AronesCast

By Gabriel Arones Guenther

Bora conversar sobre as coisas da vida, inclusive FITNESS!

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#10 QUERIA SABER QUANDO COMECEI A TREINAR! 🎙Leandro twin e Alessandro FastNfitness #podcast

AronesCastNov 08, 2019

00:00

01:00:16

#83 POLÊMICA NATURAL e a DISSONÂNCIA COGNITIVA! - ALÊ E ARONES

Bora!

Sep 04, 202301:06:31

#82 O PROBLEMA DOS ADOLESCENTES NA ACADEMIA - Daniel Aragão, Alê e Arones

Bora pra mais um ARONESCAST

Sep 04, 202301:27:31

#81 O TERROR DOS FAKE NATTYS! - RODRIGO GÓES - #ARONESCAST

bora pra mais um! #8semanasflex #fitnessflexivel Acesse o Guia de 8 Semanas! https://guiaoitosemanas.com.br ---- RECOMENDAÇÕES: 💪 Suplementos: https://www.gsuplementos.com.br 💊 Manipulados: https://www.oficialfarma.com.br/ 🍫 Barra de Proteína: https://www.boldsnacks.com.br/ 👕 Roupas: https://www.mithoficial.com.br/ 🥜 Pasta de amendoim em pó: https://bityli.com/arones 💰 cupom de desconto: FLEX (desconto em todas) 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: https://bit.ly/combofitflex 👊⭐⭐⭐ SUPLEMENTOS QUE UTILIZO ATUALMENTE ⭐⭐⭐👊 https://www.gsuplementos.com.br CUPOM de DESCONTO: FLEX ⭐⭐⭐⭐⭐ • Creatina: https://goo.gl/5b8MR5 ⭐⭐⭐⭐⭐ • Whey Protein: https://goo.gl/cfo67H ⭐⭐⭐⭐⭐ • Omega 3 (Óleo de peixe): https://goo.gl/kJPoKK ⭐⭐⭐⭐ • Multivitamínico: https://goo.gl/goXgeg ⭐ ⭐ ⭐• CAFEÍNA: https://goo.gl/HKCJXE ⭐ ⭐ ⭐ Cafeína HOT: https://goo.gl/R7CXT8 💊💊💊 Manipulados e FITOTERÁPICOS 💊💊💊: 💊OFICIALFARMA (Cupom FLEX = 10% desconto): LOJA: https://www.oficialfarma.com.br/ ⭐⭐⭐⭐⭐• Ioimbina (GORDURA LOCALIZADA): https://goo.gl/1NJtJ1 ⭐⭐⭐⭐⭐• ASHWAGANDHA (+ Testosterona): https://goo.gl/k85k1X ⭐⭐⭐⭐⭐ • 5HTP (bem estar): ⭐⭐⭐ • Melatonina (dormir bem): https://goo.gl/dGPrTd ⭐⭐ • Tadalafil (vasodilatação): https://goo.gl/r2rQh6 ⭐ • Beta-alanina( pré-treino):: https://goo.gl/un59Bt ---- Perfil MyFitnesspal: www.myfitnesspal.com/gaguenther INSTAGRAM: @GABRIEL.ARONES email: contatoarones@gmail.com GRUPO NO FACEBOOK: IIFYM BRASIL: http://goo.gl/ggb04f Estou querendo sempre melhorar, então dúvidas, sugestões, Críticas e observações no treino ou na qualidade do video, deixe nos comentários ou me mande um email! Valeu Pessoal!

