پزشکان جایروس

درمان کج شدن انگشت بزرگ پا

An episode of پزشکان جایروس

Avatar
By جایروس کلینیک
پزشکان جایروس -

پادکست های روزانه سلامت برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش سلامت جسم و روان از مجموعه بزرگ پزشکان و روانشناسان جایروس -
سایت های مجموعه جایروس :
Gyrusclinic.com -
Sabzosalem.com
More places to listen

More places to listen

رویای شفاف یا لوسید چیست؟
چگونه رویای شفاف ببینیم؟
02:01
October 1, 2019
سردردهایی که باید جدی بگیریم
سردردهایی که بایستی بهشون توجه کرد و به پزشک مراجعه کرد!
01:46
October 1, 2019
ارتباط کلامی بین زوجین
در مورد رابطه موثرتر و موفق تر کلامی بین زوجین
08:55
October 1, 2019
چگونه قرص های خواب آور رو ترک کنیم؟ | رادیو جایروس
در این پادکست، همه چیز درباره مصرف قرص های خواب آور، مقدار دوز مناسب و چگونگی ترک آنها را از زبان دکتر مصطفی امیری، متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ اختلالات خواب بشنوید. اطلاعات بیشتر در: https://gyrusclinic.com/
03:54
September 8, 2019
داستان کوتاه خانه ای با پنجره طلایی - روانشناسی | رادیو جایروس
خواندن داستان کوتاه یک دقیقه ای در روز زمان زیادی را از شما نمی‌گیرد ولی اطلاعات و تجربه‎ی خوبی به شما منتقل می‌کند. در این پادکست رادیو جرایروس برای شما عزیزان داستان کوتاه جالب و آموزنده‌ای با عنوان داستان کوتاه خانه ای با پنجره طلایی آماده کرده‌ایم که امیدواریم از خواندن این داستان کوتاه لذت ببرید. این داستان به ما یاد میده که از آنچه داریم، احساس رضایت و شادمانی داشته باشیم.
02:15
August 29, 2019
چرا احساسات منفی همیشه بد نیستند؟ | رادیو جایروس
خیلی خوب بود که مغز به ما اجازه می داد همیشه شاد و آرام باشیم، اما علم به ما می گوید که احساسات منفی همچون ترس، خشم و غم و اندوه هم برای سلامت ما مفید هستند.  http://www.gyrusclinic.com/ 
13:48
August 17, 2019
واقعاً به چقدر خواب نیاز داریم؟ | رادیو جایروس
  در این پادکست ، من 3 نکته را به شما یاد میدم که بهتون کمک می کنه مقدار خواب متناسب خودتون را کشف کنید. همه این نکات علمی هستند و توسط دکتر مصطفی امیری، متخصص اختلالات خواب توصیه شده اند. اطلاعات بیشتر در  https://gyrusclinic.com   
13:01
August 10, 2019
بی خوابی افسردگی میاره یا افسردگی بی خوابی؟! | رادیو جایروس
  افرادی که کم می خوابند (افرادی که کمتر از شش ساعت خواب شبانه دارند) از میزان افسردگی شدید تری نسبت به افرادی که به طور صحیح بین شش تا نه ساعت در شب می خوابند، برخوردارند. اما ایراد کار کجاست؟ خواب مختل شده یا ذهن افسرده؟ اطلاعات بیشتر در  https://gyrusclinic.com 
07:41
August 6, 2019
تمرین رها کردن و بخشیدن | رادیو جایروس
  اجازه ندهید گذشته تان، شما را عقب نگه دارد!  بیایید گذشته را از ذهن خود پاک کنیم و دلبستگی عاطفی به آن را رها کنیم. بگذارید خاطره، فقط خاطره باشد.
19:42
July 30, 2019
تکنولوژی چگونه موجب اضطراب ما می شود! | رادیو جایروس
  در زندگی امروز تکنولوژی لازم و ضروری است، اما در عین حال ما را، به خصوص نسل جوان تر را مضطرب کرده. اما این اتفاق دقیقا چطور می افته؟  کدام جنبه مهم تکنولوژی منجر به اضطراب میشود؟ در اینجا پنج دلیل عمده وجود دارد.
