ARTystyczne rozmowy!

Posłuchajcie o początkach Fundacji A.R.T. Tym razem Conrado Moreno rozmawia z Prezeską Agnieszką Tobotą. To ważna podróż w przeszłość.

Od samego początku fundacja stawała przed trudnymi wyzwaniami. Nie każdy wierzył w to, że się uda, wiele osób nie dawało w 2008 roku szans na rozwój fundacji zajmującej się przeciwdziałaniem przemocy. Jednak przez te 15 lat udało się zrealizować wiele projektów dla dzieci, młodzieży, rodzin, seniorów; otworzyć dwa lokale dla podopiecznych oraz kompleksowo wspierać osoby doznające przemocy.

Dziękujemy Wam drodzy Przyjaciel, Słuchacze za wsparcie osobiste i finansowe, za każde dobre słowo, które motywowało nas do działania. Bez Was ta 15-letnia podróż nie byłaby możliwa. Nie planujemy spoczywać na laurach, planujemy już kolejne działania.

Mając takich Przyjaciół, jesteśmy gotowi, aby kontynuować naszą misję przez co najmniej 15 kolejnych lat 😊.

#Razem Generujemy Dobro.

#fundacja #jubileusz #15lat #celebracja #podziękowanie #wsparcie #darczyńcy #wolontariat #Gala #FundacjaART #przeciprzemocy #stopprzemocy

Podcast: ”Powiedz o tym komuś” to projekt Fundacji A.R.T., która od 15 lat roku pomaga osobom w kryzysach, doświadczających przemocy. Udzielamy bezpłatnego wsparcia psychologów, pedagogów, terapeutów, prawników, coachów.

Teraz Ty Możesz wesprzeć naszych podopiecznych.

Wejdź na stronę www.fundacjaart.pl i zobacz jak możesz to zrobić.

Podcasty są współfinansowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego.

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → ⁠⁠https://www.fundacjaart.pl/wplac⁠⁠

Można nas również znaleźć na: Instagramie:→ ⁠⁠ / ⁠⁠

Słuchaj nas na Spotify - ⁠⁠https://open.spotify.com/show/1jk5Q8q....

Anchor - ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/sh.... YouTube - / @fundacjaa.r.t .

