Gestalt Café

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🎧 In dieser Podcastfolge ist Arzt, Diplom-Psychologe und Buchautor Dr. Victor Chu zum zweiten Mal zu Gast. Als Psychotherapeut spezialisierte er sich auf Systemisches Familienstellen und Gestalttherapie.

In dieser Folge spricht Dr. Chu über die Frage: Was ist Familienstellen?

In einer Familienaufstellung wählt der Klient stellvertretende Personen für die eigenen Familienmitglieder und positioniert diese im Raum. 

Die Familienaufstellung kann eine andere Version der Vergangenheit der eigenen Familie zeigen. 

Es offenbart sich möglicherweise eine tiefere, gefühlsbetonte Ebene der Familienstruktur, die im alltäglichen Miteinander nicht ersichtbar ist.

Ziele von Familienstellen können sein:

• Korrigierende Beziehungserfahrung zwischen Protagonist:in und Familienmitglied (Stellvertreter:in) 

• Erweiterung der eigenen Perspektive: Einen neuen Blickwinkel auf das eigene Anliegen (Problem) erlangen

• Belastungsausgleich zum Lösen von sogenannten familiären Verstrickungen

• Nachnähren von kindlichen Bedürfnissen

Wunder dich nicht: Dr. Chu und ich pendeln im Interview zwischen Du und Sie - das war schon im ersten Podcastgespräch der Fall.

Lass mir deine Gedanken zur Podcastfolge in den Kommentaren da!

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▬ 👨  Links und Infos zu Dr. Victor Chu ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Victor ist Arzt, Diplom-Psychologe und Buchautor. Als Psychotherapeut spezialisierte er sich auf Systemisches Familienstellen und Gestalttherapie. Er ist als Ausbilder tätig und bietet zahlreiche Familienstellen-Wochenendseminare in Freiburg an. 

🔸Homepage von Dr. Victor Chu:  ⁠https://www.vchu.de/⁠

🔸E-mailadresse: ⁠v.chu@posteo.de⁠

 ▬ 📚Buchtipps von Victor ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

Victor Chu’s Buch passend zum Thema: “Neugeburt einer Familie: Familienstellen in der Gestalttherapie”

Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: https://paypal.me/katharinarenke oder IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB)

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🎧 In dieser Podcastfolge ist Arzt, Diplom-Psychologe und Buchautor Dr. Victor Chu zu Gast. Als Psychotherapeut spezialisierte er sich auf Systemisches Familienstellen und Gestalttherapie.

➡️ Victor gibt uns wertvolle Einblicke in seinen Werdegang als Therapeut: Er erzählt aus dem Nähkästchen von einer der prägendsten Begegnungen mit seinem Ausbilder Jim Simkin auf dem Weg zum Gestalttherapeuten.

Tief bewegt und beeindruckt haben Victor J. Simkin’s Ehrlichkeit und Authentizität als Therapeut und Mentor: Er erzählt, wie er dadurch seinen eigenen Schatten, sein “Gesicht wahren zu müssen”, integrieren konnte und menschlicher wurde als Therapeut. 

Die Frage, die er heranwachsenden Therapeut:innen mit auf den Weg gibt lautet wie folgt:

“Bist du wirklich du?”

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Victor ist Arzt, Diplom-Psychologe und Buchautor. Als Psychotherapeut spezialisierte er sich auf Systemisches Familienstellen und Gestalttherapie. Er ist als Ausbilder tätig und bietet zahlreiche Familienstellen-Wochenendseminare in Freiburg an. 

🔸Homepage von Dr. Victor Chu:  https://www.vchu.de/

🔸E-mailadresse: v.chu@posteo.de

 ▬ 📚Buchtipps von Victor ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

Victor Chu’s neuestes Buch heißt “Briefe an einen jungen Therapeuten” und ist im Schattauer Verlag erschienen (ISBN 360840063X)

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In dieser Podcastfolge ist Gestalt- und Traumatherapeutin Annemarie Schmutzer zu Gast: Sie hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu einem authentisch starken Selbst-bewusst-sein zu begleiten.

In dieser Podcastfolge teilt Annemarie 5 Schritte zu einem authentischen Selbstbewusstsein an Hand ihrer persönlichen Geschichte raus aus Angst und Depression.

Dabei ist sie in ihren Worten ehrlich, berührbar, kraftvoll und prägnant. Ein tolles Interview, das mich auch im Nachhinein noch bewegt. Dieser Podcast ist für dich, wenn du

• ...deine Grenzen gesünder setzen willst,
• ... herausfinden willst, wer du ohne all die Erwartungen von außen bist,
• ... mehr Selbstmitgefühl entwickeln willst
• ... und zu deinem authentischen Sein zurückfinden möchtest.

Mein Lieblings-Zitat der Folge: "Ich war eschöpft, jemand zu sein, der ich nicht war."

Viel Spaß beim Zuhören! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN ▬ 👩 Links und Infos zu Annemarie Schmutzer ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Annemarie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit dem Schwerpunkt Trauma – und Gestalttherapie, sowie psychologische Beraterin & Coach. Kurz: Sie ist Expertin für feinfühlige Frauen & ihrem Weg, zu einem authentisch starken Selbstbewusstsein.

🔸Homepage von Annemarie Schmutzer: https://www.annemarie-schmutzer.de/ 🔸E-mailadresse: mail@annemarie-schmutzer.de

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▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

📚Das Café am Rande der Welt – von John Strelecky

📚Posttraumatische Belastungsstörung - Vom Überleben zu neuem Leben – von Pete Walker

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#gestalttherapie #selbstbewusstsein #selbstbewusstseinstärken

🔸Du hast Lust Teil einer festen Online Gestaltgruppe zu sein? Ab März 2024 biete ich meine neue Online Gestaltgruppe an: "Beziehung gestalten"! Alle Infos zur Anmeldung findest du hier. Bis 14.02. gilt der Frühbucherpreis! ► Wie arbeiten Gestalttherapeut:innen?

► Was ist eine gestalttherapeutische Intervention? In dieser Folge erfährst du mehr darüber, welche Maßnahmen Gestalttherapeut:innen ergreifen (Interventionen), um dem Therapieziel näher zu kommen. Das Therapieziel in der Gestalttherapie lautet: ➔ Sich seiner selbst bewusst werden / Gewahrseinsförderung und dadurch mehr Handlungsfreiheit erlangen. Somit orientieren sich die Interventionen in der Gestalttherapie an der Förderung des Gewahrseins der Klient:innen. Dabei unterscheidete mein Mentor und Ausbilder Erhard Doubrawa 3 Interventionsstufen:

1. Präsenz der Therapeut:innen
2. Gewahrseinsfördernde Fragen
3. Zur Verfügung stellen des eigenen Erlebens der Therapeut:innen

Lass gerne deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren da. Welche Erfahrungen hast du mit der gestalttherapeutischen Methode und verschiedenen Techniken gemacht? 🌟🌟PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN🌟🌟

▬ 👩 Links und Infos zur Podcastfolge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Katharina Renke, Gestalttherapeutin, Beraterin ud Podcasterin 🔸Lass uns in Kontakt bleiben und abonniere meinen ⁠⁠⁠Newsletter 🔸Sei Teil der Online Gestalttherapie ab März 2024! Hier gehts zur Anmeldung! ▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚Zeitschrift: Gestaltkritik 2/2006 “Wider die ‘therapeutische Inkontinenz’: Ein Gespräch” 📚Hartmann-Kottek, Lotte, Lotte Hartmann-Kottek, and Uwe Strümpfel. Was ist Gestalttherapie?. Springer Berlin Heidelberg, 2012. ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► ⁠Facebook⁠ 

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#gestalttherapie #intervention #gestalttherapieerklärt

🔸Du hast Lust Teil einer festen Online Gestaltgruppe zu sein? Ab März 2024 biete ich meine neue Online Gestaltgruppe an: "Beziehung gestalten"! Sichere dir den Frühbucherpreis bis 14.02.2024. ➡️ Zur Anmeldung und weiteren Infos gehts hier! Anke Pfeffermann ist gestalttherapeutische Paartherapeutin und erzählt in dieser Folge aus dem Nähkästchen!

• Was dich in dieser Folge erwartet:
• Wann kommen Paare in die Paartherapie?
• Stabilisierung in Krisen: Neue Kommunikationswege finden
• Kreative Medothen in der Paartherapie
• Gestalttherapeutische Kontaktunterbrechungen in der Paarbeziehung
• Streit in der Paartherapie
• Vertrauen lernen in der Paartherapie
• Was ist ein "Kompromiss" in der Paartherapie?
• "Sich aufeinander beziehen lernen" in der Paartherapie
• Veränderung in der Paartherapie

Lass uns deine Gedanken in den Kommentaren zur Folge da! 🌟🌟PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN🌟🌟🔸Lass uns in Kontakt bleiben und abonniere meinen ⁠Newsletter ▬ 👩 Infos zu Anke Pfeffermann ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Anke Pfeffermann, Jahrgang 1960, seit 1989 Gestalttherapeutin, Lehrtherapeutin und Supervisorin (DVG), Ausbilderin in Gestalttherapie – mit viel Liebe und Leidenschaft für Gestalt - . Traumatherapeutin. Anke Pfeffermann bietet auch Seminare zu Resilienz & Achtsamkeit, Innere-Kind-Arbeit, Kommunikation & Konflikttraining uvm an. E-Mail: a.pfeffermann@pfeffermann-consulting.de Link zum Flyer für “Information und Anmeldung Gestaltberater:in 2024”: Link zum Flyer für “Kostenfreier Infotag 28.01.24”: ▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚Moeller M. · Die Liebe ist das Kind der Freiheit · Die Wahrheit beginnt zu zweit 📚Marina Gambaroff: Utopie der Treue 📚Mathias Jung: Das sprachlose Paar 📚Nena und George O´Neill: Die offene Ehe 📚Peter Schellenbaum: Das Nein in der Liebe 📚Jon Gray · Männer sind anders, Frauen auch · Mars, Venus und Eros · Jeden Tag mehr Liebe 📚Dean C.Delis, Cassadra Phillips: Ich lieb Dich nicht, wenn Du mich liebst 📚Robert Bly: Der Eisenhans 📚Wilfried Wieck: Männer lassen lieben ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Facebook ► Instagram Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: ⁠https://paypal.me/katharinarenke⁠ oder IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB) #gestalttherapie #paartherapie #paarberatung

🔸Du hast Lust Teil einer festen Online Gestaltgruppe zu sein? Ab März 2024 biete ich meine neue Online Gestaltgruppe an: "Beziehung gestalten"! Sichere dir den Frühbucherpreis bis 14.02.2024. ➡️ Zur Anmeldung und weiteren Infos gehts ⁠hier⁠!

