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グッドバイブス ミッドナイト楽座

グッドバイブス ミッドナイト楽座

By 倉園佳三 グッドバイブス

毎週、平日の月水金に配信します。しあわせに生きるためのメソッド「グッドバイブス」を伝道する倉園佳三が、思いついたままにしゃべるポッドキャスト番組です!
グッドバイブスの詳細は公式サイトをご覧ください!→https://goodvibes.work/
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031 悪いことがばかりが起きると感じたときの立て直し方

グッドバイブス ミッドナイト楽座

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055 緊張から解き放たれて最高のパフォーマンスを発揮する方法
055 緊張から解き放たれて最高のパフォーマンスを発揮する方法
今日は、人前で話したりパフォーマンスをしたりするときの緊張を解きほぐす3つのステップを紹介しています。番組でお知らせしたオンラインコミュニティー「グッドバイブスファクトリー」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/factory/
49:51
December 01, 2022
054 先送りが止まらず逃げがちなときは「ドタキャンモード」を疑ってみる
054 先送りが止まらず逃げがちなときは「ドタキャンモード」を疑ってみる
今日は、ひさびさに私自身がはまってしまった「ドタキャンモード」について話しています。何もかも先送りして別のお楽しみに逃げがちな状態から抜け出す方法でもあります。
46:08
November 29, 2022
053 仕事や趣味や人間関係が「色褪せた」と感じるときにおすすめのワーク
053 仕事や趣味や人間関係が「色褪せた」と感じるときにおすすめのワーク
今日は、長く続けていることや、親しい人とのつきあいが、突然つまらなくなったときにおすすめのワークを紹介しています。子どものころの辛い経験によって苦手になってしまったことにも効きます!
49:51
November 27, 2022
052 グッドバイブス用語解説その1「ひとつ意識とバラバラ意識」
052 グッドバイブス用語解説その1「ひとつ意識とバラバラ意識」
グッドバイブスに登場するさまざまな用語を解説する企画を思いつき、さっそくやってみました^^ 番組でお知らせしたF太さんとの執筆教室のお申し込みはこちら→ https://ftazono20221127.peatix.com
52:54
November 24, 2022
051 やることが増えてストレスを感じたときのマルチプロジェクト対処法
051 やることが増えてストレスを感じたときのマルチプロジェクト対処法
今日は、恐れや不安を感じずに、複数の仕事や勉強、新しい取り組みをこなす方法について話しています。番組でお知らせしたワントレ2のお得な新コース「じっくり12チケット」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
49:58
November 20, 2022
050 おかしな行動をすべて看過して相手の中に愛を見る
050 おかしな行動をすべて看過して相手の中に愛を見る
今日は、私がいつもやっている自分と相手の恐れや不安を同時に和らげる方法について話しています。番組でお知らせしたワントレ2の新しいコース「じっくり12チケット」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
50:27
November 17, 2022
049 怒りと攻撃の正体を知ればそれを使いたいとは思わなくなる
049 怒りと攻撃の正体を知ればそれを使いたいとは思わなくなる
今日は自分の半径5メートルを攻撃のない世界にするために「どうすれば怒りを手放せるか?」について話しています。
52:11
November 15, 2022
048「偽りの自分」のサバイバル術は矛盾がいっぱい
048「偽りの自分」のサバイバル術は矛盾がいっぱい
今日はグッドバイブスの根幹でもある「本来の自分」と「偽りの自分」の違いについて話しています。番組でお伝えした1on1のトレーニング「ワントレ2」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
49:54
November 13, 2022
047 自由とつながりを取り戻すために自分と他の人を赦す
047 自由とつながりを取り戻すために自分と他の人を赦す
今日は、グッドバイブスでもっとも不人気で難題といわれる「赦す」方法について話しています。最大のポイントはその目的にあります。番組でお知らせした残席1の「書き上げ塾」のお申し込みはこちら! https://goodvibes.work/kakiage07/
47:21
November 10, 2022
046 心配せずに信頼すると身体はかなり健やかになる
046 心配せずに信頼すると身体はかなり健やかになる