Jul 27, 202301:45:33

#80 A NOVA ONDA NATURAL - ÍCARO LERMEN, BRUNO MACEDO, ALÊ E ARONES #aronescast

Aronescast Retornando com as Lendas Naturais! bora pra mais um! #8semanasflex #fitnessflexivel Acesse o Guia de 8 Semanas! https://guiaoitosemanas.com.br ---- RECOMENDAÇÕES: 💪 Suplementos: https://www.gsuplementos.com.br 💊 Manipulados: https://www.oficialfarma.com.br/ 🍫 Barra de Proteína: https://www.boldsnacks.com.br/ 👕 Roupas: https://www.mithoficial.com.br/ 🥜 Pasta de amendoim em pó: https://bityli.com/arones 💰 cupom de desconto: FLEX (desconto em todas) 📚MEUS LIVROS DE RECEITAS: https://bit.ly/combofitflex 👊⭐⭐⭐ SUPLEMENTOS QUE UTILIZO ATUALMENTE ⭐⭐⭐👊 https://www.gsuplementos.com.br CUPOM de DESCONTO: FLEX ⭐⭐⭐⭐⭐ • Creatina: https://goo.gl/5b8MR5 ⭐⭐⭐⭐⭐ • Whey Protein: https://goo.gl/cfo67H ⭐⭐⭐⭐⭐ • Omega 3 (Óleo de peixe): https://goo.gl/kJPoKK ⭐⭐⭐⭐ • Multivitamínico: https://goo.gl/goXgeg ⭐ ⭐ ⭐• CAFEÍNA: https://goo.gl/HKCJXE ⭐ ⭐ ⭐ Cafeína HOT: https://goo.gl/R7CXT8 💊💊💊 Manipulados e FITOTERÁPICOS 💊💊💊: 💊OFICIALFARMA (Cupom FLEX = 10% desconto): LOJA: https://www.oficialfarma.com.br/ ⭐⭐⭐⭐⭐• Ioimbina (GORDURA LOCALIZADA): https://goo.gl/1NJtJ1 ⭐⭐⭐⭐⭐• ASHWAGANDHA (+ Testosterona): https://goo.gl/k85k1X ⭐⭐⭐⭐⭐ • 5HTP (bem estar): ⭐⭐⭐ • Melatonina (dormir bem): https://goo.gl/dGPrTd ⭐⭐ • Tadalafil (vasodilatação): https://goo.gl/r2rQh6 ⭐ • Beta-alanina( pré-treino):: https://goo.gl/un59Bt ---- Perfil MyFitnesspal: www.myfitnesspal.com/gaguenther INSTAGRAM: @GABRIEL.ARONES email: contatoarones@gmail.com GRUPO NO FACEBOOK: IIFYM BRASIL: http://goo.gl/ggb04f Estou querendo sempre melhorar, então dúvidas, sugestões, Críticas e observações no treino ou na qualidade do video, deixe nos comentários ou me mande um email! Valeu Pessoal!

Jul 26, 202301:26:14

A TRANSFORMAÇÃO BIZARRA E NATURAL DE ALESSANDRO REIS FAST N FITNESS!

Agora o ARONESCAST É GRAVADO AO VIVO NO YOUTUBE!!

para manter a versão em AUDIO AJUDE O PROGRAMA!

Link para o GUIA8 semanas: https://bit.ly/Guia8semanasFLEX

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Jul 18, 202201:33:19

#78 DISCUTINDO O NOVO PADRÃO "NATURAL" // ALÊ, Nutri Felipe Almeida, Arones

Agora o ARONESCAST É GRAVADO AO VIVO NO YOUTUBE!!

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Jul 08, 202201:19:02

#77 BBB22: COMPULSÃO ALIMENTAR, Loucura e estratégias! // @nutrifelipealmeida @Fastnfitness e @gabriel.arones

mais um episódio!

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Feb 07, 202201:26:41

#76 COMENTANDO TOGURO BOXER, E A IMPORTÂNCIA DE FALAR INGLÊS !

Bora que hoje o papo foi com o @Igorfinamilgrau , conversamos sobre as tretas que o Toguro se meteu por botar a mulecada pra sair na mão pra ganhar view... e sobre a IMPORTÂNCIA de falar inglês!

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Jan 31, 202201:00:01

#75 O RETORNO! 10 maiores MENTIRAS sobre emagrecimento! Não caia nessa em 2022!

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Jan 19, 202201:33:57

#74 CHARLATÕES, BASTIDORES DAS Pegadinhas DO SBT, O SOBRENATURAL ecziste? e Polêmicas com o NEUROMÁGICO!

Mais um episódio POLÊMICO! com o caçador de charlatões o NEUROMÁGICO!

