Skip to main content
Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

By Gilányi Attila

Őszinte és inspiráló beszélgetések Gilányi Attilával, és vendégeivel a mentális egészség témakörében. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira:

premium.meghallgatunk.online
Currently playing episode

42 - Dr. Daubner Béla - Pszichiáter, pszichoterapeuta, jóga oktató - A zűrzavarból a rendeződés felé

Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

1x
46 - Tolvaj Sándor - Life és business coach - A test szabadsága a lélek szabadsága
46 - Tolvaj Sándor - Life és business coach - A test szabadsága a lélek szabadsága
Sándor saját kihívásaival küzdve tapasztalata meg mennyit képes adni egy jó mentális segítő szakember. Nem hétköznapi transzformációja hatására választotta a coach pályát, és ma már ő segít másoknak az átalakulásban. Speciális területei közé tartozik az életmódváltás, mindset, lelki egyensúly, motiváció megteremtése és fenntartása. Előadásából megtudhatjuk, hogyan segíthetünk lelkünknek, testünk felszabadításával. Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
53:53
January 27, 2022
45 - Gunagriha - Dr. Fülöp Sándor - Spirituális vezető, fogorvos - Spirituálisan nézve...
45 - Gunagriha - Dr. Fülöp Sándor - Spirituális vezető, fogorvos - Spirituálisan nézve...
Gunagriha korunk nagy spirituális mesterének, Sri Chinmoynak a tanítványa, akit a Mester kezdettől fogva kiemelt tanítványaként kezelt. „A Gunagriha nevet Sri Chinmoy Gurumtól kaptam 1992-ben.” A név jelentése: az Isten-szerető, aki sok, sok, sok isteni tulajdonság és isteni képesség lakótemploma, hogy szeresse, megörvendeztesse és kinyilvánítsa a Legmagasabb Urat az Ő maga módján. 1949-ben született Erdélyben, a kommunista Romániában, ahonnan erős szabadságvágya 1979-ben Bécsbe vezette. Ott fogorvosként dolgozik feleségével, és Bécsben egy sikeres fogászati praxist épít fel. 1987-ben belső erőt keresve akadt rá Sri Chinmoy “Meditáció” című könyvére, és a szerző fényképe megszólította és hívta. A könyvet olvasva úgy érezte, azt ő írta, amit olvas, az belőle jön. Az első meditációjában átélt élmény az életét 180 fokban változtatta meg. Erről, a kozmikus tudat megtapasztalásáról és az életéről, először „A harmadik kívánság” című könyvében ír. Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
53:39
January 25, 2022
44 - Pék Eszter - Coach, személyesenergia-hatékonyságfejlesztő szakember - A természet tudása: a test, lélek, szellem összehangolása
44 - Pék Eszter - Coach, személyesenergia-hatékonyságfejlesztő szakember - A természet tudása: a test, lélek, szellem összehangolása
“Diplomás coachként, trénerként, szervezetfejlesztőként többféle szervezetben, a non-profittól a multi világig a pozitív hozzáállásommal és a globális látásmódommal támogattam a változást. Vallom, hogy az egyén jólléte, testi-lelki-szellemi egyensúlya, személyes és szakmai motivációjának összehangoltsága elengedhetetlen a magas teljesítményhez. Ezért is fontos, hogy ebben a mostani változással teli környezetben az egyéneknek adjunk kulcsot, hogy közelebb kerülhessenek önmagukhoz.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
42:48
January 20, 2022
43 - Czagler Zsuzsa - Motiváció szakértő, a VIP Coaching Center tulajdonos alapítója - A motiváltság, mint a lelki egészség energiaforrása
43 - Czagler Zsuzsa - Motiváció szakértő, a VIP Coaching Center tulajdonos alapítója - A motiváltság, mint a lelki egészség energiaforrása
“Hiszem, hogy lehetséges boldogan élni és közben a leghasznosabban hozzájárulni a világ fejlődéséhez. Célom, hogy megmutassam azoknak az embereknek, akik úgy érzik túlhajszoltak, stresszesek, demotiváltak, megakadtak magánéletükben vagy karrierükben, hogyan valósítsák meg azt az értékes életet, amire születtek.” Boldogabb emberek = nagyobb teljesítmény = jobb világ Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
57:57
January 18, 2022
42 - Dr. Daubner Béla - Pszichiáter, pszichoterapeuta, jóga oktató - A zűrzavarból a rendeződés felé
42 - Dr. Daubner Béla - Pszichiáter, pszichoterapeuta, jóga oktató - A zűrzavarból a rendeződés felé
Daubner Bélának hívnak. Orosházán születtem 1941. november 23.-án. Apám cukrász volt, de 1946 után nyolc és fél évet ült börtönben politikai okokból, majd a Kádár rendszer alatt még két és fél évet. Tizenkét éves voltam, amikor emlékeim szerint először találkoztam apámmal. 1959-ben érettségiztem. Pszichodráma kiképző munkám: 53 önismereti csoportot, 23 asszisztensi csoportot és 10 felsőfokú csoportot vezettem. Csoportos szupervíziót 2 alkalommal és egyéni szupervíziót 9 alkalommal vezettem. Worshoppot és előadást többször tartottam az Egyesület konferenciáin. 16 éves koromban ismerkedtem meg a jógával. Jelenleg a Himalaya jóga tradició tanára vagyok. Tanulmányoztam az Ayurvédát Indiában és megszereztem az ayurvéda orvosi fokozatot. Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
01:11:45
January 13, 2022
41 - Balogh Ottó - Kiteljesedés fókuszú coach és nemzetközi bestseller író - A meg nem élt életed
41 - Balogh Ottó - Kiteljesedés fókuszú coach és nemzetközi bestseller író - A meg nem élt életed
Egyszerre elméleti és gyakorlati ember : sokat olvas, ír, egyedi elméleteket gyárt , de csak azért hogy mindezt a gyakorlatban is hasznosítsa: ez lehet prosperáló vállalkozások vezetése , nemzetközi felnőtt oktatási és vezetőképzési rendszer alapítása,  Alaszkában kutyaszán-versenyzés, vagy újabb szerelem- projektje az LQ ( Élet – Intelligencia csoportok). Küldetése a kiteljesedés iskolájának építése. Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
49:25
January 11, 2022
