Wir sind MULTI!

Hallo und Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! So schön, dass du da bist. Heute machen wir mit dem Thema mentale Stärke in der Kommunikation mit Eltern weiter und Spoiler: die Folge wird sicher für dich auch interessant sein, wenn du kein*e Lehrer*in bist, denn ich spreche heute darüber, ...

🌸 das Ziel von Mentaltraining,

🌸 wie mental starke Menschen agieren und 

🌸 wie wir unsere Gedanken selbst beeinflussen können.

All das verbinde ich mit der Kommunikation mit Eltern an Schulen, jedoch kannst du diesen Kontext beliebig für dich austauschen. Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Podcastfolge!

Alles Liebe,

Golriz

Hallo du wunderbarer Mensch, 

danke, dass du diese Podcastfolge  hörst. Ich spreche in der heutigen Folge, überwiegend Lehrer*innen an, aber du kannst dir auf jeden Fall, seeehr viele Erkenntnisse für dich mitnehmen, auch wenn du kein*e Lehrer*in bist, denn ich verbinde wieder mein Wissen aus meiner Lehre und Forschung mit dem Mentaltraining und gerade Letzteres wird heute besonders in den Vordergrund gestellt und du wirst bestimmt, das eine oder andere Learning daraus ziehen.

Heute spreche ich über ein Thema, das meiner Ansicht nach, in der Lehrer*innenbildung viel zu stark vernachlässigt wird. Es handelt sich um die Kommunikation mit Eltern und wie wichtig es für Lehrer*innen dabei ist, mentale Stärke hierfür aufzuweisen.

Du erfährst also, 

🌸 was mentale Stärke ist

🌸 wie diese mit Mentaltraining gestärkt werden kann

🌸 warum wir alle mentale Stärke, nicht nur als Lehrer*innen, brauchen.

Alles Liebe,

Golriz

Hallo ihr Lieben,

in der heutigen Folge erzähle ich euch, 

🌸 warum meine Eltern immer den Elternsprechtag gemieden haben,

🌸 welche Reaktionen ich deswegen in der Schule erleben musste,

🌸 wie es mir dabei ging

🌸 und was ich heute darüber denke. 

Vielen Dank, dass du dabei bist und meinen Podcast hörst. Es bedeutet mir so viel, meine Herzensnachricht in die Welt tragen zu dürfen.

Alles Liebe,

Golriz

Ein herzliches Hallo an alle Podcast-Fans! So schön, dass du da bist. 

Ich freue mich heute mit dir eine Folge zu teilen, wo ich schon lange das Gefühl habe, darüber sprechen zu müssen. Immer wieder liest man vom Begriff "Migrationshintergrund", der zT auch sehr inflationär gebraucht wird. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum es wichtig ist, einen Blick dahinter zu werfen und zu überlegen, woraus sich dieser Begriff zusammensetzt.

Also, sei gespannt und freu dich auf interessante Erkenntnisse!

Alles Liebe,

Golriz 🌺

Hallo du wunderbarer Mensch, der meinen Podcast hört. Vielen Dank, dass du dich für das Thema der Mehrsprachigkeit, Interkulturalität und Migration aus meiner ganz persönlichen Perspektive interessierst. 

Heute spreche ich darüber, wie ich zur "doppelten" Migrantin wurde. Eigentlich wurde mir dieser Begriff, den es so garnicht gibt, vor einiger Zeit bewusst. Ich unterhielt mich mit einer Freundin, die ohne Migrationshintergrund mir von ihren "Migrationserfahrungen" erzählte... Klingt unlogisch? Ist es aber garnicht nicht. Hör rein und schreib mir super gerne, ob auch du dich in dieser Folge wieder erkennst.

Alles Liebe,

Golriz 🌺

Grias di, schen, dassd do bist :-)

Heute erzähle ich dir,

🌺 warum mich der oberösterreichische Dialekt triggert

🌺 wie es dazu gekommen ist und

🌺 welche Strategie ich gefunden habe, um dem Trigger zu entgehen.

Freu dich auf eine spannende Folge! 

