka Norske kvinner i krig. – Dette er en bok der jeg tar for meg krigen fra A til Å, og forsøker å vise frem den norske okkupasjonshistoriens kvinnelige ansikt. Under andre verdenskrig bidro Norges kvinner i alle deler av motstandskampen. Mange satte liv og helse på spill ved å engasjere seg i etterretning, flyktningetrafikk eller illegal presse, mens andre tok aktivt del i sabotasje og militær motstandsvirksomhet. Få med deg fortellingen om Malta-Margit som seilte dødskonvoi i Middelhavet og som ba sjefen sin om å få gå med shorts i stedet for skjørt. Hva var foreldreaksjonen og hva slags rolle spilte Kronprinsesse Märtha under krigen? Norske kvinner i krig byr på en mengde ukjente historier fra hele landet. Boka fyller ut en stor, hvit flekk i okkupasjonshistorien. Mari Jonassen får et nytt og langt mer sammensatt bilde til å tre fram, basert på hundrevis av intervjuer som til nå har ligget ubenyttet i arkivene på Norges Hjemmefrontmuseum. Få med deg denne spennende samtalen! «Endelig får motstandskvinnene den oppmerksomheten de fortjener. I tillegg til at research og dokumentasjon er imponerende, er boka rett og slett spennende lesning. Her snakker vi om fortjente heltinner.» Inger Bentzrud, Dagbladet (Terningkast 5) Her finner du boka! 
21:29
November 20, 2020
Vanlig kjerring, artig liv! Åpenhjertig Trine Skei Grande - om livet og toppolitikerlivet.
– Sekstiåtterne tar feil når de mener at de var den ungdomsgenerasjonen som brydde seg. Dagens ungdom bryr seg akkurat like mye, sier Trine Skei Grande i samtale med forlagssjef Jan Swensson. I boka Oppreist forteller hun om oppveksten i Overhalla i Nord-Trøndelag, om formende dager som ungdomspolitiker og organisasjonsleder, og ikke minst om livet i topp-politikken. Hun forteller åpenhjertig om seire og nederlag, om basketak og maktkamper i eget parti, i Stortinget og regjeringen, og om det politiske spillet som førte til hennes dramatiske avgang. Vi blir med på bakrommet når viktige beslutninger fattes, og møter både støttende kollegaer og tøffe politiske motspillere. – Jeg tror at jeg med denne boka kan bidra til å avmystifisere politikken litt, og vise at vi politikere ikke bare er det bildet som blir presentert i media. Først og fremst er vi vanlige mennesker med styrker og svakheter som alle andre. Og hva skjedde da Trine stemte mot Arbeiderpartiets forslag om at DDE skulle drive en kampanje mot alkohol? Få med deg denne morsomme og inspirerende samtalen! «Trine Skei Grande leverer en dristig bokbombe. Det er uvanlig, åpent og ærlig. Åpent, fordi hun tar oss med bak lukkede dører og røper interne forhold. Ærlig, fordi hun innrømmer feil og reflekterer rundt egne eller partiets ulemper.» Lars Nehru Sand, NRK «Morsom og velskrevet - Trine Skei Grande på godt og vondt.» Jens Kihl, Bergens Tidende «... en ærlig og leseverdig bok, velskrevet og interessant fra en politiker som har vært sentral i de mest opprivende konfliktene rundt den sittende regjeringen. Grande står oppreist fordi hun er tøff.» Martine Aurdal, Dagbladet Les mer om boka her! 
25:22
November 13, 2020
Dan Børge Akerø om livet, den eventyrlige suksessen og alt det andre
– Du kunne ta deg selv ganske høytidelig, forteller Dan Børge om sine første år i Dagsrevyen tidlig på åttitallet. Det var på den tiden det bare var NRK. Det har vært mange oppturer i Dan Børges eventyrlige TV-karriere. Vi snakker om sendinger med opp mot 2,5 millioner seere og det ene suksessprogrammet etter det andre. Parallelt med Dan Børges karriere, har medielandskapet gjennomgått enorme endringer, med viktige milepæler som NRK-monopolets fall og opprettelsen av TV2, der han var en sentral aktør. Men hva er det Dan Børge angrer på i karrieren? Og hva er egentlig et familiært lagkakeprogram? Forfatteren Dag Kullerud bringer oss nærmere mennesket Dan Børge i boka Fenomenet Dan Børge. Les mer om boka her. 
