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Dans le feu de l'action

Dans le feu de l'action

By Gabriel Laflamme

Dans ce podcast, Gabriel aborde les défis de l'entrepreneurship en passant par la vente, le mindset et les habitudes en y ajoutant quelques anecdotes au passage.
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8e épisode: Comment j'entraîne ma discipline

Dans le feu de l'action Sep 27, 2019

00:00
10:41
36e épisode: Entrepreneur ou salarié ? Lequel est mieux pour vous ?

36e épisode: Entrepreneur ou salarié ? Lequel est mieux pour vous ?

La vie d’entrepreneur est souvent glorifiée dans les médias sociaux, mais elle n’est pas idéale pour tout le monde.

En contrepartie, être salarié et avoir une routine prédéfinie n’est peut-être pas ce que tous recherchent en sortant de l’école.

La clé, c’est de choisir l’avenue qui nous interpelle le plus.

Dans ce 36e épisode de mon podcast, j’explore les différences entre ces 2 modes de vie bien distincts.

May 08, 202219:58
35e épisode: 10 habitudes à abandonner pour être plus heureux

35e épisode: 10 habitudes à abandonner pour être plus heureux

Chaque jour, je me rappelle que je peux changer de mauvaises habitudes par d’autres qui sont beaucoup plus alignées avec le mieux-être.

Dans ce 35e épisode de mon podcast, je vous présente mon top 10 des mauvaises habitudes à abandonner dès aujourd’hui pour une vie plus épanouie.

Feb 06, 202220:14
34e épisode: Comment saisir les opportunités

34e épisode: Comment saisir les opportunités

On a tendance à croire que toutes les bonnes choses n’arrivent qu’aux autres...

Aujourd’hui, je vous explique comment j’ai réussi à voir les opportunités qui se présentaient à moi.  

Je ne parle pas seulement d’opportunités financières ou d’affaires, mais d’amitié, de développement personnel, d’expériences...et bien plus encore!

Restez avec moi pour découvrir comment réussir à saisir les opportunités autour de vous.

Dans ce 34e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action), je vous donne des exemples de personnes qui ont su tirer profit de leurs expériences en s’ouvrant au monde, ce qui a souvent mené à de belles rencontres et ultimement, à l’atteinte de leurs buts.

Bon succès !

Jan 05, 202222:52
33e épisode: Comment devenir inarrêtable.

33e épisode: Comment devenir inarrêtable.

Comment devenir inarrêtable.

Aujourd’hui, je vais me baser sur un excellent livre que j’ai lu récemment :

Can’t hurt me par David Goggins.

Ce que j’aime de cet auteur, c’est qu’il est authentique. Il nous bouscule, nous sort de notre zone de confort.

Voici donc des éléments que j’ai retenu de ce livre et que je souhaite vous partager, pour que vous aussi, vous deveniez...

Inarrêtables !

En appliquant ces petits trucs dans votre quotidien, vous verrez rapidement que vous n’êtes pas limités par ce que vous êtes aujourd’hui.

Dans ce 33e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action), je rentre en profondeur dans les sujets abordés dans le livre Can’t hurt me, de David Goggins. Grâce à des exemples concrets de mes expériences personnelles, je suis persuadé que vous aussi, vous deviendrez inarrêtables.

Bon succès !

Dec 05, 202120:16
32e épisode: Mes conseils pour être mieux organisé au quotidien.

32e épisode: Mes conseils pour être mieux organisé au quotidien.

Le temps, c’est extrêmement précieux.

Une fois qu’il est passé, c’est impossible de le récupérer.

Rien de plus plaisant que de terminer une bonne semaine de travail en étant satisfaits de ce qu’on a accompli.

Mais ça, ça prend de l’organisation.

Rassurez-vous, c’est ultra simple.

Dans ce 32e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action), je vous présente ma façon personnelle (mais éprouvée par des milliers de professionnels) pour mieux gérer votre temps au quotidien.

En appliquant ces petits trucs dans votre quotidien, vous verrez rapidement que vous en avez, finalement, du temps !

Bon succès !

Nov 01, 202120:05
31e épisode: L’impact d’un coach sur vos performances

31e épisode: L’impact d’un coach sur vos performances

Vous souhaitez atteindre un niveau supérieur en affaires, de façon rapide et optimale ?

Ne cherchez pas plus loin.  

