Gebärmütter-Talk
By Katrin und Inken
Gebärmütter-TalkMar 13, 2022
079 - Persönlichkeitsentfaltung für schwangere Personen mit Hebamme Kristina Daum
078 - Hebammensuche - Wie finde ich die richtige Hebamme - Interview mit Jana Friedrich
Du bist schwanger und jetzt auf der Suche nach einer passenden Hebamme? Manchmal kann das ganz schön herausfordernd sein. Deshalb sprechen wir mit Hebamme Jana Friedrich unter anderem über:
* Warum ist die Begleitung durch eine Hebamme wichtig?
* Wann sollte ich mich auf die Suche nach einer Hebamme machen?
* Wie kann ich eine Hebamme finden?
* Auf was kann ich bei der Hebammensuche achten?
* Was kann ich noch tun, wenn ich keine Hebamme gefunden habe?
* Wie kann ich als Eltern Hebammen unterstützen, damit sich die allgemeine Situation verbessert? Hört gerne rein, kommentiert, was ihr bei der Hebammensuche erlebt habt oder ob ihr noch weitere Tipps habt! Wir freuen uns auf euer Feedback.
Hier findet ihr alles über und zu Jana Friedrich:
Zur Website:
www.hebammenblog.de/
Zum Podcast:
www.hebammenblog.de/geburtskanal-podcast/
Und zu meinen Kursen:
www.hebammenblog.de/geburtsvorbereitung-online-kurs/
077 - Perimenopause - Wissen ab 40 mit Susanne Liedtke
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Susanne von @_nobodytoldme_ beantwortet Fragen rund um das Thema Perimenopause/Menopause. Im Live erfährst du:
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➡️ 5 Fakten, die man über diese Lebensphase wissen sollte.
➡️ Welche Symptomatik kann dazu gehören.
➡️ Wie kann ich anfangen meine Ernährung umzustellen und auf was kann ich achten.
➡️ Wie bereite ich mich auf einen Frauenarztbesuch zu dem Thema vor.
➡️ Warum Stressreduktion, gesunder Schlaf und Bewegung so wichtig sind.
➡️ Warum wir mit unseren Müttern über die Menopause sprechen sollten.
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Und vieles mehr!
Danke Susanne für dieses tolle Live!
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Hier noch der Link zu Susannes Bodyresetkurs
nobodytoldme.com/einfuehrungskurs-body-reset-danke/
Und die erwähnten Bücher waren von Miriam Stein @miriamyungmin „Die gereizte Frau“ und von Annelise Schwenkhagen und Katrin Schaudig „Kompass Wechseljahre“
#menopause #perimenopause #wechseljahre #ernährung
076 - Hypnose und Geburt mit Hebamme Julia Dabisch
Der Wunsch, Hebamme zu werden, steckte Julia bereits in den Kinderschuhen, weshalb ist sie sehr glücklich darüber, sich seit dem Jahr 2022 auch so nennen zu dürfen. Zusätzlich zu ihrer Ausbildung als Hebamme habe ich einen Bachelorabschluss in “Angewandter Hebammenwissenschaft”, bin Hypnobirthingkursleitung und zertifizierte Trageberaterin.
Mehr zu Julia findest ihr unter www.hebammejuliadabisch.de/ und www.instagram.com/hebammejuliadabisch/
Das Buch „Mama werden Mama sein“ von Katrin Michel findest du hier amzn.to/3uh1uOC (Affiliate Link)
075 - Hand drauf für die Lust mit Gianna Bacio
Gianna Bacio ist mit ganzem Herzen Aufklärerin und Unterhalterin. Sie bricht Tabus, indem sie frei und offen über Sex spricht.
Als Sexualpädagogin und Autorin zeigt sie wie Sex (wieder) lustvoll gelingen kann. 2018 veröffentlichte die gebürtige Kölnerin ihr erstes Buch „Hand drauf!“ und damit ein Plädoyer für die weibliche Masturbation. Ihr zweites Werk „Love your Sex“ ist im Januar 2022 erschienen und inspiriert Menschen zu einem entspannten Liebesleben.