Mix i mastering Antoni Sojka

Arteterapia jest jedną z metod terapeutycznych, która może mieć ogromny wpływ na osoby doznające przemocy. Jej założeniem jest wykorzystanie różnego rodzaju technik artystycznych, takich jak rysunek, malowanie, modelowanie czy gra na instrumentach muzycznych, w celu przetwarzania emocji i traum. Osoby doznające przemocy często borykają się z trudnościami w wyrażaniu swoich emocji, spowodowanymi silnymi strachem, wstydem czy poczuciem winy. Arteterapia może być skutecznym narzędziem, ponieważ pozwala wyrazić i przepracować trudne doświadczenia w bezpiecznym i kontrolowanym środowisku. Podczas sesji arteterapeutycznej, osoba doznająca przemocy jest zachęcana do wykorzystania różnych form sztuki jako środka komunikacji. Nie ma tu oceny czy krytyki, każda forma wyrażenia jest wartościowa i ważna. To pozwala na wzbudzenie poczucia bezpieczeństwa i zaufania w terapeutycznym środowisku. Przez wykorzystanie sztuki, której uczestnik samodzielnie tworzy, osoba doznająca przemocy może odkrywać i zrozumieć swoje emocje oraz reakcje na trudne sytuacje. Odkrywanie własnych zasobów twórczych przekłada się na rozwój poczucia własnej wartości, co jest niezwykle ważne w przypadku osób, które doznają przemocy. Arteterapia pozwala również na rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i napięciem. W trakcie sesji, osoba doznająca przemocy może odkrywać sposoby relaksacji poprzez np. malowanie czy modelowanie. Te techniki umożliwiają nagromadzenie energii, a następnie jej uwolnienie poprzez wytworzenie czegoś kreatywnego. Już dwie dekady badań naukowych udowadnia skuteczność arteterapii w redukcji objawów stresu i traumy. Wykorzystanie sztuki jako narzędzia terapeutycznego stwarza wyjątkowe możliwości dla osób doznających przemocy, które często nie są w stanie znaleźć słów na opisanie swojego bólu. Dlatego ważne jest promowanie tej metody w pracy z takimi osobami i zapewnienie im wsparcia, które pozwoli na uzdrowienie i rozwój. O arteterapii będę dzisiaj rozmawiać z Mariolą Pietroń-Ratyńską malarką, psycholożką, coach, terapeutką, arteterapeutką. To kolejna osoba, z którą połączyła mnie sztuka 😊 #sztukażycia. Mariola na swojej stronie pisze - Sztuka to wielka pasja i źródło energii do życia. Podcast: ”Powiedz o tym komuś” to projekt Fundacji A.R.T., która od 15 lat roku pomaga osobom w kryzysach, doświadczających przemocy. Udzielamy bezpłatnego wsparcia psychologów, pedagogów, terapeutów, prawników, coachów. Teraz Ty Możesz wesprzeć naszych podopiecznych. Wejdź na stronę www.fundacjaart.pl i zobacz jak możesz to zrobić. Podcasty są współfinansowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego. Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → ⁠⁠https://www.fundacjaart.pl/wplac⁠⁠ Można nas również znaleźć na: Instagramie:→ ⁠⁠ / ⁠⁠ Słuchaj nas na Spotify - ⁠⁠https://open.spotify.com/show/1jk5Q8q.... Anchor - ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/sh.... YouTube - / @fundacjaa.r.t . Mix i mastering Antoni Sojka ⁠⁠#przemoc⁠⁠ ⁠⁠#noviolence⁠⁠ ⁠⁠#przeciwprzemocy⁠⁠ ⁠⁠#pomoc⁠⁠ ⁠⁠#kobieta⁠⁠ ⁠⁠#kobiety⁠⁠ ⁠⁠#moc⁠⁠ ⁠⁠#sztukażycia⁠⁠ ⁠⁠#RATUJEMY⁠⁠

Prośba o pomoc może być trudna ze względu na różne czynniki, takie jak strach przed odrzuceniem, wstyd, czy obawa przed konsekwencjami. Jednak warto pamiętać, że nikt nie powinien być pozostawiony samemu sobie w sytuacji przemocy. Istnieje wiele organizacji, instytucji i osób, które są gotowe i chętne do udzielenia wsparcia.Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę, że nie jesteśmy samotni i że istnieje wiele zasobów, które mogą nam pomóc.

Możemy zacząć od zaufanej osoby w naszym otoczeniu, takiej jak przyjaciel, członek rodziny czy pedagog. Jeśli czujemy się zbyt niepewnie lub nie mamy takiej możliwości, możemy skorzystać z usług organizacji specjalizujących się w pomocy ofiarom przemocy, takich jak ośrodki wsparcia dla ofiar przemocy domowej czy linie telefoniczne dla osób w kryzysie.Pamiętajmy, że prośba o pomoc to nie znak słabości, ale odwaga i determinacja w walce o swoje bezpieczeństwo i dobrostan. Nie musimy radzić sobie sami z trudnościami, a szukanie wsparcia może być pierwszym krokiem w kierunku wyjścia z sytuacji przemocy. Nie wahajmy się sięgać po pomoc i otworzyć się na wsparcie, które może zmienić nasze życie na lepsze.

Podcast: ”Powiedz o tym komuś” to projekt Fundacji A.R.T., która od 15 lat roku pomaga osobom w kryzysach, doświadczających przemocy. Udzielamy bezpłatnego wsparcia psychologów, pedagogów, terapeutów, prawników, coachów.

Teraz Ty Możesz wesprzeć naszych podopiecznych.