今日は「傷つかない自分」を出現させる最初のステップとして「形のない意識を自分の本体とみなす」という話をしています。番組でお知らせした「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221112.peatix.com
47:45
November 08, 2022
045 別の何者かになろうとせずにその自分から始める
045 別の何者かになろうとせずにその自分から始める
今日は自信を失ったり、自分のアウトプットを疑い始めたりしたときの対処法について話しています。番組でお知らせした「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221112.peatix.com
42:29
November 06, 2022
044 実録「いまいる場所で本気を出したら天職に導かれた」話(後編)
044 実録「いまいる場所で本気を出したら天職に導かれた」話(後編)
今日は「どうすれば天職を見つけられるか?」の後編をお届けします。本気モードによって、梱包、編集、パソコン、インターネット、新しいメディアなどのパーツがついにひとつにつながります。番組でお知らせした「ありのままを見るデッサン教室」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221105.peatix.com
52:54
November 03, 2022
043 実録「いまいる場所で本気を出したら天職に導かれた」話(前編)
043 実録「いまいる場所で本気を出したら天職に導かれた」話(前編)
今日は、私の実体験をもとに「どうすれば天職を見つけられるか?」について話しています。まずは前編をお楽しみください^^ 番組でお知らせした「ありのままを見るデッサン教室」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221105.peatix.com
48:46
November 01, 2022
042 人とのつながりを取り戻して新しい「グッドフェローズ」を創る
042 人とのつながりを取り戻して新しい「グッドフェローズ」を創る
今日は、あらかじめ用意された理念や方針に抵抗があるなら、自分発信の「想い」を共有できる「グッドフェローズ」を創ればいいじゃないかという話をしています。番組でお知らせした「ありのままを見るデッサン教室」と「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221105.peatix.com https://goodvibes20221112.peatix.com
50:15
October 30, 2022
041 半径5メートルの世界をいいものとわるいものに分断させない
041 半径5メートルの世界をいいものとわるいものに分断させない
今日は拙著『攻撃のないコミュニケーション』から、攻撃とは何か、どうすれば手放せるのかについて話しています。番組でお知らせした執筆講座「書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage07/
45:52
October 27, 2022
040 万能な時間「いまここ」にいるための3つのメソッド
040 万能な時間「いまここ」にいるための3つのメソッド
今日はグッドバイブスが「いまここ」の探究から始まったという話と、3つのメソッドを紹介しています。番組でお知らせしたF太さんとの執筆教室の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/fta-zono/
50:58
October 25, 2022
039 「自分とは何か?」の答えはいつまでも曖昧にしておく
039 「自分とは何か?」の答えはいつまでも曖昧にしておく
今日は、なぜ自分はこうだと決めつけないほうがいいかの理由について話しています。それは無限の広がりをもっているからです。番組でお知らせしたF太さんとの執筆教室の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/fta-zono/
53:23
October 23, 2022
038 八方塞がりになったら「本当のことはわからない」と受け入れてみる
038 八方塞がりになったら「本当のことはわからない」と受け入れてみる
今日は、私たちを窮地から救ってくる基本の型「本当のことはわからない」について詳しく話しています。番組でお知らせした1on1のトレーニング「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
47:02
October 20, 2022
037 「こうでなくてはならない」という思いが私を不安にさせる
037 「こうでなくてはならない」という思いが私を不安にさせる
今日は、私たちが心の平安を失う原因のひとつ「こうでなくてはならない!」と思うことが覆されたときの対処法について話しています。番組でお知らせした1on1のトレーニング「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
40:21
October 18, 2022
036 なぜ根拠や証拠がなくても自分を信じていいのか?
036 なぜ根拠や証拠がなくても自分を信じていいのか?
