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By GPemForma
GPemFormaJul 09, 2021
Alimentação na época do frio
Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a ter mudança de escopo, de engajamento durante o projeto não é mesmo?
Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a nutricionista Carol Duarte fala como podemos manter nossa alimentação na época de frio.
Saiba como turbinar seu cérebro com exercícios simples.
Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a exercitar bastante o seu cerébro, não é mesmo?
Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a personal trainner @deboraveigapersonal fala como podemos turbinar nosso cérebro, coração e resistência com 2 exercícios simples.
Como superar os desafios e celebrar as conquistas?
Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a superar desafios, não é mesmo?
Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a psicóloga @priscilacarvalho fala como é importante desenvolvermos habilidades de superação e celebrar as conquistas.
Como evitar os deslizes?
Saiba mais no instagram @samiraassisnutricionista
Hormônios Femininos
Estamos de Volta - 2021
Estresse e ansiedade: será que o exercício físico pode ajudar?
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9 motivos para passar menos horas do dia sentado
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Como colocar a prática do exercício na rotina do dia a dia
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Introdução
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