Wejdź na stronę www.fundacjaart.pl i zobacz jak możesz to zrobić.

Podcasty są współfinansowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego.

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac

Można nas również znaleźć na: Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/

Słuchaj nas na Spotify - https://open.spotify.com/show/1jk5Q8q...

Anchor - https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

YouTube - / @fundacjaa.r.t .

Mix i mastering Antoni Sojka

#przemoc #noviolence #przeciwprzemocy #pomoc #kobieta #kobiety #moc #sztukażycia #RATUJEMY

• Dziś o mitach i stereotypach związanych z przemocą domową, bowiem wiele z nich stoi na straży jednej z największych wartości w naszej kulturze, którą jest rodzina. • Mity i stereotypy opisują więc „pożądane” relacje w rodzinie, pomiędzy mężem i żoną, rodzicami i dziećmi; wyznaczają role kobiecie, mężczyźnie, dzieciom; „wyjaśniają” samo zjawisko i „dają wskazówki”, jak należy postępować wobec problemów rodzinnych. Wiele z nich również, w najlepszej intencji ochrony rodziny, sprzyja niestety przemocy, usprawiedliwia ją i postuluje powstrzymywanie się od reakcji osób z zewnątrz. Jesteśmy wychowani w narracji, że o problemach się nie mówi, że zostają w 4 ścianach. Dlatego z uporem maniaka powtarzam że o przemocy trzeba mówić głośno, bo przemoc karmi się milczeniem. Podcast: ”Powiedz o tym komuś” to projekt Fundacji A.R.T., która od 15 lat roku pomaga osobom w kryzysach, doświadczających przemocy. Udzielamy bezpłatnego wsparcia psychologów, pedagogów, terapeutów, prawników, coachów. Teraz Ty Możesz wesprzeć naszych podopiecznych. Wejdź na stronę www.fundacjaart.pl i zobacz jak możesz to zrobić. Podcasty są współfinansowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego. Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac Można nas również znaleźć na: Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ Słuchaj nas na Spotify - https://open.spotify.com/show/1jk5Q8q... Anchor - https://anchor.fm/fundacjaart YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=ebYzv9UmYqM Mix i mastering Antoni Sojka #przemoc #noviolence #przeciwprzemocy #pomoc #kobieta #kobiety #moc #sztukażycia #RATUJEMY

Dziś do rozmowy zaprosiłam prawniczkę Annę Szeremeti pracującą z podopiecznymi fundacji A.R.T. , aby wyjaśniła Państwu, jak zjawisko przemocy wygląda od strony prawnej. Często w gabinecie słyszę:” powiedziała, że zostawi mnie w samych skarpetkach”, „powiedział, że zamknie mnie w psychiatryku”, „że zabierze mi dzieci”. Zapraszam do wysłuchania i do komentowania :-) Podcast: ”Powiedz o tym komuś” to projekt Fundacji A.R.T., która od 15 lat roku pomaga osobom w kryzysach, doświadczających przemocy. Udzielamy bezpłatnego wsparcia psychologów, pedagogów, terapeutów, prawników, coachów. Teraz Ty Możesz wesprzeć naszych podopiecznych. Wejdź na stronę www.fundacjaart.pl i zobacz jak możesz to zrobić. Podcasty są współfinansowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego. Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac Można nas również znaleźć na: Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ Słuchaj nas na Spotify - https://open.spotify.com/show/1jk5Q8q... Anchor - https://anchor.fm/fundacjaart YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=PgP3xppzkwk Mix i mastering Antoni Sojka #przemoc #noviolence #przeciwprzemocy #pomoc #kobieta #kobiety #moc #sztukażycia #RATUJEMY

To jej wina, to jej wina, dawno powinna odejść.  

Wstyd publicznie mówić o sprawach w rodzinie.  

Widocznie źle jej nie było, skoro od razu się nie rozstała.  

Znacie to?  

