GesundheitsPhi: Gesundheit verstehen
By GesundheitsPhi.
Verstehe warum wir Angst vor Fetten haben und krankhaft Kalorien zählen.
Verstehe warum du Fette lieben solltest und nutze diese Episode als Grundlage weiterer wichtiger Informationen.
GesundheitsPhi: Gesundheit verstehenApr 07, 2024
Chicken and egg?: Kausalität in der Wissenschaft: Gibt es eine Zeit? A verursacht B? Cholesterin verursacht Arteriosklerose?
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Audio.
In dieser Audio geht es darum, dass wir eigentlich mit Standpunkt der derzeitigen Wissenschaft/Forschung sagen müssen, die Zeit ist relativ. Es gibt keine absolute Zeit, wie kann es dann eine Kausalität geben?
Gerade im Bezug auf Studien zur Ernährung, ist man am verzweifeln, wie viel unterschiedliche Meinungen und Fakten zur "gesunden Ernährung" publiziert werden.
Jetzt neu der Videokurs: Glaubenssätze und Annahmen zur gesunden Ernährung.
Neue Blogbeiträge findest du auf GesundheitsPhi. Es wurden schon länger keine Blogbeiträge mehr als Audio veröffentlicht!
Blog
https://www.gesundheitsphi.com/blog
#Ernährung #Wissenschaft #Cholesterin #Arteriosklerose #Statine #Kausalität #Newton #Einstein
Late Night wild talk: Gesundheit, Brot und Tod
Diese Audio entstand zufällig aus einem späten, müden Gespräch mit meinem Onkel.
Verzeihung für die schlechte Audio und Aussprache, ich war müde :)
Es ist sicherlich nicht die beste Audio, doch finde ich kann man ein paar Infos mitnehmen und manch einer mag davon etwas haben. Warum also nicht, dachte ich?
#gesundheit #tod #brot #getreide #lebenserwartung
Sport, Ernährung und Darm: Wie man sich durch falsche Annahmen zur Ernährung zerstören kann!
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Audio.
In dieser Audio geht es um meine Gesundheitsreise bzw. Ausschnitte davon mit dem Bezug auf Sport und Ernährung.
Zu viel Sport kann Stress sein.
Nicht jeder verträgt es und erst gar nicht wenn der Darm geschwächte oder gar beschädigt ist!
Zum Darmplan geht es hier.
#Ernährung #Gesundheit #Sport #Fußball #Stress #leaky gut #Darmgesundheit
Bist du abgefuckt? Solltest du den ersten Schritt machen und deine Ernährung umstellen?
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Audio.
In dieser Audio geht es darum, dass viele ihre Symptome nicht erkennen und akzeptieren.
Wann leidet man unter Darmbeschwerden?
Schon der ständige Durchfall oder breiige Suhl ist ein Zeichen und sollte auch so gedeutet werden.
Müdigkeit nach dem Essen?
Etc.
Check out
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#darbeschwerden #reizdarm #gesundheit #durchfall #müdigkeit #ernärung #vegan #vegetarisch
Herz und Gefäßerkrankung, warum dir die Sonne hilft und warum du einen Rotlicht-Panel in Deutschland brauchst!
Du lebst wahrscheinlich wie ich in Deutschland. Das bedeutet du hast wie ich über längere Monate einen akuten Sonnenlichtmangel.
Ja, das Licht der Sonne schützt unser Herz und unsere Gefäße!
Genau deshalb gibt es qualitative und preiswerte Rotlicht-Panels von GesundheitsPhi.
Diese Panels dienen für mich, als einen Lichtersatz zu dunklen, regnerischen, stressigen Zeiten.
Wenn du einen Panel suchst, gerne mal vorbeischauen.
Hier findest du den littel Pro. Ein perfekter Panel für den Einstieg.
https://www.gesundheitsphi.com/product-page/rotlicht-therapie-ger%C3%A4t-little-pro
#rotlichttherapie #sonne #vitamind #herzerkrankungen #gefäßerkrankungen #Arteriosklerose #Blutfettwerte
Reaction Kommentar: Methodik, Wissenschaft, Fachidioten oder themenübergreifendes Wissen
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge.