🎙️ Willkommen zur neuesten Podcastfolge mit Gestalttherapeut Christopher Tarnow! 🌟  In dieser Episode tauchen wir tief in die gestalttherapeutische Ritualarbeit mit Männern ein, während er sein Buch ⁠⁠"Überflieger - Muttersöhne, Der Männer-Weg zu wahrer Kraft"⁠⁠ vorstellt. 📖✨ 🤔 Welche Fragen werden beantwortet? Lass uns einen Blick darauf werfen: 1️⃣ Wer hat Angst vorm Matriarchat? Entdecke eine erweiterte Sicht auf Geschichts- und Menschenbilder der Klient:innen. Wie beeinflusst toxische Männlichkeit das Therapieziel der Männer? 2️⃣ Woran leiden Männer? Erfahre, warum Männer häufig das nicht sein wollen, was sie fühlen. Verstehe die Sehnsucht nach Anerkennung von anderen Männern, besonders vom eigenen Vater. 3️⃣ Jungeninitiation bei Naturvölkern und ihre Anpassung an unsere Gesellschaft. Wie können wir die Initiationsmuster in unserer Gesellschaft angleichen? 4️⃣ Die Kraft zum vollen Dasein: Ein Arbeitsweg ritueller Männer-Gestaltarbeit. Warum ist rituelle Arbeit wichtig? Erfahre, wie sie das Leiden in patriarchalen Strukturen darstellt und die Verbindung zur Natur fördert. 🌟🌟PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN🌟🌟 🔸Lass uns in Kontakt bleiben und abonniere meinen Newsletter: ⁠⁠https://www.katharina-renke.com⁠⁠ ▬ ⁠⁠🙋‍♂️⁠⁠Links zu Christopher Tarnow ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Christopher Tarnow ist Gestalttherapeut und Leiter des ⁠⁠Eichgrund Instituts für Integrative Gestalttherapie⁠⁠ ▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  📚Christopher Tarnow, ÜBERFLIEGER – MUTTERSÖHNE Der Männer-Weg zu wahrer Kraft, Gestalttherapie und Ritualarbeit, Books on Demand, Norderstedt Buch hier bestellen: ⁠⁠https://buch.eichgrund.de/ ⁠⁠ ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ►Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/gestaltcafepodcast⁠⁠ ►Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/gestaltcafe_podcast/⁠⁠ Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: ⁠⁠https://paypal.me/katharinarenke⁠⁠ oder  IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB)

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Herzlich willkommen im Gestalt Café! Heute ist Gestalttherapeutin Sarah Rump zu Gast: Wir sprechen über ihren Weg zu mehr Vertrauen

• 🔸in den therapeutischen Prozess
• 🔸und in ihre eigene Authentizität als Therapeutin.

Gestalttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, in dem non-direktiv gearbeitet wird: Das bedeutet, dass die Klient:innen selber die inhaltliche Richtung bestimmen und der Therapeut sich nicht an one-size-fits-all Therapiemanuale hält.

Sarah teilt ihre Einblicke und Erfahrungen, wie die bewusste Zurückhaltung von direkten Anweisungen, den Raum für individuelle Entfaltung und Selbstexploration der Klient:innen eröffnet.

Wir vertiefen uns in die Dynamik zwischen den Polen

• 🔸Kontrolle
• 🔸und Vertrauen!

Du bist als Gast im Gestalt Café eingeladen, in den Kommentaren eine Diskussion über die Kunst, sich dem Unbekannten hinzugeben zu starten!

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P.S.: FROHE WEIHNACHTEN !

▬ 👩 Links zu Sarah Rump ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Schau auf Sarah's Webseite vorbei: https://www.rump-psychotherapie.de

Frauengruppe im Raum Mainz ab Januar 2023: https://www.rump-psychotherapie.de/soulclub

Kinderwunsch-Wochenende

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📚Barry Stevens, Dont push the river. Gestalttherapie an ihren Wurzeln. Peter Hammer Verlag

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Sonja Mittermair vom Institut für Gestalt und Erfahrung (IGE®) ist Tanz- und Gestalttherapeutin und Heldenreiseleiterin.

In der heutigen Podcastfolge spricht sie über ihre Leidenschaft: Das Tanzen.

Sonja hat die sogenannte Transformative Tanztherapie entwickelt - eine inspirierende Form von "Gestalttherapie in Bewegung”. Im Podcast spricht Sonja vom Tanz als Methode, sich selbst näher zu kommen.

Dabei beantwortet sie unter anderem folgende Fragen:

• Wie wirkt sich das Tanzen auf die Psyche aus?
• Was bedeutet „Gestalttherapie in Bewegung“?
• Für wen ist Tanztherapie geeignet?
• Welche Übungen und Techniken gibt es in der Tanztherapie?
• Welche Musik verwendet man in der Tanzttherapie?

Vielen Dank für deinen Besuch im Gestalt Café liebe Sonja! Wir sehen uns nächstes Jahr bestimmt auf einer deiner Heldenreise in Wasserburg am Inn! 🙂

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▬ 👩 Links zu SonjaMittermair und zur Transformativen Tanztherapie ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Schreibe Sonja eine E-mail: sm@heldenreise.de

⁠www.tanztherapieausbildung.de⁠ – Seite zur Ausbildung in Transformativer Tanztherapie des IGE® auf der Basis von Gestalttherapie und Heldenreise

⁠www.gestalttherapieausbildung.com⁠ – Seite zur Gestalttherapieausbildung des IGE®

⁠⁠www.heldenreise.de⁠⁠ – Zentrale Seite des Instituts für Gestalt und Erfahrung IGE® 

Die Heldenreise® ist eine eingetragene Marke des IGE®.

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

 📚Wilke, Elke: Tanztherapie: Theoretische Kontexte und Grundlagen der Intervention, Huber Bern 2007, ISBN 3456844239

📚Mittermair, Sonja: Der Tanz der Archetypen, Eagle Books Wasserburg 2022, ISBN 978-3-946136-21-7

📚Rebillot, Paul (mit Melissa Kay): Die Heldenreise. Das Abenteuer der kreativen Selbsterfahrung. Eagle Books Wasserburg 2016(2), ⁠ISBN 978-3981367201⁠

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In dieser Folge ist Anke Pfeffermann im Gestalt Café zu Gast. Sie leitet seit 30 Jahren gestalttherapeutische Seminare zum Thema Weiblichkeit - derzeit begleitet sie eine Gruppe von queeren Personen.

Wie lebe ich ganz individuell meine “Weiblichkeit”?

Bei der Beantwortung dieser Frage steht für Anke vor allem die Frage “Wie werde ich mehr zu dem Menschen, der ich bin?” im Vordergrund. 

Anke plaudert aus dem therapeutischen Nähkästchen und erzählt vom Einsatz verschiedener gestalttherapeutischer Techniken wie 

• kreative Medien,

• Fantasiereisen 

• und Stuhlarbeit.

Diese unterstützen die Klient:innen dabei, Antworten auf die Fragen von oben zu erhalten. Die Techniken wecken das eigene Erleben - danke für die tolle Inspiration ☺️ 

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▬ 👩 Infos zu Anke Pfeffermann ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

Anke Pfeffermann, Jahrgang 1960, seit 1989 Gestalttherapeutin, Lehrtherapeutin und Supervisorin (DVG), Ausbilderin in Gestalttherapie – mit viel Liebe und Leidenschaft für Gestalt - . Traumatherapeutin. Anke Pfeffermann bietet auch Seminare zu Resilienz & Achtsamkeit, Innere-Kind-Arbeit, Kommunikation & Konflikttraining uvm an.

E-Mail: a.pfeffermann@pfeffermann-consulting.de

• Link zum Flyer für “Gestaltberater:in Fortbildung”
• Link zum Flyer für “Supervisionsgruppe”

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

📚 Gras unter meinen Füssen von Bruno-Paul de Roeck

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#gestalttherapie #weiblichkeit #selbstliebe

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Prashanti Hausmann ist Gestaltberaterin in Bonn und berichtet in dieser Podcastfolge von ihrer Teilnahme an einem gestalttherapeutischen Wochenendworkshop zum Thema “Scham und Sexualität”.

In dieser Folge sprechen wir über folgende Fragen und Themen:

• Welche Bedeutung hat Scham?
• Wie hängt sie mit unserem Bedürfnis nach Zugehörigkeit zusammen?
• Effektive Wege, wie du mit Scham umgehen kannst und wie
• Selbstakzeptanz eine Schlüsselrolle dabei spielt.
• Erfahre, wie die Gestalttherapie dir helfen kann, dich als Ganzes mehr und mehr anzunehmen
• Vertiefe dein Verständnis für die Beziehung zwischen deinem Körper und Schamgefühlen
• Was hat Sexuelle Energie mit Lebensenergie gemein?

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▬ 👩 Infos zu Prashanti Hausmann ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Prashanti Hausmann (Pädagogin, Selbstständige Unternehmerin und Gestaltberaterin)

E-Mail: gestaltberatung_hausmann@posteo.de

Link zum Flyer “Gestaltberatung Frauengruppe in Bonn”

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#gestalttherapie #sexualität #scham

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Passend zur Buchveröffentlichung von Frau Dr. Bärbel Wardetzki “Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus? – Den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden” spreche ich heute mit Gestalttherapeutin Frau Dr. Wardetzki über Narzissmus.

Der weibliche Narzissmus kann auch genderneutral als “verdeckter Narzissmus” umschrieben werden.

Hierbei stehen im Vergleich zum “männlichen Narzissmus” nicht das überhöhte Selbstbild im Fokus, sondern die Betroffenen leiden unter starken Minderwertigkeitskomplexen. Diese versuchen sie vor allem durch eine makellose Fassade und ein starkes Anpassungsverhalten zu kompensieren.

In diesem Podcastinterview erhältst du wertvolle Antworten auf die Fragen:

• Woran erkennt man weiblichen Narzissmus?
• Wie entsteht weiblicher Narzissmus?
• Was steckt hinter dem “Nähe-Distanz-Problem” in Beziehungen?
• Wie überwinde ich den weiblichen Narzissmus?
• Welche Herausforderungen gibt es in der therapeutischen Beziehung zu Personen mit stark ausgeprägten weiblich narzisstischen Strukturen?

Du erhältst außerdem praktische Tipps, welche inneren Anteile eine wichtige Rolle beim verdeckten Narzissmus spielen: Die Grandiose Seite, Die Selbstzweifelnde Seite und das wahre Selbst.

Frau Dr. Wardetzki erklärt, wie die Kommunikation unter diesen Anteilen zu mehr innerem Frieden und Gelassenheit im Alltag führen kann.

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▬ 👩 Links zu Dr. Bärberl Wardetzki ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Frau Dr. Bärbel Wardetzki ist Diplompsychologin, Psychologische Psychotherapeutin und Gestalttherapeutin. Sie ist Expertin für das Thema “Narzissmus” und Autorin zahlreicher Bücher.

Website https://www.baerbel-wardetzki.de

Instagram: drbaerbelwardetzki

Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCQRAo8ZKDcfrUIqCvJDmVjw/videos

Foto von Frau Dr. Wardetzki im Vorschaubild geschossen von Fotograf Martin Kässwurm

▬ 🔗Links zur Folge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Online Kurse:

• "Du warst nie wirklich für mich da"
• "Raus aus der Narzissmus Falle" ab sofort buchbar
• "Zwischen Selbstzweifel und Grandiosität. Wie Du Deinen Hunger nach Anerkennung überwindest und zu Dir selbst findest. "

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚Neuerscheinung von Dr. Bärbel Wardetzki ab Herbst 2023: Ist es noch Selbstliebe oder schon Narzissmus? – Den weiblichen Narzissmus verstehen und überwinden - Kösel-Verlag

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#gestalttherapie #narzissmus #selbstwert

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Wie funktioniert ein kreativer Prozess?

Entgegen der Annahme Kreativität sei Flow und Muse, wurde mir im Gespräch mit heutigen Podcastgast Jochen klar, dass ein kreativer Prozess weit darüber hinaus geht:

Ein kreativer Prozess ist ein Schaffens-Prozess.“Wenn ich kreativ bin, dann erschaffe ich etwas Neues.”