40 - Dr. Nagy Péter - Gyermek- és ifjúságpszichiáter főorvos, Bethesda Gyermekkórház, ADHD Ambulancia - A fiatalok küzdelmei a 2020-2021-es események hatásaival
40 - Dr. Nagy Péter - Gyermek- és ifjúságpszichiáter főorvos, Bethesda Gyermekkórház, ADHD Ambulancia - A fiatalok küzdelmei a 2020-2021-es események hatásaival
“2000-ben végeztem a Semmelweis Orvostudományi Egyetemen, 2006-ban szereztem gyermekpszichiátriai szakvizsgát. A központi idegrendszer, az agy működése, ennek a látható viselkedésben való megnyilvánulásai állnak érdeklődésem és munkám középpontjában. Foglalkoztam kognitív viselkedésterápiás lehetőségekkel, részt vettem két ilyen program meghonosításában. Ezt követően egyre többet kezdtem el foglalkozni az idegrendszerileg erősebben meghatározott, megfelelő megközelítéssel mégis eredményesen befolyásolható nehézségekkel, mint például az ADHD vagy a Tourette-szindróma; jelenleg is egy ilyen feladatokat ellátó ambulanciát vezetek Budapesten a Bethesda Gyermekkórházban.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
55:20
January 06, 2022
39 - Erdélyi Nikolett - Elengedés Specialista és a Lettin'Go Módszer® alapítója - Elengedés - Egy egyedülálló lehetőség, hogy minden helyzetben rugalmasak lehessünk
39 - Erdélyi Nikolett - Elengedés Specialista és a Lettin'Go Módszer® alapítója - Elengedés - Egy egyedülálló lehetőség, hogy minden helyzetben rugalmasak lehessünk
“Napjainkban elengedhetetlen, hogy reziliensek legyünk. A változás folyamatos. Megszűntek a régi alapok, ami alapján teremtettük az életünket. Most jobban, mint eddig valaha, itt az idő, hogy elengedjünk, hogy rugalmasak legyünk. Az elengedés természetes képesség. Nem valami új vagy tőlünk távol álló dolog. Nem egy ezoterikus tanítás, valaki más elképzelése vagy hitrendszere. Csupán a saját belső természetünk alkalmazása, hogy szabadabbak és boldogabbak legyünk.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
01:03:44
January 04, 2022
38 - Keresztes-Bolla Anita - Mentálhigiénés szakember, női mentor, művészetterápiás coach, klímanagykövet - Önmagunk egészsége, a bolygó egészsége
38 - Keresztes-Bolla Anita - Mentálhigiénés szakember, női mentor, művészetterápiás coach, klímanagykövet - Önmagunk egészsége, a bolygó egészsége
“Ha jobbá akarjuk tenni a világot, önmagunkkal kell kezdenünk. Igen, ez közhely. Viszont a legfontosabb közhely.  Amint sikerül újrakapcsolódni igazán önmagunkkal és az életünkkel, képesek leszünk másokkal is a békés együttélésre. S ekkor indulnak a csodák! Egyéni és közösségi cselekvésekkel, melyek közvetve és közvetlenül Föld bolygónkat, otthonunkat is gyógyítják. Kapcsolódj újra önmagaddal, a másikkal és a természettel! Válaszd az életed! Éld az életed!” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
44:46
December 30, 2021
37 - Thuróczy Bertalan - Orvosbiológiai mérnök, ráktúlélő, a Futni, Hinni, Élni könyv szerzője - Egyetem és kemoterápia a teljes életért - Hogyan csinálta?
37 - Thuróczy Bertalan - Orvosbiológiai mérnök, ráktúlélő, a Futni, Hinni, Élni könyv szerzője - Egyetem és kemoterápia a teljes életért - Hogyan csinálta?
Elmeséli, hogy egy „falusi parasztlegényből” hogyan vált mérnökké, és milyen emberfeletti nehézségeket állított elé az élet a gyerekkori álmaihoz vezető útja során: 21 évesen rákkal diagnosztizálták – nem volt más választása, szembe kellett néznie a halállal. Teljes gyógyulásában nagy szerepet játszott a sport is, így ennek fényében – de a sporttól elvonatkoztatva – mutatja be azt a mindenki számára hasznos tudást és életszemléletet, amely segítségével megízlelhetjük az élet örömét még a legkilátástalanabb pillanatokban is. Gyógyulása óta saját ötlete alapján épp egy sokak számára nagy segítséget jelentő orvostechnikai eszközt fejleszt. Ám amíg idáig eljutott, nagyon sok mindenen kellett átmennie. Thuróczy Bertalannal beszélgetünk, aki Futni, Hinni, Élni címmel írta meg nem mindennapi történetét. Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
56:42
December 28, 2021
36 - Varga István - Vállalkozó, üzletfejlesztő, networking szakember - Egészséges vállalkozás, egészséges vállalkozó
36 - Varga István - Vállalkozó, üzletfejlesztő, networking szakember - Egészséges vállalkozás, egészséges vállalkozó
30 éve foglalkozik értékesítéssel. 2011-ben ismerkedett meg közelebbről a kapcsolatépítéssel (networkinggel), ami megváltoztatott mindent, amit addig az értékesről hitt. Olyan hatással volt rá, mintha feltalálta volna a kereket. Minden sokkal gördülékenyebbé és eredményesebbé vált… A networking megtanította másképp hozzáállni az értékesítéshez. Onnantól nem vevőjelöltek voltak számára, hanem hús vér emberek, akik ugyanolyan érzésekkel, gondolatokkal és kihívásokkal küzdenek, mint ő. Megvolt a közös pont, ami mindent megkönnyített. Azután megérkezett a Covid-19 és István újratervezett. Ez az, amiben nekünk is segít előadásával. Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
48:31
December 23, 2021
35 - Szottfried Ádám - Life-, business és lélek coach, YouTuber - Isteni Technológia - Globális Krízisből Evolúció
35 - Szottfried Ádám - Life-, business és lélek coach, YouTuber - Isteni Technológia - Globális Krízisből Evolúció
Az “Isteni Technológia – Globális Krízisből Evolúció” című előadás egy egy órás utazásra invitál a modern tudomány és a spiritualitás egyre inkább összefonódni látszó világába. Az emberiség egy különleges ponthoz érkezett: kollektív evolúciónk kapujához. Ez a folyamat pedig (mind személyes, mind kollektív szinten) kibontakozhat válság következtében, fájdalomban, veszteségben és küzdelemben; vagy pedig tudatosan, izgalomban, örömben, döntés alapján. Te melyiket választod? Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