Über die sozialen Medien, wie Instagram oder TikTok, erreicht sie inzwischen fast eine Million Menschen und ist damit eine der bekanntesten Sexfluencer:innen überhaupt. Sie lebt, liebt und arbeitet in Hamburg.
Mehr zu Gianna findest du unter www.instagram.com/giannabacio/ und www.giannabacio.de/
074 - Sexological Bodywork mit Aske Hansen Hoffmann
Inken und Aske sprechen über Körperarbeit, die Bossy Massage, squirten und sexuelle Trauma.
Aske Hansen Hoffmann arbeitet in ihrer Praxis in Hamburg (St.Georg) als Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur. Mit einer Mischung aus Gesprächen und Körperarbeit, begleitet sie ihre Kundinnen auf Ihrem Weg zu sich selbst, hin zu einer erfüllten und freien Sexualität.
Mehr zu Aske findest du unter www.lebenslust-hamburg.com/ und www.instagram.com/hamburg.lebenslust/
073 - Vaginismus mit Jasmin Malaika Peters
Aufgrund eines dauerhaft aktivierten autonomen Nervensystems (Wise-Anderson) ziehen sich die Muskeln permanent zusammen, ohne sich jemals vollständig zu entspannen. Dies kann zu einer Verkürzung der Fasern der Beckenbodenmuskulatur führen.
#EverythingIsConnected ist der Hashtag der in Jasmins Leben alles zusammenfasst. Was haben Schmerzen beim Sex, mit der weiblichen Sozialisierung und dem gesellschaftlichen Klima der Anpassung und Unterdrückung der Frau zu tun? Das ist genau Jasmins Thema und in diesem Podcast könnt ihr mit ihr tiefer in das Thema einsteigen.
Jasmin Malaika Peters arbeitet als Schmerz-Coachin, Physiotherapeutin und Hypnosetherapeutin (RTT) in Hamburg. Ihr Schwerpunkt liegt im Bereich der Psychosomatik und der Behandlung von Vaginismus, Schmerzen beim Sex und Schmerzen im Becken-Bauchraum nach Geburten. Sowohl das Schmerz-Coaching als auch die Hypnose bietet Jasmin auch online über Zoom an.
Mehr über Jasmin findest du unter www.jasminpeters.de/ und www.instagram.com/jasmin.malaika.peters
072 - Vom Mamasein in die Perimenopause mit Sabrina Nieland
Die Perimenopause ist die Phase vor der den Wechseljahren, der Menopause, die meist in den 40ern beginnt. Inken und Sabrina hat beide die Perimenopause voll erwischt und sie möchten ihre Erfahrungen und Learnings teilen.
Sabrina Nieland, Physiotherapeutin und Heilpraktikerin aus Hamburg mit Schwerpunkt Frauengesundheit
Interne und Sono grafische Behandlung Beckenboden/Rektusdiastase, Pessaranpassung, Phytotherapeutische Unterstützung bei hormonellen Beschwerden und Mikronährstofftherapie.
Mehr über Sabrina findest du hier mamath.de/ und auf Instagram unter @sabrinaphysiomamath
071 - K*litoris Erkundungen mit Kristin Ay
Kristin Ay ist Mentorin für Sexualität und ein lustvolles, kreatives Leben. Sie gibt den Workshop „Oh my gasm!“, macht Vulva Gips Abdrücke, Orgasmic Breath und 1:1 Mentoring.
Mehr findest du unter ay-love.de/ @aylove.happiness
In der Folge reden wir über Aske Hansen Hoffmann. Ihre Arbeit findest du hier www.lebenslust-hamburg.com/
070 - Circle leiten - Mother’s Blessing Teacher Training mit Tina Tessmer
Tina nutzt auch für ihre Kurse rund herum Elemente aus unserem MBTT und kann es so in ihre komplette Arbeit einbeziehen.