Jochen Gürtler ist selbstständiger Facilitator, Coach und Speaker für Themen rund um (agile) Transformation, Innovation und Kreativität.

In drei Schritten erklärt er anschaulich welche transformative Kraft Kreativität in Veränderungsprozessen hat - sowohl auf persönlicher Ebene als auch auf organisationaler Ebene:

1. “Verstehen”: Was will ich erschaffen?
2. “Finden”: Wie kann ich das erschaffen?
3. “Umsetzen”: Ins kreative Schaffen kommen

Jochen arbeitet hauptsächlich mit der Methode des Design Thinking mit Teams.

Im 1:1 Coaching verwendet er unter anderem als Gestalttherapeut Gestalt Elemente.

Der Gestalt Ansatz ist für ihn eine “kernige Haltung dem Leben gegenüber, die jedem gut tut”. Als Gestalttherapeut und Mensch, der sich gerne in Selbsterfahrungsexperimente stürzt (Heldenreise etc.), erläutert er am Beispiel der Experimente in der Gestalttherapie die transformative Kraft von Kreativität im persönlichen Veränderungsprozess.

Lass uns deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren da!

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▬ 🙋‍♂️ Links zu Jochen Gürtler ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Jochen Gürtler ist selbstständiger Facilitator, Coach und Speaker für Themen rund um (agile) Transformation, Innovation und Kreativität.

Der Design Thinker aus Leidenschaft hat in den letzten 15 Jahren zu diesen Themen hunderte unterschiedliche Workshops und Projekte auf (fast) der ganzen Welt geplant und durchgeführt.

Er blickt als studierter Informatiker zudem auf über 23 Jahre Konzernerfahrung in Entwicklung und Beratung zurück und ist ausgebildeter Gestalttherapeut mit eigener Praxis in Karlsruhe.

Webseiten:

• https://www.jjochenguertler.de
• https://www.gestaltpraxiskarlsruhe.de

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📚Jochen Gürtler, Johannes Meyer (2015), Design Thinking in 30 Minuten

📚Jochen Gürtler, Gina Schüler (2021) 30 Minuten Life Design in 30 Minuten

📚Tim Brown (2009): Change by design – How Design Thinking transforms organizations and inspires innovation

📚Inga Wiele (2018): Design Thinking Schnellstart: Kreative Workshops gestalten

📚Frank Berzbach (2013): Die Kunst ein kreatives Leben zu führen📚Frank Berzbach (2010) Kreativität aushalten – Psychologie für Designer

📚Tina Seelig (2012): Ingenius – A crash course on creativity 📚Bernhard Roth (2015): The Achievement Habbit

📚Joseph Zinker (2005): Gestalttherapie als kreativer Prozess

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#gestalttherapie #kreativität #designthinking

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Wenn du diesem Podcast schon länger folgst, dann bist du Teil meiner Weltreise in den letzten Monaten gewesen:

1. Angefangen habe ich meine Reise mit einem Auslandssemester auf Sizilien,
2. bin dann für einen Gestalt-Kurs nach Kalifornien ans Esalen Institut gereist,
3. habe in Mexiko im Regenwald meine Bachelorarbeit geschrieben
4. und viele Tanz- und Embodiment Seminare in Spanien und Portugal besucht.

In dieser Podcastfolge beantworte ich eure Fragen zu meiner Weltreise!

• Was war meine Motivation, auf die Weltreise zu gehen?
• Was war der schönste und schwierigste Moment?
• Welche Herausforderungen gab es, und wie bin ich damit umgegangen?
• Wie habe ich Arbeit, Podcast und Reisen “unter einen Hut gebracht”?
• Wie hat sich meine Arbeit als Gestalttherapeutin durch meine Reise verändernt?
• Welchen Zusammenhang sehe ich zwischen Körperarbeit und Gestalttherapie?

Ich freu mich, euch persönliche Einblicke in mein Erleben und meine Veränderungsprozesse auf der Weltreise zu geben.

Lasst mir gerne eure Gedanken in den Kommentaren zur Folge dabei und schaut auf Instagram vorbei!

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Schreibe Katharina eine E-mail: Katharina.gestaltreise@gmail.com

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und erfahre mehr über die gestalttherapeutische Prozessbegleitung im 1:1 oder in der Gruppe

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#gestalttherapie #körperarbeit #weltreise

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Die Heldenreise ist ein erlebnisorientiertes Persönlichkeitsentwicklungs-Seminar mit gestalttherapeutischem Hintergrund. 

Heute ist Franz Mittermair im Podcast zu Gast: Er erklärt aus erster Hand die Struktur der Heldenreise Schritt für Schritt. Franz hat selbst bei dem Gründer der Heldenreise Paul Rebillot gelernt und jahrelang in seiner Ausbildung assistiert.

Dabei erzählt er außerdem als Heldenreiseleiter und -ausbilder, was ihn persönlich so an diesem Format begeistert - beispielsweise die Körperarbeitorientierung.

Du erfährst in diesem Podcast:

• ▶️ Ursprünge der Heldenreise 
• ▶️ Was ist der Monomythos der Heldenreise 
• ▶️ Stationen des Heldenreise- Seminars
• ▶️ Was ist die “Große Heldenreise?” 
• ▶️ Körperarbeit in der Heldenreise 
• ▶️ Wer war Paul Rebillot?

▬ 👨  Links zu Franz Mittermayer und zur Heldenreise▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Schreibe Franz eine E-mail: fm@heldenreise.de

!! Nächsten Heldenreise-Termine bei Franz & Sonja Mittermair: 26.11.23 - 1.12.23 und 18. - 23.2.24 (mehr Infos unter https://heldenreise.de/termine-programm/Termine/)

Die Heldenreise® ist eine eingetragene Marke des IGE®.

www.heldenreise.de – Zentrale Seite des Instituts für Gestalt und Erfahrung IGE®

www.eagle-books.de – Seite des Eagle Books Verlages, der die wichtigsten Bücher zur Heldenreise herausgibt

www.ige-heldenreiseleiterausbildung.com – Seite zur Ausbildung des IGE® in der Leitung der Heldenreise für Gestalttherapeuten 

www.tanztherapieausbildung.de – Seite zur Ausbildung in Transformativer Tanztherapie des IGE® auf der Basis von Gestalttherapie und Heldenreise

www.gestalttherapieausbildung.com – Seite zur Gestalttherapieausbildung des IGE®

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

📚Rebillot, Paul (mit Melissa Kay): Die Heldenreise. Das Abenteuer der kreativen Selbsterfahrung. Eagle Books Wasserburg 2016(2), ISBN 978-3981367201

📚Mittermair, Franz: Neue Helden braucht das Land. Persönlichkeitsentwicklung und Heilung durch rituelle Gestaltarbeit, Eagle Books Wasserburg 2019(2), ISBN 978-3981367218

📚Mittermair, Franz: Kraftvolle Rituale selbst gestalten, Eagle Books Wasserburg 2021, ISBN 978-3-946136-22-4

📚Mittermair Franz, Weule Helga, Weule Manfred: Vom Künstler zum Heiler. Aus Leben und Werk von Paul Rebillot, Eagle Books Wasserburg 2021, ISBN 978-3-946136-23-1

📚Mittermair, Sonja: Der Tanz der Archetypen, Eagle Books Wasserburg 2022, ISBN 978-3-946136-21-7

Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: https://paypal.me/katharinarenke oder IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB) #gestalttherapie #heldenreise #persönlichkeitsentwicklung

🔸Bewirb dich jetzt für deine eigene Gestaltreise - individuelle online Begleitung. Buche dir jetzt ein Erstgespräch: https://www.katharina-renke.com/gestaltreise 🔸Nächstes Gestalt Wochenende: 6.-8. Oktober in Bonn https://www.katharina-renke.com/lebenswege-seminar-bonnGestalt meets Politik: Unter Transformation verstehen die Interviewpartner:innen einen “ganzheitlichen, nachhaltigen Wandlungsprozess”. Ausgehend vom individuellen Transformationsprozess in gestalttherapeutischer Begleitung, nehmen wir in dieser Podcastfolge Transformation auf gesellschaftlicher Ebene unter die Lupe. Folgende Frage stellen wir uns: Was hat Prozessarbeit auf individueller Ebene mit gesellschaftlicher Transformation zu tun?

Wie kann der Gestalt Ansatz beitragen zu:

• Authentischer Dialog gesellschaftlicher Akteure
• Repersonalisierung existenzieller Fragen
• Emanzipation (Selbstverantwortung) der Individuen als Teil der Gesellschaft
• Transformationsprozessen auf organisationaler Ebene

Vielen Dank an Julie Strobach, Simon Kiepe und Jan Stegemann für dieses spannende Gespräch im Gestalt Café! 🌟🌟PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN🌟🌟 ▬ 👩 Links zu Julie Strobach ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram: @juliestrobach Julies Homepage: https://www.juliestrobach.com

Hier findest du auch mehr Infos zur Ausbildung zum/zur Inner WorkFacilitator:in https://www.innerworkaccelerator.com Julie Strobach arbeitet als Gestalttherapeutin, Workshop Facilitator und Executive Coach. Mit ihrem Hintergrundwissen in Psychologie und Wirtschaftspsychologie arbeitet sie seit vielen Jahren mit Unternehmen und Führungskräften und ist Mitgründerin des Inner Work Accelerators. Sie begleitet Menschen in Intensivseminaren (u.a. Heldenreise nach Paul Rebillot) bei ihren Selbsterfahrungs- und Transformationsprozessen. ▬ 👨 Links zu Simon Kiepe ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Instagram: @simonkiepe https://openstate.cc/ https://openstate.cc/project/livingsoilcamp/ Simon Kiepe ist Mitgründer vom Inner Work Accelerator und arbeitet als Prozess-, Experience- und Transformationsdesigner. Seit knapp 20 Jahren wirkt Simon bereits an nachhaltiger Transformation und realisierte neben Kunst-, Design- & Beratungsprojekten zahlreiche Reallabore und Formate in denen vermeintlich utopische Formen des zusammen Lebens und Arbeitens erlebbar wurden. ▬ 👨 Links zu Jan Stegemann ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Kontakt, LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jan-stegemann23/ Transformationsräume Freiburg: https://transformation-gestalten.org/ Als Ökologe & sozial engagierter Mensch treibt mich schon lange die Frage um, wie wir Ökologie und Soziales zusammen denken müssen, um unsere natürlichen Lebensgrundlagen sichern zu können. Je länger ich mich mit der Thematik auseinandersetze, umso mehr geht mir auf, wie groß die Rolle unserer menschlichen Psyche dabei ist. Seit ich über den Jahreswechsel an einer Heldenreise teilgenommen habe, lässt mich die Faszination für die Gestalt-Arbeit in diesem Zusammenhang nicht mehr los. Deshalb habe ich die Transformationsräume als Experimentier- & Erlebnis- und Lösungsraum mitgegründet ▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚Frank Staemmler - Was ist eigentlich Gestalttherapie 📚Ken Wilber - Integrale Psychologie 📚Arno Gruen - Dem Leben entfremdet 📚Harald Welzer - Transformationsdesign: Wege in eine zukunftsfähige Moderne 📚Joana Breidenbach - New Work needs Inner Work 📚Welt ohne Ende, Christophe Blain, Jean-Marc Jancovici (Link zum Buch: https://reprodukt.com/products/welt-ohne-ende-vom-energiewunder-zum-klimawandel)

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#gestalttherapie #psychiatrie #schizophrenie

Zufällig lernte ich in eben diesem Konferenzraum Markus Lemke kennen: Zen Praktizierender, ordinierter Bodhisattva und Gestalttherapeut und -ausbilder (und Vieles mehr). 

