Skip to main content
Cambiando El Paradigma De La Salud

Cambiando El Paradigma De La Salud

By Mariela Villaverde

Bienvenidos al podcast "Cambiando El Paradigma De La Salud".

Hemos vivido en un paradigma de salud reactivo. Tenemos un sintoma, y nos tomamos una pastilla para quitar el sintoma. Sin embargo, como pais, estamos mas enfermos que nunca. Que paso? Que informacion sobre la salud no es funcional?

En este podcast exploramos un cambio total de paradigma sobre la salud, compartiendo datos correctos para mantener tu cuerpo saludable toda tu vida con tips prácticos e información sencilla de comprender y aplicar!
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

146: Terapia De Electrochoque
146: Terapia De Electrochoque
Esta "terapia", IMPRESIONANTEMENTE aún se encuentra entre nosotros y se ofrece a más de 100,000 estadounidenses cada año, tanto jóvenes como mayores. Protégete conociendo los hechos. Sintoniza para obtener más información. www.banect.org Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
08:28
October 30, 2019
145: Consejos Simples Para El Acné
145: Consejos Simples Para El Acné
A menudo, una persona puede confundirse sobre qué hacer con el acné. En este episodio, compartiré mi punto de vista personal sobre cómo abordar el acné. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
07:04
October 29, 2019
144: ¿Es Saludable El Néctar De Agave?
144: ¿Es Saludable El Néctar De Agave?
Hay más en esta historia de lo que parece. La verdad puede sorprenderte. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:54
October 29, 2019
143: Reduce Tu Colesterol Comiendo Grasas. ¡¡¡¿Qué?!!!
143: Reduce Tu Colesterol Comiendo Grasas. ¡¡¡¿Qué?!!!
¡Si! ¡Escucha la historia de éxito de un hombre que cambió su dieta de plátanos y granola a huevos y tocino y los fantásticos beneficios que tuvo en sus niveles de colesterol! Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
07:30
October 25, 2019
142: Jugo o No Jugo
142: Jugo o No Jugo
El jugo está de moda en estos días. Sin embargo, hay un gran inconveniente que a menudo se pasa por alto. Aprende a protegerte contra este inconveniente si te gustan los jugos. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:33
October 24, 2019
141: ¿La Fruta Es Saludable?
141: ¿La Fruta Es Saludable?
Muchas personas comen fruta libremente porque es natural. Sin embargo, no tienen idea de la desventaja potencial de comer demasiada. Comparte este video con cualquier amante de la fruta que crees que podría beneficiarse de esta información adicional. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
09:12
October 23, 2019
130: Beneficios Del Caldo De Huesos
130: Beneficios Del Caldo De Huesos
Hablemos de este increíble superalimento llamado caldo de huesos. ¿Qué beneficios tiene y por qué es tan potente para la enfermedad y la salud? https://fondbonebroth.com/collections/bone-broth-tonics Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
09:13
October 22, 2019
129: Historia de Éxito Piel y Cloro
129: Historia de Éxito Piel y Cloro
Hoy tenemos otra solución increíblemente simple para la condición de la piel de una nadadora profesional. Sintoniza para encontrar lo que se hizo y lo simple que fue manejar algo con lo que había estado lidiando durante años. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
03:59
October 21, 2019
128: Agua Y Cloro
128: Agua Y Cloro
Los niveles de cloro en el agua a menudo son muy altos y esto puede tener un efecto adverso en nuestra salud. Sintoniza para descubrir los pasos simples que yo tomaría para proteger mi salud contra este químico. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:59
October 18, 2019
127: La Mejor Herramienta Para Verificar Tus Resultados En Keto y En Los Ayunos
127: La Mejor Herramienta Para Verificar Tus Resultados En Keto y En Los Ayunos
Alguien que hace cetosis o ayuno tiene la pregunta: ¿ya estoy adaptado a la grasa? ¿Mi cuerpo está quemando grasa eficientemente? Esta herramienta es LA MEJOR para obtener confirmación y mantenerlo encaminado. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:53
October 17, 2019
126: Historia De Éxito "La Verdad Es Simple"
126: Historia De Éxito "La Verdad Es Simple"
Hoy tenemos una historia de un hombre que tenía un síntoma crónico y ninguna cantidad de cambios en la dieta o suplementos lo manejaron por completo hasta que hizo esto... Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:17
October 16, 2019
125: El Nutriente Que La Mayoría De Las Mujeres Embarazadas Subestiman
125: El Nutriente Que La Mayoría De Las Mujeres Embarazadas Subestiman
Nos han dicho que evitemos este nutriente y, sin embargo, juega un papel vital en el embarazo. Sintoniza para descubrir qué es y por qué es tan importante. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:58
October 15, 2019
124: ¿Cuándo Es El Mejor Momento Para Prepararse Para El Embarazo?
124: ¿Cuándo Es El Mejor Momento Para Prepararse Para El Embarazo?
Hay un momento ideal para prepararse para el embarazo. ¡Sintoniza para descubrir cuál es! Nota: si quieres una consulta con Mariela por favor sigue este link https://functionalco.com/pages/consultations Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:38
October 14, 2019
123: ¿Cuál Es La Mejor Fuente De Hierro?
123: ¿Cuál Es La Mejor Fuente De Hierro?
En este video, vamos a descubrir qué fuentes de hierro evitar y por qué y cuáles son las mejores para la salud en general. Puedes comprar el suplemento recomendado aquí: https://www.heritageglandulars.com/?v=7516fd43adaa Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
07:02
October 11, 2019
122: ¿Cómo Sacar Una Carga Eléctrica Excesiva Del Cuerpo?
122: ¿Cómo Sacar Una Carga Eléctrica Excesiva Del Cuerpo?
Hay una función muy singular que la tierra tiene para nuestra salud. Se llama puesta a tierra. Sintoniza para descubrir esta herramienta simple pero efectiva. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
03:14
October 09, 2019
121: Cambia La Mentalidad De Tus Hijos Sobre La Salud
121: Cambia La Mentalidad De Tus Hijos Sobre La Salud
Muchos niños piensan que pueden comer cualquier cosa siempre que sean delgados. Pero hay mucho más en la salud que eso y es mejor configurar la próxima generación con el punto de vista correcto para que no luchen más adelante en la vida. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:18
October 08, 2019
120: Por Qué La Mayoría De Las Personas Siempre Se Sienten Cansadas Después Del Almuerzo?