26:38
October 30, 2020
Bli med kriminaltekniker Eva B. Ragde på jobben!
«Vi ser etter alle ting. I et pent, ryddig hjem ser vi etter om det er rydda eller om det faktisk er ryddig.» Hva ser en krimtekniker når hun går inn på et åsted, som vi andre ikke ser? Hvordan tenker hun? Hvordan takler hun synet og luktene? Hvordan foregikk det da hun tok seg opp til statsministerens kontor i høyblokka for å hente ute de viktige dataserverne etter at bomben smalt? Kriminaltekniker Eva B. Ragde har kanskje Norges mest spennende jobb. – Det at du må bruke hjernen din absolutt hele tiden, gjør dette til min drømmejobb, forteller Ragde i samtale med forlagssjef Jan Swensson. Eva B. Ragde og krimforfatter Trude Teige har skrevet boka På åstedet – jakten på bevisene. – Vi ønsker å ta leseren med inn i en verden som vi har oppfattet at mange er veldig nysgjerrige på, men som få vet lite om, sier Ragde. – Som kriminaltekniker leter vi etter de tause sporene. Når vi kommer inn på et åsted, ser vi etter ting som et vitne kanskje ikke vil forklare seg om, eller som ingen tenker at har betydning i en sak. Vi ser etter usynlige biologiske spor, vi ser etter situasjonsspor, fingeravtrykk, fotavtrykk og inntrykksspor. Vi ser etter alle ting. I et pent, ryddig hjem se vi etter om det er rydda eller om det faktisk er ryddig. Nitid arbeid og tålmodighet danner rammen for Eva B. Ragdes jobb. Få med deg denne spennende samtalen! Les mer om boka her.  «En uhyre interessant bok, skrevet med uhøytidelig alvor og akkurat passe blanding av beskjedenhet og faglig tyngde.» Jon Rognlien, Dagbladet. 
24:37
October 16, 2020
Lurer du på hvordan hun får det til? Møt Tone – den virkelige sjefen i Team Ingebrigtsen
– Målet med å fortelle min historie, er å få frem den usynlige, men viktige jobben som gjøres av mange foreldre hver eneste dag for at barna deres skal få følge sine mål og drømmer. Det ligger mange dilemmaer, lite applaus og null medaljer i slike hverdager, forteller Tone Ingebrigtsen i boka Alltid mamma.  Tone Ingebrigtsen åpner opp om kjærligheten til Gjert og den uvanlige starten på samlivet deres, barneoppdragelsen av de sju helt forskjellige barna og prestasjonspresset. Hun forteller nært og ærlig om gleder og sorger, det hektiske hverdagslivet og de store familiemiddagene, barneoppdragelsen og prestasjonspresset som ligger på den unike idrettsfamilien hvor tre av barna er europamestere. Hør Tone Ingebrigtsen i samtale med forlagssjef Jan Swensson. 
26:22
October 09, 2020
Et spørsmål om skyld. Rettstegnerens fortelling.
Ane Hem er rettstegner og i disse dager tegner hun i den mye omtalte Bertheussen-saken. Under rettsaken – og i boka Et spørsmål om skyld – reflekterer hun over alt det en tiltalt må gå gjennom i en åpen rettsak. Samtidig er det nettopp den åpne, gode rettstaten som bidrar til at vi i Norge har sterkt tillitssamfunn. Hem reflekterer også over pårørendeperspektivet. De pårørende skal også gå videre i livet sitt etter at gjerningsmannen er dømt, straffen utmålt og lysene i rettsalen er slukket. Hva skjer etterpå? Kan man være helt objektiv og balansert gjennom en rettsak og hva skjer med rettsstaten når juryordningen nå har forsvunnet? Hør Ane Hem i samtale med forlagssjef Jan Swensson.  I Et spørsmål om skyld portretterer Hem drapsmenn og overgripere, dommere og jurymedlemmer, vitner og pårørende. Samtidig får hun et unikt innblikk i rettsvesenet. Sakene hun er med på å dekke, blir ofte slått stort opp, men tegneren uroer seg over alt som mangler i det samlede bildet av retten som formidles til offentligheten. Fantastisk sannkrim! Tanita Saranya Landgraf, Aftenposten Boka er spennende som en kriminalroman. Tom Egil Hverven, Klassekampen
28:09
September 23, 2020
Hva gjør de nye teknologiene med oss? Dag Hareide om mennesket og teknomaktene.