Tak łatwo nam ocenić, krytykować i wydawać sądy niewiele wiedząc co ludzie za ściana przeżywają.  

Krzyki, które wołają o miłość. Wrzaski, które ukazują bezradność.  

Krzyki, które tłumią wewnętrzne cierpienie. Wrzaski, które zadają ból.  

Podcast: ”Powiedz o tym komuś” to projekt Fundacji A.R.T., która od 15 lat roku pomaga osobom w kryzysach, doświadczających przemocy. 

Udzielamy  bezpłatnego wsparcia psychologów, pedagogów, terapeutów, prawników, coachów.  

Teraz Ty Możesz wesprzeć naszych podopiecznych. 

Wejdź na stronę www.fundacjaart.pl i zobacz jak możesz to zrobić.  

Podcasty są współfinansowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego.   

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac  

Można nas również znaleźć na: Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ 

Słuchaj nas na Spotify - https://open.spotify.com/show/1jk5Q8q...  

Anchor - https://anchor.fm/fundacjaart

YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=PgP3xppzkwk

Zapraszam na rozmowę, która dotyczy.... mózgu. Jak to właściwie jest z tym "naszym centrum zarządzania"- użytkujemy go czy tylko nosimy....? 

Moja gościni - Anna Urbańska jest NeuroCoachem, autorką książek. Jest Master Trenerem STRUCTOGRAM®,  metodologii, która wykorzystując wiedzę o badaniach z zakresu genetyki, pozwala skuteczniej sprzedawać, zarządzać i radzić sobie w relacjach ze sobą i innymi. Mówią, że „koloruje” mózgi ludzkie.  

Do usłyszenia, Agnieszka Tobota   

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac 

Można nas również znaleźć na: 

Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/ 

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Zapraszam na rozmowę, która początkowo miała być poświęcona ojcostwu, męskości.... jednak jak to z dobrym rozmówcom bywa stała się moją ulubioną rozmową o życiu. Jest zatem i śmiesznie i strasznie, ale przede wszystkim refleksyjnie.  

Mój gość - Kamil Baleja - dziennikarz radiowy i telewizyjny, konferansjer.  Pracował w RMF FM, TV Polsat, obecnie pracuje w Radiu Złote Przeboje. Autor najzabawniejszej autobiografii na polskim rynku - „ Poza anteną. Kiedy gaśnie czerwona lampka”, w której odkrywa tajemnice polskich mediow.  Właśnie pojawiła się druga książka Kamila „Tato, no weź. Kupa i inne radości tacierzyństwa”. Kamil opisuje w niej cienie i blaski ojcostwa i wszystkie absurdalne sytuacje, jakie czekają świeżo upieczonych rodziców.  

Do usłyszenia, Agnieszka Tobota   

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac 

Można nas również znaleźć na: 

Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/ 

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Zapraszam do wysłuchania ważnej rozmowy z lekarzem psychiatrą o skutkach długoterminowych oddziaływań przemocowych. 

Jakie one są, zobaczcie poniżej: 

* zaburzenia stresowe pourazowe,

*zaburzenia depresyjne,

*zaburzenia lękowe,

*zmiany i zaburzenia osobowości,

*zaburzenia dysocjacyjne (konwersyjne),

*zaburzenia hormonalne i zaburzenia odporności, tzw. choroby psychosomatyczne,

*uzależnienia oraz zaburzenia nawyków i popędów,

*zaburzenia odżywiania,

*zaburzenia zachowania i emocji,

*choroby metaboliczne oraz inne zaburzenia będące skutkiem oddziaływania silnego stresu, lęku  

Posłuchajcie rozmowy z Jakubem Garbackim, psychiatrą, który w Fundacji A.R.T. przyjmuje Klientów doświadczających przemocy i przeżywających kryzysy dzięki wsparciu finansowemu Ikano Bank Polska.   

Zapraszam, Agnieszka Tobota   

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac   

Można nas również znaleźć na: Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/   

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/   

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Już od dłuższego czasu chciałam zaprosić Psychiatrę do podcastu, temat bez wątpienia ważny i zazwyczaj zamiatany pod dywan.    