Le secret pour se dépasser et acquérir de nouvelles connaissances, c’est de bien être entouré et d’être ouvert à apprendre.

Comment on s’y prend ?  

Il faut aller chercher l’expertise d’un coach.

Dans ce 31e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action), je vous énumère les plus précieux avantages que m’ont apportés mes nombreux coachs.

Bon succès !

Oct 03, 202119:18
30e épisode: Comment se motiver : 5 conseils de motivation.

30e épisode: Comment se motiver : 5 conseils de motivation.

La motivation est souvent ce qui est le plus difficile à garder lorsqu’on démarre des projets.

Il est pourtant essentiel de la maintenir active si l’on veut suivre un plan jusqu’à la fin !

Il existe mille et une façons de rester motivé.

Heureusement, je vous ai rassemblé mes 5 meilleurs conseils afin de vous sauver du temps.

Je vous partage donc mes trucs personnels pour conserver votre précieuse motivation ; des vrais trucs, qui fonctionnent vraiment.

Vous me remercierez plus tard !

Dans ce 30e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action), je vous partage mes meilleurs conseils pour rester motivé.

Bon succès !

Sep 03, 202111:32
29e épisode: Comment te démarquer en affaires avec un TDA

29e épisode: Comment te démarquer en affaires avec un TDA

“Ton enfant va être un délinquant !”

Quoi? Ce n’est pas parce qu’un enfant a un TDAH qu’il deviendra délinquant, ou qu’il va décrocher !

Il faut cesser de se faire influencer par ce que les gens pensent et s’adapter et apprendre à notre façon.

De plus, ce n’est pas rare de nos jours de rencontrer des gens qui souffrent d’un trouble de l’attention, c’est même plutôt commun !

Je vous explique comment utiliser certains trucs pour ne pas se laisser démoraliser par ce “trouble” envahissant.


--


Comme quoi on peut accomplir de grandes choses malgré notre déficit d’attention.

Dans ce 29e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action), j’aborde les multiples problèmes que peuvent rencontrer les personnes souffrant d’un TDA et mes trucs pour en tirer profit.

Bon succès !

Jun 04, 202114:21
28e épisode: Comment tirer profit de tes valeurs humaines

28e épisode: Comment tirer profit de tes valeurs humaines

L’intelligence émotionnelle. C’est quoi ?

C’est un peu notre façon de parler aux gens, de gérer nos relations interpersonnelles.
Pourquoi c’est important de le développer dans le cadre de notre travail ?

“Le travail, c’est sérieux ! C’est les aptitudes, les diplômes, l’expérience !”

En êtes-vous certains ?  

Ne préférez-vous pas travailler avec des patrons agréables, qui prêchent par l’exemple, plutôt que pour un patron désagréable, mais hyper qualifié ?

Dans 10 ans, est-ce que vos clients vont se souvenir des aspects techniques ou de comment ils se sentaient lorsqu’ils faisaient affaires avec vous ?

Dans le 28e épisode de mon podcast, j’illustre les bienfaits de cultiver de bonnes valeurs humaines et comment les appliquer dans votre vie professionnelle.

Bon succès !

May 07, 202110:24
27e épisode: Les 4 qualités des entrepreneurs à succès

27e épisode: Les 4 qualités des entrepreneurs à succès

Quand j’étais jeune, on m’a toujours dit que les élèves qui ont des bonnes notes vont mieux réussir dans le futur. Celles qui auront les meilleures jobs.

Je me suis rendu compte, au fil des années, que plusieurs personnes qui n’ont pas nécessairement des A+ performaient extrêmement bien dans leur domaine !

Je vous présente le profil de 4 de mes amis qui ont su se démarquer dans leur profession, et ce, malgré le manque de diplômes !

--

En conclusion, pas besoin d’avoir les meilleures notes pour accomplir de grandes choses.

Dans ce 27e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action), je vous parle des 4 traits de caractères des entrepreneurs qui réussissent.

Bon succès !

Apr 02, 202108:22
26e épisode: Comment l'attitude peut tout changer en affaires

26e épisode: Comment l'attitude peut tout changer en affaires

Qu’est-ce qui fait qu’on a du succès en affaires ?
Vos diplômes ? Vos bonnes notes ? Vos heures de formations ?

Oui, ça peut aider. Mais est-ce possible de réussir sans tout ça, je crois que oui.

À plusieurs reprises dans ma vie, j’ai pu voir à quel point l’attitude que l’on a peut avoir un impact sur notre vie professionnelle.