13:32
July 27, 2019
5 نکته روانشناسی مهم که باید همیشه به یاد داشته باشید!
  احتمالا تا کنون با نکات و ترفندهای روانشناسی زیادی مواجه شدید که بعضیاشون به دردتون خورده و بعضی هاشون هم هیچوقت به کارتون نیومده. اما من امروز تو این پادکست میخوام به شما 5 نکته ناب روانشناسی معرفی کنم که در هر سن و موقعیتی که باشید  همیشه به دردتون می خوره و حتما باید ازشون مطلع باشید. این نکات کمک می کنه تا در مواقع بروز مشکلات یا در روابط تون با دیگران با مشکل مواجه نشید. شما می تونید این نکات رو روی برگه ای یادداشت کنید و روی آینه یا یخچال تون بچسبونید تا ملکه ذهنون بشه و هیچوقت از یادتون نره.
12:13
July 23, 2019
بهترین ترفندهای پیشگیری از اضطراب اجتماعی در هر موقعیتی
  همه ما در این موقعیت ها قرار گرفته ایم: به تنهایی با رئیس خود در آسانسور بودن، وارد یک اتاق شدن و چرخش یکباره سر همه حضار به سمت شما، معرفی شدن به دوست دوستان خود و غیره ... خوب چه اتفاقی می افتد؟ احساس می کنیم که دمای بدن مان شروع به افزایش می کند، خودآگاهی شروع به فرو ریختن می کنه، طرف مقابل شروع به قضاوت می کند و... اینها نمونه هایی از اضطراب اجتماعی هستند. در این پادکست می خوام شمارو با سه تا از بهترین ترفندها در زمینه اضطراب اجتماعی آشنا کنم. 
15:34
July 20, 2019
آیا واقعا عشق میتونه ماندگار باشه؟ | رادیو جایروس
 در این پادکست به بررسی مسائل مختلفی درباره یک عشق ماندگار پرداختیم. 
09:38
July 15, 2019
معرفی کتاب راز ساعت زیستی
ساعت بیولوژیک یا ریتم سیرکادین
01:02
July 14, 2019
حمله پنیک یا وحشت 😱 - جایروس کلینیک
احساس مرگ, احساس سرگیجه, احساس خفه شدن, حمله پنیک, درمان پنیک, ترس از مرگ, حس مرگ
08:48
July 10, 2019
اضطراب و استرس از تشخیص تا درمان با جایروس
اضطراب و نگرانی از تشخیص تا درمان های جدید
05:43
July 10, 2019
برای ازدواج باید عاشق شد؟
چرا ما قبل از ازدواج مان احتمالا اشتباه می کنیم! و انتخاب اشتباهی می کنیم
04:10
July 6, 2019
تاثیر مهاجرت روی میکروب های دستگاه گوارش
رفتن به سرزمین های جدید چه تاثیری روی روده و مغز ما خواهد داشت؟
04:08
July 6, 2019
چرا همسرم حرف منو نمی فهمه؟
چرا بقیه نمیتونن حرف مارو بفهمن؟ دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب
03:27
June 8, 2019
حمله پنیک اتک یا وحشت زدگی
تشخیص و درمان وحشت زدگی با مجموعه پزشکان و روانشناسان جایروس
02:31
June 8, 2019
مراحل سوگ و غم در کودکان
مراحل سوگ و غم فقدان در اطفال - پزشکان و روانشناسان جایروس
06:07
May 28, 2019
مدیتیشن برای کاهش خشم
آموزش ذهن اگاهی برای کاهش خشم و آرامش ذهنی
05:41
May 24, 2019
آموزش رها سازی و ریلکسیشن بدن
آموزش مراقبه اسکن بدن - جزو مجموعه آموزش های مراقیه توسط پزشکان و روانشناسان جایروس
03:42
May 21, 2019
صدای باران ☔ در جنگل
صداهای ریلکسیشن
13:04
May 15, 2019
افسردگی دو قطبی از تشخیص تا درمان با پزشکان و روانشناسان جایروس
افسردگی دوقطبی - سمانه کاشفی - جایروس
05:05
May 12, 2019