Wir verabredeten uns spontan zur heutigen Podcastfolge!

Du bekommst in dieser Podcastfolge einen wertvollen Einblick in folgende Themen:

• Was ist Zen Buddhismus?

• Zen-Meditation einfach erklärt

• Fritz Perls Erfahrungen mit Zen Buddhismus

• Was haben Gestalttherapie und Zen gemeinsam?

• Inwiefern ist Gestalttherapie spirituell?

• Was ist eine Ordination?

• Was ist ein Koan?

• Gestalt und Stimme: Markus Sutra

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▬ 👨  Links zu Markus Lemke  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Markus Lemke ist Gestalttherapeut in eigener Praxis, Lehrtherapeut und Ausbilder am Symbolon Gestaltinstitut in Nürnberg. Er ist auch professioneller Sänger, Sprecher und Gesanglehrer und hat eine eigene Seminarreihe zu Stimme und Gestalt gegründet (Den Weg der Stimme gehen…).

Markus Homepage: www.markuslemke.de

Schreib Markus eine E-mail: MarkusLemke@live.de

Markus Lemke Stimme und Gestalt: https://www.youtube.com/@markuslemkestimmeundgestalt

Markus Lemke Sänger: https://www.youtube.com/@markuslemkebass-bariton7370

!! Kommende Workshops von Markus findest du auf seiner Homepage unter Aktuell/Seminare:

Die Weisheit des Körpers - Seminar gestalttherapeutische Körperarbeit am Fr., 22. und Sa. 23 Sept. 23.

Stimme darüber hinaus... - freier Stimmgebrauch und heilendes Singen am Fr., 13. und Sa., 14. Oktober 23. Beides in Bammental bei Heidelberg (s. Webseite).

▬ 🔗Links zur Folge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Webseite Sangha Roland Rech: https://archive-abze.eu/de/

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

📚Kodo Sawaki: An Dich Zen-Sprüche, Angkor Verlag (Meister von T. Deshimaru)

📚Taisen Deshimaru: ZA – ZEN Die Praxis des Zen, Herausgeber: J. Monnot, V. Bardet, Werner Kristkeitz Verlag (Meister von Roland Rech)

📚Bruno M. Schleeger: Und wo ist das Problem...?: Zen-Buddhismus und Gestalttherapie

📚Roland Rech: Zen-Mönch in Europa, Werner Kristkeitz Verlag

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#Gestalttherapy #ZenWisdom #Zen #Buddhismus #Gestalttherapie #fritzperls #Selbsterkenntnis #Achtsamkeit #Mindfulness #Weisheit #InneresWachstum #Selbstentdeckung

🔸Bewirb dich jetzt für deine eigene Gestaltreise - individuelle online Begleitung. Buche dir jetzt ein Erstgespräch 🔸Herzensempfehlung: ⁠⁠⁠Gestalt Workshopwochenende "Lebensthemen, Lebenswege"⁠⁠⁠ vom 6.-8. Oktober 2023 in Bonn: Entdecke jetzt das "Bring-a-friend-Ticket" und erhalte 50% auf das 2. Ticket In dieser Folge spreche ich mit Jonas Gebauer über das Thema “Sich selbst treu bleiben - wie geht das?”. Im Gespräch geht Jonas an Hand seiner persönlichen Geschichte auf folgende Themen ein: ✨Was bedeutet es, bei sich zu bleiben? ✨Was bedeutet es, der inneren Stimme zu hören? ✨ Warum sind Krisen Wachstumschancen? ✨ Warum ist es so wichtig, Grenzen zu setzen und für sich einzustehen? Lass uns gerne deine Gedanken in den Kommentaren da! 🌟🌟PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN🌟🌟 ▬ 👨 Links zu Jonas Gebauer ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Jonas Gebauer – Transformationsbegleiter Systemischer Organisationsberater, Gestalttherapeut, Somatic Experiencing Practitioner, NARM Practitioner Sitzungen in Berlin (nahe Kurfürstendamm), Vale Bacias (Alentejo/Portugal) oder online Hier findest du Jonas im Internet: http://www.embodiedtransformation.euJonas Gebauer Profil Somatic Experiencing Deutschland e.V. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jonas-gebauer/

Instagram: https://www.instagram.com/jonasgebauer/ Telefon +4915257184434 Email jonasgebauer[ÄT]gmail.com „Ich bin humorvoll, schnell, unabhängig und verschone – wenn nötig – niemanden.“ Jonas Gebauer - exploring aliveness and connection (as human being, systemic organizational consultant, executive coach, gestalt therapist, Somatic Experiencing and NARM practitioner, dancer, handpan musician and mountain lover) ▬ 🔗Links zur Folge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1) 📻Radiosendung Werner Bock – Unerledigte Geschäfte – von der Wichtigkeit etwas abzuschließen 2) Empfehlung Integritätsmanagement 3) Empfehlung Wandercoaching 4) Sehr empfehlenswertes Video "Trauma and the Nervous System: A Polyvagal Perspective" (8min) 5) An introduction to Somatic Experiencing (27min, more SE specific by peter levine himself) 6) Introduction to NARM (37min by Laurence Heller) 7) Initiative Tänzerdorf e. V. /dancer's village mit entstehendem, somatischem, regenerativem Ökodorf im Alentejo, Portugal Link: www.taenzerdorf.org / www.dancersvillage.org" ▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚Artikel Werner Bock – Was hilft Menschen, sich zu entwickeln und zu verändern? 📚Buch JOURNEY THROUGH TRAUMA — Gretchen Schmelzer ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Funktioniert Online Therapie?Was bringt eine Gestalttherapie?Abonniere "Gestalt Café mit Katharina Renke" auf Youtube ▬ Social Media Gestalt Café Podcast▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Facebook ► Instagram Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: https://paypal.me/katharinarenke oder IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB)

🔸Bewirb dich jetzt für deine eigene Gestaltreise - individuelle online Begleitung. Buche dir jetzt ein Erstgespräch. Michaela hat viele Jahre ihres Lebens “Reize anders verarbeitet als andere”.

Reizüberflutung in Menschengruppen gehörten zu ihrem Alltag: ✨ Stimmung ✨ Geräusche ✨ Gerüche ✨ Farben ✨ Muster 🌟 Ihr war oft "alles zu viel" 😔: Dies führte zu Rückzug aus Gruppen oder Betäubung ihrer eigenen Wahrnehmung. Den Grund dafür hat sie erst später erkannt und war ihr lange nicht klar. 🤔

🌀 Sie wollte diese Andersartigkeit "weghaben". ❌

Im Zuge ihrer Ausbildung zur Gesprächstherapeutin und Gestalttherapeutin hat sie sich intensiv mit ihrer Wahrnehmung und Wahrnehmungsfähigkeit auseinandergesetzt. 👩‍🎓

💡 Sie hat ihre erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit schätzen gelernt und berichtet im Podcast von ihrem Weg, mehr sie selbst zu sein und ihrer eigenen Wahrnehmung zu vertrauen. 🎙️

In unserem Gespräch erfährst du:

• 🌈 Herausforderungen mit Hochsensibilität
• 🧘 Umgang mit Hochsensibilität
• 👀 Wie du deiner eigenen Wahrnehmung wieder vertraust
• 💎 Welcher Reichtum in der erhöhten Wahrnehmungsfähigkeit liegt

🎧✨ Bleib dran, um mehr über ihre inspirierende Reise zu erfahren! 💫🌟

🔸Herzensempfehlung: ⁠⁠⁠Gestalt Workshopwochenende "Lebensthemen, Lebenswege"⁠⁠⁠ vom 6.-8. Oktober 2023 in Bonn: Entdecke jetzt das "Bring-a-friend-Ticket" und erhalte 50% auf das 2. Ticket. 🌟🌟PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN🌟🌟 ▬ 👩 Links zu Michaela Göddenhoff ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Entdecke Michaelas Homepage: https://www.seelen-bewegen.de/ Schreibe Michaela eine E-mail (seelen-bewegen@gmx.de) oder rufe sie an unter: 0156 / 78 36 9186 ▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚Klassiker "Sind Sie hochsensibel?" (von Elaine Aron, Pionierin zu dem Thema und Psychologin) 📚Meine Hochsensibilität positiv gelebt (Silvia Christine Strauch) 📚Die Berufung für Hochsensible: Wie feinfühlige Menschen besser loslassen, ihr Urvertrauen stärken und berufliche Erfüllung finden können (Luca Rohleder) 📚Die Ordnung der Schmetterlinge: Hochsensibilität. Ein etwas anderer Zugang... (David Usadel) - Roman unterhaltsam und kurzweilig 📚"Die Kunst der Wahrnehmung: Übungen der Gestalttherapie" ; Lernen, sensibler und aufmerksamer mit sich selbst und anderen umzugehen (Stevens, John O.) 📚"Komm ich erzähl` dir eine Geschichte (Jorge Bucay) - hier ggf. Hinweis zur Geschichte 📚"Selbstablehnung" - daraus stammt auch "Ich bin" - anstatt "Ich sollte sein"

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: https://www.facebook.com/gestaltcafepodcast ►Instagram: https://www.instagram.com/gestaltcafe_podcast/ Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: https://paypal.me/katharinarenke oder IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB)

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🎬🌟 Neue Episode! 🌟🎬

Heute ist Corinn Stamm - psychologische Beraterin, Gestalttherapeutin in Ausbildung und Breathwork Facilitatorin im Gestalt Café zu Gast.

Corinn spricht über das spannende Thema "Körperliche Berührung in Therapie und Beratung" und teilt dabei ihre persönlichen Erfahrungen. 

Was dich in dieser Podcastfolge erwartet:

• Bedeutung von Berührung in Therapie und Beratung

• Erfahrungsbericht über das Fehlen körperlicher Berührung in der Psychoanalyse/Tiefenpsychologie

• Berührung im Sexological Bodywork und Breathwork

• Consent und Eigenverantwortung in der Körperarbeit

• Heilung im Kontakt

• Körperliche Berührung in der Gestalttherapie

• Nährende Berührung im Alltag

• Gesunde Grenzen setzen: Kontakt an der Grenze

Begleite uns auf dieser faszinierenden Reise durch das Thema "Körperliche Berührung" - nicht zuletzt seit der Covid19 Pandemie ein sehr bewegendes Thema.

🌟🌟PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN🌟🌟
▬ 👩 Links zu Corinn Stamm ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

Kontaktiere Corinn via Instagram: @stamm_corinn

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

• 📚 Atme tief, lebe intensiv - Judith Kravitz
• 📚 Die wunderbare Heilkraft des Atems - Rüdiger Dahlke 
• 📚 Der Mythos des Normalen - Gabor Mate
• 📚 Jim Kepner: Körperprozesse. EHP: Köln

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#gestalttherapie #körperarbeit #berührung

#kontakt

#sexologicalbodywork

#breathwork

#atmung

#somatics

#bodywork

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Heute ist Gestalttherapeutin und Voice-Dialogue Facilitatorin Cornelia Bethke im Gestalt Café zu Gast. 🎙️

Sie lädt uns ein, uns mit unseren Träumen auseinanderzusetzen, um persönlich zu wachsen und ein tieferes Verständnis der eigenen Psyche zu entwickeln. 🌙

Ganz wichtig: "Träume wollen uns Gutes."

