Ποια θα έλεγες ότι είναι η σχέση σου με την γυμναστική; Την λατρεύεις; Την μισείς; Την χρησιμοποιείς σαν μέσο απώλειας βάρους;

Είναι για εσένα ευχαρίστηση ή τιμωρία για ό,τι έφαγες;

Εδώ και αρκετό καιρό έχει ξεκινήσει ένα κίνημα στο εξωτερικό με τίτλο: Joyful Movement

Αυτό το κίνημα υποστηρίζει πως αυτό που χρειαζόμαστε είναι κίνηση που μας ευχαριστεί και όχι καταναγκαστική γυμναστική.

Βρες περισσότερα εδώ: https://bit.ly/3vnRezo

8 λόγοι που η ζυγαριά ανεβαίνει ανεξήγητα