Gerocast
By W F
Top Podcast Spotify | 2018-2019-2020-2021
Gerocast was born in 2014 from many voices, we are the first and largest podcast in Brazil that talks about longevity, health and medicine.
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GerocastNov 11, 2019
Como saber se sou um nexialista ?
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Maduros dominando a IA
"Nutrição Profunda: Como as Vitaminas B Influenciam na Saúde dos Idosos"
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"Entre a Conformidade e a Crítica: Equilibrando Tradição e Inovação"
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Wilson Simonal - O primeiro Cancelado do Brasil
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Saude mental dos jovens nos tempos atuais
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Virada da Maturidade - Poder da atividade Fisica - PH
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Como atender e entender as demandas dos +50
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Virada da maturidade 2024, potência dos maduros
Vera Caovilla
Lourdes Alves
Virada da Maturidade 2024 - Fazer Parte de um movimento revolucionario
Fernanda Gouveia
Fabiana Satiro
Juliana Schulze
imposto de gênero
Intuição artificial?
Intuição artificial?
É proibido pensar
O grande reset da indústria farmacêutica
A economia da longevidade, particularmente no contexto da indústria farmacêutica, está diante de uma revolução sem precedentes, impulsionada por uma demografia em rápida transformação. Com mais de cinquenta e cinco milhões de consumidores com mais de cinquenta anos, a indústria está diante de uma oportunidade única para redefinir suas estratégias e abordagens, indo muito além dos tradicionais dados e estatísticas.
Este vasto segmento populacional não é apenas numeroso, mas também diversificado e economicamente poderoso, exigindo produtos e serviços que reflitam suas necessidades específicas e variadas. Para a indústria farmacêutica, isso representa uma chance de "resetar" tudo o que foi feito até hoje, movendo-se em direção a uma abordagem mais personalizada e centrada no paciente.
A inovação deve se concentrar em desenvolver tratamentos para doenças crônicas prevalentes entre os idosos, como Alzheimer, diabetes e hipertensão. Contudo, a oportunidade se estende para além da criação de medicamentos, abrangendo a personalização dos cuidados através de avanços em genômica e medicina de precisão.
A nutrigenômica surge como um campo promissor, explorando como a alimentação e os suplementos podem interagir com o genoma individual para promover longevidade e bem-estar. Paralelamente, o crescimento da telemedicina e da saúde digital abre novos caminhos para a monitorização da saúde em casa, melhorando o acesso e a eficiência dos cuidados, além de fornecer dados valiosos para futuras inovações.
Além disso, a pesquisa em terapias pro-aging apresenta um potencial revolucionário, possivelmente transformando o envelhecimento de um processo natural em uma condição tratável.
Essencialmente, esta nova era oferece à indústria farmacêutica a chance de liderar na promoção de estilos de vida saudáveis e na educação sobre prevenção de doenças, contribuindo para um envelhecimento mais saudável e ativo. Ao reconhecer e abraçar a diversidade e a complexidade deste grupo demográfico, a indústria pode não apenas expandir seu mercado, mas também desempenhar um papel crucial em melhorar a qualidade de vida das gerações mais velhas.
As 48 leis do poder ,Nunca Ofusque o Brilho do Mestre'. Esta lei
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"A primeira lei de 'As Quarenta e Oito Leis do Poder' nos introduz a um princípio fundamental no jogo do poder: 'Nunca Ofusque o Brilho do Mestre'. Esta lei, carregada de sabedoria antiga e moderna, serve como um aviso crucial para aqueles que buscam ascender no mundo do poder.
Em sua essência, esta lei nos ensina sobre a importância da humildade e do reconhecimento da hierarquia. Ela sugere que, ao lidarmos com superiores, devemos ser cuidadosos para não ultrapassar os limites, seja em talento, habilidade ou carisma. A história está repleta de exemplos de indivíduos que, inadvertidamente ou não, ofuscaram seus mestres e sofreram consequências graves.
Greene ilustra esta lei com exemplos vívidos, mostrando como figuras históricas aprenderam a arte de se colocar em segundo plano, permitindo que seus mestres brilhassem. Ao fazer isso, eles não só evitaram a inveja e o ressentimento, mas também se posicionaram estrategicamente para ganhar poder e influência.
