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Gregario Cycling

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By Gregario Cycling
Gregario Cycling é um podcast de Ciclismo com um jeito que você nunca viu, ou ouviu.

Este pelotão é puxado por dois Gregários da informação. Alvaro Pacheco e Leandro Bittar.

Entre nesta roda! Toda 6a feira um programa inédito.
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Gregario Radio - Mundial (Minuto)
Mundial de Ciclismo 2020 - Italia Leandro Bittar e Nicolas Sessler com um convidado especial, Sergio Arenillas - narrador da SporTv - falando sobre a cobertura e expectativas. Ouça a versão completa do Gregario Radio Mundial 2020 🎙️ https://bit.ly/Mundial_Arenillas 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️⁣ Ouça também o especial Tour de France do Gregario Cycling 🎙️ |https://bit.ly/GregarioTDF_Completo 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️⁣ Divirta-se também com os Pelotões Gregario Talks (Indoor, Mulheres, L’Etape, RAAM, Gravel, Mentes, Etapas, MTB, E-BIKE, Rio do Rastro , Limites do Corpo, Le Tour, Alpes Cariocas, De Bike na Africa e Gregários) ⁣ Ouça nas principais plataformas de PODCAST. ⁣⁣ ⁣⁣ 🎙️ https://feeds.captivate.fm/gregariocycling/  🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️⁣ 🎙️ https://soundcloud.com/gregariocyclingclub 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️⁣ ⁣⁣ Acesse o "link na bio"⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #cycling #ciclismo #bike #bicicleta #podcast #gregario #cyclingroad #strava #gozwift #protour #uci #aso #ciclismo #travelphotography #instacycling #bikelife #roadcycling #cyclingpics #cyclinglife #cycle #roadbike #TDF2020 #bici #bikeporn #instabike #cyclist #sport #bicicleta #cyclingphotos #TDF ⁣ @bittar.leandro⁣⁣ @nicosessler @alvaro_pacheco_x⁣⁣
05:28
September 25, 2020
Episódio 17A: Gregários, com Antonio Carlos Silvestre
O Gregario Cycling de hoje mergulha nas facetas do seu próprio nome. As histórias de generosidade e dedicação dos Gregários. Sejam na elite mundial, brasileira ou no universo amador. Nesse primeiro bloco conversamos com Antonio Carlos Silvestre. Um grande campeão, um treinador respeitador e hoje em dia uma pessoa com livre acesso em uma das principais equipes do mundo, a espanhola Movistar. Silvestre já foi gregário, já teve gregários, mas principalmente, é um ótimo contador de histórias. Produção e apresentação: Nicolas Sessler, Leandro Bittar e Alvaro Pacheco Convidado: Antonio Carlos Silvestre Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocycling Música de abertura: Malecon by Soyb & Amine Maxwell https://soundcloud.com/soybmusic https://soundcloud.com/aminemaxwell Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE
20:08
September 18, 2020
Episódio 17B: Gregários, com Cris Silva
Cris Silva é uma das grandes ciclistas da elite brasileira. Mas venceu muito menos do que poderia, como ela mesmo diz, por ter se dedicado a sua vocação de gregária. Ainda competindo, hoje ela também é uma treinadora na Alta Performance Assessoria e recentemente viveu uma experiência como gregária paralímpica, que vamos publicar em um bloco separado. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar e Alvaro Pacheco Convidado: Cris Silva Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocycling Música de abertura: Malecon by Soyb & Amine Maxwell https://soundcloud.com/soybmusic https://soundcloud.com/aminemaxwell Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE
21:16
September 18, 2020
Episódio 17B (EXTRA - Tandem): Gregários, com Cris Silva
A experiência da Cris Silva como gregária "paraolímpica" numa Tandem com a Marcinha Fanhani ganhou um bloco extra nesse episódio. Ouça o caminho que elas percorreram até a conquista de uma vaga para o Brasil na Olimpíada de Tóquio.  Produzido e apresentado por: Leandro Bittar e Alvaro Pacheco Convidado: Cris Silva Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocycling Música de abertura: Malecon by Soyb & Amine Maxwell https://soundcloud.com/soybmusic https://soundcloud.com/aminemaxwell Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE
12:42
September 18, 2020
Episódio 17C: Gregários, com Vinicius Ferreira
O professor de educação física Vinicius Ferreira é um "gregário de amadores". Com 20 de profissão, ele escreveu um livro com uma metodologia de aprendizado de ciclismo para adultos. Nesse programa ele conta sobre sua experiência aplicada desse conteúdo na Royal Cycle e as histórias de auxiliar ciclistas pelo mundo a fora a conquistar - com segurança - seus objetivos. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar e Alvaro Pacheco Convidado: Vinicius Ferreira Siga o @gregario_cycling nas redes sociais: https://instabio.cc/gregariocycling Música de abertura: Malecon by Soyb & Amine Maxwell https://soundcloud.com/soybmusic https://soundcloud.com/aminemaxwell Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE
18:31
September 18, 2020
Episódio 17 (Completo): Gregários