Diese Folge entstand aufgrund eines Kommentars, den ich erst jetzt gelesen habe.
Mein Statement dazu und warum ich themenübergreifendes WIssen bevorzuge und keine 100% Fachexperten.
Expertise ist wichtig, doch ist es heute nicht mehr ausreichend.
Viele Wege führen nach Rom. Die Wahrheit sollte in jedem Themenbereich geufunden werden, welche uns als Leitfaden, der rote Faden, dient.
HIer geht es Korrelationen/Zusammenhänge, welche die wahre Erkenntnis darstellt. Darüber gehts im nächsten Teil
#Wissenschaft #Quantenbiologie #Gesundheit #Ernährung #Spiritualität #Einstein
Willst du die Wahrheit hören? Veränderung tut immer weh, und?
Herzlich Willkommen zu dieser Folge.
Heute geht es um das Thema Online Coaching und generell der Umgang vieler Berater.
Ein Berater der dir sagt was du hören willst ist kein guter Berater.
Verpasse den kommenden Blog zum Thema Ernährung und Annahmen. Nur für registrierte Besucher auf Gesundheitsphi.com zugänglich.
https://www.gesundheitsphi.com/
#onlinecoaching #gesundheit #veränderung #ernährungumstellung
Cholesterin und Fett: Hast du Angst vor Fett und Probleme eine Palleo oder Keto Ernährung anzuwenden, aufgrund falschen Annahmen?
Herzlich Willkommen zu dieser Folge.
Heute geht es um das Thema Fett im Bezug auf Ernährung.
Viele Menschen fürchten das Fett und es Bedarf unendlicher Energie, diesen Glaube von Kunden los zu werden.
Verpasse den kommenden Blog nicht und trag dich hier ein:
https://www.gesundheitsphi.com/
#fett #cholestern #lowcarb #keto #blutfette #arteriosklerose #bluthochdruck
Hast du kalte Hände? Herzstolpern? Stress? Was du wissen solltest!
Viel Spaß mit dieser neuen Audio!
Heute geht es um kalte Hände durch Stress und außerdem um das Thema Herzstolpern.
Was du verstehen und wissen solltest, wenn du unter kalten Händen oder Herzstolpern leidest?!
www.gesundheitsphi.com
#stress #herzstolpern #herz #kaltehände #hypotonie
Fettabbau, Ernährungsumstellung die Basics: Was du morgen schon verändern kannst!
Viel Spaß mit dieser neuen Audio.
Heute geht es um das Thema Fettabbau und ein paar einfache Dinge/Tipps, die du sofort anwenden kannst!
Den Fettabbaukurs findet du hier:
https://www.gesundheitsphi.com/challenges
#Übergewicht #fasten #gesundheit #fettabbau #ernährung
#Kalorien
Lebenserwartung: Wie wichtig ist Ernährung wirklich?
Viel Spaß mit dieser neuen Audio.
Diese Audio entstand spontan während eines Spaziergangs.
Mir ist wichtig, dass du verstehst Lebenserwartung hat wenig mit deinen Genen zu tun. Viel mehr ist es die Eigenetik und die tag-täglichen DInge, die wir tun.
Ernährung (Energie)
Wasser (Zellwasser)
Feuer (Sonne)
Luft (Psyche+Emotionen)
Raum (Umfeld)
Dies sind die Elementarbausteine, die du optimieren musst.
Bisher sind wir auf GesundheitsPhi noch immer beim Thema Ernährung.
#fasten #gesundheit #lebenserwartung #ernährung #psyche #emotionen
Audiokurs Kälte 5: Kältetherapie umsetzen und was ich dir empfehle
Viel Spaß mit dieser neuen Audio.
Heute geht es um das Thema Kältetherapie und die Anwendung.