Voici mes conseils pour y arriver à votre façon.

--

En résumé, pas besoin d’avoir des formations et des dizaines de diplômes pour accéder au succès. Misez sur une bonne attitude et tout ira comme sur des roulettes !

Dans ce 26e épisode de mon podcast ( Dans le feu de l’action ), je vous parle de comment l’attitude peut changer votre vie.

Bon succès!

Mar 05, 202110:09
Épisode 25: Comment survivre à ta première année en affaires

Épisode 25: Comment survivre à ta première année en affaires

Quand on commence en affaires, on ressent souvent la pression des autres à tout de suite s’acheter des “bébelles”.  

De montrer aux autres à quel point on réussit bien, qu’on arrive à se payer une belle auto, une belle maison.

Mais...

Toutes ces belles affaires-là, elles viennent avec un prix : le stress financier.  
Qu’est-ce qui vous fait croire que si ça va bien maintenant, ça ira bien dans 1 an ?

Voici pourquoi je vous conseille aujourd’hui de résister à la tentation de dépenser sans compter et je vous propose quelques trucs pour y parvenir.

Pourquoi se stresser avec des paiements difficiles à payer quand on pourrait profiter de la vie à la place ?

Dans ce 25e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action), je vous partage comment tirer profit des bienfaits du Lean Management.

Bon succès!

Feb 05, 202108:53
24e épisode: Le succès peut arriver plus vite que tu penses 

24e épisode: Le succès peut arriver plus vite que tu penses 

Dans quelques années, je serai bon.

J’ai longtemps pensé que pour performer, ça me prendrait plusieurs années d’expérience.

Ce que je ne savais pas, c’est que le succès est accessible à celui ou celle qui décide de se l’accaparer.

Ensuite, il faut suivre le plan de match et accepter de travailler plus fort.

Dans ce 24e épisode de mon Podcast “Dans le feu de l’action”, je vous présente le parcours de 3 amis qui ont eu des résultats exceptionnels dès leur tout premier mois dans leur industrie respective.

Bon succès!

Jan 08, 202109:53
23e épisode: La loi du rythme en affaires

23e épisode: La loi du rythme en affaires

Pourquoi est-ce si difficile de partir la roue?

Peu importe l’activité, si celle-ci demande de la discipline, elle ne sera pas agréable à compléter au jour 1.

On n’a qu’à penser à la rédaction de contenu, à la prospection téléphonique, ou l’activité physique quotidienne.

La bonne nouvelle, c’est qu’une fois l’activité répétée sur une longue période, la loi du rythme se mettra en œuvre et rendra celle-ci beaucoup plus facile et agréable à compléter.

La loi du rythme n’est pas uniquement présente dans la musique, mais bien dans tout ce qui nous entoure.

Dans ce 23e épisode de mon podcast (dans le feu de l’action), je vous partage comment profiter des bienfaits de la loi du rythme dans votre quotidien.

Bon succès!

Dec 04, 202015:48
22e épisode: Le truc de mon coach pour tripler mes ventes 

22e épisode: Le truc de mon coach pour tripler mes ventes 

Quand ça va bien, c’est facile de surfer sur la vague sans trop se questionner.

Après 4-5 ans en affaires, mon entreprise fonctionnait bien, et je suis devenu confortable.

Il n’y a rien de mal à être confortable, mais confort rime souvent avec complaisance.

Pourquoi se creuser la tête à innover et à trouver de nouvelles façons de faire alors que ça va bien?

Le danger c’est que la compétition peut vite nous rattraper.

Notre succès d’hier n’est jamais garant du futur et rien n’est acquis, spécialement lorsqu’on est en affaires.

Dans ce 22e épisode de mon podcast “Dans le feu de l’action”, je vous partage le truc que mon coach m’a donné pour continuer de croître au lieu de m’asseoir sur mes lauriers .

Bon succès!

Nov 06, 202013:01
 21e épisode: La vente pour ceux qui ne sont pas vendeurs

21e épisode: La vente pour ceux qui ne sont pas vendeurs

Est-ce qu’il faut être extraverti pour réussir en vente?

Qu’arrive t’il si on est gêné et que la parole nous vient moins facilement? Est-ce une réelle barrière?

La bonne nouvelle, c’est que le succès en vente passe avant tout par des activités qu’on exécute à chaque jour. Ça n’a rien de glamour.