Esta lei nos convida a refletir sobre a dinâmica do poder em nossas próprias vidas. Ela nos pergunta: Como podemos navegar com sucesso nas estruturas de poder sem ameaçar aqueles acima de nós? Como podemos usar nossa inteligência e habilidades para avançar, enquanto ainda mantemos o equilíbrio delicado do respeito à autoridade?
'Nunca Ofusque o Brilho do Mestre' é, portanto, uma lição sobre estratégia, percepção e a arte de manejar o poder de forma sutil e eficaz. É um lembrete de que, às vezes, a maior sabedoria está em saber quando brilhar e quando permitir que outros ocupem os holofotes."
Salmo 23 em hebraico
O poder do aprendizado ao longo da vida
Em tempos de longevidade e transformações constantes, a busca pelo conhecimento jamais deve cessar. Afinal, a educação continuada é o farol que nos guia através das águas turbulentas da vida, iluminando o caminho para uma existência mais plena e rica.
A idade não é um impedimento para o aprendizado. Pelo contrário, a maturidade traz consigo uma bagagem de experiências que podem enriquecer ainda mais o processo de absorção de novas informações. É como se cada momento de nossas vidas fosse uma página em branco, pronta para ser preenchida com sabedoria e compreensão.
A busca constante pelo conhecimento não apenas nos mantém atualizados em um mundo em constante evolução, mas também nos abre portas para oportunidades que jamais imaginaríamos. A cada habilidade adquirida, a cada novo domínio de um assunto, estamos construindo um alicerce mais sólido para nosso crescimento pessoal e profissional.
Não subestime o poder da educação continuada. Ela é a chave para desbloquear nosso potencial máximo, permitindo-nos explorar novos horizontes e enfrentar desafios com confiança. Cada livro lido, cada curso frequentado, cada nova habilidade dominada nos coloca um passo mais perto de uma vida verdadeiramente enriquecedora.
Portanto, abrace a filosofia do aprendizado ao longo da vida. Não importa sua idade, sempre há algo novo a descobrir, algo novo a aprender. Permita que a educação continuada seja a trilha sonora da sua jornada, guiando-o rumo a um futuro repleto de possibilidades. #EducaçãoPermanente #AprendizadoAoLongoDaVida
As 48 leis do poder
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"Em nossa jornada pela vida, o poder é uma força onipresente. É a habilidade de influenciar, persuadir e controlar o mundo ao nosso redor. Neste contexto, 'As Quarenta e Oito Leis do Poder', escrito pelo renomado autor Robert Greene, surge como um guia fascinante e revelador sobre a natureza do poder.
Este livro não é meramente uma leitura; é uma exploração através dos séculos, uma jornada pelas mentes dos mais influentes líderes, estrategistas e figuras históricas. Greene entrelaça uma tapeçaria rica e complexa, combinando histórias do passado com análises profundas do comportamento humano, revelando as leis não escritas que governam nossas interações.
Cada lei, apresentada com clareza e precisão, reflete estratégias usadas por figuras históricas para alcançar e manter o poder. De Nicolau Maquiavel a Sun Tzu, de Cleópatra a Napoleão, as histórias e táticas dessas figuras icônicas são destiladas em leis pragmáticas e aplicáveis.
Mas 'As Quarenta e Oito Leis do Poder' vai além do mero relato histórico. Ele atua como um espelho que reflete nossas próprias ambições, medos e desejos. Greene não teme mergulhar nas partes mais obscuras da psique humana, expondo as jogadas de poder que muitas vezes preferimos ignorar em nós mesmos e nos outros.
Ao explorar estas leis, somos convidados a refletir sobre suas implicações morais e éticas. O livro é uma provocação, um desafio para entender melhor o mundo ao nosso redor e, mais crucialmente, a nós mesmos.
Em resumo, 'As Quarenta e Oito Leis do Poder' não é apenas um estudo sobre estratégia; é um estudo sobre a natureza humana e o eterno jogo do poder. Ele oferece insights valiosos para aqueles que buscam compreender as dinâmicas do poder, seja em contextos pessoais, profissionais ou políticos."
O homem mais rico da Babilônia
A narrativa começa com a história de Bansir, um fabricante de carruagens, e Kobbi, um músico, que se sentem frustrados com a incapacidade de acumular riqueza. Eles procuram o conselho de Arkad, um amigo de infância que se tornou o homem mais rico da Babilônia. Arkad compartilha suas experiências e ensinamentos sobre como adquiriu sua fortuna.