120: Por Qué La Mayoría De Las Personas Siempre Se Sienten Cansadas Después Del Almuerzo?
Descubre la razón más común por la que podrías estar experimentando un "bajón de energía" por la tarde y la forma sencilla de solucionarlo. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:42
October 07, 2019
119: La Cosa Que La Mayoría De Los Empresarios Ignoran Con Respecto A Su Salud
119: La Cosa Que La Mayoría De Los Empresarios Ignoran Con Respecto A Su Salud
Hay una fuente importante de problemas de salud para las personas de negocios y generalmente no se detecta durante años, si es que alguna vez se detecta. Manejar esto puede cambiar completamente tu experiencia en el trabajo. ¡Sintoniza para descubrir qué es! Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:54
October 04, 2019
118: Ejercicio Efectivo Para Aquellos Que No Tienen Tiempo
118: Ejercicio Efectivo Para Aquellos Que No Tienen Tiempo
Este es un ejercicio que puedes hacer en 5-10 minutos al día y es una forma muy efectiva de quemar grasa y ayudar a tu cuerpo a adaptarse a la misma. Se llama entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT por sus siglas en inglés High-Intensity Interval Training). Tabata Stopwatch Pro por Anuj Seth https://apps.apple.com/us/app/tabata-stopwatch-pro/id664563975 Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:03
October 03, 2019
117: Loca Noticia Sobre La Industria Farmacéutica
117: Loca Noticia Sobre La Industria Farmacéutica
Recientes noticias interesantes refuerzan el por qué es tan importante invertir en nuestra salud antes de que surja un problema mayor. https://politicaldig.com/big-pharma-ceo-says-profits-over-people/ Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:27
October 02, 2019
116: ¿Qué Le Digo A Alguien Que Quiere Alimentarme Durante El Ayuno?
116: ¿Qué Le Digo A Alguien Que Quiere Alimentarme Durante El Ayuno?
Nuestros amigos y familiares se preocupan por nosotros, y cuando nos ven en ayunas, pueden preocuparse. Esta es una gran oportunidad para informarles sobre los beneficios del ayuno. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:12
October 01, 2019
115: ¿Qué Pasa Si Los Suplementos No Funcionan?
115: ¿Qué Pasa Si Los Suplementos No Funcionan?
Veamos por qué ese gran suplemento que está funcionando realmente bien para todos los que me rodean no funciona para nada en mí. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:05
September 30, 2019
114: Diferentes Tipos De Hambre Durante El Ayuno
114: Diferentes Tipos De Hambre Durante El Ayuno
No todo el hambre durante el ayuno es normal. Aprende qué tipo de hambre es normal y desaparece rápidamente y cuál es una señal para manejar una situación. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:48
September 27, 2019
113: Cambio de Mentalidad Para Ayunar
113: Cambio de Mentalidad Para Ayunar
Hablemos de la mentalidad para optimizar el éxito con el ayuno. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:00
September 26, 2019
112: ¿Cómo Estiro Mi Ventana De Ayuno?
112: ¿Cómo Estiro Mi Ventana De Ayuno?
En este video, compartiré algunas ideas sobre cómo estirar tu ventana de ayuno. Aprenderás a descubrir qué funciona mejor para ti y tu estilo de vida. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:27
September 25, 2019
111: ¿Cuál Es El Mejor Período De Ayuno Para Mí?
111: ¿Cuál Es El Mejor Período De Ayuno Para Mí?
Hay muchos períodos de ayuno: 16 h, 20 h, 1 día, 5 días, etc. ¿Cómo sabe cuál hacer y con qué frecuencia? Sintoniza para averiguarlo. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:25
September 24, 2019
110: ¿Cómo Me Preparo Para El Ayuno?
110: ¿Cómo Me Preparo Para El Ayuno?
Algunas personas tienen problemas al ayunar, como hambre extrema, debilidad, fatiga. Esto puede y debe evitarse preparándose adecuadamente. Sintoniza para saber qué hacer para tener éxito en el ayuno. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:36
September 24, 2019
109: ¿Cómo Cambió El Dr. Pompa Mi Punto De Vista Sobre La Desintoxicación?
109: ¿Cómo Cambió El Dr. Pompa Mi Punto De Vista Sobre La Desintoxicación?
En este episodio, te explicaré una cosa que la mayoría de las personas no tienen en sus programas de desintoxicación y por qué es tan importante. Si deseas saber más sobre el mejor programa de desintoxicación en el mercado, haz clic en el siguiente enlace: http://bit.ly/30z5PHU Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:36
September 20, 2019
108: ¿Cómo Me Ayudó El Dr. Jason Fung A Llevar La Salud A Un Nuevo Nivel?
108: ¿Cómo Me Ayudó El Dr. Jason Fung A Llevar La Salud A Un Nuevo Nivel?
Averigua qué libro te recomiendo si quieres saber más sobre el ayuno. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
03:40
September 19, 2019
107: ¿Cómo El Dr. Weston A. Price Cambió Mi Salud Por Completo?
107: ¿Cómo El Dr. Weston A. Price Cambió Mi Salud Por Completo?
Este video contiene un nutriente vital para la salud que la mayoría de las personas temen consumir. Nos han dicho información falsa al respecto. Aprenda lo que el Dr. Weston A Price encontró en su investigación. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:03
September 18, 2019
106: La Vitamina D3 Se Optimiza Al Tomarla Con Otras Vitaminas Específicas
106: La Vitamina D3 Se Optimiza Al Tomarla Con Otras Vitaminas Específicas
En este episodio, aprende qué otras vitaminas funcionan en asociación con la vitamina D3, ya que existen juntas en la naturaleza. Queremos tomar vitaminas de la manera en que la naturaleza las hizo. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
02:43
September 17, 2019
105: ¿Por Qué No Tomo Antibióticos?
105: ¿Por Qué No Tomo Antibióticos?
"Cada año, hay 47 millones de recetas innecesarias de antibióticos escritas en los consultorios médicos y los departamentos de emergencias de los EE. UU. La mayoría de estas recetas innecesarias son para afecciones respiratorias causadas comúnmente por virus (incluidos resfriados comunes, dolor de garganta viral y bronquitis) que no responden a los antibióticos, o para infecciones bacterianas que no siempre necesitan antibióticos (como muchas infecciones de los senos y del oído) ", según los CDC (Centros Para el Control y Prevención de Enfermedades). Referencia: https://www.cdc.gov/antibiotic-use/stewardship-report/outpatient.html Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:45
September 14, 2019
104: 3 Consejos Para Prevenir La Influenza
104: 3 Consejos Para Prevenir La Influenza
Es esa época del año otra vez... Con la llegada del otoño / invierno, queremos hacer todo lo posible para evitar enfermarnos. ¡Este video te dará 3 consejos simples para ayudarte a hacer eso! ¡Y el tercer consejo es uno que la mayoría de la gente nunca considera! Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:45
September 12, 2019
103: ¿Cómo Mantenerse Joven Sin Cirugía Plástica?