Wenn du überlegst, ob das MBTT was für dich ist, dann hör dir diese Folge mit Tina doch mal an.
Tina Tessmer ist MBSR Trainerin und Achtsamkeitscoach zudem bietet sie Mother’s Blessings und Frauenkreise an.
Folge Tina unter www.instagram.com/tina.tessi/ oder www.youtube.com/@achtsamkeits-safari/
Dort findest du auch ihre aktuellen Kurstermine und Infos zu ihrer Arbeit.
069 - MBSR Achtsamkeit trainieren mit Tina Tessmer
Inken hat ihren MBSR Kurs besucht und möchte mit euch dieses wertvolle Kursformat teilen.
Über 8 Wochen geht der Kurs in dem Meditationen und achtsame Übungen entdeckt werden. Gemeinsam wird die Welt der Achtsamkeit erkundet und dein Rucksack mit neuen (oder in Vergessenheit geratenen) Eigenschaften, wie z.B. Gelassenheit, Leichtigkeit und Dankbarkeit, gefüllt.
Folge Tina unter www.instagram.com/tina.tessi/ oder www.youtube.com/@achtsamkeits-safari/
Dort findest du auch ihre aktuellen Kurstermine und Infos zu ihrer Arbeit.
068 - Vertrauensvoll, selbstbestimmt & intuitiv gebären
Vertrauensvoll
Wir sind uns einig, dass Vertrauen ein wesentlicher Faktor ist, um eine gute Geburt zu erleben. Vertrauen in deinen Körper, dein Baby, deine Geburtsbegleitung und das Team, das dich an diesem Tag unterstützen wird und in das große Ganze. Vertrauen, dass du dein Baby zur Welt bringen kannst, all das spielt eine große Rolle.
Selbstbestimmt
Es ist deine Geburt, du sitzt jederzeit am Steuer und darfst offen bleiben für jede Wendung, die deine Geburt nehmen wird.
Intuitiv
Geburt bedeutet auch den Kopf und die Gedanken abzuschalten und Kontrolle abzugeben. Dein Körper weiß intuitiv, was unter der Geburt zu tun ist und wenn du lernst auf dein Bauchgefühl zu hören, dann kannst du genau davon profitieren.
067 - Geburtsvorbereitung mit Frieden und Freude
Hast du schon mal etwas von Metta Meditation gehört? Dies ist eine buddhistische Ethik, bei der es um Freundlichkeit, Güte, aktives Interesse an Anderen, Liebe, Freundschaft und Sympathie geht.
Eine Metta Meditation macht glücklich und schafft Verbindung. Und genau dies machen wir uns zuNutze und haben eine Metta Meditation für dich geschrieben, die für dich und deine Schwangerschaft ist. Sie bezieht sich auf dich, dein Baby, deine Geburtsbegleitung und das Team um dich herum.
Freude:
Lachen unter der Geburt ist super, denn es lockert eine eventuell angespannte Stimmung auf und kann auch deinen Beckenboden entspannen. Lache also viel und oft und sorge für die gehörige Portion Humor. Damit das besser gelingt, haben wir für dich diesen Folge aufgenommen.
Die passende Metta Meditation findest du in der Folge 063 Metta Meditation für Schwangere.
Mehr positive Geburtsvorbereitung findest du in unserem Hypnobirthing Onlinekurs VERTRAUENSVOLLE GEBURT.
www.gebaermuetter.de/hypnobirthing-onlinekurs-vertrauensvolle-geburt
066 - UNDOGMATISCHE GEBURTSVORBEREITUNG
Es kommt nicht darauf an, wie das Baby geboren wird. Ob vaginal, durch einen Kaiserschnitt oder die Saugglocke. Wir bewerten nicht, ob eine Geburt ruhig und in sich gekehrt war oder laut und voller Energie. Es gibt so viele unterschiedliche Geburten, wie Frauen auf der Welt, und bei diesem Prozess gibt es keine richtig und kein falsch. Das wollen wir weitergeben.