Sie können ein Ausdruck unseres ✨ höheren Selbst✨ sein und uns aufzeigen, welche inneren Persönlichkeitsanteile wir noch integrieren dürfen, um zu heilen.

Du erfährst in diesem Podcast:

• Warum deine Träume Nachrichten deines höheren Selbst sind 📩
• Wie du durch Traumarbeit unbewusste Anteile integrieren kannst 🧩
• Wie in der Gestalttherapie mit Träumen gearbeitet wird 🌈
• Warum du selbst dein bester Traumdeuter bist 👁️
• Welche Symbole und Archetypen es in der Traumarbeit gibt (Beispiele) 🔍
• Was spirituelle Traumarbeit ist 🌌

Liebe Cornelia - herzlichen Dank für deinen Besuch im Gestalt Café! 🙏

Lass uns gerne deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren da.

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▬ 👩 Links zu Cornelia Bethke ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Entdecke Sandras Homepage: www.gestalttherapie-und-traumarbeit.com Schreibe Cornelia eine E-mail, wenn du noch mehr über Träume wissen oder mit ihr zusammenarbeiten möchtest (office@gestalttherapie-und-traumarbeit.com) Tel.: 0179 2438124

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

• 📚 F. S. Perls, Gestalttherapie in Aktion,
• 📚Ann Faraday, Deine Träume, Schlüssel zur Selbsterkenntnis
• 📚Ernst Aeppli, Der Traum und seine Deutung
• 📚Marie-Louise von Franz, Träume
• 📚Klausbernd Vollmar, Johannes Fiebig, Traum und Traumdeutung📚Gaetano Benedetti, Botschaft der Träume (Mit Bezug zur Psychosenpsychotherapie)
• 📚Renate Daniel, Der Nacht den Schrecken nehmen (über Alpträume)

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#gestalttherapie #traumdeutung #traumarbeit #archetypen #höheresselbst #unbewusstes #cgjung

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🔸Herzensempfehlung: ⁠Gestalt Workshopwochenende "Lebensthemen, Lebenswege"⁠ vom 6.-8. Oktober 2023 in Bonn: Entdecke jetzt das "Bring-a-friend-Ticket" und erhalte 50% auf das 2. Ticket. 💡 Neue Folge im Gestalt Café Podcast: "Was ist Glück?" 💡 In dieser spannenden Folge tauche ich mit Gestalttherapeutin Sandra Bökels tief in die Welt des Glücks ein. Gemeinsam erkunden wir die verschiedenen Facetten dieses faszinierenden Themas und geben dir wertvolle Impulse für ein erfülltes Leben. 🎙️ Inhalt der Folge: ▶️ Was macht uns glücklich? ▶️ Was ist Glück? ▶️ Der Weg zum Glück: Sich selbst näher kommen ▶️ Glück versus Zufriedenheit: Was ist der Unterschied? ▶️ Sabotierende Glaubenssätze zum Thema Glück ▶️ Was ist Glückseligkeit? ▶️ Muss man Loslassen lernen für langfristiges Glück? ▶️ Mehr Glück im Alltag durch Achtsamkeit ▶️ Eigenverantwortung und Glück ▶️ Sich die richtigen Fragen stellen 🎧 Tauche ein in diese inspirierende Episode und lass dich von unseren Erkenntnissen und Tipps für ein glücklicheres Leben inspirieren! Bereit, das Glück zu umarmen? Drücke auf Play! 🌟 Herzens 🌟🌟PODCAST ABONNIEREN UND BEWERTEN🌟🌟 ▬ 👩 Links zu Sandra Bökels ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Entdecke Sandras Homepage: www.sandra-boekels.de Schreibe Sandra eine E-mail (info@sandra-boekels.de) oder rufe sie an unter: 0157/52164008 ▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚Liedloff, J. (2009). Auf der Suche nach dem verlorenen Glück: gegen die Zerstörung unserer Glücksfähigkeit in der frühen Kindheit (Vol. 224). CH Beck.

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#glück #ErfülltesLeben #PersönlicheEntwicklung

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▬ 👩 Infos zu Prashanti Hausmann ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

Prashanti Hausmann (Pädagogin, Selbstständige Unternehmerin und Gestaltberaterin)

E-Mail: erhausmann@posteo.de

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#gestalttherapie #erfahrungsbericht #ausbildung 

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🔥Early Bird Preis bis 15. Juni

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Patricia Quinte (Systemische Therapeutin, Körper-Gestalt Coachin): 

Patricias Homepage: ⁠www.patriciaquinte.de
Folgt Patricia auf Instagram: ⁠@patricia.quinte 
Heißer Tipp: Systemisches Aufstellungswochenende vom 30.Juni -2.Juli mit Patricia in Hamburg
Schreibe Patricia eine E-mail für mehr Infos: ⁠info@patriciaquinte.de

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Martin Heyer ist diese Woche im Gestalt Café zu Gast. Ausgehend von einem Team-Konflikt, in dem wir beide involviert waren, erforschen wir in dieser Podcastfolge das große Feld der Kommunikation.

Die phänomenologische Methode der Gestalttherapie bietet 4 Schritte für eine begegnungs- und erfahrungsorientierte Kommunikation:

1. Beschreiben des Wahrnehmungsphänomens
2. Reduktion: Vorannahmen zur Seite stellen (Epoché)
3. “Wesensschau”: Verschiedene Vorannahmen “ausprobieren”
4. Über die Wahrnehmung und die mögliche Bedeutung in Kommunikation treten

In dieser Podcastfolge bekommst du Antworten auf folgende Fragen:

✨Was ist Phänomenologie?

✨Was ist die “phänomenologische Methode” in der Gestalttherapie?

✨Was hat Phänomenologie mit der eigenen unmittelbaren Erfahrung im Hier & Jetzt zu tun?

✨Wie kann das Phänomenologische Sprechen zu mehr Kontakt und Begegnung in Konfliktsituationen beitragen?

✨Was sind Kontaktunterbrechungen in der Gestalttherapie? (Beispiele für Projektion, Retroflektion, Deflektion und Introjektion)

Viel Spaß beim Zuhören! Jetzt Folge in voller Länge hören

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⁠🙋‍♂️⁠Links zu Martin Heyer:⁠ ⁠

⁠https://www.masskonzept.info/coachingprofil/martin-heyer⁠

• Mach jetzt beim Gewinnspiel auf Instagram mit und gewinne eine Gestaltreise - 5 kostenlose Sitzunen mit mir. Hier gehts zum Gewinnspiel auf Instagram

Ich freu mich ganz besonders darüber, dass meine Interviewpartnerin Theresa Schwedeler heute gemeinsam mit mir den Geburtstag meines Podcasts "Gestalt Café" feiert! Wir haben zusammen die Ausbildung zur Gestalttherapeutin gemacht und tauschen uns heute über das Thema "Mut zur Verletzlichkeit" aus.👩‍🎓 Erfahre in diesem Video:

• Warum es sich lohnt, sich verletzlich zu zeigen
• Wie du durch Verletzlichkeit mehr Intimität in Beziehungen erfährst
• Warum deine Verletzlichkeit das größte Geschenk für dein Gegenüber sein kann
• Warum "mutig sein" bedeutet, vom Herzen her zu sprechen Liebe Theresa - vielen Dank für deinen Besuch im Gestalt Café. ▬ 👩Links zu Theresa Schwedeler ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Theresas Homepage: ⁠https://theresaschwedeler.com/⁠ Folgt Theresa auf Instagram: ⁠@theresa_werisetogether⁠ Schreibe Theresa eine E-mail: kontakt@theresaschwedeler.com ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Funktioniert Online Therapie?: https://bit.ly/OnlineTherapie Was bringt eine Gestalttherapie?: https://bit.ly/ErlebnisberichtGestalttherapie Abonniere "Das Gestalt Café mit Katharina Renke": https://bit.ly/KatharinaRenke Alle Videos von "Gestalt Café": https://bit.ly/GestaltCafé ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: ⁠https://www.facebook.com/gestaltcafepodcast⁠  ►Instagram: ⁠https://www.instagram.com/gestaltcafe_podcast/⁠  🔸Lass uns in Kontakt bleiben: ⁠www.katharina-renke.com⁠ (Newsletter abonnieren!) #gestalttherapie #erfahrungsbericht #ausbildung Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: ⁠https://paypal.me/katharinarenke⁠ oder IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB)

!! NEUES SEMINAR: ⁠Melde dich jetzt zum Wochenendworkshop⁠⁠ in Bonn an: 6.-8. Oktober 2023 "Lebensthemen, Lebenswege".

Dies ist die 51. Folge im Gestalt Café - d.h. ich hoste den Podcast jetzt schon fast 1 Jahr! WOW!!

Du erfährst in diesem Podcast, was wichtig beim Zuhören ist:

✨Schritt 1: Dir selbst zuhören

✨Schritt 2: Deine eigene Bewertung rauslassen

Folgende zwei Fragen helfen dir dabei, “aktiv zuzuhören”:

• “Was nimmst du bei dir selbst wahr, während du jemand anderem zuhörst?”
• “Kannst du zwischen deinen eigenen Geschichten / Bewertungen und dem, was du hörst unterscheiden?” Lass mir deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren da!

▬ 👩 Links und Infos zur Podcastfolge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🔸D-A-C-H Tagung Leipzig 19.-21. Mai 2023 “Zeit macht nur vor dem Teufel halt. Gibt die Gestalttherapie Impulse zu existenziellen Fragen unserer Zeit?” Jetzt anmelden:⁠ https://d-a-ch-tagung-leipzig2023.de/⁠ 🔸Lass uns in Kontakt bleiben: ⁠www.katharina-renke.com⁠ 

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Polster, E., Polster, M., Doubrawa, A., Doubrawa, E., Waeber, M., & Wittelmeyer, M. (2001). Gestalttherapie: Theorie und Praxis der integrativen Gestalttherapie. Hammer.

▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

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#gestalttherapie #persönlichkeitsentwicklung #zuhören

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Melde dich jetzt zum Wochenendworkshop in Bonn an: 6.-8. Oktober 2023 "Lebensthemen, Lebenswege". Ich freu mich ganz besonders über meinen heutigen Gast im Gestalt Café: Theresa Schwedeler! Wir haben zusammen die Ausbildung zur Gestalttherapeutin gemacht und plaudern heute ausgiebig über unsere Erfahrungen im Podcast.👩‍🎓 Freut euch auf Einblicke in unsere Gestaltausbildung und erfahrt: Wie wird man Gestalttherapeut:in? Was macht man in der Gestalttherapie? Warum ist Selbsterfahrung so wichtig in der Gestalttherapie Ausbildung? Was Gestalttherapie Ausbildung mit “Bewusstseinsschulung” zu tun hat Wie du deinen eigenen Weg im Dschungel der psychotherapeutischen Ausbildungen findest Liebe Theresa - vielen Dank für deinen Besuch im Gestalt Café. ▬ 👩Links zu Theresa Schwedeler ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Theresas Homepage: https://theresaschwedeler.com/ Folgt Theresa auf Instagram: @theresa_werisetogether Schreibe Theresa eine E-mail: kontakt@theresaschwedeler.com ▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Doubrawa, E. (2002). Die Seele berühren: Erzählte Gestalttherapie. BoD–Books on Demand. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Funktioniert Online Therapie?: https://bit.ly/OnlineTherapie Was bringt eine Gestalttherapie?: https://bit.ly/ErlebnisberichtGestalttherapie Abonniere "Katharina Renke": https://bit.ly/KatharinaRenke Alle Videos von "Gestalt Café": https://bit.ly/GestaltCafé ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: https://www.facebook.com/gestaltcafepodcast ►Instagram: https://www.instagram.com/gestaltcafe_podcast/ 🔸Lass uns in Kontakt bleiben: www.katharina-renke.com (Newsletter abonnieren!) #gestalttherapie #erfahrungsbericht #ausbildung Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: https://paypal.me/katharinarenke oder IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB)

Jetzt auf die WARTELISTE für eine neue Selbsterfahrungsgruppe eintragen: Zur Podcastfolge: Austausch, Stille und intime Begegnungen: Die Paar-Kontemplation (ein Begegnungsritualität für Paare) Johannes Feuerbach ist Diplom-Pädagoge, Heilpraktiker, Gestalttherapeut (DVG & EAGT), ausgebildet an der Lomi-School (Ca.) und ist Lehrtherapeut am IGG (Institut für Gestalttherapie und Gestaltpädagogik e.V. in Berlin). Er entwickelte „Beziehung, die man tanzen kann“ als Selbsterfahrungsmethode für Paare: Heute sprechen wir über die Paar-Kontemplation. Sie ist ein alltagstaugliches, kurzes und ✨beziehungsstiftendes Begegnungsritual ✨, das jenseits von Meinung, Meinungsstreit und Verletzung in Therapie und Partnerschaft heilsam ist. Du erfährst in diesem Podcast: ✨Wie du etwas “Tänzerisches” in deiner Beziehung finden kannst ✨Wie du deinem Partner/deiner Partnerin unmittelbar begegnen kannst ✨Wie du mit deiner “Wachheit” (Präsenz) deinem Partner das größte Geschenk machst ✨Wie du alleine für dich bist, und gleichzeitig in Begegnung bist ✨Warum es so wichtig ist, feste Vorstellungen und Meinungen über deinen Partner loszulassen Du kannst sie praktisch mit deinem Partner oder deiner Partnerin zu Hause machen. Lieber Herr Feuerbach! Herzlichen Dank für Ihren Besuch im Gestalt Café! Viel Spaß beim Zuhören! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ PODCAST ABONNIEREN und BEWERTEN 🔔

Lass uns deine Gedanken zur Folge auf Instagram da @gestaltcafe_podcast ▬ 👨 Links zu Hr. Feuerbach ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Johannes Feuerbachs Homepage: https://www.paartherapie-feuerbach.berlin/kontemplation/meditationen-fuer-zwei E-mail: info@paartherapie-feuerbach.berlin

Paar-Kontemplation Online: Jetzt anmelden!

Di., 25.4.2023, 18.00 h bis Di., 23.5.2023, 20.00 h ▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚Fenner, Peter (2003): Nonduality and Therapy: Awakening the unconditioned mind. In: John Prendergast, Peter Fenner, Sheila Krystal: The sacred mirror - Nondual wisdom and psychotherapy. St. Paul, MN.: Paragon House, S. 23 - 56 📚Feuerbach, Johannes (2019): Das Selbst als Tor und Brücke in den Basisbewegungen des Tango Argentino. In: Musik-, Tanz und Kunsttherapie. 29. Jg., H. 1, S. 29 - 34 📚Feuerbach, Johannes (2022): Beziehung, die man tanzen kann – Gestalttherapeutische Perspektiven. In: GESTALTTHERAPIE – Forum für Gestaltperspektiven. 36. Jg, H. 2, S. 95 - 119 (Von den Essays hat Hr. Feuerbach Sonderdrucke, die er gerne für € 5 zusendet.) 📚Packer, Toni (2004): Das Wunder des Jetzt - Die Kunst meditativen Fragens. Berlin: Theseus ▬ Links und Infos zur Podcastfolge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔸D-A-C-H Tagung Leipzig 19.-21. Mai 2023 “Zeit macht nur vor dem Teufel halt. Gibt die Gestalttherapie Impulse zu existenziellen Fragen unserer Zeit?” Jetzt anmelden: https://d-a-ch-tagung-leipzig2023.de/ 🔸Lass uns in Kontakt bleiben: www.katharina-renke.com ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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Jetzt auf die WARTELISTE für eine neue Selbsterfahrungsgruppe eintragen.

Warum ist Selbsterfahrung als Mensch wichtig?

Selbsterfahrung bedeutet für mich: ✨Forschen an der Grenze zu dem, was ich glaube, wer ich bin und dem Entdecken von Neuem.

Letzte Woche war ich auf einer selbst organisierten Tanz-Workshop-Woche in Nordspanien (Galizien) - 👉14 Personen. Tanz. Kreativität. Interkulturalität. Voneinander Lernen.

Am Beispiel von letzter Woche, erzähle ich euch von meinen Erfahrungen: Wie wir durch Selbsterfahrung persönlich wachsen können.

Du erfährst in diesem Podcast:

 ✨Wie Selbsterfahrung im Tanz funktioniert

 ✨Beispiele von Selbsterfahrungsübungen aus der Körperarbeit/Tanz

 ✨Beispiele für Selbsterfahrung in der Gruppe (Interrelationalität)

In welchem Bereich willst du weiter forschen und in die Selbsterfahrung gehen?

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“Zeit macht nur vor dem Teufel halt. Gibt die Gestalttherapie Impulse zu existenziellen Fragen unserer Zeit?”

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Diese Podcastfolge ist Teil 2 von 2 mit Frau Prof. Dr. Lotte Hartmann-Kottek zum Thema “Psychotherapie-Geschichte in Deutschland”.

Sie ist Professorin für Psychotherapiewissenschaften und hat zahlreiche Lehrbücher über Gestalttherapie veröffentlicht.

In dieser Folge berichtet Lotte Hartmann-Kottek aus Zeitzeugenperspektive über die Berufspolitik rund um das deutsche Psychotherapeutengesetz.

✨Du bist hier richtig, wenn du erfahren willst, warum in Deutschland nur 4 Therapieverfahren - sogenannte Richtlinienverfahren - von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden.

✨Warum die Gestalttherapie und andere Humanistische Psychotherapieverfahren nicht zum Versorgungsangebot der gesetzlichen Krankenkassen zählen.

Mit diesem Interview richtet sich Frau Hartmann-Kottek vor allem an die junge Generation an werdenden Psychotherapeut:innen und möchte Aufklärungsarbeit leisten.

Viel Spaß beim Zuhören! 

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E-mail: lotte.hartmann-kottek@t-online.de

📚Buchtipp:

Hartmann-Kottek, L. (2021), Allgemeine Psychotherapie: Schulenübergreifende Wirkprinzipien und gemeinsame Theorieaspekte (Psychotherapie: Praxis). Springer

Link zum Buch: https://amzn.to/3YFBXsQ

Lass uns in Kontakt bleiben und melde dich für den Newsletter an! https://www.katharina-renke.com Buche dir ein unverbindliches Erstgespräch für deine Gestaltberatung: https://calendly.com/gestaltreise/erstgespraech Julius Lassalle ist Psychologe, Organisationsentwickler und Gestalt-Coach. Außerdem ist er Autor des Buches “Self-Empowered Leadership: Führungslust statt Führungsfrust – Ein Workbook”. Ihm ist es eine Herzensangelegenheit ganzheitliche Ansätze, wie Embodiment oder Gestalt mehr in die Corporate World zubringen, und dabei immer die Leute da abzuholen, wo sie gerade sind. Heute sprechen wir im Gestalt Café über ein Thema, das uns beide fasziniert: Embodiment. Du erfährst in diesem Gespräch: ✨Was ist Emobdiment? ✨Beispiele für Embodiment Techniken und Übungen ✨Welche unterschiedlichen körpertherapeutischen “Schulen”/Strömungen es gibt ✨Neurowissenschaftliche Grundlagen (Embodied Cognition vgl. Antonio Domasio) Vielen Dank Julius für dein Besuch im Gestalt Café!

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▬ 👨 Links zu Julius Lassalle ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Entdecke Julius Homepage: www.lassalle.berlin Schreibe Julius eine E-mail: julius@lassalle.berlin Finde Julius auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/julius-lassalle/ ▬ 👨 Links zur Podcastfolge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚Link zu Julius Buch: www.sel-workbook.de Self-Empowered Leadership: Führungsfrust statt Führungslust. Vahlen Verlag. Autoren: Jens Bergstein, Julius Lassalle und Felicitas Ritter ▬ 📚Weitere Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚 Damasio, A., Wie wir denken, wie wir fühlen: Die Ursprünge unseres Bewusstseins. HANSER Verlag. 📚 Fogel, A., Selbstwahrnehmung und Embodiment in der Körperpsychotherapie: Vom Körpergefühl zur Kognition. Schattauer Verlag. 📚 Lowen, A., The Language of the Body: Physical Dynamics of Character Structure. 📚Storch M., Machen Sie doch, was Sie wollen!: Wie ein Strudelwurm den Weg zu Zufriedenheit und Freiheit zeigt. Hogrefe Verlag. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Funktioniert Online Therapie?: https://bit.ly/OnlineTherapie Was bringt eine Gestalttherapie?: https://bit.ly/ErlebnisberichtGestalttherapie Abonniere "Gestalt Café mit Katharina Renke": https://bit.ly/KatharinaRenke Alle Videos von "Gestalt Café": https://bit.ly/GestaltCafé ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: https://www.facebook.com/gestaltcafepodcast ►Instagram: https://www.instagram.com/gestaltcafe_podcast/

#gestalttherapie #körpertherapie #embodiment Unterstütze das Projekt "Gestalt Café" finanziell: https://paypal.me/katharinarenke oder IBAN: DE02 1203 0000 1019 1953 93 (DKB)

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Diese Podcastfolge ist Teil 1 von 2 mit Frau Prof. Dr. Lotte Hartmann-Kottek.

Sie ist Professorin für Psychotherapiewissenschaften und hat zahlreiche Lehrbücher über Gestalttherapie veröffentlicht.  Uns verbindet die Liebe zur Gestalttherapie und es ist mir eine Herzensangelegenheit durch unser Interview die Brücke der "alten Generation zur neuen Generation" zu schlagen.  Lotte erzählt in diesem Interview an Hand ihrer persönlichen Geschichte, wie die Gestalttherapie entstanden ist und gibt einen Überblick über die Geschichte der Psychotherapie in Deutschland. Sie nimmt uns mit auf eine spannende Zeitreise in das vergangene Jahrhundert!

Du erfährst in diesem Podcast:

✨Wie sich die Gestalttherapie als Abgrenzung zur Psychoanalyse aus dieser entwickelt hat

✨Was die Gestalttherapie von der Psychoanalyse unterscheidet und was sie so besonders machte

✨Warum der Kunst und dem Körper eine besondere Bedeutung in der Gestalttherapie zukommen

✨Welche verschiedenen Psychotherapeutischen Strömungen in der Nachkriegszeit herrschten

✨Wie die damals junge Lotte Hartmann-Kottekt ihren eigenen Weg geht und die Gestalttherapie als ihre psychotherapeutische Schule "findet"

✨Durch welche Philosophen die Gestalttherapie beeinflusst würde und welche Kerngedanken dadurch zentral sind für die Gestalttherapie

Viel Spaß beim Zuhören!  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ PODCAST ABONNIEREN und BEWERTEN 🔔

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“Was ist deine Essenz?” - das hat mich vor vielen Jahren eine tibetisch-buddhistische Nonne während eines Klosteraufenthalts in Nepal gefragt.   