Często nasz organizm daje dam dużo sygnałów, aby o niego zadbać. A my sami skutecznie tego unikamy i "naklejamy tysiące plasterków", które chwilowo pomagają uśmierzyć ból. Plasterki jednak odpadają, a nasze samopoczucie pogarsza się. 

Pojawia się bezsenność, niemożność odczuwania radości, poprawienie nastroju za pomocą używek, ataki paniki, nadmierna podejrzliwość, wybuchy gniewu i złości....czy to już jest bodziec by sobie pomóc?   

Kiedy korzystamy z wizyty u lekarza psychiatry?   

Posłuchajcie rozmowy z Jakubem Garbackim, psychiatrą, który w Fundacji A.R.T. przyjmuje Klientów doświadczających przemocy i przeżywających kryzysy dzięki wsparciu finansowemu Ikano Bank Polska.   

Zapraszam, Agnieszka Tobota   

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac    

Można nas również znaleźć na: Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/   

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/   

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Jak stres wpływa na nasze nawyki żywieniowe? 

Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z Sylwia Lenartowicz- dietetykiem, biotechnologiem, edukatorem żywienia, pomysłodawczyni serwisu #mamoam 

Zapraszam, Agnieszka Tobota   

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac  

Można nas również znaleźć na: 

Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/ 

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

- Czym jest komunikacja bez przemocy? 

- Jak budować relacje w oparciu o porozumienie bez przemocy?

 - NVC opiera się na wyrażaniu swoich uczuć ni potrzeb, tzw. „język żyrafy”, co to dokładnie oznacza? 

- „Język szakala” głęboko zakorzeniony w naszej kulturze i mentalności. To język blokujący empatię i powodujący konflikty. Jak sobie radzić w komunikacji, w której „musimy się bronić”?  

Na te i inne pytania odpowiemy wspólnie z Emilią Kulpa Nowak - certyfikowaną trenerką NVC, która marzy o świecie, w którym każdy z nas ma dobrą bezpieczną relację z samym sobą i dzięki temu może wychodzić do innych w dialogu, uwzględniając i akceptując to, jak się różnimy i jak wiele z tego możemy czerpać.  

Zapraszam, Agnieszka Tobota  

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac  

 Można nas również znaleźć na: Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/  

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Zakładają dresy, a szpilki zamieniają na trampki i ruszają z pomocą.  

Ich firma nie tylko nie patrzy krzywo na takie inicjatywy, a wręcz przeciwnie – stara się je wspierać. 

Stwarza również odpowiednie warunki by wolontariat pracowniczy nie był jednorazową akcją, a częścią kultury firmy.  

 Wolontariat pracowniczy na przykładzie Fundacji Citi Handlowy to temat dzisiejszej rozmowy z Panią Anną Langner – Kokowską, która w Fundacji Citi Handlowy od blisko 10 lat. Zajmuje się employee engagement w kontekście wolontariatu pracowniczego oraz zarządza programem „Hello Entreprenuership”.  

Zapraszam do wysłuchania rozmowy, Agnieszka Tobota  

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac 

 Można nas również znaleźć na: 

Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/ 

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

13 lat temu w trudnym czasie założyłam Fundację A.R.T.   #przeciwprzemocy

Zaczynał się kryzys gospodarczy, ja przeżywałam swój... I wszyscy pukali się w głowę. 

Po co Ci to? Źle Ci? 🙈🙈🙈Tyle, że po "korpo biegach" było mi źle. 

Były laury, były porażki, były dramy, byly nagrody, sukcesy, ale brakowało tego "czegoś"... co powoduje, że człowiek jest szczęśliwy.   

Już teraz wiem, że szczęście jest w każdym z nas, we mnie, w Tobie ...  dookoła. Przestańmy zatem  "uciekać do przodu", w bliżej nieokreślonym kierunku.   Cieszmy się każdą chwilą...zacznijmy kochać siebie. To dobra inwestycja. Dziś to wiem.   