Apoio: https://flexivelnapratica.com.br/

CUPOM: PODCAST

com @neuromagico , @fastnfitness , e @gabriel.arones

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Jul 30, 202101:12:60

#73 SHAPE COM 15 anos? Sarms Seguros? Aparelho de choque e Ostentação de Sono, // Twin, Alê e Arones

Entre na comunidade: https://flexivelnapratica.com.br/

CUPOM: PODCAST

com @leandrotwin , @fastnfitness e @gabriel.arones

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Jul 23, 202101:43:21

#72 Pegando a MILF na academia! 😬 Histórias e Causos de Academia!

Apoio: https://flexivelnapratica.com.br/

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com @leandrotwin , @fastnfitness , @igorfinamilgrau e @gabriel.arones

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Jul 06, 202101:18:03

#71 Histórias de Viagens! BRIGANDO COM VELHOS na GRINGA! 🇺🇸 Igorfina, Alê e Gabriel Arones

No episódio de hoje, batemos um papo sobre nossas experiências e perrengues fora do Brasil, e ensinamos como GANHAR O GREEN CARD, … escuta que ta sensacional!

Entre na comunidade: https://flexivelnapratica.com.br/

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com @igorfinamilgrau , @fastnfitness e @gabriel.arones

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Jun 27, 202101:49:53

#70 FALSAS NATURAIS, Alê Careca e o RETORNO do TWIN! // Arones, Alê, LEandro Twin

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Jun 11, 202101:25:06

#69 Como TRETAR e NÃO SER Processado?! Advogados Respondem! @fernandaborgesbm, @luucascastro, Gabriel e Alê

Hoje chamamos 2 ADVOGADOS para tirar dúvidas e analisar casos jurídicos e tretas na internet.

Curtiu o episódio? comenta ai em baixo e compartilha!

#podcast #advogados #blogueiras #treta #verdades #amandacurvelo #famíliaflexivel #dietaflexivel #aronescast

Jun 04, 202101:06:14

#68 BLOGUEIRAS REVELAM TUDO! Podres e Vantagens de ser "influencer" // @AmandaCurvelo, @fernandaborgesbm, @Fe.Cavalari Gabriel e Alê

Nesse episódio chamamos 3 BLOGUEIRAS que não tem blog e batemos um papo sobre o que é ser "influenciador digital", tretas, bastidores, segredos e loucuras que acontecem nesse meio e que ninguém mostra!

Curtiu o episódio? comenta ai em baixo e compartilha com uma amiga!

@AmandaCurvelo, @fernandaborgesbm, @Fe.Cavalari Gabriel e Alê

#podcast #saudavelemdobro #blogueiras #treta #verdades #amandacurvelo #famíliaflexivel #dietaflexivel

May 28, 202101:43:24

#67 BOMBA, HIPOCRISIA, MARGARINA e outras paradas. // Felipe Almeida, Alê e Arones

Entre na comunidade: https://flexivelnapratica.com.br/

CUPOM: PODCAST

com @elisa.guenther , @fastnfitness e @gabriel.arones

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May 20, 202101:18:14

#66 ESPECIAL DIA DAS MÃES + LENDO COMENTÁRIOS DOS OUVINTES e ft: Mãe do Arones

Bora pra esse podcast especial dia das mães!!

Entre na comunidade: https://flexivelnapratica.com.br/

CUPOM: PODCAST

com @elisa.guenther , @fastnfitness e @gabriel.arones

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May 07, 202101:22:60

#65 VOLTAMOS DESTRUINDO A MAYRA CARDI! 😤 TRETAS PROCESSOS E JEJUM DE 5 DIAS!

VOLTAAAAMOS!!

Entre na comunidade: https://flexivelnapratica.com.br/

CUPOM: PODCAST

com @nutrifelipealmeida , @fastnfitness e @gabriel.arones

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Apr 29, 202101:25:38

#64 Como Ganhar dinheiro na internet! (sem picaretagem) Estourando a BOLHA do marketing digital

Podcast de hoje com @oneyaraujo e @will.jardim Inscreva-se no nosso canal de cortes: https://www.youtube.com/channel/UCoP4... INSTAGRAM: @aronescast

Feb 26, 202101:34:04

#63 18 DICAS DE DIETA para INICIANTES // Leandro Twin, Alê e Gabriel Arones

Nesse programa traremos um dos primeiros artigos que eu (Gabriel) li sobre dieta que fez sentido e uso alguns dos conceitos até hoje!

