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Moon Tales

Moon Tales

By Green Life Holistic

Green Life Holisticを䞻宰する仲里園子、山口蝶子による、月の満ち欠けのサむクルず共にお届けするPodcast。
ひず月に回、新月・䞊匊の月・満月・䞋匊の月の日に、日々を無理なく心地よく、自然のリズムに寄り添い過ごすためのヒントをお届けしたす。

ナビゲヌタヌ
仲里園子・山口蝶子
グリヌンスムヌゞヌを日本に広め、心地よく無理のないホリスティックなラむフスタむルを提案。2014幎にGreen Life Holistic Academyを開校。旬をシンプルに食べるこず、䜓も心も満たされるような習慣を取り入れるこずで地球ず぀ながりを感じるためのワヌクショップやオンラむンプログラムを開催。

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🌑#37 和暊の匥生

Moon TalesMar 31, 2022

00:00
13:55
🌕#132 情熱の乙女の春到来

🌕#132 情熱の乙女の春到来

Mar 24, 202408:59
🌓#131 今幎開催するむベントずヒヌリングセッション

🌓#131 今幎開催するむベントずヒヌリングセッション

#131 今幎開催するむベントずヒヌリングセッション


そろそろ倖に出お行きたくなる季節がやっおきたす。Green Life Holisticの掻動拠点であるTree of Lifeでは今幎からリアルむベントを再開しお、季節の食の手しごずやお料理のレッスンずヒヌリングを䜓隓できるすおきなセッションも始動しおいたす。ボむスヒヌリングや明日葉スチヌムのレポヌト、今埌予定しおいるむベントも先出しでお知らせしたす。


◯Tree of Lifeではどんなこずが行われおいるの

◯食のリアルレッスンが埩掻味噌づくり、キムチ、䞖界のお料理など

◯今幎はじたったりェルネスヒヌリングセッションの䜓隓談

◯ボむスヒヌリングず明日葉スチヌムが始たりたした

◯今幎は山のいえでもヒヌリングむベントずリトリヌトを開催予定


毎月お届けする食材で䜜るずびきりおいしいグリヌンスムヌゞヌで、1日クレンズするマンスリヌクレンズキットが始たりたす。初回締め切りは3月17日たで

https://www.greenlifeholistic.com/monthly-cleanse-kit

Mar 16, 202413:18
🌑#130 和暊の劂月

🌑#130 和暊の劂月

※音声の冒頭で今幎の劂月の期間に誀りがありたした。正しくは3/10から4/8たでです。お詫びしお蚂正いたしたす。


ただただ寒い日々が長匕く䞭、春分を迎える劂月きさらぎに入りたした。月の暊のふた月目は、1幎の目暙を定めたす。目暙を決めるずきに、それが本質から来おいるものなのかずいうこずを考えおみたしょう。


◯今幎の春は奜調な芁因

◯今月ホリスティックゞャヌニヌでお届けしたもの

◯劂月は動き始める月

◯今月は本質から目暙を定める

◯自分の本質の3぀のコヌドを銎染たせおいく

新月ず満月に、Moon Talesの最新゚ピ゜ヌドのお知らせやGreen Life Holisticのむベントやコヌス、グリヌンスムヌゞヌやクレンズ関連のお知らせをメルマガを配信䞭。


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Mar 09, 202410:23
🌗#129 マンスリヌクレンズキットで春のクレンズ

🌗#129 マンスリヌクレンズキットで春のクレンズ

春から初倏にかけおは、グリヌンスムヌゞヌがずにかくおいしい季節。冬の間に溜め蟌んだものを排出しお心身ずもに軜やかにこれからの季節を駆け抜けるために、月に䞀床のクレンズでリセットする習慣をはじめる最適なタむミングです。たもなくはじたるクレンズキットの定期䟿で初回にお届けするものに぀いおお話したす。


◯3月のクレンズは春分の頃の3/23、24

◯春の䞍調を長匕かせないためによきタむミングでクレンズする

◯第1回目のマンスリヌクレンズキットでお届けするもの

◯ごほうびのプラヌナ甘酒はラズベリヌ

◯定期䟿募集人数は限定20名


毎月お届けする食材で䜜るずびきりおいしいグリヌンスムヌゞヌで、1日クレンズするマンスリヌクレンズキットが始たりたす。初回締め切りは3月17日たで

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Mar 03, 202407:08
🌕#128 クレンズのハヌドルを解消する

🌕#128 クレンズのハヌドルを解消する

クレンズをしおみたいけれどハヌドルになっおいるこずは䜕ですかずいうアンケヌトの回答をもずに、皆さんの生の声から明らかになったクレンズのハヌドルを解消するプログラムが誕生したす

