Good morning Journal
By mamo
毎日、心地いい朝を迎えれるように。生き方や、人生について、本からヒントをもらったり、悩みながらもゆっくり進んでいくPodcastです。
Good morning JournalOct 14, 2022
00:00
23:38
あなたの弱さはあなたの強さから生まれる
今の気持ちを感じる/わたしの弱さ/まずは認めて、ありのまま眺める/自分の中でオープンに/誰かの前でオープンに/ニーバーの祈り/変えられるもとの変えられないもの/変える力をつけていく
Oct 14, 202223:38
それぞれの心地よさを
Jul 05, 202221:41
生き方と働き方を考える
お昼です/5月しんどかったね。/頭ではなく心を大切に/「仕事なんか生きがいにするな」/仕事との向き合い方/自分にとって心地いい人生をデザインする/今後のカリキュラムについて
May 29, 202223:59
生きづらさの中に、弱さと強さを
著書「ぼく自身のノオト」より。孤独、退屈、自分の感情、理想と現実、人間が感じる生きづらさに対して、青年が日記の中で記す言葉。それは弱さもありどこか強くもある。ありのままの素直な言葉で、誰かの今日が少し心地よくなりますようにと朗読してみました。
Apr 19, 202223:27
やりたいことがわからない、一歩踏み出せない人へ
ちょっと休憩してました/わたしもまだまだ全然/「地平線を追いかけて満員電車を降りてみた」後半/やりたいことが今もわからないけど/ワクワクポイントを見つける/三日坊主も一年で100個の新しいことができる/
Mar 27, 202224:18
自分に正直であり続けるという自由
朝を大切にしてみる/ドキュメント72時間/「地平線を追いかけて満員電車を降りてみた」紹介/変わろうとするよりも本来の自分を見つめる/大人の心と子供の心/子供の名前はまもちゃん/
Feb 24, 202225:38
退屈との向き合い方
オードリー若林さんの人間らしさ/「暇と退屈の倫理学」紹介/”なんとなく退屈”が怖い/動物と人間の違い/「楽しむ」「味わう」という贅沢/自己肯定感と自己効力感のバランス/”ひとところに意識を置く”瞑想のチカラ/
Feb 06, 202222:48
生きがい探しの旅
海外で発信される日本の言葉「ikigai」について改めて考えなおす。/神谷美恵子さん著書「生きがいについて」の紹介/小さな生きがいを見つける/CARENの紹介とこれから
Jan 15, 202221:46