Ce sont des activités très simples, mais qui à force d’être répétées, occasionnent des résultats toujours surprenants !

Est-ce qu’il faut être extraverti pour faire des suivis téléphoniques à tous les jours avec ses clients potentiels? Absolument pas.

Chose certaine, on se doit d’être discipliné et surtout d’être capable de suivre une routine à tous les jours sans se questionner

Dans ce 21e épisode de mon podcast “Dans le feu de l’action”, je vous partage plusieurs exemples de gens intravertis qui ont battu des records en vente en suivant simplement une routine à tous les jours.

Bon succès!

Oct 02, 202015:07
20e épisode: confortable devant l’inconfortable

20e épisode: confortable devant l’inconfortable

Lors de ma première entrevue d’embauche en sortant de l’université, j’étais tout sauf confortable

Je voulais trouver un emploi, mais l’étape de l’entrevue me rendait très nerveux et m’empêchait de bien performer

À partir ce moment-là, je me suis donné comme mission de devenir confortable en entrevue

Comment?

Je me suis présenté à un maximum d’entrevues afin de m’entraîner à être confortable devant l’inconfortable

En l’espace de 3 mois, et après 25 entrevues, j’ai reçu 3 offres d’emploi la même semaine. Après 3 mois d’entraînement, j’étais rendu excité avant chaque entrevue et j’étais capable de rester calme et de bien choisir mes mots et mes questions

Les situations inconfortables font partie du quotidien des entrepreneurs et dans ce 20e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action), je vous partage quelques avenues pour vous entraîner à être plus à l’aise dans des situations qui vous font peur ou qui vous rendent nerveux

Bon succès!

Sep 04, 202010:42
19e épisode: L’élan de golf et les affaires

19e épisode: L’élan de golf et les affaires

Jour 1: notre motivation est toujours à son zénith

Que ce soit pour un nouvel emploi, une nouvelle entreprise qu’on démarre ou une nouvelle habitude qu’on incorpore à notre routine, en début de parcours, c’est assez facile d’être en feu

Ce sont les efforts en fin de parcours, au dernier kilomètre du marathon qui génèrent les dividendes les plus importants

Dans ce 19e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action) j’aborde l’importance de fermer la boucle à 100% dans tout ce qu’on entreprend

Bon succès!

Jun 26, 202012:35
18e épisode: Comment renforcer son mindset

18e épisode: Comment renforcer son mindset

Avoir le goût de tout lâcher au début, c’est normal et ça fait même partie du voyage

Avoir un mindset fort qui nous permet de traverser la tempête, ce n’est pas inné

On doit faire le choix d’entraîner ce muscle

Plus on entraîne notre mindset et plus on devient combatif

Dans ce 18e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action) je vous partage comment j’entraîne mon mindset afin de ne pas baisser les bras lorsque je fais face à un défi de taille

Bon succès!

Jun 12, 202009:15
17e épisode: La force du focus

17e épisode: La force du focus

Ça me prenait 1 heure avant de commencer. J'arrivais au travail à 8:30 et je perdais un temps fou en donnant de la tête à toutes les distractions du monde. Ma concentration était minimale et mes résultats n'étaient pas à la hauteur de mon potentiel. 

Dans cet épisode, je vous partage comment je coupe mes distractions au maximum afin d'être capable d'en faire plus avec le même nombre d'heures

Bon succès!

May 29, 202007:53
16e épisode: Fais-toi connaître

16e épisode: Fais-toi connaître

Mon amie a tourné une vidéo de son entreprise mais ne l'a jamais publiée 

Elle avait peur, ne se trouvait pas bonne et a fini par se convaincre que ce n'était pas son truc

Si vous avez déjà eu peur de promouvoir vos services, vos produits ou votre entreprise, c'est tout à fait normal, mais je suis ici pour vous encourager à foncer et à ne pas chercher la perfection

Dans ce 16e épisode, je vous partage comment je suis sorti de l'obscurité et pourquoi vous avez avantage à vous faire connaître 

Bon succès! 


 


May 15, 202008:56
15e épisode: La recette contre les creux

15e épisode: La recette contre les creux

Je ne comprends pas pourquoi c’est tranquille tout d’un coup

Le mois passé j’étais pourtant tellement occupé

Quand j’ai commencé ma carrière, je faisais souvent face à cette réalité. Je passais d’une période ultra occupée au calme plat en l’espace de seulement quelques semaines

Dans ce 15e épisode de mon podcast (Dans le feu de l’action) je vous présente ma recette pour être occupé 12 mois par année et éviter les creux de vagues

Bon succès!