چرا سریال بازی تاج و تخت (گیم آو ترونز) محبوب همه است؟
چرا بازی تاج و تخت اینقدر طرفدار دارد؟
08:58
May 12, 2019
اشتباهات معمول تربیتی والدین
خطاهای رایج والدین در تربیت فرزندان با پزشکان و روانشناسان جایروس
03:18
May 12, 2019
اضطراب اجتماعی
اختلال اضطراب اجتماعی از تشخیص تا درمان با پزشکان و روانشناسان جایروس
03:50
May 12, 2019
صداهای آرامش بخش برای ریلکس کردن و خواب بهتر
صدای آرامش بخش آبشار ملایم برای ریلکسیشن و درمان بی خوابی - پزشکان و روانشناسان جایروس
28:35
April 21, 2019
چرا ازدواج می کنیم؟
چرا ما باید ازدواج کنیم و چرا نباید ازدواج کنیم... پزشکان و روانشناسان جایروس
05:07
April 19, 2019
درمان خروپف
بررسی درمان خروپف و خرخر با دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب  خروپف
02:46
April 19, 2019
درمان جدید فوبیا
جدیدترین درمان فوبیا (ترس زیاد و غیرعادی)
02:51
April 19, 2019
تحریک الکتریکی مغز
جلسات مورد نیاز تحریک الکتریکی مغزی با پزشکان و روانشناسان جایروس
01:06
April 19, 2019
تشنج میوکلونوس
تشنج پرشی یا مایوکلونوس چیست؟ پزشکان جایروس
02:30
April 19, 2019
فیزیوتراپی قبل و بعد از جراحی زانو
تاثیر فیزیوتراپی پیش و پس از جراحی زانو
01:35
April 17, 2019
فیزیوتراپی در زانوی پرانتزی
تاثیرات فیزیوتراپی در درمان زانوی پرانتزی
00:58
April 13, 2019
جراحی بینی و خروپف
اثر جراحی بینی روی خروپف
01:33
April 13, 2019
اثرات عزت نفس در زندگی فردی
تاثیرات عزت نفس در زندگی - پزشکان و روانشناسان جایروس
02:12
April 12, 2019
اثرات زوج درمانی
تاثیرات زوج درمانی در بهبود کیفیت زندگی مشترک از پزشکان و روانشناسان جایروس
06:32
April 10, 2019
تحریک الکتریکی مغز چیست
تحریک الکتریکی مغز و درمان بیماری ها - پزشکان و روانشناسان جایروس
01:32
April 9, 2019
خروپف و رابطه جنسی
اثرات خرخر شبانه روی ارتباط جنسی زوجین 💑 - دکتر مصطفی امیری فلوشیپ خواب
02:58
April 9, 2019
تاثیر اقتدار در زندگی
اثرات داشتن اقتدار روی زندگی
02:53
April 4, 2019
خشکی دهان
خشکی دهان در خواب با پزشکان و روانشناسان جایروس
01:28
April 4, 2019
تاثیر تئوری انتخاب در شاد بودن
تاثیر انتخاب در شادی با پزشکان و روانشناسان جایروس
05:20
April 4, 2019
پاسخ به سوالات رایج در مورد خواب
سوال و جواب در مورد خواب با فلوشیپ اختلالات خواب دکتر مصطفی امیری
04:28
April 4, 2019
علت و درمان بیش فعالی
علل و درمان های بیش فعالی با پزشکان و روانشناسان جایروس
07:03
April 1, 2019
بی خوابی چیست؟
بی خوابی از علت تا درمان
03:40
April 1, 2019
بهترین درمان بی خوابی
بهترین روش درمانی بی خوابی با پزشکان و روانشناسان جایروس
01:24
April 1, 2019
بلوغ عاطفی
همه چیز در مورد بلوغ عاطفی با پزشکان و روانشناسان جایروس
03:09
April 1, 2019
علت وسواس
علل بوجود آمدن وسواس با پزشکان و روانشناسان جایروس
03:35
April 1, 2019
تاثیر بیخوابی در سلامتی
بررسی اثر بی خوابی روی سلامتی
02:30
April 1, 2019
تاثیر الکل روی خواب