103: ¿Cómo Mantenerse Joven Sin Cirugía Plástica?
En este capitulo, te compartiré una de las cosas más importantes que podemos hacer para que nuestros cuerpos se vean y se sientan jóvenes. Y es tan simple que sólo lleva unos 10 segundos al día. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:40
September 12, 2019
102: BIND - El Guante Del Catcher Para Las Toxinas
102: BIND - El Guante Del Catcher Para Las Toxinas
Nuestros cuerpos tienen un mecanismo de desintoxicación natural. Pero a menudo esas toxinas se reabsorben en el cuerpo en lugar de extraerse y arrojarse al inodoro. Descubre cómo BIND ayuda en ese paso final de eliminación de toxinas. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
02:15
September 10, 2019
101: Una Gran Razón Por La Que Puede Ser Difícil Dejar El Azúcar
101: Una Gran Razón Por La Que Puede Ser Difícil Dejar El Azúcar
En este episodio, te compartiré una razón más por la cual es más difícil para algunas personas dejar de comer azúcar. Esto tiene que ver con el azúcar y el sistema inmunológico. Sintoniza para descubrir qué está sucediendo y cómo superar la adicción al azúcar. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:15
September 09, 2019
100: ¿Conoces Tus Derechos Como Padre?
100: ¿Conoces Tus Derechos Como Padre?
En este episodio, te compartiré un recurso fantástico que querrás tener si tienes hijos que van a la escuela. Conocer tus derechos es importante para proteger a tu(s) hijo(s) en situaciones imprevistas.  La Comisión de Ciudadanos por los Derechos Humanos (CCHR por sus siglas en inglés) está a tu lado. Aquí está su información de contacto si deseas saber más: Texas: http://cchrtexas.org/ Internacional: pueden dirigirte a la persona adecuada en tu estado o país para recibir ayuda https://www.cchrint.org/ Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:10
September 06, 2019
099: ¿Puede Una Píldora Solucionar Mi Problema?
099: ¿Puede Una Píldora Solucionar Mi Problema?
Hoy te compartiré la historia de Brit Marling sobre un problema de vida que enfrentaba y cómo decidió conscientemente no medicarse y, en cambio, manejó la raíz del problema al hacer un gran cambio de vida que cambió por completo su felicidad. Mira el clip de la entrevista (en inglés) con Brit Marling aquí: https://youtu.be/t6ZMaBAlgwM Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
07:16
September 06, 2019
098: Revitin
098: Revitin
Una pasta de dientes como ninguna otra en el mercado. Sintoniza para descubrir cómo esta pasta de dientes es diferente. Puedes obtenerla en nuestro sitio web haciendo clic en el siguiente enlace: https://functionalco.com/products/revitin-toothpaste Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:12
September 04, 2019
097: Demencia
097: Demencia
El punto de vista común es que "la perdemos" con la edad. Pero, ¿por qué otras culturas tienen una función cerebral saludable hasta la muerte? ¿Qué sucede si hay algo más que afecta la función cerebral que no se está abordando en pacientes con pérdida de memoria? Qué tal si... Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:35
September 04, 2019
096: El Colágeno Y Los Niños
096: El Colágeno Y Los Niños
La proteína en el colágeno no es lo mismo que la proteína de la carne. Sintoniza para descubrir cómo el colágeno beneficia a los niños, especialmente si eres una madre ocupada. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
03:02
September 03, 2019
095: El Mejor Suplemento Para Problemas De Vesícula
095: El Mejor Suplemento Para Problemas De Vesícula
Este suplemento ha ayudado a muchas vesículas a regresar a su función normal. Sintoniza para descubrir qué es Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
02:47
August 30, 2019
094: ¿Cuál Es La Mejor Dieta Para Los Problemas De Vesícula?
094: ¿Cuál Es La Mejor Dieta Para Los Problemas De Vesícula?
Esta es una de las dos veces en que yo comería una dieta baja en grasas. Sintoniza para comprender exactamente por qué es importante comer poca grasa durante los problemas de la vesícula. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
03:52
August 29, 2019
093: Historia de Éxito - Esclerosis Múltiple
093: Historia de Éxito - Esclerosis Múltiple
Hoy te compartiré una historia increíble de una pareja que no se rindió cuando se enfrentó a un diagnóstico y un resultado potencialmente malo para el resto de sus vidas. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
08:58
August 28, 2019
092: ¿Por Qué Debería Importarme Mejorar Mi Dieta?
092: ¿Por Qué Debería Importarme Mejorar Mi Dieta?
En este episodio, te compartiré mi experiencia personal sobre lo que me hizo querer cambiar mi dieta y cómo las medidas preventivas son mucho más fáciles que las medidas reactivas. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:04
August 28, 2019
091: Banquete Antes De Ayunar
091: Banquete Antes De Ayunar
Nuestros antepasados tenían períodos de banquetes y ayunos. Obtén más información acerca de por qué el banquete es tan importante como el ayuno. Sin mencionar que el ayuno es mucho más fácil con un festín previo. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
02:56
August 27, 2019
090: Un Gran Consejo Para Ayunar Con Éxito
090: Un Gran Consejo Para Ayunar Con Éxito
En este episodio, compartiré una gran cosa que es muy fácil de aplicar y que facilitaría mucho el período de ayuno. Esto ayuda a disminuir el hambre y a prevenir los dolores de cabeza. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
03:13
August 24, 2019
089: ¿Cómo Iniciar Con El Ayuno Intermitente?
089: ¿Cómo Iniciar Con El Ayuno Intermitente?
Aprender a ayunar es similar a aprender a hacer ejercicio. Hay una estrategia que ayuda a tener éxito. Sintoniza hoy para aprender más sobre una buena estrategia para tener éxito en el ayuno. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
03:48
August 23, 2019
088: ¿Por Qué El Ayuno Es Tan Importante?
088: ¿Por Qué El Ayuno Es Tan Importante?