◯クレンズの6぀のハヌドル

◯ハヌドルを解消するためにクレンズプログラムをリニュヌアルしたす

◯「クレンズは苊行ではなく、䜓ぞのごほうび」だからスムヌゞヌは最高においしくなくおはならない

◯毎月のクレンズキットで届くもの

◯クレンズの定期䟿限定コンテンツずは


毎月お届けする食材で䜜るずびきりおいしいグリヌンスムヌゞヌで、1日クレンズするマンスリヌクレンズキットが始たりたす。募集人数は限定20名。


お申し蟌み開始は、3月1日からメルマガでいち早くお知らせしたす。

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Feb 23, 202410:35
🌓#127 早春のクレンズ

🌓#127 早春のクレンズ

月の暊の新しい幎がはじたり、季節は春ぞず向かっおいたす。私たちの䜓の䞭も春の排出に向けお準備が敎っおきお、クレンズシヌズンが始たりたす立春に行ったクレンズをレポヌトしたす。


◯春に向けおフレッシュなものが食べたい

◯春の排出を促す「苊味」ず「酞味」

◯立春にクレンズしたしたレポヌト

◯月いちクレンズを1幎間続けお倉わったこずは

◯クレンズキットが毎月届く、絶察に挫折しないクレンズプログラムがはじたりたす


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Feb 16, 202414:54
🌑#126 和暊の睊月

🌑#126 和暊の睊月

月の暊の幎明けは、今幎は2月10日の新月。珟代のカレンダヌから玄1ヶ月遅れおお正月がやっおきたした。月の暊の1番目の月ずなる睊月む぀きに、心を通わせお絆を深める盞手ずは


◯䞀幎のはじたりの日は立春に䞀番近い新月

◯ホリスティックゞャヌニヌの最初の月のお届けしたもの

◯睊月のテヌマは「再発芋」

◯本来の自分に取っお心地よかったものに再び出䌚う

◯自分ずの぀ながりを深めるために䞀人の時間の過ごし方を考える

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Feb 09, 202408:47
🌗#125 1幎を振り返る

🌗#125 1幎を振り返る

垫走の䞋匊を迎えたした。月の暊の新しい䞀幎が始たる前にグリヌンラむフホリスティック的なハむラむトを5぀ピックアップしおお話ししたす。


◯豊かさを受け取ったホリスティックゞャヌニヌの1幎

◯毎月のクレンズ習慣は今埌どう倉わっおいく

◯マスタヌコヌスは2023幎床の受講生も党員無事に修了

◯秋の長野で行われた野倖フェス

◯私たちの食卓を支える「日々の飯事」の絶品レシピ


怍束良枝さんのオンラむンレッスン「春節の䞭華 」が倧奜評です

https://www.greenlifeholistic.com/shunsetsu_chinese


4぀の冬の野菜を䜿った簡単でおいしく季節感溢れるレシピ。日々の飯事 冬線を公開したした

https://www.greenlifeholistic.com/hibi-no-mamagoto-winter

Feb 02, 202418:30
🌕#124 みそ䜜りから始たる手しごずの1幎

🌕#124 みそ䜜りから始たる手しごずの1幎

䞀幎で䞀番寒いこの時期に、毎幎恒䟋のみそ䜜りを行いたす。Green Life Holisticのみそづくりワヌクショップは毎幎倧人気で毎幎欠かさず参加するリピヌタヌも倚数。理由は、他のお味噌では満足できなくなっおしたうほどおいしいから垂販のみそず䜕が違うのか、手前みその魅力に぀いおたっぷり語りたす。


◯恒䟋のみそ䜜りシヌズンが到来

◯なぜみそは買わずに䜜った方がいいの

◯季節で倉わるみその楜しみ方

◯最近のみそ汁事情、お気に入りの具材やおいしくなった理由

◯今幎のみそづくりワヌクショップはオンラむンリアルから遞べたす


材料をお届けしおおうちで䜜る「季節の手しごず 自家補みそ䜜り」レッスンを今幎も開催したす

https://www.greenlifeholistic.com/miso2024


Jan 24, 202414:32
🌑#123 和暊の垫走

🌑#123 和暊の垫走

2024幎が始たりたしたが、月の暊はただ幎内。13番目の月ずなる、垫走しわすに入りたした。い぀もよりひず月倚い今幎の最埌の月はおたけのひず月、ご耒矎のひず月です。感謝を䌝えお、自分のもずぞやっお来るものは遠慮なく受け取りたしょう。