بررسی اثرات الکل روی خواب
01:25
April 1, 2019
اختلالات روانپزشکی کودکان
بررسی اختلالات روانشناختی روانپزشکی کودکان با پزشکان و روانشناسان جایروس
04:58
April 1, 2019
بیش فعالی و اوتیسم
نکاتی در مورد بیش فعالی و اوتیسم
06:08
March 29, 2019
اختلال یادگیری
بررسی اختلال یادگیری در کودکان با پزشکان و روانشناسان جایروس
01:56
March 29, 2019
دلیل عدم علاقه کودکان به درس
دلایل علاقه نداشتن به مدرسه و درس در کودکان
02:25
March 29, 2019
بحران های نوجوانی
اهمیت بحران های دوره نوجوانی - پزشکان و روانشناسان جایروس
02:05
March 27, 2019
باورهای اشتباه در مورد ازدواج
باورهای رایج غلط در مورد ازدواج - پزشکان و روانشناسان جایروس
04:10
March 27, 2019
تاثیر افکار منفی روی زندگی
تاثیرات افکار منفی روی زندگی ما - پزشکان و روانشناسان جایروس
02:24
March 27, 2019
افسرده خویی (دیس تایمی)
افسرده خویی یا دیس تایمیا
04:42
March 27, 2019
بازی والدین با کودک
اهمیت ونقش بازی والدین با کودکان با پزشکان و روانشناسان جایروس
02:22
March 26, 2019
افسردگی
افسردگی از تشخیص تا درمان با پزشکان و روانشناسان جایروس
02:29
March 26, 2019
اختلالات خلقی
اختلالات خلقی با پزشکان و روانشناسان جایروس
04:09
March 26, 2019
وسواس
آشنایی با وسواس فکری عملی و راههای درمان آن با پزشکان و روانشناسان جایروس
02:10
March 26, 2019
اختلال در دیکته کودک
اختلالات نوشتن در کودکان با پزشکان و روانشناسان جایروس
01:01
March 26, 2019
پنیک
اختلال پنیک با پزشکان جایروس
06:32
March 26, 2019
آپنه خواب - پزشکان جایروس
همه چیز در مورد آپنه انسدادی خواب
03:54
March 26, 2019
اعتیاد و خانواده
اثر اعتیاد روی خانواده معتاد - پزشکان جایروس
04:01
March 26, 2019
چسب ضد خرخر
چسب بینی ضد خروپف و خرناس
03:07
March 26, 2019
قرص خروپف
قرص 💊 درمان خرخر و خروپف شبانه
01:31
March 26, 2019
اختلال در خواندن
نشانه های اختلال در خواندن در کودکان
01:09
March 10, 2019
اوتیسم و نشانه هایش
آشنایی با اختلال اوتیسم و نشانه های این اختلال
03:57
March 10, 2019
وقفه تنفسی در زنان
ایست تنفسی در خواب در خانم ها از تشخیص تا درمان با دکتر مصطفی امیری فلوشیپ خواب
01:30
March 10, 2019
آیا جنایتکاران بزرگ بیماری روانی دارند؟
آیا افراد شرور و خطرناک و جنایتکارانی مثل هیتلر دچار بیماری روانی بوده اند؟
12:20
February 22, 2019
فیزیوتراپی در سکته مغزی
سیما فطروسی فیزیوتراپیست در مورد توانبخشی در سکته مغزی توضیح می دهد.
01:37
February 22, 2019
تفاوت خرخر و وقفه تنفسی
تفاوت بین خروپف و آپنه خواب چیست؟
01:08
February 15, 2019
پنیک یا اختلال هراس
احساس مرگ یا همان اختلال پانیک چیست؟
08:58
February 15, 2019
سوال و جواب در مورد بیش فعالی و نقص توجه
اختلال بیش فعالی و نقص توجه و درمانش در مجموعه پزشکان و روانشناسان جایروس
04:11
February 7, 2019
آرتروز زانو
استئوآرتریت زانو - پزشکان جایروس
06:53
February 5, 2019
برتری واقعی یا خیالی؟
ما از بقیه بهتریم؟ یا ...