A veces, cuando mencionamos el ayuno a algunas personas, piensan que es algo malo. Este video no sólo te dará más motivación para intentar el ayuno, sino que también te dará una buena explicación para las personas cuando les digas que estás ayunando. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:14
August 22, 2019
087: ¿Cómo Sé Si Tengo Problemas De Azúcar En La Sangre?
087: ¿Cómo Sé Si Tengo Problemas De Azúcar En La Sangre?
En este episodio, repasaremos los síntomas claves a detectar que indican un problema de azúcar en la sangre. Será importante detectarlos y remediarlos para evitar mayores problemas de salud en el futuro. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:53
August 20, 2019
086: Inflamación
086: Inflamación
La palabra inflamación se usa mucho, pero, ¿dónde está ocurriendo exactamente la inflamación? Vamos a verlo en el episodio de hoy. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:60
August 19, 2019
085: ¿Por Qué Comer Grasa Es Tan Importante Para Los Niños?
085: ¿Por Qué Comer Grasa Es Tan Importante Para Los Niños?
En este episodio, quiero enfatizar el importante papel que juegan las grasas buenas en los niños en crecimiento. No puede ser exagerado. Sintoniza para saber más... Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:54
August 16, 2019
084: Encontrar Un Practicante Para Ayudar Con La Ansiedad
084: Encontrar Un Practicante Para Ayudar Con La Ansiedad
¿Qué puedes hacer si has tratado de manejar la ansiedad por tu cuenta con consejos naturales de salud y aún no puedes resolverla? Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
02:42
August 15, 2019
083: Otra Fuente De Ansiedad En El Cuerpo
083: Otra Fuente De Ansiedad En El Cuerpo
En este episodio, te compartiré que la cantidad de toxinas acumuladas y la falta de oxígeno pueden provocar la sensación de ansiedad en el cuerpo. El Dr. Darren Schmidt habla sobre eso y se llama Acidosis Láctica. Es el mecanismo de la enfermedad crónica. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:35
August 14, 2019
082: Tips Para La Ansiedad
082: Tips Para La Ansiedad
Cuando se habla de ansiedad, a veces el cuerpo puede manifestar esos síntomas y hay cosas que podemos hacer para aclararlo. Si la ansiedad persiste después de manejar el cuerpo, entonces podemos ver cuánto es realmente mental en lugar de físico. Pero las personas a menudo se sorprenden de cuánta ansiedad puede disminuir al manejar las deficiencias corporales. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
08:55
August 14, 2019
081: Regreso A La Escuela - ¿Cómo Evitar Que Mi Hijo Se Enferme?
081: Regreso A La Escuela - ¿Cómo Evitar Que Mi Hijo Se Enferme?
En este episodio, te compartiré algunos consejos rápidos de salud para el tiempo de regreso a la escuela. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:25
August 12, 2019
080: Prueba De Sabor - Aderezo Ranch
080: Prueba De Sabor - Aderezo Ranch
Si te encanta el aderezo Ranch y buscas una alternativa saludable, ¡querrás sintonizarte! Echemos un vistazo a los ingredientes y el sabor de tres opciones más saludables para aderezo Ranch. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
08:13
August 09, 2019
079: Historia de Éxito - De Vegana A Carnívora
079: Historia de Éxito - De Vegana A Carnívora
En este episodio, te compartiré una historia de éxito genial que confirma mi punto de que debemos escuchar al cuerpo, buscar los indicadores buenos o malos y estar dispuestos a experimentar para encontrar nuestra dieta ideal. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:34
August 09, 2019
078: ¿Qué Es La Dieta Carnívora?
078: ¿Qué Es La Dieta Carnívora?
En este episodio, compartiré información interesante sobre por qué la dieta Carnivore está funcionando tan bien para tanta gente. Es muy interesante... Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:17
August 06, 2019
077: Uno De Mis Practicantes De Salud Favorito
077: Uno De Mis Practicantes De Salud Favorito
Hoy compartiré contigo uno de los profesionales que más ha influido en lo que he aprendido en Nutrición. Se trata del Dr. Darren Schmidt, quien tiene un canal de YouTube que vale la pena mirar para obtener más información sobre nutrición. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
03:04
August 05, 2019
076: ¿Cómo Encontrar Tu Dieta Ideal?
076: ¿Cómo Encontrar Tu Dieta Ideal?
En este episodio, te compartiré mi punto de vista sobre cómo experimentar y buscar los buenos indicadores que te permitirán saber que te diriges en la dirección correcta hacia tu dieta ideal, así como también cómo detectar los malos indicadores que te permitirán saber que necesitas cambiar algo. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
07:23
August 02, 2019
075: Historia De Éxito - Eliminación De Relleno De Amalgama
075: Historia De Éxito - Eliminación De Relleno De Amalgama
Hoy te compartiré unos increíbles resultados corporales generales que alguien obtuvo al quitar sus empastes de amalgama. ¡Muy interesante! Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
07:26
August 01, 2019
074: ¿Por Qué Estamos Viendo Una Incidencia Tan Alta De Infertilidad?
074: ¿Por Qué Estamos Viendo Una Incidencia Tan Alta De Infertilidad?
En este episodio, compartiré información interesante sobre cómo la infertilidad es un indicador de que nos hemos alejado de nuestra dieta ideal. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
07:04
July 31, 2019
073: ¿Cuál Es La Dieta Ideal Para Mi Mascota?
073: ¿Cuál Es La Dieta Ideal Para Mi Mascota?
En este episodio compartiré un estudio interesante (Pottenger Cat Study) que nos dará una idea de la dieta ideal para un perro o un gato. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
07:10
July 30, 2019
072: ¿Por qué está enfermo mi perro/gato?
072: ¿Por qué está enfermo mi perro/gato?
Aprendí algunas cosas muy básicas que afectan a los perros y los gatos y me gustaría compartirlas hoy con una historia de éxito muy interesante. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:29
July 29, 2019
071: Una De Las Mejores Multivitaminas En El Mercado
071: Una De Las Mejores Multivitaminas En El Mercado
Este suplemento tiene muchos nutrientes debido a su origen. Es una manera fácil de agregar más nutrientes de alimentos reales en tu cuerpo diariamente. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
04:21
July 26, 2019
070: Ha pasado un tiempo y no tengo hambre... ¿Debo comer?
070: Ha pasado un tiempo y no tengo hambre... ¿Debo comer?