Uma das lições mais importantes é a regra de "pagar a si mesmo primeiro". Arkad aconselha a poupar pelo menos uma décima parte dos ganhos antes de gastar com outras despesas. Esta prática, segundo ele, leva à acumulação de riqueza ao longo do tempo.
Outra lição é sobre a sabedoria de investir dinheiro. Arkad ensina que é essencial investir com sabedoria, procurando conselhos de pessoas experientes e evitando esquemas de enriquecimento rápido. Ele enfatiza a importância de adquirir conhecimento antes de investir, para minimizar os riscos.
O livro também discute a importância de viver de acordo com os próprios meios. Arkad sugere que controlar despesas e evitar dívidas são fundamentais para a saúde financeira. Ele também fala sobre a importância de ter um seguro para proteção contra imprevistos.
Um capítulo notável aborda a "lei da atração" da riqueza, sugerindo que cultivar uma mentalidade de abundância atrai oportunidades financeiras. Arkad defende a ideia de que a riqueza vem para aqueles que a buscam ativamente e se preparam para recebê-la.
O livro também apresenta a história de Dabasir, um homem endividado que alcança a estabilidade financeira seguindo um plano rigoroso de pagamento de dívidas. Sua jornada destaca a importância da disciplina e da perseverança na superação de dificuldades financeiras.
Finalmente, "O Homem Mais Rico da Babilônia" ressalta a importância da generosidade e da ética nos negócios. Arkad ensina que a verdadeira riqueza inclui o bem-estar dos outros e que ajudar os necessitados é tanto um dever moral quanto um caminho para a prosperidade pessoal.
Em resumo, o livro oferece princípios atemporais de gestão financeira que são tão relevantes hoje quanto eram na antiga Babilônia. Ele incentiva a poupança, o investimento inteligente, a vida dentro dos próprios meios, e a busca contínua de conhecimento e sabedoria financeira.
Era da longevidade
A biblioteca da meia noite
"A Biblioteca da Meia-Noite" é um romance de Carlos Ruiz Zafón que nos transporta para o início do século XX, na cidade de Barcelona. A história gira em torno de David Martín, um escritor talentoso que luta por reconhecimento em sua carreira.
David Martín é contratado por um editor misterioso chamado Andreas Corelli, que promete fama e sucesso. À medida que David se aprofunda em suas tarefas, descobre segredos sombrios que envolvem a editora e sua própria vida.
A trama se desenrola em torno da "Biblioteca da Meia-Noite", uma coleção proibida de livros raros escritos por Julian Carax, um autor obscuro. David Martín fica obcecado pela obra de Carax e inicia uma investigação sobre sua vida, desvendando um enigma de amor, traição e tragédia.
Ao longo da história, David encontra personagens que desempenham papéis cruciais em sua jornada. Isabella, sua governanta, torna-se sua amiga e confidente. Pedro Vidal é um autor rival que cria tensão literária. Cristina Sagnier é uma mulher misteriosa com quem David se envolve romanticamente.
A história de Julian Carax, o autor misterioso, é central na trama. À medida que David investiga a vida de Carax, descobre paralelos surpreendentes entre suas experiências e as do autor do passado. O enigma de Andreas Corelli, o editor enigmático, também se desenrola à medida que suas maquinações sombrias são reveladas.
"A Biblioteca da Meia-Noite" é repleta de reviravoltas e segredos surpreendentes, enquanto David Martín desvenda os mistérios da vida de Carax e da Biblioteca da Meia-Noite. Temas como a busca pelo significado da vida, a paixão pela literatura e a luta entre o bem e o mal são explorados ao longo da narrativa.
Esta obra-prima de Carlos Ruiz Zafón cativa os leitores com sua complexidade, mistério e profundidade. É uma história que celebra a literatura e a busca eterna pelo sentido da vida, enquanto revela mistérios profundos e sombrios que permanecem na memória muito tempo depois de terminar a leitura. É uma viagem emocionante que mergulha nas profundezas da mente humana e do poder da paixão e da literatura.
Pai rico pai pobre parte 03
Pai rico pai pobre parte 02
Pai rico , pai pobre , parte 01
Zagallo , perdemos o velho lobo
Perdemos uma das maiores lendas do futebol, Mário Jorge Lobo Zagallo, cujo impacto e realizações no mundo do esporte são incomparáveis. Nascido em 9 de agosto de 1931, em Maceió, Alagoas, Zagallo destacou-se não só como um jogador extraordinário, mas também como um treinador visionário, deixando uma marca indelével no futebol brasileiro e mundial.