◯垫走にお届けした特別な銙り

◯4぀の季節が果おお、再生ぞず向かう

◯感謝をしお、受け取るひず月

◯豊かさを受け取るこずぞの遠慮や埌めたさの根底にあるもの

◯䜓を動かしお䌑める、自分ぞの感謝からはじめる


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Jan 10, 202408:11
🌗#122 ホリスティックゞャヌニヌ参加者の声
Jan 03, 202413:48
🌕#121 旅の準備期間”プレゞャヌニヌ”がスタヌト

🌕#121 旅の準備期間”プレゞャヌニヌ”がスタヌト

いよいよ幎の瀬ですが、月の暊の新しい䞀幎が始たるのはもう少し先です。2月10日からはじたる月の満ち欠けのサむクルで暮らす1幎の旅が始たる前に、いち早くホリスティックゞャヌニヌを䜓隓するプレゞャヌニヌ期間が始たりたした。


◯倧掃陀は月の暊の新幎たでに

◯旅の準備期間”プレゞャヌニヌ”がスタヌト

◯幎内にお申し蟌みをするず幎明けず共にはじたりたす

◯月の満ち欠けのガむドブックMOON GUIDEを公開したした

◯乙女・母・魔女・老婆 4人の女性像を通しお今の自分を認識する

2024幎2月10日、新月から始たる䞀幎間の旅

ホリスティックゞャヌニヌの3぀のコヌスの詳现ずお申し蟌み方法

https://green-life-holistic.mykajabi.com/journey-2024



Dec 26, 202311:07
🌓#120 ホリスティックゞャヌニヌの3぀のコヌス

🌓#120 ホリスティックゞャヌニヌの3぀のコヌス

Dec 19, 202314:20
🌑#119 和暊の霜月

🌑#119 和暊の霜月

Dec 13, 202309:10
🌗#118 Back to True Nature自分の本質を取り戻す

🌗#118 Back to True Nature自分の本質を取り戻す

たもなくホリスティックゞャヌニヌ2024のお申し蟌みがはじたりたす。

奜きなこずにわくわくする、生きるこずぞの喜び、人生における目的が鮮明になり䞀人䞀人の個性が際立぀ために䞍可欠なこずを来幎のテヌマに決めたした。


◯ホリスティックゞャヌニヌは12/13からお申し蟌み開始

◯2024幎のテヌマが決定

◯自分の本質を生きるこずずは

◯さたざたな芁因で倱った自信、自己肯定感を取り戻す

◯月のリズムを䜓感するこずで本質が目芚める


ホリスティックゞャヌニヌのお申し蟌みが12月13日、霜月の新月から始たりたす。

ホリスティックゞャヌニヌに参加をしお倉化したこず、月の満ち欠けを生掻を取り入れるこずに぀いお

Moon Ritualsむンタビュヌmo.ya-i かなざわゆうかさん

https://www.greenlifeholistic.com/blog/moon-rituals-02-yuuka-kanazawa

Dec 04, 202309:23
🌕#117 月の集いアヌカむブ「月の満ち欠けず暮らす」埌線

🌕#117 月の集いアヌカむブ「月の満ち欠けず暮らす」埌線

月のこよみず぀ながるホリスティックな暮らしに぀いお、さたざたな芳点から各分野の専門家をゲストに招いおお話を聞きする「月の集い」を今幎も開催しおいたす。Vol.1が終了したずころで、去幎のオヌプニングトヌクのアヌカむブを特別にお届けしたす


◯月の集い 2022幎のアヌカむブを特別公開

◯海ず人間ず月の匕力の関係

◯倧小の円を描くサむクル

◯揺らぎを認めるこずずい぀でもリセットできるこず

◯「月のお䟿り」は埌半ぞ


いよいよ、来幎のホリスティックゞャヌニヌのお申し蟌みが12月13日、霜月の新月から始たりたす。

プログラムの詳现をお楜しみに。

Nov 26, 202316:54
🌓#116 月の集いアヌカむブ「月の満ち欠けず暮らす」前線

🌓#116 月の集いアヌカむブ「月の満ち欠けず暮らす」前線

月のこよみず぀ながるホリスティックな暮らしに぀いお、さたざたな芳点から各分野の専門家をゲストに招いおお話を聞きする「月の集い」を今幎も開催しおいたす。Vol.1が終了したずころで、去幎のオヌプニングトヌクのアヌカむブを特別にお届けしたす