– Vi kan ikke la en liten gjeng med hvite menn i Silicon Valley styre livene våre. Vi må skape reaksjoner, sier Dag Hareide i samtale med Jan Swensson. Hva gjør de nye teknologiene med oss? Dag Hareide gir oss en introduksjon til de viktigste teknologiske gjennombruddene i 21. århundre og hva de kan gjøre med menneskers kropp, sinn og samfunn i boken Mennesket og teknomaktene. De teknologiske gjennombruddene blir stadig flere og mer kraftfulle. Kunstig intelligens utkonkurrerer menneskers intelligens, genredigering endrer mennesker og dyr, hjerner kobles til datamaskiner, autonome roboter kjører bil og dreper i krig. Vi forstår at dette vil forandre fremtiden dramatisk - men forstår vi hvor det bærer hen? Dag Hareide er aktuell med Mennesket og teknomaktene. Dag Hareide følte en uro over ikke å forstå, og over mangel på en offentlig, ordentlig samtale om hva teknologiene gjør med oss. Han brukte fire år på å oppsøke teknologiske maktsentra på fire kontinenter. Boka gir en introduksjon til viktige teknologiske gjennombrudd i 21. århundre og hva de kan gjøre med menneskers kropp, sinn og samfunn. Under ligger spørsmålet: Når maskinene overtar arbeid og avgjørelser fra mennesket, og mennesket blir mer maskin - hva er da et menneske?
28:51
September 17, 2020
Om natten lyser stjernene. Robert Steen om sønnen Mats.
– Hvis jeg kan få gi et råd til andre foreldre som har barn eller unge som bruker mye av tiden sin i spillverdenen, så spør om å få lov til å være med. Ikke for å invadere dem, men for å bli kjent med menneskene barna våre omgås der inne. På samme måte som vi stiller opp på fotball- eller håndballtrening. Da Mats var fire år gammel fikk foreldrene en beskjed alle foreldre frykter. Mats led av en sjelden muskelsykdom og ville gradvis miste funksjonene. Som åtteåring var han lenket til rullestolen. Han satt stort sett i kjellerleiligheten sin bak nedrullede gardiner og spilte data til langt på natt. Til foreldrenes store sorg isolerte han seg og ville ikke ut å treffe folk. Men da Mats døde 25 år gammel, tente venner over hele Europa lys for ham. Robert Steen stiller eksistensielle spørsmål inn i vår digitale hverdag. Kan du etablere levende, virkelige vennskap med mennesker du aldri har truffet? Hva med kjærlighetslivet? Han utfordrer også vårt syn på gaming. Hva tenker vi på når vi tenker på gaming? Skytespill er bare en liten del av dette universet. Steen håper å kunne skape en positiv fortelling rundt spill og samspill og ønsker at boken kan åpne opp for dialog og språk rundt dette temaet. Om natten lyser stjernene er en fortelling om hva man definerer som et godt liv, om vennskap og kjærlighet uten fysiske grenser, og om foreldrerollen i en tid der mange ikke forstår hva barna deres egentlig holder på med. Hør denne sterke og viktige samtalen!
28:30
September 09, 2020
Ta deg sammen! Halvor Johansson er på krigsstien. På avstand.
Velkommen til noe av det dummeste man kan gjøre. Å gå rett i strupen på folk. Frontalangrep. Påpeke alt andre gjør feil. Komme med pekefingeren. Harselere. Raljere. Konfrontere. Halvor Johansson er klar med boka Ta deg sammen. I denne episoden av Frokost for hjernen er det flypassasjerer, tradisjonskost og spabehandlinger som får gjennomgå. I tillegg til trøndere, nordlendinger og østfoldinger. Halvor Johansson koser seg når han kan være tøff på avstand. Han liker å knurre lavt til folk som ikke har funnet frem lommeboka når de kommer til kassa i butikken. Finner ikke kortet sitt. Spør om pose etter de har betalt. Han koser seg med å himle med øya over folk som står feil i rulletrappa og blokkerer andre. En flaskehals av idioter i en ellers god infrastruktur. Ta deg sammen! handler om mange typer folk. Som irriterer. Likevel, dette handler på ingen måte om å konfrontere folk, å nei. Dette handler om å observere på avstand, sukke lavmælt, kikke stygt på i øyekroken, mumle «jævla idiot» for seg selv og forbanne den fremmede. Vi er jo nordmenn, og vi kjefter ikke ute i offentligheten. Det får spanjolene og italienerne ta seg av.