Se inscreva no canal de CORTES do Aronescast: http://bit.ly/cortesarones

link para o artigo: https://www.hipertrofia.org/blog/2018/04/11/dieta-para-musculacao/

Feb 19, 202101:30:40

#62 FALSO MAGRO, Bulking ou cutting? Gordo ganha Músculos mais fácil? Leandro Twin, Alê e Arones

Se inscreva no canal de CORTES DO ARONESCAST: https://www.youtube.com/channel/UCoP445_Er7H0puifUg7aI-w

Feb 05, 202101:00:13

#61 Aronescast: DIETA FLEXÍVEL NA PRÁTICA! - Leandro Twin, Alê e Gabriel Arones

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Jan 28, 202101:14:00

#60 SHAPE PÓS FÉRIAS, virando PAI e Mentiras no meio MAROMBA! // Alê, Gabriel e Leandro Twin

Primeiro Cast do Ano! curta ai!

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Jan 15, 202101:30:23

#59 TOMANDO UM CHÁ SABOR COOKIES COM NUTRI FELIPE ALMEIDA + quebrando mitos da nutrição! // Alê e Gabriel

Hoje conversamos mais uma vez com o Nutricionista mais treteiro da internet Felipe Almeida,

escute e siga o cara AGORA! : @nutrifelipealmeida

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Dec 18, 202001:16:59

#58 COACH RUBENS SAINDO NA PORRADA com marombas?! 👊Revelando tudo com Gabriel Arones e Alê

Nesse episódio recebemos o convidado Coach Rubens Gomes!

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Dec 10, 202001:30:04

#57 BLOGUEIROS CANALHAS! Gabriel Arones, Alê e Leandro Twin

Se inscreva no canal do PODCAST! -> https://bit.ly/aronescasttv

ps: Procurando contratar alguém para cuidar das midias do podcast, editar cortes, desenvolver capa, upar os episódios e cuidar do instagram também! interessados: aronescast@gmail.com

Dec 04, 202001:22:12

#56 Como não ser falso magro, Criolipólise funciona? e Leandro Twin realizando o sonho dos carros! Alê e Arones!

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Nov 27, 202001:07:44

#55 EMAGRECENDO 73kg com DIETA FLEXÍVEL #CHUPALOWCARB! Alê, Gabriel Arones e Rod Duplodesafio

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Nov 13, 202001:17:49

#54 Como emagrecer sendo gordo? Alongamento? Explicando o semi foda-se e 10 fatos SOBRE O LEANDRO TWIN,

Acesse!

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Oct 30, 202001:24:45

#53 ROTINA E DIETA DOS FAMOSOS! Shape do Brad Pitt? Cr7? com Diego, Alê, Leandro Twin e Gabriel!

Acesse!

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Oct 23, 202001:34:38

#52 Leandro dando o Anel, Alê palestrinha e Evandro de Freitas ajudando os Gordão!

dale q hoje tá fueda!

Escute os podcast do Evandro: http://99vidas.com.br/ https://mosqueteiros.net/

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Oct 16, 202001:47:00

#51 Gabriel no Dr. Rey, Relacionamentos e filosofias de vida! // Gabriel, Alê e Leandro Twin!

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Oct 09, 202001:28:38

#50 Destruindo a LOW CARB com o Nutri Felipe Almeida // Gabriel e Alê!

Hoje conversamos com o Nutricionista mais treteiro da internet Felipe Almeida, pra falar e comentar

escute e siga o cara AGORA! : @nutrifelipealmeida

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Oct 02, 202001:15:23

#49 BRASILEIRO NO EXÉRCITO AMERICANO 2! EM MISSÃO NO ORIENTE MÉDIO! // Gabriel, Daniel Roman, Alê e Leandro Twin!

Hoje conversamos com Daniel Roman, um brasileiro no Exercito mais poderoso do mundo! UNITED STATES ARMY! Falamos sobre a missão dele, choque cultural e muito mais!

Segue ae!