To wspomniane wyżej  "pukanie w głowę" 🙈 pojawiało się przy wielu inicjatywach Fundacji.... "życzliwych" jest wielu....  ale robiłam i dalej robię  swoje, a może po swojemu.   

Wspólnie z Izą i Asią wyznajemy zasadę, że tylko wariaci są coś warci, dlatego do tego "pukania w głowy nauczyłyśmy się tańczyć". Mamy nawet niezłą choreografię 😀 💃🕺💃🕺👯‍♂️👯‍♀️👯🏃💃🕺  

W czasie pandemii, izolacji, zamknięcia się na wszystko wokół otworzyliśmy  nowy lokal #PraskieCSR  / #psycholog #prawnik, #terapeuta/ jako uzupełnienie Rodzinnej Klubokawiarni Praskiej  /miejsce aktywności lokalnej/   

W tak zwanym między czasie pojawiło się wiele osób.... jedni byli inspiracją a inni bolesną lekcją. Czy wyciągam wnioski z tych lekcji, pewnie tak, no ale "jedynki" się zdarzają.   

Co po 13 latach?   

Cały czas uważam, że pomagam, bo to oczywiste... dużo przed tym, jak  stało się modne... liczę, że po kolejnych 13 latach zdania nie zmienię.  

Dziękuję Wam wszystkim, za wszystko.   

#razemmamymoc #fundacjart #praskiecsr #sztukażycia #art #rodzinnaklubokawiarniapraska #urodziny #stolat #mamtemoc  

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac  

Można nas również znaleźć na: 

Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/  

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/  

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Jak to z nami jest?  

Czy istnieje męski i damski styl komunikacji? Mówi się, że kobieta rozmawia dla relacji a mężczyzna dla pozycji?  

Jak to wygląda?   

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Agnieszką Marudą Sperczak - trenerką biznesu i promotorka przedsiębiorczości kobiet. 

Agnieszka wespół w zespół z Sebastianem Kotow przygotowuje książkę o kobietach i mężczyznach w biznesie (pt. "Czego nie rozumiesz ?”).  Aby była możliwie najbardziej użyteczna - realizują badania, sprawdzają jaka jest rzeczywistość. Jak o niej myślą kobiety, a jak mężczyźni. Chcą pomóc kobietom i mężczyznom. Aby się uzupełniali, dogadywali i dzięki dobrej współpracy tworzyli razem więcej niż każde z osobna.  

W poniższym linku jest bardzo krótka ankieta, która z pewnością pomoże w przygotowaniu tej pozycji.  

Link do ankiety: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeRwHrgPj8Tx2oR3lMuEzAcuwnGkH0RSkVNOXXT-n3kFt8xxg/viewform?fbclid=IwAR2JY4X9JHfW6zDbrJGk8H_5q-D-EI-km80DgMmwpPwQoyToqx4UJGvskJw 

Proszę wypełnij ją, bo dzięki temu wszyscy zrobimy coś wartościowego. Im więcej się dowiemy, tym lepsze przygotujemy rozwiązania.  

Ciekawa jestem Waszego wrażenia, napiszcie w komentarzu jakie jest Wasze zdanie.    

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac 

Można nas również znaleźć na:

 Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/ 

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Odważny podcast z odważnym interwentem kryzysowym, który, wspierając nastolatków w kryzysie, nauczył się nazywać rzeczy po imieniu. O niepomaganiu, niebyciu świecą i nienoszeniu plecaka. Czyli o tym, że dziecko ma moc sprawczą i nie należy mu tej mocy odbierać.  