Komm also zum Onlinekurs dazu! Wir freuen uns sehr auf dich!
www.gebaermuetter.de/hypnobirthing-onlinekurs-vertrauensvolle-geburt
065 - RELAUNCH VERTRAUENSVOLLE GEBURT
Hypnobirthing Onlinekurs
Du bist schwanger und trägst ein neues Leben in dir. Welch unglaubliches Wunder. Fasziniert von diesem Planeten, der dir alles bereitstellt, was du brauchst, um dein Kind vertrauensvoll auf die Welt bringen zu können, gehst du gemeinsam mit deinem Baby auf eine Reise.
Voller Faszination darfst du diesen neuen Lebensabschnitt mit Wissenschaft, Kreativität,Verbundenheit und Vertrauen feiern, denn losgelöst von Ängsten kannst du deine Sicht auf Geburt neu entstehen lassen.
Mit Offenheit und Akzeptanz für euren Weg, den nur ihr auf eure ganz eigene Art und Weise gehen könnt, blickst du selbstbewusst und hingebungsvoll auf das Erlebnis, was vor dir liegt. Stolz, Dankbarkeit und Demut sind dabei treue Begleiter.
Bist du bereit? Dann beginne deine einzigartige Reise gleich heute, gleich hier und denke daran, du kannst alles schaffen!
Der Onlinekurs VERTRAUENSVOLLE GEBURT von Gebärmütter ist eine mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing, Selbstcoaching und kreativen Übungen, in der deine Glaubenssätze unter die Lupe genommen werden und du die Möglichkeit bekommst, Geburt in einem neuen Licht zu sehen.
In diesem Kurs hast du ganz viel Intimität. Alles darf da sein.
Zum Kurs
www.gebaermuetter.de/hypnobirthing-onlinekurs-vertrauensvolle-geburt
064 Schlaf gut - Einschlafmeditation für deine Schwangerschaft
Dein Bauch rundet sich und auch dein Baby nimmt bestimmt das ein oder andere Mal nachts mit dir Kontakt auf. Dadurch werden die Nächte unruhiger. Du kannst aber beruhigt sein, denn das ist von der Natur so vorgesehen und bereitet dich schon auf den Alltag mit deinem Baby vor. Damit du aber trotzdem zur ruhe kommst, haben wir für dich diese Meditation eingesprochen. Hier kannst du einmal alle Gedanken loslassen, die dir vielleicht noch im Kopf umschwirren und deinen Körper vollständige entspannen. Lass dich sanft ins Land der Träume begleiteten.
063 - Metta Meditation für Schwangere
In dieser Meditation darfst du dir Zeit nehmen und die Metta Sätze an dich, dein Baby, deine Geburtsbegleitung und das Team um dich herum richten - für Frieden, Mitgefühl und Verbindung.
062 - Rote Zelte - Interview mit Sarah Wasgien
061 - Alles übers Stillen - Interview mit Hebamme Anna Spengler
060 - Warum jede Schwangere die S3-Leitlinie kennen sollte - Zweiter Teil mit Katharina Desery
059 - Sexualität nach der Geburt - Interview mit Andrea Scholaster
058 - Mother‘s Blessing Teacher Training - Ein Erfahrungsbericht von Melissa
057 - Warum jede Schwangere die S3-Leitlinie kennen sollte - Interview mit Katharina Desery
Die Leitlinie zur Vaginalen Geburt am Termin sowie die Leitlinie zum Kaiserschnitt findest du auf www.awmf.org
056- Frühlingsmeditation - Das sanfte Erwachen
055 - Vulvakunst - Interview mit Illustratorin Daniela Becker
Hierfür ist die liebevolle Wertschätzung der Weiblichkeit in Danis Kunst ein wichtiger Schritt!
Ihr wollt mehr über Dani wissen, dann schaut auf Instagram bei ihrem Profil @dani_becker_illustration vorbei!