43:02
December 21, 2021
34 - Bánki György - Pszichiáter, "A Legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról" című kötet szerzője - Legújabb típusú kihívásaink és megküzdéseink
34 - Bánki György - Pszichiáter, "A Legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról" című kötet szerzője - Legújabb típusú kihívásaink és megküzdéseink
A nárcizmusról talán már minden létezőt megosztott velünk százas nagyságrendű cikkeken és interjúkon keresztül, ezért most arra kértük a szakembert, segítsen nekünk jobban átlátni a 2020-2021-es évek hatalmas változásainak lelki hatásait, és lásson el bennünket napi szinten hasznosítható gondolatokkal, megküzdési javaslatokkal. Életünk megváltozott és a változás még zajlik. Senki nem tudja, hol és mi lesz a vége, de közben végig élnünk kell, a jelenben, testben és lélekben is egészségesen. Dr. Bánki György ebben segít nekünk előadásával. Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
59:54
December 16, 2021
33 - Kolozsvári Marianna - Hahota Klub Vezető, coach, tréner - A nevetés testet-lelket-szellemet átformáló ereje
33 - Kolozsvári Marianna - Hahota Klub Vezető, coach, tréner - A nevetés testet-lelket-szellemet átformáló ereje
“Ne azt várd, hogy amikor boldog leszel, majd nevetsz egy jót, hanem kezdj el kacagni és a boldogság érzése az életed része lesz. A nevetésnek számtalan pozitív testi-lelki hatása van, amelyet jó tudatosítani. Egymással és nem egymáson kacagni kapcsolaterősítő és szórakoztató tevékenység. Missziómnak tartom, hogy a mosolygás és a nevetés a mindennapjaink fontos és elengedhetetlen része legyen, azért, hogy felismerjük, mi tudjunk megteremteni saját boldogságunkat. “ Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
47:43
December 14, 2021
32 - Fuller Bianka - Pszichológus - Mindennapi szorongásaink - a social media hatása a megküzdési stratégiánkra
32 - Fuller Bianka - Pszichológus - Mindennapi szorongásaink - a social media hatása a megküzdési stratégiánkra
Az elmúlt években radikálisan megnőtt a szorongással küzdők száma mind a fiatalok, mind pedig az idősebb korosztály körében. A beszélgetés során azt boncolgatjuk, hogy tulajdonképpen mi is az a szorongás, hogyan hat erre a social media és a sok, könnyen elérhető információ és hogyan küzdhetünk ellene. Vajon egyfajta népbetegségről van szó? Vagy csak híján vagyunk a megfelelő eszközöknek? Hogyan lehet fejleszteni? Mit tehetek az ellen, hogy ne váljak én a szorongás áldozatává? Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
51:26
December 09, 2021
31 - Rakonczay Gábor - Extrém sportoló, kétszeres Guinness világrekorder és hatszoros óceánátkelő hajós - Hogyan táplálkozzunk félelmeinkből szélsőséges helyzetekben?
31 - Rakonczay Gábor - Extrém sportoló, kétszeres Guinness világrekorder és hatszoros óceánátkelő hajós - Hogyan táplálkozzunk félelmeinkből szélsőséges helyzetekben?
Rendszeresen teljesít több száz kilométeres ultrafutásokat. 29 nap alatt átkelt Grönlandon és egy 44 napos expedícióval elérte a Déli-sarkot. 3 könyv szerzője és eddig 5 országban, több mint 200 ezer ember hallotta célmegvalósítással kapcsolatos előadásait. Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
58:57
December 07, 2021
30 - Rigó Dominika - Pszichológus, coach és karriertanácsadó - Egészséges álláskeresés - hogyan küzdjünk meg a munkakeresői stresszel
30 - Rigó Dominika - Pszichológus, coach és karriertanácsadó - Egészséges álláskeresés - hogyan küzdjünk meg a munkakeresői stresszel
“Karriertanácsadóként és ex-HR-esként többször megtapasztaltam azt az álláskerősökön, mekkora gyomorgörccsel vagy izgulással jár már a munkahelyváltás gondolata, pláne az éles helyzet. Csodálatos jelölteket láttam elhasalni azért, mert nem volt eszközük a stressz megfelelő kezelésére. Ennek az eszköznek a megszerzésében és használatában tudok segíteni, hogy az álláskeresés többé ne okozzon annyi distresszt.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
51:28
December 02, 2021
29 - Guttin Áron - Vezető privát bankár - Pénzügyeink és mentális egészségünk kapcsolata
29 - Guttin Áron - Vezető privát bankár - Pénzügyeink és mentális egészségünk kapcsolata
“Több mint 20 munkahelyem volt, mire megtaláltam a pénzügyet és mint olyan sokan, énis egy biztosítónál kezdtem. Pár év után kezdtem átlátni ezt a piacot és főleg az itt megtalálható befektetési termékek piacát. Létrejött bennem egy érzés, hogy én ezt máshogy más feltételekkel csinálnám, mert láttam a szolgáltatások hiányosságait. MNB által elismert privátbankárként dolgozom és kizárólag befektetésekkel foglalkozok.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
48:09
November 30, 2021
28 - B. Tóth Erika - Szociálpedagógus life coach - Önszabotázstól az önmegvalósításig - akadályok, avagy tudat alatti játékok leküzdése álmainkért
28 - B. Tóth Erika - Szociálpedagógus life coach - Önszabotázstól az önmegvalósításig - akadályok, avagy tudat alatti játékok leküzdése álmainkért
Erika már 18 évesen a segítői pályára lépett. Nehéz sorsú gyerekekkel foglalkozva szembesült azzal, milyen életutak bontakoznak ki körülményeink, neveltetésünk, traumáink által.  Idősellátásban, fogyatékossággal élőkkel, családi krízisekben és a gyermekvédelemben szerzett tapasztalatot. “Arról szeretnék beszélni, amikor végre elhatározzuk, hogy teszünk önmagunkért, az álmainkért, de egy ponton elakadunk. Ezt az elakadást boncolgatom, hogy miért is korlátozzuk önmagunkat tudat alatt, és eszközöket szeretnék adni ahhoz, hogy hogyan is küzdjük le ezeket az akadályokat.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