私たちはまだ見たこともない自分を信じることで何かを実現させています。だから「証拠を見て信じる」という順番でなくていいのです。番組でお知らせした「第七期 書き上げ塾」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/kakiage07/
43:44
October 16, 2022
035 過去の辛い記憶はいまここで塗り替えられる
035 過去の辛い記憶はいまここで塗り替えられる
今日は、過去の失敗や許せない人の記憶から自由になる方法について話しています。番組でお知らせした1on1のトレーニング「ワントレ2」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
47:19
October 13, 2022
034 少し先の未来や遠い将来が不安なら現在の不満に注目する
034 少し先の未来や遠い将来が不安なら現在の不満に注目する
今日は「未来の不安」をどうやって解消すればいいかを話しています。番組でお知らせした「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221015.peatix.com
53:00
October 11, 2022
033 何を実現したいか決めたらwhenとHowは世界に委ねる
033 何を実現したいか決めたらwhenとHowは世界に委ねる
今日は、私たちの夢の実現を阻む大きな要因と、その解決法について話しています。番組でお知らせした1on1のトレーニング「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
37:46
October 06, 2022
032 怒る人や自分を攻撃する人にどう向き合えばいいか?
032 怒る人や自分を攻撃する人にどう向き合えばいいか?
今日はグッドバイブスの第二段階「おかしな表現や行動をする人の前で平安を保つ方法」について話しています。番組でお知らせした1on1のトレーニング「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
53:02
October 04, 2022
031 悪いことがばかりが起きると感じたときの立て直し方
031 悪いことがばかりが起きると感じたときの立て直し方
今日は、よくないことが立て続けに起きると感じたとき、悪い流れをどうやって修正するかについて話しています。番組でお知らせした新しい1on1トレーニング「ワントレ2」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/onetore2/
40:29
October 02, 2022
030 気分が乗らずに動けないときは保護者の自分に退場してもらう
030 気分が乗らずに動けないときは保護者の自分に退場してもらう
今日はF太さんとの執筆教室で挙がった質問「どうすれば、気分が乗らくても書けるか?」について話しています。番組で紹介した「ありのままを見るデッサン教室」のお申し込みはこちら→ https://peatix.com/event/3365306/view
44:00
September 29, 2022
029 コミュニケーションから恐さを取り除く最初のステップ
029 コミュニケーションから恐さを取り除く最初のステップ
今日は、一昨日にちえさんと開催したコミュニケーショントレーニングから、最初のステップを紹介しています。番組でお知らせしたF太さんとの執筆教室と「ありのままを見るデッサン教室」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20221007.peatix.com https://peatix.com/event/3365306/view
46:31
September 27, 2022
028 自分に「このままでいい!」と言ってあげるために
028 自分に「このままでいい!」と言ってあげるために
今回は先週に開催した「グッドバイブス三昧の合宿」のメインテーマ「このままでいい! そのままでいい!」について話しています。番組でお知らせしたF太さんとの執筆講座のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220928.peatix.com
43:10
September 25, 2022
027 老犬に優しくしたら重い仕事がかたづいた
027 老犬に優しくしたら重い仕事がかたづいた
今日はJazzin' Workの受講者が、グッドバイブスの基本の型「与えた瞬間に与えられる」を体験した話をしています。番組でお知らせしたF太さんとの執筆教室 第2期のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220928.peatix.com
44:22
September 20, 2022
026 不安が大きくなって苦しいときの対処法
026 不安が大きくなって苦しいときの対処法
今日はグッドバイブスでもっとも多く登場する用語「恐れや不安」の正体と、それを抱いたときの対処方について話しています。番組でお知らせした「Jazzin' Work」と「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220916.peatix.com https://goodvibes20220918.peatix.com