O Gregario Cycling de hoje mergulha nas facetas do seu próprio nome. As histórias de generosidade e dedicação dos Gregários. Sejam na elite mundial, brasileira ou no universo amador. Nesse primeiro bloco conversamos com Antonio Carlos Silvestre. Um grande campeão, um treinador respeitador e hoje em dia uma pessoa com livre acesso em uma das principais equipes do mundo, a espanhola Movistar. Silvestre já foi gregário, já teve gregários, mas principalmente, é um ótimo contador de histórias. Cris Silva é uma das grandes ciclistas da elite brasileira. Mas venceu muito menos do que poderia, como ela mesmo diz, por ter se dedicado a sua vocação de gregária. Ainda competindo, hoje ela também é uma treinadora na Alta Performance Assessoria e recentemente viveu uma experiência como gregária paralímpica, que vamos publicar em um bloco separado. O professor de educação física Vinicius Ferreira é um "gregário de amadores". Com 20 de profissão, ele escreveu um livro com uma metodologia de aprendizado de ciclismo para adultos. Nesse programa ele conta sobre sua experiência aplicada desse conteúdo na Royal Cycle e as histórias de auxiliar ciclistas pelo mundo a fora a conquistar - com segurança - seus objetivos. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Nicolas Sessler e Alvaro Pacheco Convidados: Antonio Carlos Silvestre, Cris Silva e Vinicius Ferreira Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario Música de abertura: Malecon by Soyb & Amine Maxwell https://soundcloud.com/soybmusic https://soundcloud.com/aminemaxwell Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE
01:12:37
September 18, 2020
Episódio 16 (completo): DE BIKE NA ÁFRICA
O Gregario Cycling dessa semana embarca para a África. São 3 entrevistas que contam as experiências de pedalar no continente africano e como o ciclismo se desenvolve por lá. Nossa primeira convidada é a jornalista Erika Sallum, que marca uma das promessas que nós sempre fazemos. Pois marca o retorno de uma entrevista do episódio 3. Erika é uma pesquisadora ávida pelo ciclismo africano. Aline Carvalho correu a Conrades em 2011 e se apaixonou pela África. Anos depois ela retornou para uma experiência ainda mais intensa. O Unoguadja é um evento que mistura 1600 km de pedal + a participação na ultramaratona mais antiga do mundo. Uma história muito rica e que transcende o mundo duas rodas. Flavio Santos é um dos ciclistas mais bem sucedidos do Brasil. Se o nome não soa tão familiar assim, certamente, vc o reconhece como o Baiano da Funvic. Um dos principais pilares da equipe que dominou o ciclismo brasileiro na última década, Flavio fez sua carreira ajudando outros ciclistas a vencer e também com importantes títulos, como o bicampeonato brasileiro em 2009 e 2016.  Produzido e apresentado por: Leandro Bittar e Alvaro Pacheco Convidados: Érika Sallum, Flávio Santos e Aline Carvalho Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario Música de abertura: Malecon by Soyb & Amine Maxwell https://soundcloud.com/soybmusic https://soundcloud.com/aminemaxwell Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE
01:04:02
September 11, 2020
Episódio 16C: DE BIKE NA ÁFRICA, com Flávio Santos
Flavio Santos é um dos ciclistas mais bem sucedidos do Brasil. Se o nome não soa tão familiar assim, certamente, vc o reconhece como o Baiano da Funvic. Um dos principais pilares da equipe que dominou o ciclismo brasileiro na última década, Flavio fez sua carreira ajudando outros ciclistas a vencer e também com importantes títulos, como o bicampeonato brasileiro em 2009 e 2016. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar e Alvaro Pacheco  Convidado: Flávio Santos Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario Música de abertura: Malecon by Soyb & Amine Maxwell  https://soundcloud.com/soybmusic  https://soundcloud.com/aminemaxwell  Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0  Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon  Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE
19:50
September 11, 2020
Episódio 16B: DE BIKE NA ÁFRICA, com Aline Carvalho
Aline Carvalho correu a Comrades em 2011 e se apaixonou pela África. Anos depois ela retornou para uma experiência ainda mais intensa. O Unoguadja é um evento que mistura 1600 km de pedal + a participação na ultramaratona mais antiga do mundo. Um história muito rica e que transcende o mundo duas rodas. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar e Alvaro Pacheco  Convidada: Aline Carvalho Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario Música de abertura: Malecon by Soyb & Amine Maxwell  https://soundcloud.com/soybmusic  https://soundcloud.com/aminemaxwell  Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0  Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon  Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE
21:42
September 11, 2020
Episódio 16A: DE BIKE NA ÁFRICA, com Érika Sallum
O Gregario Cycling dessa semana embarca para a África.  Nossa primeira convidada é a jornalista Erika Sallum, que marca uma das promessas que nós sempre fazemos. Pois marca o retorno de uma entrevista do episódio 3. Erika é uma ávida pesquisadora do ciclismo africano. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar e Alvaro Pacheco  Convidada: Érika Sallum Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario Música de abertura: Malecon by Soyb & Amine Maxwell  https://soundcloud.com/soybmusic  https://soundcloud.com/aminemaxwell  Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0  Free Download / Stream: https://bit.ly/al-malecon  Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xbWzYbtMgIE