A mój dzisiejszy gość - Tomasz Blicki o swoim podejściu mówi: ”Nie oceniam, nie krytykuję, nie karzę. Nie buduje wspólnego frontu z rodzicami przeciwko nastolatkowi ani odwrotnie. W swojej pracy korzystam z dorobku terapii prowokatywnej, a więc celowo posługuje się humorem i przesadą” Jak zarazić nauczycieli tym, żeby „wyolbrzymiali dobro” zamiast nakręcali spiralę „musiejstwa”, „niedasię” .  

Ciekawa jestem Waszego wrażenia, napiszcie w komentarzu jakie jest Wasze zdanie.  

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac    

Można nas również znaleźć na: Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/    

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/    

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy    

Możesz też zostać naszym Patronem i regularnie wspierać naszą działalność, odwiedź nas https://patronite.pl/fundacjaART

Zapraszam do inspirującej rozmowy z Robertem Kawałko -  Prezesem Polskiego Stowarzyszenia Fundraisingu /ang. Polish Fundraising Association/  

Odpowiemy na pytania: Czym jest fundraising? Czy fundraiser to zawód czy raczej misja?  

A jak ważny jest fundraising w życiu organizacji pozarządowych, wiedzą Ci z nas, którzy pozyskują środki na swoje wielkie dzieła.   

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac   

Można nas również znaleźć na: 

Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/   

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/   

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Toksyczni rodzice mogą zrujnować życie niejednego dziecka, szczególnie tego starszego, lub nawet dorosłego, które chciałoby prowadzić swoje życie samo, bez zbędnej „pomocy”. 

Szczególnie zagrażająca normalnemu i satysfakcjonującemu życiu jest toksyczna matka. Matki takie bywają złe szczególnie względem córek, przerzucając na nie swoje plany i cele, niespełnione marzenia oraz zazdrość.  

Zapraszam do rozmowy z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim. 

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac  

Można nas również znaleźć na: Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/  

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/  

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Wielu z nas zastanawia się, jak rozpoznać moment, kiedy warto iść do psychologa. 

Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ każdy z nas ma inną wrażliwość i sposoby radzenia sobie z problemami. Są jednak momenty i doświadczenia w życiu, po których pytanie „Czy potrzebuję pomocy psychologa” wraca do nas coraz częściej. 

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z dr Joanna Sztuką - psychologiem w Fundacji A.R.T.  

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac  

Można nas również znaleźć na: 

Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/  

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/  

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Przemoc jest tak szerokim zjawiskiem, że można rozmawiać o niej godzinami. 

W najbliższy czwartek rozmowa z Magdaleną Ludwiką Żagałkowicz z Fundacji Serce Miasta (https://sercemiasta.waw.pl/) o osobach w kryzysie bezdomności, o przemocy wobec tych osób, o kobietach na ulicy, które gola głowy i ubierają się po męsku w obawie by nie być wykorzystaną. 

To w końcu rozmowa o tym, jak pomóc z serca osobie na ulicy.  

Nie bądźmy obojętni....  

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac  

Można nas również znaleźć na: Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/ 

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Czym są uzależnienia behawioralne i jakie są ich rodzaje? 

Co łączy uzależnienia behawioralne z uzależnieniami od substancji? 

Jaki związek z uzależnieniami ma wzmocnienie społeczne? 

Jakie znaczenie w leczeniu wśród dzieci uzależnień behawioralnych ma postawa rodziców/opiekunów? 

Co sprawia, że uzależniamy się od gier?

Kontrolować, czy monitorować?  

Na te i inne pytania w rozmowie z Agnieszką Tobotą odpowie psycholog Wojciech Pokój.   

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/wplac  

Można nas również znaleźć na: 

Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/ 

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Już dziś nowy podcast 🙂  

O tym jaka jest różnica między komunikowaniem, a komunikowaniem się, na czym opiera się komunikacja bez przemocy oraz jak komunikować o naszych potrzebach opowie Radosław Wajler - terapeuta w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach, konsultant, trener i business coach.  