Bei Unklarheiten den passenden Blog hier lesen:
Passende Blogbeiträge findest du hier.
https://www.gesundheitsphi.com/post/infovideo-kälte-6-kältetherapie-und-richtige-anwendung
Den Kältekurs hier:
Das kostenlose Infovideo hier!
https://www.gesundheitsphi.com/product-page/infovideo-k%C3%A4lte-kostenloser-zugang
#kältetherapie #fasten #gesundheit #fettabbau #ernährung
Audiokurs Kälte 4: Big Secret zur Winterernährung und Kältetherapie + warum du dein Frühstück nicht auslassen solltest!
Viel Spaß mit dieser neuen Audio.
Heute geht es um das Thema Kälte, Frühstück und warum wir nachts nicht essen und eben am Morgen.
Außerdem erfährst du einige Secrets zum Thema Ernährung und zirkadianer Rhythmus.
Bei Unklarheiten den passenden Blog hier lesen:
Passende Blogbeiträge findest du hier.
https://www.gesundheitsphi.com/post/infovideo-kälte-5-paleo-eine-winterernährung
Den Kältekurs hier:
https://www.gesundheitsphi.com/product-page/k%C3%A4ltetherapie-hintergr%C3%BCnde-und-anwendung
Das kostenlose Infovideo hier!
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#kältetherapie #fasten #frühstück #nightlife #Paleo
Audiokurs Kälte 3: Ist Kältetherapie und Fasten dasselbe? Effiziente Mitochondrien aufbauen!
Viel Spaß mit dieser neuen Audio.
Heute geht es um das Thema Kälte und Fasten. Bei beiden geht es um Fettverbrennung und doch ist es nicht dasselbe.
Außerdem versuche ich dir Mitochondrien im Kontext der Kältetherapie näher zubringen.
Bei Unklarheiten den passenden Blog hier lesen:
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Den Kältekurs hier:
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#kältetherapie #stress #kohlenhydrate #cortisol #mitochondrien #wärmeregulation #ucp
Audiokurs Kälte 2: Hallelujah für Hormonerkrankungen, Unterfunktionen erfolgreich therapieren
Herzlich willkommen zur nächsten Blogaudio zum Kältekurs.
Ich möchte dir mit dieser und kommenden Audios, die Kälte und meinen Kältekurs näher bringen. In dieser Audio geht es darum warum die Kälte ein großes Therapiepotential besitzt. Der Teufelskreis der Medikamente damit beenden?
Passende Blogbeiträge findest du hier.
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Den Kältekurs hier:
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Das kostenlose Infovideo hier:
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#kältetherapie #schilddrüse #hormone #kohlenhydrate #blutzucker
Audiokurs Kälte 1: Einleitung: Kennst du die Verbindung zwischen Kohlenhydraten und der Eiszeit?
Hallo im Jahr 2024.
Ich möchte dir mit dieser und kommenden Audios, die Kälte und meinen Kältekurs näher bringen. In diesem ersten Video geht es um die Verbindung zwischen Jahreszeiten, Sonne, Kälte, Hormone und Kohlenhydrate.
Passende Blogbeiträge findest du hier.
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Den Kältekurs hier:
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Das kostenlose Infovideo hier:
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#kältetherapie #schilddrüse #hormone #kohlenhydrate #blutzucker
Zusammenfassung Kälte: Warum du trotz Kältetherapie kein Fett verlierst, Ernährung, Hormone und mehr
Ich hoffe du hast gut ins neue Jahr gestartet. In dieser Audio soll es um die Zusammenhänge der Kälte, Hormone und dem Licht gehen.
Viel Spaß. Bei Fragen, Wünsche, Anregungen, jederzeit kotaktieren.