Leandro Twin: @leandrotwin

Gabriel Arones: @gabriel.arones

Alê: @fastnfitness

Daniel: @danielromanbjj

Sep 25, 202001:24:10

#48 Banha na Barriga, LIPO e a filosofia do Semi-f#da-se // Alê, Gabriel, e Leandro Twin

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Sep 11, 202001:01:16

#47 CONFISSÕES DE ADOLESCENTES, Bullying, virgindade e a mafia do magic // Alê, Gabriel, e Leandro Twin

Hoje comentamos um pouco sobre nossa adolescência, filosofamos e lemos emails dos ouvintes!

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Sep 03, 202001:07:48

#46 A FAMOSA BROXADA NO MENAGE de ARTHUR PETRY, Adulto Ney e outras paradas // Alê, Gabriel, e Petry (+18)

No momento que vivemos, as crises de ansiedade e "bads" aparecem com mais frequência, confesso que não está fácil, pra falar disso, resolvi chamar dois caras que gosto muito de ouvir justamente quando estou passando por momentos assim. Nesse programa conversamos e filosofamos sobre a vida... sobre desistir, como sair do buraco e outras loucuras também.

siga o caras!

https://www.sacocheio.tv/

Arthur Petry: @arthurpetry77

Petry no Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEi4mIXHbqrEGsLoywqKi5g

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Aug 31, 202001:21:18

#45 LEANDO TWIN REVELOU A NAMORADA, ALÊ BRIGOU COM OUVINTE e Gabriel tava ali também.

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Aug 21, 202001:00:56

#44 LEANDO TWIN X ALÊ: Entenda a treta! // Gabriel, Alê e Leandro Twin

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Aug 14, 202053:30

#43 Dominando o Mercado com o CEO DA MITH! revelou a idade e nos fez passar vergonha! // Leandro Twin, Alê, Gabriel e André

Hoje conversamos com o DONO DA MITH sobre empreendedorismo e ter seu próprio negócio e você não vai acreditar quantos anos esse cara tem!
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Aug 07, 202001:25:53

#42 DESCULPAS DE GORDOS! EX-Obeso manda a real! "mas eu nem como muito" // Evandro de Freitas, Gabriel e Leandro Twin!

Nesse podcast conversamos sobre obesidade, manias e mudanças que acontecem quando vc perde peso!

Escute os podcast do Evandro: http://99vidas.com.br/ https://mosqueteiros.net/

Barras de Proteína: macronutrition.com.br // cupom: FLEX

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Livro 1: FITNESS FLEXÍVEL: RECEITAS COM MACROS! link: https://hotm.art/fitnessflexivel

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Jul 31, 202057:16

#41 Ioimbina deixa de p#u duro? Mulheres rodadas? RELACIONAMENTOS e Como manter o shape? // Lendo EMAILS!

Nesse episódio Lemos alguns dos emails que vocês ouvintes mandaram para nós!

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Participantes:

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Jul 24, 202001:10:38

#40 CARBOS E TRETAS NÃO ESSENCIAIS! + CURA DO COVID! // Alê, Nutri Felipe Almeida e Gabriel Arones!

Hoje conversamos com o Nutricionista mais treteiro da internet Felipe Almeida, pra falar e comentar

escute e siga o cara AGORA! : @nutrifelipealmeida

https://www.nutrifelipealmeida.com/

Livro do Alê, Manual do Shape: https://hotm.art/manualshape

hosts: @gabriel.arones e @fastnfitness (alê)

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Jul 17, 202059:27

#39 DIETA DE VAGABUNDO! // Leandro Twin, Silvio e Gabriel Arones!

Hoje batemos um papo sobre, ciclones, fitness, receitas e comer para emagrecer

hosts: @gabriel.arones e @leandrotwin

convidado: @silviomarcel_receitafitness

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Jul 10, 202059:26

#38 GORDURA É DOENÇA? Raspar a língua faz C*gar? Açúcar vicia? e + // OS 5 piores POSTS com Nutri Felipe Almeida!

Hoje conversamos com o Nutricionista mais treteiro da internet Felipe Almeida, pra falar e comentar

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Livro do Alê, Manual do Shape: https://hotm.art/manualshape

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Jun 26, 202001:04:07

#37 DIETA VS TREINO E LEANDRO TWIN OSTENTAÇÃO!

Nesse podcast conversamos sobre uma discussão que rolou essa semana no meio, e outras coisas da vida.

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Jun 19, 202054:10

#36 COMO VIRALIZAR E GANHAR DINHEIRO NA INTERNET! É possível? Sorte? Fórmula?

