Lama Gelek

Olá queridos amigos do Dharma, Espero que todos estejam bem - voltaremos com uma nova série. Agora estamos trabalhando diretamente em um podcast com tópicos modernos específicos. Hoje olhamos para os sonhos da perspectiva da análise freudiana e da tradição budista. Se você tem interesse em participar e ajudar, entre em contato Alex e Gelek

Agora decidimos que já fizemos trabalho suficiente. Já fizemos o suficiente por hoje. Nós nos permitimos estar satisfeitos com o que aconteceu. Deixamos ir e terminamos o dia com um corpinho amigável - o sorriso interior - um pouco livre, de acordo com Thich Nath Than. Descanse bem

Muitas vezes não podemos adormecer. Demasiados pensamentos - demasiadas coisas - coisas que ainda temos que fazer. Muitas vezes esta energia parece nos manter acordados. Às vezes não nos atrevemos a dormir de todo.

Agora vem um método para poder adormecer - divertir-se e um sono relaxante para você.

Muitas vezes não podemos adormecer. Demasiados pensamentos - demasiadas coisas - coisas que ainda temos que fazer. Muitas vezes esta energia parece nos manter acordados. Às vezes não nos atrevemos a dormir de todo. 

Agora vem um método para poder adormecer - divertir-se e um sono relaxante para você.

O que é empatia? O que não é? O que é o amor e o que é a compaixão? Como desdobra o caminho budista para o amor e a compaixão - para Bodhicitta

Após a pandemia - ou mesmo a que ainda está ocorrendo - estamos nos sentindo perdidos. Temos dificuldades para voltarmos ao normal. 

O que podemos fazer? A meditação pode nos ajudar

Introdução à psicoterapia essencial. O co-fundador Lama Lhündrup e também Lama Gelek, o principal professor do Brasil, falam sobre a superação de crises. O que é uma crise e quais são os recursos de que necessitamos quando trabalhamos através das dificuldades.

Introdução à psicoterapia essencial. O co-fundador Lama Lhündrup. Também com a participação do Lama Gelek, o principal professor do Brasil.

como praticar com medo - parte 2

como praticar com medo no caminho budista

continuacao dos ensinamentos

Ha realmente um livre arbitrio? O que fazemos praticamente com isto...

Segunda parte da palestra sobre o EGO - tirando as duvidas sobre o assunto

Esta foi a primeira lição sobre o EGO. Examinaremos o termo da perspectiva de Buda - por que a palavra ego não é apropriada. Em seguida, veja como o Buda abordou a questão nos cinco skandha. Nas reuniões seguintes, veremos como podemos lidar com os problemas na prática. 

o treinamento da mente nos faz trabalhar com nosso estado de espírito - as dificuldades são colocadas no caminho do despertar 

perguntas e respostas sobre pratica, empresas e carencia

Discutimos os tipos de consciência e atitudes durante a mediação

Satipatana

Sobre meditacao e os 4 pensamentos

Perguntas sobre meditação

Uma introdução e perguntas sobre meditação que liberta nossa mente

examinamos aqui o significado dos sonhos na prática budista. Também como isto se reflete em nossa prática meditativa. 

examinamos aqui o significado dos sonhos na prática budista. Também como isto se reflete em nossa prática meditativa. 

perguntas e respostas sobre pratica e Guru yoga

sobre linhagem

Como se aproximar um mestre

Estudos continuo sobre Guru Yoga e a relacao entre aluno e professor

Com a prática do Guru Yoga, aprendemos a nos abrir às bênçãos. Somente desta forma podemos alcançar uma realização estável de nossa própria natureza

ensinamento sobre Guru Yoga e relacao com professor

Tudo sobre Guru Yoga

investigamos o que é um guru e a relação entre aluno e professor

pratica e explicacao sobre dar e receber

A praticar de dar e receber

Perguntas e respostas sobre pratica e Tonglen

Um tema importante na prática espiritual. Mas certamente em momentos em que a morte e a doença são particularmente prevalecentes em nosso dia-a-dia. Vamos ouvir aqui os ensinamentos clássicos. O que é Bardo e como se preparar.

Um tema importante na prática espiritual. Mas certamente em momentos em que a morte e a doença são particularmente prevalecentes em nosso dia-a-dia. Vamos ouvir aqui os ensinamentos clássicos. O que é Bardo e como se preparar.

Um tema importante na prática espiritual. Mas certamente em momentos em que a morte e a doença são particularmente prevalecentes em nosso dia-a-dia. Vamos ouvir aqui os ensinamentos clássicos. O que é Bardo e como se preparar.

Um tema importante na prática espiritual. Mas certamente em momentos em que a morte e a doença são particularmente prevalecentes em nosso dia-a-dia. Vamos ouvir aqui os ensinamentos clássicos. O que é Bardo e como se preparar. 

Um tema importante na prática espiritual. Mas certamente em momentos em que a morte e a doença são particularmente prevalecentes em nosso dia-a-dia. Vamos ouvir aqui os ensinamentos clássicos. O que é Bardo e como se preparar. 

O que nos impede de sermos livres é que a mente está abalada. Criamos tensão através das nossas emoções que podemos deixar passar - é preciso o desejo de libertar a sua mente, mas também o conhecimento de como fazê-lo.

O que nos impede de sermos livres é que a mente está abalada. Criamos tensão através das nossas emoções que podemos deixar passar - é preciso o desejo de libertar a sua mente, mas também o conhecimento de como fazê-lo.

O que nos impede de sermos livres é que a mente está abalada. Criamos tensão através das nossas emoções que podemos deixar passar - é preciso o desejo de libertar a sua mente, mas também o conhecimento de como fazê-lo. 

Uma série de podcasts sobre temas da vida cotidiana

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O que nos impede de sermos livres é que a mente está abalada. Criamos tensão através das nossas emoções que podemos deixar passar - é preciso o desejo de libertar a sua mente, mas também o conhecimento de como fazê-lo.