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/   

Można nas również znaleźć na:  

Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/ 

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Już dziś rozmowa z Arielem Szczotok o pracy ratownika medycznego pod kątem interwencji związanych z przemocą domową. Będziemy rozmawiać też o tym, dlaczego profilaktyka jest ważna oraz jak rozpoznać u dzieci symptomy zażywania środków psychoaktywnych.  

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/ 

Można nas również znaleźć na:  

Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/ 

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Czy jesteśmy agresywni ? 

Jak sobie radzić z agresją?

Czym jest a czym nie jest Trening Zastępowania Agresji? 

Na te i inne pytania, odpowiemy dziś wspólnie z Ewą Morawską z Instytutu Amity https://amity.pl/  

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/  

Można nas również znaleźć na:  Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/ 

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

"Mamy prawo do szczęścia, nie mamy szczęścia do prawa" tytuł niby przewrotny, ale rozmawiać będziemy o tematach trudnych... dlaczego, pomimo różnych kampanii edukacyjnych kobieta jest traktowana na sali sądowej, jak.... no właśnie jak?!  

Dlaczego tak mało kobiet zgłasza problem przemocy i dlaczego już go zgłaszając - wycofuje się z oskarżenia swojego oprawcy...  

Aby wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/  

Można nas również znaleźć na: 

Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/   

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/   ​ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Jak funkcjonuje kobieta w związku przemocowym? Czy jest "przywiązanie przez traumę"? Jak pomóc nie oceniając?   

Na te i inne pytania odpowiem wspólnie z dr Iwoną Zielińską Poćwiardowską, socjolożką, badaczką przemocy w rodzinie i systemów wsparcia w Polsce i Wielkiej Brytanii. Aktualnie Pani Iwona realizuje projekt z badaczami z Uniwersytetu w Lincoln na temat wpływu migracji na przemoc wśród polskich kobiet i uzyskiwanie przez nie pomocy. 

A jeżeli mieszkasz w Anglii i doświadczasz przemocy, polecamy dwie organizacje, do których możesz zgłosić się o pomoc: 

 1. https://www.vestasfs.org/historianaszejorganizacji 

2. https://www.opoka.org.uk/?locale=pl   

Aby  wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/  

Można nas również znaleźć na: Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/  

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/  ​ 

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Już jutro Dzień Kuratora Sądowego. Zastanawialiście się, jak wygląda jego praca?

Zapraszam do wysłuchania rozmowy z przewodniczącą Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Kuratorów Sądowych.

Aby  wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/

Można nas również znaleźć na: Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ ​

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Przemoc ma różne oblicza. Zawsze jednak jest zamierzonym, a nie przypadkowym działaniem człowieka wykorzystującym przewagę siły i skierowanym przeciwko słabszej osobie, narusza  prawa i dobra osobiste, powodując cierpienie i szkody. 

Aby  wesprzeć Potrzebujących kliknij tu → https://www.fundacjaart.pl/  

Można nas również znaleźć na: Facebooku: → https://www.facebook.com/fundacjaart/  

Instagramie:→ https://www.instagram.com/fundacjaart/ ​   

Twitterze: → https://twitter.com/przeciwprzemocy

Lubimy być ze sobą i niezwykle rzadko potrafimy żyć w pełnej izolacji, do której ostatni rok nas po prostu zmusił... Jakie są tego konsekwencje i czy w tym szaleństwie można znaleźć pozytywy?   Zapraszam do rozmowy z fantastycznym gościem dr Aleksandrą Piotrowską, z którą rozmowa dla mnie samej była ogromnym pozytywem :-)

Jak przetrwać taką „burzę”, gdy w rodzinie pojawia się to bardzo trudne wydarzenie?

Jak pomóc odnaleźć się dziecku w takiej sytuacji?

Co powiedzieć dziecku o rozstaniu rodziców i jak pomóc mu przygotować się do zmian, które go czekają?

Odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące sytuacji okołorozwodowych, poszuka Agnieszka Tobota podczas rozmowy z  dr Elżbietą Zubrzycką, autorka książki „Przetrwać burzę”.