53:12
September 15, 2022
025 F太さんと楽しく「Jazzin' Talk」しました!
025 F太さんと楽しく「Jazzin' Talk」しました!
今回はF太さんをゲストにお招きしてフリートークしています。彼の「サプリメントより役に立つことをしたい!」の言葉にシビれました! 番組でお知らせした「Jazzin' Work」と「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220916.peatix.com https://goodvibes20220918.peatix.com
46:37
September 13, 2022
024 意図せず悪者にされることに傷ついてきた
024 意図せず悪者にされることに傷ついてきた
日曜日に開催した2つの相談会の共通のテーマは「傷つくことへの恐れ」でした。今日は傷つくとは何か、どうすればその不安から解放されるのかについて話しています。番組でお知らせした「Jazzin' Work」と「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220916.peatix.com https://goodvibes20220918.peatix.com
40:54
September 11, 2022
023 すでに特別な僕らは特別にならなくていい
023 すでに特別な僕らは特別にならなくていい
F太さんとの執筆講座で、受講者の原稿に赤入れをしているとき「特別」という言葉が浮かびました。なぜ私たちは特別になろうとするのか? それは本当にいいものなのか? そんな話をしています。番組でお知らせした明日の「ありのままを見るデッサン教室」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220910.peatix.com
40:27
September 08, 2022
022 競争の世界から帰る「ホーム」を自分の中に創る
022 競争の世界から帰る「ホーム」を自分の中に創る
家には「自分は無価値」という認識を「そのままでいい」に変えてくれる役割がありました。その機能を自分の心の中に創れるという話をしています。番組でお知らせした「グッドバイブス三昧の合宿」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/gasshuku04/
43:35
September 06, 2022
021 タスクが重たいと感じたら受け手を思い出す
021 タスクが重たいと感じたら受け手を思い出す
書き上げ塾の講義の最中にふと頭に浮かんだ光景をヒントに、なかなか手が出せないタスクの対処法について話しています。番組でお知らせしたデッサン教室とボイトレのお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220910.peatix.com https://goodvibes20220918.peatix.com
41:35
September 04, 2022
020 人生から罪悪感を追い出してみる
020 人生から罪悪感を追い出してみる
今日は私たちが抱く恐れや不安のひとつ「罪悪感」について話しています。番組でお知らせした「いまここで閃いて動く 〜 Jazzin’ Work!」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220902.peatix.com
42:00
September 01, 2022
019 自分と他の人とこの世界を信頼する
019 自分と他の人とこの世界を信頼する
今日は、先週から今週にかけて「いい流れ」を体験しながら、自分と他の人とこの世界を信頼する話をしたくなりました。番組でお知らせした9月2日(金)に開催の「いまここで閃いて動くフリースタイル仕事術 〜 Jazzin’ Work!」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220902.peatix.com
37:02
August 30, 2022
018 自分の個性を表現するために必要なもの
018 自分の個性を表現するために必要なもの
私たちはひとりでは完璧な姿にはなれない。だから、自分と他の人の凸凹を埋め合うコラボレーションに頼っていい。そんな話をしています。
39:46
August 28, 2022
017 たぶん私たちの本性は愛だと思う
017 たぶん私たちの本性は愛だと思う
ある驚きの体験をして以来、私は「人の本性は愛」と確信するようになりました。でも、それは善人やいい人とは違います。番組でお知らせした、F太さんとの執筆講座の詳細はこちら→ https://goodvibes20220828.peatix.com
40:12
August 25, 2022
016 自分でOKを出して次に進む
016 自分でOKを出して次に進む
子どものころから使ってきた「ほめられる」をモチベーションにするのをやめると仕事が楽しくなるという話をしています。番組で紹介したオンラインコミュニティー「ファクトリー」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/factory/
37:59
August 23, 2022
015 私たちのスケールはたぶん身体より大きい
015 私たちのスケールはたぶん身体より大きい
音楽やセミナーをとおして、自分の大きさが身体を超えているように感じた経験について話しています。新刊の話もチラッと。番組でお知らせしたF太さんとの執筆教室の詳細はこちら→ https://goodvibes20220828.peatix.com
38:08
August 21, 2022
014 心の底からやりたいことを見つける方法
014 心の底からやりたいことを見つける方法
リスナーの方から「どうすればやりたいことを見つけられるか?」という質問をいただき、2つの大切なポイントについて話しています。番組でお知らせした「Jazzin' Work」は本日19時から! https://goodvibes.work/jazzinwork/
33:35
August 18, 2022
013 何歳になっても2年あれば新しいことをモノにできる
013 何歳になっても2年あれば新しいことをモノにできる
本日、60回めの誕生日を迎えました。還暦になったいま、あまり年齢を気にせずに生きることの大切さについて話しています。番組でお知らせした「Jazzin' Work」と「いまここのボイストレーニング」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes.work/jazzinwork/ https://goodvibes20220821.peatix.com/
36:04
August 16, 2022
012 私たちは見たいものを見て、聞きたいことを聞く
012 私たちは見たいものを見て、聞きたいことを聞く
目や耳などの五感は外界を正確に捉えるためではなく、自分の判断が正しいと証明するために働くという、不思議な話をしています。番組でお知らせした第七期書き上げ塾とJazzin' Workの詳細はこちら→ https://goodvibes.work/kakiage07/ https://goodvibes.work/jazzinwork/
34:23
August 14, 2022
011 Jazzin' Work というのを閃きました
011 Jazzin' Work というのを閃きました
計画と締め切りがバリバリの会社の仕事をしながら、ブラジル音楽を学んだ3年間の経験から「ジャズを演奏するように動く」やり方を考案してみました。8月29日のJazzin' Workの募集も開始しました! https://goodvibes.work/jazzinwork/
45:04
August 11, 2022
010 それは絶対欲か相対欲か?