Nesse programa conversamos sobre ganhar dinheiro na internet, viralizar, é possível ganhar dinheiro de casa?

Will Jardim, Arthur Petry, Maxuel e Gabriel Conversam sobre esse assunto e contam um pouco de como cada um ganha a vida na internet.

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Arthur Petry: @arthurpetry77/

Maxuel: @maxuelvaz

Will Jardim: @will.jardim

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Jun 15, 202001:28:06

#35 JANELA ANABÓLICA, JEJUM, AGRADECIMENTO E UM GRANDE ANÚNCIO!

Nesse podcast respondemos os emails dos ouvintes, anunciamos nosso PRIMEIRO patrocinador oficial! E mais!

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Jun 05, 202001:06:29

34# VOLTANDO A SER NATURAL, FILHOS, USAR CAMISINHA // Twin, Alê e Gabriel

Podcast falando sobre a volta ao mundo dos naturais, o que acontece se vc resolve parar de usar as paradinhas?

Dale que tá EPICO!

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May 29, 202001:13:26

AronesCast

By Gabriel Arones Guenther

Available on

#10 QUERIA SABER QUANDO COMECEI A TREINAR! 🎙Leandro twin e Alessandro FastNfitness #podcast

AronesCastNov 08, 2019

#83 POLÊMICA NATURAL e a DISSONÂNCIA COGNITIVA! - ALÊ E ARONES

#82 O PROBLEMA DOS ADOLESCENTES NA ACADEMIA - Daniel Aragão, Alê e Arones

#81 O TERROR DOS FAKE NATTYS! - RODRIGO GÓES - #ARONESCAST

#80 A NOVA ONDA NATURAL - ÍCARO LERMEN, BRUNO MACEDO, ALÊ E ARONES #aronescast

A TRANSFORMAÇÃO BIZARRA E NATURAL DE ALESSANDRO REIS FAST N FITNESS!

#78 DISCUTINDO O NOVO PADRÃO "NATURAL" // ALÊ, Nutri Felipe Almeida, Arones

#77 BBB22: COMPULSÃO ALIMENTAR, Loucura e estratégias! // @nutrifelipealmeida @Fastnfitness e @gabriel.arones

#76 COMENTANDO TOGURO BOXER, E A IMPORTÂNCIA DE FALAR INGLÊS !

#75 O RETORNO! 10 maiores MENTIRAS sobre emagrecimento! Não caia nessa em 2022!

#74 CHARLATÕES, BASTIDORES DAS Pegadinhas DO SBT, O SOBRENATURAL ecziste? e Polêmicas com o NEUROMÁGICO!

#73 SHAPE COM 15 anos? Sarms Seguros? Aparelho de choque e Ostentação de Sono, // Twin, Alê e Arones

#72 Pegando a MILF na academia! 😬 Histórias e Causos de Academia!

#71 Histórias de Viagens! BRIGANDO COM VELHOS na GRINGA! 🇺🇸 Igorfina, Alê e Gabriel Arones

#70 FALSAS NATURAIS, Alê Careca e o RETORNO do TWIN! // Arones, Alê, LEandro Twin

#69 Como TRETAR e NÃO SER Processado?! Advogados Respondem! @fernandaborgesbm, @luucascastro, Gabriel e Alê

#68 BLOGUEIRAS REVELAM TUDO! Podres e Vantagens de ser "influencer" // @AmandaCurvelo, @fernandaborgesbm, @Fe.Cavalari Gabriel e Alê

#67 BOMBA, HIPOCRISIA, MARGARINA e outras paradas. // Felipe Almeida, Alê e Arones

#66 ESPECIAL DIA DAS MÃES + LENDO COMENTÁRIOS DOS OUVINTES e ft: Mãe do Arones

#65 VOLTAMOS DESTRUINDO A MAYRA CARDI! 😤 TRETAS PROCESSOS E JEJUM DE 5 DIAS!