22:30
September 11, 2020
Episódio 15 (Completo): Alpes Cariocas
O Rio de Janeiro continua lindo. E mais pedalante do que nunca. O Gregario Cycling dessa semana fala sobre a febre do esporte na cidade maravilhosa sob o ponto de vista da suas subidas míticas. Extraoficialmente batizadas de "Alpes Cariocas". A Floresta da Tijuca oferece diariamente as mais belas (e invejadas) fotos de pedal das mídias sociais duas rodas e nesse episódio também vai render boas histórias com Walter Tuche, Bel Gouvêa e Daniel Kullock. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Walter Tuche, Bel Gouvêa e Daniel Kullock. Siga o @gregario_cycling no Instagram. Ouça também o Gregario Radio, com as principais notícias do ciclismo mundial. Trecho musical extraído de Pedro Luis, Rio Moderno, 2011
53:41
September 4, 2020
Episódio 15C: Alpes Cariocas, Daniel Kullock
As dores da corrida fizeram com que o fotógrafo Daniel Kullock descobrisse o ciclismo. Daí para tirar do papel o projeto Rio Cycling de acompanhar ciclistas e turistas pelas estradas do Rio foi um clique. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Daniel Kullock Siga o @gregario_cycling no Instagram. Ouça também o Gregario Radio, com a cobertura dos grandes eventos do ciclismo mundial. Trecho musical extraído de Pedro Luis, Rio Moderno, 2011
17:06
September 4, 2020
Episódio 15B: Alpes Cariocas, com Bel Gouvêa
A carioca Bel Gouvêa precisou morar uns tempos em SP para voltar e descobrir os encantos de pedalar nos Alpes Cariocas. Parte de uma numerosa família de ciclistas, ela está cada vez mais reconhecida como a tia da Tota Magalhães, nossa entrevistada no episódio 3, "Ciclismo Feminino", e uma das promessas do ciclismo brasileiro. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Bel Gouvêa Siga o @gregario_cycling no Instagram. Ouça também o Gregario Radio com a cobertura dos grandes eventos do ciclismo mundial. Trecho musical extraído de Pedro Luis, Rio Moderno, 2011
15:08
September 4, 2020
Episódio 15A: Alpes Cariocas, com Walter Tuche
O treinador Walter Tuche abre o episódio Alpes Cariocas. Ciclista desde os anos oitenta ele é um grande conhecer das estradas da Cidade Maravilhosa e uma grande porta de entrada para os novatos, com a assessoria que leva o seu nome.  Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Walter Tuche Siga o @gregario_cycling no Instagram.  Ouça também o Gregario Radio com a cobertura dos grandes eventos do ciclismo mundial. Trecho musical extraído de Pedro Luis, Rio Moderno, 2011
21:27
September 4, 2020
Gregario Cycling - Episódio 14 (COMPLETO): Tour de France
O Tour de France é a maior prova de ciclismo e desembarca no Gregario Cycling com uma edição especial, com três blocos, mas com seis convidados que constroem uma visão especial e única da grande volta francesa. O primeiro bloco apresenta a programa com seu contexto e características, além de uma entrevista com o israelense Guy Niv, que estreia nesse Tour. O segundo, focado nos bastidores da prova, traz os depoimentos de Estela Farah, Ricardo Scheidecker (Deceuninck-QuickStep) e Pascual Falcó (EF Education). Para completar o programa, uma entrevista sensacional com a voz do Tour na ESPN, o ciclista e narrador Renan do Couto. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco, Nico Sessler Ronaldo Martinelli Convidados: Estela Farah, Renan do Couto, Guy Niv, Ricardo Scheidecker, Pascual Falcó Acompanhe o Tour diariamente seguindo as mídias sociais do Gregario ou se inscrevendo para receber o Gregario Radio no seu tocador de podcast favorito. Siga no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
01:00:13
August 28, 2020
Gregario Cycling - Episódio 14C: Tour de France, com Renan do Couto
Renan do Couto é pelo terceiro ano consecutivo o narrador de ciclismo da ESPN. Junto com Celso Anderson formam uma parceria que vai invadir as casas dos ciclistas brasileiros pelas próximas semanas.  Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco, Nico Sessler Ronaldo Martinelli Convidados:  Renan do Couto Acompanhe o Tour diariamente seguindo as mídias sociais do Gregario ou se inscrevendo para receber o Gregario Radio no seu tocador de podcast favorito. Siga no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
20:47
August 28, 2020
Gregario Cycling - Episódio 14B: Tour de France, com Ricardo Scheidecker, Estela Farah e Pascual Falcó
Os bastidores do Tour de France em tempos de pandemia com o depoimento de três convidados especiais: Ricardo Scheidecker, Pascual Falcó e Estela Farah Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco, Nico Sessler Ronaldo Martinelli Convidados: Estela Farah, Ricardo Scheidecker, Pascual Falcó Acompanhe o Tour diariamente seguindo as mídias sociais do Gregario ou se inscrevendo para receber o Gregario Radio no seu tocador de podcast favorito. Siga no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
21:53
August 28, 2020
Gregario Cycling - Episódio 14A: Tour de France, com Guy Niv