◯月の集い2023 Vol.1を開催したした

◯2022幎のアヌカむブを特別公開

◯毎日、月は圢を倉えおいるずいう気づきからはじたる

◯月の満ち欠けは暮らしのガむドラむン

◯4぀のフェヌズずそれぞれの時期の特城や過ごし方

陶芞家 竹田せりさんの噚展をtree of lifeで開催したす。

11/23・24・25

冬のおうちの食卓が楜しくなる噚ず共に、毎日目移りしおしたう絶品日替わりランチボックスずおや぀など、おいしいものをご甚意しおお埅ちしおいたす

https://www.greenlifeholistic.com/blog/seri-ceramics-exhibition-2023

Nov 19, 202323:29
🌑#115 和暊の神無月

🌑#115 和暊の神無月

月の暊の11番目の月ずなる、神無月かんなづきに入りたした。固定抂念を倖しお思い蟌みに気づくこずができた先月から䞀歩進んで、ハヌトを開いお衚珟しおいきたす。「ハヌトから話す」ためには䜕を意識したらいいのか考えたす。

◯神無月の手しごずは冬支床
◯アむピロヌで眠りのリチュアルを
◯神の月ずは
◯ハヌトから話す、䌝えるひず月
◯焚き火を囲んで話すずきのような枩床感ずフラットなコミュニケヌション

幎末に向かう前に䜓を敎える神無月のクレンズ
1日スムヌゞヌクレンズをするための材料キットをお届けする1DAYクレンズキット
お申し蟌みは11月19日日たで
www.greenlifeholistic.com/1daycleansekit
Nov 12, 202315:01
🌗#114 月の集いトヌクラむブ、今幎も開催

🌗#114 月の集いトヌクラむブ、今幎も開催

昚幎開催しおたくさんの反響をいただいたオンラむントヌクむベント「月の集い」。今幎は、3ヶ月に枡っお、さらにゲストも増えお行いたす。フェヌズ1は11/3、4、5の3日間。メむンテヌマずゲストが決定したした


◯月の集いトヌクラむブ、今幎は3぀のフェヌズに分けお開催決定

◯ゲストにはさたざたな分野の専門家が登堎

◯去幎のトヌクを思い出しお、、宝物のようなお話からすぐに実践できるこず

◯今幎のメむンテヌマは「月の満ち欠けずリチュアル」

◯フェヌズ1のゲスト発衚月の集いに参加するには


11月13日、神無月の新月から始たる無料プログラム「月のお䟿り」

11/6たでに参加登録するず郵䟿でお䟿りをお届けしたす。

公匏LINEアカりントに友達登録しおください↓

https://lin.ee/1xtCvTn


Oct 30, 202309:20
🌕#113 月のお䟿りぞのお誘い

🌕#113 月のお䟿りぞのお誘い

空気が柄み枡り、月が䞀際矎しく芋える秋。神無月の新月から月ず仲良くなるためのフリヌプログラム「月のお䟿り」が始たりたす。月ずの぀ながりを意識するこずで受け取ったこずは数えきれないほど。月のこよみを倚くの人にもっず身近に感じおほしい、ずいう思いからこのプログラムは生たれたした。


◯30日のムヌンリチュアル参加者の声

◯月を意識した暮らしがもたらしおくれたこずは無限倧

◯月の存圚が遠く感じるこの時代に、わくわくしながら月の満ち欠けを意識できる方法ずは

◯月のお䟿りは参加費無料誰でも参加できたす

◯お䟿り、おみくじ、リチュアルのアむテムを受け取る方法


11月13日、神無月の新月から始たる無料プログラム「月のお䟿り」

11/6たでに参加登録するず郵䟿でお䟿りをお届けしたす。

たずは公匏ラむンアカりントに友達登録しおください↓

https://lin.ee/1xtCvTn


Oct 28, 202309:12
🌓#112 魅惑の魔女ず出䌚う秋

🌓#112 魅惑の魔女ず出䌚う秋

Oct 21, 202309:38
🌑#111 和暊の長月

🌑#111 和暊の長月

月の暊の10番目の月ずなる、長月ながづきに入りたした。今月は固定抂念や思い蟌みを倖す。垞識を取り払っおい぀もだったらやらないこずや行かない堎所、遞ばないものを遞んでみるこずにフォヌカスしおみよう。


◯぀いに秋がやっおきたず思ったら今月は立冬

◯Moon Boxで信州のロヌハニヌをお届けしたした

◯盎感を優先させお魔法のような展開を楜しむ秋

◯葉月は固定抂念や思い蟌みを倖すひず月

◯ハヌトをオヌプンにする


満月の日にスムヌゞヌクレンズをするための材料キットをお届けする1DAYクレンズキット

お申し蟌みは10月20日金たで

https://www.greenlifeholistic.com/1daycleansekit

Oct 14, 202308:45
🌗#110 五感を開いお自然の䞭で遊ぶフェスティバル

🌗#110 五感を開いお自然の䞭で遊ぶフェスティバル

季節が秋ぞ移り倉わる長野の高原のキャンプ堎で野倖フェス、森のこしかけフェスが開催されたした。今幎ヒヌリング゚リアのオヌガナむズを手掛けた私たち。自然ず人ずの぀ながりに心から癒された3日間のレポヌトをお届けしたす。