054 - bedürfnisorientierte Begleitung von Kindern - AP Kongress 2022 - Interview mit Frauke Ludwig
053 - Hypnobirthing Geburtsbericht in Coronazeiten - Interview mit Brechtje Hendriks
Brechtje Hendriks ist eine lebensfrohe, kreative und warmherzige Persönlichkeit. Ihre holländischen Wurzeln und ihre vielseitigen persönlichen und internationalen Erfahrungen tragen dazu bei, dass sie allen Menschen offen und unvoreingenommen begegnen möchte. Sie kennt keine Tabu-Themen. Sie spricht viele Sprachen und genießt vielseitige Tätigkeiten als Coach, Moderator, Graphic Recorderin, Künstlerin und Marketing-Expertin.
www.brechtjehendriks.com/
www.instagram.com/brechtje.hendriks/
anchor.fm/colorupyourlife
Unsere gemeinsame „Color up your Life“ Podcast Folge youtu.be/Pto-c1HQtwc und die Meditation youtu.be/ZvCM8DyTY5I
052 - In 5 Schritten zum Wunschjob - Interview mit Britta Bollermann
051 - GESCHWISTERDIPLOM - Interview mit Frauke Ludwig
050 - Hausgeburt Teil 2 - Interview mit Jessica Strickmann
049 - Hausgeburt Teil 1 - Interview mit Jessica Strickmann
048 - Vertrauensmeditation für deine Schwangerschaft
047 - „Wie die Wellen mir mein Geschwisterchen brachten“ - Interview Jasmin Angermair
046 - #femaleWorkChallenge 2021 Verbindungen schaffen
Katrin und Inken sprechen in dieser Folge über die Challenge und ihre Hintergründe, ihre Vision und pink fluffy unicorns. 🦄
Mach deinen Beruf rund um Schwangerschaft, Geburt, Familie und das Frausein sichtbar. Poste jeden Tag ein Foto mit #femaleWorkChallenge + Tageshashtag. Tagge uns gerne, dann können wir deinen Beitrag in unserer Story teilen. So erfahren noch mehr Menschen von dir und deiner wertvollen Arbeit! Die #femaleWorkChallenge Tagesaufgaben
15.11. Montag Vorstellungsrunde #dasbinich
16.11. Dienstag #meineBerufung
17.11. Mittwoch #Lieblingsarbeitsmaterial
18.11. Donnerstag #lovenetworking
19.11. Freitag #hinterdenkulissen
20.11. Samstag #wiederwasgelernt
21.11. Sonntag #dieMamainmir
1. Poste diesen Aufruf zur Challenge, als Zeichen, dass du dabei bist und tagge @gebaermuetter
2. Sag es mindestens 2 Frauen weiter, die auch an der Challenge teilnehmen sollen
3. Poste jeden Tag ein Bild und einen Gedanken oder eine Frage zum Hashtag des Tages und verwende auch immer das Challengehashtag #femaleworkChallenge und @gebaermuetter.
4. Kommentiere und unterstütze die anderen Teilnehmerinnen aus der Community.
Mehr Infos unter https://www.gebaermuetter.de/blog/mach-mit-bei-der-femaleworkchallenge2021
045 - Doula Special - Germany-USA-Doula Conversation - Talk with Celia Donaldson
Celia is a holistic birth keeper and mother of two. She works with women who want to break through the default options for birth.
They know each other for years and love to share and talk about their Doula life.
More about Celia www.intuitivebirth.org/ and www.instagram.com/intuitive.birth/
044 - Geburtsbericht: 2. Geburt mit Hypnobirthing - Interview mit Tina Klitsch
Sie berichtet von ihrer ersten und zweiten Geburt und erzählt, welchen Unterschied diese Vorbereitung für sie gemacht hat.
Tina ist Powerful Woman Trainerin. Sie ist Mama von 2 kleinen Kindern und lebt mit ihrer Familie in Hamburg.
Mama-Sein und trotzdem auch noch Frau und Du-Selbst sein zu dürfen, ist nicht immer leicht und dennoch so wichtig. Der Workshop bietet eine Auszeit vom Alltag und dem Fremdgesteuertsein, um in sich hineinzufühlen, wer man ist, welche Bedürfnisse in einem schlummern und wie Du selbstbestimmt und voller Empowerment Dein Leben leben kannst.