Grüße
Phil
#Kältetherapie #Schilddrüsenunterfunktion #Fettabbau
Infovideo Kälte 1: Lerne Kälte zu lieben wie einst unsere Vorfahren es mussten
Wenn dich das Thema Gesundheit und Fettabbau interessiert oder du bestimmte gesundheitliche Probleme endlich beheben oder dich einfach nur optimieren möchtest, lege ich dir den Kurs Kälte ans Herzen. Schau mal rein
#kältetherapie
#gesundheit
#fettabbau
Licht 4: Schlaf, Blaulicht, Fettabbau: Gesundheit leben und verstehen
Hallo und herzlich Willkommen auf GesundheitPhi,
dies ist die Blogaudiodatei des Beitrags auf GesundheitsPhi. In dieser Folge geht es um das Thema Licht, speziell Blaulicht und Fettabbau. Ich möchte hier am Bsp Melatonin und Schlaf klar machen, dass Blaulichtfilterbrillen kein BS darstellen.
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hier gehts zum Blog https://www.gesundheitsphi.com/post/licht-4-schlaf-blaulicht-fettabbau-gesundheit-leben-und-verstehen
Disclaimer (gilt für alle Videos und Inhalte von GesundheitsPhi) Nach § 4 Nr. 1 Abs. 1 VOL/B stehen alle Verbraucher und Konsumenten dieser Informationen unter eigener Verantwortung bei Ausführung und Anwendung. Diese Videos dienen der Informationsbereitstellung, Bildung und Unterhaltung. Es werden keine Diagnosen und Anwendungen ohne ärztliche Absprache empfohlen. Der Verfasser, GesundheitsPhi, übernimmt keinerlei Haftung.
#Blaulichtfilterbrille #schlaf #Melatonin #Schlafstörungen #Fettabbau #Kalorien #Fettverbrennung
Schlaf 1: Der Einfluss von Licht auf deinen Schlaf
Hallo und herzlich Willkommen auf GesundheitPhi,
dies ist die Blogaudiodatei des Beitrags auf GesundheitsPhi. In dieser Folge geht es um das Thema Schlaf, dem Dunkelheitshormon Melatonin und ein paar Feinheiten dazu. Ich möchte hier am Bsp Melatonin und Schlaf klar machen, dass Blaulichtfilterbrillen kein BS darstellen. Dies ist immer noch eine sehr oberflächliche Darstellung, welche mit kommenden Blogbeiträgen zum Thema deutlich komplexer werden wird!
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#Blaulichtfilterbrille #schlaf #Melatonin #Schlafstörungen #Depression #Winterdepression
Rotlicht-Therapie für den Herbst/Winter/Frühling: Gesund durch Licht!
Hallo und herzlich Willkommen auf GesundheitPhi,
dies ist die Blogaudiodatei des Beitrags auf GesundheitsPhi. In dieser Folge geht es um das Thema Licht, speziell Rotlicht und unsere Gesundheit. Von Therapiegeräten bis zu einfachen technischen Hintergründen.
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#Licht #Photobiomodulation #Rotlichttherapie #Gesundheit
Kälte 1: Winter 2023: Bist du bereit?
Hallo auf GesundheitPhi,
dies ist die Blogaudiodatei des Beitrags auf GesundheitsPhi. In dieser Folge geht es um das Thema Kälte, Fett, tierische Nahrung, ein wenig um Vegetarier und der Eiszeit.
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#Kälte #Vegetarismus #Fett #Cholesterin #Gesundheit #Kältetherapie #Eiszeit
Neurologische Probleme: Hilfe durch Ketose=Ernährung: Darm, Multiple Sklerose und Migräne Teil 2
Hallo auf GesundheitPhi,
dies ist die Blogaudiodatei des Beitrags auf GesundheitsPhi. der letzten Audiodatei. In dieser Folge geht es um das Thema Darm, Darmentzünung, Entzündungsfaktoren, Darm-Schleimhaut, Blut-Hirnschranke und Multiple Sklerose.
Hier wird noch einmal zusammengefasst.
Letztes Drittel der Audio ist Pflicht! :)
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#multiplesklerose #darmbeschwerden #Entzündung #gesundheit #leakygut #Immunsystem
Entwicklung 2: Evolution Bakterien, Unterwasservulkane und Erdmagnetfeld
Hallo auf GesundheitPhi,
dies ist die Blogaudiodatei des Beitrags auf GesundheitsPhi. der letzten Audiodatei. In dieser Folge geht es um das Thema Entwicklung des Lebens in Bezug auf Bakterien, LUCA (letzter gemeinsamer Vorfahre), Mitochondrien, Unterwasservulkane und dem Erdmagnetfeld.