¡Felicidades! Tu azúcar en la sangre es mucho más estable ahora. Así que ahora no tienes hambre tan a menudo. ¿Cuándo debes comer? Sintoniza para averiguarlo... Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
05:13
July 25, 2019
069: ¿Por Qué Un Remedio Funciona Sólo A Veces?
069: ¿Por Qué Un Remedio Funciona Sólo A Veces?
¿Te has dado cuenta de cómo un remedio a veces funciona y otras veces no? Sintoniza para averiguar por qué sucede esto y cómo ser más efectivo al seleccionar el remedio correcto. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
06:10
July 24, 2019
068: Prueba de Sabor de Mayonesas
068: Prueba de Sabor de Mayonesas
Veamos tres productos diferentes de mayonesa y evaluemos los ingredientes y el sabor. Mariela Villaverde, L.Ac., MAOM, ACN Sitio web: funcionalco.com Podcast: Cambiando El Paradigma de La Salud en iTunes, Google Play, Anchor. Instagram: @functionalco_latino Nota: Este contenido es sólo para fines informativos y educativos. No tiene la intención de proporcionar o reemplazar el consejo o tratamiento médico de un médico personal. Ni Mariela ni el editor de este contenido se responsabilizan de las posibles consecuencias para la salud de cualquier persona que lea o siga la información de este contenido educativo. Todos los usuarios de este contenido, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
11:45
July 24, 2019
067: Infecciones De Hongo, Cándida, y Moho y Cómo Afectan Nuestra Salud y Metabolismo
067: Infecciones De Hongo, Cándida, y Moho y Cómo Afectan Nuestra Salud y Metabolismo
En este episodio vamos a platicar sobre una fuente oculta que podría estar causando los problemas cuando intentamos aplicar la dieta Keto o ayuno intermitente y no vemos resultados después de varios meses.
14:12
July 23, 2019
066: Como Ayudar A Una Persona Con Su Salud
066: Como Ayudar A Una Persona Con Su Salud
En este episodio comparto mi experiencia y punto de vista en cómo ayudar a una persona con su salud.Te compartiré mis acciones exitosas y mis acciones que no fueron exitosas simplemente para que tengas más herramientas cuando quieras ayudar a una persona con su salud.
16:13
July 18, 2019
065: Más Sobre El Cholesterol
065: Más Sobre El Cholesterol
En este episodio quiero explicar un poco más sobre el colesterol ya que es un tema muy importante y recibo muchas preguntas sobre ello. Explicaré el rol del colesterol en el cuerpo y cómo es que yo analizo los exámenes de sangre y que le podemos pedir al doctor como un examen adicional para confirmar si hay algún problema que tenemos que manejar o no.
15:59
July 17, 2019
064: Estimulación Profundo Del Cerebro
064: Estimulación Profundo Del Cerebro
En este episodio platico sobre una historia de unas gemelas que tenían desorden obsesivo-compulsivo y un remedio complejo que los llevó a una tragedia. Esto es sólo un ejemplo del porque siempre promuevo las soluciones sencillas primero y promuevo pedir una segunda opinión cuando estamos buscando soluciones a nuestros problemas de salud.
08:56
July 16, 2019
063: Tomar La Decisión De Empezar
063: Tomar La Decisión De Empezar
En este episodio comparto mi punto de vista sobre cómo nos podemos atorar si no tomamos una decisión por nuestra propia voluntad.
12:38
July 12, 2019
062: El Aparato Óptimo Para Darte Claridad En El Proceso de Cetosis Y Ayuno Intermitente
062: El Aparato Óptimo Para Darte Claridad En El Proceso de Cetosis Y Ayuno Intermitente
En este episodio comparto desde mi punto de vista el aparato más valioso que vale la pena comprar para verificar tus avances en el camino hacia la salud. www.functionalco.com Código: GETKETO
09:43
July 12, 2019
061: Se Puede Tomar Café Durante Ayuno Intermitente?
061: Se Puede Tomar Café Durante Ayuno Intermitente?
En este episodio comparto un poco de información sobre esta preguntaque recibo frecuentemente sobre el café y el ayuno intermitente.
05:54
July 10, 2019
060: Como Iniciar Ayuno Intermitente
060: Como Iniciar Ayuno Intermitente
En este episodio, comparto exactamente como le haría yo para empezar el ayuno intermitente de manera exitosa. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
04:51
July 09, 2019
059: Confía En Ti Cuando Se Trata De Tu Salud
059: Confía En Ti Cuando Se Trata De Tu Salud
En este episodio vamos a platicar sobre lo que puede pasar cuando no tomamos nuestras propias decisiones sobre nuestra salud y se lo dejamos a una autoridad sin comprender a fondo el plan que estamos llevando acabo. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
10:19
July 05, 2019
058: Como Sabes Si Estas Comiendo Demasiada Grasa? (Parte 2)
058: Como Sabes Si Estas Comiendo Demasiada Grasa? (Parte 2)
En este episodio te comparto otro escenario que podría ocurrir y un tío sobre cómo soluciónarlo para seguir con tus metas de bajar porcentaje de grasa. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
09:31
July 03, 2019
057: Como Debo Comer Si Me Enfermo?
057: Como Debo Comer Si Me Enfermo?
En este episodio comparto mi punto de vista sobre cómo cambian las reglas de la alimentación cuando nos enfermamos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
06:55
July 02, 2019
056: Como Sabes Si Estas Comiendo Demasiada Grasa? (Parte 1)
056: Como Sabes Si Estas Comiendo Demasiada Grasa? (Parte 1)
En este episodio comparto un tip importante para poder detectar si estas consumiendo demasiada grasa y una solución sencilla para seguir quemando grasa correctamente. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
08:40
July 01, 2019
055: Cuánto Tiempo Debemos Esperar Entre Comidas?
055: Cuánto Tiempo Debemos Esperar Entre Comidas?