33:16
September 03, 2020
LESE. En samtale om store opplevelser.
– Jeg håper jeg har skrevet en bok som gjør at de som leser den får lyst til å lese enda mer. Og jeg håper at jeg får fram at det ikke behøver å være en stor sak å lese. Vi må huske på at det er noe vi veldig lett kan gjøre og at det kanskje er den lettest tilgjengelige kilden vi har både til forlystelse og fordypelse, sier Kari J. Spjeldnæs om LESE. En liten bok om store opplevelser. I denne episoden av Frokost for hjernen snakker Spjeldnæs om norsklærerens betydning for lesing. Du får høre om dybdelesing og om hva som skjer med hjernen når du leser. – Litteraturen gir oss en motorvei til andre menneskers erfaringer, sier Kari J. Spjeldnæs i samtale med forlagssjef Jan Swensson.  Sett av tid til en spennende samtale om bøker og lesing. «Alt jeg søker i bøkene er gleden over et anstendig tidsfordriv.» Michel de Montaigne
24:26
August 25, 2020
Hjernesmart mat. Klimasmart mat. Pengesmart mat. Kan du spise deg til bedre eksamensresultater?
Mange flytter hjemmefra for aller første gang for å studere. Men hvordan spiser du riktig slik at du holder deg kvikk og mett gjennom hele dagen på lesesalen? Og kan du spise deg til bedre eksamensresultater? Få gode og velsmakende råd fra lege og nevrolog Are Brean som er aktuell med Studentkokeboka.  På skolen lærte vi at kroppen trenger riktig næring for å holde seg frisk og rask. Det er vel og bra, men bare halve sannheten. For du skal ikke bare fø kroppen. Du skal fø hjernen også. Som student er det kanskje det aller viktigste du gjør. 20 prosent av all energien du spiser går rett til hjernen.
24:37
August 20, 2020
Viss ikkje du, kven? Viss ikkje no, når? Klimaopprøret! med Gaute Eiterjord
– Barn og ungdom over heile verden vil ikkje lenger sitte og se på at dei vaksne øydelegg kloden vår, seier Gaute Eiterjord i podcasten Frokost for hjernen. Boka Klimaopprøret! er ein guide til korleis du som ung klimaaktivist kan bli høyrt og vinne debattar. Hva svarer du når du skulkar skulen for å streike og alle heller vil snakke om fraværsgrensa enn togradersmålet? Hvordan får du onkelen din til å forstå at det er mulig å ønske seg julegaver og artsmangfold samtidig, og hvordan ligger egentlig Norge an i arbeidet med å kutte utslipp? Gaute Eiterjord gir deg svaret på de viktigste spørsmålene i miljø- og klimakampen. Han slår ned myter fra klimafornektere, svarer nettroll og forklarer hva forskarane egentlig sierr. Denne boka gjør deg til en vinner i klimadebatten!
29:59
August 10, 2020
Min ukjente farmors krig. Nina F. Grünfeld om jakten på sannheten om farmoren Frida.
– Jeg tror ikke det finnes et sted vi ikke har vært, sier Nina F. Grünfeld. I drøyt 15 år har Nina Grünfeld lett etter sin farmors fortelling. Letingen resulterte i boka Frida – min ukjente farmors krig. Frida ble født i Østerrike-Ungarn i 1908 og levde et omflakkende liv i Sentral-Europa. Hun fødte sønnen Berthold og satte ham bort da han var bare én uke gammel. Han kom senere til Norge som flyktning og ble en av våre mest kjente psykiatere. Men hva skjedde videre med Frida? I avhør, rettsdokumenter og arkiver finner Nina små spor og opplysninger. Hun har besøkt over 50 arkiver og en rekke andre steder. – Mens letingen gikk mot slutten, gjorde jeg et underlig funn som har overbevist meg om at jeg har Fridas velsignelse når jeg forteller det jeg nå vet. – Dette er en fortelling om Europa og om vår felles sentraleuropeiske historie. Det er en fortelling om Frida som marginalisert kvinne i dette samfunnet, og det er en personlig beretning der jeg forsøker å finne henne. Få med deg denne utrolig spennende samtalen! 
25:21
June 17, 2020
Når timene flyr. Tips og triks for å få det gøy på jobben.