45:27
November 25, 2021
27 - Martin Hajdú György - Szervezetfejlesző, coach, tréner - „Jókedvvel, bőséggel” – a teljesség felé vezető út
27 - Martin Hajdú György - Szervezetfejlesző, coach, tréner - „Jókedvvel, bőséggel” – a teljesség felé vezető út
“Hosszú utat tettem meg egy olyan létállapotig, amelyben nem csak folyamatosan teljesítek, de egyre inkább élek is. Megélem az élet szépségeit és nehézségeit egyaránt. Élvezem, amit csinálok, és értékelem mindazt a jót, ami körbevesz. Elfogadom a nehézségeket, fájdalmakat, mert azzal, hogy felkavarják az állóvizet, jobb emberré tesznek. Vallom, hogy abban segíts leginkább másoknak előre lépni, amivel Neked magadnak is dolgod van! Ennek az útnak az összesűrített tapasztalataiból táplálkozom, amikor embereket támogatok küldetésük, vágyaik és erőforrásaik felfedezésében, hogy ezáltal egyre teljesebb életet teremtsenek maguknak és környezetüknek.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
50:37
November 23, 2021
26 - Rákóczi Zsuzsa - Tréner és életvezetési tanácsadó - Gyermekkori lelki sérüléseink és felnőttkori hatásaik
26 - Rákóczi Zsuzsa - Tréner és életvezetési tanácsadó - Gyermekkori lelki sérüléseink és felnőttkori hatásaik
“Hosszú idő óta foglalkozom felnőttek oktatásával, kezdetben egyetemi keretek között, majd nagyvállalati közegben is. Jelenleg egy oktatással foglalkozó cég vezetője és trénere vagyok. Mindig is érdekelt az emberi lélek működése, ezért egy ideje életvezetési tanácsadóként is tevékenykedem. A fő területeim az életúton való elakadás, lelki blokkok feltérképezése, önismeret fejlesztése, hibás lelki programok átírása.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
49:38
November 18, 2021
25 - Molnár Anna - Joyfullness coach, addiktológiai szakember - Egyensúlyban a szenvedéllyel
25 - Molnár Anna - Joyfullness coach, addiktológiai szakember - Egyensúlyban a szenvedéllyel
“Addiktológia és pszichiátria területén kezdtem pályafutásom. Megtanultam,  hogy ami nem öl meg, az tényleg megerősit, hogy bármennyire utálod, a legnehezebb pillanatokban tényleg csak magadra számíthatsz, és hogy az önostorozás és önmarcangolás semmire nem vezet (illetve de, csak ront a helyzeten..).  Az életben kèt helyen töltjük a legtöbb időt:  a testünkben és a fejünkben. A kettő között található egy összekötő híd, a szìved. Ami minden kérdésedre tudja a választ. Ahhoz pedig, hogy a mindennapjaid élvezettel, maximális vizalitàssal éld, meg kell találnod a belső iránytűd, a belső hangod, a szenvedélyed, és egyensúlyod.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
50:50
November 16, 2021
24 - Kocsis Zsuzsa - kommunikációs szakember és Dr. Németh Zoltán - Prezi Champion - Beszéld magad mentálisan megállíthatatlanná!
24 - Kocsis Zsuzsa - kommunikációs szakember és Dr. Németh Zoltán - Prezi Champion - Beszéld magad mentálisan megállíthatatlanná!
Az „élethosszig tartó tanulás” elvnél csak az „élethosszig tartó tanítás” hitvallás áll hozzám közelebb, ezért is szeretem szenvedélyesen a hivatásomat. Mert a folyamatos és következetes fejlődés a tréner és a coach szakma alapja. Talán éppen ezért a kommunikáció, az érzelmi intelligencia, a networking, az értékesítési és business behaviour tréningek az erősségeim. “Messziről jövök…Nagyon… És itt elsősorban nem a távolságra gondolok. Egy nehéz születés élménye indított el az önismeret útján. Mindent a meg nem értés generált, hogy miért nem bízom magamban és az emberekben, miért nem kötődöm és kapcsolódom, egyáltalán mi az a feltétel nélküli szeretet…? ’Húszas éveim elején egy terapeuta tette fel a nagy kérdést a születésem körülményeivel kapcsolatban, majd homlokomra csapva ráébredtem, hogy onnan datálódik a kihívásaim tömkelege.’ Ma már hálával gondolok a történtekre, mert ennek köszönhetően vagyok ma az, aki. És kimondhatom, hogy meggyógyultam, feldolgoztam a történteket, de ehhez 36 év szükségeltetett, akkor született meg a nagyfiam, Zotmund.” “Üzleti előadás, vezetői beszéd, prezentáció, konferencia vagy TEDx-beszéd? Tőlem és szakértői csapatomtól megkapod azt a támogatást, amivel kihozhatod magadból a szárnyaló szónokot. Kitartó munkával sosem látott magasságokba emelheted előadói képességeidet. Oda, ahol már túl vagy az unalmas tartalmakon, uralod a testbeszédet, építesz a látványra és képes vagy hatásosan, emlékezetesen átadni az üzenetedet. Dr. Németh Zoltán, DrPrezi vagyok, a legfoglalkoztatottabb prezentációs tréner Magyarországon, legalább 8000-en képezték már magukat jobb előadóvá tréningjeim, előadásaim segítségével.” Dr. Prezi elárulja nekünk, hogyan meríthetünk erőt lámpalázunkból, és hogyan válunk így hosszú távon mentálisan megingathatatlanná előadásaink során. Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
52:18
November 11, 2021
23 - Koloszár Szonja - Pszichológus - Nárcizmus vagy egészséges önszeretet
23 - Koloszár Szonja - Pszichológus - Nárcizmus vagy egészséges önszeretet
“Hiszem, hogy mindenki képes az állandó fejlődésre, önmegvalósításra és önmeghaladásra, és a világban való boldog, kiegyensúlyozott jelenlétre. Pszichológusnak lenni számomra nem csak egy szakma és hivatás, hanem folyamatos fejlődést kívánó kreatív, alkotó életforma. Szeretem a munkámat és fontos számomra, hogy segítsek másokat, hogy hatással tudjanak lenni a saját és a körülöttük élők boldogságára. Pszichológusi munkámat leginkább a személyközpontú megközelítés jellemzi, ötvözve a gestalt terápia, az integratív megközelítések, a megoldásközpontú módszertanok, és a sématerápia eszközeivel. Nem hiszek a dogmatikus módszertanokban, sokkal inkább a pszichológus és a kliens tiszta kapcsolódásában, amit egy-egy módszertan gazdagíthat, segítve a klienst abban, hogy megtalálja a saját, számára legjobb megoldását.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