En este episodio, comparto mi punto de vista personal sobre cómo saber cuándo debemos de comer y cuánto tiempo debemos llevar entre comidas *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
05:23
June 27, 2019
054: Como Nuestra Salud Está Íntimamente Conectada Con La Salud De La Tierra
054: Como Nuestra Salud Está Íntimamente Conectada Con La Salud De La Tierra
En este episodio, comparto la batalla que han tenido los granjeros con el sistema de comida, como todo eso nos ah afectado y que podemos hacer para revertir el daño. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
15:44
June 25, 2019
053: La Tiroides Y El Dormir
053: La Tiroides Y El Dormir
En este episodio comparto más información sobre cómo la tiroides afecta nuestro tiempo de descanso en las noches y que podemos hacer al respecto. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
07:58
June 22, 2019
052: Magnesio Y El Dormir
052: Magnesio Y El Dormir
En este episodio comparto cómo el magnesio nos puede ayudar a descansar y como saber si a tu cuerpo le falta magnesio. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
07:10
June 20, 2019
051: 3 Acciones Sencillas Para Mejorar Tu Habilidad De Dormir
051: 3 Acciones Sencillas Para Mejorar Tu Habilidad De Dormir
En este episodio comparto 3 cosas que podemos hacer para recortar el tiempo que nos tomamos en dormir. 2 son gratuitas y la tercera es muy barata. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
10:51
June 18, 2019
050: La Importancia Del Dormir
050: La Importancia Del Dormir
En este episodio comparto porque dormir bien dicta el resto del día y nuestra salud a largo plazo. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
13:04
June 14, 2019
049: El 3 Porciento
049: El 3 Porciento
Quienes son el 3 porciento de la población? Que impacto tienen en la sociedad? Descubre esto en este episodio! *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
17:29
June 13, 2019
048: El Problema Principal Que Puede Ocurrir Con Extracción Dentales
048: El Problema Principal Que Puede Ocurrir Con Extracción Dentales
En este episodio, comparto información valiosa que debemos saber antes y después de que nos quiten algún diente. Menciono Cone Beam, Dr. Gerry Curatola, y Nuestra página functionalco.com si quieres más información sobre algún dentista que te pueda ayudar. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
16:12
June 11, 2019
047: El Dentista Biológico: Endodoncias y Amalgamas de Metal (mercurio) y que Debemos Hacer
047: El Dentista Biológico: Endodoncias y Amalgamas de Metal (mercurio) y que Debemos Hacer
En este episodio, comparto mi experiencia de visita al dentista biológico. Como son diferentes a los tradicionales y porque pienso que debemos de manejar los problemas de la boca. Si buscas a uno, ve a nuestra página: Functionalco.com > Find A Practitioner > Dentistas Biológicos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
22:38
June 07, 2019
046: Los Antibióticos Y El Sistema Inmunológico
046: Los Antibióticos Y El Sistema Inmunológico
En este episodio, comparto porque no debemos de tomarnos tantos antibióticos y que podemos hacer al respecto. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
07:12
June 06, 2019
045: La Popo: Que Dice De Nuestra Salud
045: La Popo: Que Dice De Nuestra Salud
En este episodio, comparto cómo podemos analizar nuestra popo para mejorar nuestra salud. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
13:24
June 03, 2019
044: La Tiroides
044: La Tiroides
En este episodio, daré un resumen general sobre el funcionamiento de la tiroides y que podemos hacer para mantenerla en estado saludable. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
09:56
May 31, 2019
043: Progreso o Perfección
043: Progreso o Perfección
En este episodio comparto mi punto de vista sobre porque pienso que no debemos de buscar la perfección sino el progreso cuando vamos aplicando información para mejorar nuestra salud. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
06:55
May 30, 2019
042: La Sal: Es Buena o Mala?
042: La Sal: Es Buena o Mala?
En este episodio explicaré más información sobre la sal. Nos han dicho que es mala y que debemos reducir el consumo. Pero hay más que saber sobre este tema. En el episodio comentó sobre la sal Céltica, sal Himalaya, y sal de distintos colores. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
06:40
May 29, 2019
041: La Dieta Keto Es Peligrosa? Aclarando Cetosis vs Cetoasidosis
041: La Dieta Keto Es Peligrosa? Aclarando Cetosis vs Cetoasidosis
Has escuchado que la dieta Keto es peligrosa? En este episodio aclaró una confusión común que ocurre entre los términos Cetosis y Cetoasidosis. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
05:10
May 28, 2019
040: Un Químico En Nuestra Comida, Aire y Agua Que Nos Está Degradando Y Unas Soluciones
040: Un Químico En Nuestra Comida, Aire y Agua Que Nos Está Degradando Y Unas Soluciones
En este episodio comparto información sobre el glifosato, porque es tan dañino para el cuerpo, y que podemos hacer para protegernos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
09:20
May 24, 2019
039: Como Sabes Si Tu Cuerpo Está Quemando Grasa?
039: Como Sabes Si Tu Cuerpo Está Quemando Grasa?
En este episodio, comparto algunos métodos que podemos usar para confirmar si estamos quemando grasa. Con las cetonas, recuerda que más no necesariamente es mejor. La glucosa estamos buscando números entre 60-85. Puede ser baja si estás quemando cetonas. Si no, no debe ser tan bajo el número. Recomiendo el Keto Mojo que puedes encontrar en nuestra tienda de Functionalco.com. Busca en línea el GKI Calculator o GKI formula. 6-9 GKI = Ketosis leve. GKI 3-6= ketosis moderado. GKI
12:36
May 24, 2019
038: Los Intestinos y Porque Forman Una Parte Vital De Nuestra Salud
038: Los Intestinos y Porque Forman Una Parte Vital De Nuestra Salud
En este episodio explicó cómo funcionan los intestinos, que tienen que ver con nuestra salud y sistema inmunológico, y que podemos hacer para mantenerlos sanos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
11:46
May 23, 2019
037: La Vesícula y Remedios Naturales Antes De Cirugía
037: La Vesícula y Remedios Naturales Antes De Cirugía
En este episodio comparto cómo funciona la vesícula, cuáles problemas comunes ocurren, y que podemos hacer al respecto. Esta información no es consejo médico. Por favor consulta a tu médico para tu caso específico. Chanca Piedra es la hierba que mencione y el suplemento se llama Royal Break Stone. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
13:42
May 21, 2019
036: Hígado Graso: Porque Ocurre y Que Podemos Hacer Al Respecto
036: Hígado Graso: Porque Ocurre y Que Podemos Hacer Al Respecto
En este episodio comparto más información sobre el hígado graso ya que he recibido varías preguntas sobre este tema. Quiero explicar porque pasa y que podemos hacer al respecto. Adicionalmente mencione un suplemento que se llama Milk Thistle que apoya la función del hígado. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
11:01
May 17, 2019
035: El Estómago
035: El Estómago
En este episodio, comparto las funciones principales del estomago, problemas principales que vemos, y remedios sencillos que podemos aplicar para mantener la salud del estómago. Si requieres ayuda con tu problema de salud, tenemos una lista de practicantes en nuestra página de web: Functionalco.com > Find A Practitioner *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
15:07
May 16, 2019
034: Porque Comer Saludable No Es Suficiente Para Mantener La Salud
034: Porque Comer Saludable No Es Suficiente Para Mantener La Salud
En este episodio comparto mi punto de vista sobre porque es importante investigar nuestras fuentes de comida y porque muchas veces comer saludable no es suficiente y que podemos hacer al respecto. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
11:02
May 14, 2019
033: Fuentes Escondidas De La Enfermedad
033: Fuentes Escondidas De La Enfermedad
En este episodio comparto 3 fuentes escondidas de la salud que pasamos por alto frecuentemente. Si estás notando que no se soluciona tu problema de salud con acciones comunes y notas que cada vez es más esfuerzo manejar tu problema de salud con remedios más complejos, es posible qué hay algo escondido que no has notado que es la raíz del problema. Nuestra página functionalco.com tiene doctores de medicina natural y dentistas holisticos que te pueden apoyar en tu camino hacia la salud. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
16:23
May 14, 2019
032: Historia de Éxito Celina M: Antojos en La Noche
032: Historia de Éxito Celina M: Antojos en La Noche
En este episodio Celina comparte que sencillo fue combatir los antojos en la noche simplemente con la comprensión correcta sobre qué estaba pasando en su cuerpo. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
09:34
May 10, 2019
031: Es Saludable Comer Botanas Entre Comidas?