 – Jeg mener det er så viktig å ha det gøy på jobb, sier administrerende direktør i Clas Ohlsson, Stine Trygg-Hauger. Arbeidsglede er lønnsomt og i boka Når timene flyr deler Trygg-Hauger sine beste tips og triks for å få det gøy på jobben. Hva er en feedback-sandwich og hvordan forbereder du deg for å få en best mulig sommerferie? Sitter du i åpent landskap eller er du omgitt av konsentrasjonstyver? Og hvordan forholder du deg til mange og lange møter?
28:31
June 15, 2020
Knytta til hytta - på sporet av den norske lykken
Om bortlengsel, familiemuseer, byggeskandalesafari og påskesoundtrack. Magnus Helgerud forteller om boka Knytta til hytta – på sporet av den norske lykke. Og her er det mye snacks. Hvor var Einar Gerhardsen da Churchill var på besøk i Norge?  Hvorfor er vi nordmenn så knytta til hytta?  Helgerud forteller levende om det norske hyttelivet. Om Willy Vyrje som mente at man ikke måtte ha for dype lenestoler på hytta. Hyttembølene skulle være aktiviserende, på hytta skulle du ut på ski og du skulle beise hytta. Videre forteller Helgerud Norgeshistoriens største hermetikksmugler, om anorakk og om Oslo vest avdeling Vestfold. Helgerud har rett og slett vært på en byggesaksskandalesafari i Vestfold.  Bidra selv så godt du kan til underholdningen. Ha et lager av gode historier som du serverer ved passende anledninger. Fra Friluftsmannens ABC fra 1941, De ti hyttebud  I denne podcasten og i Knytta til hytta er det mange av dem! God fornøyelse! 
35:32
March 05, 2020
Kule kids og foreldre som strever med å slippe taket
– Jeg vil hjelpe foreldre med å senke skuldrene, sier Line Marie Warholm om boka Kule kids og foreldre som strever med å slippe taket. – Vi har blitt dårligere til å sette grenser for barna våre. Vi strekker oss alt vi kan for å hjelpe dem med hverdagssysler og vil gjerne skåne dem for alle livets bekymringer. Hør Line Marie Warholm i samtale med forlagssjef Jan Swensson.  Bonus: Lurer du på hvordan du skal få tenåringen din til å hjelpe til mer hjemme? Line Marie har et supertriks! 
31:12
February 28, 2020
Petter Gulli om Håp - en praktisk guide for klimaoptimister
Brutale sannheter og fantastiske muligheter. Årets første vintermåned var ikke bare varm i Norge, men satte også rekorder i Europa og verden. – Er det håp, spør forlagssjef og programleder Jan Swensson. – Dette er en miljøbok som er skrevet for folk flest. Jeg ønsket å skrive en bok som både forklarer hvorfor ting er som det er, og gir oss et håp om at det faktisk går an å fikse det, sier Petter Gulli.  Hør Gulli i en inspirerende og morsom samtale med forlagssjef Jan Swensson.
30:36
February 19, 2020
Jevnet med jorden: brenningen av Finnmark og Nord-Troms 1944
Høsten 1944, da de tyske styrkene på nordfronten måtte trekke seg tilbake, tok de i bruk den brente jords taktikk i Finnmark og Nord-Troms. En hel landsdel ble jevnet med jorden og befolkningen tvangsevakuert, med enorme menneskelige omkostninger. Tiltaket ble begrunnet militært: Det gjaldt å forhindre en russisk invasjon, het det i propagandaen. Nye arkivfunn viser at det hele dreide seg om en krigsforbrytelse av dimensjoner. Hvorfor ble ingen tiltalt og straffet etter krigen for de ufattelige lidelsene som var blitt påført sivilbefolkningen i Nord-Norge? Forfatter Per Kristian Olsen i samtale med forlagssjef Jan Swenson.
30:01
October 23, 2019
Inni er vi alltid unge. Sissel Gran snakker om det å bli eldre.
Opplevelsen av egen aldring kan nærmest komme som en overraskelse, sier Sissel Gran. Hun er psykolog og parterapeut, og slett ingen aldersforsker. Hvorfor er hun plutselig blitt så opptatt av dette temaet? 67 år gammel kjenner hun alderen på kroppen og skjønner at hun nå definitivt er i gruppen «eldre». I Inni er vi alltid unge deler hun sine personlige tanker om aldring mens hun beveger seg mot en ny fase i livet.