Nesse primeiro bloco, apresentamos um resumo da prova e apresentamos o ciclista estreante no Tour, o israelense Guy Niv, em um depoimento exclusivo.  Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco, Nico Sessler Ronaldo Martinelli Convidados: Guy Niv Acompanhe o Tour diariamente seguindo as mídias sociais do Gregario ou se inscrevendo para receber o Gregario Radio no seu tocador de podcast favorito. Siga no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
17:33
August 28, 2020
Gregario Cycling - Episódio 13 (completo): Sob Medida
A harmonia entre o homem e a máquina levada ao limite. O Gregario Cycling dessa semana fala sobre Bikes Sob Medida. Por um bom tempo, essas bicicletas eram vistas como uma opção para pessoas com biótipo que não se adequavam bem aos produtos disponíveis no mercado. Por mais que essa ainda seja uma vertente, hoje os frame builders contempla ciclistas interessados em se unir com a bike de forma harmônica, mas também em encontrar nela todas as respostas que ele idealiza em uma pedala. Seja reatividade, conforto ou controle. Na abertura dos três programas do tema Sob Medida, o bike fitter Fernando Rianho, alguém mais do que consagrado em casar ciclistas e bicicletas da melhor forma possível, fala sobre a importância do fit para o desenvolvimento de uma nova bicicleta. O gaúcho Fernando Pavão é um jovem bike fitter de 31 anos. Há seis ele tem uma marca, a Republica, que constrói quadros e bicicletas de aço cada vez mais reconhecidos e elogiados. Nesse programa contamos sobre a história dessa carreira e os bastidores da fabricação de um quadro sob medida. Algumas bicicletas sob medida são verdadeiras obras de arte. Daquelas que merecem ficar realmente expostas na parede. Poucas marcas representam tanto isso quanto a australiana Bastion. O carioca Thiago Morgado é um feliz agraciado com a primeira Bastion do Brasil. até ela ficar pronta é a história que nós queremos contar hoje. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidados: Fernando Rianho, Fernando Pavão e Thiago Morgado Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
59:19
August 21, 2020
Gregario Cycling - Episódio 13c: Sob Medida, com Thiago Morgado
Algumas bicicletas sob medida são verdadeiras obras de arte. Daquelas que merecem ficar realmente expostas na parede. Poucas marcas representam tanto isso quanto a australiana Bastion. O carioca Thiago Morgado é um feliz agraciado com a primeira Bastion do Brasil. até ela ficar pronta é a história que nós queremos contar hoje. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Thiago Morgado Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
18:46
August 21, 2020
Gregario Cycling - Episódio 13b: Sob Medida, com Fernando Pavão
O gaúcho Fernando Pavão é um jovem bike fitter de 31 anos. Há seis ele tem uma marca, a Republica, que constrói quadros e bicicletas de aço cada vez mais reconhecidos e elogiados. Nesse programa contamos sobre a história dessa carreira e os bastidores da fabricação de um quadro sob medida. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Fernando Pavão Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
20:29
August 21, 2020
Gregario Cycling - Episódio 13a: Sob Medida, com Fernando Rianho
Na abertura dos três programas do tema Sob Medida, o bike fitter Fernando Rianho, alguém mais do que consagrado em casar ciclistas e bicicletas da melhor forma possível, fala sobre a importância do fit para o desenvolvimento de uma nova bicicleta. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Fernando Rianho Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
20:04
August 21, 2020
Gregario Cycling – Episódio 12 (Completo): Limites do Corpo, use o FF para passar ao próximo pgm
A diferença entre alcançar sua melhor performance esportiva e quebrar. Entre sentir o prazer de ver o corpo evoluir e sofrer com um overtraining. O Gregario Cycling dessa semana fala sobre Os Limites do Corpo. Nas três entrevistas a seguir, a bordas da máquina humana sob os pontos de vista do treinador de ciclismo Igor Laguens, do nutrólogo Fellipe Savioli e da médica do esporte Fernanda Lima. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidados: Igor Laguens, Fernanda Lima, Fellipe Savioli Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
01:00:56
August 14, 2020
Gregario Cycling - Episódio 12C: Limites do Corpo, com Fellipe Savioli
O Gregario Cycling Podcast dá boas vindas ao Dr Felipe Savioli, médico fisioterapeuta e nutrólogo. Ele também pedala e conta histórias excelentes sobre dietas cetogênicas, peso/potência e a sombra do doping. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Fellipe Savioli Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
20:54
August 14, 2020
Gregario Cycling – Episódio 12B: Limites do Corpo, com Dra Fernanda Lima
A Fernanda Lima é médica do esporte no Hospital das Clínicas e na Clinica Move, na cidade de São Paulo. Trabalha com ciclistas e triatletas amadores e da elite como a equipe Memorial/Santos feminina, LuluFive e a mountain biker Raíza Goulão. Nessa entrevista ela fala sobre overtraining, os sinais que o corpo está no limite e até sobre o doping genético. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidada: Dra Fernanda Lima Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
18:30
August 14, 2020
Gregario Cycling – Episódio 12A: Limites do Corpo, com Igor Laguens