031: Es Saludable Comer Botanas Entre Comidas?
En este episodio comparto ¿por qué lo ideal sería evitar comer botanas entre comidas? ¿qué está ocurriendo en el cuerpo cuando botaneamos entre comidas? y ¿cómo hacer la transición y quitar las botanas? *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
05:31
May 08, 2019
030: Ketosis: El Estado Del Cuerpo En Donde Quema Grasa
030: Ketosis: El Estado Del Cuerpo En Donde Quema Grasa
En este episodio te doy una explicación general sobre ¿qué es Ketosis? y ¿cómo podemos utilizar la dieta Cetogénica para optimizar nuestra salud?Adicionalmente menciono un dispositivo para medir las cetonas en la sangre. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
08:04
May 08, 2019
029: Historia De Éxito Nutrición Deportista Douglas Madera Buscarini
029: Historia De Éxito Nutrición Deportista Douglas Madera Buscarini
En este episodio entrevisto a Douglas Madera Buscarini, Futbolista Profesional, y él nos cuenta su historia de como transformó sus hábitos nutricionales de un alto consumo de azúcar, a niveles muy bajos, ¿cómo lo hizo?, y los efectos positivos que esto le ha traído. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
34:12
May 04, 2019
028: Ayuno Intermitente: Introducción General
028: Ayuno Intermitente: Introducción General
En este episodio comparto alguna información general sobre ¿cómo hacer el ayuno intermitente? y ¿por qué lo queremos hacer?. El ayuno tiene muchos beneficios para la salud y se me hace una herramienta muy valiosa para nuestra salud a largo plazo.  *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
14:12
May 03, 2019
027: Soluciones Sencillas contra Soluciones Complejas
027: Soluciones Sencillas contra Soluciones Complejas
En este episodio, comparto mi punto de vista sobre por qué debemos buscar soluciones sencillas antes de tomar soluciones complejas y cómo identificar la diferencia. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
11:58
May 02, 2019
026: Autofagia: Los Trituradores Del Cuerpo Y ¿Cómo Nos Mantienen Sanos?
026: Autofagia: Los Trituradores Del Cuerpo Y ¿Cómo Nos Mantienen Sanos?
El premio Nobel se le otorgó a la persona que descubrió este mecanismo en 2016. Es un mecanismo importante de comprender para asegurar vidas saludables. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
05:38
April 30, 2019
025: ¿Qué Pasaría Si Hacer Lo Imposible Posible Fuera Normal?
025: ¿Qué Pasaría Si Hacer Lo Imposible Posible Fuera Normal?
En este episodio comparto unas historias de éxito de casos “imposibles” en donde las personas superaron barreras impresionantes y demuestran de lo que es capaz el ser humano cuando se lo propone. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
26:13
April 28, 2019
024: Terapia de Oxígeno Hiperbárico: Optimización Para Atletas y Aceleración De Recuperación
024: Terapia de Oxígeno Hiperbárico: Optimización Para Atletas y Aceleración De Recuperación
En este episodio comparto historias de éxito sobre el uso de la terapia de oxígeno hiperbárico y por qué la terapia es tan efectiva. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
09:45
April 26, 2019
023: Suplementos: Como Los Eligo Y Porque Más No Siempre Es Mejor
023: Suplementos: Como Los Eligo Y Porque Más No Siempre Es Mejor
En este episodio comparto mi punto de vista sobre los suplementos. La mayoría de suplementos en el mercado no son buenos y debemos saber cómo elegir los buenos. Además, es importante detectar la dosis terapéutica y evitar subir la dosis continuamente. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
07:08
April 23, 2019
022: Antojos En La Noche: Que Quieren Decir Y Que Podemos Hacer Para Desaparecer
022: Antojos En La Noche: Que Quieren Decir Y Que Podemos Hacer Para Desaparecer
En este episodio explico qué está pasando en el cuerpo cuando nos dan antojos en la noche y qué podemos hacer para desaparecerlos. Comprender esta información es el primer paso para controlar los antojos en la noche. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
08:53
April 22, 2019
021: Como Entrenar Al Cuerpo A Quemar Grasa Para Producir Energía
021: Como Entrenar Al Cuerpo A Quemar Grasa Para Producir Energía
En este episodio comparto lo que está pasando en el cuerpo cuando entrenas a las células a transicionar del uso de glucosa a grasa para producir energía. Muy interesante! También menciono un dispositivo para medir el cuerpo en cuanto a eficiencia para quemar grasa: ketomojo.com *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
10:04
April 19, 2019
020: Porque La Meta De Adelgazar No Siempre Nos Lleva a La Salud
020: Porque La Meta De Adelgazar No Siempre Nos Lleva a La Salud
En este episodio comparto mi punto de vista sobre por qué debemos de buscar la salud para adelgazar y no adelgazar para estar saludables. También comparto mi punto de vista sobre ¿por qué el enfoque en adelgazar nos trae problemas de baja confianza y autoestima? y ¿qué podemos hacer para cambiar nuestro punto de vista sobre la salud? *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
07:03
April 17, 2019
019: La Importancia Del Consumo De Fibra En La Dieta Va Más Allá De Lo Que Pensamos
019: La Importancia Del Consumo De Fibra En La Dieta Va Más Allá De Lo Que Pensamos
En este episodio comparto más información sobre la importancia de la fibra para nuestra salud. Va más allá de lo que uno piensa. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
07:44
April 16, 2019
018: Proteína: La Materia Prima Del Cuerpo
018: Proteína: La Materia Prima Del Cuerpo
En este episodio comparto la importancia de la proteína para nuestro cuerpo y porque los veganos suelen a tener evidencia de deficiencia de proteína en sus cuerpos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
10:44
April 15, 2019
017: La Boca: Una Area Del Cuerpo Que Puede Tener La Clave De Nuestra Salud.