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#leben #mitochondrien #evolution #gesundheit #Erdmagnetfeld #Wasser #zirkadianer Rhythmus #Chronobiologie #Evolution
Licht 2: Fazit und Zusammenfassung zirkadianer Rhythmus: Schnitt aus letzter Audio
Hallo auf GesundheitPhi,
dies ist die Zusammenfassung der letzten Audiodatei. Es befinden sich wichtiger Infos am Ende der letzten Datei und diese wollte ich noch einmal neu veröffentlichen. Wenn du also die letzte Audio vollständig angehört hast, ist diese nichts neues für dich!
In dieser Folge geht es um das Thema Hormonrhythmus = zirkadianer Rhythmus, Blaulicht im Kontext der Medizingeschichte. Nicht immer hatten wir Menschen die Bakterien im Griff, wie wir es heute haben. Heute haben wir andere Feinde. Andere Gründe und Erkrankungen, welche als Herausforderungen betrachtet werden können. Feinheiten bitte dem Blog entnehmen.
Rabattcode: GPhi, spare 15% auf alle Modelle.
Diese Folge ist die Audioversion eines Blogs auf GesundheitsPhi.
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https://www.gesundheitsphi.com/post/licht-2-krank-durch-veränderungen-zirkadianer-rhythmus
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#Hormone #mitochondrien #Schlaf #gesundheit #ernährung #Schlafstörungen #zirkadianer Rhythmus #Chronobiologie
Licht 2: Krank durch Veränderungen: Zirkadianer Rhythmus
Hallo auf GesundheitPhi,
in dieser Folge geht es um das Thema Hormonrhythmus = zirkadianer Rhythmus, Blaulicht im Kontext der Medizingeschichte. Nicht immer hatten wir Menschen die Bakterien im Griff, wie wir es heute haben. Heute haben wir andere Feinde. Andere Gründe und Erkrankungen, welche als Herausforderungen betrachtet werden können. Feinheiten bitte dem Blog entnehmen.
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#Hormone #mitochondrien #Schlaf #gesundheit #ernährung #Schlafstörungen #zirkadianer Rhythmus #Chronobiologie
Energiestoffwechsel 2: Wir atmen und essen Elektronen
Hallo auf GesundheitPhi,
in dieser Folge geht es um das Thema Energie, Stoffwechsel, Mitochondrien, Sauerstoff, Elektronen und die Verbindung von all dem auf unsere Gesundheit. Feinheiten bitte dem Blog entnehmen.
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https://www.gesundheitsphi.com/post/energiestoffwechsel-2-wir-atmen-und-essen-elektronen
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#elektronen #mitochondrien #Sauerstoff #gesundheit #ernährung #Energie #Stoffwechsel
Licht 1: Fortschritt durch Technologie? Der Mensch macht die Nacht zum Tag
Hallo auf GesundheitPhi,
in dieser Folge geht es um das Thema Licht, Elektromagnetismus, blaues Licht und einem Mäuseexeriment mit parallelen zum modernen Menschen. Feinheiten bitte dem Blog entnehmen.
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#leptin #übergewicht #fettabbau #gesundheit #ernährung #chronobiologie #elektrosmog #elektromagnetismus #zirkadianerrhythmus
Leptin 2: Körpergewicht und Gesundheit durch funktionierende Mitochondrien
Hallo auf GesundheitPhi,
in dieser Folge geht es um das Thema Übergewicht, Fettabbau und die Verbindung zu Leptin. Zu dem geht es darum, dass Leptin mehr macht, als nur den Fettabbau steuert bzw. den Energiehaushalt übermittelt.
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#leptin #übergewicht #fettabbau #gesundheit #ernährung #kalorienzählen #kalorien #abnehmen
Fasten der Elefant im Raum: Was wird übersehen
Hallo auf GesundheitPhi,
in dieser Folge geht es um das Thema Fasten und was übersehen wird. Viele wenden Fasten falsch an, weil Sie die Hintergründe nicht verstehen, doch ist es so offensichtlich.