Como jogador, Zagallo foi um brilhante ponta-esquerda, atuando em clubes de renome como Flamengo e Botafogo. Ele foi parte integrante da Seleção Brasileira que conquistou as Copas do Mundo FIFA de 1958 e 1962, demonstrando uma habilidade e inteligência tática excepcionais.
Sua transição para treinador foi marcada por sucessos ainda mais impressionantes. Zagallo levou a Seleção Brasileira à vitória na Copa do Mundo FIFA de 1970, uma conquista que reafirmou sua genialidade tática. Posteriormente, como coordenador técnico, ele teve um papel crucial na conquista do quarto título mundial do Brasil na Copa do Mundo de 1994. Essas conquistas fazem dele a única pessoa a estar presente em quatro títulos da Copa do Mundo, um feito histórico no futebol.
Além disso, Zagallo foi conhecido por suas frases marcantes e pela paixão que transmitia ao falar de futebol. Sua frase "Vocês vão ter que me engolir" tornou-se icônica, simbolizando sua força e resiliência diante das adversidades.
Aos 92 anos, marca o fim de uma era gloriosa. Zagallo será sempre lembrado por seu carisma, sua dedicação ao futebol e pelas contribuições inestimáveis que enriqueceram a história do esporte. Descanse em paz, Velho Lobo. Seu legado e suas conquistas permanecerão eternos no coração de fãs e admiradores do futebol em todo o mundo.
Quedas & idosos
"Vovó de 81 Anos Desafia Jovens no Free Fire e Conquista Milhões!"
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Understanding Long COVID: Symptoms and Impacts on the Human Body
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"ChatGPT is elected the first 'non-human' in the 'Nature' magazine's list of highlights."
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"Senior Wellness: Navigating Urinary Incontinence in Long-term Care"
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lucid dreams
Synthetic patients
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AUTISTA TAMBEM ENVELHECE
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"Novo Filme de Vera Holtz Inspira a Abraçar a Longevidade com Paixão!"
"Não Ignore Estes Alertas: Sua Moralidade Pode Estar Comprometida!"
"Diagnóstico por voz: Como a IA pode detectar diabetes com uma taxa de precisão de 89%!"
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A GERAÇÃO DO FUTURO
A GERAÇÃO DO FUTURO
ELA FUTURA - PLATAFORMA DO FUTURO PARA TODAS AS MULHERES
No episódio de hoje do Gerocast, mergulhamos na essência do "ElaFutura", uma inovadora plataforma focada no planejamento de vida de longa duração para mulheres. Tivemos o prazer de conversar com as fundadoras, Márcia Tavares e Lucimar Dantas, sobre a importância de as mulheres terem um plano para o futuro.
Sabia que mulheres vivem em média 80 anos e representam 85% das pessoas que têm 100+ anos no Brasil? No entanto, muitas enfrentam desafios financeiros e de independência cognitiva à medida que envelhecem. A pesquisa do Banco Merril Lynch revela que 60% das mulheres temem não ter dinheiro para chegar aos 100 anos, e 42% têm medo de não ter recursos para chegar aos 80.
A ElaFutura oferece uma solução inovadora para esses desafios: o método "PlanoPara100". Em 10 semanas, este programa ajuda as mulheres a planejar sua vida de longa duração, abrangendo 12 áreas essenciais, desde finanças e previdência até saúde e relacionamentos.
As fundadoras compartilham suas trajetórias inspiradoras e como a ElaFutura busca empoderar as mulheres a assumir o controle de seu futuro. Além disso, especialistas de diversas áreas, como Angela Zoe, Calila Matos e Carla Abreu, também contribuem para a rica experiência de aprendizado oferecida pela plataforma.
SE CADASTRE PARA PARTICIPAR HOJE DO LANÇAMENTO DA PLATAFORMA:
Website: www.elafutura.com.br
Instagram: www.instagram.com/elafutura/
LinkedIn: www.linkedin.com/company/99850926
Email: falecom@elafutura.com.br
Nossa melhor versão
"Elderly forgotten in wars and conflicts around the world."
"Elderly forgotten in wars and conflicts around the world."