Dobre życie z menopauzą

Czy dojrzałość może być fajna?

Można się w ogóle cieszyć na bycie w średnim wieku, w środku życia?

Co możesz zrobić tu i teraz, żeby mieć fajne jutro?

Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w najnowszym odcinku, w którym mówię o teorii mindsetu - nastawienia i jak można ją stosować w wielkiej zmianie jaką jest wejście w średni wiek.

Zapraszam też do jedynej takiej biblioteki z darmowymi materiałami nt menopauzy, jej objawów i sposobów radzenia sobie z nimi.

Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka podcastu dla kobiet w drugiej połówce życia.

Dzisiaj o kilku pomysłach na to, jak, gdzie i kiedy znaleźć czas na seks, kiedy Twoje nastoletnie dziecko idzie spać później niż Ty.

I dlaczego to może być niezły kreatywny kop dla życia intymnego.

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy pełnej mocy. Moją gościnią dzisiaj jest Sabina Sadecka.

• Czy lęk i strach to coś, z czym "trzeba sobie radzić"?
• Skąd się nam biorą te wszystkie lęki przed starością?
• Czy mozna je odziedziczyć?
• Dlaczego druga połówka życia to dla nas terra incognita i jak wejść w ten etap życia?

Odpowiedzi na te pytania i wiele, wiele innych kwestii związanych z emocjami, negatywnymi myślami, których doświadczamy wszyscy - znajdziesz w naszej rozmowie. Sabina dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z prowadzenia terapii traumy. Ta godzina to pełne mocy spotkanie dwóch wiedźm, czyli tych, które wiedzą, do którego Cię serdeczenie zapraszam.

Dzisiejszy odcinek miał być o tym, jak zdrowo dbać o swoje ciało po 40, co jeść, a czego lepiej unikać.

I o tym też jest, ale przede wszystkim wyszła nam rozmowa o uważności, docenianiu swojego ciała i nie dokładania mu nierealnych oczekiwań.

O zdrowiu fizycznym i psychicznym w drugiej połowie życia rozmawiamy z Justyną Marszałkowską-Jakubik, dietetyczką i blogerką propagującą zdrowe podejście do zdrowia.

Czy na masturbację może być za późno?

Czy samomiłość nam służy i poprawia zdrowie?

I dlaczego masturbacja nie jest zamiennikiem seksu partnerskiego?

Jest taki moment w życiu KAŻDEJ kobiety, o którym nikt nie mówi.

A jak już mówi, to szeptem, albo z rumieńcem wstydu.

A "najśmieszniejsze" w tym jest to, że nie mówi  się o okresie życia, który może trwać nawet 14 lat!

Posłuchaj i daj znać - czujesz się zaskoczona, że aż tak długo? Wkurza Cię to omijanie tak ważnego dla WSZYSTKICH kobiet tematu?

Ten odcinek dedykuję szczególnie tym kobietom, które przez lata patrzyły na swoje piersi i analizowały jakie mogłyby być "lepsze". Ten odcinek jest dla Ciebie, jeśli latami wciskałaś swoje piękne piersi w sztywne staniki, pełne uciskających drutów i innych elementów, które wg. świata miały sprawić, że Twój biust będzie wyglądał "ponętniej".

Między innymi o tym rozmawiam w tym odcinku z moją gościnią Anią Oka. Posłuchaj koniecznie, bo to bardzo energetyczna rozmowa, z kilkoma zwrotami akcji :)

• O co chodzi z byciem dla siebie w drugiej połowie życia?
• Co to są tematy dojrzałościowe?
• Czy dojrzałość może być naszą mocą?
• I wreszcie, która z nas uważa, że nasze mamy miały łatwiej, kiedy wkraczały w ten dojrzały czas życia?

Posłuchaj, żeby dowiedzieć się, dlaczego wg. Ani fajnie być po 40!

Słyszałaś kiedyś o tym, że po 40 nie wypada już czegoś robić, a Twój mózg zasnuwa mgła złożono z potu i wściekłości?

A może, że marzysz już tylko o emeryturze?

• Czy akcja "zostań w domu" sprawia, że wszyscy uprawiamy więcej seksu?
• Co w badaniach mówią kobiety i co sprawia najbardziej, że tego seksu chce się mniej?
• Dlaczego warto odkrywać swoje ciało i swoje potrzeby?

O tym wszystkim posłuchasz w najnowszym odcinku najbardziej sensualnego podcastu. Daj znać, jak Ci się podobało.

Gotowa na rozmowę o sensualności w drugiej połowie życia?

Jestem ciekawa, czy potrafisz sobie przypomnieć najbardziej sensualne doświadczenie jakie Ci się przytrafiło.

Albo, kiedy ostatni raz z uwagą i czułością pogłaskałaś swoje ciało, które przecież tak świetnie Ci służy :)

Posłuchaj i daj znać na info@goodthingsonly.pl jak Ty rozumiesz sensualność.