01:03:38
November 09, 2021
22 - Bob Ramóna - Önismereti tanácsadó, YouTuber - A jelen pillanat, az önmegfigyelés esszenciája a tudatos teremtés témakörében
22 - Bob Ramóna - Önismereti tanácsadó, YouTuber - A jelen pillanat, az önmegfigyelés esszenciája a tudatos teremtés témakörében
“Az élettel kapcsolatos kérdéseim 7 éves koromtól kezdődően kezdtem el feltenni magamnak. Nagyon sok mindenkitől tanultam és olvastam, de éreztem, hogy nem mindenki nézőpontját tudom elfogadni abból az értelmezés-szintből, ahol akkor jelenleg tartottam, ezért az alapjaim a saját megfigyeléseim (önmegfigyelés és a “külvilág” alakulásának megfigyelése közötti kapcsolat) alapján váltak stabillá. Hiszem, hogy az önmagunk stabilitásának felismerése és a hit ereje az, amely képes a láthatatlant láthatóvá formálni, azaz, a “céljainkat” valósággá.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
45:01
November 04, 2021
21 - Timár Noémi - Okleveles szupervizor, coach, tréner
21 - Timár Noémi - Okleveles szupervizor, coach, tréner
Meglátás, belátás átlátás, rálátás, kilátás: a szupervízió nézőpontjai Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
47:19
November 02, 2021
20 - Kovács Márta - Tanár, rendszerszemléletű és megoldásfókuszú coach - Pályaváltás 40 felett - női utak, lehetőségek
20 - Kovács Márta - Tanár, rendszerszemléletű és megoldásfókuszú coach - Pályaváltás 40 felett - női utak, lehetőségek
“Éld meg az életed végre a munkádban is! 40 feletti önmegvalósítás nőknek. Többszörös pályaváltó vagyok. A pedagóguspályát lecseréltem az informatikusira egy rövid időre. Aztán hosszú ideig főállásban kulturális területen vezetőként dolgoztam. Rendszeresen én mentoráltam a pályakezdőket, amikor beléptek a céghez. Aztán elmúltam már 50, amikor bátor lépéssel az alkalmazotti munkát vállalkozóira cseréltem és egy vargabetű után ismét az emberek felé fordultam. Több éve pályaváltókat segítek, hogy megtalálják a saját útjukat. Ismerem a teljes újrakezdés mélységeit. Tudom, hogy egy új életcél megtalálása micsoda örömmel és motivációval jár. Megerősítést hozott számomra, hogy 2018-ban elnyertem a Az év anyavállalata szakmai első díját 45 felett indított vállalkozás kategóriában. Igyekszem minden hozzám fordulónak átadni az újratervezés, újrakezdés tapasztalatait.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
44:58
October 26, 2021
19 - Horváth Enikő - Mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember, veszteség és elengedés specialista, üzleti elakadás konzulens - Mit kezdjek a vesztségeimmel?
19 - Horváth Enikő - Mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember, veszteség és elengedés specialista, üzleti elakadás konzulens - Mit kezdjek a vesztségeimmel?
“Hitem szerint az emberek megtaníthatóak arra, hogy veszteségeiket tudatosabban közelítsék meg, ezáltal könnyebben dolgozzák fel és utána örömtelibb, teljesebb életet élhessenek. Ezt az üzenetet és tudást akarom minél több emberhez eljuttatni. Több, mint 10 éve segítek embereknek visszanyerni a lelki egészségüket egy nehéz élethelyzet után. Olyan embereket támogatok, akik magánéletükben vagy cégükben elakadással, nehézséggel szembesültek. Segítek továbblépni a veszteségből vagy túljutni egy krízisen. Miért csinálom? Mert tudom, amit ők még nem, hogy lehet teljes életet élni veszteség után is. És mert szívet melengető látni, amikor újra tudnak mosolyogni. Jó érzés, hogy ehhez a mosolyhoz nekem is közöm van.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
55:58
October 21, 2021
18 - Kósa Csilla - Slowlife- és karrier coach, Tibeti hangtál terapeuta - Énhatáron innen és túl
18 - Kósa Csilla - Slowlife- és karrier coach, Tibeti hangtál terapeuta - Énhatáron innen és túl
Mi az énhatár, mire szolgál. Miben segít és miben nem visz előre. Miért szükséges a létezése? “Korábban sokszor tettem fel a kérdést: mi a baj velem? Mit csináltam rosszul? Így vált igazán fontossá számomra annak megértése és megismerése: Mi van valójában egyes reakcióink, érzéseink valós hátterében, mi zajlik Önmagunkban?   Mik azok a gondolatok, hitek amelyek láthatatlan kézként tudat alatt irányítanak mindannyiunkat, hogyan jelennek meg  ezek a belső irányítások a külvilág felé és önmagunk felé tett megnyilvánulásainkban és  hogyan válnak lelki szintű játszmák színterévé, majd legvégül hogyan hatnak önmagunkkal és másokkal való kapcsolatainkra.” Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
43:56
October 19, 2021
17 - Mihalec Gábor - Pár- és családterapeuta, nemzetközi előadó és tréner, párkapcsolati sikerkönyvek szerzője - Gyűrű-kúra 2021
17 - Mihalec Gábor - Pár- és családterapeuta, nemzetközi előadó és tréner, párkapcsolati sikerkönyvek szerzője - Gyűrű-kúra 2021
A Gyűrű-kúra megalkotója nemcsak Magyarország egyik legkedveltebb párkapcsolati előadója, de nemzetközileg is elismert előadó és tréner. Rendíthetetlen optimizmussal hisz abban, hogy minden pár képes fejlődni és meg tudja valósítani a kapcsolatban rejlő teljes potenciált. Ennek módjait kutatja tudományos munkájában, és tanítja könyveiben, előadásain és tréningjein. Tanulmányai többek között magukban foglalják a szociális viselkedéstudományokat (mesterképzés, Németország), minősített családi életre nevelői képzést (posztgraduális képzés, Nagy-Britannia), családterapeuta képesítést (Magyar Családterápiás Egyesület), és a PhD doktori fokozat megszerzését (Károli Gáspár Egyetem). A magas szakmai kompetenciák mellett nagyon fontos számára a személyes hitelesség. 1995 óta él boldog házasságban Dórival, együtt egy tinédzser (Boglárka) és egy fiatal felnőtt (Viktor) büszke szülei. Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