Nesse programa, Igor Laguens, treinador da equipe que leva o seu nome - e consagrado em preparar alguns dos principais amadores do país – conversa conosco sobre os limites do corpo sob o prisma do treinamento. Além, é claro, de histórias dele como atleta. DICA: ouça também o podcast LRF, que o Igor produz periodicamente nas principais plataformas. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Igor Laguens Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
21:33
August 14, 2020
Episódio 11 COMPLETO: Serra do Rio do Rastro (OUÇA AS TRÊS ENTREVISTAS) Clique FF para o seguinte
Essa semana o Gregario Cycling fala sobre a Serra do Rio do Rastro. A mais mítica subida brasileira. Apresentamos a montanha sob olhar da elite do ciclismo, com a presença do Márcio May, tetracampeão e maior vencedor do Tour de Santa Catarina. Conversamos também com de Max Leisner, um desbravador em duas rodas, que morou naquela região e conta para gente como é o pedal além da serra.  Abre o nosso programa a ciclista Ana Lidia Borba, ela fala da expectativa para o primeiro Haute Route Brasil e como a serra catarinense já desperta a atração dos gringos.  Siga o @gregario_cycling no Instagram. https://bit.ly/Instagram_Gregario
58:15
August 7, 2020
Episódio 11C: Serra do Rio do Rastro, com Márcio May
Um dos ciclistas mais vitoriosos da elite brasileira, Márcio May representou o Brasil em três Olimpíadas, Barcelona, Atlanta e Atenas. Ele também foi tetracampeão do Tour de Santa Catarina, uma das principais voltas do país, que sempre subiu a Serra do Rio do Rastro em suas edições. Nesse programa, May comenta as histórias do pelotão na subida mais mítica do país, desde os equipamentos, os principais rivais e como ele encarava a Serra pensando na classificação geral Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Márcio May Siga o @gregario_cycling no Instagram. https://bit.ly/Instagram_Gregario
19:22
August 7, 2020
Episódio 11B: Serra do Rio do Rastro, com Maximilian Leisner
Maximilian Leisner tem uma longa história com o ciclismo e, principalmente, com o triathlon brasileiro. Em Curitiba, era o responsável pela Kona Bikes e esteve envolvido nas primeiras visitas do Hunter Allen ao Brasil. No início da década, percorreu as principais serras pedaláveis do Brasil e produziu um relato muito saboroso sobre cada uma delas para a Revista VO2bike.  Após visitar as serras catarinenses, ele teve uma epifania que mudou o rumo da sua vida e se mudou para Urubici, com a intenção de proporcionar a experiência de pedal no Rio do Rastro para muito mais gente. É sobre isso que ele conversa conosco nesse programa. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Maximilian Leisner Siga o @gregario_cycling no Instagram. https://bit.ly/Instagram_Gregario
18:40
August 7, 2020
Episódio 11A: Serra do Rio do Rastro, com Ana Lidia Borba
Ana Lidia Borba usa sua bagagem de triatleta e comunicadora para o desafio de ser embaixadora do Haute Route Brasil. Em março de 2021, a franquia desembarca no país para seu primeiro evento na América do Sul e tem a Serra do Rio do Rastro como seu principal cartão postal.  Neste programa, Ana fala sobre as experiências de competir o Desafio da Serra do Rio do Rastro, as dicas e a expectativa em ver a serra cada vez mais popular entre brasileiros e estrangeiros Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Ana Lidia Borba Siga o @gregario_cycling no Instagram: https://bit.ly/Instagram_Gregario
20:14
August 7, 2020
Episódio 10A: E-BIKES, com Caru Azevedo
Morando na Suíça, Caru Azevedo conta como a E-BIKE abriu uma oportunidade para pedalar nas principais montanhas do mundo mesmo quando não se tem o espírito competitivo. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Caru Azevedo Siga o @gregario_cycling no Instagram.
19:30
July 31, 2020
Episódio 10B: E-BIKE, com Marcelo Catalan
Marcelo Catalan é o responsável por E-BIKES na Specialized América Latina. Entusiasta do pedal, Catalan fala como poucos sobre o desenvolvimento e a tecnologia dessas bicicletas com pedal assistido. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Marcelo Catalan Siga o @gregario_cycling no Instagram.
26:38
July 31, 2020
Episódio 10C: E-BIKE, com Patricia Loureiro
Campeã do primeiro campeonato brasileiro de E-MTB, Patricia Loureiro comenta o prazer da E-BIKE dentro das mais variadas modalidades que pratica. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidada: Patricia Loureiro Siga o @gregario_cycling no Instagram.
16:50
July 31, 2020
Episódio 10: E-BIKE (Completo) - Clique FF para a entrevista seguinte
Gregario Talks desta semana tem no pelotão:⁣ Morando na Suíça, Caru Azevedo conta como a E-BIKE abriu uma oportunidade para pedalar nas principais montanhas do mundo mesmo quando não se tem o espírito competitivo. Marcelo Catalan é o responsável por E-BIKES na Specialized América Latina. Entusiasta do pedal, Catalan fala como poucos sobre o desenvolvimento e a tecnologia dessas bicicletas com pedal assistido. Campeã do primeiro campeonato brasileiro de E-MTB, Patricia Loureiro comenta o prazer da E-BIKE dentro das mais variadas modalidades que pratica. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Siga o @gregario_cycling no Instagram.