Feb 28, 202007:33
14e épisode: Des chiffres qui parlent

14e épisode: Des chiffres qui parlent

En 2010, mon coach de vente m'a posé une question simple:

¨Gabriel est-ce que tu connais tes chiffres? ¨

Quand il m'a posé la question, je suis resté figé sur place puisque je n'avais aucune idée de quoi il parlait.

J'ai rapidement compris que pour connaître de la croissance en ventes et en affaires, il était crucial de bien suivre ses chiffres et cela, pas seulement une fois par année avec son comptable.

Dans ce 14e épisode, je vous partage des exemples de chiffres à suivre dans votre quotidien pour vous assurer de connaître de la croissance de façon systématique.

Bon succès!

Feb 14, 202008:19
13e épisode: Occupé, mais loin d'être productif

13e épisode: Occupé, mais loin d'être productif

On peut être très occupé sans nécessairement avoir le sentiment d'avancer.

Il y a quelques années, j'ai engagé un coach qui m'aida énormément à me concentrer sur les quelques tâches qui avaient vraiment de l'impact sur mon entreprise.

Dans ce 13e épisode, je vous partage comment j'en suis venu à faire le constat que j'étais loin d'être efficace dans mon choix de tâches au travail. J'aborde également le changement que j'ai dû faire pour doubler mon chiffre d'affaires.

Jan 31, 202006:38
12e épisode: C'est payant d'être curieux

12e épisode: C'est payant d'être curieux

Qu'est ce qui ouvre des portes? 

Est-ce que ce sont les diplômes et les années d'expérience? 

Bien que ces 2 facteurs soient non négligeables à l'avancement professionnel, j'ai remarqué que c'était ma curiosité qui m'avait le plus souvent aidé. 

Dans ce 12e de mon podcast, je vous partage comment votre curiosité peut s'avérer être un atout de taille dans votre carrière. Plus on est curieux, et plus les opportunités ont tendance à se présenter devant nous. 

Jan 22, 202008:12
11e épisode: Le conseil de $10 000 de mon père

11e épisode: Le conseil de $10 000 de mon père

Il y a des conseils qui traversent le temps!

Quand j'avais 12 ans, mon père m'a donné un conseil qui s'est avéré très payant.

Voyant que j'avais l'esprit entrepreneur, mon père m'a demandé si j'étais curieux de savoir comment faire $10 000 de plus par année. À cette question, j'ai évidemment répondu OUIII avec le plus gros sourire.

Mon père m'a donc expliqué que si je devenait parfaitement bilingue et que j'étais capable de tenir une conversation pendant 1 heure en anglais comme en français, j'allait pouvoir gagner un minimum de $10 000 de plus par année.

J'ai donc laissé cette idée germer pendant quelques années et je suis rentré au CEGEP et à l'université en anglais avec comme objectif d'y sortir avec une aisance et une maîtrise de l'anglais.

En sortant de l'université, j'ai très vite réalisé que l'ensemble des opportunités d'emplois et d'investissement venaient vers moi en raison de mon aisance à communiquer dans les 2 langues. Mon père avait donc 100% raison et je dirais même que les opportunités ont largement dépassés la barre des $10 000 par année.

De votre côté maintenant: quelle est l'habileté que vous pourriez développer et qui vous ouvrirait à de nouvelles opportunités? Acquérir de nouvelles compétences est rarement une perte de temps. Au contraire, ça ouvre la porte de l'abondance.

Dans ce 11e épisode de mon podcast, je vous partage des idées de compétences à développer qui pourraient, on ne sait jamais, vous ouvrir à d'excitantes opportunités.

Nov 08, 201909:51
10e épisode: L'énergie, une arme secrète en affaires

10e épisode: L'énergie, une arme secrète en affaires

Pourquoi sommes-nous attirés vers les gens qui ont beaucoup d'énergie?

Est-ce le fait que l'énergie est souvent reliée à la passion? Les gens passionnés sont souvent ceux qui excellent dans leur domaine alors est-ce qu'il y a un lien. 

Je crois sincèrement que notre niveau d'énergie est directement relié à nos résultats en affaires, mais aussi à tout ce qu'on entreprend dans notre quotidien. 