50:03
October 14, 2021
16 - Csordás Izabella - ACC, coach, mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember, EMK oktató - A cselekvés szabadsága: az erőszakmentes kommunikáció szemléletformáló ereje
16 - Csordás Izabella - ACC, coach, mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember, EMK oktató - A cselekvés szabadsága: az erőszakmentes kommunikáció szemléletformáló ereje
Kétféle módon dolgozom: nemzetközileg akkreditált coachként és mentálhigiénés szakemberként támogatok egyéneket elakadásaik feloldásában, vágyaik megvalósításában, illetve szervezetfejlesztőként és képződő team coachként támogatok vezetőket és csapatokat az összehangolt működési keretek kialakításában, a stratégia kialakításában és megvalósításában. Ezen az előadáson az egyik kedvenc témámat szeretném közelebb hozni a hallgatóknak: a kommunikációs mintáink megváltoztatását, és ennek egy fantasztikus eszközét: az erőszakmentes kommunikáció modelljét, amely számomra sokkal több, mint egy egyszerű négylépéses modell. Ez egy olyan szemlélet, amely tisztánlátást hoz és alapjaiban támogatja valódi céljaink elérését. Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: premium.meghallgatunk.online
53:28
October 12, 2021
15 - Asbóth Hedvig, Dr. - life és business coach, párkapcsolati tanácsadó, mediátor - Sosem öregszünk meg
15 - Asbóth Hedvig, Dr. - life és business coach, párkapcsolati tanácsadó, mediátor - Sosem öregszünk meg
“Egyre többször találkozom olyan nőkkel, akik nem érzik jól magukat a saját bőrükben. Sokszor mesélik el, hogy van klassz családjuk, férjük, munkájuk, és mégsem… Sőt ettől még lelkiismeretfurdalás is gyötri őket, hogy biztos vele van a baj…” Hédi már megtalálta a megoldást, amit meg is oszt velünk! - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
43:46
September 26, 2021
14 - Jeckel Eszter - business és executive coach, családterapeuta jelölt - A lélekgyilkos kiégés
14 - Jeckel Eszter - business és executive coach, családterapeuta jelölt - A lélekgyilkos kiégés
A kiégés (burnout) az amiről sokat beszélünk és amiről egyáltalán nem beszélünk sokat. Három lehetőség létezik, hogy megvédjük magunkat a kiégéstől, tartja a mondás: megelőzés, megelőzés és megelőzés. Bár egész konkrét ismertetőjegyei vannak, mint pl. I. Érzelmi kimerülés. II. Elszemélytelenedés. III. Csökkenő teljesítőképesség Mégis sokszor rejtve marad és akár a legkomolyabb következménnyel is járhat. - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
48:18
September 26, 2021
13 - Kiss József Zsolt - asztrológus, szerkesztő-műsorvezető, riporter - Mostani és eljövendő idők mentális egészségünk szempontjából
13 - Kiss József Zsolt - asztrológus, szerkesztő-műsorvezető, riporter - Mostani és eljövendő idők mentális egészségünk szempontjából
Az interjúbeszélgetésben a teljesség igénye nélkül de az “egész-ségre” törekedve önismereti és spirituális  szempontból azt járjuk körbe, hogy mit tehetünk és hogyan készülhetünk a már egy ideje tartó, s újabb stációkban tovább folytatódó transzformatív időkre, időszakra. Kiss József Zsolt a segítő hivatásának, saját önismereti, szellemi gyakorlásainak és az asztrológia mint ön, sors, világismereti jelfigyelő és antropológiai rendszer használatából eredő tapasztalataiból, tudásából közvetít e témában, úgy ahogy, s ahol megismerési és megértési szintjén tart, bárkihez szólóan, aki erre fogékony vagy azzá válik. - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
57:05
September 26, 2021
12 - Märcz Tamás - A tokiói olimpián bronzérmet szerző magyar férfi vízilabda válogatott szövetségi kapitánya, olimpiai bajnok vizilabdázó - Győztes korlátok fejben és testben
12 - Märcz Tamás - A tokiói olimpián bronzérmet szerző magyar férfi vízilabda válogatott szövetségi kapitánya, olimpiai bajnok vizilabdázó - Győztes korlátok fejben és testben
– Olimpiai bajnok (2000 Sydney ) – Európa bajnok (1997 Sevilla, 1999 Firenze) – Világkupa győztes (1999 Sydney ) – Világbajnoki ezüstérmes ( 1998 Perth ) – Négyszeres magyar bajnok (1996,1997,1998,1999) Mérföldkövek egy bajnok életéből, aki ma a magyar férfi vízilabda válogatott szövetségi kapitányaként még több feladattal, még nagyobb felelősséggel dolgozik egy nemzet sikeréért. Vallja, hogy a fizikai képességek és erőnlét mellé elengedhetetlen, hogy fejben is stabilan “ott legyünk”, és ez olyannyira igaz, hogy szellemi energiánk még fizikumunkon is képes emelni. - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
48:52
September 26, 2021
11 - Kun Eszter - kineziológus természetgyógyász, access conscioussness facilitátor, és üzleti coach - Ítéletmentes jelenlét, elköteleződés önmagammal
11 - Kun Eszter - kineziológus természetgyógyász, access conscioussness facilitátor, és üzleti coach - Ítéletmentes jelenlét, elköteleződés önmagammal
“Van választásom- nincs választásom-, van-e hatásom az életemre és ha igen hogyan fogjak hozzá? Mi segít nekem ebben? Mit tehetek magamért, hogy legyen kedvem jelen lenni? A kérdés Te mit választasz és hajlandó vagy-e éber lenni arra, hogy mit választottál eddig? Hajlandó lennél-e őszinte lenni magadhoz, és ránézni, hogy igazán a szívedből mit szeretnél választani, amiről eldöntötted, hogy nem választhatod? Ránézni velünk, hogy mi mást választhatnál?” - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
48:12
September 26, 2021
10 - Olajos Zsolt - diplomás szupervizor, közgazdász - Hogyan előzheted meg a kiégést?