01:02:58
July 31, 2020
Episódio 9 - Evolução do MTB (Completo) - Clique no FF para ouvir a entrevista seguinte
Quais são as Evoluções do MTB? Gregario Talks desta semana tem no Pelotão: Adriana Nascimento, que vai dividir sua experiência dos treinos. Daniel Aliperti, contando das tendências das bicicletas. Vivi Favery, compartilhando suas estórias na Elite Mundial. Divirta-se também com os outros Pelotões Gregário Talk (Indoor, Mulheres, L’Etape, RAAM, Gravel, Mentes e Etapas). ⁣ #cycling #ciclismo #cyclinglife #roadcycling #rideyourbike #bike #bicicleta #ciclismodealtamontanha #ciclismodeestrada #gravelbike #gravelride #ciclismobrasil #podcast #gregario #cyclingroad #mtb #strava #gozwift⁣ #raam2019 #letapebrasil #raceacrossamerica #gravel #dirtykansa⁣ #brasilride #brasilridedivergegravelrace #triatlhon #olimpiada #mtb #travel #hauteroute⁣ @alvaro_pacheco_x⁣⁣ @bittar.leandro⁣⁣ @ronaldomartinelli_
01:02:37
July 24, 2020
Ep. 09C: A EVOLUÇÃO DO MTB, com Adriana Nascimento
Onze vezes campeã brasileira de MTB, Adriana Nascimento agora é treinadora de mountain bikers de elite e amadores. Ela conversa conosco sobre a evolução sob o ponto de vista do treinamento. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Adriana Nascimento Siga o @gregario_cycling no Instagram. #cycling #ciclismo #cyclinglife #roadcycling #rideyourbike #bike #bicicleta #ciclismodealtamontanha #ciclismodeestrada #gravelbike #gravelride #ciclismobrasil #podcast #gregario #cyclingroad #mtb #strava #gozwift⁣ #raam2019 #letapebrasil #raceacrossamerica #gravel #dirtykansa⁣ #brasilride #brasilridedivergegravelrace #triatlhon #olimpiada #mtb #travel #hauteroute⁣ ⁣@alvaro_pacheco_x⁣⁣ @bittar.leandro⁣⁣ @ronaldomartinelli_
21:06
July 24, 2020
Ep. 09B: A EVOLUÇÃO DO MTB, com Danny Aliperti
Ao vivenciar o MTB desde o final dos anos 80, Danny Aliperti sempre esteve na vanguarda quando o assunto é equipamentos e tecnologias para pedalar e é sobre essa evolução que ele conversa conosco. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Danny Aliperti Siga o @gregario_cycling no Instagram. #cycling #ciclismo #cyclinglife #roadcycling #rideyourbike #bike #bicicleta #ciclismodealtamontanha #ciclismodeestrada #gravelbike #gravelride #ciclismobrasil #podcast #gregario #cyclingroad #mtb #strava #gozwift⁣ #raam2019 #letapebrasil #raceacrossamerica #gravel #dirtykansa⁣ #brasilride #brasilridedivergegravelrace #triatlhon #olimpiada #mtb #travel #hauteroute⁣⁣ @alvaro_pacheco_x⁣⁣ @bittar.leandro⁣⁣ @ronaldomartinelli_
21:08
July 24, 2020
Ep 09A : A EVOLUÇÃO DO MTB, com Vivi Favery
Ciclista elite e comunicadora consagrada, Vivi Favery fala sobre a evolução do MTB sob a perspectiva de quem entende a modalidade como um estilo de vida. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Vivi Favery Siga o @gregario_cycling no Instagram. #cycling #ciclismo #cyclinglife #roadcycling #rideyourbike #bike #bicicleta #ciclismodealtamontanha #ciclismodeestrada #gravelbike #gravelride  #ciclismobrasil #podcast #gregario #cyclingroad #mtb #strava #gozwift⁣ #raam2019 #letapebrasil #raceacrossamerica #gravel #dirtykansa⁣ #brasilride #brasilridedivergegravelrace #triatlhon #olimpiada #mtb #travel #hauteroute⁣ ⁣ @alvaro_pacheco_x⁣⁣ @bittar.leandro⁣⁣ @ronaldomartinelli_ 
20:23
July 24, 2020
Episódio 08C: DIVERSÃO POR ETAPAS, com Cristiana Melhado
ANCHOR – Episódio 08C: DIVERSÃO POR ETAPAS, com Cristiana Melhado Em uma constante evolução na modalidade desde 2014, Cristiana Melhado encarou em 2019 sua primeira participação no Haute Route Pirineus. Uma experiência que começou muito antes com a preparação para a prova, a adaptação da família e uma queda no Pico do Jaraguá, que quase lhe custou a viagem, mas acabou fortalecendo sua entrega. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Cristiana Melhado Siga o @gregario_cycling no Instagram.
18:41
July 17, 2020
Episódio 08B: DIVERSÃO POR ETAPAS, com Alexandre Aoude
Para comemorar seu aniversário de 50 anos, Alexandre Aoude convidou alguns dos seus melhores amigos para um pedal desafiador – mas nada competitivo – entre a Itália e a França, em um roteiro que percorria estradas da 1a Guerra Mundial. Em seis dias de pedaladas, as comemorações se deram sobre e fora da bike em uma viagem inesquecível para todos. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Alexandre Aoude Siga o @gregario_cycling no Instagram.
18:17
July 17, 2020
Episódio 08A: DIVERSÃO POR ETAPAS, com Guto Astolphi
Também conhecido como @verdeciclista, o Guto Astolphi é um dos ciclistas mais apaixonados por eventos multi-dias do MTB brasileiro. Com participações em provas como Cape Epic, Trans Andes e BC Bike Race, seu maior orgulho, no entanto, é ter participado de todas as 10 edições do Brasil Ride. As peculiaridades dessas provas e os detalhes que envolvem competir (em dupla) por vários dias você confere aqui em uma conversa imperdível. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Guto Astolphi Siga o @gregario_cycling no Instagram.