Ihren Workshop findest du bei uns www.gebaermuetter.de/powerful-women und auf ihrer Seite tinaklitsch.com/
Instagram www.instagram.com/tina_klitsch_powerfulwoman/
043 - Powerful Women Workshop - Empowerment für Frauen - Interview mit Tina Klitsch
Mama-Sein und trotzdem auch noch Frau und Du-Selbst sein zu dürfen, ist nicht immer leicht und dennoch so wichtig. Der Workshop bietet eine Auszeit vom Alltag und dem Fremdgesteuertsein, um in sich hineinzufühlen, wer man ist, welche Bedürfnisse in einem schlummern und wie Du selbstbestimmt und voller Empowerment Dein Leben leben kannst.
Ihren Workshop findest du bei uns www.gebaermuetter.de/powerful-women und auf ihrer Seite tinaklitsch.com/
Instagram www.instagram.com/tina_klitsch_powerfulwoman/
042 - Doula Spezial - Was ist eine Doula? Wie ist sie ausgebildet? Interview mit Melanie Schöne
Inken hat 2019 ihre Ausbildung bei Melanie absolviert und spricht mit Melanie über das Doulasein und was dieses den werdenden Eltern zur Verfügung stellt.
Mehr zur Ausbildung und dem Verein
www.doula-ausbildung.de/ www.instagram.com/doulaausbildung/
www.doulas-in-deutschland.de/ www.instagram.com/doulasindeutschland/
041 - Closing the Bones - Ein Ritual zum Schließen und Loslassen
Während einer Schwangerschaft wird der Körper ganz weich und macht dem Baby Platz. Danach schließt der Körper sich langsam wieder. Das Schließen kann durch diese Zeremonie unterstützt werden und dem Kopf und Körper eine Möglichkeit zu geben, das Geschehene gehen zu lassen.
Mehr zum Closing
www.gebaermuetter.de/closing-the-bones
040 - „BALD BIN ICH DA - 40 BRIEFE FÜR EINE LIEBEVOLLE GESCHWISTERBEZIEHUNG“ - autorin Katrin Michel
Katrin erzählt euch heute, wie sie auf die Idee zum Buch gekommen ist. Ihr bekommt Eindrücke hinter die Kulissen und erfahrt, wie das Buch Katrin durch ihre dritte Schwangerschaft begleitet hat. Ein emotional bewegender Podcast über die Entstehung eines wundervollen Buchs!
039 - Doula Spezial - Individuelle Blessings mit Andrea Scholaster
Mehr zu Andrea findest du auf ihrer Website
www.deinegefaehrtin.de/seminare
Auf Instagram findest du Andrea unter www.instagram.com/deine_gefaehrtin/
Bei uns findest du das Thema unter www.gebaermuetter.de/individuelle-blessings
038 - Eine Routine für die Entspannung entwickeln - DEINE KOSMISCHE GEBURT
Entspannung mindert Empfindungen während der Geburt und unterstützen darin in den natürlichen Gebärzustand zu kommen. Hierfür gibt es unterschiedliche Techniken, wie Atem-, Entspannungs-, Visualisierungs- und Vertiefungstechniken.
Um eine Routine zu entwickeln hilft zum Beispiel eine feste Uhrzeit oder auch einen Ort schon vorzubereiten.