Antworte in den Kommentaren: Was ist nun der Elefant im Raum?
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#entwicklung #evolution #fasten #natur #zirkadianerrhythmus #Chronobiologie #Gesundheit #Fettleber #Cholesterin #Ketose #Blutfette #Detox #FGF21 #NLRP3
Neurodegeneration 3: Waren Affen vergesslich? Cholesterin, Fette und mehr und die Entwicklung Mensch/Gehirn
Hallo auf GesundheitPhi,
in dieser Folge geht es um die Entwicklung Affe-Mensch und den Bezug und Bedeutung von Fette (Cholesterin, LDL, APOE etc.) für uns Menschen und unser Gehirn, Hormonhaushalt...
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#affe #entwicklung #evolution #genetik #epigenetik #gehirn #Alzheimer #Neuro #Gedächtnis #Cholesterin #LDL #Blutfette #APOE
Affe Mensch 1: Von Darwin über die Savanne an die Küste
Hallo auf GesundheitPhi,
in dieser Folge geht es um die Evolutionstheorie und den Bezug auf die Entwicklung Affe, Mensch, Omega 3, Genetik, Epigenetik als auch Darwin werden angeschnitten.
Hatte Darwin recht?
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#affe #entwicklung #evolution #genetik #epigenetik #darwin
Fettabbau und zwei biologische Gesetzmäßigkeiten? Warum gibt es dicke/große Pinguine und dünne/kleine? Energieeffizienz?
Hallo auf GesundheitsPhi,
ja diese Audio geht über 2 Gesetze der Biologie und der Thermodynamik.
Kleiber konnte zeigen, dass einige Tiere, darunter auch wir Menschen, nach bestimmten Gesetzmäßigkeiten wachsen.....
Diese Folge ist die Audioversion eines Blogs auf GesundheitsPhi.
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#fett #übergewicht #fettabbau #thermodynamik #leptin #leptinresistenz #körpergewicht #gesundheit #ernährung #kalorien #kalorienberechnen #kleiberschegesetz
Leptinresistenz: Fat meets physics
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Dies ist der erste Teil der Blogreihe Leptin
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#fett #übergewicht #fettabbau #thermodynamik #leptin #leptinresistenz #körpergewicht #gesundheit #ernährung
Energiestoffwechsel 1
Diese Folge ist die Audioversion eines Blogs auf GesundheitsPhi. Es wird nicht der ganze Blog als Audio angeboten. Die Feinheiten sind bitte dem Blog zu entnehmen.
Dies ist der erste Teil der Blogreihe Energiestoffwechsel
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Zuckertest: Darfst du, solltest du, kannst du Kohlenhydrate essen?
Analysiere dich und deine Gewohnheiten.
In dieser Audio nenne ich dir einige typische, schlechte Gewohnheiten.
Erkennst du dich wieder?
Isst du täglich hohe Mengen an Kohlenhydraten?
Solltest du so essen?
Erfahre mehr unter:
Alzheimer: Ernährung und Zucker, Symptome, Hintergründe, Zusammenhänge und was du tun kannst
Diese Audiodatei ist eine Zusammenfassung des Blogbeitrags hier:
https://www.gesundheitsphi.com/post/neurodegenerativ-1-alzheimer-schutz-vor-zucker
Bei Fragen, Wünsche und Anregungen einfach kontaktieren
#alzheimer #neurodegenerativ #insulin #zucker #tau #plaques
Deine Gesundheitreise Teil 2
Bist du bereit etwas zu verändern? Etwas zu tun für eine Veränderung?
Regeneration ist möglich!