18:43
July 17, 2020
Episódio 08: DIVERSÃO POR ETAPAS, APRESENTAÇÃO (OUÇA ESSE PRIMEIRO)
Se você ainda está conhecendo o Gregário Cycling, ouça esse áudio para entender melhor o formato do podcast.  Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidados: Guto Astolphi, Alexandre Aoude e Cristiana Melhado Siga o @gregario_cycling no Instagram.
00:60
July 17, 2020
Gregario Cycling - Ep. 07B: MENTE FORTE, com Fabio Mansur
Em um curto período de tempo, Fabio Mansur se tornou um dos caras mais admirados do ciclismo amador, seja por seus feitos “malucos” seja pelo alto astral que ele os realiza. Nesse programa ele conta como a mente forte o levou a completar mais de 15 ultramaratonas, um Triple Crown do HR e o Cent Cols, da Rapha. E também como sua força mental quase o traiu.  Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Fabio Mansur Siga o @gregario_cycling no Instagram.
22:04
July 10, 2020
Gregario Cycling - Ep. 07C: MENTE FORTE, com Arthur Ferraz
Um psicólogo Ironman ou um Ironman psicólogo, Arthur Ferraz compartilha nesse programa seus desafios pessoais e seu conhecimento profissional sobre os desafios mentais de quem compete em alto rendimento. Uma conversa imperdível sobre triathlon, superação e auto conhecimento. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Arthur Ferraz Siga o @gregario_cycling no Instagram.
19:03
July 10, 2020
Gregario Cycling - Ep. 07A: MENTE FORTE, com Dra Sâmia Hallage
Uma das pioneiras da psicologia esportiva no Brasil, Dra Sâmia Hallage completa esse ano 30 anos de profissão. Com quatro Olimpíadas no currículo (e uma próxima no horizonte), ela fala com propriedade das virtudes e desafios de uma mente campeã. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidada: Dra Sâmia Hallage Insta: @samiahallagepsi/@clinica_move Site: samiahallage.com Siga o @gregario_cycling no Instagram.
20:07
July 10, 2020
Gregario Cycling - Episódio 06A: Gravel, com Mario Roma
Organizador do Brasil Ride, o desbravador Mario Roma relata as experiências de pedalar na nova modalidade e organizar as primeiras provas de Gravel no país, a Diverge Gravel Race. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Mario Roma Siga o @gregario_cycling no Instagram.
21:12
July 3, 2020
Gregario Cycling - Episódio 06B: Gravel, com Marcella Toldi
Campeã em diversas modalidades, Marcella Toldi conta suas novas experiências no Gravel, incluindo a participação na prova mais famosa da categoria, a Dirty Kanza. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Marcella Toldi Siga o @gregario_cycling no Instagram.
20:12
July 3, 2020
Gregario Cycling - Episódio 06C: Gravel, com Renato Estrella
Um dos mais bem sucedidos empreendedores do ramo de bicicletas, Renato Estrella fala com propriedade das inovações das bicicletas de Gravel e sobre o comportamento desse segmento no mercado brasileiro. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Renato Estrella
19:47
July 3, 2020
Gregario Cycling - Episódio 05a: RAAM, com Dani Genovesi
Campeã da prova em 2009, Dani Genovesi voltou dez anos depois para melhorar sua marca e se afirmar como uma das melhores ultraciclistas do mundo. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Dani Genovesi Siga o @gregario_cycling no Instagram.
23:59
June 26, 2020
Gregario Cycling - Episódio 05b: RAAM, com Luiz Maia
O empresário Luiz Maia narra a experiência do quarteto "Pelotão de Elite" na prova mais difícil do ciclismo   Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Luiz Maia Siga o @gregario_cycling no Instagram.
21:15
June 26, 2020
Gregario Cycling – Episódio 05c: RAAM, com Ricardo Arap
Com 14 participações na RAAM, Ricardo Arap é um dos personagens mais interessantes da prova. Campeão nas duplas com Alexandre Ribeiro, decorou o percurso nas participações em quarteto. Mantém o grande sonho de completar os 5.000 km pedalando solo. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Ricardo Arap Siga o @gregario_cycling no Instagram.
20:37
June 26, 2020
Episódio 04c: L’Étape Brasil, com Adriana Morrone Kanner
Com um largo histórico esportivo, Adriana Morrone Kanner viveu situações distintas no L’Etape du Tour, na França. E ainda, de quebra, experimentou a versão argentina na edição de Bariloche. Áudio de Abertura (francês): Pierre Rolland conquista a terceira vitória francesa na edição 2011 do Tour de France. (Extraído de https://www.youtube.com/watch?v=5WbPNklqGiw&t=471s) Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Adriana Morrone Kanner Siga o @gregario_cycling no Instagram.
20:42
June 19, 2020
Episódio 04b: L’Étape Brasil, com Otávio Bulgarelli
Bicampeão do L’Étape Brasil, Bulgarelli comenta o sucesso das provas que envolvem amadores e elite no mesmo pelotão Áudio de Abertura (italiano): Ivan Gotti e Paolo Savoldelli, ídolos de Bulgarelli, tiram um minuto dos líderes em uma descida no Giro d’Italia de 1999.(Extraído de https://www.youtube.com/watch?v=lfYwImKw6R8) Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Otávio Bulgarelli Siga o @gregario_cycling no Instagram.