Mehr über unseren Onlinekurs auf
www.gebaermuetter.de/deinekosmischegeburt
037 - Erfahrungsbericht DEINE KOSMISCHE GEBURT & Doula Geburtsbegleitung - Interview Charlotte Raven
Mehr über Charlotte findest du auf ihrer Website charlotteraven.de/
Telegram Kanal Quantum Business Mentoring: https://t.me/joinchat/kKu-ZFV-1TUzYWU6
Facebook, Instagram, Tiktok: @thecharlotteraven
Podcast THE CODE TO: by Charlotte Raven
Itunes podcasts.apple.com/de/podcast/the-code-to/id1585511516
Spotify open.spotify.com/show/5Htgu73QOCNF91DLFu2hYW
036 - Geburtsbeginn-Meditation für Verbindung mit Mutter Erde und dem Universum 💫
du dich mit Mutter Erde und dem Universum verbinden. Sie unterstützt dich deine weibliche Urkraft zu stärken und dich mit Ahnen und den anderen Gebärenden zu verbinden. Du bedankst dich bei deiner Gebärmutter, deinem Körper und verbindest dich mit deinem Baby in dir um dann gestärkt auf deinen Geburtsverlauf einzulassen und dich fallen zu lassen.
Mehr Meditationen findest du auf gebaermuetter.de in unserem Onlineshop oder in unseren Kursen.
035 - „pure women: Komm in deine (Ur)weiblichkeit!“ - Interview mit Autorin Andrea Beerbaum
034 - Werde Mother’s Blessing Ritualleiterin - Mother’s Blessing Teacher Training
Dich begeistert die Arbeit mit Frauen und du möchtest gerne Frauenkreise anbieten und leiten, weißt aber nicht wie? Dann ist dieser Onlinekurs genau das Richtige für dich. Frauen kommen schon immer in Kreisen zusammen und begegnen sich auf Augenhöhe. Dabei steht im Vordergrund, dass jede Frau gesehen wird und ihren Raum im Kreis einnimmt. Die Kreiskultur lehrt Wertschätzung, Offenheit, Mitgefühl und Wertschätzung und dabei darf ein tiefes Vertrauen und eine Verbundenheit unter den Frauen entstehen. Stärkende, inspirierende und tiefgründige Begegnungen entstehen, denn wenn Frauen sich treffen, passiert Magie!
In dieser Ausbildung geht es um Frauenkreise, Mother’s Blessings (Blessingways), Schwangerenkreise, Mom Circle mit und ohne Kind, sowie Online Circle.
www.gebaermuetter.de/mothersblessing-teacher-training
033 - Tipps für Trageberatung nach der Geburt - Interview mit Anne Martensen-Hundt
Anne ist vierfache Mutter und hat ihre Ausbildung zur Doula bei Doulas in Deutschland e.V. in 2014 gemacht. Seitdem hat sie viele Geburten in und um Hamburg begleitet. Seit 2015 ist Anne ausgebildete und geprüfte Trageberaterin der Trageschule Hamburg, sowie seit 2019 Fachkraft für babygeleitete Beikost (BLW). In 2021 bildet sie sich außerdem zur Kursleiterin für Geschwisterkurse weiter.
Mehr über Anne Martensen-Hundt - liebevollegeburtsbegleitungfuerdich.com
Und auf Instagram www.instagram.com/doula_und_meer/
032 - Sex in der Schwangerschaft - Interview mit Isa
031 - Das Leben darf leicht sein - Geführte Meditation für mehr Leichtigkeit
Das Leben darf leicht sein! In dieser Meditation gehst du auf Reisen zu dir selbst und lädst die Leichtigkeit ganz bewusst ein, in dein Leben zu kommen. Möchtest du dich so leicht fühlen, wie eine Feder, ein Vogel oder eine Wolke, die am aller schönsten blauen Sommerhimmel dahin schwebt? Was packst du in deinen Leichtigkeitskoffer, den du immer öffnen kannst, wenn du wieder Schwere verspürst? Ein schönes Lied? Deinen Atem? Einen Duft oder eine Farbe? Vielleicht ist auch eine passende Leichtigkeitsaffirmation für dich dabei. Denn erinnere dich: Das Leben darf leicht sein!
Die Meditation wird von Katrin Michel gesprochen und hat eine Länge von ca. 14 Minuten. Das Copyright liegt bei den Gebärmüttern.
Mehr Meditationen findest du unter https://www.gebaermuetter.de/shop
#meditation #leichtigkeit #atem #affirmation