09:53
February 5, 2019
یک پزشک در یک فروشگاه!
تجربه جالب خرید از فروشگاه! پزشکان جایروس
08:56
February 5, 2019
اضطراب در اطفال
استرس و اضطراب در کودکان - پزشکان جایروس
03:14
February 2, 2019
ترامادول
همه چیز در مورد داروی ترامادول - پزشکان جایروس
09:14
February 2, 2019
فیجت اسپینرها و درمان استرس
کاهش استرس با فیجت اسپینر ممکن است؟!
03:27
February 2, 2019
مصرف خودسرانه دارو
مصرف دارو بدون تجویز پزشک بصورت خودسرانه چه عواقبی دارد؟
06:43
January 31, 2019
غر زدن
چرا ما همیشه غر میزنیم؟ چرا ما اینقدر غر میزنیم؟ پزشکان جایروس
11:31
January 31, 2019
ارتباط بین غذا و خلق و خو
رابطه بین تغذیه و افکار و رفتار ما چیست؟
05:14
January 30, 2019
تمرین ذهن اگاهی
تمرین عملی مایندفولنس با پزشکان جایروس
10:22
January 30, 2019
مشاوره زوجین و فواید آن
مشاوره زوج ها چیست و چه کاربردهایی دارد؟
10:17
January 27, 2019
زوج درمانی
زوج درمانی چیست؟ دکتر شیبانی از مجموعه پزشکان جایروس از درمان و مشاوره زوجین می گوید
13:00
January 27, 2019
پرخاشگری کودکان
پرخاشگری در اطفال - شناخت و درمان پرخاشگری کودکان - فاطمه امیری, جایروس
08:52
January 27, 2019
سندرم پای بی قرار
شناخت علائم و درمان سندرم پاهای بی قرار - پزشکان جایروس
06:02
January 24, 2019
یادگیری
چگونه یاد می گیریم؟
05:42
January 24, 2019
ذهن اگاهی (مایندفولنس)
ذهن اگاهی با پزشکان جایروس
36:12
January 22, 2019
پوکی استخوان
همه چیز در مورد پوکی استخوان از علل و درمان - پزشکان جایروس
04:46
January 22, 2019
تعداد ساعات خواب مورد نیاز
تعداد استاندارد ساعات خواب مورد نیاز ما چقدر است؟ دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب
08:56
January 22, 2019
چه چیزی باعث تخریب شادی میشود؟
عوامل مخرب حس شادی
03:58
January 19, 2019
داروی توپیرامات
توپیرامات , عوارض و اثرات و موارد استفاده
01:42
January 19, 2019
هوش باعث خوشبختی می شود؟
هوش بالاتر با خوشبختی و خوشحالی بیشتر همراه است یا نه؟ پزشکان جایروس
15:05
January 18, 2019
قرص زولپیدم 5 و 10
همه چیز در مورد داروی زولپیدم - پزشکان جایروس
07:29
January 18, 2019
داروهای آرامبخش و آلپرازولام
پزشکان جایروس از داروهای خواب آور و آرام بخش ها می گویند
10:22
January 17, 2019
ریتالین - پزشکان جایروس
معرفی داروی ریتالین و آشنایی با علن تجویز و عوارض این دارو با دکتر شیرالی از مجموعه پزشکان جایروس
10:02
January 16, 2019
علت وسواس
چرا دچار وسواس می شویم و انواع وسواس چیست؟
05:00
January 16, 2019
بعد از شکست عشقی چه کنیم؟
بعد از شکست عاطفی عشقی چکار کنیم؟
02:51
January 15, 2019
وقفه تنفسی
آپنه خواب یا وقفه تنفسی حین خواب چیست؟
01:00
January 15, 2019
آیا ما در رابطه درستی هستیم؟
ویژگی های رابطه عاطفی مناسب چیست؟
02:53
January 15, 2019
زندگی پس از خیانت - پزشکان جایروس
بعد از خیانت آیا ادامه زندگی زناشویی مشترک امکان پذیر است؟
07:40
January 15, 2019
نارکولپسی -پزشکان جایروس
شناخت نارکولپسی و درمان های آن
09:10
January 14, 2019
بی خوابی مزمن
علت و درمان بی خوابی مزمن
01:04
January 14, 2019
گفتار درمانی
گفتار درمانی چیست و چه کاربرد هایی دارد
05:47
January 14, 2019
وسواس جنسی
آشنایی با وسواس جنسی - پزشکان و روانشناسان جایروس
03:28
January 13, 2019
خواب و رویا
چرا رویا می بینیم؟ رابطه خواب و رویا چیست و... دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب توضیح می دهد
10:08
January 13, 2019
صمیمیت در زندگی مشترک
صمیمیت در رابطه و زندگی زوجین - پزشکان جایروس
07:02
January 12, 2019
تاثیر خرخر و خروپف روی مغز
بررسی اثرات منفی خروپف و وقفه تنفسی رو عملکرد مغز - دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب
03:01
January 12, 2019
اکسی توسین هورمون عشق یا بغل؟!
دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب برای ما از اکسی توسین و کارکردهای جالب ش می گوید!
04:10
January 11, 2019
تاثیر نگاه اول در انتخاب های ما
ما فقط با یک نگاه تصمیم می گیریم؟
06:43
January 11, 2019
اضطراب اجتماعی
درمان اضطراب اجتماعی و ترس از صحبت کردن در جمع
12:07
January 11, 2019
اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
پزشکان و روانشناسان جایروس در مورد وسواس و علایم ش می گویند
02:10
January 11, 2019
درمان گیاهی خرخر
درمان گیاهی خروپف و خرخر موثر است؟
00:59
January 10, 2019
درمان کج شدن انگشت بزرگ پا
درمان هالوکس والگوس یا کج شدن انگشت بزرگ پا
04:07
January 10, 2019
بهداشت خواب
بهداشت خواب یعنی چه و شامل چه بخشهایی است؟
05:38
January 10, 2019
وسواس دینی و مذهبی یعنی چه؟
وسواس مذهبی چه نشانه هایی دارد؟
02:58
January 10, 2019
تروما یا آسیب روانشناختی
آسیب روانشناختی چیست و چه زمانی ایجاد میشه؟
02:53
January 10, 2019
کی به روانپزشک مراجعه کنیم؟
چه موقعی و با چه مشکلاتی نیاز به مراجعه به روانپزشک وجود دارد؟
06:31
January 10, 2019
درمان زود انزالی - جایروس
درمان زودانزالی - دکتر سینا قاسمی
04:01
January 9, 2019
آیا مسکن ها میتوانند خودشان باعث سردرد شوند؟
سردرد ناشی از مصرف بیش از حد داروی ضد سردرد چیست؟
02:05
January 9, 2019
صدای طبیعت
صداهای ریلکسیشن و خواب آور برای آرامش و قبل از شروع خواب
12:20
January 2, 2019
چرا نه به اینستاگرام!
اینستاگرام, یوتوب, فیس بوک و... کدوم بهتره؟
07:09
January 2, 2019
درمان خروپف با لیزر موثر است؟
آیا درمان خرخر خروپف شبانه با لیزر و جراحی ممکن است؟ دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب به این سوال پاسخ می دهد.
03:41
December 30, 2018
افسردگی پس از زایمان
افسردگی بعد از حاملگی - پزشکان جایروس
04:35
December 29, 2018
افسردگی پیش از قاعدگی
سندرم پی ام اس یا افسردگی حوالی پریود با دکتر نیوشا محمدی از پزشکان جایروس
05:09
December 29, 2018
بازی درمانی
نقش بازی درمانی در درمان اختلالات روانشناختی کودکان - جایروس
06:13
December 29, 2018
عدم تمرکز - جایروس
چرا قادر نیستم بخوبی تمرکز کنم - پزشکان جایروس
07:08
December 29, 2018
خودکشی در نوجوانان
علت خودکشی نوجوانان و راههای پیشگیری از آن
03:55
December 28, 2018
Make your own podcast for free with Anchor!