Komm ins Team
Polarität_Dualität_Magnetismus: Sind wir moderne Astronauten? Teil 2
Polarität_Dualität_Magnetismus: Sind wir moderne Astronauten Teil 1
Hier der erste Teil zum Thema "sind wir moderne Astronauten"
Es handelt sich um die Audioversion eines Blogbeitrags auf
#Magnetimsu #neumodischeErkrankung #Gesundheit #Elektromagnetismus
Starte deine Gesundheitsreise 2023
Veränderung in diesem Jahr.
Begeister dich für deinen Körper, lerne mehr darüber und optimiere ihn.
Mehr auf:
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Anzeichen für Stress und Energiemangel im Körper
Diese Folge ist die Audiodatei eines Youtube Videos.
Es handel darum, dass Stress jeglicher Art Energie raubt und Energiemangel bedeutet.
In dieser Folge zeige ich dir wie du diese Mängel erkennst.
Mehr Infos wie immer auf:
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Bipolare Störung, Depression und Ernährung: Warum dir eine ketogene Ernährung helfen kann
Die Hirnentwicklung benötigt Fette, so brauchen wir auch Fette wenn wir unter neurodegenerativen Erkrankungen leiden.
Lese im Blog mehr über dieses Thema:
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Autophagie, Fasten und warum es verjüngernd wirkt: Auswirkung auf die Lebenserwartung
Der Prozess hinter der Zellreinigung/Detox/Entgiftung nennt sich Autophagie. Warum wirkt Fasten verjüngernd?
Diese Audiodatei ist die Tonspur des Videos auf Youtube.
Erfahre mehr unter:
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https://www.instagram.com/gesundheitsphi
https://www.youtube.com/channel/UCytGWx00-PRsflOxCU8pSYQ
https://www.facebook.com/Gesundheitsphil
Disclaimer:
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Zuckerkonsum und Tumorwachstum: Der Zellstoffwechsel einer Krebszellen: Warburg Metabolismus und warum ich nicht jedem Zucker/Carbs empfehle
Ich halte dieses Thema für sehr wichtig. Denn heute essen wir zu viel Zucker und bekommen nicht mal ein schlechtes Gewissen dabei. Viel mehr kann jeder Jugendliche, jedes Kind ganz einfach Süßigkeiten im Supermarkt kaufen. Zu dem bekommen wir ein schlechtes Gewissen wenn wir fettiges (gute Fette, denke Butter) essen. Finde den Fehler.
Diese Audio ist lediglich die Tonspur eines Youtubevideo. Deshalb gerne auch das Video dazu auf Youtube angucken.
Mehr über diese Themen wie immer auf
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Welche Körperform hat du? Apfel oder Birne?
Körperfett hat einen biologischen Sinn. Doch gilt nicht Fett ist gleich Fett.
Das Fettgewebe ist stoffwechselaktiv und wirkt sich auf deine Endokrinologie aus.
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Fett_Leptin_Gehirn_Leptinresistenz und viszerales Fettgewebe
Mehr Fakten zum Thema Fettgewebe
Versteh warum du übergewichtig bist.
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3 einfache Wege um Fett abzubauen, Energie aufzubauen, für einen gesunden Körper
Kalorienzählen, Kohlenhydrate reduzieren und Sport/Bewegung, wird dir helfen Fett abzubauen, da dein Energiestoffwechsel/Mitochondrien optimiert werden.
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Jojo Effekt durch eine Low-Carb-Ernährung: Ernährungsumstellugn und Jojo Effekt, wer ist Schuld? Du oder die Diät?
Vielleicht ist nicht die Ernährung schuld sondern du, dein Hormonrhythmus und deine Signalisierung.
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Wie entstehen Krankheiten und Probleme im Darm? Darmentzündung, Reizdarm, Leaky Gut und eigentlich jede Krankheit wird so begleitet oder ausgelöst
Diese Audio stellt eine Zusammenfassung der Blogdateien auf GesundheitsPhi.com dar.
Gesundheitliche Probleme werden meistens mit einem Darmproblem begleitet. Wie diese entstehen und wie der Krankheitsprozess, einfach geschildert aussieht, erläutere ich hier.
Unsere alltäglichen Entscheidungen zählen hier auf lange Sicht gesehen. Bist du informiert?
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