Im tibetischen Buddhismus ist die Essenz des Wesens “liebevolle Präsenz”.  

Ohne mich heute Buddhistin zu nennen, hat mich meine eigene Meditationspraxis dazu befähigt, in schwierigen, “emotionalen” Situationen liebevoll auf mich selbst (und auf andere) zu schauen.   

Für mich selbst da zu sein, mir zuzuhören und mir meine eigene Präsenz zu schenken - all das sind Dinge, die ich erst lernen musste und immer noch lerne.   

In der Gestalttherapie erforschen wir das, was im Hier & Jetzt lebendig ist zwischen dir und mir.   

In der Begegnung mit meinen Klient:innen greife ich auf vieles zurück, was ich in der Meditation gelernt habe.  

Inspiriert durch die Psychologin Tara Brach, teile ich heute eine Selbstliebe-Meditation mit euch, die mich schon lange Jahre begleitet.   

Durch diese Meditation lernst du  

✨einen Raum für dich selbst zu halten (“Containment”) 

✨präsent zu sein mit dem, was in dir “lebendig” ist 

✨Kontakt zu deinem Mitgefühl aufzubauen 

✨Achtsamkeit  

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Die Frage "Wie kann ich mein inneres Kind heilen?" ist für viele Menschen sehr wichtig. 

👉Sie haben in ihrer Kindheit Erfahrungen gemacht, die sie noch heute begleiten: Die Identifikation mit dem verletzten inneren Kind führt beispielsweise zu Konflikten, einem Gefühl von Abgeschnitten-Sein oder Unsicherheit.

Heute ist Christiane Carvalho im Podcast zu Gast: Sie hat mit der amerikanischen Gestalttherapeutin Violet Oaklander gearbeitet und dort wertvolle Methoden kennengelernt, mit dem inneren Kind in Kontakt zu treten:

✨Malen,

✨Ton- und Rollenspiele,

✨Visualisierungen,

✨Kreative Fragen

Durch die Gestalttherapie von Oaklander können Menschen ihr inneres Kind heilen, indem sie eine sichere Umgebung schaffen, in der sie dessen Emotionen und Bedürfnisse ausdrücken.

👩  Links und Infos zu Christiane Carvalho ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Christiane Maas Carvalho Gestalt Therapist / Terapeuta Gestalt  (Ausbildung: 2015 – 2018, Associação Psicoterapia Gestalt in Lisbon)  📧 Schreibe Christiane eine E-mail: christia.carvalho@gmail.com 📞 Telefon: (00351) 939600832 Facebook: Chris Carvalho Gestalt Therapist Instagram: @christia.carvalho

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In dieser Podcastfolge spreche ich mit 👩 Vanessa Kämper, Gestalttherapeutin in Ausbildung, über den Umgang mit Ängsten und wie man dabei die Arbeit mit inneren Anteilen nutzen kann.

Vanessa teilt ihre persönliche Geschichte und wie sie die Gestalttherapie genutzt hat, um ihre eigenen Ängste und inneren Anteile zu erkunden.

Wir sprechen darüber,

✨wie man eine wertschätzende Haltung gegenüber inneren Anteilen entwickeln kann

✨wie diese Arbeit dazu beitragen kann, Ängste und blockierende Muster zu lösen.

👉 Vanessa gibt praktische Tipps und Übungen, die jeder nutzen kann, um seine eigenen inneren Anteile zu entdecken und mit ihnen zu arbeiten, um ein erfüllteres und freieres Leben zu führen.

Lass uns gern in den Kommentaren deine Gedanken da!   

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▬ 👩  Links zu Vanessa Kämper ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

Schreibe Vanessa eine E-mail: vanessa.kaemper1008@gmail.com  

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Thalamus Heilpraktikerschule in Essen: https://www.thalamus.de/standorte/essen  

 ▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

Buchempfehlungen von Vanessa:  

📚Bucay, J. (2016). Selbstbestimmt leben: Wege zum Ich ✨ Buch entdecken: https://amzn.to/3YDHeRa  

📚De Roeck, B. (1985). Gras unter meinen Füßen: Eine ungewöhnliche Einführung in die Gestalttherapie ✨ Buch entdecken: https://amzn.to/3IuzQli  

📚 Doubrawa, E. (2018). Die Seele berühren: Erzählte Gestalttherapie ✨ Buch entdecken: https://amzn.to/3ItuPcU  

📚 Thich Nhat Hanh, C. (2014). Liebe heißt, mit wachem Herzen leben: Der Weg zu sich selbst und zu anderen, HERDER spektrum ✨ Buch entdecken: https://amzn.to/3xrbwup   

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▬ 📽️Filmtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

Film “An der Grenze” kaufen oder streamen: https://www.dvg-gestalt.de/produkt/an-der-grenze-lore-perls-und-die-gestalttherapie-film/ Christof Weber (Gast im Podcast) hat diesen Film co-produziert!  

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

📚Artikel: “Laura Perls - Interview 1984: Die Mitbegründerin der Gestalttherapie im Gespräch mit dem amerikanischen Gestalttherapeuten Daniel Rosenblatt”, Aus der Gestaltkritik (1-2004)  

📚 Perls, Laura, and Daniel Rosenblatt. Meine Wildnis ist die Seele des anderen: Der Weg zur Gestalttherapie. BoD–Books on Demand, 2017. 

✨ Buch entdecken: https://amzn.to/40KU9Cc 

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✨ Wie kann Begegnung heilend sein?

Der Religionsphilosoph Martin Buber beschäftigt sich in seiner Schrift "Ich und Du" mit der Frage der Beziehung des Menschen zur Welt.

Prof. Dr. Cornelia Muth ist im Gestalt Café zu Gast - sie ist "Martin Buber Expertin".

Wir diskutieren unter anderem folgende Fragen in dieser Podcastfolge:

✨Welchen Beitrag leistet Martin Buber mit seiner Schrift "Ich und Du" zur Gestalttherapie?

✨Was bedeutet heilsame Begegnung?

✨Was geschieht mit deinem "Ich" in Begegnung?

✨Was macht den sozialen Raum des Zwischens in einer "Ich-Du" Begegnung nach Buber aus?

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▬ 👩  Links zu Prof. Dr. Cornelia Muth ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Entdecke Cornelias Homepage: https://corneliamuth.de/

Höre Cornelias Podcast "Das MUTH":

DAS MUTH - Institut für Dialogisches Lernen und steht für

M UNTER, weil Lachen gesund ist

U RIG, weil ich mit Martin Buber auf eine UR-Wirklichkeit hinweise, die übersehen wird

T IEF, weil das Leben so ist

H EILSAM, weil wir Menschen Dialogische Bestätigung brauchen!

Finde Cornelia auf LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/cornelia-dr-muth-0064a0a5/

▬ 👩  Links zur Podcastfolge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Inkontakt Gestaltinstitut in Berlin (Leitung: Gabriele Blankertz)

"Tagung: 100 Jahre Martin Bubers ICH und DU

Die Geburt der dialogischen Gestalttherapie"

Link zur Anmeldung und Infos: https://www.gestalt-institut.com/allgemein/tagung/

Anmeldung bei Gabriele Blankertz: inkontakt@gestalt-institut.com

▬ 📚Buchtipps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

📚Muth, C. (2014). Ein Wegweiser zur dialogischen Haltung (Dialogisches Lernen)

✨ Buch entdecken: https://amzn.to/3jmCb8r

📚Doubrawa, E. (Hg.), Muth, C. (2015). Das Zwischen!?: Eine dialog-phänomenologische Perspektive

✨ Buch entdecken: https://amzn.to/3jmMdX7

📚 Muth, C. (2005). Willst Du mit mir gehen, Licht und Schatten verstehen?: Eine Studie zu Martin Bubers Ich und Du (Dialogisches Lernen)

✨ Buch entdecken: https://amzn.to/3kQHflF

📚 Muth, C., Blankertz, S. (2020). Neue Nachrichten von der Seele: Ein Brevier

✨ Buch entdecken: https://amzn.to/3wLTDGv

📚 Muth, C. (2011). Heilende chassidische Texte: Martin Buber für Gestalttherapeuten

✨ Buch entdecken: https://amzn.to/3jkScf8

Lass uns in Kontakt bleiben, schau gerne auf meiner Homepage vorbei: https://www.katharina-renke.com ✨➡️Herzensempfehlung: Melde dich jetzt noch an für die online Gestaltgruppe für Frauen, 4 Termine, Start 1. Februar: https://www.katharina-renke.com/self-love-online-gestaltgruppe-fuer-frauen 

Willkommen zur Podcastfolge über Gestalttherapie und Stimme Andrea Löffler ist Stimmcoach und Gestalttherapeutin und hat den “online Stimmraum” gegründet für Leute, die gerne mehr mit sich selbst in Kontakt kommen wollen (über die Stimme). 

 ✨Was im Stimmraum passiert,   

✨wie die Verwendung der Stimme in der Gestalttherapie Deine Selbstwahrnehmung und -expression fördert, 

✨wie du dein Nervensystem (Vagusnerv) durch deine Stimme regulieren kannst (Übungen) und 

✨welche verschiedene Ansätze und Techniken mit der Stimme in der Gestalttherapie beispielsweise verwendet werden   

… erfährst du in dieser Podcastfolge!  

Vielen Dank liebe Andrea! 

Lass uns gern in den Kommentaren deine Gedanken da!  

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Gestalttherapeutin/Sängerin/Stimm- und Gesangscoach: Entdecke jetzt Andrea's Homepage:  https://andrealoeffler.de/ 

Entdecke den Stimmraum: https://andrealoeffler.de/stimmraum/ 

Höre Andrea auf Soundcloud: https://soundcloud.com/andrea-loeffler-144493137 

Finde Andrea auf Facebook: https://www.facebook.com/aloeffler.70/  

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"Das Leben ist ein Spiel": Wie können wir eine spielerische Haltung dem Leben gegenüber entwickeln?   Andreas Piper ist ausgebildeter Schauspieler und arbeitet seit 20 Jahren als Klinik Clown im Krankenhaus.   

Du erfährst in diesem Podcast: 

✨Warum Humor heilvoll ist 

✨Wie du durch Humor deine Spiritualität nähren kannst 

✨Wie du deinen Gefühlen gegenüber eine spielerische Haltung entwickelst 

✨ Warum die rote Nase (Clown Maske) auch die “kleinste Maske der Welt” heißt   Lass uns gern in den Kommentaren deine Gedanken da!   

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▬ 🙋‍♂️ Links zu Andreas Piper ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

Entdecke jetzt Andreas Homepage: https://andreaspiper10.wixsite.com/gestalt-clown  

▬ Links zur Podcastfolge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 

📚Buchtipp: 

📚Free Play: Improvisation in Life and Art Paperback by Stephen Nachmanovitch  

📚Der poetische Körper - Eine Lehre vom Theaterschaffen von Jacques Lecoq  

📚Principles and Practice of Expressive Arts Therapy: Toward a Therapeutic Aesthetics by Paolo J. Knill, Ellen G. Levine, Stephen K. Levine  

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Lass uns in Kontakt bleiben und melde dich für den Newsletter an! https://www.katharina-renke.com Es startet eine neue Online Gestaltgruppe für Frauen 2023: "Self Love"!  Kostenloser Infoabend am 17.12.!