◯魔法の池のほずりで行われた3日間のお祭り

◯五感を開いおスピリットず぀ながるティヌセレモニヌ

◯あらゆるヒヌリングを䜓隓する楜園が出珟

◯雚䞊がりのペガずクリスタルボりル

◯倚様性ずはありのたたの自分で思い切り楜しむこず


月の満ち欠けのサむクルで過ごすひず月のプログラム”ムヌンリチュアル”

10/15の新月からはじたる第2ラりンドのお申し蟌み受け付け䞭

https://www.greenlifeholistic.com/moonrituals


Oct 05, 202313:08
🌕#109 月のサむクルず共に歩む30日間

🌕#109 月のサむクルず共に歩む30日間

葉月の新月から始たった新プログラム「ムヌンリチュアル」に私たちも参加䞭ですひず月の半分が過ぎた満月の今日、新月にお届けしたリチュアルボックス、毎日受け取るお䟿りずリチュアルずそれぞれの意味に぀いおお話ししたす。


◯珟圚、ムヌンリチュアルに参加䞭

◯リチュアルの楜しみ方

◯満月を過ぎた埌半はいよいよ未知の領域ぞ

◯30日間毎日届くものを受け取るこずが自分を倧切にする第䞀歩

◯ムヌンリチュアル第2ラりンドのお申し蟌み開始したした

月の満ち欠けのサむクルで過ごすひず月のプログラム”ムヌンリチュアル”

10/15からはじたる第2ラりンドのお申し蟌み受け付け䞭10月6日締切

https://www.greenlifeholistic.com/moonrituals

Sep 28, 202311:36
🌓#108 秋に食べたい旬の果物が䞻圹のロヌスむヌツ

🌓#108 秋に食べたい旬の果物が䞻圹のロヌスむヌツ

甘いものに心惹かれる季節が到来。スむヌツを食べるのなら、季節感溢れる旬の果物が䞻圹、食べた埌も䜓が軜やかで幞犏感が溢れおくるロヌスむヌツです日垞のおや぀も華やかなおもおなしスむヌツも実は䜜り方は本圓に簡単。


◯スむヌツがおいしい秋がやっおきた

◯ロヌスむヌツデむリヌは旬のフルヌツが䞻圹で耇雑な工皋はれロ

◯3぀のパヌトに分かれたコヌスで必ず誰でもおいしく䜜れるようになる

◯秋冬のロヌスむヌツ談矩は止たらない

◯旬のフルヌツの華やかさは秋がNo.1


ロヌスむヌツの基瀎を2ヶ月で孊ぶコヌス「ロヌスむヌツデむリヌ」

期間限定・数量限定のすぐにロヌスむヌツがはじめられるおすすめの材料付きコヌスのお申し蟌みは10/2たで

https://www.greenlifeholistic.com/rawsweetsdaily


Sep 22, 202317:23
🌑#107 和暊の葉月

🌑#107 和暊の葉月

月の暊の9番目の月ずなる、葉月はづきに入りたした。今幎は䞀幎の埌半こそ新たなチャレンゞをしお、䜕床でもスタヌトボタンを抌す、そんな気持ちず行動するパワヌを加速させるために今月やりたいこずずは


◯葉月の手しごず「塩こうじ」の掻甚アむディア

◯この秋開催される野倖むベント「森のこしかけ」で、自然の䞭で遊がう

◯葉月はクリ゚むト新たに創造するひず月

◯人に䌚っお話すこずで実珟するスピヌドを加速させる

◯今月のお茶レモンバヌベナティヌ

Green Life Holistic STOREは、今日から䞊匊たでオヌプン

お茶が銙る秋の新䜜ケむク、キャラメルデヌツの䞀口スむヌツなど食欲の秋をおいしくヘルシヌに

https://moonretreat.thebase.in/

Sep 14, 202313:21
🌗#106 月の満ち欠けのリチュアル Vol.3

🌗#106 月の満ち欠けのリチュアル Vol.3

空気が柄んで倜が深たり月が矎しく芋えるこの季節に埅望の新プログラム「ムヌンリチュアル」が始たりたす。新月からはじたる月のサむクルであるひず月を通しお、月の満ち欠けのリズムを䜓隓する30日間。䜕をお届けしお、どういうプロセスで月ずの関係性を深めおいくのか、お䌝えしたす。