010 それは絶対欲か相対欲か?
やりたいと思ったことを実現できるかどうかは、その裏に絶対欲と相対欲のどちらがあるかを見ればわかります。番組でお知らせした「先送りせずすぐやるための1か月集中コース」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220813.peatix.com/
37:31
August 09, 2022
009 ちゃんとしなくていいじゃないか
009 ちゃんとしなくていいじゃないか
今回は、私が幼少のころから強い違和感をもっていた「性悪説」とグッドバイブスの関係について話しています。番組でお知らせした「夢サポ」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/yumesapo/
41:48
August 07, 2022
008 バックパッカーのようにノープランで歩く
008 バックパッカーのようにノープランで歩く
前話に続いて今回は、大きなゴールと小さなゴールを頼りにバックパックしていくような、ノープランの実践編をお届けしています。番組でお知らせした「ありのままを見るデッサン教室」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220806.peatix.com
38:02
August 03, 2022
007 ノープランに向いている人
007 ノープランに向いている人
今回は、私がなぜノープランを採用するにいたったのか、その経緯を詳しくお話ししています。番組でお知らせしたノープランで夢を叶えるプログラム「夢サポ」の詳細はこちら→ https://goodvibes.work/yumesapo/
33:02
August 01, 2022
006 無いものには抗わなくていい
006 無いものには抗わなくていい
じつは、私は子どものころからビビりで、人を攻撃しては逃げていたという話。ここに「恐れや不安」にフォーカスするグッドバイブスのルーツがあります。番組でお知らせした「ありのままを見るデッサン教室」の詳細はこちら→ https://goodvibes20220806.peatix.com
33:48
July 27, 2022
005 思考を使わずに閃く!
005 思考を使わずに閃く!
さまざまなストッパーをかけて自分の身を守ろうとする「思考」を使わずに、ミラクルなアイデアを閃く方法について話しています。番組でお知らせした「夢サポ」の詳細はこちら! https://goodvibes.work/yumesapo/
27:48
July 25, 2022
004 想いを原動力にする!
004 想いを原動力にする!
ある番組を観ていて思い出したグッドバイブスのルーツについて話しています。テーマは「想いと恐れや不安のどちらを原動力にするか?」です。 番組でお知らせした「グッドバイブス楽座ライブ3」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220722.peatix.com
28:37
July 20, 2022
003 人と比べないと楽しい!
003 人と比べないと楽しい!
デッサン教室やボイトレをとおして実感した「人と比べない楽しさ」について話しています。番組でお知らせした「グッドバイブス楽座ライブ3」のお申し込みはこちら→ https://goodvibes20220722.peatix.com
27:56
July 18, 2022
002 いまここで生まれ変わる!
002 いまここで生まれ変わる!
なんとなく、グッドバイブスのルーツについて話すのがおもしろいと思い、今回は「歌」をとおして得たいまここの体験についてつらつらとしゃべっています。
28:00
July 14, 2022
001 ポッドキャスト始めました!
001 ポッドキャスト始めました!
まずは何も考えずにしゃべってみましたw 倉園とグッドバイブスの紹介に、楽座の解説、ありのままの現実を見る話などをお楽しみください!
24:37
July 12, 2022