Wer bin ich und wenn ja wie viele?  Albrecht Boeckh ist Ausbilder in Gestalttherapie und Supervisor. Wir sprechen heute über die dialogische Struktur des Selbst in der Gestalttherapie.  

Wir gehen unter anderem auf folgende Fragen ein:  

✨ Wie entsteht ein Gefühl von "Selbst"? Welche Rollen spielen die Eltern oder nächsten Bezugspersonen? 

✨ Gibt es einen unveränderlichen Teil meiner Persönlichkeit? 

✨ Wie kann ich persönlich wachsen? 

✨ Wer bin ich?  

✨ Wie kannst du authentisch du selbst sein? 

✨ Wie setze ich gesunde Grenzen?  

Viel Spaß beim Zuhören!  

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▬ 👨 Links zu Albrecht Boeckh ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  Albrechts Homepage: http://www.albrecht-boeckh.de  

▬ 📚Buchtipp ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

📚Boeckh, A. (2019). Die dialogische Struktur des Selbst. 

📚Boeckh, A. (2015). Gestalttherapie. Psychosozial-Verlag. 

📚Perls, F. S. (2002). Gestalt-Therapie in Aktion. Klett-Cotta.

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Rolf Heinzmann ist Arzt, Physiker und Fortbildungsleiter am Gestalt-Institut Frankfurt.    

In diesem Interview plaudert Rolf aus dem Nähkästchen und erzählt auf persönliche Art und Weise von seiner Arbeit als ärztlicher Leiter einer Suchtberatungsstelle (20 Jahre).   

Du erfährst in diesem Podcast: 

✨Was ist Sucht? Woran erkenne ich Sucht? 

✨Welche Süchte gibt es?  

✨Wie funktioniert Suchtberatung? (Am Beispiel der Alkoholabhängigkeit) 

✨Wie kannst du als Angehörige/r die Suchtbehandlung unterstützen? (Beispiel: “Was tun, wenn mein Mann trinkt?”) 

✨Was trägt der gestalttherapeutische Ansatz zur Suchtberatung bei?    

Viel Spaß beim Zuhören!  Nicht vergessen: PODCAST ABONNIEREN und BEWERTEN 🔔 

🔴Lasst uns gerne eure Gedanken zur Folge in den Kommentaren da und kommt mit uns in den Austausch. 

🔴Werde jetzt auch Gast in meinem Podcast „Gestalt Café“: https://linktr.ee/gestaltcafe   

▬ 👩 Links zu Rolf Heinzmann ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

Kontakt über Gestalt-Institut Karlsruhe (GIK) (Filiale des Gestalt-Instituts Frankfurt) : http://www.gestalt-institut-karlsruhe.de/  E-mail: rolfheinzmann@t-online.de

Lass uns in Kontakt bleiben und melde dich für den Newsletter an! https://www.katharina-renke.com 🚀 Es startet eine neue Online Gestaltgruppe 2023!  

Um die Herausforderungen der Mitte des 20. Jh. zu bewältigen, entsteht eine neue Form der Psychotherapie: Die humanistische Psychotherapie. Im Rahmen dieser ressourcenorientierten Bewegung engagierter Psycholog:innen wird auch die Gestalttherapie in den 40er und 50er Jahren geboren.   

Die heutige Podcastfolge steht unter dem Stern “Rediscovering Humanity” mit Frau Prof. Dr. Hartmann-Kottek, die uns mitnimmt in die Welt der humanistischen Psychotherapie. 

✨Welche Kernkonzepte gibt es?  

✨Wie verändert sich durch die Humanisierung der Psychotherapie die Therapeuten-Klienten-Beziehun neu? ✨Welche gemeinsamen Theorieaspekte gibt es in den verschiedenen Schulen? 

✨Gibt es eine universelle Form der Psychotherapie?  

✨Was ist wirksam in Psychotherapie (Wirkfaktoren)?   

Viel Spaß beim Zuhören!  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ PODCAST ABONNIEREN und BEWERTEN 🔔   

▬ 👩 Links zu Prof. Dr. med, Dipl.-Psych. Lotte Hartmann-Kottek ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

Lottes Homepage: https://lotte-hartmann-kottek.de/ E-mail: lotte.hartmann-kottek@t-online.de   

📚Buchtipp: Hartmann-Kottek, L. (2021), Allgemeine Psychotherapie: Schulenübergreifende Wirkprinzipien und gemeinsame Theorieaspekte (Psychotherapie: Praxis). Springer Link zum Buch: https://amzn.to/3YFBXsQ

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Warum ist Atmung so wichtig?    

Das Atmen ist ein permanenter Austauschprozess mit der Welt: Man nimmt die Welt in Form der Luftpartikel in sich auf und stößt sie verändert wieder aus – damit verändert man gleichsam die Welt ein winziges Stück.  

Wie atmest du gerade? Wie bist du gerade in Kontakt mit der Welt? Oder mit deinem Gegenüber? Neben dem “Luft holen” gibt es nämlich auch noch das “Atmen in der Mehrzahl”: Lass uns gemeinsam atmen. Welche Wirkung hat das auf unseren Kontakt?   

👨Heute ist Clemens Kaiser im Gestalt Café zu Gast: Ehemals Regisseur, heute Markenstratege, Breathwork-Coach und Gestalttherapeut.

Er erzählt, wie er nicht zuletzt  durch seinen künstlerischen Berufsweg, heute in seiner Arbeit als Gestalt Coach die Atmung in den Fokus stellt.    

Folgende Fragen beantwortet das Interview mit Clemens:  

✨Wie kann die Atmung einen gestalttherapeutischen Prozess unterstützen?  

✨Atmung als “diagnostisches Instrument” oder Intervention in der Psychotherapie (Körperpsychotherapie) 

✨Welche Atmung ist gesund? Beziehungsweise welche Wirkung kann die Atmung auf unser Nervensystem haben?  

✨Atmung als Selbsterfahrung: ”Breathwork“ - Was ist das? Welche Wirkung hat Breathwork? 

✨Praktische Atemübung zum Mitmachen für die Entspannung deines Nervensystems (Atemtechnik)   

▬ 👩 Links zu Clemens Kaiser ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

Clemens Homepage: “Gestaltwerkstatt” https://www.gestaltwerkstatt.com/ E-mail: gestaltwerkstatt@gmail.com   

📚Buchtipp: Barry, S. (2018). Don't push the river: Gestalttherapie an ihren Wurzeln. BoD–Books on Demand.

✨➡️ Herzensempfehlung: Gestalt Selbsterfahrungsseminar "Entdecke deine Lebendigkeit": 6.-8. Januar 2023 Köln (Frühbucherpreis bis 5.12., begrenzte Plätze)

Das Leben findet nicht im Kopf statt!

In dieser Übung der Gestalttherapie folgen wir dem Fluss unserer Sinneswahrnehmungen. Dabei unterscheiden wir zwischen "äußerer" und "innerer" Wahrnehmung.

Tauche ein in den Fluss deiner Wahrnehmung. Schärfe deine Wahrnehmungsfähigkeit, um im Alltag feiner deine Impulse und Bedürfnisse wahrzunehmen, und deinem Leben dadurch eine selbstbestimmtere, authentischere Ausrichtung zu geben.

Diese Übung hilft dabei

✨im Jetzt anzukommen

✨langsamer zu werden, den "Plapper"-Geist ruhiger werden zu lassen

✨Beobachtung üben ohne Beurteilung, ohne Bewertung

✨Gedanken ziehen zu lassen

✨Lebendigkeit im Kontakt mit den eigenen Sinnen zu entwickeln

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Homepage: www.katharina-renke.com  

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🧑‍🎓Free Minikurs: Basic Gestalt Practice: Jetzt anmelden https://www.katharina-renke.com/basic-gestalt-practice   

▬ 📚Buchtipp ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📚 Interview mit Barry Stevens, Gestalttherapie: Das Leben findet nicht im Kopf statt. Gewahrsein als Grundlage der gestalttherapeutischen Haltung. Aus der Gestaltkritik ISSN 1615-1712 http://www.gestalt.de/stevens_gewahrsein.html 

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Was für eine Reise durch den Dschungel der Forschungsmethoden in der Gestalttherapie.    

Herzlichen Dank an Dr. Yousef John Kayyali, der live aus Kalifornien einen Einblick in seine Forschungsarbeit im Rahmen seiner Doktorarbeit gibt. Das Interview findet auf Englisch statt.  

Dr. Yousef John Kayyali hat eine sog. Registered Psychological Associate license und ist Doktor der Psychologie. Derzeit macht er ein Gestalttraining am GATLA (Gestalt Associates Training Los Angeles) und ging unter anderem bei dem kürzlich verstorbenen Robert Resnick in Lehrtherapie.   

Wir sprechen über Methoden, Herausforderungen (die nicht selten in den Überwerfungen der Therapeut:innen selbst liegen) und über einen möglichen Ausblick in der Forschungslandschaft der Gestalttherapie.  

Du erfährst in diesem Podcast: 

✨Welche Forschungsmethoden und Persönlichkeitstheorie gibt es in der Gestalttherapie? (Persönlichkeitsfragebogen GIRL Gestalt Inventory of Resistance Loading) 

✨Wo liegt die Diskrepanz zwischen Theorie und Praxis 

✨Pathologisierung vs. ganzheitlicher, ressourcenorientierter Ansatz zur Potentialentfaltung des Menschen ✨Herausforderung in der Operationalisierung (“Messbar-Machung”) gestalttherapeutischer Konzepte ✨Kontaktunterbrechung überwinden (Beispiel: Deflektion)

**ENGLISH**

What a journey through the jungle of research methods in Gestalt therapy.   

Many thanks to Dr. Yousef John Kayyali, who gives an insight into his research work as part of his doctoral thesis live from California. The interview takes place in English. 

Dr. Yousef John Kayyali has a Registered Psychological Associate License and a PhD in Psychology. He is currently doing a gestalt training at GATLA (Gestalt Associates Training Los Angeles) and has been working with the recently deceased Robert Resnick, among others.   

We talk about methods, challenges (which not uncommonly find their roots in therapists' overgrows) and about a confident outlook on the research landscape of Gestalt therapy.   

In this podcast you will learn: 

✨What research methods and personality theory are there in Gestalt therapy? (Personality Questionnaire GIRL Gestalt Inventory of Resistance Loading) 

✨ Where is the discrepancy between theory and practice

✨Pathologization vs. holistic, resource-oriented approach to human potential development 

✨Challenge in the operationalization ("measurability") of Gestalt therapy concepts 

✨Overcome disconnection (example: deflection)   

▬ 👩 Links zu Dr. Yousef John Kayyali ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

E-mail: ykayyali@kent.edu    

▬ 🔗Links zur Podcastfolge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  

🧑‍🎓GATLA (Gestalt Associates Training Los Angeles) http://gatla.org/  

📚Buchtipp:  

📚Andreas, S., & Stevens, J. O. (1971). Awareness: Exploring, experimenting, experiencing. Real People Press.   📚Kayyali, Y. J. (2019). Therapist personal and professional experience as predictors of Gestalt therapy contact resistances (2018-65231-126; Nummern 3-A(E)) [ProQuest Information & Learning]. APA PsycInfo.  #gestalttherapie #forschung