10 - Olajos Zsolt - diplomás szupervizor, közgazdász - Hogyan előzheted meg a kiégést?
“Eredetileg közgazdász vagyok, több mint 20 éves szakmai és vezetői tapasztalattal rendelkezem marketing területen, amit főképp multinacionális szervezeteknél szereztem. Ebben a környezetben a kiégést a saját bőrömön is megtapasztaltam. A szupervízió szemléletével és módszerével munkavállalóknak, pályakezdőknek, vezetőknek, segítőknek és team-eknek segítek, hogy megelőzzék a kiégést és karrier-elakadásaikat meg tudják oldani. Emellett üzleti és marketing tanácsadással, valamint vezetői mentoringgal is foglalkozom.” - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
46:32
September 26, 2021
09 - Kolozsi Mariann - Nőiesség mentor, Business Coach, önfejlesztő tréner, Hozd ki magadból a legjobb éned című könyv szerzője - Önszabotázs az életünkben.
09 - Kolozsi Mariann - Nőiesség mentor, Business Coach, önfejlesztő tréner, Hozd ki magadból a legjobb éned című könyv szerzője - Önszabotázs az életünkben.
Mariann 2013 óta vállalkozóként segíti a hozzá fordulókat önismeret mélyítésben, önfejlesztésben. A hölgyeknek a nőiességük kiteljesítésében és a hozzá forduló vállalkozónőknek, hogy ki tudják hozni magukból és a cégükből a legjobbat. Heti keddi élő adásait évek óta több ezren követik, és 2020-ban megalapította az önfejlesztők VIP Clubját, ahova energiáját és fókuszát koncentrálja minőségi önfejlesztő anyagok készítésével és a Club közösségének irányításával. - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
44:36
September 26, 2021
08 - Rácz András - biohacker - Biohacking. Testünk, mint lelkünk egészségének alapja
08 - Rácz András - biohacker - Biohacking. Testünk, mint lelkünk egészségének alapja
“Az egész gyerekkoromat meghatározta a félelem és a pánik.  Majd 2012-ben Angliába költöztem, ahol pár év után az állapotom életveszélyessé vált. Sok olyan kellemetlen tünetem volt ami miatt még az utcára sem tudtam kimenni. Álmatlanság és ingadozó vércukorszintem minden nap kezeskedett arról, hogy az energiaszintem és az  életkedvem egy hullámvasút legyen. Többször mentővel vittek kórházba, mert a családommal azt gondoltuk, hogy szívrohamom van. Magamhoz képest meghíztam és fizikálisan is nagyon legyengültem. Pár hét elteltével az orvosok gyógyszereket adtak, viszont ezután még rosszabb lett az állapotom. Ekkor döntöttem el, hogy a kezembe veszem az életem és az egészségem irányítását és elkezdtem kutatni, hogy mit tudok csinálni a pánikbetegség ellen. Megmutatom neked, hogyan változtattam meg az életem.” - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
48:46
September 26, 2021
07 - Bíró Bence Péter - Pszichológus, A Business Burnout Biblia és az Eredmények c. könyv írója - 5 pszichológiai eszköz a mindennapokhoz
07 - Bíró Bence Péter - Pszichológus, A Business Burnout Biblia és az Eredmények c. könyv írója - 5 pszichológiai eszköz a mindennapokhoz
“A tartós teljesítmény pszichológiájával foglalkozom, kiemelkedően sikeres személyeket támogatok (sorozatvállalkozók, CEO-k, orvosok, mérnökök, élsportolók, stb.). 2 szakmai könyvem jelent meg, az első Feldmár András ajánlásával, a második pedig Bagdy Emőke szerint a legjobb könyv a szakterületen. ebben Gerendai Károly is szerzőtársam volt. Felkérésre Svájcban és számos magyar vállalatnál is tartottam, tartok fejlesztéseket. Csíkszentmihályi Mihály nemzetközi vezetői blogján is jelent meg cikkem.” - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
41:57
September 26, 2021
06 - Semsey Gábor, Dr. - a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetének adjunktusa - A mentélhigiéné fontossága 2021-ben
06 - Semsey Gábor, Dr. - a Semmelweis Egyetem Mentálhigiéné Intézetének adjunktusa - A mentélhigiéné fontossága 2021-ben
A mentálhigiénés szakcsoport vezetőjeként, a mentálhigiéné szakirányú továbbképzés szakfelelőseként, és pedagógus-, mentálhigiénés szakember-, pszichodráma vezetőként, fontos számomra, hogy támogassam a Mental Health Summit kezdeményezést. Legfőbb érdeklődési területeim: az iskolai mentálhigiéné, szexuális nevelés, ifjúsági lelkigondozás, és pszichodráma. - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
52:25
September 26, 2021
05 - Kis-Simon Ildikó - fejlesztő coach, tréner, okleveles mediátor - Jó vagy rossz dolog a vita, a konfliktus?
05 - Kis-Simon Ildikó - fejlesztő coach, tréner, okleveles mediátor - Jó vagy rossz dolog a vita, a konfliktus?