24:54
June 28, 2019
Ep. 6: Ut av skyggene – Den lange veien mot likestilling for innvandrerkvinner
Den 25. januar 1973 landet en ung pakistansk kvinne på Fornebu flyplass i Oslo. I ventehallen sto hennes ektemann, med både bolig og jobb ved Oslo Reiseeffektfabrikk. Kvinnen var spent, og lykkelig uvitende om livet som ventet henne i verdens mest likestilte land.  Hun var ikke alene, det er kommet tusenvis som henne til Norge. Men i tiår etter tiår levde innvandrer-kvinnene på utsiden av samfunnet, bortgjemt og glemt. Likevel har de oppfostret en generasjon med døtre som knuser patriarkat og glasstak. Den unge kvinnen som kom til Norge for snart femti år siden, skulle med tiden bli mor til fem jenter. En av dem er VGs profilerte kommentator Shazia Majid, som har skrevet denne boken. Hva har kvinnene vunnet, og hva gikk tapt? Dette er fortellingen om en blind flekk i norsk historie. Det er kvinnenes fortelling - fra innsiden av patriarkatet. 
30:00
June 14, 2019
Ep. 5: Operasjon Gamma - jakten på Norges farligste kriminelle miljø
I 2017 beordrer politimesteren i Oslo en operasjon for å knuse et brutal kriminelt miljø som bevæpner seg, selger narkotika, kidnapper folk og tjener penger på illegal gambling. Gjengen bak kriminaliteten har forbindelser til mafiaen på Balkan. Den innerste kjernen står med mer enn 200 uoppgjorte saker.  Politiet foretar massive arrestasjoner, beslaglegger penger, narkotika og våpen, men strever med å få tak i bakmennene. Så blir en ung mann skutt på Holmlia. Hvordan kan et slikt miljø vokse frem i fredelige Norge? Forfatter Ståle Økland fulgte politiets Operasjon Gamma som flue på veggen i et år. Han trenger bak politiets avmålte kommentarer og møter de kriminelle ansikt til ansikt. Det ble en reise dypt ned i Oslos kriminelle underverden der penger, makt og hevn utgjør hverdagen. 
26:24
June 07, 2019
Ep. 4: Erdogan – Tyrkias nye sultan
Natten til 16. juli 2016 råder kaos i Tyrkia. I en melding som leses opp på statlig TV, kunngjør landets militære ledelse at regjeringen er avsatt og portforbud innført. Parlamentet bombes, og i gatene ruller stridsvogner. Men rett etter midnatt trer president Recep Tayyip Erdogan fram og oppfordrer sine tilhengere til å bryte portforbudet, og isteden fylle gatene. Der og da er kuppet over. Før natten er omme, har utrenskningene begynt. Nilas Johnsen har skrevet boka "Erdogan – Tyrkias nye sultan", og i denne episoden forteller han historien om Erdogans reise fra fengselscelle til presidentpalasset.
28:19
May 31, 2019
Ep. 3: Det første mysteriet - om hvordan du ble deg.
I begynnelsen er du bare en knøttliten celle. Så deler den seg i to. To celler blir til fire. Åtte. Seksten. Snart dukker konturene av et menneske opp. En ryggmarg. Et hjerte som begynner å pulsere.  Katharina Vestre har skrevet boka "Det første mysteriet" og forteller om hvordan cellene vet hva de skal bli, hva mennesker har til felles med bananfluene, og de rareste egenskapene vi har arvet fra fiskene.
26:12
May 24, 2019
Ep. 2: Skogens historie
Skogen dekker en tredjedel av landet vårt. Den har alltid vært en del av oss, gitt oss mat og brensel. Ly og ro. Men hvor godt kjenner vi egentlig skogen? Når oppsto den, og hvordan har den utviklet seg? Reidar Müller ville utforske skogens historie, og ikke minst ulven. Det ble til boken "Skogens historie". I denne episoden får vi høre mer om skogen, og dens betydning for oss mennesker.
23:34
May 17, 2019
Ep. 1: Skattepengene som forsvant
IT-prosjekter som sprekker med summer tilsvarende et lite lands bruttonasjonalprodukt, rasteplasstoaletter som er dyrere enn en villa og forsvarsanlegg som legges ned halvannen time etter åpning.  I første episode avslører Henning Carr Ekroll hvordan politikere og byråkrater i offentlig sektor har kastet bort milliarder av kroner av fellesskapets midler.  Henning Carr Ekroll har skrevet boka "Skattepengene som forsvant – Hvordan kaste bort 1,9 milliarder kroner på ingenting, og andre kostbare historier om offentlig sektor i verdens rikeste land".
33:44
April 30, 2019