Alles Liebe,

Golriz

Hallo du lieber Mensch, 

so schön, dass du dir wieder oder zum ersten Mal eine Podcastfolge von "Wir sind multi!" anhörst. Ich freue mich, dass du mich gefunden hast. 

In der heutigen Folge erzähle ich dir, 

🌺 warum ich zu Hause keinen Schreibtisch habe

🌺 warum ich ungern am Schreibtisch arbeite

🌺 wie es dazu gekommen ist und

🌺 wie andere Menschen darauf reagieren.

Ich hoffe, du nimmst dir viele neue Erkenntnisse aus meinen Erzählungen mit.

Liebe Grüße 

Golriz

Hallo du lieber Mensch,

so schön, dass du da bist und mir und meinen Geschichten deine Zeit schenkst. Danke für dieses Geschenk! 🎁

In der heutigen Podcastfolge erzähle ich dir, 

✅ warum ich seit je her nie wirklich Vertrauen in das Leben hatte,

✅ wann alles angefangen hat,

✅ warum es dazu gekommen ist, dass ich dadurch mein Vertrauen verloren habe,

✅ und wie ich heute zu diesem Thema stehe.

Wenn du nach dieser Podcastfolge total on fire bist und wissen möchtest, wie ich mein Vertrauen zurückgewonnen habe, dann hör in meinen Podcast "Souveränes Auftreten mit Flower Power Talk" rein. Hier der Link auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0NSFJX1JteBSTzN0reBP1C?si=8ukJhKXFSSCoDMVlnbr1_g

Eine Folge dazu wird bald erscheinen.

Alles Liebe

Golriz 🌺

Zum runden 55er meines Podcasts muss es heute ein besonderes Special geben 🎉🥳🥳🥳

...und zwar habe ich heute zum ersten Mal einen Interviewgast im Podcast. Mark Rayal ist mein Lebensgefährte, geboren in Aleppo, ein christlicher Halb-Syrer, der mit einem Jahr nach Österreich gekommen ist. Er wird dir heute erzählen, 

✅ wie er mit seiner "Andersartigkeit" in der Kindheit und Jugend zurechtgekommen ist, 

✅ warum er eigentlich keine Erstsprache hat,

✅ welche Diskriminierungen er erleben musste 

✅ und was wohl sein größter Gewinn aus seiner Migrationserfahrung ist. 

Also, sei dabei und freu dich darauf.

Liebe Grüße 

Golriz 🌺

P.S.: Wenn du selbst auch einmal als Interviewgast dabei sein willst, dann schreib mir sehr gerne eine E-Mail auf golriz.gilak@gmail.com

Hallo ihr Lieben,

vielen Dank, dass ihr wieder in meinem Podcast "Wir sind multi" reinhört. In der heutigen Podcastfolge erzähle ich euch vom wohl größten kulturellen Unterschied, den ich in meinem Leben erlebt habe, dem Umgang mit Kritik. Warum ich hier echt oft leide und gelitten habe und welche persönliche Lösung ich für mich gefunden habe, erfährst du heute. Sei gespannt!

Liebe Grüße 

Golriz

Schon früh fielen mir interkulturelle Unterschiede im zeitlichen Rahmen der Planung von Vorhaben auf. Die einen waren sehr spontan und nur spontan und die anderen waren gut eingeteilt und wussten bereits ein halbes Jahr im Voraus, wohin der nächste Sommerurlaub hingeht... Selbst hat man das Gefühl, weder so noch so zu sein oder ist man am Ende doch beides? Man lernt früh beide Seiten zu akzeptieren und merkt, dass es auf beiden Seiten die Ausnahmen gibt, die die Regeln bestätigen ;-)

Oje, nicht schon wieder diese Frage!! Und dann wird auch noch so vehement auf ihre Beantwortung bestanden... Wieso können wir nicht über andere Dinge im Leben sprechen? Warum werde ich immer wieder mit nur dieser einen Frage konfrontiert? Ich frage mich, welchen Mehrwert diese Frage dem Fragestellenden hat... ja, das sind viele Fragewörter und -zeichen in einem Satz :-) Jetzt fragst du dich vielleicht, welche Frage das wohl sein kann, die mich mein gesamtes Leben fragend zurücklässt... Das erzähle ich dir in der heutigen Podcastfolge!