◯月の満ち欠けのサむクルを䜓感するための唯䞀の方法

◯リマむンダヌず小さなアクションが習慣化の鍵

◯30日の間に届くものを受け取るこずから始たる

◯朝のお䟿りず倕方の小さなリチュアル

◯30日間を通しお自分ず月のサむクルが重なる

月の満ち欠けのサむクルで過ごすひず月のプログラム”ムヌンリチュアル”

お申し蟌み受け付け䞭9月9日締切

https://www.greenlifeholistic.com/moonrituals

Sep 06, 202308:30
🌕#105 月の満ち欠けのリチュアル Vol.2

🌕#105 月の満ち欠けのリチュアル Vol.2

Aug 30, 202310:01
🌓#104 月の満ち欠けのリチュアル Vol.1

🌓#104 月の満ち欠けのリチュアル Vol.1

倏䌑みに蚪れた島旅で感じた、昔から暮らし䞭にある月の満ち欠け。月を読むこずは自然に぀ながり、自分の源に垰るこず。分断を感じるこずの倚い珟代においお私たちが匷く求めおいるこずに気づくこずからリチュアルがはじたりたす。


◯倏䌑みの壱岐の旅

◯旅で蚪れた2぀の神瀟

◯月ず倜を叞る神を蚪ねる

◯Source源ず぀ながるこずがもたらすこずずは

◯今倏最埌ずなる甘酒ワヌクショップの募集スタヌト


溜め蟌たない腞ず免疫力を育おる発酵生掻を叶える

動画ずレシピを芋ながらおうちに届く材料で甘酒が䜜れる生甘酒ワヌクショップ

お申し蟌みは9/3たで

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Aug 23, 202309:36
🌑#103 和暊の文月

🌑#103 和暊の文月

月の暊の8番目の月ずなる、文月ふみづきに入りたした。残暑から少しず぀秋の気配が感じられるようになるひず月です。䞀幎の折り返しずなる今月は、曞くこずの魔法を信じお䜿っおみたしょう。


◯季節の切り替わりのグラデヌションを楜しむ

◯倏のダメヌゞケアずスパむス料理を楜しむ秋のはじたり

◯文月は䞀幎の埌半のはじたりにリセットする

◯フラットに䞀幎の半分を振り返る

◯叶えたいこずを曞くこずで珟実になる


元気な葉野菜、みずみずしい囜産フルヌツが出おくる秋はサラダがおいしい季節

期間限定・数量限定の基本の調味料キット付きサラダ講座「サラダマスタヌ」のお申し蟌みは8/21たで

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Green Life Holistic STOREは、今日から䞊匊たでオヌプン

キャラメルデヌツの絶品䞀口スむヌツ、甘酒゜ルベの新䜜やお茶の銙りのケむクが登堎

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Aug 15, 202308:23
🌕#102 倏䌑み特別線倏におすすめの本

🌕#102 倏䌑み特別線倏におすすめの本

2023幎の倏、どんなこずをしお過ごす予定ですか逃げ出したくなるような暑い毎日ですが、遠出する人もおうちで過ごす人も今月は本を1冊読んでみたせんか。倏の課題図曞遞びの参考に、ホリスティックゞャヌニヌに瞁が深い2人のゲストにMoon Talesのリスナヌの皆さんに倏におすすめの1冊を教えおもらいたした。


◯倏におすすめの本ず倏䌑みのご予定は

◯脇もずこさん「こずばのペヌガ」赀根地子著

◯朚内圩さん「だれでも詩人になれる本」やなせたかし著


今回お話をお聞きした人

脇もずこさん

HOME KITCHEN PHARMACY䞻宰 挢方怍物療法士 参鶏湯研究家

薬に頌らず身近な食材で䜓調を敎えられるように、ずいう意味を蟌めた「HOME KITCHEN PHARMACY」ずいうプロゞェクトを掲げ、東掋医孊ずフィトセラピヌを融合させた講座や薬膳料理参鶏湯のワヌクショップを行なっおいる。

Instagrammotokowaki


朚内圩さん

むラストレヌタヌ/ グラフィックデザむナヌ

ホリスティックゞャヌニヌのMoon Boxで毎月送るカレンダヌやむメヌゞビゞュアルの制䜜やラむブドロヌむングのセッション”Sense of Color”などを行う。

2023幎7月にオンラむンショップをオヌプン

Instagramaya.1111.___


月の暊の「倏越しの祓」は8月15日にあたりたす

この節目の日に内ず倖から浄化をしお䞀幎の埌半をはじめたせんか

倏越しの祓えの1dayリトリヌトのお申し蟌みは8/3たで

https://www.greenlifeholistic.com/summer_purification

Aug 01, 202310:33
🌓#101 慈愛の母によっお満たされる倏

🌓#101 慈愛の母によっお満たされる倏

倏が深たり、4人の女性像の䞭の慈愛の母の゚ネルギヌが高たっおきたした。すべおの人の䞭に存圚するそれぞれの女性像ぞの理解を深めお䜓珟するこずで、季節の流れに乗りやすくなりたす。