#64 Como Ganhar dinheiro na internet! (sem picaretagem) Estourando a BOLHA do marketing digital

#63 18 DICAS DE DIETA para INICIANTES // Leandro Twin, Alê e Gabriel Arones

#62 FALSO MAGRO, Bulking ou cutting? Gordo ganha Músculos mais fácil? Leandro Twin, Alê e Arones

#61 Aronescast: DIETA FLEXÍVEL NA PRÁTICA! - Leandro Twin, Alê e Gabriel Arones

#60 SHAPE PÓS FÉRIAS, virando PAI e Mentiras no meio MAROMBA! // Alê, Gabriel e Leandro Twin

#59 TOMANDO UM CHÁ SABOR COOKIES COM NUTRI FELIPE ALMEIDA + quebrando mitos da nutrição! // Alê e Gabriel

#58 COACH RUBENS SAINDO NA PORRADA com marombas?! 👊Revelando tudo com Gabriel Arones e Alê

#57 BLOGUEIROS CANALHAS! Gabriel Arones, Alê e Leandro Twin

#56 Como não ser falso magro, Criolipólise funciona? e Leandro Twin realizando o sonho dos carros! Alê e Arones!

#55 EMAGRECENDO 73kg com DIETA FLEXÍVEL #CHUPALOWCARB! Alê, Gabriel Arones e Rod Duplodesafio

#54 Como emagrecer sendo gordo? Alongamento? Explicando o semi foda-se e 10 fatos SOBRE O LEANDRO TWIN,

#53 ROTINA E DIETA DOS FAMOSOS! Shape do Brad Pitt? Cr7? com Diego, Alê, Leandro Twin e Gabriel!

#52 Leandro dando o Anel, Alê palestrinha e Evandro de Freitas ajudando os Gordão!

#51 Gabriel no Dr. Rey, Relacionamentos e filosofias de vida! // Gabriel, Alê e Leandro Twin!

#50 Destruindo a LOW CARB com o Nutri Felipe Almeida // Gabriel e Alê!

#49 BRASILEIRO NO EXÉRCITO AMERICANO 2! EM MISSÃO NO ORIENTE MÉDIO! // Gabriel, Daniel Roman, Alê e Leandro Twin!

#48 Banha na Barriga, LIPO e a filosofia do Semi-f#da-se // Alê, Gabriel, e Leandro Twin

#47 CONFISSÕES DE ADOLESCENTES, Bullying, virgindade e a mafia do magic // Alê, Gabriel, e Leandro Twin

#46 A FAMOSA BROXADA NO MENAGE de ARTHUR PETRY, Adulto Ney e outras paradas // Alê, Gabriel, e Petry (+18)

#45 LEANDO TWIN REVELOU A NAMORADA, ALÊ BRIGOU COM OUVINTE e Gabriel tava ali também.

#44 LEANDO TWIN X ALÊ: Entenda a treta! // Gabriel, Alê e Leandro Twin

#43 Dominando o Mercado com o CEO DA MITH! *revelou a idade e nos fez passar vergonha!* // Leandro Twin, Alê, Gabriel e André

#42 DESCULPAS DE GORDOS! EX-Obeso manda a real! "mas eu nem como muito" // Evandro de Freitas, Gabriel e Leandro Twin!

#41 Ioimbina deixa de p#u duro? Mulheres rodadas? RELACIONAMENTOS e Como manter o shape? // Lendo EMAILS!

#40 CARBOS E TRETAS NÃO ESSENCIAIS! + CURA DO COVID! // Alê, Nutri Felipe Almeida e Gabriel Arones!

#39 DIETA DE VAGABUNDO! // Leandro Twin, Silvio e Gabriel Arones!

#38 GORDURA É DOENÇA? Raspar a língua faz C*gar? Açúcar vicia? e + // OS 5 piores POSTS com Nutri Felipe Almeida!

#37 DIETA VS TREINO E LEANDRO TWIN OSTENTAÇÃO!

#36 COMO VIRALIZAR E GANHAR DINHEIRO NA INTERNET! É possível? Sorte? Fórmula?

#35 JANELA ANABÓLICA, JEJUM, AGRADECIMENTO E UM GRANDE ANÚNCIO!

34# VOLTANDO A SER NATURAL, FILHOS, USAR CAMISINHA // Twin, Alê e Gabriel

#43 Dominando o Mercado com o CEO DA MITH! revelou a idade e nos fez passar vergonha! // Leandro Twin, Alê, Gabriel e André