017: La Boca: Una Area Del Cuerpo Que Puede Tener La Clave De Nuestra Salud.
En este episodio comparto información que en mi opinión es vital conocer si queremos restaurar nuestra salud. Los problemas dentales frecuentemente no son manejados correctamente o completamente y pueden detonar problemas en el resto del cuerpo. Comparto un documental con el nombre de “Root Cause” que sugiero ver. Adicionalmente si están buscando un dentista holisitico o biológico, tenemos algunos nombres en nuestra página de web: functionalco.com bajo “Find A Practitioner”. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
22:22
April 11, 2019
016: Cholesterol: Amigo o Enemigo?
016: Cholesterol: Amigo o Enemigo?
En este episodio explicó más sobre el role del cholesterol en el cuerpo y porque no tenemos que tenerle miedo sino comprender que hace y que nos comunica cuando los niveles son altos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
11:49
April 08, 2019
015: Cuáles Grasas Son Buenas Y Cuáles Debemos Evitar? ...No es como lo hemos pensado.
015: Cuáles Grasas Son Buenas Y Cuáles Debemos Evitar? ...No es como lo hemos pensado.
En este episodio, comparto lo que he aprendido sobre las grasas y como fue que nos cambiaron la historia y llegamos a creer que la grasa es mala. Para más información sobre cuáles grasas son buenas, revisa la página westonaprice.org. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
24:14
April 05, 2019
014: Como Leer Etiquetas De Comida
014: Como Leer Etiquetas De Comida
En este episodio comparto cómo evaluar si alguna comida es saludable o no de acuerdo a la etiqueta de la comida. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
07:33
April 04, 2019
013: Porque Debemos Hacer Nuestra Propia Investigación Sobre Los Medicamentos Que Receta El Doctor
013: Porque Debemos Hacer Nuestra Propia Investigación Sobre Los Medicamentos Que Receta El Doctor
En Este episodio comparto mi punto de vista sobre porque es vital la investigación personal sobre los efectos secundarios de los medicamentos que tomamos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
05:13
April 03, 2019
012: Cambiando el Paradigma de Bajar de Peso
012: Cambiando el Paradigma de Bajar de Peso
Debemos bajar de peso para obtener la salud o ser saludables para bajar de peso? En este episodio comparto mi punto de vista sobre nuestras metas de bajar de peso. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
04:50
March 29, 2019
011: Aclarando la Confusión Sobre La Teoría de Contar Calorías
011: Aclarando la Confusión Sobre La Teoría de Contar Calorías
En este episodio, te explico más sobre porque la teoría de las calorías no está completa y como debemos de analizar nuestra comida. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
10:43
March 27, 2019
010: Que Podemos Hacer Cuando Vemos Triglicéridos Altos En Nuestros Exámenes de Sangre?
010: Que Podemos Hacer Cuando Vemos Triglicéridos Altos En Nuestros Exámenes de Sangre?
En este episodio explicó exactamente porque suben los triglicéridos y que podemos hacer en la alimentación para llevarlos a un nivel normal. ...el suplemento que menciono se llama Gymnema. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
06:16
March 26, 2019
009: Como Contar Carbohidratos
009: Como Contar Carbohidratos
En este episodio, explicó sencillamente cómo calcular tu consumo de carbohidratos en un día. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
08:02
March 24, 2019
008: Manteniendo Una Mentalidad De Curiosidad
008: Manteniendo Una Mentalidad De Curiosidad
En este episodio comparto mi punto de vista sobre porque mantener una mentalidad de curiosidad es importante en el camino hacia la salud. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
11:00
March 23, 2019
007: Porque No Sería Recomendable Tomar Consejos Nutricionales de los Médicos Occidentles
007: Porque No Sería Recomendable Tomar Consejos Nutricionales de los Médicos Occidentles
En este episodio comentó mi punto de vista sobre porque los médicos occidentales mayormente no tienen información sobre nutrición. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
07:58
March 22, 2019
006: No Todos Los Nutricionistas Son Iguales
006: No Todos Los Nutricionistas Son Iguales
En este episodio, te comparto mi punto de vista sobre las diferencias en los nutricionistas y porque no podemos confiar en todos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
04:46
March 21, 2019
005: que es “Nutrición” realmente
005: que es “Nutrición” realmente
En la sociedad, nos hemos confundido entre el concepto de calorías y verdadera nutrición. En este episodio, defino exactamente que es nutrición y comparto la pregunta fundamental que nos debemos de hacer cada vez que comemos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
08:46
March 20, 2019
004: Cambiando el Paradigma de la Salud
004: Cambiando el Paradigma de la Salud
En este episodio, explicó la diferencia fundamental entre el paradigma de salud del sistema médico occidental y el paradigma de salud natural. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
10:51
March 20, 2019
003: No Te Pierdas Este Episodio! El Principio Más Importante Sobre La Salud
003: No Te Pierdas Este Episodio! El Principio Más Importante Sobre La Salud
En este episodio, comparto cómo funciona insulina en el cuerpo y como el control de esta hormona es un factor clave para mantener la salud a largo plazo. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
17:18
March 19, 2019
002: Como Escuchar Este Podcast
002: Como Escuchar Este Podcast
En este episodio, te comparto dos historias importantes sobre cómo mantener tu punto de vista cuando estás escuchando este podcast. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
08:39
March 18, 2019
001: Bienvenidos al Podcast!
001: Bienvenidos al Podcast!
Descubre quién es el autor de este podcast, la importancia de este podcast para gente buscando remedios naturales y comprensión sobre la salud por medios naturales. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
08:07
March 18, 2019