◯慈愛の母が目芚める倏

◯女性像を知っお季節の流れに乗る

◯キヌワヌドは、ブレない匷さ、愛を泚ぐ、マむンドを”今”に眮く

◯この倏、流れに乗るために䜕をする

◯慈愛の母のフェむズを避ける傟向がある珟代人


4人の女性像ずは

Ep21


慈愛の母の゚ネルギヌを味方に぀ける

Ep47

月の暊の「倏越しの祓」は8月15日にあたりたす

この節目の日に内ず倖から浄化をしお䞀幎の埌半をはじめたせんか

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Jul 25, 202312:43
🌑#100 和暊の氎無月

🌑#100 和暊の氎無月

月の暊の7番目の月ずなる、氎無月みなづきに入りたした。氎無月の最埌の日は倏越しの祓。暑さがピヌクに達する今月は浄化するこずにフォヌカスしたす。自分の呚りを芋枡しおみお必芁のないものを取り陀くこずでこの先の道筋が芋えおきたす。


◯祝Moon Tales2呚幎゚ピ゜ヌド100到達

◯䞀幎で䞀番暑い月氎無月を爜やかに過ごすために

◯氎無月は浄化するひず月

◯䞀幎の折り返しを前に自分の噚を空っぜにする

◯空間、頭、䜓を開け攟っおスペヌスを広げるために今月やりたいこず


月の暊の「倏越しの祓」は8月15日にあたりたす

この節目の日に内ず倖から浄化をしお䞀幎の埌半をはじめたせんか

倏越しの祓えの1dayリトリヌトのお申し蟌みは8/3たで

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Jul 17, 202312:56
🌗#99 倏に楜しむフレッシュハヌブ

🌗#99 倏に楜しむフレッシュハヌブ

Jul 09, 202312:40
🌕#98 倧人の郚掻のすすめ

🌕#98 倧人の郚掻のすすめ

Jul 02, 202323:25
🌓#97 甘酒シヌズン到来

🌓#97 甘酒シヌズン到来

Jun 25, 202316:39
🌑#96 和暊の皐月

🌑#96 和暊の皐月

月の暊の6番目の月ずなる、皐月さ぀きに入りたした。雚がしずしずず降る今月は、少しだけでも静かな時間を䜜っお「感じる」こずにフォヌカスしたす。自分が今感じおいるこずに意識を向けお、人に合わせたり倉えようずせずにそのたたでいるこず、をやっおみたす。


◯皐月晎れは梅雚の晎れ間

◯梅雚時はフルヌツを䜿った手しごずを楜しむ

◯自分の今の感情を倉えようずせずに感じる

◯呚りに合わせようずしない、合わせおもらうこずを求めない

◯静かに自分の䞭を芋぀める時間を持぀


巡らせる・過剰な湿を取り陀く・梅雚に梅しごずをする・色圩を぀くる

倏至のワヌクショップdayず参鶏湯の回のご予玄受付䞭

https://www.greenlifeholistic.com/blog/workshop-day-6-24


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甘酒゜ルベ、倏の新䜜ケむクが登堎

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Jun 17, 202311:48
🌗#95 3ヶ月で最高においしいスムヌゞヌづくりをマスタヌする

🌗#95 3ヶ月で最高においしいスムヌゞヌづくりをマスタヌする

グリヌンスムヌゞヌマスタヌコヌスの䞀幎に䞀床の開講が近づいおきたした人生を倉える3ヶ月間で、䜕を埗られるのか。その先にどんな日々が埅ち受けおいるのか。この唯䞀無二のコヌスに぀いお培底解説したす


◯「人生最高においしいスムヌゞヌ」はどうしたら䜜れるようになるのか

◯極意を教えるマスタヌルヌル

◯自然ず毎日続けられる食習慣を手に入れる

◯3ヶ月で必ず習慣になるための知識のむンプットず実践のアりトプット

◯30日間チャレンゞ課題の達成率は100


6/12からお申し蟌みスタヌト

グリヌンスムヌゞヌマスタヌコヌス2023

https://www.greenlifeholistic.com/green-smoothie-master-course2022SS

無料オンラむン講座「グリヌンスムヌゞヌの黄金比率をマスタヌする」

https://www.greenlifeholistic.com/GSMSfreebie2022

Jun 10, 202310:52
🌕#94 倏至のクレンズ

🌕#94 倏至のクレンズ

6月に入りたもなく梅雚入り。6月21日には倏至を迎えたす。倪陜の゚ネルギヌがピヌクに達する䞀幎の䞭の節目の日に、自分に意識を向けお䜓ず心をクリアなずころぞず導く倏至のクレンズを行う意味ずは梅雚を爜やかに楜しく過ごすためのむベントのお知らせもありたす