Életünkben gyakran találkozunk konfliktusokkal, de vajon mik a kiváltó okai, jellemzői, fajtái, és milyen konfliktuskezelési módszerek érhetők el mindannyiunk számára? Ildikótól ezekre kapunk választ beszélgetésünk során. - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
42:53
September 26, 2021
04 - Rikter Levente - Action Coach - Hogyan állj fel, ha mélyponton vagy?
04 - Rikter Levente - Action Coach - Hogyan állj fel, ha mélyponton vagy?
“Jártam ott, ahol azt éreztem, hogy nincs kiút és minden elveszett. Azt hittem erős vagyok, mégis padlót fogtam mikor az élet nem akart kímélni. Hiába illeszkedtem be és építettem fel egy jó életet Londonban, hiába találtam meg a szabadságom Thaiföldön és Balin, hiába futottam maratont Afrikában és hittem magam legyőzhetetlennek, ennél több kellett ahhoz, hogy kijöjjek a gödörből és újra építsek mindent. Tudom milyen mikor minden reménytelennek tűnik, tudom milyen mikor fizikailag fáj és tehetetlen vagy és tudom azt is, hogy milyen mikor haragszol mindenre és mindenkire. Dühös vagy, sértett, szomorú és nem hiszed, hogy valaha meg tudsz bocsátani az életnek meg magadnak és lehetsz valaha újra igazán boldog. De van kiút, újra beleállhatsz az életedbe és felemelkedhetsz. Nem könnyű. Tudom. Szeretnék Veled tapasztalatokat, módszereket és tippeket megosztani, hogy miként indulhatsz el, szerezheted vissza a motivációd.” - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
54:34
September 26, 2021
03 - Farkas Renáta - komplex művészeti terapeuta - Önismeret fejlesztése, stresszoldás művészeti eszközökkel, mesékkel, tánccal
03 - Farkas Renáta - komplex művészeti terapeuta - Önismeret fejlesztése, stresszoldás művészeti eszközökkel, mesékkel, tánccal
“Ismerd Önmagad! Ahogy annak idején megálmodtam, hogy majd egyszer hogyan is fogok dolgozni, élni az életemet, mostanra megvalósítottam. Semmi sem szebb annál, mint amikor az ember rájön arra, hogy kicsoda valójában, és mi az ő szolgálata, amivel még több embert boldoggá tehet, önmagává, önazonossá. Mindig kéznél van a mozdulatban, rajzban, szimbólumokban rejlő megoldások, az alkotás folyamata, mint felszabadító erő, amikor már nem megy be több könyv és okosság a fejünkbe.” - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
43:06
September 26, 2021
02 - Pető Rita - Mind & Body trainer, coach, mentor, személyi edző - Vizualizálás: eredményként azt kapod, amit lelki szemeiddel látsz
02 - Pető Rita - Mind & Body trainer, coach, mentor, személyi edző - Vizualizálás: eredményként azt kapod, amit lelki szemeiddel látsz
“Tizenéves voltam, amikor elvesztettem magam körül mindent. A barátaim, családom, akkori párom, munkám. Teljesen egyedül voltam, mélyen lezuhanva egy szakadékba. A poklokat jártam meg, de ma nem írnám ezeket a sorokat Neked, ha nem így történt volna. És, hogy mi adta azt a végtelen lelkierőt, amiért fel tudtam állni és most itt vagyok? A hitem és az emlékeim, hogy amikor sportoltam megszűnt magam körül minden és csak élveztem és úgy teremtettem, az hogy minden akadályt le tudtam győzni, pedig volt, hogy az edzések után alig tudtam lábra állni. Volt, hogy zokogva mentem haza, annyira fájt mindenem, de másnap mégis ott álltam a pályán és győzni tudtam. És mikor mindent elvesztettem, akkor a sport mentette meg az életem! Hiszen, ha ott akkor képes voltam rá, akkor tudtam, hogy az élet bármelyik területén is képes vagyok rá! Ez a lelki és mentális állóképesség.” - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
34:42
September 26, 2021
01 - Válóczi Andrea Mia - Integrál tanácsadó, személyiségfejlesztő önismereti mentor - Belső mumusaink és megszelidítésük - avagy hogyan válj integrált személyiséggé?
01 - Válóczi Andrea Mia - Integrál tanácsadó, személyiségfejlesztő önismereti mentor - Belső mumusaink és megszelidítésük - avagy hogyan válj integrált személyiséggé?
Mumusainkat magunkba nézve, befelé figyelve találhatjuk meg, és ha megszelídítjük őket, akkor képessé válunk egészséges szereteten alapuló, fenntartható kapcsolatok kialakítására. Hogyan pontosan? Hallgasd meg az epizódot! - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
43:20
September 26, 2021
00 - Gilányi Attila - mentálhigiénés szakember, Meghallgatunk.online alapító, a Mental Health Summit házigazdája - Szeretve vagy
00 - Gilányi Attila - mentálhigiénés szakember, Meghallgatunk.online alapító, a Mental Health Summit házigazdája - Szeretve vagy
” Talán nincs olyan dolog a világon, amibe a Covid-19 ne avatkozott volna bele. Egy nyolcbetűs szó, ami megannyi megkötést, félelmet, fájdalmat, szenvedést, és halált hozott, és annál is több hiedelmet, lelki- és szellemi korlátot húzott fel mindannyiunk köré. A Mental Health Summit-ot a szeretet hívta életre. Az egyetlen dolog, ami minden nehézség ellenére, továbbra is élteti e világot, az egyetlen dolog, ami képes enyhíteni mindazt amin épp most megyünk keresztül. Együtt, egyszerre, mindannyian. Mindenki a saját feladatai mentén halad, de a bizonytalanságban hatalmat kap az egyedüllét érzése. Most igaz csak igazán, hogy a biztonságot valójában csak belül érezhetjük, ahogy az otthon sem egy hely, hanem egy érzés. Tárgyi világunk megváltozása mellett folyamatosan, és talán még erőteljesebben változik belső világunk is, amihez mily kevés útmutatót kaptunk. A Mental Health Summit előadóinak célja, olyan ismeretek átadása, melyekkel a lényegi világban elérhetővé válhat számunkra  mindaz, amiről tudjuk, hogy létezik, csak azt nem tudtuk eddig, hogy hol kell keresnünk.” - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért. További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online
01:28:27
September 26, 2021