20:17
June 19, 2020
Episódio 04a: L’Étape Brasil, com Bruno Prada
Medalhista na Vela em Pequim 08 e Londres 12, Bruno Prada é o diretor-geral do L’Étape Brasil e fala sobre os desafios de organizar a prova e os novos projetos de eventos no país Áudio de Abertura (inglês): Mark Cavendish vence a última etapa do Tour de France 2009. O britânico levou seis etapas naquele ano. (Extraído de https://youtu.be/ufxkSp-JXSg) Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Bruno Prada Siga o @gregario_cycling no Instagram.
23:19
June 19, 2020
Episódio 03c: Mulheres no Ciclismo, com Erika Sallum
O ciclismo e o jornalismo se fundem na carreira de Erika Sallum e é sobre esses dois temas e suas correlações o papo com ela. Áudio de Abertura (espanhol): A comentarista Goga Sandoval narra a chegada da 20a etapa do Tour de France 2019, que selou a primeira vitória colombiana no maior evento do ciclismo mundial, com Egan Bernal. Erika Sallum estava na Colômbia nesse dia e viu o clima de Copa do Mundo por lá. (Trecho extraído de https://www.youtube.com/watch?v=1TyneP_7xio) Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidada: Erika Sallum Siga o @gregario_cycling no Instagram.
20:05
June 12, 2020
Episódio 03b: Mulheres no Ciclismo, com Tota Magalhães
Conheça um pouco mais sobre a jovem ciclista carioca Tota Magalhães, que aos 19 anos vem sendo lapidada com muita expectativa e entusiasmo por muita gente importante na modalidade. Áudio de Abertura (português): Sergio Arenillas narra no canal Sportv o bicampeonato mundial de contrarrelógio da fenomenal Annemiek Van Vleuten, com os comentários de Ieda Botelho. (Fonte: Arquivo do narrador) Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidada: Tota Magalhães Siga o @gregario_cycling no Instagram.
19:15
June 12, 2020
Episódio 03a: Mulheres no Ciclismo, com Gisele Gasparotto
Uma das figuras mais perseverantes do ciclismo feminino brasileiro, Gisele Gasparotto comenta o sucesso da equipe feminina que lidera, a Lulufive, e como é difícil equilibrar os sucessos do ciclismo amador e elite no Brasil. Áudio de Abertura (inglês): Victoria Pendleton, ídolo da Gisele, conquista a medalha de ouro no Sprint, nos Jogos de Pequim 2008. (Trecho extraído de: https://www.youtube.com/watch?v=KNREvFHehuw&list=PLnBsGyLLz8i2aYnM_6tNxg4iuB5kHCuH6) Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidada: Gisele Gasparotto Siga o @gregario_cycling no Instagram.
18:23
June 12, 2020
Gregario Cycling - Episódio 02a: Ciclismo Indoor, com Nicolas Sessler
Nosso único representante no ciclismo profissional masculino, Nicolas Sessler (Burgos-BH) comenta os efeitos e expectativas proporcionados pela Covid-19, tanto no Brasil quanto na Espanha, país onde reside e compete. Áudio de Abertura (inglês): Tony Martin é tetracampeão mundial TT no Qatar/16 após fechar aclimatação treinando no rolo no banheiro de casa. (Extraído de https://www.youtube.com/watch?v=b8VmI4zVuV0) Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Nicolas Sessler Siga o @gregario_cycling no Instagram.
24:39
June 5, 2020
Gregario Cycling – Episódio 02c: Ciclismo Indoor, com Roberto Duarte
O carioca Roberto Duarte é o VP de Engenharia da Zwift e trabalha no escritório de desenvolvimento da empresa no Rio de Janeiro. Nesse programa ele comenta como o aplicativo de interação ao treino de rolo se tornou um dos grandes queridinhos dos ciclistas nessa quarentena. Áudio de Abertura (francês): A vitória de Matthew Hayman na Paris-Roubaix de 2016, semanas após quebrar o braço e realizar uma recuperação no rolo, com a ajuda da Zwift. (Extraído de https://www.youtube.com/watch?v=3A8Nk4u2xB8) Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: Roberto Duarte Siga o @gregario_cycling no Instagram.
17:49
June 5, 2020
Gregario Cycling – Episódio 02b: Ciclismo Indoor, com AC Soares
Acostumado em escalar montanhas pelo mundo com ou sem bicicleta, AC Soares é um dos ciclistas que já utilizava o rolo constantemente, mesmo antes da pandemia. Nesse programa ele comenta sobre suas experiências no treino indoor. Áudio de Abertura: Jens Voigt, ídolo do AC (e de todo cidadão de bem) arrasta Andy Schleck no Tour de France em um ataque junto com Alberto Contador. (Extraído de https://www.youtube.com/watch?v=zreFKnBLDjz) Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Convidado: AC Soares Siga o @gregario_cycling no Instagram.
22:49
June 5, 2020
O projeto Gregário Cycling
O gregário Leandro Bittar apresenta a plataforma digital Gregario Cycling e o formato do podcast apresentado todas as sextas-feiras. Três programas independentes, com convidados distintos e correlacionados sob um mesmo tema. Produzido e apresentado por: Leandro Bittar, Alvaro Pacheco e Ronaldo Martinelli Siga o @gregario_cycling no Instagram.
02:00
June 5, 2020
Apresentação dos Gregários
Ciclismo como você nunca viu, ou ouviu.
17:50
May 29, 2020