Dans cet épisode, j'aborde l'énergie en affaire, cette arme foudroyante souvent sous-estimée. 

Oct 25, 201912:22
9e épisode: Comment vaincre la peur du téléphone

9e épisode: Comment vaincre la peur du téléphone

Est-ce que l'idée de prendre le téléphone pour rejoindre de nouveaux clients potentiels vous effraie? Si vous êtes en affaires, le téléphone représente un excellent outil pour rejoindre de nouveaux clients potentiels (prospects). 

Mais pourquoi est-ce que l'idée de contacter des inconnus afin de faire connaître son entreprise est-elle si effrayante et inconfortable? 

Dans cet épisode, j'attaque cette bête noire et vous donne quelques conseils pour vous aider à sortir de votre zone de confort.

Oct 11, 201913:15
8e épisode: Comment j'entraîne ma discipline

8e épisode: Comment j'entraîne ma discipline

La discipline est un peu comme un muscle. Plus on l'entraîne et plus on devient discipliné et une fois qu'on a le momentum, rien ne peut nous arrêter tant sur le plan professionnel que personnel. 

Dans ce 8e épisode, je partage comment j'entraîne ma discipline quotidiennement pour m'aider à être plus productif dans tout ce que j'entreprends.

Sep 27, 201910:41
7e épisode: Parle mieux, Gagne plus!

7e épisode: Parle mieux, Gagne plus!

Avez-vous déjà remarqué que les gens qui communiquent clairement avec assurance sont souvent ceux qui accèdent aux opportunités et aux postes de leaders?

Contrairement à ce qu'on peut penser, l'art de bien communiquer est une habileté qui se développe, et cela, même si on est gêné ou introverti.

Dans ce 7e épisode, je partage quelques trucs pour vous aider à améliorer vos habiletés à interagir avec les gens qui vous entourent.

Sep 13, 201912:01
6e épisose: Pourquoi j'aime m'entourer de gens inspirants

6e épisose: Pourquoi j'aime m'entourer de gens inspirants

Dans cet épisode, j'explique pourquoi l'une des meilleures façons d'accélérer notre croissance en affaires est de s'entourer de gens inspirants et proactifs qui ont réussi à avoir du succès année après année. Le fait d'avoir des contacts réguliers avec des gens qui surperforment continuellement dans leur domaine nous aide à voir plus grand.  

Aug 30, 201906:19
5e épisose: Plus d'obstacles, plus de croissance

5e épisose: Plus d'obstacles, plus de croissance

Dans cet épisode, j'explique pourquoi les problèmes ou les obstacles en affaire sont essentiels. Ça peut sembler drôle à première vue, mais au lieu de vouloir les éviter, je cherche plutôt à leur faire face puisque ce sont eux qui apportent la croissance à votre entreprise.  


Jun 28, 201906:33
4e épisose: Moins d'analyse, plus d'exécution!

4e épisose: Moins d'analyse, plus d'exécution!

Dans cet épisode j'aborde ce qui trop souvent empêche d'avancer ou qui paralyse l'action: l'analyse ou la plutôt la suranalyse. Au delà de la théorie, des fichiers Excel et des formations, j'ai toujours prôné l'exécution et l'ajustement de tir en cour de route. Ce n'est pas de foncer sans avoir fait ses devoirs, mais simplement de se lancer un peu plus vite malgré nos insécurités. 

Jun 14, 201904:58
3e épisose: Comment intégrer une nouvelle habitude

3e épisose: Comment intégrer une nouvelle habitude

Dans cet épisode, je présente ma façon d'intégrer une nouvelle habitude à mon quotidien. Pour éviter de me décourager quand j'attaque une nouvelle tâche ou un nouveau projet, j'adopte une approche progressive qui me permet de développer un rythme avant d'y aller à fond. 

May 31, 201907:19
2e épisose: 15 minutes payantes les dimanches soirs

2e épisose: 15 minutes payantes les dimanches soirs

Dans cet épisode, je vous partage un truc qu'un athlète olympique m'a donné pour améliorer ma productivité. 

May 17, 201906:48
1er épisode: Vaincre cette bête qu’est la procrastination

1er épisode: Vaincre cette bête qu’est la procrastination

Dans ce tout premier épisode, j'aborde la procrastination et je présente la stratégie que j'utilise pour vaincre cette petite bête. 

May 03, 201908:20