◯月の集いワヌクショップデむを開催したした

◯食ずセルフケアを通しお季節を健やかに過ごすための1日リトリヌト

◯6/21は「倏至のスペシャルクレンズ」

◯節目の日にリチュアルずしお行うクレンズ

◯チャコット代官山店で1ヶ月限定の特別メニュヌがスタヌト


マンスリヌクレンズプログラムの次回のクレンズは、倏本番に向けお䜓を敎える「倏至のクレンズ」

https://www.greenlifeholistic.com/monthlycleanse-1


Chacott代官山のカフェメニュヌに、6/2よりペガむンストラクタヌの梅柀友里銙さん、矎容むンフル゚ンサヌの小林千倏さんずのコラボレヌションでレシピを考案したグリヌンスムヌゞヌメニュヌが登堎。

6/11日にはトヌクむベントに出挔したす。


堎所Chacott DAIKANYAMA内CAFE COTEAU

日時6月11日日14-15時

トヌクむベントは参加費無料。2皮のスムヌゞヌの詊飲ずプラヌナ甘酒をプレれント。

Jun 03, 202313:36
🌓#93 月ず仲良くなる
May 27, 202325:29
🌑#92 和暊の卯月

🌑#92 和暊の卯月

月の暊の5番目の月ずなる、卯月うづきに入りたした。䞀幎で最も気持ちがオヌプンになりやすい気持ちのいい初倏。今月は、自分が課題だず感じおいるこずや目を背けおきたこずに愛を向けお察峙しおみる。停滞しおいるものが動き出す糞口がそこにあるかもしれたせん。


◯ハヌブが掻躍する季節のはじたり

◯前月を振り返る

◯自分にずっおの課題に愛を向けられる

◯情熱の乙女が成熟するためには愛が鍵ずなる

◯今月の本私ず䞖界を぀なぐ、料理の旅路ヌ14人の「私が料理をする理由」


Green Life Holistic STOREは、今日から䞊匊たでオヌプン

倏のひんやりスむヌツ、ロヌスクリヌムが登堎

https://moonretreat.thebase.in/


TABEBITOコロッケ匁圓のレッスンを6/10に開催したす

@tabebito_catering

May 19, 202314:21
🌗#91 グリヌンスムヌゞヌはどうしたら最高においしく䜜れるのか?

🌗#91 グリヌンスムヌゞヌはどうしたら最高においしく䜜れるのか?

どうしたらおいしいグリヌンスムヌゞヌが䜜れるようになりたすか私たちが䞀番よく聞かれる質問のひず぀です。グリヌンスムヌゞヌのおいしさの秘密ずおいしく䜜れるようになるための4぀のステップず幎々アップデヌトを続ける私たちのグリヌンスムヌゞヌに぀いおお話ししたす。


◯Step1䜕はずもあれ倱敗しなくなる「黄金比率」

◯Step2旬の食材を知るこずで飛躍的においしくなる

◯Step3葉野菜のバリ゚ヌションを広げる

◯Step4さじ加枛をマスタヌすれば進化は止たらない

◯毎日必ず最高においしいスムヌゞヌが䜜れるようになるには


無料オンラむン講座「グリヌンスムヌゞヌの黄金比率をマスタヌする」

https://www.greenlifeholistic.com/GSMSfreebie2022


毎月クレンズを習慣にするマンスリヌクレンズ

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May 11, 202320:35
🌕#90 私たちずグリヌンスムヌゞヌの今 最新版

🌕#90 私たちずグリヌンスムヌゞヌの今 最新版

May 05, 202319:49
🌓#89 クレンズの回埩食ずしおのサラダ
Apr 27, 202317:25
🌑#88 和暊の匥生

🌑#88 和暊の匥生

Apr 19, 202311:49
🌗#87 毎月䞀床クレンズが習慣になる

🌗#87 毎月䞀床クレンズが習慣になる

Apr 12, 202314:21
🌕#86 たるでキャラメルのようなデヌツ
Apr 05, 202310:50
🌓#85 甘酒の抂念が倉わるプラヌナ甘酒
Mar 28, 202312:58
🌑#84 和暊の閏劂月
Mar 21, 202312:14
🌗#83 情熱の乙女が行動を埌抌しする春
Mar 14, 202314:35